理解与宽容
学会宽容与理解
学会宽容与理解宽容与理解是人与人之间和谐相处的基石，是建立良好人际关系的关键要素。
在当今多元化的社会中，学会宽容与理解不仅能增进人与人之间的友谊，也有助于解决各种矛盾与冲突。
本文将探讨宽容与理解的重要性，以及如何培养这两个重要品质。
一、宽容的重要性宽容是指对他人的思想、行为和观点持开放、宽容的态度。
在现代社会中，人们拥有不同的文化背景、价值观和信仰，因此相互之间的差异是不可避免的。
如果我们不能宽容对方的差异，就很难建立良好的人际关系。
宽容不仅能帮助我们接纳他人的不同，也能促进我们个人的成长和发展。
其次，宽容还能够降低冲突和争吵的发生。
当我们对他人抱有宽容的态度时，我们能够更好地理解对方的立场和观点，从而减少了相互之间的摩擦。
宽容可以为我们创造一个和谐的环境，使我们能够更好地协作和共同进步。
最后，宽容是一个美德，能够让我们的内心更加宽广和平静。
当我们能够宽容他人的缺点和错误时，我们的心态会更加开放和积极。
宽容可以帮助我们建立积极的心态，减少烦恼和压力，提高生活质量。
二、理解的重要性理解是指对他人产生充分理解和同情的能力。
理解是人与人之间有效沟通和协商的基础，也是解决矛盾和冲突的关键。
当我们对他人持有理解的态度时，我们能够更好地理解对方的动机和行为，从而减少误解和争吵的发生。
理解还能够帮助我们建立更深入的人际关系。
当我们真正理解他人时，我们能够更好地与他人建立联系，增进彼此的信任和亲近感。
同时，理解也使我们更能够在他人需要帮助时给予支持和关爱。
另外，理解还能够提升我们的情商和人际交往能力。
当我们能够理解他人时，我们能够更好地把握社交场合的机会和挑战，提高自己的人际交往能力。
理解可以让我们更加聪明和机智地应对各种社交情况，提升自己在社会中的地位。
三、如何培养宽容与理解培养宽容与理解是一个长期的过程，需要我们不断地学习和实践。
以下是一些帮助我们培养宽容与理解的方法：1. 学习倾听：学会倾听他人的想法和需求，尊重对方的观点，并尽力理解他们的立场。
理解与宽容
（一）理解与宽容——为了员工的幸福，为了企业良好的氛围我们《理念集锦》上有这样一段话：建设企业文化很重要的是创建一个充满活力的环境：企业里的每一个人都能经常看到别人的优点，这个企业就一定会成为天堂；反之，都看别人的缺点，这个企业就成为地狱。
通过看各店的“总经理与员工约谈会纪要”，包括各店反映的问题，我想针对干部员工在认识上的一些误区和困惑谈谈这个话题。
过来我多次给大家讲一个关于“帘子打手”的案例。
黄骅店曾讲过一堂课——为他人着想，课堂上员工踊跃发言。
有位员工举例说，有一次他进商厦门口的时候，由于前面的人进门时没有轻放塑料帘子，结果自己的手被重重的打了一下，很疼，他很生气。
结论是：这样的人就是没有为他人着想。
随后老师对这名员工的看法给予了认可和肯定，并说碰上这样的事谁都会很生气。
我听着觉得不对劲，我们的老师和员工进入了认识上的误区：公司让大家受教育的目的是提高自身，而不是去挑剔、计较他人。
我们要求自己要做到为他人着想，同时对他人要做到宽容和理解。
于是我上台纠正：我们自己应该努力做到为他人着想，但对于别人无心的过错也不要去计较，我们先要有一颗宽容的心，生活才会愉快。
计较他人是和自己过不去，和生活过不去，耿耿于怀的是自己，不开心的是自己。
宽容他人其实是为了我们自己，为了我们自己的幸福和快乐。
宽容是一种好品格，是一种胸怀，也是一种拥有幸福的能力。
不宽容的人想要拥有幸福，很难。
我们企业也有一句话：一个人快乐不是因为他拥有的多，而是因为计较的少。
过来公司要求各级干部要关心关爱员工，目的是为员工营造一个良好的成长与发展的环境，结果我们有的员工却走入了计较上级、挑剔上级的误区。
