瞬时记忆法1
瞬时记忆(心理学实验报告)
题目瞬时记忆姓名：虞结琴班级：10级人力2班学号：2010950077摘要1、研究的问题：本次实验主要是为了证实瞬时记忆现象及其性质，了解部分报告法和延迟报告法。
2、研究过程：6人一组在实验仪器的帮助下，对被试的瞬时记忆进行测量，并记下其瞬时记忆的实验数据。
小组每人各当一次被试和主试，严格按照实验指导进行实验，详细记录了各自的实验数据。
3、研究结果：分别求出立即和延迟报告的平均值。
关键词瞬时记忆部分报告法延迟报告法1 引言感觉记忆也叫感觉登记，瞬时记忆，是指感觉刺激停止之后所保持的瞬间映像。
它作用的时间很短，转瞬消失。
此实验是关于视觉的感觉记忆，也叫图像记忆，是指视觉刺激停止后，视觉系统对信息的瞬间保持，一般保持时间在0.25秒至1秒。
这种记忆虽然为时短暂，但它为人们感知事物的连续性提供了可能，是产生短时记忆、长时记忆的前提条件。
因此，对瞬时记忆的研究有着重要的理论和实践意义。
部分报告法虽然在识记时仍要求被试记住全部内容，但在再现时却只要求再现当时指定的一部分，再由这一部分的保存量来估计获得信息的总量。
2方法2.1被试选取安徽财经大学10人力资源管理系(2)班的六位同学作为被试。
各被试生理各项指标正常，视力正常。
2.2实验仪器EP2004型心理实验台及EP801速示仪，卡片42张，注视卡片1张，笔、纸若干。
2.3程序1.从实验卡片中任取30张，随机分成3组，把每组的卡片号码写在记录纸上，交给被试作反应记录纸（要求回忆行数不要写上），另一张记录纸上主试要写上要求被试记忆的行数。
2.将主机与附机EP801连接好，按<运行/待机>键。
3.主试根据屏显内容设置：联机模式→瞬时记忆→学号→姓名→A视场（1秒）→间隔（10秒）→次数（10），把注视卡片插入B视场，把第一组中第1张卡片插入A视场，对被试讲完指导语后，按<确定>键，主机背后绿色指示灯亮，提示被试可以实验。
实验开始后，主试在屏幕上“”指着间隔时，按事先排好的顺序更换卡片。
记忆的三个记忆系统(一)瞬时记忆
记忆的三个记忆系统(一)瞬时记忆记忆的三个记忆系统(一)瞬时记忆瞬时记忆又叫感觉记忆或感觉登记，是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。
一般又把视觉的瞬时记忆称为图像记忆，把听觉的瞬时记忆叫做声像记忆。
瞬时记忆有如下特点：瞬时记忆的编码方式，即瞬时记忆记住信息的方式，是外界刺激物的形象。
因为瞬时记忆的信息首先是以感觉通道内加以登记，因此，瞬时记忆具有鲜明的形象性。
瞬时记忆的容量很大，但保留的时间很短。
一般认为，瞬时记忆的内容为9~20比特。
如果对瞬时记忆中的信息加以注意，或者说当意识到瞬时记忆的信息时，信息就被转入短时记忆。
否则，没有注意到的信息过1秒钟便会消失，也就是遗忘了。
记忆的三个记忆系统(二) 短时记忆短时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在1分钟以内或是几分钟的的记忆。
短时记忆有如下特点：短时记忆的容量有限，一般为7 ± 2，即5 ~ 9个项目，这也就是平常我们所说的记忆广度。
如果超过短时记忆的容量或插入其他活动，短时记忆容易受到干扰而发生遗忘。
为扩大短时记忆的容量，可采用组块的方法，即将小的记忆单位组合成大的单位来记忆，这时较大的记忆单位就叫做块。
例如，将单个的汉字(人、学、机)变成双字的词(人民、学习、机器)来记，记忆的容量便扩大了一倍。
语言文字的材料在短时记忆中多为听觉编码，即容易记住的是语言文字的声音，而不是它们的形象;非语言文字的材料主要是形象记忆，而且视觉记忆的形象占有更重要地位。
此外，也有少量的语义记忆。
短时记忆中的信息是当前正在加工的信息，因而是可以被意识到的。
