高考物理经验和教训
高三物理经验总结
高三物理经验总结在高三物理学习的过程中，我积累了很多宝贵的经验，并总结了一些学习方法和技巧，现在分享给大家。
希望这些经验总结对你们的物理学习能够有所帮助。
一、养成良好的学习习惯良好的学习习惯是学习物理的基础。
首先，要有规律的作息时间，保证充足的睡眠。
良好的睡眠状态可以使大脑更好地运转，提高学习效率。
其次，制定合理的学习计划，将各个知识点合理地分配在时间上，合理安排每天的学习任务。
同时，要建立高质量的学习环境，做到安静、整洁、舒适，有利于集中注意力。
二、理解基础知识的重要性物理学科有很多基础知识，这些基础知识是我们学习更高深的物理知识的基础。
因此，在高三物理学习中，我们要重视基础知识的学习。
可以通过多读教材、辅导书，或者找老师请教，去弄清楚这些基础知识的概念和原理。
只有对基础知识有深刻的理解，才能更好地应对复杂的物理问题。
三、注重实践与应用物理学科注重实践与应用，理论与实践相结合。
在高三物理学习中，我们不能只局限于课堂上的理论学习，还需要进行实践操作和应用探究。
可以尝试做一些物理实验，亲自动手操作仪器，通过实验数据分析和实践探究深化对物理知识的理解。
同时，关注物理在现实生活中的应用，如汽车启动原理、电路的搭建等，加深对物理知识的印象。
四、加强解题技巧的训练物理学习中，解题是必不可少的环节。
要加强解题技巧的训练，提高解题能力。
首先，学会分析问题，搞清楚问题所涉及的知识点和解决思路。
其次，注重题型归纳和总结，分析不同类型的物理题目，找到解题的一般思路和方法。
最后，多做练习，通过积累解题经验来提高解题能力。
五、加强与老师的互动与沟通在高三物理学习中，与老师的互动和沟通是非常重要的。
老师是我们学习的指导者，应该利用好老师的经验和知识。
在课堂上，积极提问，主动与老师交流，解决自己的疑惑。
在课后，可以找时间与老师单独交流，询问问题，寻求解决办法。
通过与老师的互动，可以更好地理解物理知识，并及时纠正学习中的错误。
高三物理经验总结
高三物理经验总结进入高三，物理的学习变得更加紧张和重要。
物理作为一门逻辑性和系统性很强的学科，需要我们掌握正确的学习方法和策略，才能在有限的时间内取得较好的成绩。
以下是我在高三物理学习过程中的一些经验总结，希望能对大家有所帮助。
一、重视基础知识物理的基础知识是构建知识体系的基石。
在高三复习阶段，要对高一高二所学的物理概念、定理、公式等进行系统的梳理和回顾。
例如，力学中的牛顿运动定律、功和能的关系；电学中的电场、磁场、电路等基本概念。
不仅要记住这些知识，更要理解其内涵和适用条件。
很多同学在做题时容易出错，往往是因为对基础知识的掌握不够扎实。
比如，在计算摩擦力时，没有正确判断摩擦力的类型和方向；在运用能量守恒定律时，忽略了某些能量的转化。
因此，只有把基础知识学透，才能在解题时做到游刃有余。
二、做好课堂笔记高三的物理课堂，老师会对重点知识进行深入讲解，并结合历年高考真题进行分析。
这时候，做好课堂笔记就显得尤为重要。
笔记不仅要记录老师讲的知识点，还要记下解题思路和方法，以及自己的疑问和思考。
在复习的时候，笔记可以帮助我们快速回忆起课堂上的内容，加深对知识点的理解。
同时，通过对比不同阶段的笔记，还可以发现自己在学习过程中的进步和不足，及时调整学习策略。
三、多做练习题物理是一门需要通过大量练习来提高解题能力的学科。
在高三阶段，要做大量的练习题，包括课本上的例题、课后习题、模拟试卷和历年高考真题。
在做题的过程中，要注重解题的规范性和准确性。
认真分析题目中的条件和要求，选择合适的解题方法和公式。
做完题目后，要及时对照答案进行批改，找出自己的错误和不足之处，并进行总结和反思。
对于一些做错的题目，要建立错题本，将其整理出来，分析错误的原因，总结解题的经验和教训。
