论述优秀排球运动员的竞技能力及其构成因素
运动员竞技能力及其构成因素
运动员竞技能力及其构成因素
运动员竞技能力是指运动员在竞技活动中所表现出的能力，它是运动员在竞技活动中取得优异成绩的重要因素。
运动员竞技能力的构成因素有很多，主要有以下几点：
一是身体素质。
身体素质是运动员竞技能力的基础，它决定了运动员在竞技活动中的表现。
身体素质包括肌肉力量、柔韧性、耐力、速度、协调性等。
二是技术技能。
技术技能是运动员竞技能力的重要组成部分，它决定了运动员在竞技活动
中的表现。
技术技能包括技术动作的准确性、技术动作的速度、技术动作的灵活性等。
三是心理素质。
心理素质是运动员竞技能力的重要组成部分，它决定了运动员在竞技活动
中的表现。
心理素质包括毅力、勇气、抗压能力、自信心等。
四是经验积累。
经验积累是运动员竞技能力的重要组成部分，它决定了运动员在竞技活动
中的表现。
经验积累包括对比赛的熟悉程度、对技术动作的掌握程度、对比赛环境的适应
能力等。
总之，运动员竞技能力是由身体素质、技术技能、心理素质和经验积累等多种因素共同构成的。
只有全面提高运动员的身体素质、技术技能、心理素质和经验积累，才能使运动员
在竞技活动中取得优异成绩。
排球一级运动员标准
排球一级运动员标准作为排球一级运动员，需要具备一定的身体素质、技术水平和心理素质。
下面将从这三个方面详细介绍排球一级运动员的标准。
首先，身体素质是排球运动员必备的基本条件。
一级运动员需要具备较高的身体素质，包括良好的耐力、爆发力、灵敏度和协调性。
在排球比赛中，运动员需要频繁地进行跑动、跳跃和快速变向，因此良好的耐力和爆发力是必不可少的。
此外，灵敏度和协调性可以帮助运动员更好地控制自己的动作，提高比赛的表现。
因此，一级运动员需要通过科学训练，不断提高自己的身体素质，以应对激烈的比赛。
其次，技术水平是评定一级运动员的重要标准之一。
排球是一项技术含量较高的运动项目，一级运动员需要具备扎实的基本功和高水平的比赛技术。
在攻防转换、拦网、传球、发球等方面都需要有出色的技术表现。
除此之外，一级运动员还需要具备较强的战术意识和团队合作能力，能够在比赛中适时地调整自己的站位和动作，与队友密切配合，共同完成比赛目标。
因此，一级运动员需要在日常训练中不断强化自己的技术水平，提高自己在比赛中的表现。
最后，心理素质也是评定一级运动员的重要标准之一。
排球比赛的激烈程度较高，一级运动员需要具备良好的心理素质，包括稳定的心态、良好的抗压能力和出色的比赛状态调控能力。
在比赛中，运动员需要面对来自对手、裁判和观众的各种压力，因此需要具备良好的心理素质，保持冷静和稳定，不受外界因素的干扰。
此外，一级运动员还需要能够在比赛中保持高度的集中和专注，随时调整自己的状态，以保持最佳的比赛状态。
因此，心理素质的培养和提升也是一级运动员需要关注的重点。
综上所述，作为排球一级运动员，需要具备良好的身体素质、高水平的技术和良好的心理素质。
只有全面提升自己在这三个方面的素质，才能够成为一名真正优秀的排球一级运动员。
希望广大排球运动员能够在日常训练中不断努力，提高自己的综合素质，为国家的排球事业做出更大的贡献。
高水平排球运动员竞技能力诸因素特征之研究
SPORTS AND TRAINING|竞技与训练中图分类号：G842文献标识码：A文章编号：1006-8902-(2021)-05-035-2-ZQ高水平排球运动员竞技能力诸因素特征之研究龙震(新疆科技学院新疆库尔勒841000)摘要:排球是我国球类运动中发展态势较为良好的优势项目之一。
而高水平排球运动员竞技能力诸因素特征点的研究，是排球训练实践效果提升的关键。
