主题班会认识自我走出孤独乾安七中高一十一班
《认识自我_超越自我》主题班会.docx
《认识自我超越自我》主题班会二、班会目的1、引导学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、消除自我中心。
2、在正确认识自我的基础上改变自我，超越自我。
三、班会准备1、召开班委会商量班会的策划组织。
2、布置学生以“珍视自我”为话题写一篇作文。
3、指导学生排练节目。
4、班会主持：四、班会过程（一）程序1、导入：先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测。
老师在学生初步体验的基础上，指出认识自我的重要意义。
2、第一环节：展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。
3、第二环节：相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的发展。
4、第三环节：观看录像《心灵的舞蹈》，让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有超越了自我才能实现自我的价值。
学生演讲《超越自我》，寻找超越自己的方法。
5、结束：欣赏诗歌朗诵《我就是我》。
（二）活动纪实导入主持人：古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。
“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。
如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。
也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。
但事实是否如此呢？下面我们做一个简单的测试。
（首先请每位同学对自己是否成熟作出评价，学生完成后，发《心理成熟度自测表》，学生的自测情况是三分之二与预测不符合）文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”认识自己有时比认识别人可能更要困难。
一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。
换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。
《成为独立自强中学生》主题班会教案
《成为独立自强中学生》主题班会教案成为独立自强中学生主题班会教案概述本次主题班会旨在引导学生成为独立自强的中学生。
通过讨论和互动，帮助学生认识到自我发展的重要性，培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。
时间本次班会计划为45分钟。
目标- 让学生认识到成为独立自强中学生的重要性。
- 培养学生独立思考和解决问题的能力。
- 提供关于如何成为独立自强中学生的实用建议。
活动安排1. 引入（5分钟）引入（5分钟）- 向学生介绍本次班会的主题和目标。
- 引发学生对独立自强的思考。
2. 小组讨论（15分钟）小组讨论（15分钟）- 将学生分成小组，鼓励他们交流关于独立自强的想法和体验。
- 每个小组选择一位代表，汇报小组的讨论结果。
3. 案例分析（10分钟）案例分析（10分钟）- 提供几个与学生日常生活相关的案例，让学生分析并找出解决问题的方法。
- 引导学生思考如何运用独立自强的能力解决实际问题。
4. 教师讲解（10分钟）教师讲解（10分钟）- 教师总结学生的讨论和分析结果，并给予肯定和指导。
- 提供一些关于成为独立自强中学生的实用建议，如培养自主研究的惯、主动参与学校活动等。
5. 反思总结（5分钟）反思总结（5分钟）- 学生回答几个与主题相关的问题，总结本次班会的要点。
- 鼓励学生思考如何将独立自强的理念融入到他们的日常研究和生活中。
教学评估- 观察学生在小组讨论和案例分析中的参与程度和互动情况。
- 收集学生对本次班会的反馈和总结。
参考资源以上是《成为独立自强中学生》主题班会教案的概述和安排。
计划通过引导学生思考、小组讨论、案例分析和教师讲解的方式，帮助学生认识到独立自强的重要性，并提供实用的建议。
在教学评估中，将重点关注学生的参与程度和反馈。
