时间管理伯恩崔西
博恩崔西的个人成功法则主要内容
一、博恩崔西的个人成功法则简介博恩崔西（Brian Tracy）是一位国际知名的成功学教育家和经济学家，他以卓越的口才和洞察力在全球范围内发表演讲和演讲。
他被誉为当今世界上最具影响力的领导者之一，其个人成功法则被广泛引用和传播。
二、目标设定与规划博恩崔西的成功学理念中，目标设定和规划是至关重要的一环。
他认为，每个人都应该为自己的生活和事业设定明确的目标，并制定详细的计划来实现这些目标。
他主张通过明确的目标来激发自我潜能，引导行为，使个人朝着事业和生活的成功前进。
三、自律与时间管理博恩崔西强调了自律和时间管理在个人成功中的重要性。
他认为，自律是成功的基石，它需要个人对自己的行为和思维进行管理和控制。
并且他指出，良好的时间管理能力可以让个人更有效地利用时间，提高工作效率，更好地实现自己的目标。
四、积极的心态与自我激励在博恩崔西看来，积极的心态和自我激励是个人成功的关键。
他认为，一个积极的心态可以让个人更好地应对挑战和困难，更有信心地面对生活中的一切。
他主张个人要学会给自己设定挑战和目标，自我激励，不断进步，不断提高自己。
五、交流和人际关系博恩崔西强调了良好的交流能力和人际关系在个人成功中的重要性。
他认为，无论是在事业上还是在生活中，良好的交流能力和人际关系都是非常重要的。
他主张个人要学会倾听，学会交流，并且要努力建立良好的人际关系，这样才能更好地合作和共同发展。
六、学习与不断进步博恩崔西提倡学习和不断进步的理念。
他认为，只有不断地学习和进步，才能让个人与时代同步，更好地适应社会和市场的变化。
他主张个人要保持求知欲，不断地学习新知识，不断地提高自己的能力。
七、总结博恩崔西的个人成功法则紧抠着目标设定与规划、自律与时间管理、积极的心态与自我激励、交流和人际关系、学习与不断进步等几个方面。
他的理念深受全球范围内的人士的推崇和追随，对个人和组织的发展都有着积极的影响。
希望我们每个人都能够从博恩崔西的个人成功法则中得到启发，不断努力，追求自己的成功和幸福。
时间管理~“三只青蛙”时间管理法(超级实用)
时间管理~“三只青蛙”时间管理法（超级实用）“如果你必须吃掉一只青蛙，不要长时间盯着它看。
如果你必须连着吃掉三只青蛙，记得要先吃掉最大、最丑的那只。
”——博恩·崔西找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事，它们就是你必须吃掉的“三只青蛙”。
利用帕累托定律，每天划出20%的时间，集中精力，专门对付这三只青蛙。
坚持不懈，你的人生就能取得完全不同的成就。
如今这个世界日益复杂，我们承受的压力越来越大。
在寓意奔腾向前的马年即将来临之际，我们很有必要重新审视备受世人推崇的“时间管理”这个理念。
每天的时间似乎永远也不够用，不足以让我们完成所有想完成的事情。
那么，为什么有些人总能更有效地利用时间，从而取得比其他人更大的成就呢?受本文开头博恩·崔西这段话的启发，我们先把“管理时间”放到一边，去“吃掉三只青蛙”吧。
此话怎讲?这里说的当然不是你在餐厅吃的青蛙!相反，我们指的是“三的法则”(TheRule ofThree)，一项屡试不爽、旨在帮助我们有效使用时间以获得杰出成就的策略。
想了解更多吗?那要看你能不能腾出几分钟读完这篇文章。
这几分钟或许会重塑你对“时间”的理解，同时引导你在2014年获得新的成就。
你或许将一马当先，让其他人望尘莫及!如果你想受益于“三的法则”，请立刻做以下五件事情。
1. 明确你的“三只大青蛙”。
问自己一个问题：“如果我只能在2014年完成一件将对我的工作和事业产生最大影响的事，它会是什么?”把它写下来。
然后再找出一个，也把它写下来。
