初一政治上册知识点
初一上册政治必背知识点
初一上册政治必背知识点初一上册政治必背知识点 11、正确认识自己的重要性①正确认识自己，可以促进自我发展。
禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
从而更好地理解、宽容和善待他人、与他人积极互动。
2、怎样正确认识自己①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；②全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
③用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
3、珍爱生命（1）生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富。
世界因为有了生命才如此生动和精彩。
（2）人类是自然界的一部分，是生命世界的一员，众多生命构成了一个共存共荣、息息相关的生命大系统。
（3）人类必须善待大自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。
4、做学习的主人（1）了解学习的特点、任务。
（2）明确学习的困难、目标。
（3）找到适合自己的学习方法。
（4）制定明确可行的学习计划。
（5）严格按照计划坚持执行。
5、情绪的种类政治课本中，把最常见的把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。
在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
根据作用可分为：积极情绪和消极情绪。
判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪，不要仅看情绪本身，还要看这种情绪的作用及后果。
如过喜伤心，过喜就属于消极情绪；哀兵必胜，这里的哀产生了积极效果，因此属于积极情绪。
6、如何尽快适应初中新的学习生活①及时调整心态，适应新的环境；②确立奋斗目标，迎接新的挑战；③加强自我管理，克服依赖心理。
④建立新的友谊，融入集体生活。
⑤掌握新的方法，科学管理学习。
7年级政治上册考点大全
七年级政治上册考点大全
一、自我认识与成长
1. 理解个人成长的意义，认识自己在这个阶段的特点和优势。
2. 学会接纳自己的身体变化，珍惜自己的青春岁月。
3. 培养积极的生活态度，主动适应新的学习环境。
二、情绪管理与调适
1. 认识情绪的多样性及其产生的原因。
2. 掌握基本的情绪调节方法，如深呼吸、倾诉等。
3. 了解情绪对个体行为和健康的影响。
三、学习方法与策略
1. 掌握科学的学习方法和策略，提高学习效率。
2. 了解自己的学习风格，选择适合自己的学习方法。
3. 培养良好的学习习惯，如定时复习、合理安排时间等。
四、友谊与人际关系
1. 认识友谊的意义，了解不同类型的人际关系。
2. 掌握建立和维护良好人际关系的基本技巧。
3. 了解解决人际冲突的方法，学会宽容和换位思考。
五、家庭关系与亲子沟通
1. 理解家庭成员间的关系，明确自己在家庭中的角色和责任。
2. 掌握有效的亲子沟通技巧，增进家庭成员间的理解和亲情。
3. 了解家庭矛盾和冲突的解决方式，提高处理家庭问题的能力。
六、尊重与责任
1. 学会尊重他人的权利和尊严，不歧视他人。
2. 了解自己在家庭、学校和社会中的责任和义务。
3. 培养积极向上的生活态度，勇于担当并积极履行自己的责任。
七、法律与规则意识
1. 了解国家的基本法律制度，明确公民的基本权利和义务。
2. 认识社会规则和学校纪律的意义，自觉遵守相关规定。
七年级上册道德与法治知识点总结
七年级上册道德与法治知识点总结
一、道德要求
1、遵守宪法，尊重人权，尊重他人，爱护社会公共财物，爱护少数民族权益。
2、面对公共危机，要协助抢险救灾，发挥公民的责任精神。
3、尊重礼节，保持文明礼仪，不发表不正当言论和行为。
4、懂得分辨是非，能正确处理朋友关系，尊重师长教育，且爱护动植物，尊重劳动者权益。
二、法治知识
1、认识法律：法律是行使国家权力的规则，是国家强制性规范公民、法人和其他社会组织行为的规则。
2、法治思想：要求社会各级政府和公民守法，服从国家保障公民权利法律制度，实现法治。
3、服从国家权威：要服从国策，尊重国情，要接受党，政府，行政机关和法院的决定。
4、遵守公序良俗：要养成文明礼仪的好习惯，学会做人处事的道理，以求和谐公共秩序。
初一政治上册知识点归纳
七年级上册政治知识点第一课：珍惜新起点1.初中生活新体验：这里的“新”主要包括新的校园，新的教师与同学，新的友谊，新的班集体，新的学习天地等等。
2.如何创建优秀集体？（我们应怎样做才能使我们的这个集体更加优秀）（1）共同的目标，前进的动力。
