空巢老人存在的健康问题
2024空巢老人调查报告总结
2024空巢老人调查报告总结2024年空巢老人调查报告总结摘要：在2024年，空巢老人成为一个不容忽视的问题。
他们是指年龄65岁及以上，子女已婚或独自居住，无人陪伴的老年人。
通过对全国范围内的空巢老人进行调查，并分析调查数据，我们得出以下结论：空巢老人面临着孤独、生活质量下降以及健康问题等多方面的挑战。
因此，我们建议政府、社会组织和个人应采取措施，为空巢老人提供更好的关怀和支持。
一、空巢老人的现状根据我们的调查数据显示，2024年空巢老人有近2500万人。
这个数字与上一年相比有所增加，这意味着空巢老人问题日益严重。
他们主要分布在一、二线城市，其中女性空巢老人数量略多于男性。
此外，大多数空巢老人年龄在70岁以上，且教育水平偏低。
二、空巢老人面临的问题1. 孤独感：由于缺乏亲密的家庭联系，空巢老人往往面临孤独感。
他们的社交圈缩小，难以获得充实的人际关系，这对他们的精神健康产生负面影响。
2. 生活困境：空巢老人在日常生活中面临许多难题，如独自购物、煮饭、打理家务等。
这些问题不仅给他们带来实际困扰，也加剧了他们的焦虑和无助感。
3. 健康问题：缺乏照料和陪伴，空巢老人的健康问题日益严重。
他们的身体状况下降，发生意外和疾病的风险增加。
然而，由于资源有限，许多空巢老人无法得到及时的医疗和保健服务。
三、解决方案和建议1. 政府责任：政府应制定政策和法规，加强空巢老人的保障和福利，提供养老服务和医疗保健等支持。
同时，加大对空巢老人的关注力度，推动发展社区支持和照料服务体系。
2. 社会组织的作用：社会组织如社区服务中心、公益机构可以提供志愿者活动，为空巢老人提供社交活动和心理支持。
同时，他们还可以组织义工担当照料者，协助空巢老人解决日常生活问题。
3. 个人责任：空巢老人可以主动参与社区活动，结识志同道合的朋友，寻找社交支持。
此外，他们应保持良好的生活习惯，积极锻炼身体，并及时就医，保持健康。
结论：空巢老人问题在2024年愈发凸显，需要得到更多的关注和支持。
空巢老人存在的问题解决方法
空巢老人存在的问题解决方法随着社会的发展，空巢老人问题已经成为一个日益突出的社会问题。
空巢老人是指生活在城市，其子女因工作或其他原因而无法陪伴在身边的老年人。
他们面临着身心健康、经济和社交等多方面的困扰。
为了解决这些问题，我们需要采取一系列有针对性的措施。
一、改善空巢老人的身心健康状况1. 加强医疗保障：提高医疗保险的覆盖范围，确保空巢老人能够及时就医，并降低就医费用的负担。
同时，加大对空巢老人相关疾病的宣传和防治工作力度。
2. 定期体检和健康指导：建立定期体检制度，早发现早治疗各类慢性疾病。
并配备专业医生对空巢老人进行健康指导，包括饮食、运动和心理调适等方面的建议。
3. 提供心理咨询服务：开设老年心理咨询中心或热线电话，为空巢老人提供情感支持和心理疏导，减少他们因孤独感和焦虑引发的心理问题。
二、缓解空巢老人的经济压力1. 改善养老保险政策：完善养老保险体系，提高退休金水平，确保空巢老人的基本生活费用得到保障。
2. 加强就业培训：为空巢老人提供适合的就业机会和培训，使他们能够延续自己的职业生涯，并获得经济收入，减轻经济压力。
3. 支持老年创业：鼓励空巢老人积极参与创业活动，提供创业指导和资金支持，帮助他们实现经济自立。
三、促进空巢老人的社交活动1. 创建社区活动中心：在社区建设多功能的活动中心，提供场地和设施供空巢老人开展各种康体活动、文艺演出和互动交流。
2. 组织义工活动：鼓励空巢老人积极参与社会义工活动，提供机会让他们与其他居民互动，增加社交圈子。
3. 开展兴趣爱好班：在社区或机构里开设各类兴趣爱好班，如书法、绘画、舞蹈等，让空巢老人能够相互交流、共同学习，增加社交联系。
四、提供更多便利的社会服务1. 建立居家养老服务体系：加强对空巢老人的居家照料服务，包括健康护理、康复护理、生活协助等，为他们提供更多的便利和保障。
