用Outlook Express快速批量调整图片
用Outlook Express快速批量调整图片
现在不少朋友都喜欢上各种各样的论坛，在论坛上或是分享自己的旅游经历，或是把自己收藏的心爱宝贝亮亮相……总之，很多时候在论坛上发帖子都离不开上传图片。由于论坛服务器空间有限，在发帖时都会限制每张图片附件的大小（比如100k）。可是我们平时用数码相机拍的照片原始尺寸一般都比较大，如果想把一大堆图片都发到论坛上，可就要借助Photoshop、ACDSee或者专用软件来把图片改小了。
有没有更简便的办法呢？下面我就向大家介绍一个用Outlook Express快速批量调整图片的小技巧，只要你的电脑里有Outlook Express就可以使用这个方法。
选中所要调整的图片，点鼠标右键—>发送到—>邮件接收者。
这时会有一个小窗口弹出来，选中“缩小所有照片”，点开“显示更多选项”。默认尺寸为640*480，也可以根据需求选择800*600或者1024*768。
选好尺寸后确定，Outlook Express就会生成一封邮件。可以看到，所有调整好尺寸的图片就都在附件里了，文件也比原来小了。
然后选择工具栏的文件—>保存附件。最后选择要保存的文件夹就一切OK了！
怎么样，用这个方法在论坛上发大量图片是不是又快又方便呢？
word中批量修改图片大小
这部分要说的是把word中的所有图片修改成固定的并且相同的长和宽！ 方法一： 这部分要说的是把word中的所有图片修改成固定的并且相同的长和宽! 1、打开word,工具-宏-宏(或者直接按Alt+F8)进入宏的界面，如下面所示，输入一个宏名，宏名自己起，能记住就行! 2、宏名起好了，单击"创建"进入Visual Basic 编辑器，输入如下代码并保存 Sub setpicsize() '设置图片大小 Dim n ' 图片个数 On Error Resume Next ' 忽略错误 For n = 1 To ActiveDocument.InlineShapes.Count 'InlineShapes 类型图片 ActiveDocument.InlineShapes(n)。Height = 400 '设置图片高度为400px ActiveDocument.InlineShapes(n)。Width = 300 '设置图片宽度300px Next n For n = 1 To ActiveDocument.Shapes.Count 'Shapes 类型图片 ActiveDocument.Shapes(n)。Height = 400 '设置图片高度为400px ActiveDocument.Shapes(n)。Width = 300 '设置图片宽度300px Next n End Sub 3、返回word,工具-宏-宏(或者直接按Alt+F8)，再次进入宏的界面，选择刚才编辑好的宏，并单击"运行"按钮，就可以了!(图片多时，可能会花一些时间)
方法二： 1、在word中按alt+f11组合键，进入VBA模式 2、在左边的工程资源管理器中找到你的word文档，在其上右键/添加/模块 3、把下面代码复制，粘贴进去。 4、更改数值，改一下宽度和高度数值(10)，点运行(类似播放按钮。)或f5,即可设置文档中全部图片 Sub Macro() Mywidth=10 '10为图片宽度(厘米) Myheigth=10 '10为图片高度(厘米) For Each iShape In ActiveDocument.InlineShapes iShape.Height = 28.345 * Myheigth iShape.Width = 28.345 * Mywidth Next iShape End Sub word批量修改图片大小--按比例缩放篇 这部分要说的是把word中的所有图片按比例缩放! 具体操作同上，只是代码部分稍做修改，代码如下： Sub setpicsize() '设置图片大小 Dim n '图片个数 Dim picwidth