因此，本文以高水平排球运动员的竞技能力为研究对象，解析了高水平排球运动员竞技能力诸因素特征的研究方法，介绍了高水平排球运动员竞技能力的作用规律及特征,并提出了几点高水平排球运动员竞技能力的培养措施。
关键词：高水平排球运动员竞技能力前言排球运动是球类运动中公认的复杂度较高的项目之一，其对于运动员的竞技能力具有较为严格的要求，需要运动员身体机能、专业技术、心理素质高度统一。
自1905年排球运动首次传入我国以来，我国就根据本土体育特征，对排球运动技战术、竞赛规则进行了修订完善，呈现岀时空+、速度+、高度+、简练+的发展趋势。
与此同时，高水平排球运动员的竞技能力也展现岀了不同特征。
基于此，为了创建更加完善的排球技战术体系，对高水平排球运动员竞技能力诸因素特征进行适当研究具有非常重要的意义。
1、高水平排球运动员竞技能力诸因素特征的研究方法以高水平排球运动员竞技能力诸因素特征为研究对象,通过 数据库检索+手工查阅图书的方式，搜集了大量与排球训练理论、运动训练学理论、排球训练理论有关的研究资料。
通过走访国际体育总局排球运动管理中心、国家体育总局科研所球类科研组专家,获得了大量高水平排球运动员珍稀数据。
同时依托互联网平台，搜集国际优秀高水平排球运动员资料以及近几年奥运会、世界锦标赛的排球竞赛视频资料。
在上述文献研究的基础上,设计了《高水平排球运动员竞技能力诸因素特征研究》调查问卷,邀请多位球类训练专业专家教授、国家级教练员对调查问卷效度进行评定,90%以上的专家认为问卷符合主题,数据价值较高。
优秀青年女排主要非技术因素指标特征
•引言•身体素质特征•技术能力特征目录•心理素质特征•比赛表现特征•结论和建议排球运动是全球广泛流行的竞技体育运动，其中青年女排的竞技水平对于未来排球事业的发展至关重要。
非技术因素在排球比赛中具有不可忽视的作用，对于优秀青年女排运动员来说，探究其非技术因素指标特征具有重要意义。
研究背景和意义研究目的研究方法研究目的和方法身高体重身高和体重体脂百分比肌肉力量和耐力肌肉力量肌肉耐力扣球和发球扣球扣球是排球比赛中最主要的得分手段之一。
优秀的青年女排队员应具备出色的扣球技术，包括准确的判断、起跳时机和高度、以及有效的挥臂和击球动作。
发球发球是比赛开始的关键一环。
优秀的青年女排队员应具备稳定和多样化的发球技术，包括准确的落点、速度和变化，以破坏对手的接发球阵型。
接发球是反击的开始。
优秀的青年女排队员应具备出色的接发球技术，包括准确的判断、移动和接球动作，能够稳定地接住对手的发球，减少失分。
防守防守是保持比赛优势的重要环节。
优秀的青年女排队员应具备快速、灵活的防守能力，包括准确的预判、快速的移动和有效的拦网动作，能够在关键时刻阻挡对手的进攻。
接发球接发球和防守VS二传和进攻组织二传进攻组织意志品质和自信心意志品质自信心应变能力在比赛过程中，青年女排队员应具备灵活的应变能力，能够根据比赛情况及时调整自己的战术和策略。
要点一要点二心理稳定性无论比赛结果如何，青年女排队员都应保持稳定的心理素质，不受情绪波动的影响，以便更好地完成比赛任务。
应变能力和心理稳定性团队凝聚力优秀青年女排队伍应具备高度的团队凝聚力，队员之间相互信任、互相支持，共同为团队荣誉而奋斗。
合作精神青年女排队员应具备良好的合作精神，在比赛中能够充分发挥各自的优势，协同作战，以达到更好的比赛效果。
团队凝聚力和合作精神比分和局数分析胜负场次总得分和失分是评价球队攻击和防守能力的重要指标。
总得分高说明球队攻击能力强，失分少则说明球队防守稳固。
总得分与失分净胜分个人技术统计数据发球得分与失误发球是排球比赛中的重要技术之一，它不仅能够直接得分，还能够破坏对手的一传。
