篮球测试内容及说明
篮球测试内容及说明
附件一：篮球测试内容及说明1．考试项目考试项目考试内容说明分值（百分制）专项素质助跑摸高二选一20分“V”脚步移动专项技术全场综合技术A二选一50分全场综合技术B投篮A二选一30分投篮B2．考试办法与要求（1）专项素质考试办法与要求①助跑摸高测定身高：预先将测量尺固定在墙上（或在墙上预先画出），考生以两脚并拢、身体保持正直（头的后部、臀部、小腿突出部和脚跟必须同时接触墙壁）的姿势站在标有测量尺的位置，监考教师借助三角尺（数学课教具）测定考生的身高（H）。
助跑摸高：经过助跑，用单脚或双脚跳起，单手向上触摸“摸高板”，助跑距离和助跑考试方法不限。
每名考生摸高2次，取其中最高的1次成绩（h）。
成绩评定：助跑摸高的成绩（M）用下列公式计算：HhM-=②“V”脚步移动见图1。
考生右脚踩在①圈上，听信号启动,前滑步到②，用右脚踏②后撤步到③，并用右脚踏③，再上步移动用左脚依次踏②和①为一次往返，共往返三次。
每人测试2次，计其中1次最佳成绩。
场地要求：①、②、③是直径0.25米的实心圆圈，①、②、③之间为等边三角形，间距5米（起止点从圆心丈量，内角60°）图1（2）专项技术考试办法与要求①全场综合技术A（变向运球与传接球投篮）见图2。
以右手为例：考生站于端线中点处（篮板下）面向场内。
持球听口令（或哨音）按图示路线用右手运球至①处，在任一脚踏上①时做背后运球换左手运球至②处，当脚踏及②时做体前换手变向运球，右手运球绕过障碍物③传球给站在接球区的陪考员×并接回传球右手上篮。
球中篮后抢篮板接右手运球至④，在脚踏上④时做背后运球换左手运球至⑤，当脚踏及⑤时做体前换手变向运球，右手运球绕过障碍物⑥传球给站在接球区的陪考员×并接回传球右手上篮，投篮不中必须补中（补篮方法不限），球中篮停表。
每人2次，计其中1次最佳成绩（X）。
（左手考生考试则相反）场地要求：A：篮球场地上的标志①、②、④、⑤为直径0.5米的实心圆圈，③、⑥为障碍物（障碍物高1.60米，设定在距边线内沿向场内丈量1.5米和中线内沿向前场内丈量1米的点上）。
篮球测试内容及评分标准
篮球测试内容及评分标准一、考核指标与所占分值二、考试方法与评分标准（一）专项素质摸高1.考试方法：考生助跑起跳摸高，单手触摸电子摸高器或有固定标尺的高物，记录绝对高度。
助跑距离和起跳方式不限。
每人测试2次，取最好成绩（精确到厘米）。
2.评分标准：见表3-1。
（二）专项技术1.投篮（1）考试方法：如图3-1所示，在以篮圈中心投影点为圆心，5.5米为半径所划的弧线上设置五个投篮点（球场两侧0度角处、两侧45度处和正面弧顶），每个点位放置5个球，共25个球。
考生须从第1投篮点或第5投篮点开始投篮，按逆时针或顺时针方向依次投完每个点位的5个球。
测试时间为1分钟。
要求考生必须在弧线外投篮，球出手前双脚不得踩线，若踩线投中则计为无效投篮，不得分。
每人测试2次，取最好成绩。
（2）评分标准：每投中1球，得1分，投中20球（含）以上为满分20分。
2.多种变向运球上篮（1）考试方法：如图3-2所示，考生在球场端线中点外出发区持球站立，当其身体任意部位穿过端线外沿的垂直面时开始计时。
考生用右手运球至①处，在①处做右手背后运球，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球，换右手运球至③处，在③处做右手胯下运球后右手上篮。
球中篮后方可用左手运球返回③处，在③处做左手背后运球，换右手向②处运球，在②处做右手后转身运球，换左手向①处运球，在①处做左手胯下运球后左手上篮。
球中后做同样的动作再重复一次，最后一次上篮命中后，持球冲出端线，考生身体任意部位穿过端线外沿垂直面时停止计时，记录完成的时间。
每人测试2次，取最好成绩。
篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈。
①、③圆圈中心点到端线内沿的距离为6米，到边线内沿的距离为2米。
②在中线上，到中圈中心点的距离为2.8米。
考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可运球变向，否则视为无效，不予计分；运球上篮时必须投中，若球未投中仍继续带球前进，则视为无效，不予计分。