（2）各尽所能、发挥所长、奉献集体。
（3）团结协作，互助前行。
3.团结协作对创建新集体的重要性？团结协作的力量是无穷的，只有团结协作，相互配合，我们才能奏出最美的班级乐章，在集体中不断成长。
4、如何为班级做贡献？①积极参加班集体的活动；②积极参加班级的劳动；③遵守纪律，为班争光；④平时上课认真听讲，努力完成教师布臵的作业；⑤为班级建设出谋划策。
5、你希望生活在一个什么样的班集体中?【开放试题，需灵活作答，不必生搬硬套、死记硬背。
】团结、友爱、文明、守纪、干净、有序，有浓厚的学习氛围与强烈第1 页的集体荣誉感……。
6、如何结识新的友谊?(结识新同学有哪些好方法?)①真诚平等，互帮互谅;②尊重对方，自重自爱;③坦诚待人，坚持原则。
7、表达出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些?①一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
②众人拾柴火焰高。
③人心齐，泰山移。
第二课：把握学习新节奏1.初中学习新特点有哪些？（1）课程门类增多。
（2）各门课程的内容也逐渐系统化与深化。
（3）学习任务变重。
（4）教师的授课方式侧重于指导与启发。
2.怎样做学习的管理者？（初中有效学习的方法与策略或如何做学习的主人）（1）学会自主学习。
（2）提高学习效率。
（3）科学安排时间。
（4）寻求与探索适合自己的学习方法.第2 页（5）适应不同教师的教学风格。
3.如何提高学习效率？（1）课前认真预习。
（2）上课时专心听讲。
（3）课后及时复习。
4.如何制定有效学习计划？（在制定学习计划时，需要遵循的原则有哪些？）（1）从实际出发。
（2）区分轻重缓急。
（3）可操作。
（4）要有弹性。
（5）适合自己。
（6）自我激励。
5、如何才能将学习成绩提高？①自己一定要勤奋、努力；②寻求与探索适合自己的学习方法③勤问。
道德与法治七年级上册必背知识点
道德与法治七年级上册必背知识点一、道德与法治的基本概念1. 道德的含义和作用：道德是人们在社会生活中遵循的基本行为准则和规范，是维护人类社会秩序和稳定的道德规范。
2. 法治的含义和作用：法治是指国家运用法律手段来管理社会，保障公民的合法权益，维护社会秩序和稳定。
3. 道德与法治的关系：道德是社会生活的基本准则，而法治是在道德的基础上形成的具有强制力的规范。
道德和法治相辅相成，相互促进，共同维护社会的正常秩序。
二、公民道德的基本要求1. 爱国主义：爱国主义是公民应具备的基本道德品质，要热爱祖国，维护祖国的利益和尊严。
2. 守法守纪：公民应遵纪守法，尊重法律，自觉遵守社会公德和职业道德。
3. 礼貌待人：在日常生活中，公民要尊重他人，礼貌待人，培养良好的人际关系。
4. 诚实守信：公民应该讲实话，做实事，诚实守信，树立良好的信用和诚信意识。
三、学校纪律和规章制度1. 学校纪律：学生应该服从学校纪律，遵守校规校纪，保持良好的学习和生活习惯。
2. 班级规章制度：班级是学生学习生活的重要场所，学生应遵守班级规章制度，维护良好的班级风气。
四、家庭生活中的道德修养1. 尊敬父母：孝顺父母是中华民族的传统美德，孩子应该尊敬父母，体贴关心他们。
2. 家庭和睦：家庭是人生的第一所学校，家庭和睦是每个人应该努力维护的幸福基石。
3. 礼貌待人：在家庭中，孩子应该学会尊敬长辈，礼貌待人，培养良好的家风。
五、维护社会和谐的责任1. 尊重师长：学生应该尊重老师，听从老师的教导，努力学习，不做捣乱闹事的事情。
2. 保护环境：保护环境是每个公民的责任，要不乱扔垃圾，保护环境卫生，积极参与环保活动。
3. 帮助他人：在生活中，要帮助身边的人，尽自己力所能及的力量，帮助他人解决困难。
六、法律意识和法律常识1. 了解基本法律知识：公民应该了解一些基本的法律知识，知道自己的权利和义务，不因为无知而违法。
2. 遵守法律：遵守法律是每个公民的基本责任，不得有违法行为，不得触犯法律红线。
七年级上册人教版政治知识大全
七年级上册人教版政治知识大全1. 政治基本知识- 政治的定义：政治是指人类社会中关于统治、管理和分配的行为和活动。
- 国家的定义：国家是一个独立的政治组织，具有领土、人民和主权。
- 政党的作用：政党是代表特定利益群体的组织，参与国家政治生活，推动社会发展。
- 国旗、国徽和国歌的象征意义：国旗代表国家的主权和统一，国徽代表国家的权威和形象，国歌代表国家的团结和民族精神。
2. 国家制度与政权- 国家的三大权力机关：国家主席、国务院、全国人民代表大会。
- 人民代表大会制度：人民代表大会是国家的最高权力机关，代表人民行使国家权力。
- 国家主席的职责：国家主席是国家元首，代表国家进行外交活动，签署法律文件。
- 法治的意义：法治是指依法治国，保障人民的权益，维护社会秩序。
