小学心理健康教育_12.快乐考试教学设计学情分析教材分析课后反思
十、《考试快乐》教学设计
活动目标：
1.用良好的心态面对考试，用积极饱满的精神状态去迎接考试，做好考前准备。
2.在考试中，掌握一定的考试技巧和方法。并学会在考试中及时调整自己的情绪。
3.在考试后，正确面对考试成绩，及时调整情绪，树立正确的考试观。
教学重、难点：
树立正确的看待、解决问题的观念。
活动准备：小贴纸，我的秘诀，自我检测纸
活动方法：活动体验、角色扮演，、小组讨论等
活动过程:
一、联系实际，故事导入
1.故事导入，《秀才赶考》
师：就要考试了，你的心情怎么样？有一位古代的秀才也要考试，进京赶考，我们看这个故事中发生了什么？
从前，有位秀才赶考，住进了一家客栈，当天晚上他接连做了两个奇怪的梦，第一个梦，他梦到自己在高墙上种白菜，第二个梦，他梦到自己下雨天戴了斗笠还打伞，秀才觉得这两个梦一定有所征兆。第二天一早，就找算命先生解梦，算命先生故弄玄虚地说：“我看你还是回家吧，你想想这高墙上种菜不是白费劲吗？带斗笠打雨伞，这不是多此一举吗？”秀才一听心灰意冷，就回店收拾包袱，准备回家。
这时候，店老板感到非常奇怪就问他，秀才不是明天就考试了吗？你怎么现在收拾东西要回家呢？秀才叹了一口气，把发生的事情和店老板都说了，听完秀才的话，店老板哈哈大笑起来，他说我当时发生了什么事情呢？其实我也会解梦，我觉得你这次一定要留下来，你愿不愿意听呢？秀才着急地说：“请你赶快说吧。”老板说：“不要着急呀，你想墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是有备无患吗？”秀才听了店老板的一番话赶忙说：“哎呀，真是太好了，这么说我这次非高中不可了。”于是秀才精神振奋地参加了第二次的考试，居然高中了一个探花。
师：通过这个故事，你有什么感受？（让学生分享感受。）
通过刚才的故事，我们可以知道如果我们对考试能有一个全面的认识，并用良好的心态去面对，那么我们就可以，乘上“快乐考试”大巴， 轻松愉悦地参加考试。（引出课题：快乐考试）
二、活动1考前加油站。
1.师：现在我们来到第一站：考前加油站，在旅游之前，我们要做好准备。那么，在考试之前，我们要做好哪些准备呢？小组讨论2分钟，然后分享。
2.小组讨论之后分享，如何做考前准备。
3.师：对我们的考前准备做一个检测，做到这一项，就在星星上面涂上颜色。
（通过小组讨论分享交流之后，让同学们重新在a4纸上，对自己的考前准备做一个整体的检测跟梳理。）
检测题：
考前加油站:
一、考前对所学知识进行系统整理，形成知识网。
二、找出存在疑惑的地方，及时向老师，同学或家长请教。
三、认真复习一遍，平时容易做错的题目，防止再出现错误。
四、放松考试心情，可以听听音乐，和同学打打球，和家长散步等。
五、准备好考试必需的文具或材料，比如笔，橡皮，尺子打草纸等等。
六、早睡早起，以饱满的精神状态迎接考试
三、活动2考试进行站
1. 创设情景，角色扮演。
2. 师：同学们，做好了这些充分的考前准备，我们的快乐考试大巴也就有了充足的动力，加满了油，我们出发进入第二站：考试进行站。
杰克正在参加考试，他在考试中遇到了什么困难呢？试卷刚发下来，杰克就迫不及待的开始做题了，在做题中间，他遇到一个不会的问题，就苦思冥想，不知不觉时间过去了，这时老师说离考试结束还有十分钟，请大家抓紧答题吧，他皱着眉头想，时间怎么过得这么快，还有这么多大题没有做呢，整个试卷还没检查，这次肯定完了，杰克着急了，越着急他心就越慌，不知所措，大脑一片空白 。
师：同学们，你们在考试中遇到过这样的问题吗？你能帮杰克想想办法吗？小组内讨论并并分享（3分钟）。
小组讨论并表演
3. 快乐秘诀：
师：相信同学们，在考试中还有有好多的，好多的考试秘诀，请把你的秘诀写到小贴纸上。分享给大家。
考试进行站 我的秘诀
