糖尿病防治科普知识

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糖尿病健康知识宣教PPT课件

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他人使用,不得转授权、出卖、转让本协议或者本协
者议(中的如权糖利。皮质激素)妊娠糖尿病经饮食运动治疗未达标者
胰岛素的使用
• 动物胰岛素 • 人胰岛素: “优泌林”系列 不得将XXX网的PPT模板、PPT素材,本身用于再出售,
或者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供
他 议•人中使的用权胰,利不。岛得素转授类权、似出卖物、:转让“本协优议或泌者乐本协”系列
监测
01
运动
03
饮食
04
教育
05
药物
什么是糖尿病
血压、体重 血糖、糖化血红蛋白 尿酮体、尿糖、尿蛋白 眼底检查、心电图、神经系统检查
要监测的项目
什么是糖尿病
相关监测项目的监测时间、频率
• 血糖:每天 • 尿微量蛋白: 1-3月 • 尿常规:每月至少检查一次 • 血压高的患者:每次就诊复查血压 • 血脂肝功能、肾功能
峰值时间 作用持续时间
2~4h 1~2h 1~1.5h 5~7h 8~10h 无峰 1-4h
5~8h 4~6h 4~5h 13~16h 长达20h 长达30h 14~24h
1.5~3h
16~24h
胰岛素的使用
简单:只需两步就可完成整个注射过程
方便:可以在任何时间,任何地点迅速准
确的完成注射
准确:是传统性注射器精确度的12倍,剂
不得将XXX网预的P混PT胰模板岛、素PPT类素材似,物本身(用预于混再出赖售脯,胰岛素25R)
或者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供 他人使用,不得转授权、出卖、转让本协议或者本协 议中的权利。
起效时间
15~60min 10~15min 10~15min
2.5~3h 3~4h 2~3h 10~20 min 15min

糖尿病预防宣传知识

糖尿病预防宣传知识

糖尿病预防宣传知识
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,预防糖尿病的宣传知识对于提高公众对疾病的认识,采取积极的健康生活方式和预防措施至关重要。

以下是一些糖尿病预防宣传知识:
1.健康饮食:饮食习惯对于糖尿病的预防至关重要。

宣传健康饮食的重要性,包括饮食均衡、多样化、控制摄入糖分和饱和脂肪,增加蔬菜水果、全谷类食品和高纤维食物的摄入量。

2.适度运动:宣传适度的体育锻炼对于预防糖尿病的重要性。

鼓励每天进行适度的运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,帮助控制体重、降低血糖水平。

3.控制体重:超重和肥胖是糖尿病的主要危险因素之一。

宣传保持健康的体重,避免肥胖对于预防糖尿病的重要性。

4.定期体检:宣传定期体检的重要性,及时发现并控制患有高血压、高血脂等糖尿病危险因素,降低糖尿病的发病风险。

5.戒烟限酒:吸烟和酗酒与糖尿病的发病风险密切相关。

宣传戒烟限酒的重要性,鼓励公众远离烟草和过量饮酒。

6.心理健康:心理压力与糖尿病的发病风险相关。

宣传保持良好的心理健康,学会应对压力和情绪,有助于降低糖尿病的发病风险。

7.宣传知识普及:向公众普及糖尿病的基本知识,包括疾病的症状、发病原因、危险因素、预防方法等,增强公众的健康意识和预防意识。

通过广泛宣传糖尿病预防知识,加强公众的健康教育和健康促进活动,可以有效降低糖尿病的发病率,提高社会健康水平。

1 / 1。

糖尿病的预防知识内容

糖尿病的预防知识内容

糖尿病的预防知识内容一、什么是糖尿病糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。

主要是由于胰岛素分泌绝对或相对不足,或外周组织对胰岛素不敏感,引起以糖代谢紊乱为主,包括脂肪、蛋白质代谢紊乱。

临床上以高血糖为主要特点。

糖尿病的临床诊断依据静脉血浆血糖水平,满足以下任一条件即可诊断为患有糖尿病:(1)糖尿病症状+任意时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);(2)空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);(3)口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L (200mg/dl)。