提供了两篇参考资源供教师和学生深入了解这一主题。
希望本次班会能够帮助学生更好地成为独立自强的中学生。
七年级主题班会 11走出自我中心 教案
走出自我中心中学阶段是人的心理发展由幼稚到成熟，由多变到稳定的关键阶段，自我中心倾向对学生的成长发展影响极大。
中学生自我中心的形成与其所受教育及社会生活有密切联系。
解除中学生的自我中心倾向是中学生心理健康教育的重点。
为了解除中学生的自我中心倾向,需要提高中学生的自我评价能力,培养学生社会视角的转换技能,鼓励学生积极参与社会实践活动,在活动中培养良好品德。
本课将通过一个真实的自我为中心的学生案例为导入，并在课堂中穿插游戏、手语舞的教学，最后引导同学们思考如何学会走出自我中心，训练孩子的合作行为能力，使其意识到与人合作的价值，这样才能让孩子适应集体生活。
一、教学内容：走出自我中心二、教学课时：一课时三、教学目标：认知目标：通过看一个生活中的例子，让同学们了解怎么是自我为中心的表现。
能力目标：在游戏的过程中，培养同学相互帮助、相互谦让的能力。
手语舞的教学，让同学在歌词以及手语的学习中领悟真谛。
情感目标：培养学生社会视觉转换技能，学会如何合作能力，克服“自我中心”的思维能力。
四、教学重点：学习如何走出自我中心五、教学难点：在课堂中灵活运用同学们的探讨时间激发同学们的思考与自评。
六、教学教具：多媒体制作PPT、眼罩、手语舞视频七、教学对象分析：学生是学习的主体，是意义建构的主动者。
中学阶段是人的心理发展由幼稚到成熟，由多变到稳定的关键阶段，从心理学角度上看，部分学生有着一种自我为中心的倾向，利用一种以案例、游戏、手语舞相结合的互动学习方式，提高同学们学习的积极性。
训练孩子的合作行为能力，使其意识到与人合作的价值，这样才能让孩子适应集体生活。
八、教学程序在网络资源和心理健康教育课相互整合的学习环境下，我们的学习由以下几个主要环节组成：1、创设情境环节：通过一个生活中的小例子，激发同学们对“自我中心”概念的认识，引导同学初步对“自我概念”产生的行为做解决办法。
2、游戏互动环节：“扶盲人过马路”的游戏，让同学启发朋友、同学之间应如何相处，如何相互帮助，提升同学们的一种合作以及谦让的精神。
七年级主题班会 11走出自我中心 教案
走出自我中心教学目标1.感受每个人因看待问题的方式、角度不同而会有不同的选择。
2.了解倾听的重要性，掌握合理倾听者的行为方式。
3.掌握换位思考的方法，并落脚于实际解决问题，提炼日常生活中换位理解的秘诀。
4.体验自主合作学习的乐趣，通过自主发掘、互相合作提炼学习、生活经验,助力自我成长学情分析中学阶段，特别是进入青春期后，是学生人生中第二次自我中心倾向出现的时期。
此时的中学生，在人际交往中，往往会将自己的想法与别人的想法相混淆，更多地把自己的感受放在第一位，以自己的标准、从自己的角度来评判身边的人和事。
因此，在这个阶段，引导学生认识到每个人因看待问题的方式、角度不同而会有不同的选择，训练他们学会心有他人而用心倾听，学会换位思考，以开放的心态对待矛盾和冲突，从而建立互动良好的人际关系。
七年级是中学的初始年级,在此阶段打好走出自我中心的基础是十分必要的。
重点:认识人与人的不同，能够用心倾听他人并换位理解，掌握走出自我中心的相关方法。
难点:消除自我中心这种不成熟的心理特征，通过自主发掘、互相合作提炼有效的学习、生活经验并能实践运用。
教学过程【导入】热身游戏——我画你猜随手画圈，提问“你看到了什么”。
请3-5个学生回答。
根据回答，再次询问“随手画的一个圈，为何在大家这里会有不同的答案”。
等待学生回应，继而引出本节课主题“走出自我中心”。
活动2【活动】保留谁——知不同你要带5个动物登山，他们分别是猴子、老虎、大象、小狗和孔雀。
你在登山的过程中，因为路途艰辛，不得不舍弃，最后留下一只动物作为陪伴，登上山顶。
那么，你会依次舍弃谁。
请小组讨论排名，并在排名时说出你的理由。
小组讨论。
全班分享：请1-3名学生上台分享排名。
提问全班：组内可以达成一致吗？给你一个机会你想分享谁的答案？可能存在一个完全没矛盾的世界吗？师小结：人与人产生分歧与矛盾是在所难免，也是很正常的。
我们要有这个心理准备，这也是走出自我中心的第一步。
我们要心有他人。
认识自我超越自我主题班会教案
认识⾃我超越⾃我主题班会教案认识⾃我超越⾃我主题班会教案 在平平淡淡的学习中，说到主题班会，⼤家应该都参加过吧？主题班会是围绕⼀定主题⽽举⾏的班级成员会议。
