职业形象的概念
职业化的工作形象培训总结范文
职业化的工作形象培训总结范文导语：在现代社会中，职业形象的重要性越来越被人们所重视。
一个良好的职业形象可以给人们留下深刻的印象，提升个人的影响力和职业竞争力。
为了提高员工的职业形象意识和素质，我公司于近期组织了一次职业化的工作形象培训，共计培训了60名员工。
通过本次培训，员工们对职业形象有了更深入的了解，不仅提升了个人职业素养，也对公司形象起到了积极的推动作用。
一、培训目标本次职业化的工作形象培训的目标是帮助员工树立正确的职业形象观念，提高形象意识，提升职业素养和工作效率。
二、培训内容1. 职业形象概念与重要性通过讲解职业形象的定义、内涵和重要性，使员工们认识到良好的职业形象对个人和公司的影响。
2. 仪容仪表礼仪通过培训员工对外表形象的重视，让员工们了解到服装、发型、妆容等方面对职业形象的影响，教授正确的穿着和化妆技巧。
3. 语言表达与沟通技巧通过讲解正确的语言表达和沟通技巧，培养员工良好的沟通能力，使其能够与客户和同事有效地沟通和交流。
4. 职业礼仪与职场行为传授职业礼仪和职场行为规范，使员工们在工作中能够遵循社会潜规则和行业规范，提高职业素养。
三、培训过程本次培训采用多种形式，包括理论教学、案例分析、角色扮演等。
培训周期为3天，每天培训时间为4小时。
1. 第一天：职业形象概念与重要性的讲解首先，讲师向员工们介绍了职业形象的定义和内涵，以及职业形象对个人和公司的重要性。
通过对成功职业人士形象进行分析，并结合真实案例，让员工们从实际中认识职业形象的重要性。
2. 第二天：仪容仪表礼仪的讲解与演示在第二天的培训中，讲师通过讲解仪容仪表礼仪的重要性，并结合示范，向员工们介绍了正确的着装、发型、妆容技巧。
此外，职场礼仪和谈吐也是培训的重点内容。
3. 第三天：语言表达与沟通技巧的讲解与实践在最后一天的培训中，讲师向员工们传授了正确的语言表达和沟通技巧。
通过模拟演练和角色扮演等活动，培养员工们良好的沟通能力和表达技巧。
职业形象管理的概述
职业形象管理是指个人在职业生涯中，为树立良好的职业形象而进行的一系列活动。
它包括仪容、仪表、言谈举止等方面，旨在展现个人专业性、职业素养和良好的职业道德。
职业形象管理对于个人的职业成功和人际交往具有重要意义，能够增强个人的竞争力，提升职业形象，增加职业机会。
在职业形象管理中，要注意以下方面：
着装要符合场合、身份，符合职业要求，不能过于随意或过于暴露。
发型要整洁、规范，不要过于个性或怪异。
言谈举止要得体、有礼、自信，注意表达方式。
姿态要端正、挺拔，体现专业性和气质。
建立良好的职业形象
建立良好的职业形象在现代社会中，建立良好的职业形象对于个人的职业发展至关重要。
无论是求职还是在职场中，一个良好的职业形象可以给人带来诸多好处。
本文将探讨如何建立良好的职业形象，包括外表形象、工作态度和社交礼仪等方面。
一、外表形象外表形象是建立职业形象的第一步，它直接影响他人对你的第一印象。
一个整洁、得体的外表形象能够给人以专业、可靠的感觉。
以下几个方面可以帮助你塑造良好的外表形象：1. 着装得体：根据工作场合的要求选择适合的正装，保持衣着整洁。
避免穿着过于随意或夸张的服饰，使自己看起来更加专业稳重。
2. 仪容仪表：保持良好的个人卫生习惯，保持发型整齐，脸部干净。
对于男性来说，要注意修剪胡须，保持面部清爽；女性要注意化妆得体，避免过分浓妆。
3. 注意细节：细节决定成败，注意整齐的指甲、洁净的鞋子，以及携带整洁、合适的办公用品。
这些小细节的处理都能够给人以专业、讲究的印象。
二、工作态度一个良好的工作态度是建立职业形象的重要组成部分。
它体现了一个人的专业性、责任心以及对工作的热情。
以下几个方面可以帮助你建立良好的工作态度：1. 专业技能：不断提升自身的专业能力，学习新知识、掌握新技能，使自己在工作中能够出色地完成任务。
2. 责任心：尽职尽责地完成工作，并对自己的行为负责。
遵守公司的规章制度，时刻保持对工作的责任心。