那么在信誉楼上下级到底是一种什么样的关系呢？关于上级如何对待下级这个话题是我们过来提及最多的，我不再多讲，今天我重点讲一讲作为下级应该如何对待上级。
一、作为下级应该尊重、信任、服从上级，只有这样才能建立一个基本的秩序，这也是上下级配合时一个良好的开端。
学会宽容与理解
学会宽容与理解宽容是一种美德，是人与人之间相互包容、理解和接纳的态度。
在现代社会，学会宽容与理解成为了一个重要的问题。
本文将从宽容与理解的定义、重要性以及如何培养宽容与理解的能力等方面展开论述。
一、宽容与理解的定义1. 宽容的含义宽容是指在面对他人的不同意见、行为或观念时，能够保持心态平和，不做非理性偏激的评判和攻击，而是尊重他人的权利和多样性。
2. 理解的含义理解是指在与他人交往时，能够从对方的角度去思考、感受和解释他的言行，积极尝试理解他人的立场和原因，以便更好地与他人沟通与协商。
二、宽容与理解的重要性1. 促进和谐社会宽容与理解可以消除人与人之间的误解和隔阂，促进社会各界的融合与合作，从而实现社会更加和谐稳定的发展。
2. 增进人际关系宽容与理解是改善人际关系的关键，它能够使人与人之间更加和睦相处，减少冲突和矛盾，增进友谊与亲情。
3. 提升个人素养宽容与理解能够锻炼一个人的智慧和情商，培养谦虚、宽厚、包容的个性，提升个人的社会素养和人格魅力。
三、培养宽容与理解的能力1. 倾听他人倾听是培养宽容与理解能力的一种基本技巧。
要善于倾听他人的观点、困惑和心声，虚心学习对方的经验和智慧。
2. 推己及人在考虑问题时，要试图换位思考，想象自己置身于对方的处境中，设身处地地去感受和理解他人的感受和需求。
3. 以宽容为美德将宽容视为一种美德，并将其融入到自己的生活中。
在处理与他人的冲突时，不要随意指责和批评，而是以宽容和理解的态度去解决问题。
4. 培养人文关怀培养对他人的关心和关爱，以及愿意分享和帮助他人的习惯。
通过积极的行动传递出宽容与理解的态度。
四、宽容与理解的实践案例1. 宗教宽容案例世界上有许多不同宗教的信仰者，他们有不同的信仰习惯和观点。
宽容与理解的例子有，各个信仰的人们能够和平共处，相互尊重不同的宗教信仰，并不因此产生纷争和摩擦。
2. 文化差异宽容案例不同国家和地区有着不同的文化传统和价值观。
宽容与理解的例子有，在国际交流中，人们能够尊重和欣赏他人的文化，包容和理解他们的行为和思维方式。
【六年级】宽容与理解
【六年级】宽容与理解宽容与理解是人际交往中非常重要的品质。
宽容是指在与他人相处时能够容忍对方的个性、习惯和特点。
理解是指能够理解他人的感受、思想和行为，以及能够站在对方的角度思考问题。
在日常生活中，我们经常会遇到不同的人，不同的意见和观点。
有些人可能会有一些与我们不同的行为习惯和思维方式。
这时，如果我们能够宽容地对待对方，不去苛求对方与自己相同，而是尊重对方的个性和选择，那么我们就能够建立起良好的交流和相处关系。
宽容是为了让自己的生活更加美好。
如果我们对别人的过失或缺点过于苛刻，那么我们将无法忍受环境中的不完美之处。
如果我们能够宽容地接受别人的不足和错误，那么我们就能够更加轻松地处理事情，减少冲突和矛盾，让自己的生活更加顺利和愉快。
宽容也是为了增进人际关系的和谐。
人际关系建立在相互理解和尊重的基础上。
如果我们对他人的错误过于计较，不肯原谅和容忍，那么我们就会造成矛盾和冲突，进而破坏了良好的人际关系。
如果我们能够宽容地对待别人，理解和原谅他们的过错，那么我们就能够维护关系的和谐，增进彼此的感情。
理解是宽容的基础。
只有理解了对方的情感和思想，才能够更好地对待和宽容对方。
当我们与他人发生冲突时，往往是因为我们没有理解对方的立场和情绪所导致的。