最后再写一个。
这就是你的“三只青蛙”。
它们很可能是一些非常重要，需要你持续保持专注度才能完成的大事。
它们又大又丑!把你的注意力缩小到“三大”重要目标之后，再开始运用时间管理的帕累托定律：“80%的成就源自20%的活动。
”它意味着，在一个8小时工作日，效率的差异往往取决于一小时。
问题是：你将如何使用这一个小时?2.先吃掉“最大、最丑的那只青蛙”。
博恩崔西的时间管理第九章读后感300字
标题：掌握时间管理：读博恩崔西时间管理第九章感悟1. 导言在现代社会，时间管理是一个备受关注的话题。
博恩崔西在他的书籍中提出了许多深刻的见解和理论，特别是在第九章，他对时间管理的探讨更是令人深思。
在本文中，我将共享我对博恩崔西时间管理第九章的读后感悟，希望能够给您带来一些启发和思考。
2. 思维的转变与关键观点博恩崔西在第九章中强调了思维的转变对于时间管理的重要性。
他提出了一系列关键观点，其中最值得注意的是“选择”和“优先级”。
在现代社会，我们常常感到时间不够用，常常因为分心和无效的时间分配而产生压力。
博恩崔西指出，我们需要通过重新审视自己的价值观和目标来理清自己的选择，以此来打破时间管理上的困境。
3. 个人观点与体悟在阅读博恩崔西的第九章之后，我对时间管理有了新的认识。
我开始反思自己的价值观和目标，逐渐明确了自己的重要任务和优先级。
我也学会了更加聚焦地处理事务，不再被琐事所困扰。
我发现，这种思维的转变带给我更多的效率和心灵上的平静。
4. 总结与回顾回顾博恩崔西时间管理的第九章，我深深地感受到了他对于时间管理的独特见解。
通过重新审视自己的选择和优先级，我们可以做出更加明晰和果断的决策，从而在时间管理上更上一层楼。
我相信，通过持续的思维转变和实践，我们都能够掌握时间管理的艺术，更好地平衡工作、生活和个人发展。
读完这篇文章后，相信大家对于博恩崔西的时间管理第九章也有了更深入的理解和体悟。
如果您对时间管理感兴趣，不妨深入学习博恩崔西的相关著作，相信会有更多的收获。
，对于时间管理的重视和探讨已经成为现代社会中的一个热门话题。
大多数人都希望能够有效地利用时间，提高工作效率，实现个人目标。
而博恩崔西的时间管理理论无疑为我们提供了一种全新的思维方式，让我们重新审视自己的选择和优先级，并通过思维的转变来实现更好的时间管理。
在博恩崔西时间管理的第九章中，他强调了思维的转变对于时间管理的重要性。
这种思维的转变不仅仅是调整心态，更是对自己的人生观、价值观和目标进行深入思考和重新定位。
BrianTracy目标设定七步法
BrianTracy目标设定七步法博恩·崔西是美国首屈一指的个人成长权威人士，在成功学、潜能开发、销售策略及个人实力发挥等各方面拥有独树一帜的心得。
下面是他高效时间管理的Brian Tracy：目标设定七步法，希望对你有所帮助！刚读完了几段Brian Tracy的“目标设定七步法”，遂翻译如下，和大家分享。
希望大家在学习目标设定的同时不要忘了跟Brian学习地道实用的“平易英语”。
Step One: Decide exactly what you want in a specific areaand write it down clearly, in detail. Make it measurable and specific.第一步：在其中一具体的领域里，确定你到底想要什么，然后把它作为目标详细地写下来。
这个目标必须是可量化的，同时也需要具体化。
Step Two: Set a deadline for the achievement of the goal. If it is a large goal, break it down into smaller parts and setsub-deadlines.第二步：设定实现目标的期限。