糖尿病共分四大类,即1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊类型糖尿病。

其中2型糖尿病、1型糖尿病和妊娠糖尿病是临床的常见类型。

二、糖尿病四大症状糖尿病的典型病例可以出现“三多一少”症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻等表现。

除此以外,还可以出现皮肤干燥、瘙痒、饥饿感、视力下降、视物不清、经常感到疲倦、劳累等。

成年人中2型糖尿病常见的危险因素主要包括:2型糖尿病的典型症状是“三多一少”(多尿、多饮、多食、体重减轻),部分患者无典型症状。

三、糖尿病的危害糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。

糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

四、糖尿病预防措施糖尿病的早期发现和综合管理可以预防和控制糖尿病并发症,降低糖尿病的致残率和早死率。

1. 营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。

保持合理膳食、适量运动、控制体重、戒酒戒烟、限盐、心理平衡的健康生活方式。

2.健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。

3.糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯,如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,可明显减少糖尿病并发症发生的风险。

糖尿病防治知识

糖尿病防治知识

糖尿病防治知识
糖尿病防治知识
一、糖尿病的预防
1、饮食习惯
(1)多食高纤维食物和深色蛋白质,少食动物油和碳水化合物。

(2)勤食少量且营养均衡的饮食,均匀分布营养,养成规律饮食习惯,增加体内能量,减少胰岛素的分泌量。

(3)把餐量分割,少食多餐,尽量吃清淡的食物,减少盐分、热量的摄入。

2、运动习惯
(1)设定每天运动的目标,不低于30分钟,每天坚持,运动强度要适当,有氧运动最佳。

(2)给自己定个正确的运动计划,可分散运动,使身体不受太大压力,也可在每日运动时增加一段2-3分钟的热身运动,避免受伤。

3、情绪管理
(1)养成健康的生活习惯,保持心态的积极性,增加与朋友和家人的交流活动,增进彼此的感情。

(2)保持对疾病的良好心态,开发对生活的兴趣,实施正确的自我管理,减少压力。

二、糖尿病的治疗
1、降低血糖
(1)改变饮食习惯,减少摄入糖分、脂类、盐分的摄入,少量
多餐,每餐食物的分量控制在250g左右有利于降低血糖水平。

(2)减少体力活动,但不能完全停止运动,运动有利于改善血糖胰岛素特性,改善身体的体质和体重。

(3)多食蔬菜水果,减少摄入肉食,多吃高纤维食物,如粗粮,可以减缓血糖增高的速度。

2、补充药物
(1)补充药物可以有效降低血糖水平,例如降糖药、胰岛素、降胆固醇药等。

(2)坚持服药,按时按量服药,不可臆断停药,避免引起血糖升高。

(3)服用药物时,应经医生指导,以免由于药物的副作用引起其它疾病。

【健康科普】糖尿病健康知识宣教

【健康科普】糖尿病健康知识宣教

引言概述:糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,世界卫生组织估计全球有4.52亿糖尿病患者。

