七年级跳跃教材单元教学计划
初中跳跃类体育教案设计
初中跳跃类体育教案设计一、教学目标1. 认知目标：让学生掌握跳跃运动的基本技巧，理解跳跃运动对身体素质和运动能力的要求。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握跳跃运动的基本动作，提高学生的跳跃能力。
3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强团队协作意识，提高学生对跳跃运动的兴趣。
二、教学内容1. 基本跳跃动作：助跑、起跳、腾空、落地2. 跳跃练习：跳远、跳高、跨越障碍三、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能学习（15分钟）2.1 教师示范跳跃动作，讲解动作要领。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地跳跃练习，熟悉跳跃动作。
3. 实践训练（15分钟）3.1 学生进行跳远、跳高、跨越障碍的练习。
3.2 教师观察学生练习情况，及时给予指导。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 组织学生进行“跳跃接力赛”游戏，增强学生的团队协作能力。
4.2 学生分组进行游戏，教师负责组织协调。
5. 放松活动（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
5.2 教师引导学生进行深呼吸，放松身心。
四、教学评价1. 学生掌握跳跃动作的情况：通过观察学生在练习中的表现，评价学生对跳跃动作的掌握程度。
2. 学生跳跃能力的变化：通过测试学生的跳跃距离或高度，评价学生的跳跃能力提高情况。
3. 学生参与度和兴趣：通过观察学生在课堂上的参与情况和课堂反馈，评价学生对跳跃运动的兴趣。
4. 团队协作意识：通过游戏环节的表现，评价学生的团队协作意识。
五、教学总结本节课通过基本技能学习、实践训练、游戏环节和放松活动，旨在让学生掌握跳跃运动的基本技巧，提高跳跃能力，培养团队协作意识。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，给予每个学生充分的关注和指导，使他们在跳跃运动中取得更好的成绩。
同时，要注重学生的安全，避免发生运动损伤。
跳跃单元教学计划
跳跃单元教学计划引言：在学生学习过程中，跳跃技能是一项重要的运动技能。
通过跳跃，学生可以培养协调性、灵敏性、平衡感和身体控制能力。
本教学计划旨在帮助教师们设计一套科学有效的跳跃单元教学，提供了一些具体的教学活动和评估方法，以帮助学生发展和提高跳跃技能。
1. 教学目标1.1 掌握基本的跳跃动作和技巧；1.2 提高学生的协调性和平衡感；1.3 发展学生的身体控制能力；1.4 培养学生团队合作精神。
2. 教学内容2.1 基本跳跃动作：单脚跳、双脚跳、下蹲跳等；2.2 跳跃技巧：分层跳、旋转跳等；2.3 跳跃练习：使用教具（跳绳、蹦床等）进行跳跃练习；2.4 跳跃游戏：包括搭桥跳、穿越跳等。
3. 教学活动3.1 热身活动：进行热身运动，如跑步、拉伸等，准备身体；3.2 示范动作：教师进行跳跃动作的示范，让学生了解正确的姿势和技巧；3.3 分组实践：将学生分成小组，互相观察和纠正跳跃动作；3.4 操练和练习：让学生进行跳跃练习，反复操练跳跃的基本动作和技巧；3.5 比赛和游戏：组织跳跃比赛和游戏，增加趣味性和竞争性。
4. 教学评估4.1 观察记录：教师观察和记录学生在教学活动中的表现，包括动作是否正确、协调性等；4.2 学习反馈：通过学生之间互相评价和反馈，促进学生之间的交流和学习进步；4.3 考试和测验：组织跳跃技能的考试和测验，评估学生的掌握情况；4.4 个人总结：学生自我评估和总结跳跃技能的提高和不足之处。
5. 教学计划调整5.1 根据学生的学习进度和能力，适时调整教学内容和活动；5.2 根据学生的反馈和意见，优化教学方法和评估方式。
结论：跳跃单元教学计划旨在帮助学生提高跳跃技能，培养他们的协调性、平衡感和身体控制能力。
通过科学有效的教学活动，如热身活动、示范动作、分组实践、操练和练习、比赛和游戏，学生将能够达到教学目标并取得进步。
同时，通过观察记录、学习反馈、考试和测验、个人总结等评估方法，教师可以全面评价学生的学习情况，并适时调整教学计划。