考生在运球行进的过程中不得违例，每次违例计时追加1秒；必须使用规定的手上篮，错1次，计时追加1秒；胯下变向运球时，必须从体前由内侧向外侧变向运球换手，且双脚不能离开地面，错1次计时追加1秒。
中学篮球考试项目
中学篮球考试项目
首先，中考考篮球分为两个部分：
（一）弹跳测试：根据测试者自身的弹跳能力摸篮板，篮板上有专门的满分线，一般针对初中生的普遍弹跳能力，满分一般在3.10m（大概比篮筐低一点），及格2.80m（一般刚好是篮板的高度）。
（二）三步上篮考试内容：场地为半个篮球场，从中场线的一端起步，开始上篮，这里为一次上篮，球进后，接到球立马跑向中场线的另一端，绕过摆在那里的障碍物，迅速运球回来上篮，这里为第二次上篮，接到球立马跑回起点，回到起点考试结束。
三步上篮评分标准有两个：第一时间的长短，时间越短分数越高，一般满分在13秒8，及格15秒8；第二球进蓝的情况，两次完美进蓝满分，每多一次进蓝扣0·5分满分5分，规范的三步上篮动作，如走步翻腕则要进行扣分，扣分情况依情况而定。
篮球专项测试内容及标准
篮球专项测试内容及标准一、测试项目：（一）助跑摸高、折返跑(女生)（14分）1.方法：助跑单、双脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。
注：男生面试为助跑摸高，女生面试助跑摸高和折返跑选一项(不可选考两项)。
女生折返跑面试方法:由球场的底线开始跑到罚球线返回出发点,再跑到中线返回出发点,然后跑到前场罚球线返回出发点,最后跑到对面底线再返回出发点。
2.标准：满分14分，其达标成绩详见评分表（二）往返运球投篮（20分）1.方法由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始Array计时，球投中篮后，还以右手运至左侧边线中点，然后折转换左手运球上篮，投中篮后，还以左手运球回到原起点，同样再重复上述运球投篮，再回到原起点时停表。
（见图）要求：连续运球，不得远推运球上篮，必须投中篮后，才能继续运球，投不中要继续再投，直到投中，投篮的手（左手或右手投）不加限制。
2.标准达标：按其计时成绩评分，满分为16分，详见评分表技评：满分4分，按四级评分，各级分值详见评分表优秀：动作正确、协调、熟练、能运用左右手投篮,投篮一次投中良好：动作较正确、熟练、投篮一次投中及格：动作基本正确、熟练、身体不够协调不及格：动作不正确、不熟练、不协调（三）投篮（14分）1.方法：以篮圈投影下圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。
开始时考生在圆圈外作跳投，并开始计时，投篮后自己抢篮板球,再运球至弧线外再投篮, Array连续投一分钟（女生投篮可做定位投,也可做跳投。
）（见图）要求：必须向上跳起投篮,否则不算跳起投篮,投篮时不得踏线或过线,不得带球跑，违者投中无效。
对女生做跳投者,技评分可提高一个分数段。
2.标准达标：按其一分钟内投中次数计分，满分为10分，详见评分表。
技评：满分为4分，按四级评分，各级分值详见评分表。
优秀：动作连贯、协调、起跳迅速、手法正确。
良好：动作较连贯、协调、起跳迅速、手法较正确及格：动作基本连贯、协调、起跳较缓慢、手法基本正确不及格：动作不连贯、不协调、起跳缓慢、手法不正确（四）全场（或半场）比赛（35分）1.方法根据考生人数或当地具体情况，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守，测验其技术和战术的运用能力。
篮球专项考试内容方法及评分标准
篮球专项考试内容、方法及评分标准（一）考试内容篮球专项考试满分100分。
包括（1）素质测试：篮球场四线折返跑（20分）、助跑摸高（20分），考生根据自己实际情况2选1。
（2）技术测试：1分钟投篮（20分）、全场运球传接上篮（20分）。
（3）实战能力（40分）。
（二）考试方法及评分标准1．篮球场四线折返跑（20分）（1）测试方法如图，测试者A按1、2、3、4顺序跑完全程。
从一侧端线开始，听到信号后出发，至近侧罚球线急停，转身迅速折回至起跑的端线，急停转身，跑至中线，折回端线，急停转身跑向另一侧罚球线，折回至原起跑的端线急停转身，跑至另一侧端线，折回冲刺至原起跑的端线。
（2）测试要求每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回，否则，第一次不踏线给予警告，第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。