排球运动员竞技能力结构分析
排球运动员竞技能力结构分析作者：王帅来源：《当代体育科技》2019年第04期摘; 要：采用间接观察法，数理统计法.逻辑分析法.文献资料法等对高水平排球运动员的竞技能力诸因素特征进行了定量分析与研究认为运动员的高度特征是从事排球运动的基本条件，素质特征是关键机能特征是基础年龄特征是保障体重特征是“动力”，知识特征是前提心理特征是捷径意识特征是法宝而运动员的排球技战术特征是取胜的核心。
关键词：排球; 运动员; 竞技中图分类号：G80; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 文献标识码：A; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 文章编号：2095-2813（2019）02（a）-0250-02人们对于排球比赛规律认识的过程当中，对技、战术的创新是促使制胜因素不断交替、更迭的结果，也使得排球运动从初始的大众娱乐性项目发展到当代高水平的一项竞技项目。
竞技能力决定了排球运动员的运动水平，主要构成有运动员自身的心理能力及智能与体能、战术与技能，并在排球专项竞技的过程中综合的表现出来。
1; 研究对象与方法1.1 研究对象排球运动员竞技能力结构分析。
1.2 研究方法1.2.1 录像统计观察法通过现场观看比赛和录像分析高水平排球运动员的比赛过程，对采集到的数据进行统计处理分析。
1.2.2 文献资料法通过中国知网.数据查找和本文相关文献资料，等等。
1.2.3 逻辑分析法运用演绎、类比、归纳等逻辑分析的方法对所收集到的材料进行分析研究。
2; 研究结果和分析2.1 高水平排球运动员自身的智能、体能及心理能力特征调查分析体能、技能、运动智能、心理能力这四因素间有着互相影响并互有联系、作用的关系。
心理能力和运动智能作为运动员体能和技能的关键协调基础。
所以，比赛获得优异成绩的重要保证就是要提高排球运动员的整体竞技能力水平。
从事排球运动的物质基础和基本条件指运动员在比赛或训练中身体机能水平、身体形态特征和专项身体素质的综合体现，身体能力涵括机能、形态、素质，即体能。
竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用
竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用1. 引言1.1 介绍双子模型理论双子模型理论是一种关于竞技能力结构的理论框架，在排球训练中被广泛应用。
该理论认为，竞技能力可以分为两个维度：基本能力和专项能力。
基本能力包括身体素质、技术水平和心理素质等方面，是构建竞技能力的基础。
而专项能力则是指在某一特定领域内的能力表现，如在排球比赛中的发球、扣球、拦网等技术。
双子模型理论强调了基本能力与专项能力的互补和协调，认为只有两者相结合才能实现最佳的竞技表现。
在排球训练中，运用双子模型理论可以帮助教练更好地进行训练计划的制定和调整。
通过对队员基本能力和专项能力进行全面评估，教练可以有针对性地安排训练内容，帮助队员全面发展各项能力。
双子模型理论也为队员提供了一个清晰的目标和方向，让他们在训练中更加明确自己的提高重点，提高训练的效率和效果。
【2000字内容到此结束】。
1.2 排球训练的重要性排球是一项极具挑战性和竞争性的运动，需要运动员具备较强的身体素质和技术水平。
排球训练的重要性不言而喻，它不仅可以提高运动员的技能和竞技水平，还可以培养他们的团队合作意识和心理素质。
在训练中，运动员需要不断提升自己的力量、速度、敏捷性和耐力，以应对比赛中的各种情况。