3. 勤奋努力：在工作中保持高效率的工作状态，克服拖延症，及时完成工作任务，并乐意主动承担更多的责任。
三、社交礼仪良好的社交礼仪能够提升职业形象，使自己在人际交往中更加得体和受欢迎。
以下几点可以帮助你建立良好的社交礼仪：1. 适应环境：根据不同的场合和对方的身份地位，调整自己的言谈举止。
尊重对方，表达自己的观点时保持礼貌、友善。
2. 注意沟通技巧：善于倾听他人的意见，避免过于直接的言辞。
在表达自己的观点时，提高说话的语速和语调，保持流畅的表达。
3. 注意言谈：避免谈论过于私人的话题，不批评他人，保持对他人的尊重。
职场礼仪与职业形象塑造
遵守职业道德规范：遵守行业规范，维护 企业形象
提升职业技能：不断学习，提高自己的专 业水平
注重职业形象：保持整洁、得体的仪表， 展现专业形象
培养良的人际关系
尊重他人：尊重同事、客户和合作伙伴， 建立良好的合作关系
保持诚信：遵守承诺，树立良好的信誉和 口碑
配饰搭配：选择 与服装风格相匹 配的配饰，如领 带、手表等
言谈举止：注意语气、语速 和措辞，避免冒犯他人
仪容仪表：保持整洁、干净， 给人留下良好印象
穿着打扮：选择得体、合适 的服装，展现专业形象
行为举止：保持礼貌、尊重 他人，赢得信任和好感
明确沟通目的：在沟通之前，明确沟通的目 的和重点，避免沟通偏离主题。
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社交礼仪：社交礼仪是职场礼仪的重要组成部分，包括 参加会议、接待客户、商务谈判等方面的礼仪规范。
发型整洁：保持头发干净、整洁，避免过于抢眼或随意的发型 面容修饰：保持面部清洁，适当使用化妆品，使肤色均匀、自然 姿态端正：保持挺胸、收腹、立腰的姿态，坐姿端正，不跷二郎腿 着装得体：选择适合场合、职业特点的服装，搭配适当，显得正式一些
尊重他人与合作 精神：在职场中 要尊重他人、善 于合作，以建立 良好的人际关系 和团队氛围，共 同推动工作的顺 利开展。
汇报人：
保持积极心态： 面对工作中的挑 战和困难，要保 持乐观、自信的 态度，相信自己 能够克服困难并 取得成功。
不断进取的精神： 不断学习、提升 自己的能力和素 质，不断追求进 步和发展，以更 好地适应职场的 变化和需求。
自我激励与自我 约束：通过自我 激励和自我约束， 保持工作的动力 和自律性，不断 提高自己的工作 效率和质量。
商务场合中的礼仪与形象在职 业发展中的作用
第二讲 职业素质之职业形象
亲密注视范围
忌：上下打量
仪表之服饰
基本原则 ——TPO
T—time
时间 比较得体的穿戴，不仅要考虑到服饰的保暖性和透气 性，而且在色彩的选择上也应注意季节性。如春秋季节适合选中浅色调的 服装，如棕色、浅灰色等。冬季可以选偏深色的，如咖啡、藏青、深褐色 等。夏装可以选淡雅的丝棉织物。
P—place 与场合相合。 O—object 目的 在人际交往中，每个人都扮演着不同的角色。那么不
我们把一个人的全部才能看作一座冰山，浮在水面的这一部分我们称之为员工的显性 素养，仅为冰山的八分之一；而潜在水面之下的八分之七部分，我们称之为隐性素养 。
显性职业素养
知识：如专业知识。 技能：如情商和逆商管理、团队协作能力、适应能力、
学习能力、创新能力等（看目录P2-3页）。 显性职业素养可以通过学 历、职业资格证书
白领上班时间不宜：
“紧”、“透”、“露”、“运”、“闲” “牛”。
色彩搭配
专业形象：黑/深灰/深蓝 权威形象：黑/深灰/深蓝 成功形象：黑/深灰/深蓝 自信形象：黑/深灰/深蓝 稳重形象：黑/深灰/深蓝 高雅形象：黑 + 紫色 + + + + + 蓝 红 红 红/黄/橙 蓝/ 绿
•这个实验充分证明，服饰仪容虽是人的外在表现，但在人们初次交往时却能给 人很深刻的印象。 •你希望别人认为你是“游击队”还是“正规军”？那就从塑造职业形象开始吧 ！
◈ 第一印象的构成
60 50 40 30 20 10 0 第一印象的构成 视觉：55% 听觉：38% 触觉、嗅觉等： 7%