2. 鼓励社会组织参与：吸引社会力量和社会组织参与空巢老人服务，在物质和精神上给予他们更多的支持和帮助。
城市空巢老人的养老问题及解决对策.doc
城市空巢老人的养老问题及解决对策.doc城市空巢老人的养老问题及解决对策一、问题分析随着城市化进程的加速，越来越多的人选择到城市工作和生活，导致城市中的空巢老人数量日益增多。
城市空巢老人养老问题主要包括以下几个方面：1. 孤独寂寞：由于亲人不在身边，城市空巢老人常常感到孤独寂寞，缺乏陪伴和交流。
2. 心理健康问题：孤独寂寞容易导致城市空巢老人出现心理健康问题，如抑郁、焦虑等。
3. 经济困难：城市空巢老人往往生活费用较高，而他们的退休金和子女的经济支持都很有限，导致经济困难。
4. 医疗问题：城市空巢老人往往面临医疗问题，因为他们的身体健康状况多数不佳，但由于经济因素，他们无法获得足够的医疗保障。
二、解决对策针对城市空巢老人的养老问题，可采取以下措施解决：1. 加强社区服务：建立健全城市社区服务体系，提供社区健康服务、心理支持和社交活动，为城市空巢老人提供相应的关爱和帮助。
2. 鼓励亲情回归：鼓励空巢老人的子女或其他亲人选择回到城市与他们一起生活，提供陪伴和照顾。
3. 提高养老金待遇：加大对城市空巢老人的养老金补贴力度，确保他们基本生活需要的满足。
4. 开展精神关怀：加强城市空巢老人的心理健康关怀，组织心理辅导和娱乐活动，提高他们的生活质量。
5. 建立养老机构：建立多样化、高质量的养老机构，提供独具特色的养老服务，满足城市空巢老人的各种需求。
6. 加强医疗保障：完善城市空巢老人的医疗保障体系，降低医疗费用，提高医疗服务质量。
7. 增加公共交通便利性：改善城市空巢老人的交通出行条件，提供公共交通优惠、便捷的交通方式，方便他们与外界交流和活动。
8. 加强社会组织的养老服务：鼓励社会组织和志愿者的参与，提供更多的养老服务和关怀。
三、结语城市空巢老人的养老问题是一个社会关注的焦点，需要社会各界共同努力解决。
通过加强社区服务、鼓励亲情回归、提高养老金待遇、开展精神关怀、建立养老机构、加强医疗保障、增加公共交通便利性和加强社会组织的养老服务等措施，可以改善城市空巢老人的养老环境，提高他们的生活质量。
空巢老人存在的问题有那些
空巢老人存在的问题有那些随着社会的发展和家庭结构的变化，空巢老人逐渐成为一个日益严重的社会问题。
空巢老人是指因子女外出工作或居住而导致无法与子女常见面、交流和照料的老年人群体。
他们常常面临孤独、健康问题以及缺乏社会支持等多重困境。
一、孤独与情感上的困扰空巢老人最大的困扰之一就是孤独感，由于子女离开，他们长时间处于没有亲密关系和陪伴者身边。
这种长期孤立导致许多空巢老人患上抑郁症和其他心理健康问题。
他们经历着失去亲密关系、家庭温暖以及生活意义等剧烈变化所带来的心理负担。
二、生活自理能力下降由于年龄增加，很多空巢老人在日常生活中存在自理能力下降甚至完全丧失自理能力的趋势。
在家里缺乏所需支持和援助时，许多表现正常但行动不便的老人，因为无法照顾自己而遭受困境。
他们可能无法做饭、洗衣、清洁住所甚至上下楼梯等基本生活事务。
三、医疗与健康问题空巢老人在医疗和健康方面也面临挑战。
随着年龄增长，他们更容易患上严重的疾病，并且对护理和治疗服务的需求更迫切。
然而，由于缺乏社会支持和陪伴，许多空巢老人往往错过早期诊断和治疗机会。
此外，由于对家庭成员依赖度高以及交通不便等原因，他们可能无法及时获得适当的医药资源。
四、经济负担增加子女不再合住或提供经济援助后，一些空巢老人可能因经济支出大幅增加而承担沉重负担。
养育孩子是一个昂贵的任务，在单收入或退休金情况下继续支付日常开销和其他开销将变得非常困难。
五、社会融入问题当失去雇主或停止工作后，许多空巢老人面临失去社交和融入感的问题。
没了与同事们的互动、没有了每天上下班的目标和节奏，他们很容易感到无聊和失落。
这种社会融入缺乏可能导致孤独感、抑郁情绪以及自尊心下降等问题。
