重大体育复习资料(运动损伤)
运动损伤知识学习
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肌肉拉伤
机理:1 由于肌肉做主动的猛烈收缩,其力
量超过了肌肉本身所能承受的能力。
2 肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身
有的伸展程度,引起拉伤。
预防:1 准备活动--量力而行,不用力过猛。
2 注意练习场所的温度。
其次,有的男同学缺少防止运动损伤的观念, 好胜心强,盲目的从事运动;女同学在运动中 害羞、紧张、犹豫等都会造成运动损伤
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准备活动不当
准备活动的目的 是提高中枢神经 系统的兴奋性,克 服内脏器官和肌 肉的生理惰性,为 正式活动做充分 的准备
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准备活动中常犯的毛病
2 肌肉快速连续收缩。
3 寒冷的刺激。
预防:1 准备活动--量力而行,不用力过猛。
2 注意练习场所的温度。
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3 拉伤后重新锻炼
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加强思想教育 认真做好准备活动 合理安排运动负荷 合理安排教学 加强保护和自我保护
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加强思想教育
首先要加强体育 运动的目的性教 育,在教学中贯彻 预防为主的方针, 对安全有足够的 重视。
小结
体育锻炼中要预防运动损伤的发生,要做到:从思 想上对运动损伤的预防给予重视、调节身体使之 处于良好的运动状态、创造锻炼的安全环境、注 意科学锻炼以及加强易伤的部位的训练。
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谢谢!
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做好准备活动
准备应注意几方面要求:
（1）准备活动的内容与负荷; （2）个人身体机能状态;
运动损伤复习
运动损伤运动损伤的概念:是外界各种因素作用于人体,使生产组织或器官在解刨上或功能上的破坏,并引起不同程度的局部或全身反应,称为损伤,在运动过程中所发生的损伤,就称为运动损伤。
运动损伤的分类一）、根据运动损伤的组织部位分类二）、根据运动损伤的轻重分类三）根据运动损伤后皮肤或黏膜的完整性分类四）根据运动能力丧失的程度分类五）根据损伤病程分类六）根据运动技术与训练的关系分类影响伤口愈合的因素全身营养状况不良、维生素缺乏可影响伤口愈合，伤口内的血肿、异物、坏死组织和死腔过大等易诱发感染，感染产生的细菌毒素能溶解蛋白质和胶原纤维，引起出血和血栓形成，直接影响上伤口愈合。
什么是末端病是指腱或韧带止点部因劳损引起的组织变性改变骨折修复的病理变化的过程有哪些？一）血肿机化期二）原始骨期三）骨改造期血管损伤的病理变化过程一）血管痉挛二）血栓形成三）侧支循环建立直腿抬高试验仰卧，膝伸直，医生将患侧腿抬起，有腿或足麻者为阳性，说明有坐骨神经痛，同时也是腰椎间盘突出症的重要体征。
检查时应注意腿抬高的角度，一般人抬高至60度~70度时可感到腘窝处不适，而体操，跳高及杂技运动员等特殊职业者抬至90度尚无不适，腰间盘突出患者抬至20度~40度时已有坐骨神经痛，称为直腿抬高试验阳性。