定期复习错题本，可以有效地避免在同一个问题上再次出错。
四、学会分析物理模型物理问题往往是通过建立物理模型来解决的。
在高三学习中，要学会分析常见的物理模型，如平抛运动模型、圆周运动模型、带电粒子在电场和磁场中的运动模型等。
高三物理学习心得（通用11篇）
高三物理学习心得（通用11篇）高三物理学习心得篇1距离高考的时间已经不多了，在这有限的时间内，在物理学科的复习方面，提出以下几点建议，供广大考生参考。
这一阶段的复习总的策略可以概括为以下18个字：针对自己实际，立足基础知识，提高基本能力1.针对自己的实际水平，确定出复习的策略高考是选拔性的考试，其目的就是要将不同层次的考生区分开来。
可以说，经过了高中三年的学习，自己属于哪个层次已经基本定型，要正视自己的实际程度和水平，既不要好高骛远追求自己根本达不到的目标，也不要自暴自弃随意降低自己追求的目标。
在下一阶段的复习中，要根据自己的实际情况，明确自己的复习方向，从而制定恰当的复习策略。
在对待练习题时，一定要注意针对性，加强练习适合自己的题目。
如对于程度不是太好的学生来讲，就不要在一些诸如“高考最后一题”那样的难题上去浪费时间。
对于一般学生来说，任何一份高三的综合试题，其中的题目都可分为三类：一是有充分的把握可以正确解答出来的题目;二是读了几遍题但总不能在头脑中清晰地反映出题目所述的物理过程，因此找不到解决问题的突破口;三是虽然可以进行正确的解答但总觉得心中无底，或好象自己能够做出来，但一时又不能给出正确的解答的题目。
当然如果能够将所有的题目都弄得非常清楚是最理想的，但到了复习的后期，在短时间内达到这样一个理想化的目标几乎是不可能的。
正因如此，针对这三类题目在后期你要区别对待。
对于第一类题目，“做过且过”。
这样的题目不论是从知识上，还是从分析、解决问题的能力与技巧方面，对你来说可能都不存在太大问题了，做一下起到了复习、巩固一下的目的也就可以了，因此对于这类题目不必花太多精力。
对于第二类题目，“得过且过”。
这类题目可能已经超出了你的能力水平范围，凭你自己的能力水平和努力不可能在短时间内真正搞懂这样的问题，应该果断地放弃。
否则会出现事倍功半的结局。
对于第三类题目，要“坚决不放过”。
这样的题目对你来说，既反映了你复习过程中的薄弱环节，又是可望且可及的目标，因此是你最后阶段复习工作的主攻内容，要力求将它们彻底搞懂，而不能满足于一般的能解答出正确答案。
高三物理经验总结
高三物理经验总结进入高三，物理学科的学习变得更加紧张和具有挑战性。
经过这一年的努力和探索，我积累了一些宝贵的经验，希望能对正在为高考物理奋斗的同学们有所帮助。
首先，基础知识是重中之重。
在高三复习的初期，一定要确保对物理的基本概念、定理和公式有清晰且牢固的掌握。
比如牛顿运动定律、能量守恒定律、电场磁场的基本性质等等。
这些基础知识就像是建筑的基石，如果基石不稳固，后续的学习就会困难重重。
在学习基础知识时，不能只是死记硬背，而要理解其内涵和适用条件。
比如，在学习牛顿第二定律 F ＝ ma 时，要明白力是产生加速度的原因，加速度的方向与合外力的方向相同。
对于一些容易混淆的概念，要通过对比和实例来加以区分。
例如，位移和路程、动量和动能等。
课堂听讲是获取知识的关键环节。
高三的物理课堂，老师通常会对知识点进行系统的梳理和重点难点的讲解。
一定要集中注意力，紧跟老师的思路，积极思考和回答问题。
如果在课堂上有没听懂的地方，要及时标记下来，课后尽快向老师请教。
同时，做好课堂笔记也非常重要。
但笔记不是把老师讲的内容全盘照抄，而是要记录重点、难点和自己的疑惑点。
比如，老师讲解的经典例题、解题思路和方法，以及一些独特的见解和拓展。
课后可以通过整理笔记，进一步加深对知识的理解和记忆。
做题是巩固知识和提高能力的重要途径。
但不能盲目地搞题海战术，要有针对性地选择题目。
