小学四年级体育与健康教案及计划
2024版小学四年级体育与健康上册教案(7)x
本教材按照由浅入深、由易到难的原则进行编排。首先介绍体 育基础知识，然后逐步引入基本技能和健康教育内容。每个单 元都配备了相应的练习和实践活动，以便学生更好地掌握所学 内容。
02 运动技能培养
基本运动技能训练
01
02
03
04
跑
学习正确的跑步姿势，提高速 度和耐力。
跳
练习单脚跳、双脚跳，增强腿 部力量。
学生成绩评定方法及标准
评定方法
采用综合评定的方式，包括平时表 现、技能测试、理论知识考试等多 个方面进行评估。
评定标准
根据教学大纲和课程标准，制定详 细的评分标准，确保评估的公正性 和客观性。
家长参与评价反馈机制建立
家长会议
定期召开家长会议，向家长汇报学生 的体育学习情况和成绩，听取家长的 意见和建议。
安排团队竞技项目，让学生在 比赛中学会竞争与合作，提高 竞争意识。
鼓励学生参加集体活动，如运 动会、文艺汇演等，增强学生 的集体荣誉感。
面对挫折和困难时应对策略
教育学生正确面对挫 折和困难，引导学生 积极寻求解决问题的 方法。
鼓励学生参加心理辅 导课程，学习应对挫 折和困难的心理技巧。
安排适当的挫折教育， 让学生在面对挫折时 能够保持冷静和乐观 的态度。
充足睡眠对身体健康影响
睡眠的重要性
强调充足睡眠对身体健康的重要 性，让学生了解睡眠不足可能导
致的健康问题。
睡眠时间和质量
指导学生合理安排睡眠时间，确保 每晚获得足够的睡眠，并鼓励他们 提高睡眠质量。
睡前放松
建议学生在睡前进行放松活动，如 深呼吸、冥想等，帮助他们更好地 入睡。
规律作息和良好卫生习惯培养
培养学生团队协作精神
2023年小学四年级体育与健康教学计划(三篇)
小学四年级体育与健康教学计划一、学生分析：四（1）班有____名学生，经过一年的英语学习，每个学生的英语底子各不相同。
一年的英语学习，学的好的学生掌握的很好，有良好的学习习惯，能很扎实的掌握听、说、认读和书写。
但班级里很多学生已经两极分化明显，很多插班生明显较弱。
二、内容与目标1、能听说读写____个单词或短语以及____组句子和____个单句。
要求能在真实语境中正确运用并能读懂简短语篇。
2、能听说认读____个单词。
3、能学会____个手工制作。
4、能听懂会唱8首歌曲。
5、能听懂会吟唱12首歌谣。
6、能完成____个自我评价活动。
7、能理解____个幽默小故事。
8、能了解____项简单的中西方文化知识。
三、教学目的1、对于有一年学习基础的学生要求进一步提高，加强儿童对英语的感性知识，激发他们学习英语的兴趣和培养能力，使学生敢于大胆开口说英语，在理解的基础上表演英语。
2、打下较好的语音，语调和书写基础。
3、养成良好的书写习惯，根据单词的拼写和发音规则认读和拼写单词。
四、重点难点1、“四会”单词的教学。
2、每一课的会话的掌握。
3、四会单词的拼写。
五、教学措施1、认真备课，钻研《新标准英语》教材，进行课堂的有效教学，提高课堂效率，做到当堂内容当堂掌握。
2、创新运用各种不同英语教学法来辅助教学，如：情景教学法、直接教学法和tpr全身反应法，并开展一些有趣的活动、游戏让学生在轻松的氛围中学习英语。
3、创设英语情景和环境，使学生们在一定的英语语言环境里习得“第二语言”。
根据学生的年龄特征，培养学生良好的朗读习惯，打下良好的语音语调基础。
充分利用直观教具和电教手段，创设良好的语言氛围，调动学生的学习积极性。
4、鼓励学生大胆说英语，肯定他们的进步（尤其是英语基础不好的学生），树立学生的信心，培养学生朗读和书写的习惯。
5、注重教材的灵活性和可操作性，以满足不同层次的学生的需求。
帮助英语基础不好的学生，提升英语基础好的学生。
2024年小学四年级体育健康教学计划(6篇)
小学四年级体育健康教学计划一、工作思路二、工作措施对学生进行健康教育是促进学生身心健康发展的一个重要方面，学生有个健康的体质是保证学生们生活、学习的基础，因此要使学生养成良好的卫生习惯，并积极参加体育锻炼，增强体质。
2、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进地进行相应的体育与健康教育，提高健康教育课的效果。
在学生中进行相应的体育与健康知识教育：（1）注意培养学生正确的饮食、卫生、睡眠习惯：注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害；从睡眠卫生教育入手，根据自己的年龄，每天的睡眠时间不少于8-____小时，睡前、睡后应注意什么，养成早睡早起的好习惯。
（2）教育、培养学生做到“三个一”：眼离书本一尺远，身离课桌一拳远，手离笔尖一寸远；使学生知道从小要养成良好的读书姿势习惯，养成正确的坐、立、行、走姿势习惯。