1. 放松心情，深呼吸
2. 先写姓名，后答题
3. 认真审题，先易后难
4. 全面检查，是否完整
教师小结：发试卷前可进行简单的方松训练，多做几次深呼吸， 先写姓名班级。审题，后答题，做题前要认真审题，看清题型和题目要求 .先易后难合理分配时间，找不到思路的题目先放一下，完成自己会做的，再去做那些难题，留出检查时间。最后做完全面检查。
四、活动3考后心情站
师：我们收集了这么多的考试秘诀，相信大家一定会在考试中发挥出自己的正常水平，那么我们考试快乐大巴来到第三站：考后心情站。
考完试后，杰克这次没有考好，他看着试卷很伤心，趴在桌子上，老师在讲评试卷的时候，他也完全听不进去，下课了他还是垂头丧气的坐在那里，也不跟同学一起玩，但考试不理想时，我们应该怎么做，才能对下一步的学习有帮助呢，而珍妮在这次考试中成绩远远超出了自己的目标，她有些骄傲，觉得自己很厉害，上课也不专心听讲了。我们来帮帮他们吧。同学们，我们在小组中一起讨论并且表演出来。
小组讨论并表演。
（通过体验活动，让学生意识到，正确看待考试成绩，虚心使人进步，骄傲使人落后，这次考好，再接再厉，这次成绩不理想，下次努力赶上。）
师：我们一起来总结一下，在考完试之后，我们应该怎么做。
三 考后心情站
1. 分析错题，找出原因
2. 根据情况，调整目标
3. 对待压力，正确面对。
4. 正确认识，永葆信心。
5. 学会方法，调节情绪。
五、回顾总结
师：同学们，通过今天这节课的活动你有什么收获？（学生分享）
同学们，我们今天学习了这么多正确面对考试的方法，让我们用积极的良好的心态，去面对考试，用饱满的精神状态去面对考试，让大家一起唱起幸福快乐歌，给自己加油！
教师和学生一起唱《幸福拍手歌》，结束本课。
八、学情分析：
五年级学生已经基本认识到考试的重要性，并且开始重视考试成绩，所以有一部分学生会出现对考试的焦虑与紧张，担心考不好；有部分学生对考试过程和考试的成绩没有一个正确的态度，还有部分学生缺乏考试技巧。因此，在教学中，我选用了学生喜闻乐见的故事和表演歌曲等，通过体验活动让他们意识到良好的心态，可以让他们从容的面对考试。掌握一定的考试技巧，和调整心态的方法，用积极饱满的精神状态去迎接考试，并在考试中，能使用正确的考试方法以及学会考试后的情绪调整。
五、效果分析：
由故事导入“秀才赶考”启发学生，用良好的心态面对考试，导入课题“快乐考试”，联系学生实际情况，，吸引了学生主动探求的欲望，起到了良好的效果。
在进入主题体验活动中，第一个活动：考试加油站。通过小组讨论，，让学生在活动中，完善自己对考前准备的认识。第二环节：考试进行站。在考试中遇到的一些具体问题，发挥集体的力量，合作探究，在小组中进行讨论并解决。考试秘诀，这个小活动，让同学们集思广益，获得更多的考试方法与技巧。课下让同学们把小粘贴，集体贴到教室墙上，可以有效的进行反复的复习，充分掌握考试的策略，把课堂延伸到课下。第三个环节：考后心情站。通过讨论角色扮演，让学生在活动中体验，考试后保持良好的心态，同时将乐于助人的情感态度价值观融入到课程中，最后的总结收获，由学生来说，起到了把前面所学复习梳理，达到了较好效果。而歌曲《幸福拍手歌》为同学们加油！激发了孩子们的学习热情。
九、教材分析：
《考试快乐》是鲁画版《心理健康教育》实验教材六年制五年级，（全一册）第12课。本节课从考前、考中、考后三个方面，引导学生正确面对考试，让学生意识到考试是为了督促学习，是检测学习成果的途径，引导学生正确看待考试，和考试成绩，提前做好考试准备，并掌握考试的技巧和方法。一次考试成绩的好坏，不能全面反映整个的学习情况，考的好，不要骄傲，要再接再厉；成绩不理想，要认真做好复习，，下次努力赶上。
一 考前加油站
1. 复习整理，形成知识网络
2. 找出疑惑，及时请教
3. 复习错题，查漏补缺
4. 放松心情，积极应对
5.