杜格氏征患者肘关节屈曲，肘尖不能紧贴胸壁，若勉强将肘贴及胸壁，侧患者的手不能搭在健则肩部，称为杜格氏阳性。
判断血管损伤的主要依据一）皮肤颜色及温度的改变二）疼痛三）肿胀四）感觉及运动障碍五）辅助检查交感神经功能障碍的变现1血管舒缩功能及营养障碍2促汗功能障碍3触痛急救原则：是指抓住主要矛盾，救命在先。
若发现休克，必须先抢救休克。
若有出血先止血再处理伤口。
其次，急救必须分秒必争，力求迅速，准确，做到快救，快送医院处理。
运动损伤的基本和直接原因一)缺乏运动损伤的知识二)各种训练不够三)教学.训练和比赛活动安排不当四)运动参加者的生理功能/心理状态不良五)场地、器材设备，服装不符合要求及气候不良等六动作粗野或违反规则康复锻炼的原则一）尽量保持全身及未伤部位的活动二）及早开始受伤部位的康复锻炼三）针对伤病情况制订计划四）适当大运动负荷原则五）循环渐进原则什么叫肘关节脱肘关节脱位是肘关节脱位占全身四大关节脱位总数的一半，构成肘关节的肱骨下端呈内外宽厚，前后薄扁，侧方有坚强的韧带保护，关节囊前后部相当薄弱，肘关节的运动主要为屈伸，尺骨冠状突较鹰嘴突小，因此对抗尺骨向后移动的能力要比对抗向前移动的能力差，所以肱关节后脱位远比其它方向的脱位较为常见，新鲜脱位经早期正确诊断及适当处理后不会遗有明显的功能障碍如早期未能得到及时正确的处理则可能导致晚期严重的功能障碍，此时无论何种精心治疗，都难以恢复正常功能，而仅仅是得到不同程度的功能改善而已，多发生于青少年，成人和儿童也时有发生，由于肘关节脱位类型较复杂，常合并肘部其他结构损伤，在诊断和治疗时应加以注意，防止误诊。
运动损伤与预防复习资料
1.网球肘（肱骨外上髁炎）:是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。
疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。
患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛.2.足球踝：又称运动员踝关节病，本病在运动员中常见，因而在文献中曾被称为“运动员之踝”。
3.跟腱周围炎：是跟腱及腱围部位发炎，指一种无菌性慢性创伤4.肘关节的症状：肿胀、疼痛、功能障碍。
5.运动损伤：体育运动过程中发生的各种损伤。
6.开放性损伤：皮肤或黏膜的完整性遭到破坏，有伤口与外界相连。
7.劳损：因超负荷使用而引起的肌肉或韧带的慢性、机械性损伤。
8.骨折：指骨结构的连续性完全或部分断裂5.肘三角：肘部的三点骨突标志是肱骨内、外上踝及尺骨鹰嘴突，伸肘时，这三点成一线，屈肘90度时，这三点成一等边三角形。
6.血管伤病的病理变化过程：（血管痉挛、血栓形成、侧支循环建立）。
9.膝关节解锁：膝关节卡塞，屈伸活动受障碍，将患膝稍做晃动，自行缓解。
10.膝关节绞锁：感觉膝关节内部有异物卡塞，屈伸活动受障碍。
11.屈指肌腱腱鞘炎又称弹响指、扳机指。
多发于拇指，亦有单发于第二、三指，少数患者为多个手指同时发病。
12.半月板的矛盾运动：膝关节屈伸的同时暴力扭转，其中一侧的半月板受到一个向前的拉力，同时受到一个向后的拉力，被迫这个半月板向前向后运动。
13.急性损伤:指瞬间遭受直接暴力或间接暴力造成的损伤。
14.慢性损伤:指局部过度负荷、多次微细损伤积累而成的劳损，或急性损伤处理不当转化成的陈旧性伤。
半月板检查手法（旋转试验、研磨试验、摇摆试验）。
15.膝关节的检查手法（髌骨劳损检查：髌骨压迫痛、髌骨边缘指压痛、伸膝抗阻试验、髌内软骨摩擦试验、单足半蹲）。
（膝关节内肿胀积液检查：浮髌试验、膝关节积液诱发膨出试验）。