而如果我们能够站在对方的角度去思考问题，理解他们的感受和意愿，那么我们就能够更好地解决问题，减少摩擦和误会。
理解也是为了增进自己的思想和视野。
当我们站在对方的角度思考问题时，我们就能够更全面地看待问题，思考问题的各种可能性。
这有助于我们开拓思维，提高思维的灵活性和独立思考的能力。
理解他人的思维和观点也有助于我们拓宽自己的知识和视野，了解更多的事物和观点，丰富自己的人生经验。
在学校中，宽容与理解也是非常重要的品质。
学校是一个多元化的社交环境，每个人都有自己的特点和习惯。
如果我们不能宽容地对待同学的不同，那么学校就可能会充满矛盾和冲突。
而如果我们能够理解和宽容同学的不同，那么学校就能够成为一个和谐、友好的环境。
学会适度宽容与理解
学会适度宽容与理解宽容与理解是人类心灵的巨大财富，是和谐相处的重要基石。
在当今社会，人们普遍倡导宽容与理解，但具体如何做到宽容与理解却并不容易。
本文将从以下几个方面探讨学会适度宽容与理解的重要性和方法。
一、宽容的意义宽容指的是一种容忍和包容他人的思想、行为和观点的态度。
宽容能够有效缓解人与人之间的矛盾和冲突，促进社会和谐与稳定。
宽容还有助于培养人们的思考能力和创新精神，推动社会进步和发展。
二、理解的重要性理解是指深入了解他人的情感、需求、背景和动机，从而更好地与他人沟通和交流。
只有理解他人，才能更好地协调和解决矛盾，建立良好的人际关系，实现和谐发展。
理解也是培养同情心、善意和友善的重要基础。
三、宽容与理解的难题尽管宽容与理解具有重要的价值，但在现实生活中，我们常常陷入了各种难题中。
一方面，人们普遍存在以己度人的思维习惯，难以真正站在对方的角度去看问题。
另一方面，人们也普遍存在情绪化、主观评价和偏见等心理倾向，很难客观理性地对待他人的观点和行为。
四、学会宽容与理解的方法1.培养同理心：学会设身处地为他人着想，感同身受，以换位思考的方式理解他人。
2.积极倾听：保持开放的心态，尊重他人的观点，耐心倾听他人的意见和建议。
3.了解他人：努力了解他人的背景、经历和价值观，从而更好地理解他人的行为和思维方式。
4.控制情绪：遇到不同意见和冲突时，学会控制情绪，保持冷静客观的态度。
5.多角度思考：在面对问题时，尝试从多个角度去思考和理解，避免片面和偏见的观点。
6.尊重多样性：接受和尊重不同的观点、文化和价值观，鼓励多样性的存在和发展。
五、宽容与理解的实践案例1.工作中的宽容与理解：在团队合作中，尊重他人的意见，理解他人的工作压力和需求，以更好地实现团队协作。
2.家庭中的宽容与理解：在家庭生活中，理解家人的情感和需求，培养家人之间的理解和互助。
3.社会中的宽容与理解：在社会生活中，接受不同文化背景和生活方式的存在，减少歧视和偏见，促进社会的和谐和进步。
理解与宽容的重要性
理解与宽容的重要性在当今社会，理解与宽容是我们每个人都应该具备的重要品质。
它们不仅关系到个人的成长和幸福，也关系到社会的和谐与进步。
理解是指能够站在对方的角度去理解和感受他人的思想、行为和情感；宽容则是指能够接纳和容忍不同观点、做法和文化。
本文将探讨理解与宽容的重要性，并分析其在个人和社会中的作用。
首先，理解与宽容是建立良好人际关系的关键。
在与他人交往中，人们往往存在着不同的意见、习惯和需求。
如果我们缺乏理解和宽容，过于自我中心，就很难与他人建立亲密、融洽的关系。
相反，如果我们能够尝试从对方的角度思考问题，理解其动机和情感，我们就能够更好地与他人沟通和合作。
同时，宽容也是培养友谊和解决矛盾的重要手段。
当我们能够宽容他人的错误和缺点，理解他人的立场和困境时，我们就能够建立起真诚的友谊，并且能够更好地化解矛盾和冲突。
其次，理解与宽容有助于促进社会的和谐与进步。