什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢？以下是⼩编为⼤家整理的认识⾃我超越⾃我主题班会教案，供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
理论⽀持： 理论⽀持： 积极⼼理学中将“积极”这个词解释为个⼈选择最能适应的环境和发挥了最⾼潜能的⾏为，是⼀个⼈把所有的⼒量都运⽤到了极限⽽问⼼⽆愧的⼈⽣态度。
让学⽣保持积极的⼼态，发现⾃⼰的长处，扬长避短，帮助学⽣找到⾃⼰正确的前进的⽅向。
并在此基础上能够直⾯挫折，将⾃⼰所有的潜⼒都发挥出来，⾃信满满地超越⾃我。
学⽣情况分析： 学⽣情况分析： ⾼⼆是学⽣⾼中的过渡发展阶段，⾼⼆学⽣⾯对选课的问题，升学的压⼒，常常会迷失⾃⼰的⽅向，没有很好地认识⾃⼰，从⽽发现不了⾃⼰⾝上的闪光点，忽视了⾃⼰的优势，潜⼒。
班级当中有不少的学⽣常常会跟我说：“⽼师，我是不是真得很笨呐，数学分数⼀直是那么低迷?”，“⽼师，⾼⼆了，我该选哪门加⼀学科，我怎么觉得哪门我都不好!”……没有发现⾃⼰⾝上的优点，⽆法进⾏正确的⾃我定位，常常让学⽣⾃信⼼缺乏，⽆法淋漓尽致地发挥⾃⼰的潜⼒。
教育⽬标： 教育⽬标： 帮助学⽣认识⾃我，找到⾃我，正确认识⾃⼰的优势，能够更好的学习或是展⽰⾃⼰的才能。
在学习⽣活中会遇到这样或那样的问题，挫折在所难免，学会⾯对挫折，找到⾃信，超越⾃⼰，微笑⾯对⾼三的学习。
教育关键词：⾃我认识⾃信潜⼒超越 教育过程： ⼀⼀.认识⾃我 1.活动：“我的优点清单” “天⽣我才必有⽤”是说我们每个⼈都会有⾃⼰特有的优点、特长，关键是⾃已能否认识到和把他们发挥出来。
如何认识⾃⼰⾝上存在哪些优点?学会从多⽅位评价⾃⼰，把⾃⼰各⽅⾯的优点、长处⼀⼀罗列出来。
“优点清单” 类别⾃我评价他⼈评价 学习能⼒ 交际能⼒ ⽂娱才能 体育强项 性格⽅⾯ 动⼿能⼒ 其它 2.学⽣交流：“优点轰炸” 要求：1.组成4⼈⼩组 2.先找⼀个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能 ⼒和特长，直到四个均被“轰炸”过为⽌。
“认识自我,超越自我”主题班会教案【可编辑版】
“认识自我，超越自我”主题班会教案认识自我，超越自我主题班会一、班会背景：初一年级的学生，由于年龄的增长、身体的发育、知识的增多、社会交往的复杂，自我意识进一步得到发展。
他们在自我认识方面已由童年期借助家长、老师转为以自己为主体来认识、评价自己；在自我态度方面，他们也有了明显进步，不再盲目听从别人的议论；在自我评价方面，他们的自我监督、自我控制、自我改正等品质是逐步提高的；但作为未成年人，他们在自我认识、自我态度、自我评价、自我监督、自我改正方面仍有较大的不足，具体表现为：自我意识盲目膨胀，以自我为中心，与父母、老师、同学关系紧张，遇事易偏激；对于自身的不足，不能坦然接受，更不能积极主动地去改变自我、超越自我。
一方面应当肯定学生自我意识的觉醒，为他们的成长而欢呼，同时又要耐心教育，积极引导，使学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、超越自我、消除自我中心。
二、班会目的：1、引导学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、消除自我中心。
2、在正确认识自我的基础上改变自我，超越自我。
三、班会准备：1、召开班委会商量班会的策划组织。
2、布置学生以珍视自我为话题写一篇作文，以便演讲之用。
3、指导学生排练节目。
4、班会主持：学生四、班会过程：（一）程序1、导入：先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测（待定，准备测试卷）。
老师在学生初步体验的基础上，指出认识自我的重要意义。
2、第一环节：展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。
3、第二环节：相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的发展。
4、第三环节：播放班级自拍录象《心灵的舞蹈》（由班中学生饰演），让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有超越了自我才能实现自我的价值。
