最新经典的武功招式名称
武功招式集
武功招式集武功招式集一、华山派1、华山身法「巨鹏亮翅」「风送紫霞」「燕回朝阳」「却别苍松」「旭日初升」「金雁横空」「晚月朗星」「幻眼云湮」「苍龙盘岭」2、华山掌法「白云出岫」「白虹贯日」「云断秦岭」「青松翠翠」「天绅倒悬」「无边落木」「高山流水」「金玉满堂」「风伴流云」「烟雨飘渺」3、华山剑法「白云出岫」「有凤来仪」「天绅倒悬」「白虹贯日」「苍松迎客」「浪子回头」「不知所以」4、混元掌「白云出岫」「白虹贯日」「云断秦岭」「青松翠翠」「天绅倒悬」「无边落木」「高山流水」「金玉满堂」「风伴流云」「烟雨飘渺」5、破玉拳「起手式」「石破天惊」「铁闩横门」「千斤坠地」「傍花拂柳」「金刚挚尾」「封闭手」「粉石碎玉」6、独孤九剑泰山剑法的「来鹤清泉」连使「泉鸣芙蓉」、「鹤翔紫盖」、「石廪书声」、「天柱云气」及「雁回祝融」7、衡山五神剑8、华山「玉女十九剑」化恒山剑法为一剑尽括嵩山剑势化「泰山十八盘」为一剑9、衡山的「一剑落九雁」似是「独劈华山」10、衡山的「百变千幻云雾十三式」融「达摩剑」为一式，运使「太极剑」剑意，似武当「蜻蜓点水」的一招，似是「伏魔剑」的「龙吞式」。
11、关外的「乱披风剑法」，大异的泰山「快活三」三剑。
12、逆使嵩山剑法的「天外玉龙」，闪电般使出「叠翠浮青」，青城派松风剑法的「鸿飞冥冥」象是「白云出岫」，诡异地一式「天柱云气」，恒山剑招「绵里藏针」二、武当1、梯云纵「白鹤冲天」「鹞子翻身」「大鹏展翅」2、太极刀「停车问路」「童子挂画」「推窗望月」「开门见山」「临溪观鱼」「张弓望的」「风送轻舟」「川流不息」3、太极剑「蜻蜓点水」「指南针」「大魁星」「探海式」「燕子掠波」「乌龙摆尾」「右拦扫」「宿鸟投林」「青龙出水」「三环套月」「风卷荷叶」「虎抱头」「狮子摇头」「仙人指路」「野马跳涧」「射雁式」「小魁星」「白猿献果」「迎风掸尘」「顺水推舟」「流星赶月」「海底捞月」「挑帘式」「黄蜂入洞」「大鹏展翅」「车轮剑」「天马行空」「风扫梅花」「却步抽剑」「如封似闭」「拨云瞻日」4、太极拳「揽雀尾」「单鞭」「提手上式」「白鹤亮翅」「搂膝拗步」「手挥琵琶」「肘底看锤」「海底针」「闪通臂」「斜飞式」「白蛇吐信」「双峰贯耳」「指裆锤」「伏虎式」「云手」「金鸡独立」「高探马」「玉女穿梭」「反身撇锤」「转身蹬腿」「搬拦锤」「栽锤」「野马分鬃」「抱虎归山」「十字手」「进步七星」「倒撵猴」「转身摆莲」「弯弓射虎」「如封似闭」三、白驼山1、灵蛇掌「灵蛇出洞」「虎头蛇尾」「画蛇添足」「杯弓蛇影」「蛇行鼠窜」「蛇磐青竹」「万蛇汹涌」「白蛇吐信」2、灵蛇杖法「入门式」「打草惊蛇」「毒蛇吐信」「双龙出海」「怪蟒翻身」「声东击西」「如影随形」「死缠烂打」3、灵蛇拳狸翻蛇行4、星宿摘星功「天外摘星」「飘然出尘」「天狼涉水」「斗转星移」「流星赶月」「织女穿梭」5、灵蛇杖法「入门式」「打草惊蛇」「毒蛇吐信」「双龙出海」「怪蟒翻身」「声东击西」「如影随形」「死缠烂打」6、天山杖法「冰河开冻」「山风凛冽」「天山雪崩」「残阳照雪」「回光幻电」「风霜碎影」「断石狼烟」「长空雷隐」「冰谷初虹」「峰回路转」7、星宿毒掌「腐尸毒」四、丐帮1、逍遥游「蜻蜓点水」「细胸巧翻云」「虚怀若谷」2、降龙十八掌「突如其来」「见龙在田」「鸿渐于陆」「双龙取水」「飞龙在天」「潜龙勿用」「羝羊触蕃」「密云不雨」「神龙摆尾」「或跃在渊」「利涉大川」「鱼跃于渊」「时乘六龙」「震惊百里」「履霜冰至」「龙战于野」「损则有孚」「亢龙有悔」3、打狗棒法「棒打双犬」「拨草寻蛇」「打草惊蛇」「拨狗朝天」「天下无狗」4、田伯光踏雪无痕「夕阳残雪」「腾云驾雾」「鱼翔蓝天」「步履云端」「踏雪无痕」「龙腾万里」5、田伯光快刀「快刀乱麻」「追星赶月」「追魂夺命」「