16.股后肌群损伤检查：（肌张力检查、肌肉长度检查、屈膝抗阻力收缩试验）。
17.腰、骶椎检查手法：直腿抬高和屈颈试验（腰椎肩盘）、4字试验（髋关节)18.肩、胸检查：（肩的反弓试验、肩峰下疼痛弧试验、杜格氏征、肩抽屉试验、念佛试验）。
体育运动中常见运动损伤的预防及其处理学习资料
体育运动中常见运动损伤的预防及其处理导语：不论专业运动员，还是为了身体健康而进行体育运动的业余爱好者，在体育运动实践中有一个问题是我们不能回避的，并且是期待解决是，即运动损伤问题。
运动损伤所带来的负面影响也是严重的，他不仅影响个人的身体健康、学习，同时不能参加体育锻炼，严重的还可以使人致残，甚至死亡，对开展体育运动也造成不良的社会影响和心理影响。
因此，不论运动技术水平如何，只要进行体育锻炼时进行必要的防护，避免损伤不是不可能的。
因此，对运动损伤来说，防重于治。
一、运动损伤的概念和分类：(一) 运动损伤的概念：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
运动损伤不同与一般的工农业生产和日常生活中的损伤，他多与体育运动项目及技战术动作特点密切相关，为此常有些运动损伤便以其运动项目冠名。
例如：“网球肘”、“足球踝”、“跳跃膝”。
运动损伤也常与运动训练水平，运动环境与条件等因素有关。
(二)运动损伤的分类：1、按受伤的组织结构分类：皮肤损伤、肌肉、肌腱损伤，关节软骨损伤，骨及骨骺损伤，滑囊损伤，神经损伤，血管损伤，内脏损伤等2、运动损伤按时间分类：新伤和旧伤;3、按损伤的病程分类：急性损伤：直接或间接外力一次作用而致伤者，伤后症状迅速出现，病程一般较短慢性损伤：陈旧伤，急性损伤后因处理不当而致反复发作者;劳损伤，由于局部运动负荷量安排不当，长期负担过重超出了组织所能承受的能力，局部过劳致伤。
症状出现缓慢，病程迁延较长。
4、按性质分类：开放性损伤：伤后皮肤和黏膜的完整性遭到破坏，受伤组织有裂口与体表相通。
如擦伤、刺伤、切伤、撕裂伤及开放性骨折等。
闭合性损伤;伤后皮肤或黏膜仍保持完整，无裂口与体表相通。
例如：挫伤、关节韧带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等。
5、按程度分类：轻度损伤：伤后锻炼者仍能按计划参加体育锻炼中度损伤：伤后不能按计划进行训练，需停止患部活动。
重伤：受伤后不能训练。
运动创伤学复习资料
运动创伤学复习资料1、运动创伤：是指在从事体育运动及其相关活动中所发生的各种创伤。
它的发生与运动训练的安排、运动项目、运动技术、运动水平以及运动环境条件等因素有关。
2、运动创伤学：是探讨体育运动中创伤的发生发展规律，研究有效的治疗和预防运动创伤的一门临床学科。
3、运动创伤包括生物学基础、临床防治及流行病学研究等三方面内容。
4、运动损伤按伤后时间分类可分为：① 急性损伤② 慢性损伤（a 急性期处理不当b 劳损）5、运动创伤是运动医学的重要组成部分，其主要任务是探讨体育运动中创伤发生的规律，研究有效的预防和治疗措施，尽可能减少创伤的发生，以促进运动技术水平的不断提高和体育运动的广泛开展。
6、运动创伤的产生是运动员的身体条件、心理素质、训练方法及环境因素等内外因素综合影响的结果。
7、青少年损伤最多见的是骨折，其次是挫伤，而在高龄组中软组织挫伤占首位，骨折占第二位。
8、女子足球运动员膝前交叉韧带受伤的比例明显高于男性足球运动员（2~8 倍）。
其中16~17岁的女孩发病率最高，且受伤时并无冲撞接触，这与女足球员起跳落地时缺乏缓冲，以及其膝伸屈肌力比不平衡有关。
9、运动创伤主要发生在运动系统以及四肢和腰背为高发部位，并有其独特的发病特点：① 轻度创伤多② 软组织创伤多③ 慢性损伤多④ 复合伤多⑤ 复发率高。