每个考生必须连跑两次，每次之间休息40秒，两次测试的平均成绩为该项目最后成绩。
（3）评分标准篮球专项篮球场四线折返跑考试评分标准表男子（成绩）女子（成绩）分数男子（成绩）女子（成绩）分数30″34″2035″39″1030″534″51935″539″5931″35″1836″40″831″535″51736″540″5732″36″1637″41″632″536″51537″541″533″37″1438″41″5433″537″51338″542″334″38″1239″42″5234″538″51140″43″12．助跑摸高（20分）（1）测试方法助跑单脚起跳摸高，每人两次，以摸高的高度计量成绩，取最佳的一次成绩。
（2）评分标准篮球专项助跑摸高考试评分标准表男子（成绩）女子（成绩）分数男子（成绩）女子（成绩）分数3.20 2.9020 2.90 2.6093.14 2.8418 2.87 2.5783.11 2.8116 2.84 2.5473.08 2.7815 2.81 2.5163.05 2.7514 2.78 2.4853.02 2.7213 2.75 2.4542.99 2.6912 2.72 2.4232.96 2.6611 2.69 2.3922.93 2.6310 2.66 2.3613．1分钟投篮（20分）1、测试方法以篮圈在球场的投影点为圆心，分别以4米（限4、5号位队员选择）、5米为半径从端线向球场内划弧（弧线宽5厘米），加上三分线构成三个不同的投篮位置供考生进行选择。
篮球专项测试内容、方法及标准
篮球专项测试内容、方法及标准一、测试内容与权重二、测试方法与评分标准（一）身体素质（15分）助跑摸高（15分）（1）测试方法：助跑起跳摸高。
（2）测试要求：左右手不限，每人测2次，以最高一次成绩为最终成绩。
（3）评分标准（米）：(二)基本技术(20分)一分钟投篮（20分）（1）测试方法：运动员在三分线外投篮后自抢篮板,再运至三分线外投篮,以投中次数评分。
测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，一人数投中次数，一人检查有无踩线和违例。
（2）测试要求：不允许两次运球、走步。
如出现上述违例，一次扣0.5分。
投篮时脚踩三分线投中无效。
（每人限测两次，以投中次数多者计入最后成绩）。
（3）评分标准：（三）综合技术（25分）1.半场综合技术练习（15分）（1）测试方法：测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身，运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球，运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者，快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停，持球突破上篮。
测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，两人检查有无踩线和违例。
（线路如下图）（2）测试要求：不允许两次运球、走步、出界、过中线，出现违例一次扣0.5分，漏做一个动作扣1分：（每人限测两次，取最好成绩）分值15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3时间（秒）≤10.10.210.510.711.11.211.511.712.12.212.512.7≥13.（3）达标评分标准：2.综合技术评定（见下表）：综合技术评定、评分表（四）实战能力（40分）实战比赛（40分）（1）测试方法：将加试运动员分成若干队，每队5人，进行全场比赛或每队3人进行半场比赛。
分队时应注意各个位置配备合理，两队比赛20－30分钟。
考试由六位考委完成，六人的平均得分即最终得分。
（2）测试要求：①队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识；②通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、战术水平和能力。
篮球测试内容和评分标准