八方风雨」「力劈华山」「一刀两断」五、峨嵋1、凌波微步「瞻忽在前」「动若脱兔」「微尘不惊」「若有若无」「姑射仙人」「静若处子」「瞻忽在后」2、梅花掌「轻解罗裳」「独上兰舟」「月满西楼」「雁字回时」「两处闲愁」「才下眉头」「却上心头」「薄雾浓云愁永昼」「东篱把酒黄昏后」「花自飘零水自流」「此情无计可消除」3、峨嵋剑法「顺水推舟」「风霜碎影」「举案齐眉」「月移花影」「九品莲台」「仙女散花」「浩气清英」4、九阴白骨爪「勾魂夺魄」「九子连环」「天罗地网」「风卷残云」「唯我独尊」六、少林1、少林身法「一苇渡江」「雨燕掠波」「移步换形」「分身化影」「孤骛落日」「鸿雁双飞」「苍龙出水」「稚凤归巢」2、风云手「风满长空」「烈火腾云」「草深雾泽」「天目昭辉」「雷震四方」「水到渠成」「山高林密」「地老天荒」3、千叶如来手「南海礼佛」「金玉瓦砾」「人命呼吸」「镜里观影」「水中捉月」「浮云去来」「水泡出没」「梦里明明」「觉后空空」4、罗汉拳「黄莺落架」「丹凤朝阳」「洛钟东应」「偏花七星」。
中国武术招式名称
形意拳招式名称大全1．进退连环立正起势上步劈拳进步崩拳※退步崩拳顺步崩拳白鹤亮翅拗步炮拳并步盖掌退步钻拳提步横拳落步劈拳冲步横拳狸猫上树进步崩拳狸猫倒上树（反复）进步崩拳退步崩拳立正收势2．鸡形四把立正起势上步劈拳鸡步※鸡形金鸡扦米履手横掌并步马形乌龙搅柱上步横拳金鸡报晓金鸡扦米捋手掖掌转身蛇形（2）乌龙搅柱（反复）转身钻拳上步钻拳转身提步钻拳落步劈拳立正收势3．八式立正起势上步劈拳坐盘蹲捶※青龙出水进步崩拳退步崩拳顺步崩拳白鹤亮翅拗步炮拳拧身滚肘退步鹰捉冲步横拳上步踢打顺步崩拳白鹤亮翅青龙出水弓步钻拳转身钻拳捋手掖掌燕子抄水捋手横掌（反复）顺步炮拳进步崩拳退步崩拳立正收势4．熊形立正起势出洞式※入洞式上步托掌搂膝进步崩拳退步崩拳顺步崩拳武松铐打猛虎扑食入洞式上步钻拳进步劈拳转身竖肘捋手横掌上步掖掌（反复）立正收势5．燕形立正起势打花※凤凰单展翅转身蛇形坐盘搓掌金鸡独立燕子抄水上步飞脚捋手掖掌上步蛇形燕子翻身弓步钻拳转身钻拳捋手掖掌燕子抄水（下托）（反复）打花收势6．鸡形立正起势上步劈拳鸡步※鸡形进步崩拳退步崩拳顺步崩拳金鸡抖翅拗步鹰捉进步崩拳转身劈拳（反复）转身劈拳立正收势7．猴形立正起势劈拳猴探掌（4）倒撵猴（5）劈拳猴探掌（4）白猿献桃扣腮右摆莲腿旋风脚猴形猴探掌（4）倒撵猴（5）劈拳猴探掌（4）倒撵猴（5）劈拳猴探掌（4）白猿献桃扣腮右摆莲腿旋风脚猴形猴探掌（5）倒撵猴劈拳转身猴跳立正收势二十四式太极|1.起势2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶6.左右倒卷肱7.左揽雀尾8.右拦雀尾9.单鞭10.左右云手11.单鞭12.高探马13.右蹬脚14.双峰贯耳15.转身左蹬脚16.左下式独立17.右下式独立18.左右穿梭19.海底针20.闪通臂21.转身搬拦捶22.如封似闭23.十字手24.收势二十四式简化太极拳动作要领歌切忌强劲意为主，体松气固神要凝。
一. 起式太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。
24式太极拳每一个招式的名称
24式太极拳每一个招式的名称(1)起势：(2A)左野马分鬃(2B)右野马分鬃(2C)左野马分鬃(3)白鹤亮翅(4A)左搂膝掬步(4B)右搂膝物步(4C)左搂膝物步(5)手挥琵琶(6A)左倒卷肱(6B)右倒卷肱(6C)左倒卷肱(6D)右倒卷肱(7)左揽雀尾(8)右揽雀尾(9)单鞭(10A)云手一(10B)云手二(10C)云手三(11)单鞭(12)高探马(13)右蹬脚(14)双峰贯耳(15)转身左蹬脚(16)左下势独立(17)右下势独立(18A)左穿梭(18B)右穿梭(19)海底针(20)闪通背(21)转身搬拦捶(22)如封似闭(23)十字手(24)收势：24式太极拳拳谱：一、起势1 左脚向左分开半步同肩宽2 两臂慢慢向前平举，与肩同高，同宽，似直非直，肘关节微微的弯屈，手心向下3 两腿慢慢屈膝下蹲成马步。