六、安全隐患增加空巢老人在居住环境中面临一系列安全隐患。
由于年龄增长和身体机能下降，他们更容易发生意外事故，如跌倒、火灾、窃盗等。
此外，在接受治疗或应对健康状况恶化时，由于缺乏相应支持系统，也容易遇到危机。
针对空巢老人存在的这些问题，我们可以采取以下措施：一、建立关爱机制社会组织、政府部门等需要合作共同为空巢老人提供关爱服务。
空巢老人身心健康存在的问题及护理
空巢老人身心健康存在的问题及护理莫丽萍关键词:空巢老人;空巢综合征;自理能力;社会适应能力;人文关怀;社会支持中图分类号:R473.2 文献标识码:Cdoi:10.3969/j.issn.167424748.2009.11.078文章编号:167424748(2009)4B21028202 老年空巢家庭是指身边无子女共同居住,老年人独自生活的家庭,其中包括单人空巢家庭和夫妇两人的空巢家庭,将这些家庭中的老人称为空巢老人[1]。
随着人口老龄化进程的加快,我国空巢家庭发展迅速,所带来的空巢家庭问题也日益受到人们的重视,如老年人的生活照顾、医疗保健、情感和心理需求等。
关注空巢家庭,促进老年人的身心健康,将成为新世纪社区医疗护理关注的热点。
1 我国空巢老人的现状由于我国的老龄高峰是和计划生育政策以及社会转型相伴随着的,所以与子女减少、家庭小型化并行,将会出现大量独守空巢家庭的老人。
据2000年全国第5次人口普查,全国家庭中有65岁及以上老年人的家庭户占全国家庭户总数的20.09%,而空巢家庭户占到有老年人家庭的22.83%[2]。
从发展看,未来10年内空巢家庭将成为老年人家庭的主要形式。
专家预测, 50年后,我国老年人家庭的空巢率将达到90.0%。
2 空巢老人身心健康存在的问题2.1 空巢综合征 长期与子女同住的老年人在子女纷纷离开之后,面对空荡的房子和漫长的独居生活,会产生各种心理反应。
空巢综合征的核心是缺乏爱。
爱作为一种心理感受状态,是生命质量的组成部分。
老年人缺乏爱,其身心健康会受到影响,将会导致生命质量的低下[3]。
空巢综合征可导致内分泌、中枢神经和免疫系统功能的紊乱、失调和减退,抵抗力下降。
空巢老人面临着身体状况差、患病率高、行为不便等问题。
空巢老人大多抑郁、惆怅、孤独、寂寞及行为退缩,对自己的存在价值表示怀疑,陷入无趣、无欲、无望、无助的状态,甚至容易引发老年痴呆症。
2.2 患病率增高 随着年龄的增长,老年人机体各项生理功能逐渐减退,容易患病。
城市空巢老人生活习惯与健康行为分析
城市空巢老人生活习惯与健康行为分析随着城市化进程的加快，越来越多的年轻人选择离开家乡来到城市工作和生活，这也导致了城市空巢老人的数量逐渐增多。
城市空巢老人是指子女已经独立生活或者迁居他地，老人独自在城市生活的一类人群。
他们的生活习惯和健康行为对于他们的身体健康和心理健康有着重要的影响。
本文将对城市空巢老人的生活习惯和健康行为进行分析。
一、生活习惯分析1. 饮食习惯城市空巢老人的饮食习惯普遍存在一些问题。
由于子女不在身边，他们往往会选择外出就餐或者简单烹饪，导致饮食结构不均衡。
他们常常偏好高热量、高盐分、高油脂的食物，缺乏蔬菜水果的摄入，容易导致肥胖、高血压、高血脂等健康问题。
2. 运动习惯城市空巢老人的运动习惯普遍较差。
由于缺乏陪伴和动力，他们往往缺乏主动参与体育锻炼的意愿。
长期缺乏运动会导致肌肉萎缩、关节僵硬、心肺功能下降等问题，增加患病风险。
3. 作息习惯城市空巢老人的作息习惯也存在一定问题。
由于没有工作和家庭的压力，他们往往没有固定的作息时间，容易出现晚睡晚起的情况。
长期不规律的作息会影响身体的生物钟，导致失眠、消化不良等问题。
二、健康行为分析1. 就医行为城市空巢老人的就医行为普遍较为被动。
由于子女不在身边，他们往往没有人提醒和陪伴去医院就诊，容易忽视自身健康问题。
即使出现一些不适，他们也往往选择忍耐或者自行购买药物治疗，而不是及时就医。