如果目标较大，可以将目标和期限分解。
第三步：将实现目标所需的所有事项罗列出来。
随时增加新的.事项，尽量做到全面。
Step Four: Organize your list of action steps into a plan. A plan is organized on the basis of two elements, priority and sequence.第四步：使这些行动步骤成为计划内容。
计划的制定基于两大要素：优先级和先后顺序。
Step Five: Identify the obstacles or limitations that might hold you back from achieving your goal, both in the situation and within yourself. Ask yourself, “Why have I not achieved this goal already?”第五步：识别会影响你实现目标的障碍或限制因素，包括环境因素和个人因素。
博恩崔西的时间管理课读后感
博恩崔西的时间管理课读后感
鉴于时间的宝贵，有时管理自己的时间也可以成为挑战。
Bob提出的时间管理课程很有帮助，让我充分了解了建立有效的时间管理系统的必要性。
课程中介绍的观念和技巧很有用，给了我一些帮助，让我更加聪明地使用时间。
我开始建立一个可以用来记录所有重要任务和活动的日历，这样可以让我及时跟进自己的进度，同时也减少我忘记或遗漏安排的可能性。
此外，我也尝试用弹性优先提高自己的效率，确保重要任务可以如期完成。
当然，我也意识到有时管理时间完全取决于自我激励，因此我努力使自己保持专注，避免被无聊的工作和干扰所干扰，同时我也尽量控制个人和友谊关系，以保持足够的时间来完成大学要求的任务。
我希望日后我都能将以上一大堆指导好好活用，让自己的学习更有效率，更有质量。
博恩·崔西：21个高效时间管理黄金法则
21个高效时间管理黄金法则1、目标。
订出事业、健康、工作、财富、成就、自我成长等方面目标；问自己三个问题：如果自己有100万，会订立什么目标？如果自己只剩下6个月的生命，会订立什么目标？假设自己做什么事情都不会失败，会订立什么目标？2、计划。
事先规划好行动。
目标——列出行动步骤——每天执行——经常修正。
3、分析。
提前列出工作内容。
核对工作进度。
做重要的事情，有效授予权给合适的人去做，处理紧急事件。
4、设定优先顺序。
80/20定律。
用80%的精力做20%最重要的事情，用80%的时间来处理会影响到未来的事情。
5、专注力。
不值得做的事情，一分钟都不要去做。
一次只做一件事情。
一般认为至少持续工作一个小时才能处理一件比较重要的事情。
如果中途被打断，所耗费的时间至少是持续工作的五倍。
6、时间期限、奖励。
帕金森定律：事情总是会拖到最后一分钟完成。
有可能在两个小时完成八个小时的工作，需要压缩、紧凑时间。
不要把两个小时的工作拖到八个小时完成。
完成一个分段目标，应该给自己一个奖励，产生持续的行动力。
7、工时记录。
成功的人时间至少以半个小时来计划，甚至计划到分钟。
每天衡量检讨修正自己的时间运用，在有意识的时间，记下自己此时此刻在做什么，清楚自己的生命是如何消逝。
8、不要故意拖延。
不停地对自己说：“立刻去做！立刻去做！立刻去做！”培养紧急意识。
马上去做，想想看，一分钟=50块钱！！！克服拖延的六字箴言：今日事，今日毕！！9、授权。
尽可能在每一件不重要的事情上授权。