排球训练也可以促进运动员的身心健康，增强他们的信心和自信心。
在排球训练中，运动员会接受各种技术和战术训练，包括传球、发球、扣球、拦网等。
通过不断地练习和训练，他们可以提高自己的技术水平，增强自己的意志力和毅力。
排球训练也可以帮助运动员培养团队精神和协作能力，学会与队友合作，共同面对困难和挑战。
通过排球训练，运动员可以全面提升自己的竞技能力，成为一名优秀的排球运动员。
排球训练对于运动员的成长和发展至关重要，是他们取得成功的关键之一。
2. 正文2.1 双子模型理论在排球训练中的应用双子模型理论在排球训练中的应用主要体现在对队员竞技能力的全面促进和提高上。
双子模型分为“一体”和“两翼”，即技战术能力和身体素质能力。
试论影响排球主攻手竞技能力的因素
冠 的辉煌 ， 归咎于主攻 手郎平 在 中国队 的突 出地 位 。实 践 应 证 明， 主攻 手的特点 已经成 为决定 排球 战术发 展方 向的重要 因素 。但在排球场上毕竟 是综 合实 力的反 映 ， 主攻手 要想 真 正成为一个 球 队的灵 魂 ， 就必 须 要在 多方 面 提 高 自己的 能 力ｌ 。对于排球主攻手来 说 ， １ ］ 影响 主攻手竞 技 能力 的主要 因 素集 中在体能 、 技能和心理因素三个大 的方 面 ， 这是 由排球 运 动 的项 目特点和主攻 手的位置 特点 决定的 。
维普资讯
２０ ０ ８年 ７月
湖
北
体
育
科
技
Ｊ ｌ． ０ ８ ｕｙ ２ ０
Ｖｏ ７ Ｎｏ ４ Ｌ２ ．
第２ ７卷
第 ４期
Ｊ ｕ ｎ ｌｏ ｂ ｉ ｏ ｔ ｃｅ ｃ ｏ ｒ ａ ｆＨｕ ｅ ｒｓＳ ｉｎ ｅ Ｓｐ
● 运 动 人体 科 学
Ｋｅ ｒ ｓ ｙ ｗｏ ｄ ：Ｍ ａｎ ａ ｔ ｃ ｅ ；Ｃｏ ｉ ｔａ ｋ ｒ ｍｐ ｔｔｖ ｂ ｌ ｙ；Ｉ ｆｕ ｎ ｉ ｇ ｆ ｃ ｏ ；Ｖｏ ｌ ｙ ａ ｌ ｅ ｉｉ ｅ ａ ｉ ｔ ｉ ｎ ｌ ｅ ｃｎ ａ ｔ ｒ ｌｅ ｂ ｌ
从 中 国排 球 发 展 史 上 我 们 可 以 看 出 ，攻 手 竞 技 能 力 的 因 素
赵 自明
（ 南 中 医 学 院人 文 学 院 ，河 南 郑 州 ４ ００ ） 河 ５ ０ ８
摘
要： 通过分 析影 响排球主攻手竞技能力 的主要 因素 ， 如何 提高主攻手竞技能力进行 了论 述 ， 就 以期 对优 秀主
攻 手选材和训练提供指导和建议 。
Ｚ ａ ｉ ｎ ｈ ｏ Ｚ ｍｉ ｇ
青少年女子排球运动员竞技能力培养要素探析
青少年女子排球运动员竞技能力培养要素探析作者：韩丁来源：《体育时空》2013年第07期中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）07-000-01摘要排球是一项集体的综合性的一项活动，影响球队实力的因素也多种多样。
在培训队员竞技能力时，教练员要考虑多个方面的要素。
本文从生理特点、核心竞技能力和心理能力三个方面来探讨。
关键词女排竞技能力要素现代竞技体育中对抗性集体球类项目有篮球、足球、排球等。
它们都是一种综合性的比赛，其成绩和名次是由多环节、多层次、多系统构成的动态因素群决定的。
所以，想要提高一支球队的整体水平或者实力，就必须先从分析探究球队各方面的构成要素，对症下药才能事半功倍。
今天就来探讨一下女排运动员竞技能力培养中的相关要素。
一、生理特点青少年时期，骨骼正处于生长发育阶段，软骨成分相对较多，骨组织中的无机物与有机物之比达到5：5，所以青少年的骨骼弹性较大，不容易完全骨折，却非常容易弯曲变形。