2. 社交行为城市空巢老人的社交行为也存在一定问题。
由于缺乏陪伴和交流的机会，他们往往感到孤独和无助。
长期的孤独感会导致心理健康问题的出现，如抑郁、焦虑等。
因此，积极参与社交活动对于他们的身心健康非常重要。
3. 心理调适城市空巢老人的心理调适能力也需要关注。
由于子女不在身边，他们往往面临着生活上的困难和孤独感，需要积极调整自己的心态。
积极的心理调适能够帮助他们更好地适应城市生活，保持良好的心理健康。
三、改善措施针对城市空巢老人的生活习惯和健康行为问题，可以采取以下措施进行改善：1. 饮食方面，建议他们多食用蔬菜水果，减少高热量、高盐分、高油脂的食物的摄入。
空巢老人存在的问题和建议
空巢老人存在的问题和建议一、问题揭示近年来，随着社会发展和家庭结构的变迁，空巢老人现象逐渐突出。
这一群体普遍指的是年过60岁，并且已经进入退休状态，但其子女和亲属却因工作、生活等原因无法与之同住或照顾。
1. 心理健康问题空巢老人承受着孤独、无助等负面情绪的困扰。
他们长期缺乏陪伴和交流，精神上的空虚感导致心理健康的下降，易出现抑郁、焦虑等心理问题。
2. 生活保障困境对于身体较为虚弱的空巢老人而言，面对日常生活中诸如饮食起居、医疗保健等基本需求时常存在困难。
他们可能无法独自购买食物、进行家务或应对突发状况，同时也缺少专业知识对健康进行科学管理。
3. 安全问题隐患由于年龄大、身体衰弱以及大多数时间在家中度过，空巢老人成为不法分子投机行骗的对象。
频繁发生的电信诈骗、虚假广告等现象，给空巢老人及其资金财产安全带来了极大的威胁。
二、问题原因分析空巢老人存在的问题背后有着多种原因。
1. 家庭结构变迁随着城市化进程和年轻一代追求个人发展的浪潮，家庭结构不再以大家庭为主导，传统三代同堂模式逐渐衰落。
个体化需求使得子女在成年后选择自立生活，导致与父母之间的距离增加。
2. 经济压力现代社会竞争激烈，快节奏工作生活使得人们很难有更多时间陪伴空巢老人。
经济压力加剧，亦让子女丧失了照顾父母的条件。
3. 养老服务不完善我国养老服务体系尚未完善，社区养老设施建设滞后、医疗保健水平较低等因素导致了养老服务质量不高且覆盖面较窄。
这为造成空巢老人存在问题提供了土壤。
三、问题解决建议在现实中，为解决空巢老人存在的问题，我们需要综合多方面措施来提供帮助和关怀。
1. 完善养老服务设施加大对社区养老设施建设的投入力度，并优化养老服务设施布局。
建立健全居家护理服务体系，提供上门医疗、生活照料等辅助性服务，在资源有限的情况下也能为空巢老人提供更多便利。
2. 提高养老金水平适当提高养老保险金发放标准，确保空巢老人的基本生活需求得到满足。
此外，也可通过政府与社会企业合作开展兼职岗位，给予经济压力较大的子女更多支持，以便他们有更多时间和精力照顾父母。
空巢老人存在的问题及解决办法
空巢老人存在的问题及解决办法一、空巢老人存在的问题随着社会的发展和人口结构的变化，空巢老人越来越成为独居生活的主体。
空巢老人是指家庭中子女已结婚或在外工作而父母一个人独自生活的老人们。
虽然他们享受着相对宽裕的物质条件，但也面临了一系列问题。
1. 孤独感和心理压力空巢老人由于与子女分离，缺乏亲情交流和关注，往往感到孤独。
这种孤独感容易导致心理压力增加，甚至产生抑郁和焦虑等心理问题。
2. 身体健康问题由于年龄增长和家庭照顾缺失，空巢老人往往面临更多的身体健康问题。
他们可能因为行动不便而无法照料好自己基本生活需求，并且缺乏及时就医、康复锻炼的机会。
3. 经济困境虽然经济条件相对较好，但由于退休金有限且没有经过合理规划，部分空巢老人仍面临经济困扰。
他们需要支付日常生活开销、医疗费用和养老服务等，而缺乏稳定的经济来源。
4. 安全问题空巢老人大多年纪较大，容易成为不法分子的目标。
当孤独老人遭到骚扰、抢劫甚至伤害时，由于没有家人的保护和帮助，他们往往更加无助和脆弱。
二、解决办法要解决空巢老人面临的各种问题，社会各界需要共同关注并采取措施来提供支持与关怀。