可以先做课本上的课后习题和老师布置的作业，这些题目通常紧扣教材和考试大纲，能够帮助我们巩固基础知识。
在做题的过程中，要养成良好的解题习惯。
认真审题，画出关键信息，明确题目所考查的知识点和物理过程。
然后，选择合适的公式和方法进行求解。
解题过程要规范，步骤要清晰，必要的文字说明不能少。
做完题目后，要及时进行反思和总结。
分析自己出错的原因，是知识点掌握不牢，还是解题方法不当。
对于一些经典的题目，可以进行整理和归纳，建立错题本。
除了做练习题，定期进行模拟考试和真题演练也是必不可少的。
高考物理心得
高考物理心得高考物理心得篇4我是一名即将参加高考的学生，经过一段时间的物理学习，我逐渐发现了自己对物理的兴趣和天赋。
以下是我在高考物理学习过程中的一些心得体会，希望能够帮助到正在备战高考的同学们。
首先，我认为打好基础非常重要。
高考物理考察的知识点非常广泛，包括力学、电学、光学等等。
在学习过程中，我深刻体会到物理知识的复杂性和深度，要想深入掌握这些知识，必须打好坚实的基础。
因此，我建议大家在学习过程中要认真听课，做好笔记，及时复习，将知识点串联起来形成体系，以便更好地理解和应用。
其次，我发现在物理学习中，理解和应用是两个非常重要的方面。
高考物理考试不仅要求我们掌握物理知识，还要求我们能够运用这些知识解决实际问题。
因此，在学习过程中，我非常注重对物理概念和公式的理解，通过大量的练习和习题，逐渐熟悉和掌握各种物理现象和规律，从而能够更好地运用物理知识解决实际问题。
此外，物理学习也需要有良好的心态和坚定的意志。
物理学习是一个不断探索和发现的过程，需要我们不断地思考和探索。
在学习过程中，我经常会遇到一些难题和疑惑，但是我始终保持着积极的心态，不断尝试和探索，最终找到了解决问题的方法。
同时，我也深刻地认识到，只有坚持不懈地学习和努力，才能在高考物理考试中取得好成绩。
最后，我认为物理学习是一个不断积累和提高的过程，需要我们不断地学习和探索。
在学习过程中，我逐渐发现了自己的兴趣和天赋，并逐渐深入地了解了物理的奥秘和魅力。
我相信，只要我们保持积极的心态和坚持不懈的努力，就一定能够在高考物理考试中取得好成绩。
总之，高考物理学习需要我们打好基础，注重理解和应用，保持良好的心态和坚定的意志，不断学习和探索。
希望这些心得体会能够给大家一些启示，帮助到正在备战高考的同学们。
高考物理心得
高考物理心得高考物理心得篇1高考物理心得一、备考策略在备考策略上，我们采取“三多一少”的策略，即多看、多练、多思、少玩。
通过这一策略，我们逐步树立了自信心，从而顶住了压力，也使我们能够以平和的心态去备考。
二、错题反思在备考过程中，我们特别重视对错题本的利用。
我们不仅反思错题，而且将错题进行拓展延伸，并写出解题的思路，使自己看过之后，对该类题型有全面的了解。
三、考试技巧在考试技巧方面，我们总结出“两先两后”的学习方法。
即先审题，后做题；先分析，后解题。
我们在审题时，会仔细看清每一个字，并大胆舍弃与题目所问无关的文字；在分析时，会仔细寻找解题的突破口，并大胆使用学过的知识，解决所遇到的问题。
四、学习建议在学习过程中，我们总结出“三勤”的学习方法，即勤问、勤练、勤思。
我们不仅会向老师请教，而且会向同学请教，直到真正弄懂为止。
另外，我们也会找一些类似的题目进行练习，以加深对知识的理解。
同时，我们也会思考一些老师未曾讲过的题目，以拓展自己的思路。
总的来说，高考物理备考需要我们认真学习，掌握好物理知识，并学会灵活运用知识。
同时，我们也需要认真反思自己的学习过程，找出自己的不足，并采取相应的改进措施。
最后，我们还需要学会调整自己的心态，以保持最佳状态去备考。
高考物理心得篇2高考物理心得时间荏苒，如白驹过隙，高考的钟声已经敲响，毕业的季节已经来临。