授权时要明确：一是告诉被授权人，你想得到什么的结果；二是要挑选一个正确的人进行授权；三是希望被授权人做什么，什么时候完成，并要随时查核完成进度。
10、会议。
一是对会议的目标要明确，要达到什么目的；二是一个小时以上的会议必须提前下发会议议程；三是优先处理重要的事情，自己的事情讨论完毕，可以提请主持人先行离席；四是准时开始，准时结束。
会议成本=会议时间*参会人员*参会人员的平均工资/每小时11、干扰事件。
博恩·崔西的时间管理课第四章读后感
博恩·崔西的时间管理课第四章读后感原来这么简单啊，我以前也是在按照自己的方法做事，现在看来我就像一只井底的青蛙，没有走出去过。
博恩·崔西的时间管理课第四章使我受益匪浅，使我懂得了：要想成功地走向成功，就必须掌握时间管理的秘诀，不浪费任何一分一秒，因为时间对每个人来说都是平等的，无论你怎样消磨它，它都不会多给你一秒。
读完之后我才知道，原来时间可以计算，原来时间和金钱一样都是公平的，既不能偷也不能抢，也不会让你带到另一个世界里。
作者博恩·崔西是一位不折不扣的百万富翁，他的书充满着激情与智慧，值得一读。
读完博恩·崔西的《时间管理课》，使我感悟到很多，也懂得了很多。
最大的收获便是在于如何把握时间，从而提高工作效率，创造更好的业绩。
这是一本实践性很强的书籍，博恩·崔西将所有细节详尽阐述，这种态度本身就值得我们学习。
时间就是生命，我们应该学会如何合理利用时间，如果我们学会了时间管理，就不会觉得时间不够用了，更不会觉得时间管理就是多浪费一点时间而已。
开始我不明白博恩·崔西为什么让我们给所有的事情设置一个时间限制，但是我却被书中最后几页吸引住了，我突然明白了，原来所有事情都是由轻到重，慢慢积累起来的，每天晚上睡觉前我都会列一个当天的事务清单，清单越长越好，当天做的事情越多越好。
每天醒来后我都会将清单放入一个漂亮的文件夹中，时间久了这些就成了我的日程表，我可以随时翻阅。
经常检查和修改这张表格，记录我的行动，并把活动的时间限制在上面。
博恩·崔西还说了很多理论，比如每次进步1%，如果一周做两三次这样的记录的话，我相信坚持下去，我就能离我的目标越来越近了。
要保持轻松的心态，一旦发现自己的精力和意愿在衰减，或是决心在动摇，立即就进行调整，不要再拖延。
对自己所要追求的东西做出明确、坚定的承诺，最终实现其美好的愿景。
也许别人看来，我不是“天才”，但我认为每个人都有成为天才的潜质，因此，我不再为每天要完成的任务太多而苦恼，我尝试寻找一个最适合我的方式，不管它需要花多少时间，只要能带来结果。
博恩崔西时间管理的读后感
博恩崔西时间管理的读后感
读完博恩崔西的时间管理这本书啊，就像被人在脑袋上敲了一闷棍，一下子就清醒了不少呢！
以前我总觉得时间嘛，就像那握在手里的沙子，看着挺多，不知不觉就全漏没了。
看了这本书才知道，原来时间是可以像乐高积木一样，一块一块被精心搭建起来的。
博恩崔西讲的那些方法啊，真的特别实在。
就比如说设定目标这事儿，我以前定目标那叫一个模糊，就像在大雾天里看路，只知道个大概方向。
书里说要把目标定得具体、可衡量、可达成、相关联、有时限，这SMART原则就像一把神奇的钥匙，一下子把通往目标的大门给我打开了一条缝。
我现在也试着把自己想做的事儿按照这个原则来定目标，比如说减肥，以前就是“我要瘦”，现在变成了“我要在三个月内通过健康饮食和每周三次运动减掉五斤”，感觉一下子就有了努力的方向。
还有那个关于优先顺序的说法。
以前我做事就像没头的苍蝇，东一榔头西一棒子的。
书里说要把事情按照重要性和紧急性分成四个象限。
这就好比把我的任务清单像整理衣柜一样，把最重要紧急的事情像正装一样放在最显眼、最容易拿到的地方，不重要不紧急的就像那些过季的旧衣服，放到角落里。
这样一来，我每天就先去处理那些重要紧急的大事儿，心里就踏实多了，再也不会被那些杂七杂八的小事儿牵着鼻子走。