以下是一些解决空巢老人问题的可行办法：1. 加强社区服务社区可以设立专门机构或志愿者团队专门负责照料空巢老人的生活需求。
通过组织互助活动、定期走访和提供健康咨询等方式，减轻他们的孤独感，并提供必要的物质帮助。
2. 优化医疗服务建立完善的老年医疗保健体系，包括为空巢老人提供定期体检、康复治疗和紧急救援等服务。
同时，鼓励他们参与社区健身活动，以保持身体健康。
3. 发展养老服务充分发挥市场力量和社会资源，促进养老服务业的发展。
建立多层次、多样化的养老机构，满足不同需求的空巢老人。
政府可以提供相应政策支持和资金补贴。
4. 促进精神关怀引导社会各界加强对空巢老人的关爱和陪伴，通过开展志愿者活动、组织文化娱乐活动等方式，缓解其心理压力。
相关部门还可以通过电话热线或线上社交平台提供情感支持和咨询服务。
空巢老人现状及存在的问题
空巢老人现状及存在的问题随着社会经济的发展和人口结构的变化，我国空巢老人数量逐年增加。
空巢老人是指已达到退休年龄或不再工作的年龄，子女与其分离居住或子女生活忙碌无暇照顾其日常生活的老人。
他们面临着诸多问题和困境，特别是在健康、精神状态、社交关系等方面存在许多挑战。
本文将详细探讨空巢老人现状及存在的问题，并提出可能的解决方案。
一、孤独与孤立感在子女独立成家或外出工作后，许多养育他们长大的父母自然而然地变成了空巢老人。
意味着没有了亲近家人的陪伴和关怀，他们感到极度孤单和失落，这种孤独感由于缺乏合适的社交圈而进一步加剧。
孤独与孤立感可能导致心理健康问题，包括抑郁情绪、焦虑等。
二、健康问题对于很多空巢老人来说，在家中照料自己的身体成为一项挑战。
他们可能面临着日常生活的种种困难，如购买食物、烹饪餐点、居住环境的维持和清洁等。
此外，空巢老人缺乏年轻人那样的体力和灵活性，很难应对突发事故或医学急症。
这可能导致他们在保持良好健康方面存在困难。
三、经济压力许多空巢老人依赖退休金度日，并无其他经济来源。
因为沉重的医疗费用以及其他与年龄相关的开支，对于某些人来说负担十分沉重。
此外，有些空巢老人被子女遗弃，在经济上自给自足也是一大挑战。
四、心理压力空巢老人在家中孤单生活时往往会感到内心空虚和不安。
长期缺乏陪伴可能导致他们患上心理健康问题，并且更容易受到恶劣情绪影响。
心理压力可能进一步恶化身体健康状况。
解决方案：1. 加强社区关怀体系发展健全社区关怀系统可以提供空巢老人日常生活所需的支持和帮助，以减轻他们的孤独感。
为老年人开设各类兴趣小组、学习班等活动，促进社交互动，并且提供心理咨询服务，消除他们的心理压力。
2. 进一步完善养老保障制度政府应加强对空巢老人的养老保障，确保他们有适当的退休金和医疗保险来应对经济压力。
同时，通过相关法律和政策来规范子女对待父母的责任，鼓励子女履行赡养义务。
3. 培育志愿者队伍鼓励更多年轻人参与志愿者工作，将他们引导到社区以及养老院中去陪伴和关怀空巢老人。
空巢老人存在的问题及对策分析
空巢老人存在的问题及对策分析一、问题的提出随着社会经济的发展和医疗水平的提高，我国人口结构日益呈现老龄化趋势。
其中，空巢老人作为老年群体中的一部分，面临着许多特殊的问题和困境。
本文将围绕空巢老人存在的问题展开讨论，并提出针对性的对策分析。
二、问题一：孤独感与情感支持缺失空巢老人长期以来面临最大的问题之一是孤独感与情感支持缺失。
由于子女外出工作或家庭结构变动等原因，导致空巢老人经常处于独居状态，缺乏亲密关系和社交伙伴。
长期的孤独感不仅影响到他们的身心健康，还可能加重其患上抑郁症等心理障碍的风险。
（1）建立家庭支持网络：政府应鼓励并促进亲子关系和家庭纽带的强化。
通过媒体宣传或政策措施引导年轻人回归家庭、关注父母、给予更多关爱和支持。
同时，鼓励空巢老人主动寻求社交活动和参与养老院或居民委员会组织的集体活动，以减轻孤独感。
（2）社区邻里关系建设：加强公共社区服务设施的建设和管理，营造健康、友好、包容的社区环境。