两掌至于腹前，上身体保持正直，两眼平视前方二、野马分鬃〔三次〕左野马分鬃1 上体微向右转，右胳臂环抱右胸前，右手心向下，左手心向上抱球状，左脚收到右脚内侧。
2 上体左转，左脚向左前方跨出一步，脚跟先轻轻的着地，重心向前移动到左脚成左弓步，右腿自然蹬直，两手随腰转自然分开，左手与眼同高，右手按在右胯边。
右野马分鬃(同左野马分鬃，左右方向相反)左野马分鬃三、白鹤亮翅1 右脚向前跟半步，两手左上右下抱球2 上体后坐向右转腰，右手上提至右额3 左转成左虚步，左手按在左胯边。
四、搂膝幼步〔三次〕左搂膝幼步1 上体微微左转再右转，右手转至面前自然下落，经右胯由右后方汤起2 左脚尖收到右脚内侧3 上体左转，左脚向左前方跨出一步，脚跟先轻轻的着地，重心向前移动到左脚成左弓步，右腿自然蹬直，左手经左膝搂过，右手向前推按右搂膝幼步(同左搂膝幼步，左右方向相反)左搂膝幼步五、手挥琵琶1 右脚向前跟半步2 右手屈臂后坐，左手由左而上划弧到正前方3 左脚提起，脚跟着地成左虚步六、倒卷紈右倒卷纮1 上体右转，两掌心向上左手在前，右手经过腰向右后划弧，与头同高2 上体转正，又臂屈肘于耳侧，左脚后退一步，左手向后收，右掌向前推，右脚跟随腰撵正左倒卷纮(同右倒卷纮，左右方向相反)右倒卷纮左倒卷纮七、左揽雀尾1 上体右转，两臂平举，右掌心向上，左掌心向下2上体继续右转，右胳臂环抱右胸前，右手心向下，左手心向上抱球状，左脚收到右脚内侧。
中国武术招式名称
形意拳招式名称大全1．进退连环立正起势上步劈拳进步崩拳※退步崩拳顺步崩拳白鹤亮翅拗步炮拳并步盖掌退步钻拳提步横拳落步劈拳冲步横拳狸猫上树进步崩拳狸猫倒上树（反复）进步崩拳退步崩拳立正收势2．鸡形四把立正起势上步劈拳鸡步※鸡形金鸡扦米履手横掌并步马形乌龙搅柱上步横拳金鸡报晓金鸡扦米捋手掖掌转身蛇形（2）乌龙搅柱（反复）转身钻拳上步钻拳转身提步钻拳落步劈拳立正收势3．八式立正起势上步劈拳坐盘蹲捶※青龙出水进步崩拳退步崩拳顺步崩拳白鹤亮翅拗步炮拳拧身滚肘退步鹰捉冲步横拳上步踢打顺步崩拳白鹤亮翅青龙出水弓步钻拳转身钻拳捋手掖掌燕子抄水捋手横掌（反复）顺步炮拳进步崩拳退步崩拳立正收势4．熊形立正起势出洞式※入洞式上步托掌搂膝进步崩拳退步崩拳顺步崩拳武松铐打猛虎扑食入洞式上步钻拳进步劈拳转身竖肘捋手横掌上步掖掌（反复）立正收势5．燕形立正起势打花※凤凰单展翅转身蛇形坐盘搓掌金鸡独立燕子抄水上步飞脚捋手掖掌上步蛇形燕子翻身弓步钻拳转身钻拳捋手掖掌燕子抄水（下托）（反复）打花收势6．鸡形立正起势上步劈拳鸡步※鸡形进步崩拳退步崩拳顺步崩拳金鸡抖翅拗步鹰捉进步崩拳转身劈拳（反复）转身劈拳立正收势7．猴形立正起势劈拳猴探掌（4）倒撵猴（5）劈拳猴探掌（4）白猿献桃扣腮右摆莲腿旋风脚猴形猴探掌（4）倒撵猴（5）劈拳猴探掌（4）倒撵猴（5）劈拳猴探掌（4）白猿献桃扣腮右摆莲腿旋风脚猴形猴探掌（5）倒撵猴劈拳转身猴跳立正收势二十四式太极|1.起势2.左右野马分鬃3.白鹤亮翅4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶6.左右倒卷肱7.左揽雀尾8.右拦雀尾9.单鞭 10.左右云手 11.单鞭 12.高探马13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下式独立17.右下式独立 18.左右穿梭 19.海底针 20.闪通臂21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手 24.收势二十四式简化太极拳动作要领歌切忌强劲意为主，体松气固神要凝。