这是一个两分钟的世界，你只有一分钟展示给人们你是谁，另 一分钟让他们喜欢你。 ——罗伯特〃庞德 （英国形象设计师）
职业形象的重要性
职业形象的重要性如果把职业形象简单的理解为外表形象的话，如果把一个的外表跟成功挂钩的话，那么你就犯了一个非常严重的错误。
职业形象包括多种因素：外表形象、知识结构、品德修养、沟通能力等等。
如果把职业形象比做一个大厦的话，外表形象好比在厦外表上的马赛克一样，知识结构就是地基，品德修养是大厦的钢筋骨架，沟通能力则是连接大厦内部以及大厦与外界的通道。
要成功就要改变我们的性格，而改变我们的性格应该从改变我们追求成功的欲望，改变平时的习惯，而所有这些最根本之处就是要通过学习来改变，就是说要通过知识的积累、品德的修养、沟通能力的锤练这些来改变它，最后再给这个“大厦”粘贴上漂亮的马赛克，你的职业形象就OK了。
实际上，不管你愿意与否，你时刻带给别人的都是关于你的形象一种直接印象。
当一个进入一个陌生的房间时，即使这个房间里面没有人认识你，房间里面的人也可以通过你这样的第一次形象得出关于你的结论：经济、文化水平如何；可信任程度，是否值得依赖；社会地位如何，老练程度如何；你的家庭教养的情况，是否是一个成功人士。
调查结果显示，当两个人初次见面的时候，第一印象中的55%是来自你的外表，包括你的衣着、发型等；第一印象中的38%来自于一个人的仪态，包括你举手投足之间传达出来的气质，说话的声音、语调等，而只有7%的内容上来源于简单的交谈。
也就是说，第一印象中的93%都是关于你的外表形象的。
美国一位形象设计专家对美国财富排行榜前300位中的100人进行过调查，调查的结果是：97%的人认为，如果一个人具有非常有魅力的外表，那么他在公司里会有很多迁的机会；92%的人认为，他们不会挑选不懂得穿着的人做自己的秘书；93%的人认为，他们会因为求职者在面试时的穿着不得体而不予录用。
现实中我们也有很多这样的例子，同样是参加一个招聘会，有的人因为得体的穿着和良好的表现，在在求职的过程中取得了很好的职位，而很多人因为没有注意到这一点而与机会失之交臂。
如何塑造良好的职业形象
什么是职业形象 职业形象之穿着篇 职业形象之微笑篇 职业形象之目光篇 职业形象之声音篇 职业形象之仪态篇 职业形象之握手篇
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职业形象之声音篇
◎ 理直气和——和气、文雅、谦 逊、和
颜悦色；
◎ 声音稍低——在确保对方听清 楚的前
提下，在你的音域范围内声音偏低一 些更富有魅力，更悦耳；
右手捡东西时：
脊背保持挺直 臀部蹲下
走到东西的左边 右脚向后退半步
双腿并紧。男士双腿间 可以稍有缝隙
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不雅的蹲姿
弯腰翘臀
完全蹲下
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手势——优美
1.指示性手势语 用右手。手指自然并拢， 在同一平面上，与地面呈 45度，指示正确方向。
一套套裙的颜色不要超过两种。
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尺寸 上衣最短齐腰
袖长以恰好盖住手腕为宜 裙长最长到小腿中部，最短膝盖以上
15cm
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穿着要领
1.套装上衣衣扣必须全部系上； 2.上衣的领子要完全翻好；
3.裙子要穿得端端正正，上下对齐； 4.衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间，切不可掖入衬裙裙腰之内； 5.要穿长筒袜，颜色为肉色或黑色，不能光腿；
当前您浏览的位置是第五页，共四十二页。
女士