学习用具，提前准备
6. 早睡早起，精神饱满
二 考试进行站 我的秘诀
5. 放松心情，深呼吸
6. 先写姓名，后答题
7. 认真审题，先易后难
8. 全面检查，是否完整
三 考后心情站
6. 分析错题，找出原因
7. 根据情况，调整目标
8. 对待压力，正确面对。
9. 正确认识，永葆信心。
10. 学会方法，调节情绪。
七、课后反思：
由故事导入“秀才赶考”启发学生，用良好的心态面对考试，导入课题“快乐考试”，联系学生实际情况，，吸引了学生主动探求的欲望，起到了良好的效果。
在进入主题体验活动中，第一个活动：考试加油站。通过小组讨论，，让学生在活动中，完善自己对考前准备的认识。第二环节：考试进行站。在考试中遇到的一些具体问题，发挥集体的力量，合作探究，在小组中进行讨论并解决。考试秘诀，这个小活动，让同学们集思广益，获得更多的考试方法与技巧。课下让
同学们把小粘贴，集体贴到教室墙上，可以有效的进行反复的复习，充分掌握考试的策略，把课堂延伸到课下。第三个环节：考后心情站。通过讨论角色扮演，让学生在活动中体验，考试后保持良好的心态，同时将乐于助人的情感态度价值观融入到课程中，最后的总结收获，由学生来说，起到了把前面所学复习梳理，达到了较好效果。而歌曲《幸福拍手歌》为同学们加油！激发了孩子们的学习热情。
优点：本节课教学目标明确，教学步骤清晰，环环相扣，活动吸引了学生的注意力，符合学生的生理和心理特点。每个活动都为了孩子的真实体验而存在，没有出现，为活动而活动的情况。学生在本课的最后环节的，收获总结。也反馈出，课堂的有效性。郑洁课堂学生积极主动合作探究，取得了良好的效果。
不足：由于准备时间仓促，第一次给五年级这个班的学生上课，而且是下午第二节课，学生的状态略显疲惫。在活动当中，因为班级学生超过40个人，所以没有让所有的学生来分享他们的秘诀，有些遗憾。因此作为补救改为在课下让他们把写有秘诀的小贴纸贴在墙上，作为课后的延伸。
课标分析：
本课选自山东省画报出版社，小学心理健康|五年级（全一册）|12.快乐考试
心理健康教育小学高年级目标是，学会合作，初步形成责任意识，认识自我，，树立信心，形成乐观坚韧的心理品质。而考试是学生经常面对的事情，本节课主要是引导学生对考试有一个全面的认识，让学生学会及时地调整情绪，掌握适当的应试技巧，用良好的心态去积极的面对考试。五年级学生虽然已经基本认识到考试的重要性，并且开始重视考试成绩，但是，部分学生会出现对考试的焦虑与紧张，担心考不好；有部分学生对考试过程和考试的成绩没有一个正确的态度，还有部分学生缺乏考试技巧。因此，在教学中，我选用了学生喜闻乐见的故事和表演歌曲等，通过体验活动让他们意识到良好的心态，可以让他们从容的面对考试。通过小组合作主动探究，掌握一定的考试策略和调整心态的方法，用积极饱满的精神状态去迎接考试这项挑战，学会考试后的情绪调整，树立正确的考试观。从而达到促进学生积极进取，乐观坚韧的心理品质的目标。
小学心理健康教育_《做时间的小主人》课堂实录教学设计学情分析教材分析课后反思
《做时间的小主人》教学设计
设计理念
如果学生能把每天的时间进行合理地规划管理，有助于学生身心的全面发展。但是，有相当部分学生缺少对时间的自我管理和安排的能力。希望通过让学生“品评时光pizza”“学习制作时光pizza”“修改展评 pizza”等活动，让孩子获得积极关注，在轻松有趣的活动中师生进行心灵对话，让孩子认识到合理安排时间的重要性，懂得为自己每天的时间进行合理安排，充实快乐地度过每一天。
活动目标
1.通过活动正确引导学生充实快乐地度过每一天，认识到合理安排时间的重要性。
2.通过活动学会科学合理地利用时间的方法，并能合理修改圆圆一天“时光pizza”。
3.通过活动初步体验自主管理时间的乐趣。
教学重难点
教学重点：学生学会科学利用时间的方法，并合理规划自己的时间。
教学难点：学会时间统筹法和捉拿“时间窃贼”的方法。
教学方法
情景体验法、活动体验法、讨论法
教学准备
圆圆一天“时光pizza”图36份（每生一份），
游戏道具（玻璃瓶、乒乓球、花生米、小米、水）两份 活动过程
一、热身活动
1. 热身游戏
（1）同学们，让我们来做个挑战游戏，游戏的名称叫——一分钟装入瓶。