太极拳招式名称
吴式十三势1、起式2、拦雀尾3、单鞭翅4、提手上势5、白鹤亮6、搂膝拗步7、倒撵猴8、斜飞势9、海底针10、闪通背11、翻身撇身锤12、退步搬拦锤13、收势十六式太极拳名称1. 起式2. 拦雀尾3. 野马分鬃4. 玉女穿梭5. 左右打虎6. 双峰贯耳7. 搂膝拗步8. 倒撵猴9. 斜飞式10.提手上势11. 白鹤亮翅单12. 云手13.弯弓射虎14. 卸步搬拦捶15.如封似闭16.抱虎归山二十四式太极拳名称1. 起式2. 左右野马分鬃3. 白鹤亮翅4. 左右搂膝拗步5. 手挥琵琶6. 左右倒卷肱7. 左拦雀尾8. 右拦雀尾9. 单鞭10.云手11.单鞭12.高探马13.右蹬脚14.双峰贯耳15.左蹬脚16.左下式独立17.右下式独立18.左右穿梭19.海底针20.闪通臂21.转身搬拦捶22.如封似闭 23.十字手 24.收势三十七式太极拳名称1、太极起式（4）2、揽雀尾（8）3、搂膝拗步（6）4、手挥琵琶（4）5、野马分鬃（4）6、玉女穿梭（20）7、肘底看锤（2）8、金鸡独立（4）9、倒撵猴（10）10、斜飞式（4）11、提手上势（4）12、白鹤亮翅（4）13、海底针（4）14、扇通背（臂（2）15、左右分脚（12）16、转身蹬脚（4）17、进步栽锤（6）18、翻身撇身锤（2）19、二起脚（6）20、左右打虎（4）21、双风贯耳（4）22、披身踢脚（4）23、回身蹬脚（4）24、扑面掌（4）25十字腿(单摆莲)（4）26搂膝指裆锤（4）27正单鞭（6）28、云手（6）29、下势（2）30上步七星（上步骑鲸）（2）31退步跨虎（2）32回身扑面掌（2）33转身摆莲(双摆莲)（4）34、弯弓射虎（4）35、卸步搬拦锤（4）36、如封似闭（2）37、抱虎归山、十字手、收式（6）*括号中为动作数总共178动八十三式太极拳名称1、太极起势2、揽雀尾3、斜单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步7、手挥琵琶8、上步搬拦捶9、如封似闭10、抱虎归山第二段11、左右隅步搂膝12、隅步揽雀尾13、斜单鞭14、肘底看捶15、倒撵猴16、斜飞式17、提手上势18、白鹤亮翅19、搂膝拗步20、海底针21、扇通背22、撇身捶23、卸步搬拦捶24、上步揽雀尾25、单鞭第三段26、云手27、左探马28、右分脚29、右探马30、左分脚31、提膝转身蹬脚32、进步栽捶33、翻身撇身捶34、右蹬脚35、左右打虎36、提步展胯蹬脚37、双风贯耳38、披身蹬脚39、转身展胯蹬脚40、上步搬拦捶41、如封似闭42、抱虎归山第四段43、左右隅步搂膝44、隅步揽雀尾45、斜单鞭46、野马分鬃47、玉女穿梭48、进步揽雀尾49、单鞭50、云手51、下势52、金鸡独立53、倒撵猴54、斜飞势55、提手上势56、白鹤亮翅57、搂膝拗步58、海底针59、扇通背60、撇身捶61、上步搬拦捶62、上步揽雀尾63、单鞭第六段64、云手65、高探马66、扑面掌67、十字摆莲68、搂膝指裆捶69、上步揽雀尾70、单鞭71、下势72、上步七星73、退步跨虎74、回身扑面掌75、转身转莲76、弯弓射虎77、上步措捶78、揽雀尾79、单鞭80、上步措掌81、揽雀尾82、单鞭83、合太极我从来就不是一个独立的人，也从没有独立生活过，直到来了加国。
中国武术招式名称
中国武术招式名称9.单鞭10.左右云手11.单鞭12.高探马13.右蹬脚14.双峰贯耳15.转身左蹬脚16.左下式独立17.右下式独立18.左右穿梭19.海底针20.闪通臂21.转身搬拦捶22.如封似闭23.十字手24.收势二十四式简化太极拳动作要领歌切忌强劲意为主，体松气固神要凝。