糖尿病对人体健康有着重要的影响,但通过有效的健康宣教,患者可以了解疾病的病因、预防和治疗方案,控制糖尿病的发展,提高生活质量。

正文内容:1.糖尿病的类型和病因a.类型1糖尿病是一种自身免疫性疾病,由胰岛β细胞的损害导致胰岛素分泌不足。

b.类型2糖尿病主要由于胰岛β细胞功能不全和机体对胰岛素的抵抗引起。

c.糖尿病还有其他类型,如妊娠糖尿病和特殊糖尿病。

2.糖尿病的预防和早期干预a.饮食控制和体重管理是预防糖尿病的重要措施,包括降低糖分和饱和脂肪的摄入等。

b.运动和锻炼有助于提高身体对胰岛素的敏感性和血糖控制能力。

c.定期体检可以及早发现糖尿病病情,并采取适当的治疗和管理措施。

3.糖尿病的治疗和管理a.类型1糖尿病患者需要胰岛素注射以控制血糖水平。

b.类型2糖尿病患者可以通过饮食控制、锻炼和口服药物等减少血糖。

c.人工胰岛和胰岛移植等新技术有望成为未来糖尿病治疗的有效手段。

4.糖尿病的并发症及预防a.糖尿病可引起心脑血管疾病、视网膜病变、肾病等并发症。

b.控制血糖水平、定期体检和采取适当的药物措施有助于预防并发症的发生。

c.提高生活质量和保持积极的心态也是预防并发症的重要因素。

5.糖尿病患者的日常生活管理a.糖尿病患者需要定期监测血糖水平,控制饮食和锻炼,避免不健康的生活习惯。

b.合理药物使用和定期随访是保持血糖稳定的重要手段。

c.糖尿病患者应积极参与社交活动,适度放松心情,保持心理健康。

总结:通过健康科普宣教,患者能够全面了解糖尿病的类型、病因、预防和治疗,掌握日常生活管理的技巧。

预防和控制糖尿病需要多方面的综合干预,包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗和心理健康等方面。

希望本文能为广大糖尿病患者提供有益的健康知识,帮助他们更好地管理疾病,提高生活质量。

预防糖尿病的知识

预防糖尿病的知识

预防糖尿病的知识糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食。

下面小编带你了解预防糖尿病的知识,希望对你有帮助!预防糖尿病的知识1、宣传糖尿病知识宣传糖尿病知识。

提倡健康的行为,如合理饮食、适量运动、避免肥胖、戒烟限酒、心理平衡等。

定期检查,一旦发现有糖耐量受损(IGT)或空腹血糖受损(IFG),应及早地实行干预。

预防的干预措施包括生活方式干预与药物干预。

2、及早检出并有效治疗糖尿病应该将血糖测定列入常规的体检项目,即使正常者,仍要定期测定。

如有多饮、多食、多尿、体重减轻、皮肤瘙痒等异常症状,一定要仔细检查,及早诊断。

3、预防与控制肥胖肥胖者,尤其是高血压肥胖者,减轻体重就能减少糖尿病的发生。

肥胖者应严格限制吃高糖和高脂肪的食物,多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果,防止能量的过分摄取。

4、加强体育锻炼加强体育锻炼和体力活动经常性的参加适当的体育活动可以减轻体重,增强心血管的功能,从而预防糖尿病及其并发症。

5、平衡调节饮食提倡膳食的平衡提倡膳食平衡首先要调节饮食,避免能量的过多摄人。

可用复杂的碳水化合物取代容易吸收的碳水化合物。

膳食纤维有益于控制血糖,改善脂蛋白构成,因此富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜应该首选。

其次,减少饱和脂肪酸的摄人。

糖尿病的病理病因1、糖尿病遗传因素Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病均存在明显的遗传异质性。

糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。

临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。

Ⅰ型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。

2、糖尿病遗传因素在Ⅱ型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

3、糖尿病环境因素Ⅰ型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。

预防糖尿病宣教内容

预防糖尿病宣教内容

预防糖尿病宣教内容
糖尿病是一种常见的代谢性疾病,全球患者数量不断增长。

预防糖尿病是一项非常重要的任务,以下是一些预防糖尿病宣教的内容:
1. 了解糖尿病:学习糖尿病的基本知识,包括糖尿病的类型、原因、诊断、治疗方法等。

了解糖尿病可以更好地预防和控制疾病。

2. 饮食控制:饮食控制是预防糖尿病的重要手段之一。

我们应该避免高糖、高脂、高盐的食物,适量增加蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等食物的摄入。