（2）宣布游戏规则：①一分钟内把所有材料（玻璃瓶、乒乓球、花生米、小米、水）装入瓶中，要盖上瓶盖哟！②装入瓶中的材料不允许再倒出来。
（3）选两名同学到前面来，开始挑战，老师计时一分钟，其他同学安静观察的同时自己也动脑思考如何挑战才能成功。
（4）老师小结：游戏结果（预设瓶子1材料全部放入，瓶子2材料未全部装入）。
①瓶子2没有装满的原因是什么呢？
②如果瓶子就是我们的时间，乒乓球、花生、小米和水就是我们平时要做的事情，那这个挑战游戏给你带来怎样的启示呢？
2. 揭示课题
是呀，合理安排好时间，对于我们来说是十分重要的。有许多同学总觉得自己的时间不够用,很累,或是觉得一天下来什么事也没做成,很无聊很郁闷。这就是因为这些同学没有做好时间的管理。
小学心理健康教育_ 做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思
《我是情绪的小主人》教学设计
一、教学设计理念
近几年从事小学教学了解到，小学生已经具有比较丰富的情绪体验，能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，但对情绪的调控能力还非常薄弱，积极情绪对身心健康产生有益影响，碰到不良情绪时，不知道应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，因此，通过本次活动使学生认识到不良情绪在生活中是普遍存在的，让学生了解怎样应对不良情绪。
教学目标:
1、引导学生体验不同的情绪。
2、了解不良情绪对身心健康的消极影响。
3、培养学生正确、积极的生活态度。能够在生活和学习中有意识的调节不良情绪，掌握调节情绪的方法，拥有积极健康的心理。
教学重点：认识消极情绪和积极情绪的利弊，学会正确对待不良情绪。
教学难点：学会克服消极情绪的方法并在实践中运用，树立“做自己情绪的主人”意识。
教学时间安排：1课时
二、教学过程
（一）做游戏体会情绪，认识情绪
1、老师：上课，这节课我们共同来上一节心理健康课。同学们！
你们喜欢做游戏吗?现在我们做游戏《情绪表演》
老师讲述游戏规则，你来表演我来猜（看谁能把看到纸条的内容通过面部表情和是适当的手势、动作表演出来，让大家猜猜是什么情绪，学生猜）老师贴板书。
2、采访一下上台表演的同学，此时此刻的心情怎样（兴奋、高兴），台下没有上台表演的同学他们的心情怎样（伤心、失落），老师给上台表演的同学发放奖品，采访一下他们此时此刻的心情（开心、高兴），此时台下同学的心情（失望、羡慕）
3、在这些情绪中，哪些情绪让你感受很好，感觉很舒服？
生：喜欢，快乐、开心…… 这些情绪我们通常叫做积极情绪，当你处在积极情绪状态下，做事情是一种什么状态？生：有兴趣去做等等。
4、相反，在这些情绪中，哪些让你感觉不舒服，感觉不太好呢？
生：伤心、生气、失落……这些情绪我们通常叫做消极情绪，当一个人长期处于消极情绪时，做事情是一种什么状态？生:没有兴趣去做，做不好等等。
小学心理健康教育_《做快乐的自己》教学设计学情分析教材分析课后反思
《做快乐的自己》教学设计
活动目标：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，能够在生活中寻找到快乐，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略，学会更好地调整自己。
课前准备：课件，音乐，便利贴
活动过程：
一、课前游戏：
师:上课之前，老师想和大家做一个反口令的游戏，大家喜欢吗？（生回答：喜欢）。游戏规则：老师发出一个口令，请同学们做相反的动作。比如：老师让你举左手，你就举右手，听明白了吗？好，我们游戏开始。（师生共同做游戏）
二、团体暖身阶段：
师：刚才我们做了反口令的游戏 ，做完游戏，问学生心情怎样，（高兴，快乐），揭示主题，快乐便是这节课的主题，齐读课题。
快乐能让人身心健康，对我们的生活和学习都有积极的影响。古人云：独乐乐不如众乐乐，你愿意和大家分享自己的快乐吗？请先想一想自己都有哪些快乐的事。（学生思考）
1、下面，我们做一个传快乐球的游戏。游戏规则：我们在鼓声中传起我们的快乐球，鼓声停，球落在谁手里，谁就给大家说说自己快乐的事，让大家也分享你的快乐。
2、做传快乐球的游戏，学生说自己快乐的事，把快乐分享给大家。