不过呢，这书里的方法也不是一下子就能完全掌握的。
就像学骑自行车，看着简单，真骑上去还得摔几个跟头呢。
我刚开始按照书里的方法去管理时间的时候，老是忍不住去做那些简单又不紧急的事儿，就像刷手机看短视频，因为这些事儿轻松又不费脑子啊。
但是慢慢地，我就提醒自己，不能老被这些小诱惑给勾走了，得朝着那些真正重要的目标前进。
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时间管理伯恩崔西伯恩崔西——时刻治理简介在没有太阳的生活里，大多数人抬头只见乌云，有些人却发觉云块周围露出了金色云边。
关于一起看到乌云的大多数人来说，大部分的欢乐只发生在短暂的时刻里，你生命中80%的欢乐是来自你20%的时刻吗？你最有生产力的20%的时刻是不是制造了80%的价值呢，假如是，你就需要来一次时刻的革命，你不需要从新组织或改变对时刻的分配。
你只需要改变使用时刻的方式，改变对时刻的看法成功者善于利用时刻，他们大多差不多上时刻的治理大师，时刻治理确实是人一辈子治理，确实是生命治理，时刻治理的21 个原则你确实想要学习时刻治理吗1、时刻治理的核心——制定明确的目标；我是谁，我生活的方向在哪里。
家庭目标，事业目标，自我成长的目标。
你要是没有明确的目标，或者不情愿为了你的目标去努力，你就会被别人诅咒一生，既然你不情愿努力去完成自己的目标，就要努力关心别人完成他们的目标。
考虑下面的问题，假如你赢得了100w 的奖金，你将要做那些事儿呢，假如你有足够的时刻，哪些情况你要优先去做呢，假如你的大夫告诉你，你的生命还有6 个月的时刻，你将要做哪些事呢，你会停止做哪些事呢，你最期望和什么人相处呢，回答那个问题能够关心你认识到你真正在乎的人或情况。
假如你明白自己可不能失败，你会给自己定下什么样的目标呢，假如你明白，不管如何你都可不能失败，你将要制定什么样的目标呢，回答那个问题能够关心你认识到你真正想要的东西。
2、事前规划好的行动，没有规划好的行动会白费你的时刻，让你觉得沮丧。
3、设定清单4、设定优先次序20/80 定律（博拉杜定律）我如何样使用时刻才是最有价值的，我把这件情况做完，对我的今后有什么关心5、用心力（绝对必要条件）一口气做完某事，单一的处理，能够节约80%的时刻ABCDE 方法，6、时刻期限，奖励，强迫机制帕金森定律，工作只会拖延到最后一分钟才会做完，工作也能够压缩在有限的时刻内完成。
7、工时记录，以分钟作为时刻的单位，精打细算，8、幸免拖延。
赶忙去做，赶忙去做，赶忙去做；培养紧急意识。
9、授权，假如你的时薪是25 美元，那么有些无聊的情况就交给那些时薪5 块钱的人去做10、会议，不去，不去开会11、，人，12、关键成果领域，什么缘故我能制定薪水，什么缘故我在这，什么缘故我能够领取薪水，公司期望我有什么奉献，我的关键成果领域是什么13、分批作业，学习曲线，第一次，第二次，反复的做相同的事，你会节约好多时刻14、整洁——丢弃，转手，行动，存档，好的工作环境专门重要，东西用完就放回去。
15、连续的工时，5 点起床，连续工作2 个小时，如此就专门有效率，行政性的工作，制造性工作；提早 1 个小时上班，中午不休息，加班16、利用零碎的时刻，只要你肯付出代价，你就能够获得成果。
每天花一个小时投资在自己的头脑里，要是少于 1 个小时，你就落伍了。
上下班的交通时刻。
研读咨询，并加以运用17、，是一种商业行为，要有克制18、准时，你不是早到确实是迟到。
你对一个准时的人有什么看法，龙巴蒂时刻，提早15 分钟到现场。
用心，提高注意力，10 分钟用心交谈19、简化工作，如何在更短的时刻做更多的事，做久一点，做快一点，不要做太多的情况但要做重要的情况，做自己拿手的情况，一起来做20、不，学习说不。
