高考前3天的班会指导

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高考前心理疏导班会活动

高考前心理疏导班会活动

高考前心理疏导班会活动高考是所有学生人生中的一件大事,各种不确定性情绪和压力常常让学生们感到无从下手,甚至影响到他们的学习和生活。

因此,组织一场高考前心理疏导班会活动十分必要。

一、活动目的本次班会活动旨在通过心理疏导的方式,帮助学生更好地调整自己的心态和情绪,提升他们应对高考的信心和能力,让他们能够更加从容地迎接高考。

二、活动内容1. 情绪管理首先,本次班会活动将从心理方面入手,对学生们的情绪进行排解和调整。

通过专业心理老师的讲解和引导,让学生明白“情绪正确处理”的重要性以及如何科学、合理地进行情绪排解,减轻高考前的紧张和焦虑。

2. 学习规划其次,我们将从学习规划的角度出发,为学生们提供一些考前时间的合理规划建议。

根据每个人的实际情况和目标,为学生们提供最适合的学习计划和时间安排,让他们在高考前更有目的地投入学习。

3. 模拟考试针对学生们普遍存在的考试恐惧感和对考试的陌生感,我们将举行一场模拟考试,提高学生们应对考试的能力和信心。

同时,通过对模拟考试成绩的分析,帮助学生们更好地掌握考试技巧和方法。

4. 经验分享最后,我们将邀请一些高分学生和老师分享他们的备考心得和经验,让学生们感受到真实的备考经历和成功的喜悦,从而提高学生们对考试的信心和动力。

三、活动效果1. 缓解焦虑本次班会活动将为学生提供一个良好的心理调节环境,让他们能够充分排解自己的情绪,缓解压力和焦虑感,从而更加从容地备战高考。

2. 提高学习动力通过规划合理的学习时间和方法,以及对考试技巧和方法的培训,让学生们更加有针对性地备考,提高备考效率和动力。

3. 增强信心通过模拟考试和高分学生及老师的经验分享,让学生们感受到备考的成果和成功的喜悦,增强他们对考试的信心,进一步提高备考效率。

四、活动方法本次活动将采用交互式的方式,让学生们积极参与其中。

主讲人将针对不同的主题设置互动环节,让学生们通过发言、写字等方式动手动脑,提高他们参与的积极性。

主题班会记录高考(3篇)

主题班会记录高考(3篇)

第1篇时间:2023年3月15日地点:学校多功能厅主持人:班主任参与人员:全体高三学生一、班会主题本次班会的主题是“高考”。

旨在让学生了解高考的重要性,明确高考的目标,激发学生的学习动力,为即将到来的高考做好准备。

二、班会内容1. 班主任致辞班主任首先对全体高三学生表示了诚挚的祝福,并强调了高考的重要性。

他指出,高考是人生的重要转折点,关系到每个人的未来。

他希望同学们能够珍惜这最后的冲刺阶段,全力以赴,争取在高考中取得优异成绩。

2. 高考政策解读为了让学生更全面地了解高考政策,班主任邀请了一位具有丰富经验的老师为同学们进行解读。

老师从高考报名、考试科目、录取原则等方面进行了详细讲解,使同学们对高考有了更加清晰的认识。

3. 学生代表发言一位学习成绩优异的学生代表分享了他在备考过程中的经验和心得。

他强调了以下几点:(1)明确目标,坚定信念。

只有明确了自己的目标,才能在备考过程中保持动力。

(2)制定合理的学习计划,合理安排时间。

根据自己的实际情况,制定科学的学习计划,确保各科均衡发展。

(3)注重基础知识,提高解题技巧。

高考考查的是学生的综合素质,基础知识是关键。

(4)保持良好的心态,调整作息。

高考是一场持久战,保持良好的心态和充足的精力至关重要。

4. 同学互动环节为了活跃班会气氛,班主任组织了互动环节。

同学们纷纷分享了自己的备考经验和心得,互相鼓励、共同进步。

5. 班主任总结最后,班主任对本次班会进行了总结。

他希望同学们能够牢记以下几点:(1)树立信心,相信自己有能力战胜高考。

(2)珍惜时间,抓住每一个学习机会。

(3)团结协作,共同为班级的荣誉而努力。

(4)保持良好的心态,以最佳状态迎接高考。

三、班会效果本次班会取得了良好的效果。

同学们对高考有了更加清晰的认识,明确了高考的目标,增强了备考信心。

相信在接下来的日子里,同学们会以更加饱满的热情投入到高考备考中,为自己的未来拼搏。

四、后续工作1. 班主任将定期召开班会,了解同学们的备考情况,解决他们在备考过程中遇到的问题。

考前辅导班会记录(3篇)