上个世纪的飞雪和溪流阅读训练题及答案
上个世纪的飞雪和溪流迟子建去年深冬，在回故乡的慢行列车上，我遇见了两个老者。他们一胖一瘦，愉快地交谈。其中的一个说，四十多年前的一个夜晚，他驾着手推车，从山上拉烧柴回家。走到半程时，天飘起了雪花。雪越下越大，到了一个三岔路口时，他习惯地上了一条路。然而走了一会儿，他发现那路越走越生，于是掉转车头，又回到岔路口。雪花纷纷扬扬的，天又黑，他分辨不出南北东西了，于是凭着直觉，又踏上了一条路。可是他越走越心虚，因为那条路似乎也是陌生的，他害怕了，又一次回到岔路口。深夜时，家人寻来了。他这才知道，他第一次踏上的路，是正确的。只不过因为雪太大，改变了路的风貌。那人说：“谁能相信，我让雪花给迷了路呢！要是搁现在，可能吗？”他指着车窗外的森林说：“看看，这雪一年比一年小，风一年比一年大，这还叫大兴安岭吗？”透过车窗，我看见稀疏的林地上，覆盖着浅浅的积雪，枯黄的蒿草在风中舞动。而在雪大的年份，那些蒿草会被雪深深地埋住，你是看不到的。天虽然仍是蓝的，可因为雪少得可怜，那幅闪烁的冬景给人残破不堪的感觉。而这样的景象，在大兴安岭，自新世纪以来，是越来越司空见惯了。我想起童年在小山村的时候，每逢冬天来临，老天就会分派下一项活儿，等着我们小孩子来接收，那就是扫雪。那个年代的雪，真是恋人间啊！常常是三天一小场，十天一大场，很少碰到一个月没有雪的时候。雪会大到什么程度呢？有的时候，它闷着头下了一夜，清晨起来，你无法出去抱柴了，因为大雪封门了。这个时候，就得慢慢地推门，让它渐渐透出缝隙，直到能伸出笤帚，一点点地掘开雪，门才会咧开嘴，将满院子的白雪推进你的视野，有如献给你一个明朗的笑。那个年代，不光是雪多，溪流也是多的。夏天，我们常到山上玩，渴了，随时捧山间的溪水来喝。溪水清冽甘甜，带着草木的清香，我喝的这世上最好的水，就是大兴安岭的溪水。那时植被好，雨水丰沛，因而溪流纵横。女孩们夏天洗衣服，爱到溪水旁。省了挑水，可以洗个透彻。洗衣服的时候，蝴蝶和蜻蜓在你眼前飞来飞去的，它们的翅膀有时会温柔地触着你的脸；而溪水中呢，不仅浸泡着衣服，还浸泡着树和云的影子，好像它们嫌自己不干净，要你帮着洗一洗似的。大兴安岭的河流，到了冬天都封冻了。柔软的水遇到零下三四十度的严寒，哪有不僵的呢？可母亲告诉我，我们家在设计队住的时候，后山上有一道泉水，冬天是不冻的。母亲说，我们后来搬家了，所以那道泉水在那座山上，究竟活了多少个冬天，她是不知道的。大兴安岭的开发，使林木资源日渐匮乏，小时候常见的参天大树，好像都被老天召走，做了另一个世界晚祷的蜡烛，难觅踪影了。而那如丰富的神经一样遍布大地的溪流，也悄然消逝了。我已故的爱人，他曾天真地对我说：“大兴安岭全境人口不过五十多万，我看不如把所有的人口都迁出去，异地安置，做到真正的封山。几十年后，树茂盛了，溪水也充沛了，中国会留下最好的一片原始森林。”可我知道，这样的想法，无论是在他生前还是死后，都是“天上的想法”。我怀念上个世纪故乡的飞雪和溪流。我幻想着，有一天，它们还会在新世纪的曙光中，带着重回人间的喜悦，妖娆地起舞和歌唱。（有删改）文中写到了上个世纪大兴安岭的飞雪和溪流，请结合全文用简洁的语言分别概括其特点。(4分) 飞雪：雪大，雪多。溪流：多（溪流纵横，遍布大地），清冽甘甜，有些经冬不冻。文章第一段写两个老者的对话，这样写有何用意？请简要分析。（6分）⑴内容上，回忆了曾经的大兴安岭雪大的特点，表现了作者对上个世纪大兴安岭飞雪的怀念之情；⑵结构和手法上，与后文现在残破不堪的冬景形成鲜明对比，为回忆上个世纪大兴安岭飞雪和溪流做铺垫；⑶效果上，起到吸引读者的作用。本文是围绕“大兴安岭的飞雪和溪流”展开的，请梳理全文的行文思路。（6分）⑴开篇借老者之口讲述雪夜迷路的故事，突出了上个世纪大兴安岭雪大的特点，与现在残破不堪的冬景形成鲜明对比。⑵回忆起上个世纪雪和溪流的景象。⑶回到现实，说明人们对大兴安岭的开发、对林木资源的破坏是这一改变的根源。⑷作者怀念上个世纪大兴安岭飞雪和溪流，憧憬它们重回人间。请结合全文分条归纳，作者主要流露出了哪些情感。（6分）⑴怀念、惋惜之情；⑵憧憬、期盼之情；⑶对人们破坏林木资源的批判，对封山