现代社会是一个多元化和多立场的社会，社会成员之间存在着不同的观点、信仰和文化。
如果我们只听从自己的声音，拒绝接纳和理解他人的声音，就很容易导致社会的分裂和冲突。
相反，如果我们能够彼此理解和宽容，接纳并尊重不同的观点和文化，我们就能够建立和谐的社会氛围，实现社会的稳定和进步。
此外，理解与宽容也有助于推动科学、艺术和文化的发展。
在科学领域，理解和宽容是促进科研合作和创新的重要条件；在艺术和文化领域，理解和宽容则是促进文化多样性和创意的关键。
最后，理解与宽容对个人成长和心理健康也具有重要意义。
当我们能够理解他人时，我们能够更好地认识自己，提高自我意识和情商。
通过宽容他人，我们也能够减少怨恨和愤怒，培养积极乐观的心态。
另外，理解与宽容也有助于培养善良和同理心。
当我们能够理解他人的需求和困境时，我们就能够关心他人，表达关爱和关怀。
这些品质对于个人的幸福和健康非常重要。
综上所述，理解与宽容是我们每个人都应该具备的重要品质。
它们不仅有利于建立良好的人际关系，也有助于促进社会的和谐与进步。
理解与宽容的作文6篇
理解与宽容的作文6篇理解与宽容的作文6篇在日常学习、工作抑或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
你写作文时总是无从下笔？下面是小编收集整理的理解与宽容的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
理解与宽容的作文篇1有句话说：“宽容了别人就等于宽容了自己，宽容的同时，也创造生命的美丽”。
自古以来，宽容与理解是一种美好的品德，也是我们做人所提倡的一种行为准则；宽容和理解是一种强大的力量，它使人产生凝聚力和感染力；它是一缕阳光，化解干戈冲突，仇恨斗争。
人与人交往，应在真诚与信任的基础上，做到宽容与理解。
宽容别人的过失、理解别人的难处，站在他人的角度、立场上，品味他人的处境与感受，只有这样，我们才能更好地了解他人，也才能更好地与他人和睦相处。
但是，为人宽容却不是一件容易的事。
我们常常见到一些人为了鸡毛蒜皮的小事，出言不逊，甚至大动干戈。
比如，有位同学向别人借书，当还书时，不小心弄坏了。
他虽然不住地道歉，但那人还是破口大骂，居然和他打了起来。
随后的几天里，那人心里一直很气愤。
这种对于他人的过失念念不忘，耿耿于怀，是非常不可取的。
又比如，有些同学在午息时，大声喧哗，影响了其他正在休息的人。
这也是不理解的表现。
一个班级体，应该是全班同学团结一致的。
打扫卫生时，我们要齐心协力，共同努力。
在同学遇到困难时，我们要伸出援助之手，去帮助他们。
还有在课间，我们要遵守纪律，不追逐打闹。
放学时，不拥挤，不吵闹。
校园里，不乱扔垃圾，随地吐痰。
同学间的宽容，和谐相处，应该多理解、少指责、多帮助、少挑剔，积极营造宽松、融洽、团结的氛围，争做一个文明的学生，构建和谐校园。
宽容与理解是一种境界、一种豁达的胸怀。
大千世界，人各有异。
每个人都有每个人不同的特点。
我们不可能要求每个人的行为、言语都符合我们的意愿。
忠言逆耳利于行。
对于我们身边的不同的人，不同的看法与意见，不同的行为与语言，我们应该容忍它们。
【六年级】宽容与理解
【六年级】宽容与理解
宽容和理解是两个很重要的品质，建立在彼此之间的信任和尊重之上。
宽容，指的是对别人的不同意见、观点、行为等，采取一种宽阔、豁达、包容的态度。
宽容不是对错误的纵容，而是对错综复杂的事情作出更全面的判断和理解。
我们在宽容别
人的时候，也是在给自己一次机会，让自己的心灵更加宽广。
有时候，我们会遇到与自己不同的人或事，这时候就需要用理解的方式来对待它们。
理解是指把自己的思想、情绪和表现放到别人的角度去考虑和感受，以便更好地和别人沟