考前辅导班会记录(3篇)

第1篇时间:2023年3月15日上午10:00-12:00地点:学校多功能厅主持人:班主任张老师参会人员:全体高三学生及班主任记录人:李同学---一、班会开场(10:00)张老师:同学们,大家好!今天是3月15日,距离我们高考还有不到100天的时间。

为了帮助大家更好地备战高考,我们今天召开这次考前辅导班会。

接下来,我们将邀请各科老师为大家讲解高考冲刺阶段的学习策略,并解答大家在学习过程中遇到的问题。

希望大家能够认真听讲,积极提问。

二、语文复习策略(10:10)语文老师:同学们,语文是高考的重要科目之一,要想在语文上取得好成绩,我们需要做好以下几个方面:1. 基础知识:继续巩固字词、成语、古诗文等基础知识,确保没有遗漏。

2. 阅读理解:提高阅读速度和理解能力,学会快速抓住文章主旨和关键信息。

3. 作文训练:加强作文训练,注意审题、立意、构思和语言表达。

4. 模拟试题:多做模拟试题,熟悉考试题型和答题技巧。

三、数学复习策略(10:30)数学老师:数学是高考的另一大难关,以下是一些复习策略:1. 基础知识:确保对公式、定理、性质等基础知识掌握牢固。

2. 解题技巧:学习各种解题技巧,提高解题速度和准确率。

3. 题型练习:针对不同题型进行专项练习,尤其是难题和易错题。

4. 模拟试题:通过做模拟试题,检验自己的学习成果,发现问题并及时解决。

四、英语复习策略(10:50)英语老师:英语是高考的重要科目,以下是一些复习建议:1. 词汇积累:继续扩大词汇量,尤其是高频词汇和易错词汇。

2. 语法知识:复习和巩固语法知识,提高语法运用能力。

3. 听力训练:加强听力训练,提高听力理解能力。

4. 阅读理解:提高阅读速度和理解能力,学会快速抓住文章主旨和关键信息。

5. 写作能力:加强写作训练,注意文章结构和语言表达。

五、文综/理综复习策略(11:10)文综/理综老师:文综/理综是高考的综合性科目,以下是一些复习建议:1. 知识点梳理:对所学知识点进行梳理,形成知识体系。

高三高考动员主题班会

高三高考动员主题班会

高三高考动员主题班会
一、班会目标
通过本次班会,激发高三学生的学习动力,提高学生的学习积极性和自信心,为即将到来的高考做好充分的准备。

二、班会内容
高考的重要性
首先,班主任老师会向同学们介绍高考的重要性,以及高考对于个人未来的影响。

通过讲解一些成功人士的案例,让同学们认识到高考对于人生的重要性。

高考备考策略
班主任老师会向同学们介绍一些有效的备考策略,包括制定学习计划、合理安排时间、注重基础知识、多做模拟题等。

同时,老师还会强调心态的重要性,鼓励同学们保持积极的心态,面对高考的挑战。

心理调适与应对压力
针对高考前同学们可能出现的焦虑、紧张等心理问题,班主任老师会向同学们介绍一些心理调适的方法,如深呼吸、放松训练、积极思考等。

同时,老师还会强调运动的重要性,鼓励同学们在备考期间保持适当的运动。

互动环节
在班会的最后,班主任老师会组织同学们进行互动环节,
让同学们分享自己的备考经验和心得体会。

同时,老师还会邀请一些成绩优秀的同学分享他们的学习方法和经验,为同学们提供更多的帮助和指导。

三、班会总结
通过本次班会,同学们更加深入地了解了高考的重要性和备考策略。

同时,同学们也学会了如何调整自己的心态和应对压力的方法。

希望同学们在接下来的备考中能够更加努力,取得更好的成绩。

备战高考专用主题班会5篇

备战高考专用主题班会5篇

备战高考专用主题班会5篇对于紧急复习阶段的高三,开主题班会是能够让同学为树立好的目标,向高考冲刺,下面我给大家整理了备战高考专用主题班会,盼望大家喜爱!备战高考专用主题班会1班会预备:1、找出八名有代表性的同学写出自己学习胜利与失败的阅历,与同学进行沟通。