在短时记忆中加工信息的时候，有时需要借助已有的知识经验，这时又要从长时记忆中把这些知识经验提取到短时记忆中来。
因此，短时记忆中即有从瞬时记忆中转来的信息，也有从长时记忆中提取出来的信息，它们都是当前正在加工的信息，所以短时记忆又叫工作记忆。
短时记忆的信息经过复述，不管是机械复述，还是运用记忆术所做的精细复述，只要定时复习，就都可以转入长时记忆系统。
瞬时记忆的训练方法
瞬时记忆的训练方法嘿，朋友们！咱今儿来聊聊瞬时记忆这档子事儿。
你说这瞬时记忆重要不？那可太重要啦！就好比你在茫茫人海中，一眼就能认出那个特别的人，或者在瞬间记住一个重要的电话号码。
那怎么训练这神奇的瞬时记忆呢？咱可以试试图像记忆法呀！就像看电影似的，把要记的东西在脑子里变成一幅幅生动的画面。
比如说记一个单词，你就想象这个单词像个小精灵在你眼前蹦跶，还穿着特别的衣服，有着独特的表情。
这样是不是一下就记住啦？这可比死记硬背有趣多了吧！还有啊，咱可以玩一些记忆游戏。
就跟小时候玩捉迷藏似的，充满了乐趣。
比如快速闪过一些卡片，然后看看自己能记住多少。
这多有意思呀！想象一下，你和朋友一起玩这个游戏，争个高下，那场面得多欢乐呀！咱也可以利用生活中的小细节来训练。
走在路上，看到那些招牌呀，车辆呀，快速地在脑子里过一遍。
这就像收集宝贝一样，把看到的都装到自己的记忆宝库里。
这多酷呀！你说要是别人问你路上都有啥，你能脱口而出，那得多牛掰！再说说联想法。
把要记的东西和你熟悉的东西联系起来。
好比要记一个历史事件的时间，你就把它和你生日或者某个特别的日子联系起来。
这样是不是一下子就有印象啦？这就好像给记忆搭了一座桥，轻松就跨过去了。
训练瞬时记忆可不能三天打鱼两天晒网，得坚持呀！每天花点时间练练，就像锻炼身体一样。
你想想，要是你的脑子像运动员一样强壮，那得多厉害呀！而且呀，这可是随时随地都能练的哦。
等公交的时候，排队的时候，那些零碎的时间都利用起来。
咱可别小瞧了这瞬时记忆，它在好多地方都能派上大用场呢！考试的时候，快速记住知识点；工作的时候，瞬间记住重要信息。
这可都是能让咱脱颖而出的本事呀！所以呀，朋友们，别再犹豫啦！赶紧行动起来，好好训练自己的瞬时记忆。
让自己的脑子变得更灵光，更厉害！相信我，你绝对会发现一个不一样的自己，到时候可别太惊讶哦！就这么干吧，让我们的记忆之旅启程！。
瞬时记忆和短时记忆例子
瞬时记忆和短时记忆例子瞬时记忆和短时记忆是人类大脑中的两种不同的记忆形式。
虽然它们都属于短期记忆，但在一些方面有所不同。
下面将列举并详细解释十个瞬时记忆和短时记忆的例子。
1. 电话号码：当我们试图记住一个电话号码时，我们通常会使用瞬时记忆。
我们可以在数秒钟内记住电话号码，然后拨打电话。
这是瞬时记忆的一个典型例子，因为我们只需要记住号码一小段时间。
2. 购物清单：当我们在超市购物时，我们通常会制定一个购物清单。
我们可以使用短时记忆暂时记住清单上的项目，并逐一勾选。
一旦我们将商品放入购物篮中，我们就会从短时记忆中删除该项目。
3. 地图导航：当我们使用手机导航时，我们需要记住一系列指令和路线。
我们可以使用瞬时记忆来记住下一个转弯的方向，并在需要时进行调整。
这是因为瞬时记忆能够在短时间内保持必要的信息。
4. 学习单词：当我们学习新的单词时，我们通常会使用短时记忆。
我们可以在几分钟内记住一个新单词，并在需要时使用它。
然而，如果我们不经常使用这个单词，它可能会从我们的短时记忆中消失。
5. 脚本对话：演员在表演时需要记住复杂的脚本对话。
他们使用短时记忆来记住他们的台词，并在舞台上表演。
一旦表演结束，他们就会忘记这些对话。
6. 考试准备：在准备考试时，学生通常会使用短时记忆来记住重要的概念和知识点。
他们可以在短时间内记住这些内容，并在考试时使用。
7. 电话会议：在电话会议中，参与者需要记住其他人的发言以便做出回应。