通和交流，更好地发现自己和别人之间的共同点和不同点。
当我们遇到矛盾或者误解的时候，首先需要做的就是换位思考和倾听。
我们可以问问
自己：“为什么别人会这样做？”或者“我能怎么做才能让别人理解我的观点？”当我们
做到耐心，换位思考和倾听，我们就会更容易得到理解和信任。
在日常生活中，同时具备宽容和理解的人会更容易得到别人的喜爱和支持。
他们不会
把别人的错误和缺点放在心上，能够及时原谅和释怀。
他们会真诚地聆听别人的意见和想法，竭尽全力去理解别人的心态和处境，更好地诠释别人的行为和情绪。
如果我们能够从小学习和坚持宽容和理解这两个品质，就能更好地在人际交往中表现
出自己的优秀品质。
相信在我们的生活中，宽容和理解会给我们带来更多的快乐和幸福！。
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一.人们之间需要理解 人们之间需要理解
• 1.每一个人都是独特的个体 有着 每一个人都是独特的个体,有着 每一个人都是独特的个体 各种各样的差异. 各种各样的差异 • 2.和谐的人际关系必须由理解开 和谐的人际关系必须由理解开 始
二.尊重、善意与沟通
• • • • 1.理解的内涵 2.尊重是理解的前提 3.善意使理解成为可能 4.达到理解需要积极的沟通
5分以下：说明你的度量很小。你经常生别人的气，认 说明你的度量很小。你经常生别人的气，
为别人和你过不去，而且试图还击或报复别人。 为别人和你过不去，而且试图还击或报复别人。你常因情绪 问题感到压抑，别人很难同你相处。 问题感到压抑，别人很难同你相处。
谈谈体会怎样培养宽容精神？
4、培养宽容精神 、
15分以上：说明你是一个度量很大的人。你不计较别 15分以上 说明你是一个度量很大的人。
衡 量 标 准
人对你的态度，善于原谅别人的过失，相信你是一个很容易 人对你的态度，善于原谅别人的过失， 和同学、朋友、家人相处的人。 和同学、朋友、家人相处的人。
10－15分 说明你的度量还可以。在很多问题上， 10－15分：说明你的度量还可以。在很多问题上，你
培养宽容精神需要正确认识自己 正确认识自己。 正确认识自己 培养宽容精神需要不断求知 不断求知。 不断求知 宽容是良好修养 高贵气质的体现。 良好修养和高贵气质 良好修养 高贵气质 培养宽容精神要学会把握 把握自己的情绪 情绪。 把握 情绪
阅读《宽容化解仇恨》并结合 所学知识思考：
1、这则故事什么地方感动着你？ 这则故事什么地方感动着你？ 2、这位历经战争苦难的妇女，最终选择了宽容 这位历经战争苦难的妇女， 对待曾经给她带来深重苦难的俘虏， 对待曾经给她带来深重苦难的俘虏，你能描述一下 她当时的想法吗？ 她当时的想法吗？ 3、文章结尾为什么说：“把爱和和平播进所有 文章结尾为什么说： 人的心田” 人的心田”？
人生在世，人际间的磨擦， 人生在世，人际间的磨擦，误解 和恩怨总是在所难免， 和恩怨总是在所难免，如果肩上扛着 仇恨袋” 心中装着“仇恨袋” “仇恨袋”，心中装着“仇恨袋”， 生活只会是如负重登山，举步维艰了， 生活只会是如负重登山，举步维艰了， 最后，只会堵死自己的路。因此， 最后，只会堵死自己的路。因此，人 们之间需要理解和宽容。 们之间需要理解和宽容。
爱迪生童年时代好奇心特别强，有一天早 晨，他异想天开，要用自己的身体来孵小鸡，结 果事与愿违：蛋壳破裂，蛋黄横溢。妈妈并没有 责骂他，而是向他讲清了道理。正是小时候妈妈 的正确教育使得爱迪生后来成长为一位伟大的发 明家。 问:1、妈妈是怎样对待爱迪生的，设想爱迪生 如果有个苛刻、不通情理的妈妈情况会如何? 2、结合以上讨论谈谈宽容有何积极作用?