2、利用flash制作一个课件,找出一些高校生活的图片及运动员奋力拼搏的图片,激励同学刻苦学习。

3、班长发出“抓紧时间,努力学习”的倡议。

4、每人写一份学习方案,定一份学习目标。

班会过程:[引入]期末考试将至,距终考只剩23天了。

时间匆忙流去,面对即将到来的检验我们学习成效的考试,我们如何抓紧时间努力学习,力争上游呢?请看看以下同学的“心声“吧。

[幻灯]八名同学的学习心得。

余健敏:青春是有限的,虽然我平凡,但我会燃烧我的青春,我要用学习的光线点燃青春的火把。

因此,我比较端正学习态度,把握学习方法,有效地利用每一分每一秒。

由于我坚信,有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

李智恩:觉得学习有目标是很重要的,那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。

我这个人就是这样,对自己的事情很有目标,玩的时候尽情的玩,学的时候我就能用心的学。

每当我取得成果的时候,每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很兴奋,由于我觉得我没有给父母丢脸。

但是爸爸对我说:笑在最终才是笑的。

我知道我的成果还不值一提,我将用的力气的信念去取得的成果,同学们看我的吧!何润生:虽然我共性活泼,看起来对什么都无所谓。

但是我其实对学习是很仔细的。

我的理科较好主要是由于我上课很仔细,并且喜爱自己去主动思索,所以课外没有用太多的时间去复习。

当然我想假如课外我再努力一点的话我的成果将会更好。

刘丽冰:我之所以取得现在与以往相比较好的成果,是由于我上课的时候用心听讲,根据老师的思路去仔细的听课。

下课的时候我对有些疑难问题进行讨论,不明白的就去问老师。

每天都把上过的新课复习一遍,这样对自己的学习很有好处。

高三高考冲刺的活动班会

高三高考冲刺的活动班会

关于高三高考冲刺的活动班会作为一名教职工,就难以避开地要预备教案,教案有助于同学理解并把握系统的学问。

教案应当怎么写才好呢?下面我给大家整理了关于高三高考冲刺的活动班会,盼望大家喜爱!关于高三高考冲刺的活动班会1一、指导思想:高三是同学学习生活中一个关键的阶段,这个阶段,同学可能以不同的状态去度过,可能是疲乏的身心、焦躁的心情,也可能是充足的精力、开心的心情;可能是无序的支配和不抱负的成果,也可能是合理的方法和满足的成果;可能是人生中布满挫折的一段苦痛经受,也可能是前进途中满载收获的一种美妙体验。

在学校全力推行素养教育理念的环境下,我们更多的关注到非智力因素对同学的影响。

我们赐予同学的高三生活,应当有一个和谐的集体,能够给同学暖和和归属感;有一些精彩的活动,能够感动同学的心灵,引发同学的思索;有一些恰到好处的指导,能够在同学需要的时候给他们准时的关怀。