支撑跳跃课时教学计划（七年级）（大全五篇）
支撑跳跃课时教学计划（七年级）（大全五篇）第一篇：支撑跳跃课时教学计划（七年级）本节课的主教材是支撑跳跃：分腿腾越。
授课对象是七年级女生，本教材共七次课，本节课为第三次课。
一、指导思想：分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。
学生是在克服困难中进行学习的，这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神，提高学生战胜自我，战胜困难的自信心。
对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。
除此之外通过分腿腾越的学习可以促进学生社会适应能力的提高。
学生在学习过程中同学间的相互合作、相互帮助，加强了人际关系，提高了群体意识，增强了学生的社会适应能力。
二、教材分析：分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越跳箱（山羊）的一项运动。
通过柔韧性练习、俯撑成分腿立撑、俯撑推手、击掌成俯撑等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，在完成越过器械的过程中实现“知识—技能—能力”的转化，达成了“我要学”的目标。
同时发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能，实现了“用教材教”。
通过学生的自我暗示“我行、我能行”，及教师的语言激励、正确的保护与帮助，使学生树立战胜困难、战胜自我，完成挑战的信心，培养学生勇敢、果断、进取的精神。
分腿腾越的要点是积极踏跳、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。
本节课的重点是提臀分腿，难点是顶肩推手。
由于本节课为第三节课只体验越过器械，对于技术的细节不做更高的.要求。
三、学生分析：本节课所任年级为七年级女生，学生的上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。
加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。
当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。
但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。
我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习，使得跃跃欲试者更加具有完成越过器械的能力与知识，确保其安全地腾越器械。
人教版体育与健康七年级全一册2 田径《跳跃》教案
《跳跃》教案跳跃是人体的基本活动能力之一，是田径运动项目中的一部分，也是初中田径的重点教材。
初中的跳跃教材包括跳远、跳高，其目的是发展学生的跳跃能力，进行自然的向远、向高处跳跃。
同时，也学习田径运动项目中跳远和跳高的基本动作技术和方法。
一、跳跃教材分析依据《体育与健康课程标准》的精神和七年级学生身体生长发育的特点，本年级跳跃的教材主要安排了蹲跟式跳远和发展跳跃能力的内容。
（一）教材内容价值与设计思路1、教材内容价值跳跃是人体在短时间内高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动，能提高身体控制和集中用力能力，能够增加腿部力量，提高弹跳力，发展身体的灵敏、速度和协调性；增强内脏器官以及骨骼、关节、韧带的功能。
同时，也有助于培养学生勇敢、顽强和果断的意志品质。
2、本年级跳跃教材设计思路本年级跳跃教材在教科书中以学习蹲踞式跳远和发展跳跃能力为主。
在技术学练方面，以初步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳技术为重点，培养果断起跳的意识，重在发展学生的力量、灵敏等素质，并重视对发展学生弹跳能力和顽强、果断等意志品质的培养作用。
（二）教材搭配建议在进行蹲踞式跳远教学时，考虑到学生下肢承担运动负荷比较大，在教学中，要注意适当搭配一些上肢力量和腰腹部位力量的练习。