（3）让学生知道课间活动好处多多：能使大脑从紧张转向轻松，避免疲劳，是全身得到放松，从而自觉参与课间体育活动，保持充配的精力，上好每节课，并教会学生常用的、简单的、易学的体育锻炼方法和技能。
（4）让学生懂得体育锻炼与防范措施的重要性，提高预防意外伤害事故发生的意识；学会分析发生意外的原因及造成的后果；学习简单的几种自救和救护他人的方法及注意安全的事项。
（6）告知学生参加体育锻炼和上体育课，必须穿适合运动的运动服和运动鞋，同时注意把衣袋里的钥匙、小刀等坚硬的东西取出来；还可根据运动的不同内容选择穿不同的运动服装。
（7）让学生从关注自己的身体入手，懂得为何有些人比同龄的孩子瘦小，而有些人又太过肥胖，除了遗传和疾病等原因外，要加强营养补充，更要进行体育锻炼。
能坚持体育锻炼的人，就能长得高长得壮，抗病能力也得到加强，还能培养勇敢顽强，不怕困难的坚强意志。
（8）让学生知道在运动前后的安全、卫生常识，掌握科学锻炼身体的方法，如：运动前充分做好运动的准备，运动后不宜大量喝水，认真做好放松活动等。
四年级上册《体育与健康》全册实用教案
四年级上册《体育与健康》全册实用教案教案：《体育与健康》四年级上册教学内容：1. 运动系统的组成与功能2. 运动与心跳的关系3. 运动与呼吸的关系4. 运动与消化系统的的关系5. 运动与神经系统的的关系教学目标：1. 学生能够了解和描述运动系统的组成与功能。
2. 学生能够理解运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
3. 学生能够通过运动实践，提高自身的运动能力，增强体质。
教学难点与重点：重点：运动系统的组成与功能，运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
难点：运动实践的运用，如何通过运动提高自身的运动能力。
教具与学具准备：教具：教材、PPT、黑板、粉笔。
学具：笔记本、彩色笔。
教学过程：1. 实践情景引入：让学生自由活动5分钟，感受运动的快乐。
2. 知识讲解：1) 运动系统的组成与功能：介绍人体的运动系统，包括骨骼、肌肉、关节等部分的组成与功能。
2) 运动与心跳的关系：讲解运动时心跳的变化，以及运动对心脏的影响。
3) 运动与呼吸的关系：讲解运动时呼吸的变化，以及运动对肺活量的影响。
4) 运动与消化系统的的关系：讲解运动对消化系统的影响，如促进食物的消化吸收。
5) 运动与神经系统的的关系：讲解运动对神经系统的影响，如提高神经系统的能力。
3. 例题讲解：以实际的例子讲解运动对人体的影响，如跑步对心肺功能的影响。
4. 随堂练习：让学生根据自己的实际情况，思考运动对他们的影响。
5. 运动实践：让学生进行运动实践，如跑步、跳绳等，感受运动带来的快乐。
板书设计：运动系统的组成与功能运动与心跳的关系运动与呼吸的关系运动与消化系统的的关系运动与神经系统的的关系作业设计：1. 描述运动系统的组成与功能。
2. 描述运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
3. 结合自己的实际情况，写一篇关于运动实践的感悟。
课后反思及拓展延伸：本节课通过讲解和运动实践，让学生了解了运动系统的组成与功能，以及运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
四年级下册体育与健康全册教案完整版
四年级下册体育与健康全册教案完整版一、教学内容1. 第一章：体育与健康基础知识第一节：健康的生活方式第二节：运动损伤的预防与处理2. 第二章：田径运动第一节：短跑第二节：跳远第三节：投掷3. 第三章：球类运动第一节：篮球第二节：足球第三节：乒乓球4. 第四章：体操与舞蹈第一节：基本体操第二节：舞蹈二、教学目标1. 让学生了解体育与健康基础知识，培养健康的生活习惯。
2. 提高学生田径、球类、体操与舞蹈等方面的运动技能。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点1. 教学难点：田径运动中的跳远、投掷技术动作。
球类运动中的战术配合。
体操与舞蹈的基本动作。
2. 教学重点：培养正确的运动姿势和动作要领。
培养学生的运动兴趣，提高运动技能。
强调团队合作，培养学生的集体荣誉感。
四、教具与学具准备1. 教具：体育器材：短跑、跳远、投掷、篮球、足球、乒乓球等。
教学课件、视频、图片等。
2. 学具：学生运动装备：运动服、运动鞋、篮球、足球、乒乓球拍等。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过组织学生参加校园体育活动，让学生体验运动的乐趣，激发学习兴趣。