回首过去，高考前的这段时光仿佛已经离我远去，但其中的艰辛和收获却一直伴随着我，成为我人生中一段难以忘怀的回忆。
在高考这场激烈的竞争过程中，我深深体会到了物理学科的重要性。
物理是一门基础学科，它贯穿于整个高中学习的始终。
通过物理的学习，我不仅掌握了基本的物理知识，更重要的是培养了自身的科学思维和解决问题的能力。
在高考物理复习的过程中，我采用了多种方法，如刷题、总结归纳、建立物理模型等。
通过不断地练习和反思，我逐渐掌握了物理的基本概念和定理，并能够灵活运用它们解决实际问题。
高三物理经验总结
高三物理经验总结作为一名即将面对高考的高三学生，物理作为必修科目，是必须要认真学习的科目之一。
在我这短暂的高中物理学习生涯中，我认为成功的秘诀不仅仅是学习方法和学习习惯，同时也需要对自己的精神状态和心态进行管理。
在这篇文章中，我将分享我个人的高三物理学习经验和总结，希望能够帮助到大家。
一、对知识点进行总结和分类在学习物理的过程中，记忆和理解知识点是最基础的环节，而使得记忆更加有效的办法就是对所学知识点进行分类。
我曾经试图将物理的知识点全部记忆，但是很快就发现只记忆知识点很容易遗忘，在考试中也难以应用知识。
因此，我开始将知识点总结和分类，对于相似的问题和公式进行归纳。
这样既能够让我对知识点的了解更加深入，也能够节省学习时间，充分利用自己的时间。
二、充分利用好老师和课堂在高三物理学习阶段，课堂是重要的学习媒介之一。
在认真听讲的同时，我们也要充分利用好老师的指导和帮助。
在上课过程中，遇到难点或者不理解的地方，及时向老师询问。
老师们在经历多年的教学工作之后，对于物理的知识也有着自己独特的见解和理解，跟随老师的引导和建议将有助于我们在物理学习中更好地掌握知识点。
三、读书笔记和练习题读书笔记是物理学习中的重要完整。
通过记录重点知识点、公式和定理，对于加深自己的理解会有很大的帮助。
在写笔记的过程中，我发现一个小技巧，就是在写电路图、力图、光路或者波阻图的时候，可以将整个图先抄在纸上，在上面自己画注解和解释。
这也有助于我们方便地进行复习和回忆。
练习题是判断自身还有多大进步空间的好办法。
在高三的物理学习中，我发现做例题和模拟题有很大的帮助。
模拟的题目往往可以反馈自己的不足和薄弱点，及时调整学习方法和习惯。
同时对于高考来说，重视模拟练习同样的重要。
四、平衡学习和生活高三的学习压力和学习负担相当大。
物理的知识量也十分庞大，但这不代表我们应该放弃生活与娱乐，因为休息和娱乐同样是一种重要的学习。
我们必须保持生活习惯的优秀，保证自己的饮食、作息的正常规律，避免因为学习而疲劳和失调的情况。
高三物理经验总结
高三物理经验总结高三这一年，对于每一个学子来说都是充满挑战和压力的一年，尤其是物理这门学科，更是让不少同学感到头疼。
经过这一年的努力和摸索，我积累了一些宝贵的经验，希望能对正在为物理而苦恼的同学们有所帮助。
首先，要重视基础知识。
很多同学在学习物理的时候，往往急于做难题、刷大量的题目，却忽略了基础知识的掌握。
其实，基础知识就像是盖房子的基石，如果基石不牢固，房子是建不高也建不稳的。
物理的基本概念、基本规律、基本公式等，一定要理解透彻、牢记于心。
比如，牛顿运动定律、机械能守恒定律、库仑定律等等，这些都是解决物理问题的重要工具。
在学习基础知识的时候，不能只是死记硬背，要通过做一些简单的题目来加深理解。
例如，对于牛顿第二定律 F ＝ ma，我们可以通过做一些关于已知受力情况求加速度，或者已知加速度求受力的题目，来真正掌握这个公式的应用。
同时，对于一些容易混淆的概念，比如位移和路程、速度和加速度等，要通过对比和分析，找出它们的区别和联系，这样在解题的时候才不会出错。
其次，做好课堂笔记也是非常重要的。
高三的物理课堂，老师会讲解很多重要的知识点和解题方法，如果不及时记录下来，很容易遗忘。