同时，因为跳跃的内容相对比较单调，重复性练习比较多，要采取多种教学方式和手段，激发和保持学生进行学练的兴趣和参与的积极性。
二、蹲踞式跳远蹲踞式跳远是体育与健康课程中重要的教学内容，通过教学使学生能够分析蹲踞式跳远技术的原理，掌握蹲踞式跳远的技术动作，掌握助跑与起跳相结合的技术，提高学生的运动技术水平，发展学生的速度素质、节奏感，增强学生体质，提高学生弹跳能力和身体的协调性。
在蹲踞式跳远教学中，助跑与起跳的结合技术、对腾空动作的控制能力、发展跳跃能力练习三个方面是主要教材内容，教师在教学实践中可根据教学的进程进行选择性的安排。
（一）教学目标1、通过教学，使学生了解蹲踞式跳远的概念、动作过程和动作特点；知道助跑、起跳、腾空、落地缓冲基本环节要点和学练方法；培养学生参与运动的兴趣和爱好。
第二章田径大单元——《跳跃素质练习》教学设计人教版初中体育与健康七年级全一册
4、原地跑的专项性练习：（1）原地摆臂练习
1、准备活动要充分。
2、学生的练习间距要控
难点：
步频、步幅的掌据
（2）高抬腿跑（3）后蹬步跑（4）高频率碎步跑。
5、行进间跑的专项性练习。
6、分组在组长带领下进行快速跑的练习：（1）
30米追球跑χ2次；（2）50米加速跑χl次。
3、集体练习和自由结伴练习相结合。
4、教师巡回指导，及时纠错，学生相互观摩，相互纠正。
5、优秀学生展示，师生点评。
6、发展快速跑能力的练习：
（1）30—40米踏点跑乂3,根据学生身体素质情
1、准备活动要充分。
2、蹲踞式起跑后重心移动要快防止跌倒。
况进行布点，起跑后的前几步点距要小；
（2）50米接力跑比赛χ3次。
学情分析
七年级的学生从小学刚步入中学，是发展身体素质、学习运动技能的重要时期。此阶段学生正处于生理发育初期，以及心理发育不稳定的分化期，其特点是男生表现更加活泼好动、表现欲望强，反之女生倾于文静，不好活动，另外学习任务较重，课堂安排较紧，学生运动时间较少。因此，要因势利导，通过田径大单元的教学，增强学生好奇心和尝新挑战精神，对新事物有强烈尝试意愿，乐于参加各种体育活动和游戏，提高动作的准确性。随着学生身体骨骼、肌肉和中枢神经系统的发育成熟，他们的运动协调能力会得到进一步的改善。同时，初中学生认知能力有了提高，社会交往技能有所发展，使他们能够掌握更复杂的运动技能并把它们运用到各种体育竞赛活动和日常生活中去。难点：助跑与踏跳的有机衔接
1、观看录像或挂图讲解、示范腾空步技术动作。
2、学生进行腾空步练习，充分跳起，保持腾空步动作，跳入沙坑。教师逐一指导、评价，3-4次。
跳跃单元教学计划
跳跃单元教学计划导言：本篇文章旨在制定一份跳跃单元教学计划，以帮助学生提高跳跃技能，并促进他们身体素质的全面发展。
本计划适用于初中生，旨在通过系统性的训练和练习，提高学生的跳跃能力和技巧。
第一部分：引言在现代社会，身体素质的提升对学生的发展至关重要。
运动能力在个体全面发展中扮演着重要的角色，而跳跃作为一项重要的运动项目，可以帮助学生全面发展他们的身体素质。
因此，制定一份合理有效的跳跃单元教学计划对于学生的身体健康和全面发展至关重要。
第二部分：教学目标1. 提高学生的基本跳跃能力，包括跳远、跳高等项目；2. 培养学生合作意识和团队精神，在团体项目中互相协作和互助；3. 发展学生的身体协调性和平衡感，提高他们的运动技能；4. 培养学生的体力和耐力，提高他们的持久力。
第三部分：教学内容与方法本教学计划将重点教授跳远、跳高两个项目，并综合其他相关训练，以全面提高学生的跳跃能力。
具体的教学内容和方法如下：1. 热身运动：- 快步走、慢跑等有氧运动，准备学生的身体和肌肉；- 关节训练，以增加学生的柔韧性和灵活性；- 跳绳活动，提高学生的协调性和肌肉耐力。
2. 基本技能学习：- 跳远技巧的教学与练习，包括起跑姿势、腿部力量训练等；- 跳高技巧的教学与练习，包括助跑姿势、悬停动作的训练等；- 鼓励学生多次反复练习，持续改进自己的技能。
3. 持续训练和反馈：- 针对学生个体差异，进行有针对性的训练和练习；- 设立小组活动，让学生互相观摩和评价，互相借鉴；- 提供积极的反馈和建议，鼓励学生在实践中不断进步。
第四部分：教学评估与总结1. 设立评估指标，包括学生的跳跃成绩、技能提高程度等；2. 定期进行评估，分析学生的表现和进步，进行针对性的辅导和指导；3. 总结教学经验和方法，不断优化教学计划，提高效果。
结语：通过本教学计划的实施，我们可以使学生在跳跃单元中得到全面的锻炼和发展，提高他们的身体素质和运动技能。