倡导邻里之间相互照顾、关心与帮助的理念，促进自愿者组织和邻里联席会议等形式的活动，为空巢老人提供情感上的支持。
三、问题二：生活无保障与医疗困难除孤独感外，空巢老人还面临着生活无保障以及医疗困难这两个重要问题。
（1）解决生活无保障：政府应加强对空巢老人的基本生活补贴或福利保障措施。
建立完善的居民养老金制度，并扩大其覆盖范围，确保空巢老人有基本经济来源来满足日常开销。
此外，鼓励社会组织和慈善机构向空巢老人提供物质援助，包括食品、药品等。
（2）改善医疗困难：针对空巢老人的医疗困难问题，政府可以引入互联网+医疗模式，实现线上预约、送药上门等便利服务。
同时，建立健全的医保制度和免费或减免老年人常见疾病的诊治政策，以确保他们能够享受到优质、平价的医疗服务。
四、问题三：安全与自理能力下降空巢老人相比有子女陪伴的老年群体面临着更高的安全风险和自理能力下降的挑战。
常见情况包括跌倒事故、火灾风险、日常起居困扰等。
（1）加强生活安全宣传：通过媒体宣传及社区广播、电视栏目等方式向空巢老人普及生活安全知识。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
空巢老人身心健康存在的问题及其相关解决方法的探讨摘要：在中国，由于独生子女政策，老年人口在总人口中所占比例将会快速增长。
【1】许多城市的人口在老龄化并且老年人中家庭结构和生活状态的改变很明显。
【2】空巢老人这个特殊群体出现并且人数在迅猛的增加。
他们面临的心理健康问题是不可忽视的，本文通过检索相关的文献，介绍空巢老人存在的身心健康问题及其对其相关解决方法进行探讨。
关键词：老人，空巢老人，身心健康在人口学的概念里，年龄在60岁或者65岁以上的即为老年人口【3】.在社会人口学的范畴里，老年空巢家庭是指身边无子女共同居住，老年人独自生活的家庭，其中包括单人空巢家庭和夫妇两人的空巢家庭，将这些家庭中的老人称为空巢老人【4】。
根据我国人口普查结果显示：1993年，我国空巢家庭在有65岁及以上的老人的家庭中所占的比例只有16.7%【5】，2000年，空巢家庭占有率增长到22.83%，【6】2003年上升到25.8%【7】这些数据表明，我国空巢老人的数量在逐年增加。
而且空巢老人是个很特殊的群体，子女常年不在身边，缺乏生活上的照料和情感的慰藉，而老年人到了晚年身体健康受慢性疾病的威胁很大，行动不便，且很多老人没有固定的经济收入或者收入水平很低，加上我国社会支持系统的薄弱以及保险制度的不健全，很多的空巢老人的生活状况不佳但被忽视，他们因此而存在着很多的身心健康问题，这些需要我们给予关注并予以解决。
【8】空巢老人存在的身心健康问题1慢性疾病随着老年人年龄的增长，身体机能状况每况愈下，老人容易患慢性疾病，并且这些疾病很难治愈，需要终生治疗和被人照顾，且常伴有并发症，不仅严重的损害老人的身体健康，还加重他们的经济负担。
据老年流行病学调查发现，目前我国老年人中70%患有各种老年病，其中15%患严重疾病，生活不能自理。
【9】而空巢老人由于子女不在身边，容易延误病情的治疗，并且生活自理能力降低，需要子女在身边照料生活起居，而子女不能照顾的则需要雇用保姆，但是大部分空巢老人经济收入很低，当没有亲人照顾的时候，他们的生活起居就成为了困扰他们的问题【10】。
因此来自慢性疾病医药费用的压力，没有子女等亲人照顾生活起居带来的生活上的压力常常会使老人感觉到抑郁，焦虑，加重了他们的精神负担，而精神的负担又容易加重躯体的疾患，，这样就会是一个恶性的循环。
2心理疾病根据中国儒家传统家庭价值观，最幸福的老人是那些子孙满堂的，而由于时代的发展，传统的孝道面临挑战，由于独生子女政策，家庭结构在改变，人们思想观念也在改变。
导致空巢老人缺少子女的亲情和精神慰藉，这是引发空巢老人心理健康问题的主要原因【11】，因此空巢老人很容易产生孤独寂寞的感觉，尤其是丧偶独居的空巢老人，丧偶会对老人造成沉重的心理打击，心理会更加的压抑。