定向运动技术技能练习方法
定向运动技术技能练习方法 一、实地识图练习 （一）图例认知练习 1. 2人1组，1张定向地图，一份图例。 2．A从地图里找出某符号来，B说出该符号的中文意思。 3．A说出某一符号的中文意思，B在地图里找出此符号若干。 4. 互换角色，反复练习。 （二）图地对照练习 1. 2人1组，1张定向地图。 2．在实地上走，A指出图中的某符号，B找出实地上该符号的实物。 3. A指定是地上的实物，B在地图上找出该实物的符号。 4. 互换角色，反复练习。 （三）简化地图练习 1.2人1组，1张有线路的地图。 2.A用3～5秒时间读图，闭上眼睛回忆所选择的攻击点，然后在白纸上画出特征物。 3.依次将整条线路的特征简化成草图后。 4.B将其草图与原图进行评价。 5.互换角色，反复练习。 （四）路线选择练习 1. 2人1组，1张定向地图，两人互相设计线路。 2. A用3～5秒时间读图，闭上眼睛回忆所选择的攻击点2～3个，然后告诉B。 3. B对其所选择路线进行评价。 4. 互换角色，反复练习。 二、检查点捕捉技术练习 （一）攻击点的选择练习 1. 2人1组，1张定向地图，两人互相设计检查点。 2. A用3秒时间读图，撤掉地图后马上告诉B选择的攻击点。
3. B对其所选择攻击点是否为最佳进行评价。 4. 互换角色，反复练习。 （二）检查点具体位置判断练习 1. 2人1组，1张定向地图，两人互相设计检查点。 2. A用3～5秒时间读图，撤掉地图后马上告诉B检查点具体位置。 3. B对其所描述准确性进行评价。 4. 互换角色，反复练习。 三、重新定位练习 （一）利用明显特征物判断站立点练习 1.2人1组，1张定向地图。 2.A先读图，带着B跑一段距离后将地图交给B。 3.B马上在地图上寻找身边明显特征物的符号，确定站立点。 4.交换角色，反复练习。 （二）后方交会法练习 1.2人1组，1张定向地图。 2.A先读图，带着B跑一段距离后将地图交给B。 3.B马上选择一个明显地形点，用指北针的直长边缘一端固定于图上的明显地形点上。 4.标定地图。 5.转动指北针，使其直长边对准该地形点。 6.沿指北针的直长边向后画方向线。 7.再选择一个图上与实地都有的明显地形点，重复上一步。 8.两条方向线的交点，即是站立点。 9.交换角色，反复练习。 第六节定向运动战术练习方法 一、视觉化训练 1.闭目深呼吸，将意念集中于两眉间。 2.想象一场按顺序高质量完成训练或比赛的全过程，包括如何读图、使用指北针、选择
批量修改图片大小完美方案
只要手上抓着手机，出去玩了或者直接是哪个风景区玩了一会儿，请相信，回来的时候自已的手机肯定是拍了一大堆的照片储存着，这个时候，部分人就会想到要将这些照片制作成电子相册，毕竟光放在那里又没啥作用，久而久之还占手机内存，洗成照片嘛也没必要因为太多了，然后当你开始将手机照片制作成电子相册的时候，有强迫症的娃就有点犯愁，因为他们总是喜欢把图片尺寸大小修改成一致。 怎么批量修改图片尺寸或者说批量修改图片大小？这就需要相关的批量修改图片大小工具了，此工具没有安装程序，下载下来即可直接打开进行图片批量处理，点击添加图片按钮，或者直接用鼠标将图片拖拽添加进来，还有就是如果图片是放在同一个文件夹上，软件支持添加文件夹及里面的图片进来，这是个不错的功能，大大方便了使用者添加的速度。 将所以的图片文件添加来后，大伙可以预览添加进来图片内容的窗口，也可以旋转个别图片的画面，还有其他的一些比较实用的加边框、水印、文字、特效等功能，当然这些咱们先不管，今天主要是为了学习怎么批量修改图片大小，点击修改尺寸功能按钮，进入相关参数修改面板。
这款批量修改图片大小工具修改图片尺寸功能面板给使用者提供了【保持原图比例】选项，去掉此项勾选就可以随意修改图片的长宽大小，否则只能修改长宽其中之一的参数，另一则按比例缩放大小，这里建议大家不要去掉勾选，因为自已来填写图片的长宽参数很容易造成图片的变形，那就不好看了。 尺寸长宽参数大小修改好了，那就修改一下输出图片的文件路径，然后点击保存按钮开始批量修改图片大小。