师：大家说了那么多的开心事，感觉快乐真好，它让我们充满力量，充满朝气，充满热情。老师也感受到了你们的快乐。大家还想不想分享其他人的快乐呢？出示课件(笑脸），感受别人的快乐。
3、让生说从课件中看到了什么，心情怎样？
师：是啊！我们看到了一张可爱的小脸，他让我们很温暖，感觉到世界真美好！是啊！住在舒服的环境里我们会高兴，和小朋友一起玩耍我们会快乐，和爸爸妈妈在一起我们会快乐，只要我们做一个有心人，你会发现，快乐就在我身边。
三、团体转换阶段：
人人都想和快乐在一起，想天天快乐，时时快乐，可是，生活不可能总是阳光明媚，不可能总是快乐啊！我们总会遇到这样那样的的不顺心的事。你们愿意说说自己烦恼的事吗？你又是怎样解决的？（学生思考）
小学心理健康教育_专心,我能行教学设计学情分析教材分析课后反思
⼩学⼼理健康教育_专⼼,我能⾏教学设计学情分析教材分
析课后反思
⼩学⼼理健康教育
专⼼，我能⾏！
活动设计
专⼼，我能⾏！
主题设计意图：
通过轻松的游戏活动及⽣动的多媒体课件，使学⽣亲⾝体验，⾃⼰感悟，感受集中注意⼒的重要性，对学⽣进⾏适当的注意⼒的训练。
引领孩⼦们在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习⽣活带来的紧张情绪，达到调节⼼情，放松⼼灵的⽬的。
在课堂上通过情境设置，邀请同学们⼀同闯关。在闯关游戏中逐步认识到集中注意⼒要“全神贯注、明确要求、持之以恒、排除⼲扰。”分层递进地带领学⽣进⾏⼼理训练。轻松⾃然地达到了训练⽬的。
学情分析
⼆年级学⽣年龄较⼩，好奇⼼强、喜欢表现⾃⼰和收到表扬，但⾃控能⼒差，精神不易集中且注意⼒集中时间短，专⼼的时间较短。
⽽上课对于学⽣学习和掌握知识⾮常重要，如果学⽣不能从⼩培养的好习惯，必然会影响学⽣的学习⽣活，妨碍学⽣学习各⽅⾯的知识。因⽽，对学⽣进⾏的
教育⼗分必要。
活动⽬标
知识与技能⽬标：知道上课⽤眼,⽤⽿,⽤脑的重要,初步学会专⼼听讲的⽅法。
过程与⽅法⽬标：帮助学⽣初步养成专⼼听课的习惯。
情感态度与价值观⽬标：引导学⽣反思专⼼、不专⼼听课所产⽣的不同结果，体验由此带来的不同⼼情。
教学重难点
重点：向学⽣渗透⾃控能⼒的培养，让学⽣体会到做事要专⼼。
难点：培养学⽣的⾃控能⼒，引导孩⼦⾃⼰总结出专⼼的好办法。
活动准备
学⽣准备：关于专⼼的故事
教师准备：课件、⾳频、动画视频等
活动过程：
在这节课的教学过程中，我注重突出重点，条理清晰，紧凑合理。各项活动的安排也注重互动、交流，最⼤限度的调动学⽣参与课堂的积极性、主动性。1、导⼊新课：（5分钟）
让学⽣分享专⼼的⼩故事来导⼊新课。让学⽣体会专⼼，引导学⽣思考，充分调动我们的眼睛和⼤脑，学会认真观察和思考，引导学⽣说说我们在上课都该怎么做。2、讲授新课：（28分钟）
在讲授新课的过程中，突出教材的重点，明了地分析教材的难点。还根据教材的特点，学⽣的实际，以及教学设备的情况，选择了多媒体的教学以及⽤游戏作导向的⼿段。让学⽣⽣动地感知“专⼼”和不专⼼所带来的不同感受，把乏味的知识兴趣化。还重视让学⽣辨别并评价发⽣在别⼈⾝上“好的”以及“坏的”上课习惯，引发学⽣对⾃⾝专⼼、不专⼼听课的⾏为作出反思，引导学⽣初步形成良好的上课习惯。主要运⽤的教学⽅法：1）直观演⽰法：利⽤图⽚的投影等⼿段进⾏直观演⽰，激发学⽣的学习兴趣，活跃课堂⽓氛，促进学⽣对知识的掌握。2）活动探究法：引导学⽣通过创设情景等活动形式获取知识，以学⽣为主体，使学⽣的独⽴探索性得到了充分的发挥，培养学⽣的⾃学能⼒、思维能⼒。3、课堂⼩结，强化认识。（3分钟）
小学心理健康教育_想法不同心情不同教学设计学情分析教材分析课后反思
《想法不同，心情不同》
一、主题背景和设计意图
主题背景：小学生正处在身心发育的重要时期，积极的心态、积极的情绪，有助于学生形成阳光心理，健康成长。由于小学生心理发展尚不成熟，他们很难理性应对挫折和不合理的事情，他们倾向于用理想的目光看待问题，情绪起伏变化较大。学业压力、自我意识、同伴关系、师生关系、亲子关系等都带给学生很多烦恼。实际上，烦恼本身并不是件值得担忧的事，但它却影响着学生的学习和生活，如果烦恼处理不当，积压下来，就会成为学生的包袱，并有可能发展成为学生心理问题的导火索。因此，引导学生正确对待和处理烦恼很有必要。