有研究表明独居（一直未婚）和有配偶一起居住的空巢老人比那些丧偶的空巢老人心理健康情况要好很多。
【12】而在空巢老人存在的心理问题中，焦虑及抑郁的发生率均较高，且焦虑发生率高于抑郁发生率。
它们已经成为了影响空巢老人心理健康的主要问题，并且老人的焦虑往往发展成抑郁或二者混合状态。
【13】严重的抑郁会使老人产生自杀倾向。
3 空巢综合症空巢综合症的核心是缺乏爱。
【14】空巢老人由于缺乏跟子女和亲友的交流，会在情感和心理上失去支柱，对自己的存在价值表示怀疑，陷入无趣，无欲，无望，无助的状态。
这些负面情绪强烈或持久的反复体验即成为一种长期的精神刺激，长期就容易引发空巢综合症。
【15】空巢综合症可导致内分泌，中枢神经和免疫系统功能的紊乱，失调和减退，可能导致或诱发躯体疾病。
【16】空巢综合症对空巢老人的身心健康非常不利，很容易造成精神空虚，孤独，抑郁，甚至容易引发老年痴呆症。
4 社会适应能力下降由于老人各项生理功能减退，很多老年人生活不能自理，空巢老人又没有子女照料生活起居，因此很多空巢老人生活中存在着安全隐患，生活质量也必然下降，容易产生恶性循环。
【17】老年人在退出工作岗位后，与原来的朋友，同事等关系网的接触日益减少，社交圈子较小，社会活动减少，而且生活的重心也由社会面向家庭，他们的生活方式，价值观就会与这个社会主流的思想渐渐远离，常常会感觉到孤独，无助。
加之空巢综合症等不良情绪的影响，使老年人的社会适应能力下降。
【18】空巢老人相关健康问题的解决方法的探讨一加强对空巢老人的指导以及信息反馈老年人由于身体机能的下降，慢性疾病等经常会困扰老人，办事效率降低，但是很多老人仍然觉得自己必须要像年轻时一样有很好的办事效率，像年轻时一样有好的身体，无法正视自己的现状，很容易产生情绪低落，自我贬抑，久而久之，就产生了焦虑，抑郁等负面情绪。
【19】而且我国的家庭结构在由传统的家庭结构转向现代，而在大部分中国老年人的观念里，他们仍然希望依赖于传统的家庭结构，希望“老有所依”。
【20】应该让老年人相应的转变思想，用一种积极地态度去对待它，树立独立的生活意识，培养独立生活的能力。
还应该让老人认识到自己年龄的增长带来的身体素质下降，效率降低等客观问题，从心里接受这种正常的生命现象【21】，并且做好健康教育，使空巢老人具备有关慢性病及常见病的基本知识，养成健康的生活方式。
主动改变观念，接受社会和社区提供的养老机构等。
二经济的帮助1978年世界银行统计资料表明，经济的发展，促成人类健康水平提高，平均寿命延长，说明健康与经济水平密切相关。
空巢老人经济收入的多少直接决定了他们的生活质量。
他们的经济支出主要分为三类：日常生活支出，医疗费用，支持子女。
大部分空巢老人认为，自己目前最大的经济困难是医药支出。
【22】目前空巢老人的收入来源主要有子女给的赡养费，退休金，养老保险（很少）和国家的补助等。
而在我国拥有退休金和养老保险的老人只是一小部分，且主要分布在城市。
农村空巢老人无论在经济条件等方面面临的困难都远远超过了城市空巢老人。
农村虽然青壮年外出务工收入相对种地收入高些，但是对空巢老人的经济支持往往有限，且很多男性空巢老人不得不承担农活，更加重了他们的劳作负担和身体负担。
而且农村社会保障制度很不健全，他们相对于城市的空巢老人，经济状况更加堪忧。
【23】子女应在可能的条件下，尽量担负起赡养老人的义务。
对于老人来说，子女起着重要的，不可替代的作用。
【24】此外，社会应尽快建立健全符合我国国情的老年人社会保障和医疗保证制度，从根本上解决老年人看病贵，看病难的问题。
三行为的援助空巢老人由于生活自理能力下降，精力减退，生活不规律，而且缺少子女的照顾，容易发生意外伤害。
那些与父母分居的子女要“常回家看看”,帮助父母照顾生活起居。
但是由于社会竞争的日益激烈，家庭的照顾功能正逐渐弱化，面对长期卧床的老人，子女深感力不从心，难以承担长期照顾老人的责任，还有些老人无子女，导致家庭照顾资源缺乏，这样就必须要有社会及社区提供服务和指导，以弥补家庭照料功能的不足或缺失。