10、"在短跑运动时，大、小腿后肌群屈曲用力后蹬肌肉主动猛烈收缩，易引起肌肉损伤，大腿后群肌肉损伤尤多。
而跟腱拉伤、踝关节和膝关节扭伤等也很常见。
短跑比赛中急停，可引起髂前上棘的撕裂。
11、"中场跑和马拉松跑是周期性耐力性运动项目，运动员的损伤以慢性损伤为主，跑距越长，其慢性损伤（尤其是踝和腿部）的发生率较高。
12、"在跳远起跳时，身体承受的最大垂直地面反作用力是运动员体重的12~20倍，当起跳时下肢各关节受到一个短暂而突然的超大负荷。
13、"拳击运动是最激烈的接触性运动，参赛的双方力求以重拳击倒对方，打击部位集中于面部及腹部，颜面部的挫裂伤常见。
运动损伤复习题
运动损伤复习题运动损伤复习题运动是人们保持健康和强身健体的重要途径之一，然而在运动过程中，我们也难免会遭遇各种各样的运动损伤。
为了更好地了解和应对这些损伤，下面给大家准备了一些运动损伤的复习题，希望能够帮助大家加深对运动损伤的认识。
1. 运动损伤是指什么？答：运动损伤是指在运动过程中，由于各种原因导致身体组织受到损伤或病变的情况。
2. 运动损伤可以分为哪几类？答：运动损伤可以分为急性损伤和慢性损伤两类。
急性损伤是指在运动过程中突然发生的损伤，如扭伤、骨折等；慢性损伤是指在长期的运动过程中逐渐形成的损伤，如肌肉拉伤、滑膜炎等。
3. 运动损伤的主要原因有哪些？答：运动损伤的主要原因包括运动过度、姿势不正确、肌肉无力、肌肉不平衡、缺乏适当的热身和拉伸等。
4. 运动损伤的预防措施有哪些？答：预防运动损伤的措施包括适当的热身和拉伸、选择合适的运动装备、控制运动强度和时间、保持适当的体重、避免运动过度等。
5. 运动损伤的常见类型有哪些？答：运动损伤的常见类型包括扭伤、拉伤、骨折、脱臼、滑膜炎等。
6. 运动损伤的急救方法是什么？答：运动损伤的急救方法包括停止运动、冷敷、固定伤处、提升受伤部位、及时就医等。
7. 运动损伤的康复过程是怎样的？答：运动损伤的康复过程包括休息、物理疗法、药物治疗、康复训练等。
8. 运动损伤的康复训练有哪些原则？答：运动损伤的康复训练应遵循以下原则：个体化、循序渐进、全面恢复、综合治疗等。
9. 运动损伤的康复训练可以通过哪些方法进行？答：运动损伤的康复训练可以通过物理疗法、康复运动、功能训练、心理辅导等方法进行。
10. 运动损伤的康复训练需要多长时间？答：运动损伤的康复训练时间因个体差异而异，一般需要几周到几个月不等。
通过以上复习题的回答，我们可以对运动损伤有一个更全面的了解。
运动损伤虽然不可避免，但只要我们掌握正确的预防和处理方法，就能够最大程度地减少运动损伤对我们的影响，保持健康的身体。
运动损伤考点
运动防护的方法：（1）早期的诊断包括身体检查与体能评估身体检查：常规检查、运动心电图等。
（2）特殊防护：身体素质强化、特殊保护措施、运动器械选择、运动环境选择。
身体素质强化：肌力、柔韧性、协调性。
特殊保护措施：贴扎、护具（3）健康促进：运动后恢复措施、训练或竞赛监督、拉伸与热身活动、运动处方与计划。
（4）降低损伤：启动应急预案、现场急救处理启动应急预案：验证可行，人、物到场现场急救处理：伤害评估、ABCDE、PRICE、伤患运送（5）治疗康复：医师诊断、接受治疗、体能康复接受治疗：药物、手术，物理治疗运动损伤与概括：是指运动过程中发生的各种损伤。
其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。
损伤内外因素分析：内因：1、年龄2、性别3、身体组织4、健康5体适能6、解剖（身体结构）7、技能水平。
外因：1、人为因素2、保护设备3、运动设备4、环境三段五级：三段分别对于的五级是末端预防（治疗康复）、中段预防（降低损害与早期诊断）、初段预防（特殊防护与健康促进）。