一、 考试内容
（一）投篮
（二）往返运球接进行间投篮
二、 方法与要求
（一）投篮
1、一分钟自投自抢投篮
2、每次投篮必须在发罚球线后，投篮时脚不得踩线或越线。违例投中无效。
球出手后方可进入限制区
3、投篮方式不限
4、每人做二次记录其中投中最多的成绩
（二）往返运球接行进间投篮
3、记时员三名 记时去掉最快与最慢成绩
4、监考 主持检查犯规
5、监考助理 检查犯规
1
三、分值
（一）投篮
投中次数 分 值 备 注 6 10 5 9 4 8 3 6 2 4 1 2
（二）往返运球接行进间投篮
男 女 成 绩 分 值 成 绩 分 值 32＂ 10 36＂ 10 32＂2 9.5 36＂2 9.5 32＂5 9 36＂5 9 32＂8 8.5 36＂8 8.5 33＂ 8 37＂ 8 33＂2 7.5 37＂2 7.5 33＂5 7 37＂5 7 33＂8 6.5 37＂8 6.5 34＂ 6 38＂ 6 34＂2 5.5 38＂2 5.5 34＂5 5 38＂5 5 34＂8 4.5 38＂8 4.5 35＂ 4 39＂ 4 35＂2 3.5 39＂2 3.5 35＂5 3 39＂5 3 35＂8 2.5 39＂8 2.5 36＂ 2 40＂ 2 36＂2 1.5 40＂2 1.5 36＂5 1 40＂5 1 36＂8 0.5 40＂8 0.5
1、考生持球在中线与边线交点的标志处，听到口令后做运球，行进间投篮。
2、球中篮后（球不中篮 连续投篮，球中篮为止）运球返回一则中线与边线交点的标志处往返二次。
3、运球时不得违犯篮球规则，运球至标志区时一只脚必须进入标志区。左、右手运球和投篮不限。
东北大学2024年高水平运动队篮球测试内容及分值标准
为了选拔和培养具有实力的篮球运动员，东北大学将于2024年举行高水平运动队篮球测试。
以下是测试内容及分值标准：一、身体素质测试（总分值：200）1.身高体重测试（30分）-测试运动员的身高和体重，以评估其身体素质和体格对篮球运动的适应程度。
2.速度测试（30分）-运动员需要进行100米短跑测试，以评估其爆发力和加速度。
3.灵敏度测试（30分）-运动员进行灵巧度测试，如短跑起步、运球和接球练习，以评估其协调性和反应速度。
4.身体控制能力测试（30分）-运动员进行平衡测试、反应训练和敏捷性训练，以评估其身体控制和动作技巧。
5.体能耐力测试（80分）-运动员进行有氧和无氧训练，如跑步、仰卧起坐和俯卧撑等，以评估其体能耐久力和持久力。
二、技术能力测试（总分值：400）1.基本功测试（100分）-运动员进行运球、传球、投篮和防守等基本技术训练，以评估其基本功的掌握程度。
2.技术应用测试（100分）-运动员在实际比赛中进行技术应用测试，如战术运用、篮球智商和团队配合等，以评估其技术能力的实际应用情况。
3.技巧训练测试（100分）-运动员进行个人技巧和战术训练，如变向运球、投篮姿势和防守策略等，以评估其技巧训练的掌握情况。
4.篮板球测试（100分）-运动员进行对抗性篮板球训练，以评估其在篮板球争夺中的技巧和身体对抗能力。
三、篮球智商测试（总分值：200）1.战术应用测试（100分）-运动员进行战术模拟训练，如快攻、防守策略和配合等，以评估其战术应用能力和篮球智商。
2.比赛情境测试（100分）-运动员在实战情境中进行比赛模拟，如快速判断、解困和关键时刻的策略等，以评估其在比赛情境下的应对能力和篮球智商。
四、综合评估（总分值：200）1.球队合作测试（100分）-运动员与其他队员进行组合训练和对抗性比赛，以评估其与团队的合作能力和团队精神。
2.竞争心理测试（100分）-运动员进行竞争性比赛和挑战训练，以评估其竞争心理和心理承受能力。
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附件一：篮球测试内容及说明 1．考试项目
2．考试办法与要求
（1）专项素质考试办法与要求 ① 助跑摸高
测定身高：预先将测量尺固定在墙上（或在墙上预先画出），考生以两脚并拢、身体保持正直（头的后部、臀部、小腿突出部和脚跟必须同时接触墙壁）的姿势站在标有测量尺的位置，监考教师借助三角尺（数学课教具）测定考生的身高（H ）。
助跑摸高：经过助跑，用单脚或双脚跳起，单手向上触摸“摸高板”，助跑距离和助跑考试方法不限。
每名考生摸高2次，取其中最高的1次成绩（h ）。