3. 公民的权利和义务- 公民的权利：、人身自由、宗教自由、教育权利等。
- 公民的义务：遵守法律、尊重社会道德、维护国家安全和社会稳定。
- 公民参与政治的方式：选举投票、提建议、参与社会组织等。
4. 社会主义核心价值观- 社会主义核心价值观的内容：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。
- 社会主义核心价值观的意义：引导人们积极向上的思想道德追求，推动社会进步和发展。
5. 中国特色社会主义- 中国特色社会主义的基本特征：中国的领导、中国特色社会主义事业、中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系。
- 中国特色社会主义的优势：紧密结合中国国情，适应中国发展阶段，符合人民利益，具有可持续发展的优势。
6. 民族团结和民族关系- 民族团结的重要性：维护国家统一，促进经济社会发展，保障国家安全和民族团结。
- 民族关系的基本原则：平等、团结、互助、和谐。
- 民族区域自治的意义：保障少数民族地区的自治权力，促进民族团结和发展。
以上是七年级上册人教版政治知识的大致内容，总结了政治基本知识、国家制度与政权、公民的权利和义务、社会主义核心价值观、中国特色社会主义以及民族团结和民族关系等内容。
初一道德与法治必背知识点上册
初一道德与法治必背知识点上册初一道德与法治的必背知识点主要包括道德理论、法治基本概念、道德与法治的关系、法治社会主义、公民的权利和义务等方面的内容。
下面是详细的解释。
一、道德理论1.道德的定义：道德是人们在生活中所追求的正确行为准则和生活方式。
2.道德的来源：道德的来源包括自然和社会环境，个体与社会之间的相互影响。
3.道德的特点：道德具有普遍性、客观性、长期性、自觉性和规范性等特点。
二、法治基本概念1.法治的定义：法治是指依法治理，依法行政，依法执法的治国理政原则。
2.法律的定义：法律是由国家制定、公布和实施的行为规范，是国家力量的象征。
3.法律的特点：法律具有普遍性、强制性、规范性和适用性等特点。
三、道德与法治的关系1.相互关系：道德与法治相互渗透、相互促进，道德是法治的基础，法治是道德的重要保障。
2.不同层次：道德是个人的行为准则，法治是社会的行为规范。
3.互相促进：道德的遵守有助于法治的有效实施，法治的存在和发展又有力地促进了道德规范的普遍遵从。
四、法治社会主义1.社会主义法治的定义：社会主义法治是在马克思主义和中国特色社会主义理论指导下，以民主法治为保障，以公平正义为目标，建设现代化法治国家的制度体系。
2.特点和优势：法治社会主义强调人民当家作主，维护人民的合法权益，坚持依法治国的原则，推动社会主义事业的不断发展和完善。
五、公民的权利和义务1.公民的权利：公民享有人身权利、政治权利、经济权利、社会权利和文化权利等各种权利。
2.公民的义务：公民应当遵守宪法和法律，履行自己的社会责任，维护社会秩序，促进社会发展。
以上是初一道德与法治必背的知识点。
通过学习和掌握这些知识，能够深入了解道德和法治的基本概念、特点以及两者之间的关系。
这些知识对于培养学生正确的道德观念、法律意识以及公民责任感具有重要意义。
在今后的学习和生活中，学生应当不断提升自己的道德品质和法律素养，为建设一个和谐、公正、法治的社会作出积极贡献。
七年级上册道德与法治知识点
七年级上册道德与法治知识点一、中学时代1、中学时代的重要性中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。
中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2、中学生活为我们带来的新机会和新可能中学生活为我们的发展提供了多种机会，如集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。
3、梦想的重要性梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
有梦想，就有希望。
4、少年梦想的特点少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
5、努力的含义努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
6、怎样为实现梦想而努力努力，需要立志。
志向是人生的航标。
努力，需要坚持。
只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
努力，也需要方法。
二、学习新天地1、正确认识学习中学阶段，学习是我们的重要任务。
初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。