没有意义，就说不。
及早说，常常说不。
你有权说不。
拖延是最残酷的拒绝，“不”是最强而有力的21、平稳，躯体健康，宁静的心灵，良好的人际关系，把握正确的目标和价值，时刻治理的成功基础是目标，制定目标的时候一定要写下来，同时规划达成目标的方法。
然后在这些方法当中设定优先顺序。
决定哪些情况比较重要，哪些情况比较不重要。
记住永远要用心在时刻使用的价值成效上，而最有效的时刻运用确实是用心，一次只做一件事，坚持到底，绝不分心，舍命去做，努力，努力，努力，努力，直到那个最重要的情况完成了。
最后是要建立紧迫感。
赶忙去做，动作迅速，绝不拖延，因为快节奏专门重要，他常常相伴着能量，热情，欢乐跟高度的自我价值。
因此你要先想清晰自己的目标，打算好实施的步骤，努力的去做，而且每天所做的事是使你进一步迈进自己的目标，假如你做到这些，你确实是一个杰出的时刻治理者，杰出的个人治理者，杰出的人一辈子治理者，你就能够享受到美好的人一辈子了。
下面为具体内容成功人做事的方法和不成功的人的方法做事不相同任何人只要情愿学习那个使成功人成功的方法，不断地反复练习，照着他去做，直到他成为一种适应他就能够过一个更成功的生活。
每一位成功的人都有一个相同的地点，他们差不多上良好的是时刻治理者，他们之因此重视时刻治理因为他们明白时刻治理确实是人一辈子治理，确实是个人一辈子命的治理，在我了解成功者都善用时刻，简而言之失败者不明白如何运用时刻。
在接下来的时刻我将告诉各位时刻治理的21项原则假如你能系统的运用这些技巧你个人每天有效的生产时数可能调高2-3个小时。
想想。
你是不是确实想学这些技巧，你是不是情愿付出代价，因为时刻治理的诀窍是自我操练，时刻治理就能够说是不断的要求自己不断的操练采取行动。
因此自我操练才是迈向成功的关键。
接着让我们看下这21项原则1第一点最重要的原则是时刻治理的核心也是你生活围绕的主轴那确实是目标，你生活的目标是什么你期望自己成什么缘故样的人期望拥有什么样的东西期望自己在一年到五年之内完成些什么情况。
我们发觉在任何一个行业只有百分之三顶尖的领导者有明确的目标其余的人不是目标不清晰确实是毫无目标可言，因此你必须要问你自己：我是谁？我生命的方向在哪里，我想要达成什么目标有三种目标不同的目标第一是你个人和家人的目标这是每个人一辈子存的缘故。
你期望自己以及你的家人能够达成什么样的目标把他写下来同时清晰的定义第二是工作财务和资产你期望在社会上达到什么样的成就你要求自己服务的对象是哪些人第三是自我成长的目标唯有不断的要求自我的成长保持着坚强不饶的意愿跟主动积极的态度才是让你达到杰出成就的关键。
接着你要考虑以下三个问题第一个问题假如你赢的一百万的奖金你会设定什么目标？你期望自己做什么情况？跟现在相比在那件情况上你会用不同的方法去做呢？去想想看并记在内心面。
第二个问题你的一生只有6个月的时刻能够活着，你会如何办呢？假如你只能活6个月你会停止做什么？你会更多的做那些事呢？你会更多的做哪些情况呢？你最期望和谁相处度过这6个月呢？那个问题的答案将会告诉你，你真正珍爱的东西以及你认为最重要的情况。
我们发觉唯有当一个人一辈子活的目标一个人工作的内容和他的价值观也确实是他看为重要情况的重要次序互相配合的时候，他的自我价值才会真正的建立起来，他才会有成就感，同时过一个欢乐的人一辈子第三个问题确实是假如你可不能失败，你会给自己定下什么愿望？假如你明白不管如何你都可不能失败你一定会成功请问你会为自己设定什么样的目标？有些时候回答那个问题能够帮你理清自己在一生当中最想做的情况，另外还有一点要注意的确实是要把目标写下来，在各行业有人写下自己目标并随身携带以鼓舞自己。