关节面软骨比较厚，关节囊比较薄；关节周围的肌肉较细较长，因此青少年的伸展性和活动范围都大，关节的灵活性与柔韧性都容易发展，但是牢固性较差，一旦有外力作用，非常容易造成错位脱位。
青少年的肌肉中所含的水量较多，蛋白质、脂肪以及无机盐类很少，肌肉细嫩，从而导致她们的收缩能力差，耐力差，易疲劳。
逐年增长的肌肉力量是不均匀的。
在生长加速期，肌肉的纵向发展较快，但是仍然慢于骨骼的增长速度，其肌力和耐力都比较差。
青少年时期神经兴奋，表现在活泼好动，注意力不集中，学习和掌握动作较快，但兴奋容易扩散。
这个时期的女队员，女性的第二特征逐渐发育并显现，在学习生活中女队员无意识地会把注意力集中在这些方面，再加上兴奋与抑制发展的不均衡，很容易表现出忽冷忽热的训练态度。
特别是在来月经的几天里，表现得尤为明显。
二、核心竞技能力在高水平的排球比赛中，相比较于体能、技术、战术，运动员的心智能力更大程度上决定了比赛的胜负，因为她们的体能和技战术方面的差异很小。
排球一级运动员标准
排球一级运动员标准作为一项受欢迎的体育运动，排球在全世界范围内都有着广泛的影响力。
而要成为一名一级运动员，需要具备一定的技术水平和体能素质。
下面将从技术、体能和心理三个方面来介绍排球一级运动员的标准。
首先，从技术水平来看，一级运动员需要具备扎实的基本功。
例如，发球要求稳准狠，发球时要有一定的力量和旋转，使接球者难以处理；传球要求准确、稳定，能够将对方发出的球准确传递给队友；扣球要求高度、速度和角度的兼顾，能够攻破对方的防线。
除此之外，一级运动员还需具备良好的拦网和扑救能力，能够在关键时刻挽救局势。
总之，技术水平的要求是排球一级运动员的基本标准。
其次，体能素质也是评定一级运动员的重要标准之一。
排球比赛的强度很大，对运动员的身体素质要求较高。
例如，运动员需要具备较强的爆发力和灵活性，能够在场上迅速变换动作；同时，耐力也是一项重要的体能素质，比赛中的长时间奔跑和跳跃需要运动员有较好的耐力支持。
另外，力量也是不可忽视的一点，扣球和拦网都需要一定的力量支撑。
因此，一级运动员需要在体能素质上有所突破，才能应对各种复杂的比赛场合。
最后，心理素质也是一级运动员必备的素质之一。
排球比赛需要运动员在高压力下保持冷静，因此心理素质的稳定性显得尤为重要。
一级运动员需要具备良好的心理素质，能够在比赛中保持自信、坚韧和果断，不受外界因素的影响。
同时，团队合作精神也是一级运动员的重要品质，能够与队友紧密配合，共同应对比赛中的各种挑战。
总的来说，排球一级运动员需要在技术、体能和心理三个方面具备较高的素质，这些素质的要求是相互关联、相辅相成的。
只有全面提升自己的技术水平、体能素质和心理素质，才能达到一级运动员的标准。
希望广大排球爱好者能够努力提升自己，成为优秀的排球运动员。
优秀排球运动员体能能力提升过程中各专项素质训练要素分析
优秀排球运动员体能能力提升过程中各专项素质训练要素分析摘要：体能训练在当前排球技战术体系高速发展背景下愈发显现极其重要性。
加强我省排球运动员体能训练中快速力量和核心稳定能力训练以及预防运动损伤的养护性训练力度，通过训练学手段预防或减少运动损伤发生，在多年、全年、阶段及比赛期间训练中合理系统安排体能训练，使之真正成为构成排球运动员竞技能力的主要因素。
关键词：排球运动员体能能力竞技能力专项素质高水平排球运动员竞技能力发展中快速力量、协调灵敏、核心稳定等素质是体能训练的核心要素。
应当根据排球专项特点、赛事特征和所处阶段重点安排以上体能训练计划，并要注意因人而异。
运动损伤预防是排球体能训练的重要组成部分。
一、排球快速力量训练特点分析（一）爆发力量训练排球许多动作具有快速发力的特性，有些动作虽然用力时间较长（超过200毫秒），甚至在开始时是静力运动（等长收缩），但在瞬间转为爆发式运动。