他们可以使用瞬时记忆来记住其他人的观点，并在适当的时候回应。
8. 餐厅点菜：当我们在餐厅点菜时，服务员会告诉我们他们的建议。
我们可以使用短时记忆来记住这些建议，并在点菜时参考。
9. 临时地址：当我们需要告诉别人我们临时的地址时，我们可以使用瞬时记忆来记住这个地址，并在需要时提供给别人。
一旦我们离开这个地址，我们就会忘记它。
10. 临时任务：当我们接到一个临时任务时，我们可以使用短时记忆来记住任务的详细信息和要求。
英语单词迅速背诵方法
英语单词迅速背诵方法英语单词迅速背诵方法［学习方法］幽默英语单词速记1.背口诀记单词旅游去趟France (法国)巴黎舞厅dance (跳舞)正在大步advance (前进)忽见美女glance (匆匆一看)脚下失去balance (平衡)踩高根鞋抓住了chance (机会)(假装失足，找机会接近。
)2.识音标，记单词France n.法国,法兰西。
dance n.跳舞,舞蹈a social dance(交谊舞),舞会,舞曲,舞步，舞蹈艺术，跳跃；v.跳舞,舞蹈,雀跃，飘扬，摇曳。
advance n.前进,进步，提升,上涨，预付款；v.前进,提前,促进，提升，发展，上涨，预付；adj.前面的,预先的，前进的；[习语] on the advance(在上涨)，in advance(预先,事先)。
glance v.扫视,匆匆一看，闪耀,擦过；n.一瞥,眼光,匆匆一看,闪光,掠过; [习语] give a glance at(对...匆匆一看,一瞥)。
balance n.秤,天平,平衡,收支差额,余额；v.平衡,称,权衡,对比,结算；[习语] on balance(总的来说)，in the balance(命运未定，不确定)。
chance n.机会,可能性,偶然性,运气；v.碰巧,偶然发生,冒...的险；adj.偶然的，意外的；[习语] by chance(偶然,意外地)，take a chance(冒一冒险,碰碰运气)。
3.邻里邻外dance---在dance后加r变为：dancer n.舞女,舞蹈少女advance---把advance里的ce换为age变为：advantage n.优势,有利条件,利益glance---去掉glance里的e换为ing变为：glancing adj.粗略的balance---在balance前加un变为：unbalance v.使心情紊乱n.失去平衡chance---在chance后加ful变为：chanceful多变的,多事的4.佳句背诵All are not merry that dance lightly轻歌曼舞未必快乐。
日语单词的快速记忆法
日语单词的快速记忆法记忆日语单词也像记忆英语单词一样，是要掌握一定的记忆方法才能有效的把单词记住的，你知道有哪些方法吗?下面由店铺给你带来关于日语单词的快速记忆法，希望对你有帮助!日语单词的快速记忆法一、记忆分为三种第一种叫做瞬时记忆，我们看电视用的就是瞬时记忆，电视上播放的其实是一张张的图片，但由于人类有瞬时记忆的功能，所以电视片看起来才是连贯的。
第二种叫做短时记忆，比如我们记忆电话号码的时候，别人告诉我们一个电话号码，我们把它写在了本子上，但是写完之后不长时间，电话号码就忘记了，这就是短时记忆。
第三种当然就是长时记忆了，我们每天在生活中会接受到大量的信息，只有少许东西会记下来，记下来的这一部分就是长时记忆。
这三个阶段是相辅相成的，也是可以依次转换的。
这三个阶段朋友们只要作为知识了解就可以了。
日语单词的快速记忆法二、记忆术从方法上来讲也是三种：第一种就是机械记忆法，我们大多数人记忆单词用的都是机械记忆，简单说就是利用反复地读写进行记忆，其中最著名的机械记忆法就是——艾宾浩斯记忆法。
另外的“一日三练法”也属于机械记忆法。
第二种就是意义记忆法，也就是把一个单词理解之后再进行记忆。