教师：徐舟 沙区实验外语校
仇恨袋 古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。 古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。从来都是 所向披靡，无人能敌的。因此，他是何等的踌躇满志，春 所向披靡，无人能敌的。因此，他是何等的踌躇满志， 风得意，唯一的遗憾就是找不到对手。 风得意，唯一的遗憾就是找不到对手。 有一天，他走在坎坷不平的山路上，突然， 有一天，他走在坎坷不平的山路上，突然，发现脚 边有个袋子似的东西很绊脚，海格力斯猛踢了一脚， 边有个袋子似的东西很绊脚，海格力斯猛踢了一脚，那只 袋子非但丝毫不动，反而膨胀起来，成倍地扩大着。 袋子非但丝毫不动，反而膨胀起来，成倍地扩大着。海格 力斯恼羞成怒操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然长 力斯恼羞成怒操起一条碗口粗的木棒砸它， 大到把路堵死了，海格力斯无计可施， 大到把路堵死了，海格力斯无计可施，只好坐在路边唉声 叹气。不一会儿，一位智者见到此情景，困惑不解。 叹气。不一会儿，一位智者见到此情景，困惑不解。他对 圣人说： 这个东西很可恶，存心跟我过不去， 圣人说：“这个东西很可恶，存心跟我过不去，把我的道 给堵死了。 智者说对海格力斯说： 朋友，快别动它， 给堵死了。”智者说对海格力斯说：“朋友，快别动它， 忘了它，离开它远去吧。它叫仇恨袋，你不犯它，它便小 忘了它，离开它远去吧。它叫仇恨袋，你不犯它， 如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的去路， 如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的去路，与 你敌对到底！ 你敌对到底！”
主动的接近 坦诚的交流 细心的领会
开 口 便 笑 笑 世 间 可 笑 之 人
大 肚 能 容 容 天 下 难 容 之 事
根据上面的图片、对联结合你平 时的经验谈谈你对宽容的理解 ？
1、宽容是什么： 宽容，就是以一种谅解和包容的心态和行为 谅解和包容的心态和行为去 谅解和包容的心态和行为 对待与自己不同观点和意见、与自己不同的性格和志 趣、甚至是别人的过错和冒犯，达到人与人的多样化 的共处与合作。
2、正确认识宽容 宽容并不是意味着放弃自己的独立思考和主张， 为了一团和气，一味迎合别人。坚持自己 坚持自己认为正确的 坚持自己 意见，同时容纳别人 容纳别人合理的意见，和而不同，既维护 容纳别人 维护 个人创造性又保持集体合作 保持集体合作，是和谐人际关系中不可 个人创造性 保持集体合作 缺少的两个方面。
世界上最宽阔的是海洋， 比海洋更宽阔不小心撞了你....你继 在马路上行走，一位路人不小心撞了你....你继 .... 续走自己的路 。 某同学当着全班同学的面，说你的缺点…… （2） 某同学当着全班同学的面，说你的缺点…… 不理他，但有点生气。 不理他，但有点生气。 放学回家父母经常问你: 考试了吗， （3）放学回家父母经常问你: 考试了吗，拿来给我 看看….. 看看 .. 烦，不理他 （4）放学路上，你走在人行道上，发现前面一窃贼 放学路上，你走在人行道上， 正在用刀片划一女士的背包……不理睬。 ……不理睬 正在用刀片划一女士的背包……不理睬。 你和几个同学在操场打篮球正起劲， （5）你和几个同学在操场打篮球正起劲，这时清场 的铃声响了。你说： 到时间了，走吧。 的铃声响了。你说：“到时间了，走吧。”可他们却 管它呢，再玩会儿。 ……那就再玩会儿吧 那就再玩会儿吧。 说：“管它呢，再玩会儿。” ……那就再玩会儿吧。