改善中枢神经系统机能状态，提高中枢神经系统快速募集和支配大量运动单位参与工作及发放高频率冲动的能力，采用负荷强度高、重复次数少、动作速度快的练习是提高爆发力量的最好方法，研究表明：采用负重力量训练可以有效发展速度力量。
相比小负荷、中等负荷力量训练，采用大负荷力量训练能更好发展爆发力量，这是由于快运动单位产生有力收缩能力主要取决于运动中枢神经系统向运动单位发放神经冲动的频率和强度，其中发放神经冲动的频率起关键作用，因为它主要支配力量产生的速度。
按照最大力量百分比（%1RM）与最大重复次数的关系，在负重力量训练中应选用80%-95%的负荷，重复次数为6次以内。
如果采用小负荷和慢速动作会对神经系统募集冲动和肌肉爆发用力产生不良影响。
主要训练方法有：高翻杠铃、卧推杠铃、负重前蹲、负重侧弓步蹲起、坐姿肩上推、前弓步上挺。
（二）反应力量训练排球许多技术动作在发力前准备阶段往往是一个反向运动，主动肌受到牵拉负荷时被快速拉长，紧接着是急速缩短，这种离心—向心运动的偶联现象叫做拉长—收缩周期（SSC），在这个周期中离心阶段所承受力值要明显高于向心阶段。
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论述优秀排球运动员的竞技能力及其构成因素
一、引言
排球作为一项高强度的集体运动，需要运动员具备出色的竞技能力。
优秀的排球运动员不仅需要拥有卓越的身体素质，还需要具备良好的技术水平、出色的心理素质和团队合作精神。
本文将从这四个方面来探讨优秀排球运动员的竞技能力及其构成因素。
二、身体素质
1.速度与反应能力
优秀的排球运动员需要具备快速反应和爆发力。
在比赛中，他们需要在短时间内做出正确的决策并快速反应。
同时，他们需要具有极高的爆发力，以便在关键时刻完成攻击或防守。
2.耐力与灵活性
排球比赛时间长且节奏快，因此优秀的排球运动员需要拥有足够的耐力和灵活性。
他们需要在比赛中保持高强度的运动状态，并随时准备做出各种复杂而灵活的动作。
三、技术水平
1.发球技术
优秀的排球运动员必须掌握多种发球技巧，并且能够根据比赛情况和对手的特点灵活运用。
他们需要具备准确的发球技术，以便在比赛中
掌握主动权。
2.传接技术
传接是排球比赛中至关重要的环节，因此优秀的排球运动员需要具备
出色的传接技术。
他们需要能够快速而准确地传送球，并且具有良好
的判断力和反应能力。
3.攻防技术
攻防是排球比赛中最为激烈和复杂的环节之一，因此优秀的排球运动
员需要具备出色的攻防技术。
他们需要能够根据对手的特点和比赛情
况灵活变化战术，并且在攻防转换时迅速做出反应。
四、心理素质
1.自信心与毅力
优秀的排球运动员必须拥有自信心和毅力。
他们需要相信自己能够在
比赛中发挥出最佳水平，并且在遇到困难时坚持不懈。
2.集中力与冷静思考
排球比赛中充满了各种不确定因素，因此优秀的排球运动员需要具备
高度的集中力和冷静思考能力。
他们需要在比赛中保持冷静，做出正
确的决策，并且随时准备应对各种突发情况。
五、团队合作精神
排球是一项集体运动，因此优秀的排球运动员需要具备良好的团队合
作精神。
他们需要尊重队友和教练，积极沟通和协调，共同完成比赛
中的各项任务。
同时，在比赛中他们也需要相互配合，形成有机整体，
以取得最终胜利。
六、结论
综上所述，优秀排球运动员的竞技能力是由身体素质、技术水平、心理素质和团队合作精神四个方面构成的。
身体素质是基础，技术水平是核心，心理素质是保障，团队合作精神是关键。
只有将这四个方面发挥到极致，并且相互协调配合才能成为真正优秀的排球运动员。