1.我想问一下，要记住五个单词，朋友们需要多长时间呢?恐怕要1.5分钟以上吧?在这里，我们花10秒钟的时间来记5个单词。
汉语：有害飞蛾蚊子害虫蛔虫上面是五个名词,它们有什么规律呢?蚊子、飞蛾、蛔虫都是有害的，蚊子和飞蛾都是害虫。
我们明了这个之后，再把它们的假名标上。
日语：蚊(か) 、蛾(が) 、害(がい) 、蛔虫(かいちゅう) 、害虫(がいちゅう)现在看明白了没有，这五个单词，其实只要记住“害虫”这一个单词就可以了。
“蚊”的假名是“か”，在“か”上加两点，就变成了“蛾”的假名。
“害虫”的假名是从“蛾” 的假名开始的，而“害”的假名是“害虫”假名的前半部。
“蛔虫”的假名则和“害虫”的假名只有一点点区别。
怎么样，有10秒的时间完全可以记下来吧?!这就是意义记忆法，你只要找到了它们之间的规律，记单词就将成为一种乐趣。
详解瞬间记忆锻炼法怎样锻炼
详解瞬间记忆锻炼法怎样锻炼详解瞬间记忆锻炼法一、从时间角度讲包括：1、瞬时记忆法。
也就是在接触识记材料的一瞬间，同时有意识地记忆。
我们可以做这样一个实验：把一则材料读给同学们听，预先告诉他们只要听听就行了不必记，听完后看看他们记住了多少内容;再拿同等难度的材料来读，预先则告诉他们听完立即要求复述，然后看他们记住了多少内容。
你会发现，后者记住的内容远远超过前者，这里就充分体现着有意识的瞬时记忆的效果。
2、即时记忆法。
老师每讲完一个要点，即在脑子里迅速回忆一遍;每节课下来，即用一至三分钟时间在脑子里将有关内容回顾一遍;每天晚上临睡前，将一天学的主要内容及重要细节过电影，想不起来、没记准的，立即再看看;第二天早上醒来，立即回忆头天晚上记的内容，想不起来的再看看。
如此即时、反复记忆，效果极佳，一旦养成习惯，将受益终生。
3、间隔记忆法。
每隔三四天或一周、一个月，集中复习有关材料，查漏补缺、强化巩固。
4、大块时间记忆法。
能自由支配的时间较多、较集中时使用，比如自习课、晚上、休息日、考前复习阶段等。
5、零碎时间记忆法，即见缝插针法。
如吃饭前后，散步时，乘车、排队、等人的时候，都可有意识地追忆识记材料。
6、最佳时间记忆法。
许多人以为早晨是最佳记忆时间，一点不错。
而事实上不少人晚上的思维也很活跃，记忆效果很好。
还有黄昏时分，在幽雅清净的花园里，记忆也会特别有效。
寻找尽量多的最佳时间去积极识记，正是很多优秀学生的特点。
二、从空间角度讲，主要是空间转移记忆法。
在学校，教室、阅览室、宿舍、操场、花园，只要不是上课时间，都可以通过转移学习地点的方式来调节情绪，提高记忆效率。
若在校外，则可以选择离家近的清静地方，一条石凳、一处台阶、一方草坪、一片树阴，还有其他能让你放松的处所，都可以成为你记忆的天堂。
我上大学时甚至还曾看到，一位政治系的高才生跑到鞋匠铺里，半躺在床上，拿着书喃喃自语。
只因那个鞋匠很随和、风趣，他喜欢那里，能在那里忘乎所以地背书。
瞬时记忆、短时记忆、长时记忆
瞬时记忆、短时记忆、长时记忆（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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艾宾斯浩记忆法
信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。
遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是着名的艾宾浩斯遗忘曲线。
遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。
对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。