我的笔记分为两个部分，一部分是老师讲解的重点内容，比如公式的推导过程、解题的思路和技巧；另一部分是我自己在做题过程中遇到的问题和错误，以及对应的解决方法。
这样，在复习的时候，我就可以有针对性地查看笔记，提高复习效率。
在记笔记的时候，不要一味地追求速度，要保证字迹清晰、条理分明。
可以用不同颜色的笔来标记重点和易错点，这样在复习的时候能够更加醒目。
同时，要留出一些空白，方便后续补充和完善笔记。
再者，多做练习题是提高物理成绩的关键。
但是，做题不能盲目，要有选择性和针对性。
可以先做一些课本上的例题和课后习题，这些题目往往比较基础，能够帮助我们巩固所学的知识。
然后，再做一些历年的高考真题和模拟题，了解高考的题型和难度，熟悉解题的思路和方法。
2024年高三物理备考总结范本(2篇)
2024年高三物理备考总结范本物理科目作为高考中的一门重要科目，对于理科生来说是必修的科目之一。
作为一名高三学生，在2024年的高考物理备考中，我经历了各种艰辛和挑战，但同时也获得了很多成就和收获。
在这里，我想总结一下我在高三物理备考中的经验和教训，以供后来的学弟学妹们参考。
首先，要制定合理的复习计划。
高三学习压力大，时间紧张，因此制定一个合理的复习计划非常重要。
在我的复习计划中，我会根据教材和课程大纲来设置每天的学习任务，确保每个知识点都有足够的时间复习。
同时，我还会根据自己的学习状况，合理安排时间，将重点知识和难点知识提前复习，以便更好地掌握。
其次，要充分利用各种学习资源。
除了教材，还可以利用各种复习资料和习题集来巩固知识。
在我的学习过程中，我会找一些优质的参考书和复习资料，将课堂上的知识进行深入学习和拓展。
此外，我还会利用互联网上的优质学习资源，比如在线教育平台和网课等，进行学习和提高。
再次，要注重实践和应用。
物理学科强调实验和实践的重要性，因此我会尽量亲自动手进行实验操作，以帮助我更好地理解和应用物理原理。
在实验中，我会关注实验过程和结果，思考物理原理和规律，以及实验的合理性和可行性。
通过实践和应用，我增强了对物理知识的理解和记忆，并培养了实际解决问题的能力。
最后，要注重巩固和练习。
物理学科的学习需要不断地巩固和练习，才能真正掌握知识。
在我的学习过程中，我会将课堂笔记整理成思维导图，以便复习和回顾。
同时，我还会做大量的习题和试卷，对掌握的知识进行巩固和检验。
通过不断的练习，我能够熟练运用物理公式和解题方法，提高我的物理水平。
在复习过程中，我也遇到了许多困难和挑战。
例如，有些知识点比较抽象和难以理解，有些题目比较复杂和棘手。
对于这些困难，我会请教老师和同学，或者利用互联网查找相关资料，尽量找到解决方法。
同时，我也会保持积极的态度，相信自己的能力，坚持努力。
在解题过程中，我也会注重思考和总结，以避免类似问题的再次出现。
高三物理经验分享
高三物理经验分享高三，对于许多学子来说，是人生中一段重要且充满挑战的时期。
而在准备高考的过程中，物理这门学科常常被认为是最难攻克的一门科目之一。
在我自己高三物理备考的过程中，我积累了一些经验和技巧，现在想与大家分享。
一、制定学习计划在高三物理备考中，制定合理的学习计划非常重要。
首先，明确每个学习阶段的目标，例如学习同步课本、复习重点知识点等。
然后，根据个人情况合理分配学习时间，确保每个学习任务都有足够的时间完成。
同时，要注意控制学习的节奏，不要过于赶进度而导致学习质量下降。
二、理清基础知识在学习物理过程中，掌握扎实的基础知识是非常重要的。
因此，建议在高三物理备考前，先花时间系统地复习并理解高中物理的基础知识，包括力学、电磁学、光学等。
了解基础知识的内涵和联系，能够更好地理解高阶概念和解决实际问题。
三、善于总结归纳在高三物理备考过程中，经常性地进行归纳总结是非常有益的。
当学习了一个知识点后，可以将其关键内容、公式及解题思路进行整理，并形成自己的笔记。