同时,要控制饮食量,避免过度饱腹。

3. 运动锻炼:适量的运动锻炼可以提高身体代谢率,降低血糖水平。

选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少进行150分钟的有氧运动。

4. 戒烟限酒:吸烟和饮酒会影响血糖水平,增加糖尿病的风险。

戒烟限酒可以有效降低糖尿病的风险。

5. 控制体重:体重控制是预防糖尿病的重要措施之一。

如果体重超标,应该积极控制体重,避免肥胖。

6. 定期检测血糖:定期检测血糖可以及早发现血糖水平异常,及时采取治疗措施。

7. 关注糖尿病并发症:糖尿病并发症是一种常见的疾病,包括视网膜病变、肾病、神经病变等。

了解糖尿病并发症可以更好地预防这些疾病。

预防糖尿病需要从各个方面入手,包括饮食、运动、戒烟限酒、控制体重等方面,同时还需要定期进行糖尿病筛查和检测,及早发现血糖水平异常,及时采取治疗措施。

糖尿病知识宣传内容

糖尿病知识宣传内容

糖尿病知识宣传内容
糖尿病是一种常见的慢性疾病,对患者的身体健康和生活质量产生了很大的影响。

以下是一些糖尿病知识宣传内容,帮助您更好地了解糖尿病及其管理:
1. 糖尿病的症状:糖尿病的典型症状包括多饮、多尿、多食、体重下降等。

但有些患者可能没有明显症状,因此定期进行身体检查非常重要。

2. 糖尿病的危害:长期高血糖会导致多种并发症,如心血管疾病、脑血管疾病、肾脏疾病、神经病变等,严重影响患者的生命质量和寿命。

3. 糖尿病的病因:糖尿病主要分为1型和2型两种类型。

1型糖尿病主要是由于自身免疫系统异常所致,而2型糖尿病则与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。

4. 糖尿病的治疗:糖尿病的治疗主要包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗等。

患者需要在医生的指导下制定合适的治疗计划,并坚持执行。

5. 糖尿病的预防:通过保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、控制体重等,可以降低患糖尿病的风险。