3 、宽容可能给我们的生活和社 会发展带来的作用： 社会生活不能没有宽容，有了宽容 才能共处 共处，有宽容才有创造 创造，有宽 共处 创造 容才能成就事业 成就事业。 成就事业
你 的 度 量 有 多 大
评分原则：认为是的得2分，是与否之间得1分，不是 0分； 是与否之间得1 评分原则：认为是的得2 计分。 累 积 计分。 1、你是否不计较别人对你说话的态度？ 你是否不计较别人对你说话的态度？ 2、你经常在公开场合谈论别人的优点吗 ？ 3、你尊重能力不如你的同学吗？ 你尊重能力不如你的同学吗？ 4、你是否认为没有必要对伤害你的人进行报复？ 你是否认为没有必要对伤害你的人进行报复？ 5、你是否乐于看到同你关系不好的人取得成绩？ 你是否乐于看到同你关系不好的人取得成绩？ 6、你愿意同以前和你吵过架的人和谐共处吗？ 你愿意同以前和你吵过架的人和谐共处吗？ 7、你是否欢迎原先不如你的人如今超过了你？ 你是否欢迎原先不如你的人如今超过了你？ 8、你听到别人说你的坏话，是否能做到一走了之？ 你听到别人说你的坏话，是否能做到一走了之？ 9、你是否容易原谅别人不自觉的过失？ 你是否容易原谅别人不自觉的过失？ 10、别人对你的亲疏，你是否看得很轻？ 10、别人对你的亲疏，你是否看得很轻？
能够原谅别人的态度，但在有些问题上， 能够原谅别人的态度，但在有些问题上，你又同别人很计较 总的来说，你是一个比较容易同别人相处的人。 主。 总的来说，你是一个比较容易同别人相处的人。
5－10分：说明你的度量不够大。在不少问题上，你 10分 说明你的度量不够大。在不少问题上，
计较别人对你的态度，计较自己的个人得失，你和同学、 计较别人对你的态度，计较自己的个人得失，你和同学、朋 家人相处不时会发生矛盾。 友、家人相处不时会发生矛盾。
1.每天对身边的人多微笑三次，把欢乐传递下去 。 每天对身边的人多微笑三次， 每天对身边的人多微笑三次 2.每天花五分钟想一想自己拥有的，试着去感恩。 每天花五分钟想一想自己拥有的， 每天花五分钟想一想自己拥有的 试着去感恩。 3.每天原谅一个伤害你的人，让痛苦的能量到你这 每天原谅一个伤害你的人， 每天原谅一个伤害你的人 里为止， 痛苦终结者” 里为止，做“痛苦终结者”。 4.每天做一件帮助他人的好事 。 每天做一件帮助他人的好事 5.给父母至少一周打一个电话 。 给父母至少一周打一个电话 6.当别人让你感到不愉快时，尽量去理解他，试着 当别人让你感到不愉快时， 当别人让你感到不愉快时 尽量去理解他， 去了解他的苦衷。 去了解他的苦衷。 7.每天锻炼身体一次。 每天锻炼身体一次。 每天锻炼身体一次 8.每天称赞别人的优点，并尽量去学习。 每天称赞别人的优点， 每天称赞别人的优点 并尽量去学习。 9.为别人的成绩鼓掌，而不去嫉妒。 为别人的成绩鼓掌， 为别人的成绩鼓掌 而不去嫉妒。