出了制定明确目标那个核心目标之外第二个原则是事先规划好的行动。
有许多专门有味的研究结果显示事先有组织的规划行动是成功的关键。
没有规划好的行动常常就没有方法达到目标，没有规划的行动会带来挫折、白费时刻、焦虑、还有压力甚至在生活当中使你无法成功因此事先规划好行动是专门重要的，到底什么事事前的规划呢？事前规划确实是针对你的目标写下为了达成目标所必须采取的每个行动步骤，将他们列出来，把他们有效率的组织好形成你每天能够去执行的打算方案。
你决定要先做什么，然后再做什么？什么比较重要什么比较不重要？这种设定目标和拟定行动的能力是你生活中成功的关键技巧。
不论你的精力如何，不管你在学校学了多少东西，只要你明白得不断的设立目标写出达成目标的步突然后反复的摸索，你的打算按照打算步骤执行，只要你一心想着要达成目标，那么你在1,2年之内就能够达成别人可能要10年甚至一辈子才能达成的目标。
这种达成目标的能力跟一个人的智商是毫无关系的，跟一个人的教育背景也没有关系事实上现在社会上有一半的高级知识分子是受雇于只有高中生毕业或者是没有大学毕业文凭的企业家。
假如没有清晰的人一辈子目标就被诅咒一辈子要为那些有清晰目标的人工作。
没有错事实确实是如此你在就业市场上工作不是为了达成你自己的目标，确实是努力为了达成别人的目标确实是这么简单杰出时刻治理的第三个原则是分析的工作将情况一一列出来的能力，依照我们的研究假如你在开始工作之前能够先列出工作的内容这么做将使你的工作生产力赶忙提升百分之二十五。
那么如何列出工作清单，方法专门简单，在前一天列出翌日的工作项目。
什么缘故要在前一天早上呢？缘故是如此能够让你的潜意识在你晚上睡觉的时候帮你思想国这些工作找出最有效的处理方法。
那么当你早上醒过来的时候就能专门快的找到问题的症结，提出解决的方法，让你的一天更有生产力第二个列出清单的缘故是假如你没有累出这份清单你就看起来开着没有方向盘的车子到处的撞所有拦截你的事物都会改变你的方向有了这份清单你才有工作的方向。
使用清单的另外一个缘故是它能够关心你了解目前的处境，分析每件情况的重要性，哪些是不相干的情况哪些是能够授权给别人哪些能够延后甚至是能够不要做的情况事实上用清单最重要的缘故你能够按照清单逐一核对工作的项目每当你完成某项工作把他化掉的时候你会觉得十分的有成就感，有人说欢乐就达成有价值目标的中间过程。
欢乐确实是逐步完成一些工作项目一种达到那个最终的有价值目标，换句话说成功的人一辈子必须建立在成功的每一天而成功的每一天确实是在于一步一步完成工作清单上的每一个项目设定优先次序专门多人专门有味明白应该有目标不管他们定出什么样的目标也明白目标之后要有打算然而这些人最大的问题确实是无法制定优先次序也确实是什么情况比较重要什么情况比较不重要。
勃拉杜定律一个人工作中百分之八十的价值来源于百分之二十的工作内容。
什么意思呢确实是在你的工作清单中有十件情况你会发觉完成两件的价值等于完成八件情况的综合，勃拉杜的说法确实是那些效率高的人确实是集中精力在那些少数但重要的情况上而不是大多数一样的情况上面。
相反的那些效率低的人则喜爱做那些不重要的情况，喜爱做的情况，容易做的情况，不相干的情况上面当他们面对重要工作时候却找理由来拖延而不去做它。
而成功的关键在于不停的问自己我现在要如何样使用时刻才是最有价值的。
我深深的相信只要你自己规划好自己的生活不断摸索你的目标，随时将时刻花费在最有价值的情况上面，单单如此就能够使你成为最有绩效的人士，提高你的生产力，是你的业绩收入提高百分之203050再做任何情况之前先问自己这是不是我现在最重要的该做的情况是不是优先次序最高的情况，我八十清华在这件情况上是不是最有成效利用时刻的方法，我有一个最简单的方法来测试工作的效益。