为什么要做热身活动：进行运动时，人体由休息状态达到目标运动强度状态的过渡阶段称为热身，无论是专业运动员还是大众人群，热身运动都是运动训练前必须进行的活动.进行热身运动的主要作用包括:增加关节活动幅度、降低肌肉张力异常、缓解关节压力，改善肌肉肌腱相接点的延伸性和肌肉神经的有效性并加速血液循环。
不同类型的肌贴的作用：I型：可使用在所有肌肉上，用于放松（伸展）肌肉或帮助收缩（支撑）软组织Y型：可用于包裹肌肉群，用来放松（伸展）肌肉或帮助收缩（支撑）软组织扇形或爪形：减少肌肉水肿及促进淋巴流动。
X型：可使用在肌肉疼痛点上，用于缓解局部疼痛护具的原则是保护身体，预防伤害或防止再次伤害。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，俗称妈妈手肱骨外上髁炎是肘关节外侧及红骨外上髁的创伤炎症俗称网球肘简述心肺复苏的方法。
1、发现有人晕倒，评估现场环境安全，做好个人防护2、两耳侧轻拍重喊：先生，您怎么了？（确定患者无意识）3、解开衣物，请求协助拨打120急救和取AED除颤仪4、判断脉搏、呼吸（确定患者无脉搏、无自主呼吸）5、开始胸外按压（注意深度和频率，30次用时15-18s）6、清除口腔异物7、开始口对口吹气（2次），观察胸廓起伏8、五个循环（胸外按压和口对口吹气）9、再次判断患者脉搏和呼吸，观察面色、唇甲红润，抢救成功10、整理衣物，恢复体位贴扎技术原理：利用有粘性的贴布在关节或肌肉组织周围形成半固定或是固定的防护，使贴扎出起到预防损伤及应急救护的作用。
运动损伤复习资料
运动损伤的基本原因一，准备活动不适当，忽视放松活动，竞赛和训练组织安排不当竞技状态不良。
1，准备活动量过大2，准备活动内容安排不当3，未掌握好准备活动的时间二，训练水平不够三，违背训练原则四，竞赛组织安排不当五，竞技状态不良六，其他运动损伤的分类一。
按损伤的组织结构分类1，软组织损伤2，关节与韧带损伤3，骨骼损伤4，内脏损伤5，其他损伤二，按受伤后皮肤或粘膜完整性分1，开放性损伤（破皮之类的损伤比较严重）2，闭合性损伤运动损伤的预防原则1，加强训练工作2，合理安排运动量3，认真做好准备活动4，加强医学监护工作（1）；作好新队员的选材工作（2）；定期进行体格检查（3）；坚持自我监护（4）建立运动损伤统计制度（5）建立义务保健员制度（6）加强对运动伤病的管理5，建立医生，教练员和运动员三结合的训练制度6，其他肢体长度的测定（1）上肢长度：由肩峰至中指尖（2）上臂长度：相对长度从肩峰至鹰嘴突；绝对长度从肩峰至肱骨外上踝（3）前臂长度：相对长度从肱骨内髁至尺骨茎突；绝对长度从尺骨鹰嘴至尺骨茎突或桡骨小头至桡骨茎突（4）下肢长度：相对长度从髂前上棘至内踝尖或脐至内踝尖；绝对长度从股骨大粗隆顶端至外踝尖（5）大腿长度：相对长度从髂前上棘至股骨外踝；绝对长度从股骨大粗隆顶端至股骨外髂（6）小腿长度：胫骨绝对长度行胫骨结节至内踝尖；腓骨绝对长度从腓骨小头至外踝尖3、正常生理轴线的测量（1）脊柱轴线。
（2）脊柱生理曲线。
（3）上肢轴线。
（4）下肢轴线。
运动损伤的急救：骨伤病人的急救，是在受伤现场对伤员进行正确的紧急处理。
其目的是；抢救生命，防止再受损伤，防止伤口污染，减少病人痛苦，为进一步治疗创伤创造条件。
二，外出血的急救；1，加压包扎止血法；2，止血带止血法；上肢每0.5～1小时，下肢1～1.5小时放松一次。
每次放松3～5分钟，最长不超过15分钟。
3，指压止血法；用手指压迫身体表浅比威的动脉，可暂时止住该动脉血部位的血。