完成修改好，点击界面上的打开文件夹按钮进入查看修改后的图片，是不是图片的尺寸大小都变一致啦
Word2013文档中如何批量调整图片大小
Word2013文档中如何批量调整图片大小 在我们用Word2013 编辑器文档的时候，经常会遇到打印一些图片的情况，但是手工插入后图片后，打印出来有些乱，很不美观，特别是有多个图片的情况时。以下是学习啦小编为您带来的关于Word2013批量调整图片大小，希望对您有所帮助。 Word2013批量调整图片大小 1、新建一个Word文档，然后点击菜单栏上的“布局”菜单 2、接下来点击工具栏上的箭头所指的位置，打开Word页面设置窗口 3、在页面设置窗口中，我们把页边距设置为0.5厘米，然后调整纸张方向为横向 4、接着点击菜单栏上的“插入”菜单项，在打开的插入工具栏上点击“图片”按钮，在打开的窗口选择要插入的图片文件，把需要打印的图片全部插入到文档中 5、然后点击菜单栏上的“视图”菜单项，接着点击工具栏上的“宏”按钮 6、在打开的宏设置窗口中，为要编辑的宏设置一个名称，如“调整照片大小”，然后点击右侧的“创建”按钮 7、在打开的代码输入框中输入以下代码： Dim i As Integer For i = 1 To ActiveDocument.InlineShapes.Count With ActiveDocument.InlineShapes(i) .Height = 238 * 0.7 .Width = 315 * 0.8 .Borders(wdBorderTop).LineStyle = wdLineStyleSingle .Borders(wdBorderTop).LineWidth = wdLineWidth050pt .Borders(wdBorderTop).Color = wdColorAutomatic End With Next i 其中Height与Width可以根据实际情况重新调整，一般默认就可以了 8、关闭刚刚的代码输入框，回到Word文档后，点击宏下拉菜单，然后选中并点击“查看宏”菜单项 9、在打开的宏窗口中在左侧窗口中选中刚刚创建的宏，点击“运行”按钮 10、这时所有的图片就自动排列到一个A4纸上了，使用打印功能就可以快速方便的打印出一副整齐美观的照片了
苏雪林《溪水》阅读答案
苏雪林《溪水》阅读答案 导读：溪水 苏雪林 ⑴我们携着手走进林子，溪水漾着笑窝，似乎欢迎我们的双影。这道溪流，本来温柔得像少女般可爱，但不知何时流入深林，她的身体便被囚禁在重叠的浓翠中间。 ⑵早晨时她不能更向玫瑰色的朝阳微笑，深夜时不能和娟娟的月儿谈心，她的chè莹晶的眼波，渐渐变成忧郁的深蓝色，时时凄咽着忧伤的调子，她是如何的沉闷呵!在夏夜的时候。 ⑶几番秋雨之后，溪水涨了几篙;早diāo的梧楸，飞尽了翠叶;黄金色的晓霞，从杈桠树隙里，深入溪中;泼靛的波面，便泛出彩虹似的光。 ⑷现在，水恢复从前活泼和快乐了，一面疾忙的向前走着，一面还要和沿途遇见的落叶、枯枝……淘气。 ⑸一张小小的红叶儿，听了狡狯的西风劝告，私下离开母校出来顽玩，走到半路上，风偷偷儿的溜走了，他便一交跌在溪水里。 ⑹水是怎样的开心呵，她将那可怜的失路的小红叶儿，推推挤挤的推到一个xuán涡里，使他滴滴溜溜的打圆转儿;那叶向前不得，向后不能，急得几乎哭出来;水笑嘻嘻的将手一松，他才一溜烟的逃走了。 ⑺水是这样欢喜捉弄人的，但流到坝塘边，她自己的磨难也来