此外,定期进行身体检查也是预防糖尿病的重要措施。

6. 糖尿病的自我管理:糖尿病患者需要学会自我管理,包括监测血糖、记录病情变化、遵守治疗计划等。

同时,保持积极的心态也是非常重要的。

希望这些信息能够帮助您更好地了解糖尿病,如果您有任何疑问或症状,请及时咨询医生。

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1.血糖 正常范围: 空腹3.6—5.6mmol/L 因为空腹血糖>5.6mmol/L部分人群存在糖耐量 异常,日后可发展为糖尿病 餐后2小时血糖7.8mmol/L以下 2.糖尿病前期:(空腹血糖受损) 空腹血糖6.1—7mmol/L 餐后血糖7.8—11mmol/L
3.糖尿病的诊断标准 1) 两次空腹血糖在7.0mmol/L以上 2)两次餐后2小时血糖≥11.1mmol/L (或随机血糖) 3)空腹口服75克葡萄糖2小时后 血糖≥11.1mmol/L 符合以上任何2条,都可以诊断糖尿病。 注意 老年人2/3的人空腹血糖不高,而 餐后血糖高,因此要监测餐后血糖
疾病
脑中风给患者和家庭带来长期的负担
• 成人中最常见的致残原因
–大多数脑中风患者能够幸存
10%有严重的残疾需要长期护理 30%需要有人照顾他们的起居一整年
60%的患者社交活动或户外活动受限
• Cost?
医药费、护理费、营养费、误工
费。。。。。
认识中风,预防中风
什么是脑中风?脑中风是怎么发生的? 哪些人容易发生脑中风?
(七)糖尿病的危害
糖尿病本身不可怕 可怕的是糖尿病的并发 症 糖尿病控制好可以与正常 人一样生活、工作、长寿
糖尿病的危害
糖尿病易产生下列疾病(并发症)
1.冠心病:心绞痛 心肌梗塞 心力衰竭等 2.高血压:不易控制 3.糖尿病肾病:蛋白尿、浮肿、肾功衰竭 、尿毒症 4.糖尿病心肌病:心律紊乱、心力衰竭 5.脑血管疾病:脑梗塞、脑功能下降
4) 糖化血红蛋白 ≥6.5% 说明2-3个月 内血糖总体水平超过正常。 因此,糖化血红蛋白被国际糖尿病界 认为是监测血糖的金标准。
尿糖阳性不等于糖尿病,因为影 响尿糖的因素很多,所以不能否定或 肯定是否为糖尿病。 尿糖阳性提示糖尿病可能性大, 需测血糖证实。
(四)糖尿病的分类
1.Ⅰ型糖尿病:一般从幼年就可发现,是由 于自身分泌胰岛素绝对不足而引起。 2.Ⅱ型糖尿病:就是目前常说的糖尿病,主 要为成人发病,由于生活方式的不合理而 造成胰岛素功能降低而诱发糖尿病。现少 儿发病逐渐增多。
(五) 糖尿病的症状:
1. 2型糖尿病在被诊断糖尿病以前没有典型症 状,出现三多一少的糖尿病典型症状已为时过晚。 早期只是血糖升高 ,表现食欲好、肥胖、常有饥 饿感、甘油三酯高、脂肪肝等。正式诊断糖尿病时 通常已有7-10年的血糖高的病史。 2. 许多人是在发生了并发症后才发现已患糖 尿病。 表现:食欲好、肥胖、疲乏、 伤口久治 不愈 、 中 晚餐之前饥饿难忍、低血糖现象、心 悸、气短、神经系统损伤(多汗、四肢麻木、疼痛、 性功能降低、便秘、腹泻等)、视力减退等等。
(六)早期发现糖尿病
3. 40岁以上有糖尿病家族史、 伴有肥胖 、 高血压、 高血脂每年进行血糖监测,及早 发现糖尿病。晚发现一天,意味糖尿病患 者的血管多损害一天。 4. 运动量小 反尔食欲好 ,老年人吃过年 轻人 ,经常有饥饿感 就要考虑是否有糖 尿病。 因此,以上人员要定期监测空腹、餐后血糖 及糖化血红蛋白
• 当我们进食后食物经过消化系统的消化吸 收转变成葡萄糖,再将葡萄糖经血液输送 到全身各个器官转换成能量(能源)以保 证全身各个部位的工作。 • 正常情况下血液中葡萄糖在胰岛素的作用 下保持一个恒定状态(3—6mmol/L).当人 体胰岛素功能障碍或数量下降时就会出现 血糖升高。
(三)什么是血糖异常
脑出血
好发年龄50-70岁,男性稍多于女
性,冬春两季发病率较高,多有高
血压病史。多在激动或活动中突然
发病,发病后病情常于数分钟至数
小时内达到高峰。
发病后多有血压明显升高。由于颅
压升高,常有头痛、呕吐和不同程
蛛网膜下腔出血
• 临床表现差异较大,以中青年发病居多,起病突 然,多数患者发病前有明显诱因。一般症状主要 包括: 头痛 脑膜刺激征 眼部症状 精神症状 其他症状
病、高血脂等脑血管病危险因素。
发病突然,历时短暂,最长时间不超过24
小时。
局灶性脑或视网膜功能障碍,恢复完全,
不留后遗症状,反复发作,每次发作表现基 本相似(如瘫痪、失语、定向障碍、黑蒙、
短暂性脑缺血发作