一. 起式太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。
屈膝松腰向前看，松肩垂肘气沉丹田。
二. 左右野马分鬃野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。
弓步向前似猫行，虚实转换要清晰。
三. 白鹤亮翅白鹤亮翅展翅娇，左按右挑至眉梢。
右实左虚足尖点，沉肩坠肘要记牢。
四. 搂膝拗步搂膝拗步斜中行，一手按膝一手拥。
坐腕舒掌朝前打，分清虚实转换灵。
五. 手挥琵琶手挥琵琶抱在胸，左前右后身前迎。
右实左虚足跟点，沉肩坠肘要记清。
六. 左右倒卷肱坠身退步倒卷肱，撤步足尖点地行。
退步之后成虚步，转腰松胯手前拥。
七、八左右拦雀尾棚手前举要撑圆，捋手用劲在掌中。
挤手着力在手背，按手劲起在腰功。
九. 单鞭左手推出拉单鞭，右手钩子在后边。
弓步足跟先着地，虚实转换记心间。
十、十一左云手单鞭云手三进上下翻，一左一右在面前。
左步横跨数二次，再拉单鞭又以遍。
十二. 高探马高探马上拦手穿,左拦右穿马上边。
足尖点地左虚步，沉肩垂肘要记全。
十三. 右蹬脚右蹬脚式腿上功，力发腰部要记清。
左足站立身要稳，右脚提起向前蹬。
十四、十五双峰贯耳左蹬脚双峰贯耳两笔圆，二拳钳形在眼前。
提膝弓步向前迈，转身左脚蹬一番。
十六、十七左下式独立右下式独立下式独立随峰连，一钩一掌往前穿。
十八. 左右穿梭摇化单臂向上送,一托一推手上功。
弓步向前两斜角，左右穿梭一般同。
十九. 海底针海底金针手下插，左按右插顶勿斜。
左虚右实足尖点，气沉丹田松腰胯。
二十. 闪通臂闪通臂上托架功，右架左推向前拥。
提膝弓步向前迈，松跨松腰记心中。
二十一、转身搬拦捶转身搬拦捶向前，右搬左拦莫等闲。
右脚外撇左脚进，弓步捶打护肘间。
二十二、如封似闭如封似庇护正中，前后仰俯不可行。
十套健身气功功法动作名称健身气功
十套健身气功功法动作名称健身气功一、健身气功·易筋经。
1、韦陀献杵第一势2、韦陀献杵第二势3、韦陀献杵第三势4、摘星换斗势5、倒拽九牛尾势6、出爪亮翅势7、九鬼拔马刀势8、三盘落地势9、青龙探爪势10、卧虎扑食势11、打躬势12、掉尾势。
二、健身气功·五禽戏。
1、虎举2、虎扑3、鹿抵 4、鹿奔5、熊运6、熊晃7、猿提 8、猿摘9、鸟伸 10、鸟飞。
三、健身气功·六字诀。
1、嘘字诀、呵字诀、呼字诀4、呬字诀5、吹字诀6、嘻字诀。
四、健身气功·八段锦。
1、两手托天理三焦2、左右开弓似射雕3、调理脾胃须单举4、五劳七伤往后瞧5、摇头摆尾去心火6、两手攀足固肾腰7、攒拳怒目增气力8、背后七颠百病消。
五、健身气功·大舞。
1、昂首势2、开胯势3、抻腰势4、震体势5、揉脊势6、摆臀势7、摩肋势 8、飞身势。
六、健身气功·十二段锦。
1、冥心握固2、叩齿鸣鼓3、微撼天柱4、掌抱昆仑5、摇转辘轳6、托天按顶7、俯身攀足8、背摩精门9、前抚脘腹 10、温煦脐轮11、摇身晃海 12、鼓漱吞津。
七、健身气功·太极养生杖。
1、艄公摇橹2、轻舟缓行3、风摆荷叶4、船夫背纤5、神针定海6、金龙绞尾7、探海寻宝8、气归丹田。
八、健身气功·马王堆导引术。
1、挽弓2、引背3、凫浴4、龙登5、鸟伸6、引腹7、鸱视 8、引腰 9、雁飞10、鹤舞11、仰呼 12、折阴。
九、健身气功·导引养生功十二法。
1、乾元启运2、双鱼悬阁3、老骥伏枥4、纪昌贯虱5、躬身掸靴6、犀牛望月7、芙蓉出水 8、金鸡报晓9、平沙落雁 10、云端白11、凤凰来仪 12、气息归元。
十、健身气功·明目功（成人版）。