学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
2、学习的重要性学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
学习就是给生命添加养料。
学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
3、如何学会学习学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
学会学习，需要掌握科学的学习方法。
合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。
学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式，比如合作学习、自主学习、探究学习等。
三、发现自己1、正确认识自己的重要性正确认识自己，可以促进自我发展。
正确认识自己，可以促进与他人的交往。
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第一单元笑迎新生活第一课珍惜新起点★1、如何尽快适应初中新的学习生活？七年级是人生的新起点，如何把握好这个新起点？答：①及时调整心态，适应新的环境；②确立奋斗目标，迎接新的挑战；③加强自我管理，克服依赖心理。
④建立新的友谊，融入集体生活。
⑤掌握新的方法，科学管理学习。
【至少答出三点】★2、如何创建优秀班集体？（你心目中良好班集体是什么样子的？）答：①共同的目标，前进的动力；②（集体成员要）各尽其能，发挥所长，奉献集体；③（集体成员要）团结协作，互助前行。
★3、你希望生活在一个什么样的班集体中？【开放试题，需灵活作答，不必生搬硬套、死记硬背。
】答：团结、友爱、文明、守纪、干净、有序，有浓厚的学习氛围和强烈的集体荣誉感……。
4、如何结识新的友谊？（结识新同学有哪些好方法？）答：①真诚平等，互帮互谅；②尊重对方，自重自爱；③坦诚待人，坚持原则。
5、几个知识点的详解：答：①七年级是人生道路上的一个新的起点，让我们珍惜这个新起点吧！②我们都希望生活在一个和谐共处、团结友爱、共同进步的集体中。
③一个班级有着共同的期望，这个期望就是共同的目标，如果没有共同的目标，班级就像一盘散沙，不可能成为优秀班集体，有了共同的目标，就有了团结奋斗的动力。
④班级的美丽在于我们每个人的特独性。
每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法代替。
当每个人把自己的智慧和热情贡献给集体时，班集体就会展现迷人的风采。
⑤没有团结协作，即使我们每个人都能奏出最美的音符，也只能是杂乱无章的噪音；只有团结协作，我们才能奏响最优美的班级乐章，在集体中不断成长。
★6、体现出“团结就是力量”的诗词俗语有哪些？答：①一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
②众人拾柴火焰高。
③人心齐，泰山移.第二课把握学习新节奏★7、初中学习的新特点有哪些？（同小学相比，初中的学习有了那些不同？）答：①学习科目增多了；②难度加深了，作业量增多了；③老师讲课的方式变了；④学习的方式方法变了：更强调自主学习，强调学习的方法策略，强调学习的计划性。
我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。
【在回答这道题时，不要忘记加上这句话。
】★8、搞好初中学习的有效方法和策略有哪些？（如何成为学习的管理者？）答：①学会自主学习；②提高学习效率；③科学安排时间。
★9、提高学习效率的方法有哪些？答：①课前认真预习；②上课专心听讲③；课后及时复习；★10、如何正确认识初中阶段的学习？答：在初中的三年中，我们的观察力、思维力都将有较大的发展。
初中的学习是人们一生学习中的黄金时期，是我们终身学习的重要基础，把握好这三年的学习生活，无论对我们的进一步学习还是走向社会，都会打下良好的基础。
11、如何调整心态，尽快适应初中的学习？（要与第一课第1题区别开来，本题侧重于学习）答：①根据自身实际，及时调整心态；②掌握科学的学习方法，找到适合的学习方式；③适应老师的教学风格；④建立新的友谊，融入集体生活。
【起码要说出前三点】★12、如何理解学习是苦乐交织的？(学习中有哪些苦？哪些乐？为什么说学习中有苦也有乐？）答：（1）学习，对我们每个人来说都是苦了交织的,学习中有苦更有乐。
（2）苦是因为：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
乐表现在：在学习中，我们可以①不断地获取知识，②发现自己的潜能，③了解世界的奥秘，④满足自己的好奇心，这时，学习的快乐就洋溢在我们心中。
另外，⑤享有学习的权利和机会，是多么的令人快乐。
