跳跃单元教学计划.doc
小学六年级上体育单元教学计划——跳跃
小学六年级上体育单元教学计划——跳跃
第二单元跳跃
一、教学计划
二、教材分析
跨越式跳高
【动作做法和要点】
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地这四个紧密衔接的部分组成。
助跑采用侧面直线助跑，左
侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。
助跑应逐渐加速，起跳时起跳脚全脚掌着
地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆动，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。
过杆时，躯干向
横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。
过杆后，
身体侧对横杆，摆动腿先落地，起跳腿后落地，稍有缓冲。
跨越式起跳角度是30〜45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点反向助跑测得。
跨越式跳高的起
跳点在横杆外侧30厘米处。
动作要点：
1.助跑应由慢到快逐渐加速。
2.起跳时起跳脚全脚掌滚动式着地，当摆动腿摆过横杆后，向杆下内转下压。
3.过杆时，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。
4.落地时摆动腿先落地，起跳腿后落地，稍有缓冲。
【常见错误及纠正方法】。
跳跃单元教学计划
跳跃单元教学计划引言：在学生学习过程中，跳跃技能是一项重要的运动技能。
通过跳跃，学生可以培养协调性、灵敏性、平衡感和身体控制能力。
本教学计划旨在帮助教师们设计一套科学有效的跳跃单元教学，提供了一些具体的教学活动和评估方法，以帮助学生发展和提高跳跃技能。
1. 教学目标1.1 掌握基本的跳跃动作和技巧；1.2 提高学生的协调性和平衡感；1.3 发展学生的身体控制能力；1.4 培养学生团队合作精神。
2. 教学内容2.1 基本跳跃动作：单脚跳、双脚跳、下蹲跳等；2.2 跳跃技巧：分层跳、旋转跳等；2.3 跳跃练习：使用教具（跳绳、蹦床等）进行跳跃练习；2.4 跳跃游戏：包括搭桥跳、穿越跳等。
3. 教学活动3.1 热身活动：进行热身运动，如跑步、拉伸等，准备身体；3.2 示范动作：教师进行跳跃动作的示范，让学生了解正确的姿势和技巧；3.3 分组实践：将学生分成小组，互相观察和纠正跳跃动作；3.4 操练和练习：让学生进行跳跃练习，反复操练跳跃的基本动作和技巧；3.5 比赛和游戏：组织跳跃比赛和游戏，增加趣味性和竞争性。
4. 教学评估4.1 观察记录：教师观察和记录学生在教学活动中的表现，包括动作是否正确、协调性等；4.2 学习反馈：通过学生之间互相评价和反馈，促进学生之间的交流和学习进步；4.3 考试和测验：组织跳跃技能的考试和测验，评估学生的掌握情况；4.4 个人总结：学生自我评估和总结跳跃技能的提高和不足之处。
5. 教学计划调整5.1 根据学生的学习进度和能力，适时调整教学内容和活动；5.2 根据学生的反馈和意见，优化教学方法和评估方式。
结论：跳跃单元教学计划旨在帮助学生提高跳跃技能，培养他们的协调性、平衡感和身体控制能力。
通过科学有效的教学活动，如热身活动、示范动作、分组实践、操练和练习、比赛和游戏，学生将能够达到教学目标并取得进步。
同时，通过观察记录、学习反馈、考试和测验、个人总结等评估方法，教师可以全面评价学生的学习情况，并适时调整教学计划。
水平二跳跃单元教学计划及详案
水平二跳跃单元教学计划及详案英文回答：Teaching Plan for Horizontal Double Jump Unit.Introduction:Hello everyone! Today, I would like to share with you my teaching plan for the horizontal double jump unit. This unit focuses on developing the skills and techniques required for a successful horizontal double jump. The unit will be divided into three phases: skill development, practice, and assessment. Let's dive into the details!Phase 1: Skill Development.During this phase, students will learn the basic skills and techniques necessary for a horizontal double jump. I will start by explaining the key components of a successful jump, such as approach, takeoff, flight, and landing. Then,I will demonstrate each component and provide clear instructions on how to execute them properly.To help students understand and practice these skills, I will incorporate various teaching methods. For example, I will use visual aids, such as videos and