班会是班主任开展教育活动的一个重要阵地,因此,细心设计组织好高三班级每一次班会,是达到这一教育目的关键的一个方面。

二、详细支配让同学对自己高三这一年如何度过有所规划,有方案、有预备的支配好高三生活。

迈好高三的第一步胜利高三的几项预备与去年高三毕业的同学沟通最终100天,这样度过学习指导系列通过老师引导或同学沟通对同学进行学习方法指导,提高学习效率。

班级同学学习方法沟通各类学科讲座如何有效管理自己的时间高中学习方法和学习习惯指导生涯设计与抱负教育系列引导同学对将来人生进行规划,激发学习的热忱和动力。

规划人生,从高中开头中国高校,你了解多少优秀毕业生与高三同学沟通欢乐高三系列对高三同学进行心理指导,让他们在高三保持健康的身心,奋斗过程中感受高三的欢乐。

心情管理的有效技能非智力因素与胜利健康学问讲座高三心理保健集体主义与团队精神教育系列引导同学共同构建良好的班级氛围、和谐的集体环境,这样也能更好发挥同学的潜力。

班级与我竞争与合作团结进取感恩与责任教育系列教育高三同学懂得感恩与理解,懂得付出与回报,增加社会责任感,激发学习动力。

高三考前班会活动方案

高三考前班会活动方案一、班会主题。

“破茧成蝶,决胜高考”二、班会目的。

1. 缓解高三学生的考前压力,调整紧张情绪。

2. 增强学生的信心,鼓舞士气,让他们以积极的心态迎接高考。

3. 明确高考目标,对考试注意事项等进行最后的叮嘱。

三、班会时间。

高考前[X]周的周五下午最后一节课(大概[具体时长])四、班会地点。

高三[X]班教室。

五、参与人员。

高三[X]班全体师生。

六、班会流程。

# (一)轻松开场(5分钟)1. 班主任走进教室,播放一段搞笑的高考加油短视频(比如一些动漫人物喊加油的创意视频)。

视频播放完后,班主任戴着一个搞怪的加油头饰(像那种会发光的牛角之类的),大声说:“同学们,今天咱们这个班会啊,就像一场战前大狂欢,大家先把压力啥的都抛到九霄云外去!”# (二)压力吐槽大会(10分钟)1. 邀请同学们轮流站起来吐槽自己目前面临的压力。

比如有的同学可能会说:“我感觉我做了好多题,可还是怕考到不会的,心里慌得很。

”或者“我爸妈天天在我耳边念叨,我压力山大啊。

”2. 班主任一边听一边在黑板上简单记录下大家的压力来源,等同学们都说完了,班主任笑着说:“原来咱班有这么多压力小怪兽啊,不过别怕,咱们今天就是来打败它们的。

”# (三)减压小游戏——“气球大作战”(15分钟)1. 准备一些气球,把同学们分成若干小组(大概4 5人一组)。

2. 每个小组的任务是在规定时间(比如3分钟)内,把气球吹起来,然后在气球上写下自己的一个压力(像“数学题好难”之类的),再把气球踩爆。

一边踩爆气球,一边大喊“压力拜拜”。

3. 游戏结束后,班主任说:“看,咱们把压力都踩得粉碎了,是不是感觉轻松多了呢?”# (四)经验分享与鼓励(15分钟)1. 邀请班上成绩比较优秀或者心态特别好的同学上台分享自己的备考经验和应对压力的方法。

比如:“我每天都会给自己安排一个放松的小时间,听听音乐,这样学起来更有效率。

”2. 班主任也分享一些自己以前带过的学生在高考中逆袭或者成功应对压力的小故事,然后鼓励大家:“同学们,你们每个人都是潜力股,就像一颗即将破土而出的种子,高考就是你们绽放的时刻。

考前动员班会记录(3篇)

第1篇时间:2023年3月15日地点:学校多功能厅主持人:班主任张老师参与人员:全体高三学生---一、班会开场(主持人张老师走上讲台,微笑着向全班同学问好)张老师:同学们,大家好!今天是2023年3月15日,距离我们高考仅有不到一个月的时间。

在这个关键的时刻,我们召开这次考前动员班会,旨在鼓舞士气,明确目标,确保大家在接下来的备考过程中能够保持最佳状态。

现在,我宣布,考前动员班会正式开始!---二、领导讲话(学校领导李校长上台,发表了热情洋溢的讲话)李校长:亲爱的同学们,大家上午好!首先,我要代表学校对大家表示诚挚的问候和美好的祝愿。

距离高考只有一个月的时间,这是大家人生中一个非常重要的转折点。

在此,我希望大家能够牢记以下几点:1. 坚定信念,明确目标:高考是人生的重要考验,我们要坚信自己,明确目标,勇往直前。

2. 勤奋学习,全力以赴:高考是一场知识的较量,我们要勤奋学习,全力以赴,不辜负自己,不辜负家人,不辜负老师的期望。

3. 保持心态,调整状态:高考不仅是知识的考验,更是心理的考验。

我们要保持良好的心态,调整好自己的状态,迎接挑战。

4. 团结协作,共同进步:在备考的过程中,我们要互相帮助,团结协作,共同进步。

最后,我衷心祝愿大家在高考中取得优异的成绩,实现自己的人生理想!---三、班主任讲话(班主任张老师接过了话筒,对同学们进行了考前指导)张老师:同学们,李校长的讲话非常鼓舞人心。