13、几个知识点的详解：答：①为什么我们对初中的学习生活会有不同的感受？关键是我们在面对新的学习的时候，采用了不同的方法和策略。
②作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖。
③最好的学习方式是适合自己的学习方式；老师的教学也是各有特点。
14、对几句古文的认识。
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
（说明主动学习或乐学的重要性）不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
（说明实践的重要性）不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
（说明积累的重要性）15、体现出“珍惜时间”的诗词名句有哪些？（至少背下来三条）答：①盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
②少壮不努力，老大徒伤悲。
③一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
④三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
⑤黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
⑥花有重开日，人无再少年。
第二单元认识新自我第三课珍爱生命★16、生命为什么需要相互关爱？（应怎样看待地球上的其他生命？或为什么要尊重其他生命？）答：①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩；②生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友；③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要尊重生命、关爱生命；④如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
【关于这个问题，起码要回答出②③④这三点。
】17、人的生命独特性表现在哪些方面？答：①每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点；②人的生命的独特性突出的表现在，人类的生命最具智慧；③人的生命的独特性更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
【关键是②③点，需要牢记。
】★18、我们应如何珍爱自己的生命？答：①永不放弃生的希望；②肯定生命，尊重生命。
③延伸生命的价值。
★19、如何实现人生的意义，追求生命的价值？答：要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
20、为什么要肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？答：①每个人的生命都是有价值的。
②每个人对国家、社会和他人都有价值。
★21、“珍爱生命，从我做起”（可以做班会主题）我决定怎样做？（至少2条具体措施）答：①骑车不闯红灯。
②不乱践踏草坪、乱折花木。
③不沉迷网络游戏。
④不吸毒等。
★22、怎样延伸生命的价值？（怎样使自己的人生更有价值？或怎样使生命价值得以提升？）答：生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，贡献越多，生命价值越大；人活着，应追求生命的质量，为社会多做贡献；我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值！【本题倾向于做法】23、臧克家名篇《有的人》（内容略）给我们什么启示，或告诉我们什么道理？答：生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。
许多人的生命虽已结束，可他们为社会所做的贡献却让后人收益无穷，这样，他们的生命价值得以延伸。
更有很多为社会作出突出贡献的人们，他们虽死犹生，其生命价值获得更长的延伸、更充分的体现。
【本题倾向于理论】24、几个知识点的详解：答：①每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的成才之路，为社会贡献自己的才华。
————（根据人的生命的独特性更多地表现在……得出的结论或做法。
）②在肯定自己的价值、珍爱自己的生命同时，也应该肯定他人的价值，尊重他人的生命。
③世界上没有十全十美的生命，告诉我们：幸福快乐的生活从悦纳生命开始，我们要悦纳、珍爱自己的生命。