diagrams, to illustrate the correct form and technique. Additionally, I will encourage students to ask questions and provide feedback to ensure their understanding.Phase 2: Practice.Once students have grasped the fundamental skills, it's time for them to put them into practice. During this phase, students will have ample opportunities to practice their horizontal double jump. I will create a practice schedule that includes both individual and group practice sessions.In the individual practice sessions, students will focus on refining their technique and improving their performance. They will receive personalized feedback and guidance from me to help them overcome any challenges theymay face. In the group practice sessions, students will have the chance to observe and learn from their peers. This collaborative learning environment will foster a sense of teamwork and encourage students to support each other.Phase 3: Assessment.The final phase of the unit is assessment. Studentswill be evaluated based on their performance in the horizontal double jump. I will design a rubric that includes criteria such as distance, technique, and consistency. Each student will have multiple attempts to showcase their skills, and their best performance will be taken into account for assessment purposes.To make the assessment process fair and transparent, I will provide clear instructions and expectations to the students beforehand. I will also take into consideration any individual differences and provide accommodations if necessary. The assessment results will be used to provide feedback to students and guide their future learning.Conclusion:In conclusion, the teaching plan for the horizontal double jump unit consists of three phases: skill development, practice, and assessment. By focusing on these key areas, students will have the opportunity to learn and improve their horizontal double jump skills. Through a combination of instruction, practice, and assessment, students will be able to achieve success in this unit.Let's get jumping!中文回答：水平二跳跃单元教学计划及详案。
跳跃单元教学计划
跳跃单元教学计划导言：本篇文章旨在制定一份跳跃单元教学计划，以帮助学生提高跳跃技能，并促进他们身体素质的全面发展。
本计划适用于初中生，旨在通过系统性的训练和练习，提高学生的跳跃能力和技巧。
第一部分：引言在现代社会，身体素质的提升对学生的发展至关重要。
运动能力在个体全面发展中扮演着重要的角色，而跳跃作为一项重要的运动项目，可以帮助学生全面发展他们的身体素质。
因此，制定一份合理有效的跳跃单元教学计划对于学生的身体健康和全面发展至关重要。
第二部分：教学目标1. 提高学生的基本跳跃能力，包括跳远、跳高等项目；2. 培养学生合作意识和团队精神，在团体项目中互相协作和互助；3. 发展学生的身体协调性和平衡感，提高他们的运动技能；4. 培养学生的体力和耐力，提高他们的持久力。
第三部分：教学内容与方法本教学计划将重点教授跳远、跳高两个项目，并综合其他相关训练，以全面提高学生的跳跃能力。
