降血压血脂喝什么茶比较好
降血脂茶
降血脂茶1、菊花绿茶：杭菊花10克，绿茶3克，开水冲泡。
功效是菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，降低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及血管硬化有较好效果。
2、古方塔罗茶：每天2次，每次1袋，用开水冲泡，可根据个人口感添加蜂蜜、冰糖饮用，效果同样很理想。
针对降血脂研发，很有特色。
3、祛脂普洱茶：普洱茶6克，用开水冲泡10分钟，或加水煮沸5分钟即成。
功效是消腻祛脂，健脾消食，适用肥胖，痰多咳嗽、呕吐、呕恶者。
4、凉开水泡绿茶：先将凉开水准备好，取新鲜绿茶10克用凉开水浸泡，3小时后服用。
然后添加凉开水浸泡，直到茶叶泡到无味为止。
5、山楂降脂茶：山楂10克，红茶3克，陈皮5克。
将上药放入保温瓶中，冲入热水大半瓶，焖10多分钟，当茶频饮，1日饮完。
可调治①过食高脂，血脂偏高，或伴见头昏脑胀，常觉口中黏腻或喉中多痰，或体偏肥胖。
②平时胃酸偏低，纳谷呆滞，或伴脘闷不舒。
但胃酸过高，有溃疡病者不宜饮用。
6、首乌降脂茶：何首乌15克，茶叶5克，丹参5克。
将何首乌切成薄片，放入茶杯中，加入沸水后盖上茶杯盖，焖10分钟即可饮用。
每日l剂，代茶频饮。
补肝益肾，养血祛风。
适用于冠心病、高脂血症。
7、清脂减肥茶：绿茶5克，大黄2克。
上述2味用沸水冲泡。
随渴随饮。
功效积。
适用于高脂血症及肥胖症。
常饮此茶可延缓衰老。
大便溏薄者勿服。
8、山楂荷叶茶：山楂15克，荷叶5克，茶叶5克。
将山楂、荷叶晒干，切成细末，与茶叶一起放入茶杯中，加沸水适量，盖焖15分钟后代茶饮用，每日1剂，分数次饮用。
降压降脂，活血化淤。
适用于冠心病、高脂血症、高血压病。
9、枸杞菊楂茶：枸杞子10克，菊花10克，茶叶5克，山楂3O克。
将上述4味配方一起放入杯中，用狒水冲泡15分钟即可饮用。
每日2～3次，随意饮用。
清肝明目，降脂活血。
适用于调冶高脂血症、冠心病。
10、乌龙山楂茶：乌龙茶6克，何首乌15克，山楂15克。
将何首乌、山楂放在一起，加水适量共煎，去渣取汁，用其汤汁冲泡乌龙茶。
能够降血压的茶叶到底有哪些
能够降血压的茶叶到底有哪些我们现在社会上高血压的患者是越来越多了，高血压和很多因素有关系，高血压容易出现一些并发症，所以我们一旦发现自己患上了高血压，一定要注意自己的饮食才行，我们知道喝茶能够有效降压，那么我们应该喝怎样的茶叶来起到降低血压的功效呢，我们一起看看下文的详细介绍吧。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。
中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。
血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。
其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
泡茶饮用每天数次，每次25-30克。
在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。
同时，荷叶还是减脂去肥之良药。
治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。
经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。
每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。
用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
降血脂的保健茶
降血脂的保健茶保健茶可以在人们平时生活中起到很大的作用，就比如一些茶对高血脂患者有降血脂作用，那么什么茶才能真正降血脂起保健作用呢?小编整理了很久，发现有降血脂的作用的茶都有山楂、决明子成分。
1、枸杞子山楂茶【组成】枸杞子、山楂片各25克。
【功用】滋阴补肾，活血化瘀，降脂。
【主治】高脂血症引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等。
【制法】将上2味放入杯内，用沸水冲沏，代茶饮用。
每日1剂。
【方解】山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;枸杞子性平，味甘，有补肾益精，养肝明目等功效。
2、山楂银菊茶【组成】山楂、金银花、菊花各10克。
【功用】平肝清热，活血化瘀，降脂降压。
【主治】高脂血症。
【制法】将山楂制为粗末，与金银花、菊花一同放入杯中，用沸水冲沏，代茶饮 - 4 - 用。
每日1剂。
【方解】山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;金银花性凉，味苦，有清热解毒，消炎等功效;菊花性寒，味甘，有清热祛风，明目解毒等功效。