设计意图：本节课所涉及的理论是美国心理咨询专家艾利斯创设的理性情绪疗法，基于小学生心理健康教育“重感受，不重认知，重引导，不重教导”的辅导原则，没有必要让学生掌握艾利斯这一理论的相关概念及内容，因此，我将这一理论的要义蕴含到学生喜闻乐见的活动中，通过建立活动课良好的心理场，让学生在轻松愉悦的环境中疏散消极情绪，帮助学生用积极的心态来看待遇到的问题。
二、活动目标与方法
认知目标：知道烦恼是每个人都会经常遇到的问题，用正确的方法消除烦恼是每个人应该具有的本领；能体会到换个角度看问题，会使人心情愉快;掌握一些消除烦恼的方法。
能力目标：增强学生面对消极情绪时的应对能力。能采用正确的方式解除自己的“烦恼”。
情感目标：激发学生通过改变想法而调节情绪的动机，体验到消除烦恼之后的快乐心情，培养乐观向上的人生态度。
三、活动重难点
重点：让学生理解看法改变，情绪也会随之改变。
难点：学会在日常生活中通过改变看法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐的事时的应对能力。
四、活动准备
教师准备：
1、准备“烦恼倾诉卡”和彩色卡片
2. 制作课件。
学生准备： 排演情景剧。
五、活动流程 （一）游戏激趣，导入课题
抓手指游戏规则:伸出你的右手，将掌心向下，在伸出左手，食指向下。将左手指顶住你左边同学的右掌心，你的 右掌心则与你右边同学的左手食指尖相接触。听老师说一段话、话里面会间隔出现心情这个词。当一说到心情这个词时，你要迅速用右抓住右边同学的食指，自己左手的食指则争取快速逃脱，不让别人的右掌抓住。
小学心理健康教育_寻找幸福教学设计学情分析教材分析课后反思
“寻找幸福”一课教学设计
教学目标：
1、通过活动引导学生了解自己的幸福感受，学会体验并记录自己的积极情绪。
2、通过活动引导学生观察生活中的细节，了解到“日常生活中处处存在着幸福”从而提升主观幸福感。
教学准备：钢笔、绘本《幸福》、课件等。
教学对象：小学五年级学生
教学时间：一课时
教学过程：
导入：
同学们，今天我们来上一节心理健康教育课。你们期待吗？带着这期待来和老师做个约定吧！跟我说“相互尊重”“保守秘密”“积极举手”“共同成长”。今天咱们要研究的课题是什么？“寻找幸福”
一、唱幸福
今天我们要探讨的主题是——“寻找幸福”。为此老师还特意改编了一首歌曲，你能试着唱唱吗？
虽然刚刚认识大家，但我们确实是心有灵犀一点通。现在让我们一起唱一唱这首歌吧！全体起立！让我们再加上自己喜欢的动作，让这首歌变得更加有趣吧！
此时此刻你那亮晶晶的眼神，弯弯的笑眼，告诉我你已经完全打开
心扉，即将迎接更好的自己。老师相信你一定能够做到！而且一定会做得很好。请坐！
（设计意图：只要稍微留心就能猜出老师心思的有趣编歌游戏，很容易拉进师生之间的距离，消除消除学生学习本课的陌生感。）
二、读幸福
（一）介绍《幸福》绘本
无意之中，老师读了一本关于《幸福》的绘本，我认为这个故事非常好，画出了幸福的真谛。所以今天想与大家一同分享。首先，我来介绍一下绘本故事。绘本故事有图有字，用图和字串成了一个故事，但是他不同于我们平时看到的故事，绘本的字很少，如果想把故事读好需要用自己明亮的双眼去仔仔细细的看图。看得仔细就能读得懂，读懂之后你会发现绘本故事非常有魅力。今天我们要讲的故事叫《幸福》，我们一起来看看书的封面，你看到了什么？我们会发现要讲的故事的主人翁是一只——羊。而且是一只羊妈妈。（点明观察的重要）
(设计意图：消除对绘本的陌生感，点明绘本的阅读方法。)
（二）讲《幸福》绘本故事
封面我们一起欣赏完了。那接下来图片中的赛尔玛会有什么样的幸福故事呢？现在请你打开手中的文件袋，取出这个绘本，一起来感受一下吧！五分钟时间在小组内看一看讲一讲这个故事。（温馨提示：讲故事时只需要将你所感受到的内容讲出来就行，不用在意语言是否优美，句子是否生动。因为这里是快乐的，舒服的。）
心理健康教育课的教学设计(20篇)
心理健康教育课的教学设计（20篇）
心理健康教育课的教学设计 篇1
一、教材分析