具体的教学内容和方法如下：1. 热身运动：- 快步走、慢跑等有氧运动，准备学生的身体和肌肉；- 关节训练，以增加学生的柔韧性和灵活性；- 跳绳活动，提高学生的协调性和肌肉耐力。
2. 基本技能学习：- 跳远技巧的教学与练习，包括起跑姿势、腿部力量训练等；- 跳高技巧的教学与练习，包括助跑姿势、悬停动作的训练等；- 鼓励学生多次反复练习，持续改进自己的技能。
3. 持续训练和反馈：- 针对学生个体差异，进行有针对性的训练和练习；- 设立小组活动，让学生互相观摩和评价，互相借鉴；- 提供积极的反馈和建议，鼓励学生在实践中不断进步。
第四部分：教学评估与总结1. 设立评估指标，包括学生的跳跃成绩、技能提高程度等；2. 定期进行评估，分析学生的表现和进步，进行针对性的辅导和指导；3. 总结教学经验和方法，不断优化教学计划，提高效果。
结语：通过本教学计划的实施，我们可以使学生在跳跃单元中得到全面的锻炼和发展，提高他们的身体素质和运动技能。
同时，这个计划也可以培养学生的合作意识和团队精神，在集体项目中促进学生之间的交流和互助。
跳跃大单元教学计划水平三
跳跃大单元教学计划水平三英文回答：The Jumping Unit Lesson Plan Level 3。
Introduction:The Jumping Unit Lesson Plan Level 3 is designed to enhance students' jumping skills and coordination. This lesson plan is suitable for students at an intermediate level. It aims to provide a challenging yet fun learning experience for students to improve their jumping abilities.Objectives:Develop and improve jumping techniques.Enhance coordination and balance.Increase leg strength and power.Foster teamwork and cooperation.Materials:Cones or markers to set up jumping stations.Jump ropes.Mats or soft landing surfaces.Stopwatch or timer.Music player (optional)。
Warm-up:Start with a light jog or brisk walk for 5-10 minutes to warm up the muscles.Followed by dynamic stretches such as leg swings, arm circles, and high knees to prepare the body for jumpingactivities.Engage students in a brief discussion about the importance of warming up and the benefits it provides.Main Activities:1. Station Jumping:Set up different jumping stations around the designated area using cones or markers.Each station should have a specific jumping exercise, such as tuck jumps, long jumps, or hurdle jumps.Divide students into small groups and assign each group to a station.Students rotate to different stations after a set period of time (e.g., 2 minutes).Encourage students to challenge themselves and performthe jumping exercises with proper form and technique.2. Jump Rope Circuit:Set up a circuit with different jump rope exercises, such as single jumps, double unders, or criss-cross jumps.Divide students into pairs or small groups.Each group performs a set number of repetitions at each station before moving to the next one.Provide demonstrations and instructions for each jump rope exercise to ensure proper execution.Emphasize the importance of coordination and rhythm while jumping rope.3. Jumping Challenges:Create a series of jumping challenges that require students to utilize their jumping skills and coordination.Examples of challenges include jumping over obstacles, jumping