2. 例题讲解：（1）短跑：讲解起跑、途中跑、冲刺动作要领。
（2）跳远：讲解助跑、起跳、落地动作要领。
（3）投掷：讲解站位、挥臂、出手动作要领。
（4）球类运动：讲解基本技术、战术配合。
（5）体操与舞蹈：讲解基本动作、组合动作。
3. 随堂练习：让学生分组进行短跑、跳远、投掷、球类运动、体操与舞蹈的练习，教师巡回指导。
4. 教学反馈：学生展示练习成果，教师进行点评、指导。
六、板书设计1. 体育与健康基础知识：健康的生活方式运动损伤的预防与处理2. 田径运动：短跑、跳远、投掷3. 球类运动：篮球、足球、乒乓球4. 体操与舞蹈：基本体操、舞蹈七、作业设计1. 作业题目：（1）短跑技术动作要领描述。
（2）跳远技术动作要领描述。
（3）投掷技术动作要领描述。
（4）篮球、足球、乒乓球基本技术描述。
人教版小学四年级体育下册全册教案四年级下册体育与健康教案
人教版小学四年级体育下册全册教案四年级下册体育与健康教案教案一：运动技能—羽毛球运动教学目标：1.了解羽毛球运动的基本规则和技术。
2.掌握羽毛球的发球和接球技术。
3.培养学生对羽毛球运动的兴趣，锻炼身体。
教学准备：1.羽毛球拍；2.羽毛球；3.课件或图片。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）通过展示羽毛球拍和羽毛球，引导学生了解羽毛球运动，并与学生进行简单的对话，了解学生对羽毛球的认知。
步骤二：讲解羽毛球的基本规则和技术（10分钟）1.介绍羽毛球运动的基本规则，例如比赛场地、比赛规则等。
2.讲解羽毛球的发球技术：正确握拍、用拍面击打球、力量控制等。
3.讲解羽毛球的接球技术：正确站位、快速反应、用拍面击打球等。
步骤三：示范和练习（10分钟）1.老师进行羽毛球发球技术的示范，并让学生模仿练习。
2.老师进行羽毛球接球技术的示范，并让学生模仿练习。
步骤四：巩固和拓展（15分钟）1.组织学生进行羽毛球发球和接球的小练习，老师巡视指导。
2.可以将学生分成小组进行对抗赛，加强学生的运动交流和合作能力。
步骤五：总结（5分钟）总结羽毛球运动的规则和技术要点，强调锻炼身体的重要性。
教案二：运动技能—足球运动教学目标：1.了解足球运动的基本规则和技术。
2.掌握足球的基本传球、射门和接球技术。
3.培养学生对足球运动的兴趣，锻炼身体。
教学准备：1.足球；2.足球门；3.课件或图片。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）通过展示足球和足球门，引导学生了解足球运动，并与学生进行简单的对话，了解学生对足球的认知。
步骤二：讲解足球的基本规则和技术（10分钟）1.介绍足球运动的基本规则，例如比赛场地、比赛规则等。
2.讲解足球的基本传球技术：正确传球的方式、传球的力量控制等。
3.讲解足球的基本射门技术：正确踢球的方式、射门的力量控制等。
4.讲解足球的基本接球技术：如何用脚接球、用身体接球等。
步骤三：示范和练习（10分钟）1.老师进行足球传球技术的示范，并让学生模仿练习。
四年级上册《体育与健康》全册教案
体操运动，包括基本体操动作、韵律操 和舞蹈等。
第六单元
身体健康，包括身体健康评估、科学锻 炼与营养饮食等。
第五单元
游泳运动，介绍游泳的基本技能和水中 安全知识。
第七单元
心理健康与社会适应，包括心理健康知 识、团队合作与社交技能等。
知识点与技能点梳理
03
体育基础知识
了解体育运动的概念、分类和价值，掌握 运动安全与健康的基本知识。
结果性评价内容及标准
01
02
03
04
体能测试
包括速度、力量、耐力等方面 的测试，评估学生的身体素质。
技能掌握
评价学生对所学体育技能的掌 握程度，如动作要领、技能运
用等。
知识理解
考查学生对体育与健康知识的 理解程度，如运动原理、健康
常识等。
态度表现
评估学生在体育学习中的态度、 情感和价值观表现。
多元化评价体系构建
创设情境
小组合作
结合教材内容和学生实际，创设生动有趣的 教学情境，激发学生的学习兴趣和参与度。
采用小组合作的学习方式，让学生在小组内 互相交流、互相帮助，提高学习效率和参与 度。
展示评价
拓展延伸
鼓励学生展示自己的学习成果，进行自我评 价和互评，增强学生的自信心和表现欲。
根据教材内容和学生需求，设计拓展延伸活 动，引导学生将所学知识应用到实际生活中， 提高运动技能和健康素养。
05
评价方式与标准制定
过程性评价实施方案
确定评价目标
明确过程性评价的目的 和意义，关注学生的进
步和发展。
制定评价工具
实施评价过程
汇总评价结果
设计评价表格、记录表 等，便于教师记录学生