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重大体育复习资料——运动损伤选择题1、运动损伤中，伤口有污染，处理时应（ C ）。
A、用2.5％碘酒和75％酒精在伤口周围消毒B、用生理盐水消除伤口异物C、以上都正确2、影响组织再生能力的局部因素是（ B ）。
A、营养状况B、组织再生能力C、健康状况3、（ C ）情况下易出现晕厥。
A、疾跑后立即站立不动B、运动员过分紧张C、以上都是4、慢性炎症时局部肿胀是（ C ）引起的。
A、充血B、渗出C、局部组织增生5、（ A ）情况下易发生过度紧张。
A、一时性运动负荷过大B、长期大运动量训练C、疾跑后突然站立6、在运动中发生腹痛时，正确的处理方法是（ A ）。
A、先减慢速度跑一段距离B、立即停下来口服解痉药C、采取平卧位，点掐急救穴7、肌肉痉挛处理最为有效的方法是（ C ）。
A、按摩B、点穴C、持续性牵拉痉挛肌肉8、某学生参加长跑集训第四周，体重下降2公斤，应考虑（ A ）。
A、正常反应B、运动量过大C、患病9、面部擦伤，不宜使用（ A ）涂抹。
A、龙胆紫B、生理盐水C、红药水10、对“青春性高血压”者，应该（ A ）。
A、暂不参加剧烈比赛B、暂停原有体育锻炼C、不做跳跃动作11、治疗运动性贫血时除了采用铁剂和补充蛋白质以外，还要补充足够的（ A ）。
A、维生素CB、维生素B族C、鱼肝油丸12、运动员进餐时间与运动训练或比赛的时间应有一定的间隔，一般是运动结束后休息（ C ）分钟以上再进餐。
A、60B、30C、9013、夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（ C ）。
⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多A、⑴、⑵正确B、⑴、⑵、⑷正确C、⑴－⑶正确14、运动中腹痛常与下列（ B ）因素有关。
A、呼吸节律太慢B、准备活动不充分C、饭后2.5小时开始运动15、人工月经周期适用于（ B ）的女运动员。
A、月经初潮B、痛经或经血量过多C、训练水平低16.预防慢性腰痛的主要方法是（ C ）。
A、限制腰部活动B、腰部冷敷C、合理安排腰部运动负荷17、炎症的基本病理改变是（ C ）。
A、出血、肿胀、渗出B、变质、渗出、增生C、变质、增生、萎缩18、组织损伤的形态变化是（ B ）。
A 、肿胀、出血、疼痛 B、萎缩、变性、坏死 C、萎缩、渗出、变性19、急性炎症红肿是由（ A ）引起的。
A、充血B、局部组织增生C、组织坏死20、一学生晚餐后与同学打球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（ B ）。
A、急性阑尾炎B、肠痉挛C、肝脾淤血21、休克的征象是（ A ），(1)表情淡漠、虚弱 (2)面色苍白、四肢厥冷 (3)脉搏加快 (4)血压持续下降A：(1)－(4)正确 B：(1)(2)(4)正确 C：(1)(3)(4)正确22、急性软组织损伤的早期，使用冷冻疗法具有（ C ）作用。
A、止血B、解痉止痛C、以上都对23、休克伴有昏迷时，现场处理的方法是（ B ）。
①根除病因②按摩或针灸人中、涌泉穴③保暖A、①－③正确B、①③正确C、①②正确24、急性软组织损伤在伤后（ A ）小时即可开始活动。
A、24或48B、12C、7225、月经期间不宜安排震动剧烈的运动是因为该类运动可以引起（ B ）。
A、内分泌失调导致闭经B、子宫位置改变C、经血过多致贫血26、某学生在跑完1500M后突然呼吸困难，见其口唇青紫，吐粉红色泡沫样痰,此时应（ C ）急救。
A、平卧位，双下肢推摩B、指掐人中、涌泉、内关C、半卧位吸氧27、运动员预防腰肌劳损，最重要的是（ A ）。