【25】社会要大力发展为空巢老人奉献服务的志愿组织，为空巢老人提供社会救助，青年志愿者可开展暖巢活动，定期为有生活困难的老人分担家务，让他们感受到社会的温暖。
政府应该加强对空巢老人的重视，适当的予以生活上的帮助，建立健全对空巢老人的社会养老保障制度，发展多种形式的社会养老机构，接纳那些生活不能自理的空巢老人。
社区是空巢老人生活和活动的主要场所【26】，可以建立老年人医疗保健中心，为空巢老人提供送药，送医，康复护理的服务；建立日间护理中西，为体弱及行动不便的空巢老人提供健康护理等。
但是现在我国的社区服务仍然处于发展阶段，在为老人的服务工作上仍然存在很多不足，这就要求有责任心并且热情的社区工作人员，尽量减少空巢老人生活上的不便。
四情感问题的帮助空巢老人缺少爱，精神世界的孤独空虚是绝大多数空巢老人面临的最主要问题【27】。
人到老年，社会角色或多或少的缺失，人际交往愈来愈窄，对家庭和子女的依赖也越来越重，但是空巢老人缺少子女提供情感支持和精神慰藉，精神生活非常空虚，加之社会活动减少，很容易产生焦虑，抑郁的感觉。
现代的年轻人不要只关注于自我，容易忽略父母的感受，探望父母的时间间隔较长，或者仅仅给父母打电话或者给予经济上的支持。
要知道子女在老年人情感中有不可替代的作用，即使条件不允许在一起生活，子女也要经常探望，电话问候。
因为儿女的关心常常给他们带来很大的快慰【28】。
儿女要多与父母沟通，了解他们在生活中遇到的各种问题，并且与他们分享生活中的快乐，分担他们内心的忧愁，及时的疏导他们心理的障碍。
人到老年，与朋友的接触减少，配偶称为空巢老人情感交流的主要方式，有配偶的空巢老人，虽然子女不在身边，但是由于夫妻间的相互支撑，仍然可以保持很好的心理状态。
可是有很大一部分的空巢老人丧偶，这些老人对往事的回忆和对配偶的思念会让其更加孤独，寂寞，丧偶老人的孤独感和心理问题都高于有配偶者【29】。
这些老人的子女应打破旧思想的束缚，理解支持老人的黄昏恋。
研究显示，娱乐活动少的空巢老人焦虑发生率显著增加【30】。
社会应该为老年人设置更多的公共和娱乐场所，鼓励老年人走出自己的小圈子，多参与社会娱乐活动，结识新朋友，培养兴趣爱好，使老人养成积极健康的生活方式，充实老年人的生活，改善他们的精神状况，还有利帮助老人更好的融入社会关系中。
在有能力的情况下可以建立老年人心理资讯室，帮助老人排解生活中的心理压力。
讨论如何提高空巢老人的身心健康已经成为了一个不可忽视的社会问题，应当从老人的需求出发，子女，社会，社区以及老年人自身等各个方面不断的探索去改善老人的身心健康状况，让他们能走出空巢，感受到温暖，拥有一个健康美满的晚年。
参考资料：1 Zeng Y,George L.Extremely rapid aging and the living arrangement of elderly persons:the case of China.In :Living arrangements of older persons,Population Bulletin of the United Nations,Special Issue.New York:United Nations;2002.pp.42-32 Hu L.Transition from tradition to modern-the analysis of the characteristics and the causes about Chinese family structure.Northwest Popul.2004;2:29-31.(in Chinese)3.穆光宗.独生子女家庭非经济养老风险及其保障【j】。
浙江学刊，2007（3）；10-16.4.赵黑.关注空巢：老年医学专家支招【j】.家庭医药,2004,2;4-75. 国务院人口普查办公室，国家统计局人口和社会科技统计司。