小学四年级体育教案提高体育技能与健康水平
一、教学目标1.了解体育锻炼对身体健康的重要性。
2.提高学生的体育技能水平，如跑步、跳绳、投掷等。
3.培养学生合作意识和团队合作精神。
二、教学重点和难点1.教学重点：提高体育技能水平。
2.教学难点：培养学生合作意识和团队合作精神。
三、教学准备1.课堂活动所需器材：跳绳、球类、篮球架等。
2.课堂活动的安全措施：为学生提供充足的活动空间，并确保活动器材的安全和稳定。
四、教学过程1.创设情境（5分钟）为学生介绍体育锻炼对身体健康的重要性，如增强体质、提高免疫力、促进身心发展等。
2.技能训练（30分钟）2.1跑步训练让学生分为几组，在一条直线路线上进行跑步训练。
教师可以设置不同的距离和速度要求，以适应不同学生的能力。
通过训练，提高学生的速度和耐力。
2.2跳绳训练让学生分成小组进行跳绳训练。
教师可以引导学生进行单人跳、双人跳等不同形式的跳绳训练。
通过训练，提高学生的平衡感和协调能力。
2.3球类训练教师使用不同的球类，如篮球、足球、乒乓球等，让学生进行投掷、接球、传球等练习。
通过训练，培养学生的团队合作意识和反应能力。
3.活动展示（15分钟）将学生分为几个小组，让每个小组准备一个表演项目，可以是跳绳表演、舞蹈、游戏等。
学生可以展示他们在技能训练中所学到的内容。
4.总结和评价（10分钟）教师与学生一起总结这节课的学习成果，并对学生的表现进行评价。
教师可以提出一些问题，让学生思考、回答，加深对本节课内容的理解。
五、教学反思通过本节课的体育活动，学生能够在锻炼中提高体育技能和身体素质。
同时，通过小组活动和展示，培养学生的合作意识和团队合作精神。
在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，根据学生的实际情况进行适当的调整和指导。
同时，为保证学生的安全，教师需要注意课堂活动的安全措施。
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小学四年级体育与健康教学计划新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。
为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下：一：指导思想《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。
小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。
培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。
二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。
二、学生情况分析学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。
没有自觉体育的习惯。
三：主要目标1．培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。
说出所做简单动作术语。
2．掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。
3．体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4．学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。
明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。
三：教学措施体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。
1．深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。
2．课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。
加强与重视对学生能力的培养。
3．根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。
4．关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划（练习时间、练习数量、要达到的明标），上交到教师保管，每个月要回报一次练习情况。
5．培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。