• 患者,女,65岁,“反 复发作右侧肢体无力 (肢体麻木,视力丧失, 言语不清,吞咽困 难· · · · · · )1周”入院, 既往有高血压,糖尿病, 冠心病史,每次10余分 钟,共发作十余次,发 作后能自行恢复。入院 查体:170/100mmhg,
预防和治疗糖尿病的唯一良方
坚持健康合理的生活方式:
管住嘴、迈开腿 监测和保持体重、血压、血脂、血糖的 正常水平 戒烟、限酒或不饮酒 良好心态
正规的药物治疗
再见
• 在我国,每12秒钟就有1位中风新 发患者,每21秒钟就有1人死于中 风
脑中风是人类健康的“第一杀 手”!!
• 中风已成为我国第一大致残和致死Leabharlann (十)糖尿病的治疗原则之一
1. 首先对糖尿病患者进行耐心的宣教教育, 认识其严重危害性,治疗效果好坏与能否 主动积极配合医生治疗非常有关。
2.饮食治疗: 由糖尿病或营养师专科医生根据患 者的工作性质、体重、血糖的水平计算出 需要的蛋白、脂肪、淀粉的量,并按3-5餐 分配。
糖尿病的治疗原则之二
3.运动治疗:由医生根据患者的血糖水平、 有无并发症及程度,确定运动强度和运动 时间。 4.药物治疗:由医生根据患者血糖水平和身 体状况,决定采用口服药物或胰岛素治疗 5. 糖尿病的监测:定期监测空腹血糖、餐 后血糖、糖化血红蛋白,为更好的治疗提 供依据,对治和疗预防糖尿病的并发症是 十分有利。
血栓或大面积脑梗死时,可出现意识
血管堵塞
脑栓塞
可发于任何年龄,以青壮年多见。 多在活动中急骤发病,无前驱症状,
局灶性神经体征在数秒至数分钟达到高 峰,多表现为完全性卒中。意识障碍有 无取决于栓塞血管的大小和梗死的面积。
不同部位的血管栓塞会造成相应的血
管闭塞综合征。
腔隙性梗死
多见于中老年患者,男性多于女性。 半数以上病人有高血压病史,突然或
逐渐起病,出现偏瘫或偏身感觉障碍 等局灶症状。
通常症状较轻,体征单一,预后好,
一般无头痛,无颅高压,无意识障碍 表现。
腔隙性脑梗塞是指大脑半球或脑干 深部的小穿通动脉,在长期高血压 的基础上,血管壁发生病变,导致 管腔闭塞,形成小的梗死灶。
据统计其发病率相 当高,占所有脑梗 死的20%~30%。腔 隙性脑梗死是脑梗 塞的一种。只是因 为发生闭塞的血管 较小,如穿支动脉, 限于其较小的供血 区,病灶较小,所 以一般危害较小。
糖尿病防治科普知识 讲座
(一)目前我国糖尿病患病率
• 历史上没有哪个年代像今天这样,糖尿病 如此盛行,呈井喷式发展。 • 糖尿病患病率高达9.7%,糖尿病前期患者 1.4亿并且以每年8-10%的速度转化为糖尿 病。25年间发病率增加了25倍。 • 糖尿病是我国引起致残、致贫及死亡的主 要疾病之一
(二)什么是血糖
应该怎么预防?
应该采取什么行动 预防脑中风?
脑中风就是脑卒中、 急性脑血管病、 脑梗塞或脑出血!
由于大脑里面的血管突然发生破裂 出血或因血管堵塞造成大脑缺血、 缺氧所致的急性疾病。
什么是脑中风?
脑中风有哪些类型?
堵塞!
破裂!
缺血性中风(占85%)
出血性中风
短暂性脑缺血发作
好发年龄50-70岁,男性多于女性。 患者多伴有高血压、动脉粥样硬化、糖尿
糖尿病危害
6.糖尿病眼病:白内障、视网膜病变、失明。 7.神经系统:感觉障碍、疼痛、麻木、皮肤溃烂不易 愈合(糖尿病足)。 8.消化系统:便秘、腹泻、反复呕吐(胃瘫)等。 9.感染:皮肤、尿道等反复感染。 10.肿瘤:好发于胰腺部位及其他
2
(八)引起糖尿病的原因
1. 关键是碳水化合物(主食)、脂肪、 酒、甜食等 总体摄入热量过多 2. 运动量少、消耗少, 造成体内热量 过剩 3.有糖尿病家族史、高甘油三酯、高血 压、肥胖、脂肪肝、中老年人等均为糖尿 病高发人群,要特别注意监测血糖
(九)糖尿病的预防
1.合理饮食:控制主食、脂肪(植物油)、甜食、干 果、限制饮酒。 2.适当运动:150分钟/每周中等强度的运动如 每天快走、慢跑、游泳、乒乓球等、 3.保持正常体重: 45岁以下体重=身高—105(kg) 45岁以上体重=身高—100(kg) 4.消除腹部肥胖: 5.严格控制血脂、血压水平、 6.定期监测空腹血糖、糖化血红蛋白或餐后血糖、
短暂性脑缺血发作治疗措施
1,拜阿司匹林 2,降脂药 3,降压药 4,降糖药 (根据患者特殊情况可行:5,支架植入术, 6,内膜剥脱术· · · · · · )
脑血栓形成(脑梗塞或者叫脑梗死)
动脉粥样硬化性脑梗死多见于中老年,
动脉炎性脑梗死以中青年多见。
常在安静或睡眠中发病。 临床表现取决于梗死灶的大小及部位。 患者一般意识清楚,当发生基底动脉
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