了。你记得么?坝下边不是有许多大石头，阻住水的去路。 ⑻水初流到水边时，还是不经意的涎着脸撒嗔痴的要求石头放行，但石头却像没有耳朵似的，板着冷静的面孔，一点儿不理。于是水开始娇嗔起来了，拼命向石头冲突过去;冲突激烈时，浅碧的衣裳袒开了，漏出雪白的胸臂，肺叶收放，呼吸极其急促，发出怒吼的声音来，缕缕银丝头发，四散飞起。 ⑼辟辟拍拍，温柔的巴掌，尽打在石头皱纹深陷的颊边，---- 她真的发怒了，不是儿嬉。 ⑽谁说石头是始终顽固的呢，巴掌来得狠了，也不得不低头躲避。于是谁得安然度过难关了。 ⑾她虽然得胜了，然而弄得异常疲倦，曳了浅碧的衣裳去时， 我们还听见她继续的chuǎn息声。 ⑿我们到这树林中来，总要到这坝塘边参观水石的争执，一坐总要一两个钟头。 1.文章着重刻画了溪水流经途中的哪两件事?表现出溪水怎样的 性格特点?请根据文意简要回答。 2.下列句子生动形象，富有表现力，请加以赏析。 1）.一张小小的红叶儿，听了狡狯的西风劝告，私下离开母校出来顽玩，走到半路上，风偷偷儿的溜走了，他便一交跌在溪水里。 2）.于是水开始娇嗔起来了，拼命向石头冲突过去;冲突激烈时，浅碧的衣裳袒开了，漏出雪白的胸臂，肺叶收放，呼吸极其急促，发
定向运动教学：5 定向越野的训练方法
定向运动教学：5 定向越野的训练方法 2012-05-10 11:41:29| 分类：定向教学|举报|字号订阅 下载LOFTER我的照片书| 5.1技能训练： 定向越野的技能，就是指在野外环境中迅速准确，运用地图和指北针，判定方向，选择路线，以最短时间到达目标点的能力，可以通过识图训练，用图训练和模拟比赛的方法来提高。5.1.1识图训练 定向运动的识图训练通常在学习地形图基本知识后进行，是对地形图基本知识学习的一种练习和巩固。通过识图训练，使运动员提高快速读图能力和利用地图判定地形的能力。定向识图训练的方法有以下几种。 5.1.1.1对定向运动图地物地貌识别的训练 针对定向运动地图的特点，在图上开展作业。要求运动员掌握定向运动图的地图符号规律和特点，既要学会判定地貌的起伏、高差、坡度和简单的通视度等，又要牢记定向运动图上的特殊符号。即与地形学上不一样的符号。定向运动员必须熟记这些国际定联规定的统一定向图符号。 对定向运动图地物地貌识别训练可按下列步骤进行： （1）通过阅读定向图，牢记地图符号。 （2）实施图上作业，在标有路线的图上让运动员独立完成越野路线，估算每段路实际距离及各点间的大致方位角等。 （3）进行记图训练，让运动员看几分钟地图，而后凭记忆将越野路线的大致地形进行描述，特别要描述出越野路线的距离和具有明显特征的地物。 5.1.2检查点说明符号的识别的训练 对于国际定联规定的检查点说明符号，一定要记住，这样才能在野外寻找目标点时，运用自如。对说明符号的识别训练，一般可以采用下列方法： （1）浏览全部检查点说明符号，从同类符号中寻找规律，帮助记忆。 （2）抽测运动员掌握情况，特别是符号相近似的，一定要区分含义。 （3）多做说明符号的解释练习，经常将以往比赛或训练中的检查点说明表，发给运动员，让他们独立完成解释练习。 5.1.3利用堆积简易沙盘进行地图立体形象训练 堆积简易沙盘是定向运动地图进行立体形象化训练的极好辅助方法。实施中可以由1至2名运动员根据要求和操作程序，在操场沙坑中堆积具有一定范围的地形，其他人员观摩过程，而后由教练员修正或讲评。也可以由每个运动员独立完成堆积沙盘的过程，然后互相检查效果。简易沙盘的堆积必须从简单的地形开始，逐渐过渡到较为复杂的地形。通过训练，不但能掌握简易沙盘的堆积方法，更主要的是让运动员看到地形图就能联想出该地的地形特征，以便更快掌握定向技能。 5.2用图训练： 用图训练是在野外进行的一种技能训练。根据内容可分为运动中的方向（或标定地图）
溪流的阅读答案
溪流的阅读答案 集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-