6．认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。
做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。
7．认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学习兴趣。
让教研活动有时效性。
8．进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可以拓展学生的能力，学习他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水平，争取最好的成绩。
小学四年级《体育与健康》第一学期教学进度表周次课次教学内容备注一11、跑:站立式起跑2、游戏：迎面传球21.韵律体操:节奏操1～3节2.30～40米加速跑31.跳跃：蹲跳起2.游戏：冲过火力网二41.韵律体操：节奏操4～6节2.跑：50米放松跑51.跑：50米加速跑2.游戏：截住空中球61.韵律体操:节奏操7～9节2.跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体三71.投掷:对墙投掷小沙包2.选修内容:连续单脚交换跳短绳81.韵律体操:节奏操10～12节2.跳跃：蹲踞式跳远91.投掷:双手向前抛实心球2.游戏:“8”字接力赛跑四101.投掷:双手向后抛实心球2.选修内容：盘踢毽子111.韵律体操:节奏操2.跳跃：助跑几步，单脚蹬地起跳，越过前面一定高度的橡皮筋121.韵律活动和舞蹈:自我表现活动2.跑：迎面接力跑五131.投掷：双手向前、向后抛实心球2.韵律活动和舞蹈:自我表现活动141.低单杠：屈腿悬垂摆动2.跳跃：蹲踞式跳远151.乒乓球：握拍、颠球2.跳跃：蹲踞式跳远六16 1.低单杠：屈腿悬垂2.跑：障碍跑171.投掷：侧向对墙投轻物2.选修内容：跳橡皮筋181.低单杠：屈腿悬垂2.跑：迎面障碍接力跑（30米）七191.武术操：第一、二节2.投掷：原地投掷垒球201.技巧：组合动作2.游戏：两垒球211.跑：50M快速跑2.韵律活动和舞蹈：自我表现活动八221. 技巧：组合动作2. 小篮球：行进间运球231.投掷：原地投掷垒球（考核）2.武术操：第五、六节241.低单杠：屈腿悬垂两腿蹬地从两臂间穿过，成背向单杠的站悬垂2.游戏：跳进去拍人九251.乒乓球：推挡2.选修内容：打陀螺攻门（游戏）261. 武术操（考核）2.乒乓球：推挡271. 游戏：角力2.选修内容：跨下拍毽子十281. 武术操：组合动作（一）2.跑：800～1000米自然地形跑291. 武术操：组合动作（一）2.乒乓球：推挡301. 乒乓球：正手攻球2.游戏：跳绳接力赛跑十一311. 乒乓球：正手攻球2.跑：400米耐久跑321. 乒乓球：搓球2.游戏：炸碉堡33 1．跑：高抬腿跑2．游戏：接力赛跑十二34 1.投掷：两脚前后站立投掷垒球2.游戏：矮人赛跑35 1.技巧：翻掌贴肩，后到团身滚动2.跳跃：蹲踞式跳远36 1．技巧：后滚翻2．跑：50米跑十三37 1.投掷：双手前抛实心球2. 游戏：推手角力38 1.技巧：后滚翻2.游戏：穿过小树林391. 跑：400米耐久跑（考核）2.游戏：跳绳接力赛跑十四40 1．跑：50米跑（考核）2.选修内容：跳橡皮筋411. 投掷：原地投掷垒球(考核)2.武术操：第五、六节421. 体育常识:跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的作用2.室内活动：乒乓球操1～3节十五431. 体育常识:乒乓球2.室内活动：乒乓球操4～6节441. 养生之道：背要常暖，胸要常护2.室内活动：颠球比赛451. 健康常识：准备活动和整理活动的作用2.室内活动：双人对抗十六461. 健康常识：怎样预防冻疮2.室内活动：投准471.健康常识：气体交换站2.室内活动：追赶球48 趣味跳绳体育与健康实践课教案（第一学期）班级四授课人课次 1学习目标水平( 二) 1.知道站立式起跑的动作方法2. 两臂轻松自然前后摆动，起跑迅速3. 能听从教师的指挥，遵守课堂纪律学习内容1、跑:站立式起跑2、游戏：迎面传球程序学习内容教师活动学生活动调动情绪激发兴趣1．整队检查出勤人数2．师生问好3．宣布本课内容4．队列练习5．慢跑1．讲明白本课学习内容2．指导学生练习3．提出练习要求1．学生站成四列横队2．学生认真听队列的要求3．师生一同练习4．动作一致，精神饱满合作探究掌握技能1.跑：站立式起跑1.示范讲解动作，组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习2.