一、艾宾浩斯遗忘曲线实验艾宾浩斯(HermannEbbinghaus，1850-1909)是德国的一位着名心理学家，他在1885年发表了他的实验报告后：人们接触到的信息在经过人的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘。
艾宾浩斯曾经做了一个非常着名的实验——他选用了一些没有意义的音节，毫无规律的的字母组合，如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。
他通过自我测试，得到了一些数据，如下图：然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。
不使用任何工具的记忆效果图（如下图）:这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。
观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。
有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。
乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。
使用艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表后的效果图（如下图）:二、艾宾浩斯记忆法的益处艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果记忆并不是最后目的，它只是一种手段，记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。
要想巩固所学知识，必须及时复习；欲知记忆效果，应该经常进行自我测验，自测也是一种很好复习的复习，都是对艾宾浩斯记忆法记忆法的具体应用。
人们的记忆分为三种分别是什么
人们的记忆分为三种分别是什么导读：我根据大家的需要整理了一份关于《人们的记忆分为三种分别是什么》的内容，具体内容：记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。
记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。
下面是我为你整理的人们的记忆分为三种...记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。
记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。
下面是我为你整理的人们的记忆分为三种，供需要学习的朋友参考。
人们的记忆分为1、瞬时记忆瞬时记忆又叫感觉记忆，这种记忆是指作用于人们的剌激停止后，剌激信息在感觉通道内的短暂保留。
信息的保存时间很短，一般在0、25～2秒之间。
瞬时记忆的内容只有经过注意才能被意识到，进入短时记忆。
人们的记忆分为2.短时记忆短时记忆是保持时间大约在1分钟之内的记忆。
短时记忆的内容一般要经过复述才能进入长时记忆。
人们的记忆分为3、长时记忆长时记忆指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的记忆。
从时间上看，凡是在头脑中保留时间超过1分钟的记忆都是长时记忆。
长时记忆的容量很大，所存贮的信息也都经过意义编码。
我们平时常说的记忆好坏，主要是指长时记忆。
想起来做某事是短时记忆，保存一分钟以内，一分钟以后被遗忘很正常，只有经过有意地识记和复述，并且不能被打断，才能转化为长时记忆。
比如你正在查钱时有人叫了你一声，你回应后再查就忘了刚刚自己查到了多少张，这就是短时记忆没有转化为长时记忆。
