公众演讲与表达训练系统 PPT课件

---呼吸、语音、语调、语速、停顿
18
要点：声音 • 声音 – 清晰 – 宏亮 – 果断 – 停顿
声音控制要素 呼吸：深，有节奏 音量：所有听众都听清并保持注意力 音高：保持自然音高；避免过高或过低； 抑扬变化：要强调时，提高音量和音高； 少数情况下，压低音量和降低音高也会起 到相同作用。
6
1.3 成人学习的心理特点
1.3.1 成年人学员的特点
成年人
经验 自我概念 学习意愿 时间观
具有相当多赖于判断或评价新经验 和知识的经验。
总体学习心理
敏感、戒备、多疑
注意力集中不易維持長時間 依靠的是由自己所独立实现的成就。 想要參與討論與互動 期望學習有助於工作應用 取决于是否意识到所要学习内容的 重要性 希望得到尊重與肯定
迫切需要利用新知识解决个人或工 作中的问题。
問題導向並期望得到答案
7
50
1.3.2 成人学习方式和效果模型
10% of what we read（我们读过的10%） 20% of what we hear我们听到的20% 30 % of what we see我们看到的30% 50 % of what we see and hear我们看到并听到的50% 70 % of what we say（我们说过的70%） 90 % of what we say and do（我们说过并做过了的90%）
2
2天心理挑战
我以自己的信誉担保，在接下来的2天 里，我一定要做到以下几点：
不批评 不想而且不讲负面 不做对别人不利的事情 每天做正面的自我暗示 尽可能多的演练 坚持遵循演讲师的最基本法则
3
1 培训概述
培训的基本概念 培训与教育的区别 成人学习的规律 培训师的角色
4
1.1 什么是培训 培训就是用有效的方法，使特定的一组人， 在知识、技能和态度等方面，获得预期改 善的过程。
5
1.2 培训与教育的区别
内容
知识 中心 行为 目标 形式 答案
培训
被发现 学员 关注态度 强调技能的掌握 多样化 可讨论的
教育
被传授 教师 关注可测评的行为 强调信息的获取 单一 确定的
16
晨间五问：
今天有什么事情是值得我高兴或兴奋的？ 今天有什么事情是值得我追求的？ 今天有什么事情是值得我骄傲的？ 今天有什么事情是值得我感激的？ 今天有什么的人会喜欢我，我会喜欢什么样的人？ 今天我会认识什么样的人？
17
声音形象
口齿清晰 字正腔圆 声情并茂 声取其中 情取其高 气取其深
20
美化声音的8大定律
1、满怀热忱和活力 2、变化说话语调 3、善用停顿 4、注意你的发音，减少尖叫声 5、避免用鼻音说话 6、调节你说话的音量 7、变换你的说话节奏 8、控制你的说话速度
21
保护嗓子的方法：
1、语速放慢 2、情浓何必求声高 3、心理调节：自然的心态 4、良好的生活习惯 5、长时间演讲时 先用淡盐水漱口，滋润；演讲前10分钟喝温水即 可；演讲中尽量不喝水；中途不喝过多水；若有 肿痛等现象，尽量“缄口不言”、“禁声”。
音量级 9-10 7-8 5-6 3-4 1-2 声音效果 声嘶力竭 镇定、生动 单调 弱 听不见 演说效果 强求听众接受观点 权威、有趣 乏味 缺乏可信性 胆怯、混乱
19
声音训练的8种方法
影响人声音的7个腔体： 口腔、鼻腔、耳腔、颅腔、咽喉腔、胸腔、腹腔。 1、口鼻换气法 2、142呼吸法 3、狗喘气法 4、口吹气法 5、面对镜子大声朗诵30分钟 6、录音修正自己的声音 7、练声
1.4.2 培训师的角色定位
．设定目标 ．掌握成果 ．定位需求 ．激发意愿
．协调沟通
管 理 者
．课程设计
讲师
开发者
教 导 者
．有效教导
．开发人才
．教材开发
11
1.4.3 培训师的角色
营养师＋烹饪师＋表演师 营养师：对学员的培训需求有透彻的了解 烹饪师：擅长用适当的表达技巧，在保持 “营养价值”不流失的前提下，把知识技 能转化成学员能够理解和掌握的东西 表演师：用最有效的方法呈现
培训培训师系统之：
公众演讲与表达训练系统
第一阶段
1
成功有约
在接下来两天，我坚信并一定做到：
坚信每个人都拥有魅力口才 只要有开口的机会，就开口讲话 只要讲话就大声讲话 只要讲话就快速讲话 只要听课就积极回应 只要有动手的机会就动手 只要有上台的机会就以最快的速度上台 只要能够演就大胆表演 随时随地向他人学习 全心全意帮助同学 放下自己的面子，放松体验 2天心理挑战 ……
8
54
1.3.3 成人常见的学习障碍和解决方法
◎態度消極，缺少目標
◎以忙碌沒時間為藉口 ◎對自己沒有信心（心理障礙） ◎雖然專心聽講但久缺思考 ◎認為學習與應用是二回事（認知障礙）
• • • • • • •
1.危機感 2.迫切感 3.競賽激勵 4.美好經驗 5.好奇心 6.成就感 7.給予回意义
持久稳定地感受金钱之外的快乐 开创自己的职业生涯 使自己在教学相长的过程中获得提升 提升企业人力资源素质 帮助更多的人取得进步
13
超级督导职业价值与前景：
1、阅老板无数，阅店铺无数，集百家之长，聚万家之慧， 免费MBA 2、洞察各家需求，由点到线，由线到面，换个高度看世界 3、把全局，观系统，看本质！ 4、人脉就是一辈子的财脉！ 5、超级功力于一身，金牌教练，感召力，沟通力… 6、升级为专业讲师和顾问 7、带出一流团队做直营部合伙人 8、一笔价值百万的养老保险
14
2 演讲与表达基本功训练
讲师三态
心态：意之所在，能量随来。 语态：语言形象，声音形象 体态：肢体语言
15
演讲的困难与对策
胆怯 羞怯 紧张 原因：过多注意别人对自己的注意 对策：心理学方法 练习 实践 组织语句能力不够 困难：现实思想是立体的，语言是线性的 对策：变消极词汇句式为积极词汇句式 思想苍白 要从没想明白到考虑成熟