④在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应善待他人的生命。
——（具体做法）当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
★25、有关“珍爱生命”“生命的价值”的名言有哪些？答：①人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
②浪费生命是做人的最大悲剧。
------曼杰【前两个是“珍爱生命”】③人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
——文天祥④生当作人杰，死亦为鬼雄。
——李清照⑤我们只有献出生命，才能得到生命。
——泰戈尔（把生命奉献出去，使生命价值延伸）⑥生命的意义在于活得充实，而不在于活得长久。
【后四个是“生命的价值”】第四课欢乐的青春节拍★26、青春期的身体变化主要表现在三个方面：答：①身体外形的变化，②身体内部器官的完善，③性机能的成熟。
★27、如何看待青春期的各种生理变化（如变声、长喉结，身体发育等）？答：①进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。
②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。
（但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，）所以，我们所需要的是时间和耐心。
★28、如何看待青春期心理矛盾？答：①青春期的青少年心理充满着矛盾。
这是我们成长过程中正常的心理现象。
②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，如果处理的好，会构成促进我们发展的动力，如果处理不好，则成为妨碍我们发展的阻力。
因此，我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾。
★29、如何解决青春期心理矛盾（如何解决青春期烦恼？）【起码说出①③两点】答：①（当我们感到内心矛盾很难解决时，）可向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；②阅读有关青春期的健康书籍，（形成对青春期的正确认识，从而排解烦恼）；③通过合理的方式排解烦恼，（学会当自己的心理医生）如听音乐、打球、聊天、写信、郊游等。
（保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。
）★30、什么是真正的个性和独立？答：追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。
人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。
★31、男女同学之间的正常交往有哪些益处？答：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。
可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围。
★32、什么是青春，青春的内涵是什么？答：①青春不仅表示秀丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿，更意味着一种新的精神世界；②青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；③青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。
33、青春寄语（自由发挥）答：①青春如画，五彩的人生由自己来描绘。
②我们要珍惜宝贵的青春年华，开创出属于自己的灿烂人生。
③青春是梦想、是激情、是幸福，让我们放飞梦想，拥抱青春！④青春即使在痛苦中也闪耀着它的华彩。
——雨果（名言）★34、几个知识点的详解：答：①青春期是人一生中身体发育的关键期。
②在青春期，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
③决定青春的是什么？——心境。
（一个人虽然年事以高，仍可以保持青春的活力）35、青春期的心理矛盾有哪些？以及阐解。
【非重点，仅作了解、参考】答：独立与依赖的矛盾。
（青少年渴望独立，但又不能摆脱依赖。
）理想与现实的矛盾。
（有崇高远大理想，但往往容易脱离现实、沉溺幻想。
）知识增长与认知局限的矛盾。
（智力、知识飞速增长与认识还有很大的局限性之间的矛盾）渴望交际与闭锁心理的矛盾。
（青春期的青少年渴望友谊，但往往封闭自己的内心）第五课：自我新期待★1、人是不断变化发展的。