A）头发保持干净整洁，有自然光泽，不要太多使用发胶；发型大方、高雅、得体，干练，前发 不要遮眼遮脸为好。（盘发或束发） B）化淡妆、施薄粉、描轻眉，唇浅红。
C）服饰端庄，不要太薄、太透、太露。
D）领口干净，衬衣领口不能太复杂、太花俏。 E）可佩戴精致的小饰品，如点状耳环、细项链等，不要戴太夸张太突出的饰品。 G）衣袋中只放薄手帕或单张名片之类的物品。 H）指甲精心修理过，造型不要太怪，也不能留太长指甲，造成工作中的不便，指甲油可用白色，粉色。肉色
空乘人员形象塑造概论-1
Part
空乘人员形象塑造
概论
0
1 形象与气质 2 礼仪与修养 3 职业形象 4 空乘人员的职业形象塑造
目录
Contents
1
学习单元三 职业形象
一、 职业形象的内涵
职业形象（见图1-6）是指在职业场合中，人的内在 气质在职场的外部表露。
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图1 -6 空 乘人员 的职业 形象
学习单元三 职业形象
人的内在气质是一种心理特征，虽无法见到，但却能 通过仪表、举止、言谈反映和表露出来，从而综合展现一个 人的形象，显示出一个人的情操、学识、阅历、修养和风度。 一个人美好的形象应当是高尚的情操、渊博的知识、丰富的 阅历、良好的教养和优雅的风度的集合，可以说形象集中反 映了一个人的精神文化修养。
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Hale Waihona Puke 学习单元三 职业形象8
学习单元三 职业形象
3. 职业气质
根据通用职业分类规范，职业气质可以分为以下几种类型： （1） 变化型。具有变化型职业气质的人会在户外活动或新的 工作环境中感到愉快，他们喜欢多样化的工作内容，善于将注意力 从一件事转移到另一件事上，在有压力的情况下也能够很出色地完
（2） 重复型。具有重复型职业气质的人适合连续不停地从事 同样的工作，他们喜欢按照机械的或别人已经安排好的计划或进度 工作，爱好重复、有规划、有标准的工作。这类人适合从事的典型 职业有纺织工、印刷工、装配工、电影放映员、机床工等。
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学习单元三 职业形象
（3） 服从型。具有服从型职业气质的人喜欢按照别人的 指示工作，他们不愿自己独立做出决策，而喜欢让别人对自己 的工作负起责任。这类人适合从事的典型职业有秘书、办公室
（4） 独立型。具有独立型职业气质的人喜欢独立地计划 自己的工作和指导别人的活动，他们在独立的和负有责任的工 作环境中感到愉快，喜欢对将要发生的事情做出决定。这类人 适合从事的典型职业有管理人员、律师、警察、侦查人员等。
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职业形象的概念
职业形象是指一个人在职业场合中展现出来的外在、内在的形象和形象品质。
它是一个人在工作环境中的外观、仪态、口才、言行举止、工作能力、职业道德、沟通能力等方面所表现出来的一种综合形象。
职业形象的概念包括以下几个方面：
1. 外在形象：外表形象是人们对他人的第一印象，包括仪表仪容、着装、发型、化妆等方面。
一个职业人士的外在形象应该整洁、得体、专业，能够展现出自己的职业素养和专业能力。
2. 内在形象：内在形象是指一个人的品格、态度、职业能力等方面的表现。
一个职业人士的内在形象应该具备积极向上的心态、优秀的职业能力、良好的团队合作精神等，以及诚信、专业、谦虚、自信等职业道德素养。
3. 形象品质：形象品质是指一个人在职业环境中所展现出来的品质和品格。
一个职业人士的形象品质应该包括诚信、勤奋、合作、责任感、有条理、自律等。
职业形象的建立和维护是一个长期的过程，需要从个人修养、职业素养、专业能力、人际关系等多个方面进行全面提升和培养。
良好的职业形象有助于提升职场竞争力，获取更多的机会和发展空间。