情绪是一个人的心理活动，与个人的学习、工作、生活密切相关。积极向上、快乐的心情有利于一个人的身心健康，有利于一个人的智力发展，有利于一个人的正常水平。相反，消极、不健康的情绪会影响一个人的身心健康，抑制一个人的智力发展和正常水平。现在小学孩子进入五年级以后，随着生理的逐渐成熟，情绪发展有很大的不稳定性和可变性，情绪波动比较大。受年龄和生活经历的限制，他们往往不能正确认识和把握自身情绪的变化，所以对情绪问题的认识是盲目的，导致他们不能正确处理情绪与学习生活的相互作用。因此，迫切需要根据学生情绪变化的特点，引导学生合理宣泄不良情绪，积极控制情绪，保持积极良好的情绪状态，克服消极情绪。
二、教学目标
（一）知识目标
1、了解情绪的基本类型。
2.了解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用，了解情绪需要个人主动调节。
3、让学生理解情绪与人生（健康）的密切关系，懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（二）能力目标 初步掌握调节情绪的有效方法和途径，形成自我调适、自我控制情绪的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，培养良好的情绪。
（三）情感目标
通过本堂课的教学，引导学生从现实的生活经历与体验出发，让学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。激发学生学习兴趣，在以后的学生生活中做到：
1、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；
2.尊重他人，关注他人的感受，及时恰当地表达个人情绪。
三、教学重难点
1.重点:了解情绪的类型和作用；情绪对人的影响是不同的，有积极的，也有消极的；学会调节情绪的有效方法和手段。
2、难点：掌握并能合理运用调控情绪的有效方法和途径。
四、课时安排
小学心理健康教育_寻找幸福教学设计学情分析教材分析课后反思 2
“寻找幸福”一课教学设计
教学目标：
1、通过活动引导学生了解自己的幸福感受，学会体验并记录自己的积极情绪。
2、通过活动引导学生观察生活中的细节，了解到“日常生活中处处存在着幸福”从而提升主观幸福感。
教学准备：钢笔、绘本《幸福》、课件等。
教学对象：小学五年级学生
教学时间：一课时
教学过程：
导入：
同学们，今天我们来上一节心理健康教育课。你们期待吗？带着这期待来和老师做个约定吧！跟我说“相互尊重”“保守秘密”“积极举手”“共同成长”。今天咱们要研究的课题是什么？“寻找幸福”
一、唱幸福
今天我们要探讨的主题是——“寻找幸福”。为此老师还特意改编了一首歌曲，你能试着唱唱吗？
虽然刚刚认识大家，但我们确实是心有灵犀一点通。现在让我们一起唱一唱这首歌吧！全体起立！让我们再加上自己喜欢的动作，让这首歌变得更加有趣吧！
此时此刻你那亮晶晶的眼神，弯弯的笑眼，告诉我你已经完全打开
心扉，即将迎接更好的自己。老师相信你一定能够做到！而且一定会做得很好。请坐！
（设计意图：只要稍微留心就能猜出老师心思的有趣编歌游戏，很容易拉进师生之间的距离，消除消除学生学习本课的陌生感。）
二、读幸福
（一）介绍《幸福》绘本
无意之中，老师读了一本关于《幸福》的绘本，我认为这个故事非常好，画出了幸福的真谛。所以今天想与大家一同分享。首先，我来介绍一下绘本故事。绘本故事有图有字，用图和字串成了一个故事，但是他不同于我们平时看到的故事，绘本的字很少，如果想把故事读好需要用自己明亮的双眼去仔仔细细的看图。看得仔细就能读得懂，读懂之后你会发现绘本故事非常有魅力。今天我们要讲的故事叫《幸福》，我们一起来看看书的封面，你看到了什么？我们会发现要讲的故事的主人翁是一只——羊。而且是一只羊妈妈。（点明观察的重要）
(设计意图：消除对绘本的陌生感，点明绘本的阅读方法。)
（二）讲《幸福》绘本故事
封面我们一起欣赏完了。那接下来图片中的赛尔玛会有什么样的幸福故事呢？现在请你打开手中的文件袋，取出这个绘本，一起来感受一下吧！五分钟时间在小组内看一看讲一讲这个故事。（温馨提示：讲故事时只需要将你所感受到的内容讲出来就行，不用在意语言是否优美，句子是否生动。因为这里是快乐的，舒服的。）
小学心理健康教育_学会控制情绪教学设计学情分析教材分析课后反思
《学会控制情绪》教学设计
教学目标：
1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