接下来,我想结合我们班级的实际情况,给大家几点考前指导:1. 合理安排时间:距离高考只有一个月的时间,我们要合理安排时间,做到学习、休息、娱乐三不误。

2. 加强薄弱环节:针对自己的薄弱环节,要加强练习,提高自己的综合素质。

3. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,保持良好的作息,为高考储备足够的精力。

4. 积极参与模拟考试:通过模拟考试,熟悉考试流程,提高应试能力。

5. 加强心理调适:面对高考的压力,我们要学会调整心态,保持积极乐观的心态,迎接挑战。

高考动员班主任班会记录(3篇)

第1篇时间:2023年4月15日地点:班级教室主持人:班主任张老师参会人员:全体同学及家长代表---一、班会开场(张老师站在讲台前,面带微笑,眼神充满期待)张老师:“大家好!今天是4月15日,距离高考仅有100天的时间。

在这个关键的时刻,我们召开这次班会,旨在动员全体同学和家长,共同为高考冲刺助力。

首先,请允许我代表全体老师,向同学们表示最诚挚的问候和最美好的祝愿!”二、高考形势分析(张老师拿起讲稿,开始分析高考形势)张老师:“同学们,高考是人生的一次重要考验,也是我们实现梦想的起点。

近年来,高考竞争愈发激烈,我们面临的挑战也随之增加。

以下是对当前高考形势的分析:”1. 政策变化:张老师详细介绍了近年来高考政策的变化,包括考试科目、题型、分值等,强调了同学们需要及时关注政策动态,调整复习策略。

2. 竞争压力:张老师用数据展示了各省市的考生人数和录取比例,让同学们直观地感受到竞争的激烈。

3. 学科特点:张老师针对各学科的特点进行了分析,提醒同学们要根据自己的实际情况,合理分配复习时间,提高学习效率。

三、备考策略分享(张老师邀请了几位成绩优异的同学分享备考经验)优秀学生1:“首先,我们要明确目标,树立信心。

高考是一场持久战,我们要有坚定的信念,相信自己能够战胜困难。

”优秀学生2:“其次,我们要制定合理的学习计划,分阶段、分科目地进行复习。

同时,要注重方法的总结,提高学习效率。

”优秀学生3:“最后,我们要保持良好的心态,学会调整压力。

在备考过程中,我们要学会放松,保持身心健康。

”四、家长代表发言(一位家长代表走上讲台,分享自己的教育心得)家长代表:“各位家长,高考不仅是孩子们的战场,也是我们家长的心头大事。

在此,我想分享一些自己的教育心得:”1. 关注孩子的身心健康:家长要关注孩子的心理变化,及时给予关爱和支持。

2. 营造良好的家庭氛围:家长要为孩子创造一个安静、舒适的学习环境,减少干扰。

3. 合理规划时间:家长要帮助孩子合理安排学习和休息时间,避免过度劳累。

冲刺高三的主题班会方案优秀14篇

冲刺高三的主题班会方案优秀14篇高三主题班会方案篇一一、活动目的:18岁是人生中重要的一步,它意味着长大,意味着希望与活力,意味着责任、爱、奉献。

希望通过本次主题班会的活动,培养学生的成人意识、感恩意识、奉献意识、责任意识、进取意识,能够担当起公民的义务和责任。

为激励学生以不懈的拼搏实现自己的人生目标。

本次主题班会开展各种形式的主题教育活动,以此提高学生对责任问题的认识能力和自我教育能力,加强同学们对责任的理解,加强对自己、对他人、对家庭、对社会与国家等的责任行为的反思,从而更自觉地约束自己的行为。

同时,主题班会提供让学生展示自我的综合舞台,让学生有机会来展示自己的闪光点,培养学生实践能力和创新精神,为同学形成正确的世界观、人生观、价值观创造条件和氛围,促使学生最终成为一个有较强责任感和事业心的一代新人。

二、班会准备:1、提前一周进行必要的动员,召开班委扩大会,研究制定活动方案。

2、把活动方案提交全体同学讨论,共同制定一份完整的班会计划,使各种准备活动有章可循,有据可依,按时完成。

3、对整个准备过程做具体而细致的安排,进行活动分工,尽量让每个同学都能自愿承担相关的分解任务,使他们都有自己的岗位职责。

4、通过民主形式确定主题班会策划的总组长(男、女主持人各一人),总组长就整个班会过程进行更具体策划。

5、参加节目的同学积极进行节目设计、技能训练、器材服装道具的准备;其他同学积极主动地为班会的准备出谋献策,找(整理)发言资料,找(选择)主题歌曲,制作多媒体课件,布置场所等等,尽其所能及之力。