3、山楂乌梅茶【组成】山楂肉15克，乌梅3枚，白糖15克。
【功用】消食散积，降逆和胃。
【主治】饮食停滞引起的呕吐。
【制法】将山楂、乌梅加水煎汤，调入白糖，代茶饮用。
每日1-2剂。
【方解】山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;乌梅性平，味酸、涩，有敛肺涩肠，生津安蛔等功效;白糖性平，味甘，有养阴润肺，益气生津等功效。
现代药理研究证实，山楂所含成分能加强和调节心肌功能，改善血管粥样硬化，抗心律紊乱，降低血脂，扩张血管，降低血清胆固醇，降低血压;丹参可显著降低血清总胆固醇，既可扩张冠状动脉使血流加速，又可抑制或降低动脉粥样斑块的形成;茉莉花亦有扩张冠状动脉及降血脂的功效。
4、年青宝茶【组成】余甘子、银杏叶、绞股蓝、决明子、山楂、冰糖【功用】消食、理气、降脂。
【主治】血脂偏高、三高、腹部肥胖、心慌、胸闷、头晕、耳鸣、眼花【方解】近年来，由于忽视了大肚腩的危害及三高。
脂肪肝等问题、最终导致心血管意外、甚至丧命的病例日益增多。
一杯茶,帮助降血压血脂血糖
一杯茶，帮助降血压血脂血糖绞股蓝、中药山楂、荷叶，以1:1:1的比例泡茶饮用。
（用量可以自己控制，每种3~5克即可，用开水煮一煮效果更好）功效揭秘01、绞股蓝绞股蓝，为多年生草质藤木，又称天堂草、福音草、超人参，1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之列，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。
●绞股蓝具有降低胆固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。
绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。
●绞股蓝具有降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
绞股蓝泡水喝的功效综合起来有这些：●绞股蓝泡水有助于降血压、降血脂、降血糖、抗过敏、抗肿瘤、保护肝脏等，是非常不错的茶饮。
●绞股蓝泡水可补气健脾、延年益寿、养心安神、排除毒素等。
2、山楂●山楂是天然的降脂物，具有扩张血管、辅助降低血压、血脂等功效，还能清肠刮油，帮助减肥。
●山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。
它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；●山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
3、荷叶●荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有改善。
●荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有保健作用，老年人可以拿他来作为日常饮品比较适宜。
除此之外，还有哪些食物可以辅助降三高呢？三高最爱的6种食物01、燕麦能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。
02、洋葱洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。
外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。
03、山药山药有“神仙之食”的美誉，其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化有积极作用。
降血压怎么喝茶最好的方法
降血压怎么喝茶最好的方法
降血压最好的方法是选择一些具有降压效果的茶叶进行饮用，例如绿茶、红茶、菊花茶、玫瑰花茶等。
以下是喝茶降血压的最佳方法：
1. 控制浸泡时间：茶叶的浸泡时间应控制在3-5分钟，不要过长时间浸泡，以免茶叶中的咖啡因成分过多。
2. 温度适宜：水的温度应在80-85摄氏度之间，不可用过热的水冲泡，也不可用过凉的水冲泡。
过热的水会使茶叶中的营养成分损失，过凉的水茶叶中的有效成分无法充分释放。
3. 适量饮用：每天饮用2-3杯茶即可，不要过量饮用茶水。
过多的茶叶会增加尿量，可能导致水分过多丧失，影响电解质平衡。
4. 饮用时间选择：最好在饭前或饭后30分钟左右喝茶，不宜饭前饭后立即饮用。
餐前饮用茶水可能会影响食物的消化吸收，餐后立即饮用茶水可能会影响胃液分泌。
5. 配合健康饮食：饮茶降压的同时，还需要配合健康饮食，减少盐分、油脂和糖的摄入，多吃新鲜蔬菜水果、全谷类和低脂高蛋白的食物。
请注意，降血压是一个综合性的问题，饮茶降压仅仅是辅助的方法，如果血压偏
高且持续，建议及时就医和积极采取医生推荐的治疗方法。
喝什么茶降低血脂？
喝什么茶降低血脂？