通过反复的总结和归纳，能够加深对知识点的理解和记忆，并能够在解题过程中迅速找到相应的知识点。
四、注重解题技巧物理考试中，解题技巧非常重要。
一方面，要熟悉各种题型的解题思路，例如选择题、计算题、解释题等。
掌握各种解题方法和技巧，能够提高解题速度和正确率。
另一方面，要加强对常见考点的理解和掌握，善于化繁为简，抓住问题的本质。
五、多做模拟试题在备考物理过程中，多做模拟试题是提高自己的重要途径之一。
可以从历年高考真题、模拟题、习题册等方面获取相关试题，进行有针对性的练习。
通过做题，可以熟悉考点、积累解题经验，提高应对各类题目的能力。
六、寻求帮助在备考物理过程中，如果遇到困惑或难以理解的问题，及时寻求他人的帮助是明智的选择。
可以向老师请教，与同学们进行讨论，或者参加一些物理学习交流的活动。
与他人的交流和讨论能够帮助我们深化对物理知识的理解，激发思维、提升解题能力。
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17:1-T20,1-T25,2-
12
T25,3-T21,
16:1-T14,1-T20,2-T15,3-T15
磁场、带电粒子 18:2-T20, 17:1-T19,2-T18,2-T21,3-T18, 16:2-T18,3-
7
T18
复合、组合场 18:1-T25,2-T25,3-T24,
17:1-T16,3-T24, 16:1-T15
16:1-t18,1-T21,2-T19,3-T16
动力学应用
18:1-T24,2-T24, 17:1-T25,2-T24,3-T25, 16:1-T18,2T19
力与曲线运动 万有引力与天体 功、功率、动能
18:3-T17,
17:1-T15,2-T14,2-T17,
16:1-T18,2-T16,3-T20,3-T24
16:1-T35,2-T35,3-T35
8
5
一、备考前的精心准备—高频考点：
1、力学：力与直线运动 能量守恒、功能关系 考了10次
2、电学：电场与带电粒子运动 电磁感应 考了12次 不包括复合场6次
电路问题，实验题年年考
6
一、备考前的精心准备—新动向：
7
8
9
一、备考前的精心准备—新动向：
高考试题秉承的功能
习惯以强有力的冲击。
12
（2）备考复习的短板暴露无遗 高考命题改革特别是考试内容的优化，使高中教与学多年存在的问 题和不足日益显露出来： ●阅读理解能力欠缺，知识面狭窄，阅读量小； ●对重要事实、概念、原理的理解深度、广度不够； ●知识整合不到位，没有形成完整的学科体系； ●独立思考能力和创新能力缺失； ●答卷规范、解题技巧和书面表达水平亟待提高； 等等……
18:1-T20,2-T16,3-T15,
17:2-T19,3-T14, 16:1-T17,3T14
18:2-T14,3-T19, 17:2-T14,2-T24, 16:3-T20
次数
7 10 7 8 7 5
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
能量守恒，功能 动量定理、守恒
18:1-T18,1-T24,3-T25,
17:1-T24,2-T17,3-T16,
15
（2）由“简单重复”转向“温故知新” 复习的核心功能是什么?“温故而知新”。 高效率的复习是以新带旧，即利用新知识引领旧知识的复 习，利用新问题深化旧知识的理解。 “新”有三个层次：拓展知识、深化理解、提升能力。 拓展知识是深化理解的铺垫； 深化理解是提升能力的前提； 提升能力是备考复习的升华。
深化理解；鼓励学生大胆质疑和提出问题，探讨交流，互助合作；尝试
异步学习，提高学习效率。
用：学生应用练习。习题训练就是实践性学习，是应用学习。备课