A、加强腰腹肌锻炼B、注意保持正确坐姿C、合理安排局部负荷28、由于解剖结构的特点，当膝内侧韧带受强力牵拉而产生断裂时，容易合并（ B ）同时受伤。
A、外侧副韧带B、内侧半月板C、外侧半月板29、急性腰扭伤时，如果伤及棘间韧带，可见（ A ）。
A、过度前弯腰时疼痛加重B、腰伸展时疼痛减轻C、以上均可见30、脑震荡患者出现（ B ）征象，提示可能有严重颅脑损伤。
A、昏迷超过2分钟B、口、鼻、耳流血C、轻度恶心、呕吐31、踝关节韧带扭伤后早期治疗时不宜按摩，其主要原因是（ C ）。
A、增加疼痛B、使局部血管扩张、出血，渗出增C、以上都对32、凡被不洁利器刺伤的伤口，处理时应特别注意（ C ），以预防厌氧菌感染。
A、注射青霉素B、加压包扎C、注射破伤风抗毒素33、运动员在做侧压腿练习时，突然用力过度，可造成（ C ）。
A、大腿内收肌主动拉伤B、股四头肌被动拉伤C、大腿内收肌被动拉伤34、某学生右上腹部被撞击后出现剧烈腹痛，且见面色苍白，脉搏细弱，血压为86/60毫米汞柱，此时应首先考虑（ B ）合并休克。
A、右腹直肌挫伤B、肝破裂C、肋骨骨折35、踢足球时两人对脚，可使小腿于外展位受伤，一般最易伤及（ A ）。
A、膝内侧副韧带B、双侧半月板C、髌韧带36、局部挫伤早期处理措施应该是（ C ）。
A、冷敷、按摩、加压包扎B、热敷、包扎、药敷C、冷敷、加压包扎、制动37、脑震荡病人需要监护24小时的理由是（ C ）。
A、给予病人心理安慰B、保证病人休息，减少后遗症C、及时发现严重合并损伤早期治疗38、（ A ）是体育运动的禁忌症。
A、重症感冒B、肺癌术后C、肢残者39、人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为（ A ）。
A、绝对力量B、最大力量C、相对力量40、股四头肌挫伤淤血严重的病人，中期处理不宜采用（ A ）。
A、重手法按摩B、针灸C、红外线41、系统训练的长距离游泳运动员的心室工作性肥大以（ C ）为主。
A、左心室壁增厚B、心房壁增厚C、左心室容积增大42、关于肩周炎，下列哪些不正确（ B ) 。
A、女性多于男性B、好发年龄30～40岁C、可自愈43、女学生在月经期进行体育活动时允许进行的活动项目是（ A ）。
A、徒手体操B、高抬腿跑C、跳跃44、运动中出现腹痛应（ C ）处理。
A、减慢运动速度、减低运动强度B、加深呼吸、调整运动与呼吸节奏C、以上都对45、两名少年运动员经三个月集训后，测试100米跑成绩均为12"8，运动后甲脉搏比安静时增加6次/分，乙增加10次/分，说明（ C ）。
A、甲的机能比乙好B、乙的机能比甲好C、两者不能比较46、运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（ A )功能失调，引起腹痛。
A、脏腑B、呼吸C、血液循环47、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（ B ）。
A、糖水B、淡盐水C、白开水48、某学生参加长跑集训前，体重为61Kg，集训第三－四周降至57kg，以后逐渐恢复，该学生体重下降的原因是（ A ）。
A、脂肪和水分丢失B、运动量过大C、患病49、组织损伤的形态学改变不包括（ C ）。
A、变性B、萎缩C、炎症50、某学生在训练后出现血尿，且伴有尿频、尿急、尿痛症状，此时应考虑（ C ）。
A、泌尿系统结石B、运动性血尿C、泌尿系统感染51、儿童少年正处于身体发育期，体内代谢旺盛，对热能和（ A ）等营养素要求相对较高。
A、蛋白质、维生素、矿物质B、糖、脂肪、维生素C、糖、脂肪、矿物质52、腰肌劳损的治疗和保养，下列哪些不正确（ C )。