同时，这个计划也可以培养学生的合作意识和团队精神，在集体项目中促进学生之间的交流和互助。
七年级《跳跃练习》教案、教学设计
2.分组练习，互相指导，共同提高；
3.参与各种跳跃游戏，激发学习兴趣；
4.教师指导与反馈，及时纠正错误动作；
5.反思总结，培养自主学习能力。
（三）情感态度与价值观
1.喜欢跳跃运动，积极参与体育活动；
2.尊重同学，团结协作，共同进步；
3.养成良好的锻炼习惯，关注身体健康；
4.游戏：组织跳跃游戏，激发学生兴趣，提高跳跃能力；
5.总结与反思：教师引导学生总结本节课的学习收获，反思自己在跳跃过程中的不足；
6.课后作业：布置适当的跳跃练习，巩固所学技能。
在教学过程中，教师应以学生为中心，关注个体差异，充分调动学生的积极性与主动性，使他们在愉快的氛围中学习跳跃技能。同时，教师应关注学生的情感态度与价值观的培养，帮助他们形成良好的锻炼习惯，为健康成长奠定基础。
（三）学生小组讨论，500字
在学生小组讨论环节，教师将组织学生进行以下活动：
1.分组：教师将学生分成若干小组，每组4-6人，确保每个学生都能参与讨论。
2.讨论：各小组成员针对跳跃动作的技术要领、练习方法等进行讨论，互相交流心得体会。
3.汇报：每个小组选派一名代表进行汇报，分享本组的讨论成果。
4.教师点评：教师对每个小组的讨论成果进行点评，给予鼓励和指导。
-每天至少进行两次跳跃练习，每次练习时间不少于15分钟；
-家长签字确认，确保学生完成作业。
2.视频反馈：学生利用手机或相机，录制自己跳跃练习的视频，上传至班级群或指定的学习平台。教师将在线上对学生的视频进行点评，提供个性化的指导和建议。
-视频时长不超过5分钟；
-视频内容应包括起跳、腾空、落地等动作的连续过程；
三、教学重难点和教学设想
跳跃类单元教学计划
单元设计思想
对于七年级学生实行田径跳跃项目的教学，必须注重学生的认知水平和技能水平，在教学过程中应该适当降低难度，把学习内容和学生已有的生活经验实行结合，提升学生的学习兴趣；在教学过程中，要鼓励学生勇于挑战自我，敢于展示、乐于合作，而不是单纯的注重跳跃知识和技能的传授
单元学习目标
1、针对蹲踞式跳远空中姿势简单易学的特点，通过多种形式的练习，培养学生对蹲踞式跳远运动的兴趣。
3、设置一定的标志物，提升学生的注意力
4、组织学生实行分层练习“学生自行设置适合自己的高度、远度，练习蹲踞式跳远起跳技术
5、鼓励学生积极展示，激发学生练习热情，体验个人成功感
6、以挂图的形式介绍学习内容。以橡皮筋、小红旗等为活动器材，以小组形式实行各种练习
7、安排部分体能练习、强化学生的力量
8、介绍蹲踞式跳远比赛的竞赛规则
1、在加宽起跳区的条件下，能够做出蹲踞式跳远的完整动作（30-40厘米）起跳区练习，让学生按照“循环法”实行练习。
2、在练习过程中具有强烈的自我挑战欲望，要引导学生敢于助跑，敢于攻板起跳，不要过于受起跳板的限制
3、在学习过程中，能实行有序练习，避免冲撞，表现出安全意识
4、在学习过程中，乐于合作、交流、展示，培养自我锻炼的水平，也培养了相互协助的精神。
课时
学习目标
教学内容
主要教学策略
学习效果检验
（一）
1、了解蹲踞式跳远的健身价值
2、基本做到起跳腿快速有力蹬地，摆动腿积极向前上方摆动，两臂能积极配合摆动腿摆动
3、积极参与学习，同伴间相互合作
1、蹲踞式跳远的起跳技术
2、力量练习
1、示范，讲解蹲踞式跳远起跳技术的要领
2、对场地实行改造，加宽起跳区，降低难度
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八年级年级跨越式教材单元教学计划
一、教材分析：本年级设置的教材有发展弹跳力的跳跃练习和跨越式跳高，教学中将发展一般的跳跃能力与学习掌握跳高的技术相结合，使学生掌握跳高的助跑与起跳的协调配合，巩固和提高跨越式跳高的基本技术；发展学生的弹跳力、灵巧性和协调性，增强腿部力量；培养学生勇敢、顽强、沉着、果断等心理素质和意志品质，以及不怕困难、勇于攀登的精神。
二、教学目标：通过单元学习，学生能够了解跳跃的基础知识，说出跨越式跳高的动作要点；95%以上的学生基本掌握跳高的助跑与起跳的协调配合，提高跨越式跳高的基本技术，通过多种手段发展学生的弹跳力、灵巧性和协调性，增强腿部力量；培养学生自我锻炼和自我评价的能力，培养学生勇敢果断，积极进取的优良品质；战胜自我，体验成功的乐趣，获。