组根据学习进度精心选编课时和单元(或专题)检测卷，及时进行大题量
6
直流交流电路
18:3-T16,
16:1-T16,2-T17,3-T19
4
电磁感应
18:1-T17,1-T19,2-T18,3-T20, 17:1-T18,2-T20,3-T15, 12 16:1-T24,2-T20,2-T24,3-T21,3-T25
近代物理
18:2-T17,3-T14,
17:1-T17,2-T15,3-T19,
16
（3）由“关注教”转向“关注学”
学习说到底都是自学。教师要充分调动学生主动，放手让学生自主
复习与合作探究，实现导、学、用合一。
导：教师导学导思。根据高考要求和学生基础确定复习目标和内容
要求，精心设计问题，通过导学提纲，使学生明确学什么、怎么学、学
到什么程度。
学：自主合作学习。学生根据导学提纲进行自主学习、独立思考，
立德树人的“一堂课”； 考试改革的“一面旗”； 社会时代的“一扇窗”；； 为国选才的“一把尺”。
10
一、备考前的精心准备—顶层设计：
遵循“一核、四层、四翼”的原则，考查“五大能力”
• “一核”，即“立德树人、服务选拔、导向教学”；（为什么考？） • “四层”，即“必备知识、关键能力、学科素养、核心价值”；（考什么？） • “四翼”，即“基础性、综合性、应用性、创新性”。（怎么考？） • “五大能力”，即理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理
14
二、精准备考和高效复习
1. 转变教学观念，调整备考策略 转变观念是改变备考复习“高耗低效”局面的首要前提。 （1）由“全面覆盖”转向“精简内容” 高考命题深化考试内容改革，由考查“基础知识、基本能力”转向 考查“必备知识、关键能力、学科素养、核心价值”。 要求备考复习必须彻底摒弃“全面覆盖、面面俱到、盲目备考”的 一贯做法，采取“精简内容、高效复习、精准备考”的策略，通过“减 耗增效”，实现由“高耗低效”向“高效低耗”的转变。
16:2-T16,2-T21-2-T25,3-T24
18:1-T24,2-T15,2-T24,3-T25,
17:1-T14,3-T20,
16:1-T35,2-T35,3-T35
10 9
4
一、备考前的精心准备—考点分布统计
知识点
年份题号
次数
电场、带电粒子 18:1-T16,1-T21,2-T21,3-T21,
一、备考前的精心准备—模块平均所占比例
2
一、备考前的精心准备—题型所占分值
3
一、备考前的精心准备—考点分布统计
知识点
年份与题号
力与平衡
18:1-T16, 17:1-T21,2-T16,3-T17, 16:1-T19,2-T14,3T17
力与直线运动
18:1-T15,2-T19,3-T18,
17:1-T25,2-T24,3-T25,
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（3）变革教学是摆脱高考备考困境的唯一出路 斯塔弗尔比姆指出：“评价最重要的意图不是为了证明， 而是为了改进。”要通过分析评价高考试题和有关高考数据， 认识教与学的欠缺，及时改进和提高教学。
领会高考试题的设计思路和考查意图，反思教与学存在 问题与不足，变革教学与复习，由全面覆盖、盲目备考转向 精准备考。
物理问题的能力、实验能力。（如何应考？）
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一、备考前的精心准备—几点启示：
（1）高考命题改革冲击了落后的教学传统
近年高考全国卷的命题改革，绝不迁就中学教学“重知识
轻能力”的现状。
命题坚持以能力和素养考查为主导，优化考试内容，改进
命题方法，试题较好地发挥了高考应有的选拔功能，使得多年
以来“高分低能”的现象大为减少，从而给传统、僵化的教学