onto platforms of varying heights, or jumping while catching or throwing a ball.Set up the challenges in a progression, starting with easier ones and gradually increasing the difficulty level.Provide clear instructions and demonstrate each challenge before students attempt them.Encourage students to support and cheer for their classmates as they take on the challenges.Cool-down:Finish the lesson with a cool-down period to gradually lower the heart rate and stretch the muscles.Include static stretches for the legs, arms, and back to promote flexibility and prevent muscle soreness.Allow students to relax and reflect on their achievements during the lesson.Assessment:Observe students' performance and provide feedback on their jumping techniques and coordination.Encourage students to set personal goals and tracktheir progress throughout the lesson plan.Provide opportunities for self-reflection and peer evaluation to foster a supportive and collaborative learning environment.Conclusion:The Jumping Unit Lesson Plan Level 3 is a comprehensive and engaging program that aims to improve students' jumping skills, coordination, and overall fitness. By incorporating various jumping exercises, challenges, and teamwork activities, students will have the opportunity to developtheir physical abilities while having fun. This lesson plan promotes active participation, skill development, and a positive learning experience for all students.中文回答：跳跃大单元教学计划水平三。
体育四年级上册《跳跃与游戏》单元教学计划
（一）教学价值与意义1.本单元主要是以学习多种身上的跳跃动作为主，能有效地提高学生的弹跳能力和平衡能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷的优良品质。
2.通过练习多种跳上跳下来懂得运动中的正确的保护及维护身体平衡的方法，建立空间感觉，培养勇于克服困难的意志品质。
3.跳跃动作在生活中运用很广泛、通过本单元的学习，能让学生懂得在跳高运动中保持身体姿态和安全保护的意识。
在日常生活的环境中能表现出不同的跳跃动作，做到平衡落地。
（二）教材分析本单元是由水平位移的跳跃方式向垂直方向跳跃发展的起始内容，是在没有改变跳跃基本动作结构的基础上，通过改变起跳方向让学生体验往高处跳的用力方法。
在单元教材内容的排列上，先从原地双脚向高处跳的广漠手入，通过原地的身上跳和借助高台往前上方跳的方式，提高空中身体的控制能力，寻找从高处跳下与向远处跳落地时动作技能的异同；然后逐步向进行间的单脚起跳往高处跳的方式过渡，为水平三跨越式跳高学习打基础。
之所以在本单元中安排止步单脚起跳触悬挂物内容，目的是通过标志物的引领给学生建立身上跳的意识，从而减少已有的跳远运动经验对跳高动作技能学习产生的影响；而助跑起跳越过一定高度的橡皮筋，是以跨越障碍的方式进行高跳的手段之一，是建立多种跳高方式的基础，因此，教学中不宜过早地将中端方式禁锢于“跨越式”跳高的动作形态上，而应以不同方向或不同方式跨越障碍的形式，重点解决用单脚向高处起跳的方法。
（三）四年级学生通过前一阶段多种方式跳跃的学习，已具有了一定的跳跃能力。
且关于模仿，接受能力强，在学习过程中较易兴奋，注意力不集中。
但对新颖的器材、有情境的形式和学生比较喜欢的内容，会表现出学习兴趣高等特性。
根据四年级学生好动、好模仿、注意力集中时间不长等特点，本单元安排了一系列跳跃类芨不同形式的体验活动，让学生循序渐进地进行学习，在不同的体验中去掌握技能、学会合作，享受到体育运动带来的快乐。
小学体育一年级第二学期《跳跃》单元教学计划
小学体育一年级第二学期《跳跃》单元教学计划一年级第二学期《跳跃》单元教学计划（7课时）第一课各种方式的单双脚跳游戏小青蛙捉害虫1、教学目标（1）学习各种方式的跳跃的动作方法，发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性。