1、伸展乾坤舒木轮2、左右引臂运火轮3、环臂转睛培土轮4、丹田开合调金轮5、推掌抚耳润水轮6、点穴鸣鼓和五轮。
十、健身气功·明目功（青少版）。
1、疏肝明目2、健脾养目3、强肾养目4、转颈运目5、五轮滋目6、远视调目。
最新经典的武功招式名称
降龙十八掌见龙在田飞龙在天亢龙有悔利涉大川鱼跃于渊羝羊触潘损则有孚屡霜冰至潜龙勿用时乘六龙神龙摆尾或跃在渊突如其来双龙取水鸿渐于陆震惊百里龙战于野密云不雨桃花岛落英神剑掌旋风扫叶腿碧波掌玉萧剑法弹指神通灵鳌步兰花拂穴手劈空掌六脉神剑少商剑--手太阴肺经商阳剑--厥阴心包经中冲剑--手少阴心经関冲剑--手太阳小肠经少冲剑--手阳明胃经少泽剑--手少阳三焦经美女拳法貂蝉拜月西施捧心东施效颦麻姑献寿昭君出塞天女织锦文君当垆贵妃醉酒弄玉吹箫洛神淩波钩戈握拳则天垂帘红玉击鼓红拂夜奔红线盗盒绿珠坠楼文姬归汉木兰弯弓班姬赋诗嫦娥窃药曹令割鼻蛮腰芊芊丽华梳妆萍姬针神玉女素心剑法浪迹天涯花前月下清饮小酌雁行斜击白虹经天抚琴按箫扫雪烹茶松下对弈池边调鹤小园艺菊茜窗夜话柳荫联句竹帘临池举案齐眉皓腕玉镯帘下梳妆这是必须两人分使全镇剑法和玉女剑法黯然销魂掌行尸走肉倒行逆施废寝忘食孤行只影饮恨吞声六神不安穷途末路呆若木鸡若有所失心惊肉跳杞人优天无中生有拖泥带水徘徊空谷力不从心百无人色想入非非独孤九剑縂诀式破剑式破刀式破枪式破鞭式破索式破掌式破箭式破气式全真派武功（未全）同归剑法金関玉锁二十四诀三花聚顶掌金雁功空名拳一剑化三清先天功天罡北斗阵重阳剑法华山派武功（未全）太岳三青峰养吾剑希夷剑淑女剑夺命连环三仙剑紫霞功浑元掌玉女金针十九剑狂风快剑一百零八式华岳剑髓反两仪刀法衡山派武功三十六手回风落雁剑百幻千变衡山云雾十三式泉鸣芙蓉鹤翔紫盖石檩书声天柱云气雁回祝融衡山五神剑泰山派武功七星落长空岱宗几何朗月无云峻岭横空泰山十八盘来鹤清泉五大夫剑石関回马快活三嵩山派武功万岳朝宗嵩山十七路长短快慢剑千古人龙叠翠清青玉景天池开门见山独辟华山天外玉龙恒山派武功万花剑法天长掌法北岳剑髓恒山慈悲疗法恒山剑阵少林七十二绝艺少林72绝技一、拳法1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。
正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。
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降龙十八掌
见龙在田飞龙在天亢龙有悔利涉大川鱼跃于渊羝羊触潘损则有孚屡霜冰至潜龙勿用时乘六龙神龙摆尾或跃在渊突如其来双龙取水鸿渐于陆震惊百里龙战于野密云不雨
桃花岛
落英神剑掌旋风扫叶腿碧波掌玉萧剑法弹指神通灵鳌步兰花拂穴手劈空掌
六脉神剑
少商剑--手太阴肺经商阳剑--厥阴心包经中冲剑--手少阴心经
関冲剑--手太阳小肠经少冲剑--手阳明胃经少泽剑--手少阳三焦经
美女拳法
貂蝉拜月西施捧心东施效颦麻姑献寿昭君出塞天女织锦文君当垆贵妃醉酒
弄玉吹箫洛神淩波钩戈握拳则天垂帘红玉击鼓红拂夜奔红线盗盒绿珠坠楼
文姬归汉木兰弯弓班姬赋诗嫦娥窃药曹令割鼻蛮腰芊芊丽华梳妆萍姬针神
玉女素心剑法
浪迹天涯花前月下清饮小酌雁行斜击白虹经天抚琴按箫扫雪烹茶松下对弈
池边调鹤小园艺菊茜窗夜话柳荫联句竹帘临池举案齐眉皓腕玉镯帘下梳妆
这是必须两人分使全镇剑法和玉女剑法
黯然销魂掌
行尸走肉倒行逆施废寝忘食孤行只影饮恨吞声六神不安穷途末路呆若木鸡若有所失心惊肉跳杞人优天无中生有拖泥带水徘徊空谷力不从心百无人色想入非非
独孤九剑
縂诀式破剑式破刀式破枪式破鞭式破索式破掌式破箭式破气式
全真派武功（未全）
同归剑法金関玉锁二十四诀三花聚顶掌金雁功空名拳