我今年48岁，去年单位体检，检查出来我有三高，尤其是高血脂问题比较严重，我平时喜欢喝茶，请问喝什么茶降低血脂？
小编为您收集整理：
你好，一般来说，在有高血脂的同时，也会有高血压，高血糖等现象发生，这就是我们常说的三高问题。
下面给你推荐几种，能够有效降低血脂的茶，希望你能够喜欢;
一，绿茶，绿茶含有丰富的茶多酚，经常喝绿茶，能够有效降低血脂和血压，同时也有降低脂肪，减肥美容的功效。
二，龙井茶，龙井茶的茶叶，产生平原地区，茶叶里面含碱，而含碱量丰富的茶叶，能够有效控制血脂。
1 / 1__来源网络整理，仅作为学习参考。
降血压血脂的茶有哪些
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生活常识分享降血压血脂的茶有哪些
导语：随着生活水平的不断提高，有很多人对平时的生活习惯开始放纵任其发展，从而导致一些疾病的发生，现在患有高血压高血脂的人也是越来越多，这
随着生活水平的不断提高，有很多人对平时的生活习惯开始放纵任其发展，从而导致一些疾病的发生，现在患有高血压高血脂的人也是越来越多，这两样疾病已经不是老年人的专利了，高血压高血脂对我们的健康又很大的影响，我们平时一定要多加注意我们的饮食，平时可以多喝些能降血压血脂的茶，下面一起了解下降血压血脂的茶有哪些。
饮茶自古就是我们中华民族的传统，茶的作用有很多，其中就有不少缓解疾病的功能，下面的这些茶就是为患有高血压的朋友准备的。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。
中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。
血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。
其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
泡茶饮用每天数次，每次25-30克。
在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解。
6款药茶降血压
6款药茶降血压
作者：吴尊
来源：《家庭医药·快乐养生》 2010年第5期
高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
◆荷时茶
鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
◆莲心茶
莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
◆草决明茶
取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
◆山楂茶
山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服1 0天；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
◆枸杞茶
枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天。
◆刺五加茶
刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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生活常识分享降血压血脂喝什么茶比较好
导语：很多高血压、高血脂以及高血糖的患者都很困惑，日常生活中喝什么样子的茶可以帮助缓解自己的不适，也可以养身健体。
就这些情况来说，苦荞茶
很多高血压、高血脂以及高血糖的患者都很困惑，日常生活中喝什么样子的茶可以帮助缓解自己的不适，也可以养身健体。
就这些情况来说，苦荞茶绝对是非常好的一个选择。
但是很多患者并不了解什么是苦荞茶，以及苦荞茶到底喝了都会有哪些作用。
下面我们就来了解一下富贵病的克星——苦荞茶。
苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。
富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。
苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如：钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。
据《本草纲目》记载“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用”。
长期饮用本品，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。
高血脂如果一直得不到控制，很容易给患者身体带来许多并发症，比如：心肌梗塞、冠状动脉粥样硬化等。
除了苦荞茶可以帮助降血脂之外，经常吃冬瓜、苦瓜、黄瓜也是可以帮助缓解高血脂的情况。
对于其它富贵病也是有一定的帮助。