教学目的：
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
教学重点
1. 排解不良情绪
2. 喜怒哀乐不忘关心他人
教学难点
喜怒哀乐不忘关心他人
教学方法：
游戏法，表演法，情景教学法 ，案例分析法
教具：
多媒体教学，实物，音乐等
教学过程：
游戏导入，体会情绪:
我们就先来做个游戏吧！“红绿灯”。教师说红灯，学生双手交叉抱胸前，黄灯代表双手放下，绿灯双手上举。
（采访：做对的同学和做错的同学分别感觉如何） （学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）
步骤二、认识情绪 1、采访：访问此刻的学生的心情怎样
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）
2、情绪
教师讲解情绪的概念，情绪是我们遇到一些事情的时候所产生的内心体验，它会一至伴随着我们。
情绪多种多样，有开心、高兴、伤心、难过、惊恐、失望……有代表积极的，也有代表消极的，正面的情绪会让我们积极向上，消极的却会成为我们的绊脚石，所以我们要学会控制情绪。（板书：学会控制）
3、表现情绪
根据老师说的情绪种类，请同学们来表现一下。激发学生的兴趣，活动课堂氛围。
步骤三、认识情绪的特点
1、通过小故事“小章的一天”了解情绪有哪些特点。学生朗诵故事，并总结出小章一天中的情绪变化。
2、学生用类似的形式，表达出自己一天的情绪变化，小组讨论学习。教师选择学生表达。
3、得出情绪的特点：青少年情绪丰富而强烈，起伏变化很大，很不稳定，而且容易冲动。
步骤四、情绪的影响
1、观看“踢猫效应”视频，初步认识不良情绪对我们产生的影响。
2、教师讲解不良情绪会影响我们的精神状态，干扰学习和生活，影响同学间的团结友爱，影响身体健康，甚至会违法学校纪律，触犯法律。
小学心理健康教育_想法不同心情不同教学设计学情分析教材分析课后反思 2
《想法不同，心情不同》
一、主题背景和设计意图
主题背景：小学生正处在身心发育的重要时期，积极的心态、积极的情绪，有助于学生形成阳光心理，健康成长。由于小学生心理发展尚不成熟，他们很难理性应对挫折和不合理的事情，他们倾向于用理想的目光看待问题，情绪起伏变化较大。学业压力、自我意识、同伴关系、师生关系、亲子关系等都带给学生很多烦恼。实际上，烦恼本身并不是件值得担忧的事，但它却影响着学生的学习和生活，如果烦恼处理不当，积压下来，就会成为学生的包袱，并有可能发展成为学生心理问题的导火索。因此，引导学生正确对待和处理烦恼很有必要。
设计意图：本节课所涉及的理论是美国心理咨询专家艾利斯创设的理性情绪疗法，基于小学生心理健康教育“重感受，不重认知，重引导，不重教导”的辅导原则，没有必要让学生掌握艾利斯这一理论的相关概念及内容，因此，我将这一理论的要义蕴含到学生喜闻乐见的活动中，通过建立活动课良好的心理场，让学生在轻松愉悦的环境中疏散消极情绪，帮助学生用积极的心态来看待遇到的问题。
二、活动目标与方法
认知目标：知道烦恼是每个人都会经常遇到的问题，用正确的方法消除烦恼是每个人应该具有的本领；能体会到换个角度看问题，会使人心情愉快;掌握一些消除烦恼的方法。
能力目标：增强学生面对消极情绪时的应对能力。能采用正确的方式解除自己的“烦恼”。
情感目标：激发学生通过改变想法而调节情绪的动机，体验到消除烦恼之后的快乐心情，培养乐观向上的人生态度。
三、活动重难点
重点：让学生理解看法改变，情绪也会随之改变。
难点：学会在日常生活中通过改变看法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐的事时的应对能力。
四、活动准备
教师准备：
1、准备“烦恼倾诉卡”和彩色卡片
2. 制作课件。
学生准备： 排演情景剧。
五、活动流程 （一）游戏激趣，导入课题
抓手指游戏规则:伸出你的右手，将掌心向下，在伸出左手，食指向下。将左手指顶住你左边同学的右掌心，你的 右掌心则与你右边同学的左手食指尖相接触。听老师说一段话、话里面会间隔出现心情这个词。当一说到心情这个词时，你要迅速用右抓住右边同学的食指，自己左手的食指则争取快速逃脱，不让别人的右掌抓住。