一剑化三清先天功天罡北斗阵重阳剑法
华山派武功（未全）
太岳三青峰养吾剑希夷剑淑女剑夺命连环三仙剑紫霞功浑元掌
玉女金针十九剑狂风快剑一百零八式华岳剑髓反两仪刀法
衡山派武功
三十六手回风落雁剑百幻千变衡山云雾十三式泉鸣芙蓉鹤翔紫盖
石檩书声天柱云气雁回祝融衡山五神剑
泰山派武功
七星落长空岱宗几何朗月无云峻岭横空泰山十八盘
来鹤清泉五大夫剑石関回马快活三
嵩山派武功
万岳朝宗嵩山十七路长短快慢剑千古人龙叠翠清青
玉景天池开门见山独辟华山天外玉龙
恒山派武功
万花剑法天长掌法北岳剑髓恒山慈悲疗法恒山剑阵
少林七十二绝艺
少林72绝技
一、拳法
1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。
正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。
2、光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。
3、闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。
4、偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。
罗汉堂专研。
5、左右穿花手：罗汉堂专研。
6、少林双圈手：罗汉堂专研。
7、大摔碑手：罗汉堂专研。
8、波罗密手：又称少林风云手，罗汉堂专研。
二、掌法
9、大力金刚手：金刚掌是少林寺基本武功之一。
般若堂专研。
10、般若禅掌：有“少林第一掌”之称，般若堂专研。
11、韦陀掌：有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。
般若堂专研。
12、少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。
般若堂专研。
13、千手如来掌：般若堂专研。
14、大慈大悲千叶手：般若堂专研。
15、少林龙旋掌：般若堂专研。
16、少林散花掌：掌风推动落下的花瓣攻向敌人。
类似于“飞花摘叶”的功夫。
17、少林握石掌：即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。
18、一拍两散掌：般若堂专研。
三、指法
19、澄静指：以静制动，后发制人。
达摩院专研。
20、摩柯指决：绝招是“三入地狱”。
达摩院专研。
21、去烦恼指：绝招是“无忧无虑”，达摩院专研。
22、多罗叶指：十指轮弹，如波罗花绽开。
达摩院专研。
23、无相劫指：佛家无色无相的最高境界。
达摩院专研。
24、拈花指：迦叶尊者拈花微笑状。
达摩院专研。
25、大智无定指：源自《大智度经》，达摩院专研。
26、一指禅功：被称为“少林第一指”，能隔空伤人。
需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。
27、铁指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。
四、抓法
28、少林十三抓：摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法
29、寂灭抓：般若堂专研。
30、因陀罗抓：般若堂专研。
31、少林虎爪手：般若堂专研。
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五、擒拿手
32、拈花擒拿手：戒律院专研。
33、龙爪擒拿手：共三十六式。
戒律院专研。
34、十二擒龙手：戒律院专研。
六、剑法
35、达摩剑法：著名剑招有“一苇渡江”等。
达摩院专研。