记忆的分类之感觉记忆这个是一个记忆事件，我们以一个记单词事件为例，当记单词事件发生后，你在几秒中之内会产生一个"感觉记忆"，这个感觉记忆转瞬即失，每个人各不相同，但基本上都在3、4秒之内，这个在记单词时不会感觉太深，在什么时候感觉深呢? 记忆的过程记忆的分类之短时记忆感觉记忆之后还会有一个"短时记忆"，也叫"工作记忆"。
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《高效课堂》顺口溜
上课听讲很专心，
完成练习真细心，
遇到困难不灰心，
点滴进步树信心，
高效记忆真开心！
南国、南方、南边、南瓜、南洋
记忆方法：
• 高度集中 • 快看快记 • 捕捉规律
词语中出现相同的字， 关注另一个不同的字。
二、请先看出示的词语，然 后在练习中圈出来，每题只 用三秒钟。
坚定 坚硬
1
水晶 水牛
2
海浪 海底
3
生命 生活 生长
4
学生
学校 学问
5
合作 合唱 合格
6
记忆方法：
第四关：急速过山车——挑战自我 。
走在秋天，
秋天的
太阳更红更娇；
走在秋天，
秋天的空气更甜更好；
苹果嚷着冷了， 要穿红袄（ǎo）;
葡萄嚷着冷了， 要披紫袍。
走在秋天， 秋天的太阳更红更娇； 走在秋天， 秋天的空气更甜更好， …… 苹果嚷着冷了， 要穿红袄； 葡萄嚷着冷了， 要穿紫袍。
6
653 2802
7
8070 560
8
3297 5212
9
1335 1886 2586
10
46 82
1
18 120
2
942 85
3
503 612
4
593 807
5
336 582 654
6
653 2802
7
8070 560
8
3297 5212
9
1335 1886 2586
• 高度集中。 • 快看快记。 • 捕捉规律。 词语中出现相同的字，
关注另一个不同的字。
三、每个数字组都写在 两行或三行上，每次只 给自己一瞥的时间，写 出你认为你看见的数字， 然后检查。
46 82
1
18 120
2
942 85
3
503 612
4
593 807
5
336 582 654
两条小鱼水里游，
摇摇尾巴点点头，
三条小鱼水里游，
快快乐乐做朋友。
捕捉规律——重复句式，辨差异。
一条小鱼水里游， 孤孤单单在发愁。 两条小鱼水里游， 摇摇尾巴点点头。 三条小鱼水里游， 快快乐乐做朋友。
记忆规律：
• 重复短语，记牢固。 • 联系生活，抓特点。 • 重复句式，辨差异。
捕捉规律——重复短语，记牢固。
第二关：飞天转椅——背儿歌
要让大地绿起来，
要让天空蓝起来，
要让小河清起来，
人人从我做起来，
捕捉规律——联系生活，抓特点。
要让大地绿起来， 要让天空蓝起来， 要让小河清起来， 人人从我做起来。
第三关：激流勇进——背儿歌
一条小鱼水里游，
孤孤单 威廉· 哈密顿
实验证明： 人们在瞬间识记事 物时，有一个 “量” 的限制。
瞬时记忆训练
一、请先看第一个 词语，然后在练习 中圈出来，每题只 用两秒钟。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
南方
词语中出现相同的字，关 注另一个不同的字。
10
记忆方法：
• 高度集中，快看快记。 • 目的明确，排除干扰。
瞬时记忆 ：
• 提高阅读、背诵、记忆的效率。
• 提高对记忆内容的知觉速度。 • 在最短时间内，捕捉到记忆规律。
第一关：旋转木马——短句背诵
大胡同，
小胡同，
tào
北京胡同套胡同。
大胡同，小胡同， 北京胡同套胡同。
高效记忆与背诵
眼脑机能训练
科学坐姿
5-身正 4-腰直 3-肩平 2-足安 1-目视前方
定点凝视训练
横向快速移动训练
纵向快速移动训练
五角星式训练
3
4
5
2
请注视15秒，然后 说出都有哪些词语。
蜻蜓 足球
羽毛球 铅笔 尺子 蜜蜂
归类记忆法
记忆方法： •
发掘共同点
•
归类巧记忆
小实验：请大家集中注 意力，说说你看到了什 么？