学生演讲《超越自我》，寻找超越自己的方法。
5、演讲《超越自我》6、2003 年10月16日，是一个令全国人民无比激动、无比兴奋的日子，也是一个永远载入中华民族史册的日子！我国首次载人航天飞行成功，中国太空第一人杨利伟（有关于他的一些介绍和资料）如果他没有足够的自信和智慧，不断提高自己，升华自己，怎能在众多飞行员中脱颖而出（屏幕上呈现有关与此内容的图片和新闻报道）7、2003年11月，中国女排17 年后重圆冠军梦，令国人扬眉吐气，魅力与感动，就在于挫折中再度奋起。
高中生主题班会——认识自己 ppt
塑造积极自我形象
通过认识自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点，塑 造积极的自我形象。
正确评价自己的能力和表现，不过分追求完美，也不过度 贬低自己。
明确个人发展方向
了解自己的兴趣爱好和职业倾向，明确未来发展的方向和目 标。
制定切实可行的计划和方案，为未来的发展做好充分的准备 和规划。
02
认识自己的方法
身体形象
保持良好的身体形象和卫生习惯，注意自己的仪 态和言行举止，树立自信的外在形象。
发掘自我潜能
自我评估
通过自我评估，发现自己的潜 力和特长，制定实际可行的目
标和计划。
开拓视野
多读书、多旅游、多参加社会活 动，扩大自己的视野和经验，发 现新的潜能。
尝试新事物
勇于尝试新事物，不断挑战自己， 发掘自己的潜能和价值。
培养兴趣爱好
寻找兴趣点
通过尝试和探索，找到自己真 正感兴趣的事物和活动。
培养爱好
将自己的兴趣爱好转化为实际 的行动，不断丰富自己的生活
和经历。
放松身心
通过兴趣爱好调节自己的情绪 和状态，使自己更加积极向上
，充满活力。
04
认识自己的经历和成就
分析过去的经历
分析学习经历
同学们可以回顾自己从小到大的学习过程，包括小学、初中、高中等各个阶段， 总结自己的学习特点和优势。
自我反思
总结自己的优缺点
1
通过自我反思，分析自己的长处和短处，认识 到自己的独特性，为更好地发展自己提供基础
。检讨自己的言行举止2 Nhomakorabea定期反思自己的言行举止是否得当，是否符合 自己的价值观和目标，及时纠正自己的错误和
偏差。
思考自己的成长历程
3
正确认识自我教案 高中心理健康主题班会
一、教案基本信息教案名称：正确认识自我教案-高中心理健康主题班会课时安排：1课时（45分钟）教学对象：高一年级学生教学目标：1. 帮助学生理解自我认识的重要性。
2. 引导学生掌握正确认识自我的方法和技巧。
3. 培养学生积极面对自身不足，勇于改进自己的态度。
教学方法：小组讨论、案例分析、心理测试、分享交流等。
二、教学内容与步骤1. 导入（5分钟）教师通过引入问题或情境，如“如果你要为一个新的班级写一则自我介绍，你会怎么写？”引发学生对自我认识的思考。
2. 自我认识的重要性（5分钟）教师简要介绍正确认识自我的意义，如助于个人成长、提升自信心等。
3. 正确认识自我的方法（10分钟）教师引导学生学习如何正确认识自己，包括认识自己的优点和不足，并学会接纳和改进。
4. 案例分析（10分钟）教师展示与教学内容相关的案例，引导学生进行分析和讨论，帮助他们更好地理解正确认识自我的方法。
5. 心理测试（5分钟）教师组织学生进行心理测试，以激发学生对自我认识的兴趣，测试结果可作为课后作业进行反馈。
6. 小组讨论（5分钟）教师将学生分成小组，让他们分享自己的优点和不足，并互相提出建议和改进意见。
7. 总结与展望（5分钟）教师对本节课的内容进行总结，强调正确认识自我的重要性，并鼓励学生在日常生活中不断尝试和实践。
三、作业与反馈2. 作业反馈：教师在下一节课开始时，挑选几篇具有代表性的作业进行点评，给予鼓励和建议。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，了解他们对正确认识自我的理解和掌握程度。
2. 作业完成情况：评估学生对课堂所学知识的运用和内化程度，以及他们的自我反思和改进能力。
3. 学生反馈：在课程结束后，收集学生对教学内容和教学方法的反馈，以便进行教学改进。
六、教学内容与步骤（续）8. 分享交流（5分钟）教师邀请几名学生分享他们的作业心得，其他学生可就分享内容进行提问和讨论。
9. 提升自我认识的策略（10分钟）教师介绍一些提升自我认识的策略，如定期进行自我反思、设立目标和计划、寻求他人反馈等。