用各种信号让学生做站立式起跑练习，培养学生反应迅速、快速起动的能力3.指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习1.通过观察示范动作，能看图解说出动作名称，并自我进行模仿练习，理解并掌握站立式起跑的动作过程2.成四列横队站在起跑线后（间隔1.5～2米）,集中注意力看、听教师的信号，练习站立式起跑动作，体会反应迅速、快速起动的要领激活思维拓展能力2.游戏：迎面传球1.讲解游戏的方法和规则，并请体育委员配合进行示范2.进行分组尝试，启发学生互相讨论、交流游戏中存在的传、接球手型错误、传球不到位等问题3.根据存在的问题，分组进行纠正，重点掌握传、接球的基本技术4.注意提示学生错肩的方位，防止发生冲撞现象1.仔细观察，认真听讲，掌握游戏的方法和规则2.在组长的带领下常识游戏，通过教师的启发，善于发现问题，积极参加讨论和交流3.在教师的带领下，纠正传、接球的错误动作，提高传、接球动作的协调性和准确性4.积极参加游戏，体验传、接球技术在游戏中的作用稳定情绪恢复身心1.做放松练习2.小结本课学习情况3.收拾器材4.师生再见，宣布下课1.教师带领学生一起做放松练习2.师生共同小结1.学生跟随老师一起做放松练习，动作协调2.参与老师小结体育与健康实践课教案班级四授课人课次 2学习目标水平( 二) 1.记住节奏操1～3节的动作方法和特点2.能完成1～3节节奏操的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习3.能乐于练习，相互合作学习内容1.韵律体操:节奏操1～3节2.30～40米加速跑程序学习内容教师活动学生活动调动情绪激发兴趣1．整队检查出勤人数2．师生问好3．宣布本课内容4．队列练习5．慢跑1．讲明白本课学习内容2．指导学生练习3．提出练习要求1．学生站成四列横队2．学生认真听队列的要求3．师生一同练习4．动作一致，精神饱满合作探究掌握技能1.韵律体操:节奏操1～3节1.教师示范、讲解节奏操1～3节动作方法2.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习3.要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，逐渐同与音乐节拍的速度。
1.观察教师的示范动作，说出每节操的特点2.随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，体验每节操的准确度和上下肢的协调配合3.自由组合学练小组，相互模仿、交流，共同解决较有难度的动作。
试着岁音乐节拍连贯起来练习激活思维拓展能力2.跑：30～40加速跑1.组织跑的专门练习：原地摆臂、高抬腿跑、小步跑2.指导学生分组做站立式起跑的加速跑，提示起跑后的加速跑动作3.组织分组练习30～40米加速跑，可采用比赛的形式进行教学1.学生自由组成小组，分散练习，建立逐渐加快速度的动作概念2.分组听信号练习，体验由起跑到加速跑的动作要领3.分组比赛中相互观摩，相互学习稳定情绪恢复身心1.做放松练习2.小结本课学习情况3.布制课后作业4.师生再见，宣布下课1.教师带领学生一起做放松练习2.师生共同小结1.学生跟随老师一起做放松练习，动作协调2.参与老师小结体育与健康实践课教案班级四授课人课次 3学习目标水平( 二) 1.能知道蹲跳起的方法，说出蹲跳起的术语2.能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调3.乐于重复练习，表现出不怕苦、不怕累的品质学习内容1.跳跃：蹲跳起2.游戏：冲过火力网程序学习内容教师活动学生活动调动情绪激发兴趣1．整队检查出勤人数2．师生问好3．宣布本课内容4．队列练习5．慢跑1．讲明白本课学习内容2．指导学生练习3．提出练习要求1．学生站成四列横队2．学生认真听队列的要求3．师生一同练习4．动作一致，精神饱满合作探究掌握技能1.跳跃：蹲跳起 1.示范、讲解蹲跳起动作，指导学生分散做模仿练习2.组织学生分组练习半蹲蹲跳起、深蹲跳起，提示向上跳起时脚尖绷直3.安排分组练习快速蹲跳起1.观察教师的示范，分散做模仿练习，了解蹲跳起动作的过程2.由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习，体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力3.分组练习，体会快速连续的蹲跳起的方法激活思维拓展能力2.游戏：冲过火力网1.请几个同学试做，讲解游戏的方法和规则。