成绩评定：助跑摸高的成绩（M ）用下列公式计算：
H h M -=
② “V ”脚步移动
见图1。
考生右脚踩在①圈上，听信号启动,前滑步到②，用右脚踏②后撤步到③，并用右脚踏③，再上步移动用左脚依次踏②和①为一次往返，共往返三次。
每人测试2次，计其中1次最佳成绩。
场地要求：①、②、③是直径0.25米的实心圆圈，①、②、③之间为等边三角形，间距5米（起止点从圆心丈量，内角60°）
图1
（2）专项技术考试办法与要求
①全场综合技术A（变向运球与传接球投篮）
见图2。
以右手为例：考生站于端线中点处（篮板下）面向场内。
持球听口令（或哨音）按图示路线用右手运球至①处，在任一脚踏上①时做背后运球换左手运球至②处，当脚踏及②时做体前换手变向运球，右手运球绕过障碍物③传球给站在接球区的陪考员×并接回传球右手上篮。
球中篮后抢篮板接右手运球至④，在脚踏上④时做背后运球换左手运球至⑤，当脚踏及⑤时做体前换手变向运球，右手运球绕过障碍物⑥传球给站在接球区的陪考员×并接回传球右手上篮，投篮不中必须补中（补篮方法不限），球中篮停表。
每人2次，计其中1次最佳成绩（X）。
（左手考生考试则相反）
场地要求：
A：篮球场地上的标志①、②、④、⑤为直径0.5米的实心圆圈，③、⑥为障碍物（障碍物高1.60米，设定在距边线内沿向场内丈量1.5米和中线内沿向前场内丈量1米的点上）。
B：从端线内沿向场内丈量5.8米和边线内沿向场内丈量2.15米的点为①、④圆圈的圆心点。
C：从边线内沿向场内丈量5.8米和中线内沿向场内丈量1.60米的点为②、⑤圆圈的圆心点。
D：接球区是（1.5米×1.5米）正方形，分别设定在测试路线前场的右侧（取边线内沿向场内丈量3.0米和端线内沿向场内丈量5.5米的点向场内划出1.5米×1.5米接球区。
图2
②全场综合技术B（传接球与变向运球投篮）
见图3。
以右手为例：考生站于端线中点处（篮板下），面向场内。
持球听口令（或哨音）传球给位于罚球区的陪考员×，侧身跑接其回传球，右手运球至（右手侧）中场角区，当左脚踏上圆圈弧时做右手运球后转身，换左手运球至①处，用右脚踏及①时做体前换手变向运球接行进间投篮，球中篮后（抢篮板）将球迅速传球给位于边线外接球区的陪考员×，侧身跑接其回传球，右手运球到中场角区，左脚踏上圆圈弧时做右手运球后转身，换左手运球至②处，当右脚踏及②时做体前换手变向运球接行进间投篮，投篮不中必须补中（补篮方法不限），球中篮停表。
每人2次，计其中1次最佳成绩（X）。
（左手考生考试则相反）
图3
场地要求：
A：篮球场地上的标志①、②为直径0.5米的实心圆圈。
B：中场角区是以中线与边线的交叉点为圆心，1米为半径画出的半圆弧。
C：从中线内沿向前场内丈量6.0米和边线内沿向场内丈量6.0米的点为①、②圆圈的圆心点。
D：陪考员回传球的路线应顺着或沿着罚球线的延长线上进行。
罚球区的陪考员活动范围以所站的半圆弧为限；边线外接球区是分别在边线取距端线5.8米和3.8米两点向后画1米长的线所形成的区域。
全场综合技术技评分为优、良、中、较差、差5个档次。
全场综合技术最终成绩（Z）：Z=X+Y （Y为考生技评分数）
③投篮A（自投自抢）
见图4。
考生站在弧线外听信号开始投篮，60秒内自投自抢（男生单手肩上投篮，女生单双手投篮不限），按投中次数计分。
每人2次，计其中1次最佳成绩。
场地要求：以篮圈中心投影点为圆心，以5米为半径画弧线并接1.575米的直线。
图4 图5
④投篮B（五点定位）
见图5。
考生站在弧线外听信号开始投篮，按①、②、③、④、⑤再⑤、④、③、②、①的点位顺序投篮，每点位投篮1次后迅速移动到下一个点位投篮（男生单手肩上投篮，女生单双手投篮不限），每次投篮共计10次，时间不得超过60秒，按投中次数计分。
每人2次，计其中1次最佳成绩。
场地要求：以篮圈中心投影点为圆心，以5米为半径画弧线并接1.575米的直线。
考试评分标准
（1）助跑摸高，满分20分。
男生助跑摸高评分标准
（2）“V”脚步移动，满分20分。
男生“V”脚步移动评分标准
（3）全场综合技术（A变向运球与传接球投篮或B传接球与变向运球投篮），满分50分（技术40分＋技评10分），最终成绩=技术分+技评分。
技术评分标准:
男生全场综合技术评分标准
技评评分标准：技评分为优、良、中、较差、差五个档次。
（4）投篮A，满分30分。
男生投篮A评分标准
（5）投篮B，满分30分。
男生投篮B评分标准。