三、预期目标:1、能力目标:培养学生设计、比较、选择、编导、组织、表演、思维、口头表达、主持等方面的能力,并在活动中培养学生合作、竞争的能力。

进一步培养学生的创新精神、实践能力、科学和人文素养。

2、德育目标:(1)促使学生深刻理解十八岁肩负的责任和义务,立足在平时学习、生活中努力实践责任、履行责任,形成强大的学习上进动力,进一步促进班风学风良性发展。

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5日下午至6日上午



整理思绪,平静心境(但不要完全放松) 整理考试用品(身份证、准考证、0.5㎜黑色 签字笔若干支、2B铅笔、小刀、橡皮、尺 子、圆规等,用透明文具袋装好) 禁带物品:透明胶带、涂改液等(详见准 考证说明)、各种通讯工具、文曲星等计 算工具
6日下午

看考场,做好以下事情:
1、估计路上时间,要放宽,考虑交通工具 可能出现的各种情形、天气变化的影响; 2、找好停车处、厕所位置; 3、自己的考场、座位(如果能进场最好进 去看看)
注意时间


提前20分钟进场,所以你要提前30分钟 到考点 路上时间要放宽(下雨?打的困难?车没 电了?车胎破了?交通堵塞?),最好让 家长接送
考场上……
开考前五分钟 先认真浏览试卷上的注意事项及说明 再按要求认真准确填涂本人信息:姓名、考生 号、座位号、核对条形码等等 浏览试卷,做到心中有数
特别提醒: 自己注意答题卡是否正确,因为有的监考老师也糊涂 应该单号A卡、双号B卡
考场上……


别怕时间不够,放心,时间足够! 依次答题,先易后难,会做的不丢分, 难题也能拿分,大题小分也要拿
考场上……


涂卡错误:一定要擦干净!否则会错判大题写错:一定要划掉后修改,正确答 案一定要写在答题框内 作图时先用铅笔,以便修改,然后一定记得 用钢笔描清楚
注意:不要太放松!
谢谢一年的合作 祝金榜题名!
班主任联系电话:138*********
QQ:**********
记得常回家看看……
你,
是搏击长空的雄鹰
我们,整装待发!
高考了,我们和你在一起!
同学们,加油!
请记下考点送考老师的联系方式



**考点:陈老师:1351XX6XXXX; 孙老师:139XXXXXX8; 王老师:139XXXXXX9 **考点:胡老师:13XXXXXXX1; 范老师:139XXXXXXX **考点:吕老师:138XXXXXX3; 朱老师:139XXXXXXX; 何老师:139XXXXXXX
6日晚上



把第二天要带的东西整理好(记得带喝的 哦,还有风油精等等) 爽爽地洗个头,洗个澡,找出最让自己心 情愉快的衣服(第二天穿着它去考试) 然后,一切置之脑后地一觉睡到天亮……
7日早晨


快乐地从床上弹起,在家吃好饭,斗志昂 扬地,信心百倍地,去考场! 神采飞扬,激情万丈…… 一路豪歌……

考试期间晚上睡不着怎么办?


那就说明不要睡,没什么大不了的! 正好躺在床上想想高中阶段的开心时光 或某一次愉快的旅行…… 或任思绪自由驰骋…… 总之,让自己神游
考试时紧张怎么办?

专家支招:腹式呼吸,10次以上/分钟,注意 力放在呼吸上
9日下午



4:30返校回班领取答案 退还没收物品 同学之间交换联系方式,毕业留言,计划班 组活动等等等等 ………………
你的录取通知书不一定是北大,但要高扬北大
的旗帜
你的大学校徽不一定是清华,但得牢记清华校训
不一定能成为大师,但永远实践大师齐白石的座右铭
成功十六字决:
锁定目标,抗拒诱惑 顶住挫折,持之以恒
人人有才,人无全才,扬长避短, 自强不息,脚踏实地,终究成才。
愿你拥有一颗勇敢的心!
沉着冷静,坚定信心,
勇往直前,高考必胜!
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