（2）对各种跳跃活动表现出浓厚的兴趣，感受跳跃活动的乐趣。
（3）在群体活动中，加强与同伴的合作，建立良好的伙伴关系。
动作协调，起跳有力，落地轻巧。
2、学法建议（1）进入情境，模仿各种动物跳跃的动作。
（2）自主尝试单脚跳、双脚跳。
（3）学生展示表演。
（4）分组进行跳单、双圈的练习。
（5）分组比赛教法建议：a.创设情境，语言引导。
b.采用表演法、游戏法、比赛法进行分散、结伴和集体形式的练习。
3、游戏：小青蛙捉害虫方法：（1）在半个篮球场上由一人当青蛙，其他人当害虫。
（2）模仿青蛙跳的动作，去捉害虫，害虫可在指定区域内自由逃窜，被青蛙捉到或碰到的同学也一起加入到捕害虫的队伍中。
（3）为活跃气氛可以在游戏中加入儿歌：小青蛙，本领大，看见害虫捉住它。
第二课小青蛙跳荷叶猜拳跨步跳1、教学目标（1）在游戏中体验双脚跳跃时的身体动作感受，发展双脚跳跃能力。
（2）在活动中享受到成功的乐趣。
重点：蹬地有力、蹬摆结合，动作协调、轻巧落地2、学法建议：（1）原地摆臂弹性屈伸向上站体跳起。
（2）原地连续纵跳练习。
（3）模仿小动物的跳跃游戏。
（4）小青蛙跳跃练习。
（5）青蛙跳荷叶比赛教法建议：a.采用分散、结伴和集体形式的练习。
b.鼓励学生加强交往与合作，展示自我。
3、游戏：猜拳跨步跳方法：两人一组站于同一线后进行猜拳，胜者向前跨一大步，负者原地不动，然后继续猜拳，看谁先到终点。
第三课双脚跳过海绵垫游戏跨过小沟 1、教学目标（1）初步掌握蹬地起跳后，两腿前伸屈膝下蹲的落地动作，提高双脚跳跃的能力。
（2）培养学生在活动中表现出自尊、自信及克服困难的良好意志品质。
重点：小腿积极前伸，两脚轻巧落地2、学法建议（1）原地半蹲姿势，快速向上纵跳练习。
小学体育《多种形式的连续跳跃的练习方法》单元教学计划及教学设计
“多种形式的连续跳跃活动方法”单元计划一、教材分析本单元主要根据《纲要》中“内容标准”提出的“做出连续性跳跃的活动动作”的要求，围绕“多种形式的连续跳跃活动方法”进行构建。
针对这一阶段学生的特点，主要让学生体验多种形式的跳跃过程。
在技术维度上，以做出多种形式的“连续跳跃”动作为主，如连续直膝跳、分腿跳、开合跳、触胸跳、弓步换腿跳、单双脚多级跳、连续跳上跳下、连续纵跳摸高、连续跳台阶、连续跳障碍。
根据多种形式的跳跃动作设计不同的跳跃内容，激发学生想象力、创造力，发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能。
二、教学设计思路本单元共安排5课时。
在建构内容时，从技术、体能、运用三个维度进行构建，其中技术维度1课时，体能维度2课时，运用维度2课时。
水平二阶段学生以学习“基本的跳跃活动方法”为主。
本单元内容的构建，从技术维度出发，将连续跳跃的动作融入各个游戏和练习中，作为技术进行教学。
从体能维度出发，在跳跃动作方法的基础上提升能力，发展学生的体能，如速度、力量、协调性等。
从运用维度出发，结合多种形式的组合练习和游戏，如“开火车”“比比谁的花样多”“比比谁跳得远”“青蛙跳荷叶”“超级玛丽”等游戏，让学生在不同游戏中运用多种形式的连续跳跃动作，提高上下肢的协调性。
教学策略中，建议结合上肢的各种动作的配合与变化，增加练习的距离、次数、节奏、人数等，以达到发展学生的力量、协调性、灵敏性等体能的目的，并通过多种任务的创设，激发学生的想象力、创造力，培养学生合作探究的精神。
三、单元教学计划“多种形式的连续跳跃活动方法”单元教学计划水平二《多种形式的连续跳跃的练习方法》教学设计一、设计思想1.指导思想本课设计以“健康第一”为指导思想，以人为本，面向全体学生，使每一个学生都得到全面和谐的健康发展。
教学中以教师为主导，以学生为主体来指导教学。
课堂不仅仅教会学生一个动作，更要教会使其终身受益的教学方法。
课堂不是作秀，课堂是实实在在促进学生体育身心健康，发展能力的体育运动。
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跳跃单元教学计划
教学内容
跳跃及辅助练习
素质练习
课
时
4 课时1、认知目标：在轻松愉悦的课堂中开展体育游戏教学课。
教学目标2、技能目标：通过多种游戏练习形式激发学生学习热情，发展学生体育技能基本素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断和克服困难的良好品质，激发学生学习的潜能、主动参与和团结合作精神。
课次教学内
容
重点、难点教学策略
1.观察、模仿、自主练习；
立定跳重点：起跳蹬地有力，落地缓冲 2.个别练习、分组练习与集体练习相
一远及辅
助素质
屈膝。
难点：摆臂与蹬地的协
结合；
3.小组实践、讨论；
4.设计游戏或竞练习调配合赛规则；
5.学生自评互评。
1、讲解示范；
2、利用挂图加深学
生对技术动作的感性认识；
二立定跳
远及辅
助素质
练习
重点：摆臂与起跳的协
调配合；
难点：整个动作连贯
3、利用多种手段提高学生下肢爆发
力；
4、巡视，通过提问讨论示范等方法
帮助学生建立正确的动作概念；
5、开展竞赛活动，提高学生参与活
动的兴趣；
6、教师讲评。
教法：1、教师口令指挥学生统一练
三复习三
级跳远
及单腿
跳跃练
习
重点：起跳蹬地有力，落地缓冲
屈膝。
难点：摆臂与蹬地的协
调配合
习2、教师强调重难点
学法：1、学生体会正确完整的三级
跳远技术动作概念
2 、体会三级跳远的节奏感
要求：1、学生积极练习
2、遵守课堂秩序
教法：1、教师口令指挥学生统一练
四复习三
级跳远
及单腿
跳跃练
习
重点：1.助跑与起跳的紧密衔接 2.
各跳的节奏清晰自然
难点：各跳的紧密衔接
习2、教师强调重难点
学法：1、学生体会正确完整的三级
跳远技术动作概念
2、听老师的口令认真练习
3、体会三级跳远的节奏感
要求：1、学生积极练习
2、遵守课堂秩序。