七、刀法
36、菩提刀法：菩提院专研。
37、破戒刀法：名为破戒，即是大开杀戒，因此这套刀法全是攻势，狠准威猛。
38、慈悲刀法：名为慈悲，即慈悲为怀，这套刀法招式柔和，没有杀招，与破戒刀相反。
39、燃木刀法：菩提院专研。
十一、内功
50、阿罗汉神功：练到高深境界有五百罗汉众生相。
罗汉堂专研。
51、降龙伏象功：练到高深境界可施展“佛门狮子吼”。
般若堂专研。
52、心意气混元功：又称“少阳神功”，达摩院专研。
53、菩提心法：练到高深时心如明镜，诸邪不侵。
有化毒的功效。
菩提院专研。
54、达摩闭息功：戒律院专研。
55、金刚不坏体神功：各院堂首座专研。
十二、特殊武功
56、十八手罗汉神打：从九图六坐身法中演化出的一套武功，若与九图六坐身法配合使用，招式奇异，往往出乎对手意料之外。
57、少林怀心腿：绝招是“佛在心头”，达摩院专研。
58、如影随形腿：达摩院专研。
59、罗汉夺命枪法：罗汉堂专研。
60、大韦陀杵：般若堂专研。
类似于一种锤法。
61、毗卢鞭法：戒律院专研。
62、少林鸳鸯枕：特殊的暗器功夫。
菩提院专研。
63、少林童子功：少林各项高深武功的基础，亦有对敌招式。
64、少林铁帚功：看门****扫地时练的武功。
这也是少林绝艺？别小看打杂的****，少林寺藏龙卧虎，曾有扫地的老和尚沉叶和尚成为当时寺中第一高手呢！
65、如意缩骨功：少林****能够逃脱捆绑，遇难化险，全靠这套功夫。
66、少林破衲功：又称少林铁袖功，即挥动衣袖迎敌。
67、袈裟伏魔功：少林高僧任何物品都可作兵器。
必要时挥动布满真气的袈裟为武器，另有超乎寻常的威力。
68、定珠降魔无上神功：以一百零八颗念珠携带无上真气飞出攻敌，有毁灭性的杀伤力。
69、杂阿含功：有谁能一人兼修七十二绝艺？恐怕前无古人后无来者。
但若能精研杂阿含功，对各种武功往往能触类旁通，事半功倍。
曾有少林前辈同时兼修
十三种绝艺，就是因为专研杂阿含功的缘故。
可惜现已失传。
十三、阵法 6
70、少林金刚伏魔圈：达摩院长老专研。
71、一百零八大罗汉阵：罗汉堂专研。
（已失传）
72、十八小罗汉阵：罗汉堂专研。
以上七十二艺今已大多失传，目前硕果仅存的有十七项绝艺。
少林经文
达摩易筋经：镇寺之宝。
达摩洗髓经：镇寺之宝。
太虚真经（练气）：各院堂首座选修。
太玄真经（练神）：各院堂首座选修。
空明真经（练精）：各院堂首座选修。
杂阿含经：藏经阁主修。
波罗蜜多心经：藏经阁主修
少林寺除了有七十二项绝艺的武学书籍外，更是佛学祖庭，有为数众多的佛经禅律，如《摩柯僧祗律》、《大孔雀经》、《维舍论经》、《菩萨经》、《释迦经》等等。
少林寺藏经阁还有一部鲜为人知的《龙泉百炼决》，记录了铸造各种利刃刀剑的法门。
以下是部分少林武功的出处，若有兴趣的话可以去翻阅一下。
大力金刚手《大金刚经》菩提心法《菩萨戒经》
光明拳《大光明经》去烦恼指《未曾有经》
般若禅掌《大般若经》杂阿含功《杂阿含经》
拈花指《礼真如经》摩柯指决《摩竭经》
慈悲刀法《佛本行经》十二擒龙手《五龙经》
普门杖法《首楞严经》大智无定指《大智度经》
因陀罗抓《西天论经》无相劫指《虚空藏经》
一拍两散掌《涅盘经》波罗密手《波罗蜜多心经》
武当派武功（部分）
玄虚刀法震山掌倚天屠龙功梯云纵绵掌神门十三剑武当长拳虎爪绝户手
太极拳太极剑纯阳无极功绕指柔剑真武七截阵柔云剑芙蓉金针
复赠...
武当要诀
一羽不能加蝇虫不能落由粘而虚随曲就伸
以耄耋籞众之势而至英雄所向无敌
峨嵋派武功（部分）
灭剑绝剑峨嵋九阳功飘雪穿云掌截手九式佛光普照金顶九式
金顶绵掌四象掌峨眉剑阵
丐帮
太祖棍法六合刀法太祖长拳铜锤手擒龙功疯魔杖法缠丝擒拿手
阴山大九式回风拂柳掌大力金刚杖法打狗棒法降龙十八掌逍遥游。