A．理疗，推拿或按摩 B．自我保健 C．继续大强度训练53、举重运动员在比赛前急降体重引起肌肉痉挛的主要原因是（ B ）。
A、寒冷刺激B、电解质丢失C、肌肉连续收缩放松不够54、训练时发现有人晕厥，应首先（ B ）。
A、立即找医生来救治B、让患者头低足高位仰卧、掐人中C、让患者喝水55、在足球比赛时，运动员发生小腿肌肉痉挛时，应首先（ A ）。
A、伸膝、踝关节背伸持续牵拉B、揉按小腿肌肉C、用力将足、趾背伸56、在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（ B ）。
A、比赛法B、重复练习法C、变换练习法57、关于肩周炎，哪一项是错误的（ A ) 。
A、男性多于女性，多为中老年患者B、病程长者X线片可见肩部骨质疏松C、肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显58、肩周炎的自愈时间，一般是（ B ) 。
A、两年B、一年C、六个月59、在各个手指中，弹响指的发病频度最多的是（ A )。
A、中、环指B、拇、食指C、环、小指60、骨折临时固定的原则是（ C ）。
A、夹板长度超过伤部上下两关节B、包扎时应露出指趾端C、以上都是61、静脉出血的特点是（ C ）。
A、鲜红、喷射状B、鲜红、水珠样C、暗红、潮水样62、某人在参加拔河运动时出现昏倒，此时应考虑是（ C ）。
A、过度紧张B、重力性休克C、胸内压和肺内压增加63、（ A ）的开放性软组织损伤，应注射破伤风抗毒素。
A、伤口小而深、污染较严重者B、伤口大而表浅者C、伤口小而表浅者64、肌肉完全断裂的特殊征象是（ C ）。
A、肌肉痉挛B、剧烈疼痛C、局部凹陷65、胸部挫伤易并发（ B ）。
A、肝破裂B、肺挫伤及肋骨骨折C、肾破裂66、脑震荡患者症状基本消失后，可用（ C ）检查确定能否参加训练和比赛。
A、单足半蹲试验B、抽屉试验C、闭目举臂单足平衡试验67、下列运动系统慢性损伤的病因中，哪一项是错误的（ A )。
A、有明显的外伤史B、工作姿势不正确C、局部有畸形时，增加了局部应力68.田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ B ）；A、保护偏左的心脏B、左脚比右脚有力C、裁判员的视觉习惯69.踝关节外侧副韧带容易在跖屈内翻位受伤，主要是因为（ C ）。
A、外踝比内踝长B、距骨体前宽后窄C、以上都对70.腰部挫伤时，出现（ C ）体征应考虑合并肾挫伤。
A、肾区扣击痛B、腰部淤血肿胀C、血尿71、运动损伤中导致休克的主要原因是（ C ）。
A、中毒B、骨折C、剧烈疼痛与大量出血72、在医务监督工作中，尿蛋白可以作为评定（ C ）的指标。
A、运动量大小B、运动员机能状态C、以上都包括73、重力性休克引起晕厥的主要机理是（ C ）。
A、神经反射使血管紧张度降低，周围血管扩张致血压下降，脑供血不足B、植物神经功能失调，血液重新分布的能力下降，直立时血压显著下降致脑供血不足C、下肢血管失去肌肉收缩挤压作用，及血液重力作用，使血液大量积聚下肢回心血量减少74、某学生在跑完1500米后发现尿液呈鲜红色，此时应考虑（ C ）。
A、运动性血尿，照常训练B、运动性血红蛋白尿，减量训练C、训进行泌尿系统检查75、运动员训练一般应安排在进餐后（ C ）进行。
A、30分钟B、1小时C、1.5－2.5小时76、为了预防少年运动员发生运动性贫血，他们的饮食中必须保证摄入（ A ）。
A、足够的蛋白质和铁质B、大量维生素B1C、碳水化合物77、运动员小腿处于外旋外展位时，膝内侧副韧带与（ B ）容易同时发生损伤。