①我愈来愈爱着生我养我的土地了。 ②就像山地里纵纵横横的沟岔一样，就像山地里有着形形色色的花木一样，我一写山同，似乎思路就开了，文笔也活了。 ③甚至觉得，我的生命，我的笔命，就是那山溪哩。虽然在莽莽的山的世界里，它只是那么柔得可怜，细得伤感的一股儿水流。 ④我常常这么想：天上的雨落在地上，或许会成洪波，但它来自云里；溪是有根的，它凉凉地扎在山峰之下。人都说山是庄严的，几乎是死寂的，其实这是错了。它最有着内涵，最有着活力；那山下一定是有着很大很大的海的，永远在蕴涵的感情，永远是不安宁，表现着的，恐怕便是这小溪了。 ⑤或许，是从小草的根下一个泡儿一个泡儿冒出来的。但是，太阳晒不干、黄风刮不跑的。天性是那么晶莹，气息是那么清新；它一出来，便宣告了它的生命，寻着自己的道路要流动了。 ⑥正因为寻着自己的道路，它的步伐是艰辛的。然而，它从石板上滑下，便有了自己的铜的韵味的声音；它从石崖上跌落，便有了自己白练般的颜色，它回旋在穴潭之中，便有了自己叵不可测的深沉。
⑦它终于慢慢地大起来了，要走更远的道儿；它流过了石川，流过了草地，流过了竹林，它要拜访所有的山岭，叩问每一次石头，有时会突然潜入河床的沙石之下去了呢。（A于是，轻风给了它的柔情，鲜花给了它的芬芳，竹林给了它的凉绿，那多情的游鱼，那斑斓的卵石，也给它增添了美的色彩。） ⑧它在流着，流着。它要流到啊里去呢？我想，山既然给了它的生命，它该是充实的，富有的；（B或许，它是做一颗露珠儿去滋润花瓣，深入到枝叶里了，使草木的绿素传送）；或许，它竟能掀翻一坯污泥，拔脱了一从腐根呢。那么，让它流去吧，山地这么大，这么复杂，只要它流，它探索，它就有了自己的路子。 ⑨我是这么想的，我提醒着我，我鼓励着我，我便将它写成了淡淡的文字，聊作这本小书的小序了。 1.作者笔下的溪流有什么特点？（一排空） 2.简要归纳文中小溪的成长过程。（一排空） 3.细读6、7段，说说这两段有什么思想含义。（一排空） 4.作者为自己的书作序，写的却是溪流，这有什么用意？(一排空） 5.这篇文章有什么特色？（两排空） ⒈以时间为序，从小溪的过去写起，写小溪的现在，再想象它的未来。
《定向运动》课程教学大纲
《定向运动》课程教学大纲 一、说明 （一）课程定义：定向运动是一项参赛者借助地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干 个被分别标记在地图上和实地中检查点的运动。该运动要求参赛者运用准确读图、指北针操作、路线选择、策略评估、在压力下集中注意力快速决算和在自然环境中奔跑等技能，在尽 可能短的时间内寻找并沿着最佳路线穿未知地带。 （二）编写依据：根据本大纲是依据我院2018年8月修订的《XXXXXXXXX专业本科人才 培养方案》、结合学情和多年来教学实践经验的基础上编写的。 （三）目的任务: 1、通过定向课程的教学，使学生较全面地认识定向运动，培养学生对定向运动的兴趣与爱好，使学生积极地参与到定向运动中来，并能通过参加定向运动来锻炼身体。 2、通过定向课程的教学，使学生掌握定向运动的基础知识和基本技能，能完成较复杂的校 园定向。 3、通过定向课程的教学，使学生初步认识进行定向运动对身心健康的价值，懂得提升速度、力量、耐力和灵敏等身体素质的方法，并学会通过以定向运动为主的多种练习来提升自己的 身体素质。 4、通过定向课程的教学，使学生能够在体力和智力高度紧张的状态下独立思考，并迅速、 果断地处理所遇到的各种问题，从而提高学生的心理素质，并能体验定向运动所带来的乐趣、自信和成功的感觉。 5、通过定向课程的教学，使学生能正确处理竞争与合作、对手与朋友的关系，培养良好的 合作精神和体育道德。 6、通过定向课程的教学，学会一定的裁判和组织比赛的有关知识，能组织小规模的校园定 向比赛。 （四）教学时数与学分：本课程理论课4学时，技术科32学时，共36学时，2学分。 （五）适用对象：XXXX专业、XXXXX专业，2018-2021级学生 （六）课程编码：KY18D0139、KY18D1029。 二、教学内容与学时分配 （一）总学时教学内容与学时分配 （二）理论课教学安排与学时分配
批量调整图片大小两种方法
批量调整图片大小两种方法 1、用acdsee11打开照片，转换到“管理”视图模式；界面如下图所示（其它版本的acdsee）与此类似。 2、按下键盘的ctrl不松手，逐个单击要修改大小的照片；或单击第一张照片，按下shift键再单击最后一张照片，选择它们之间的照片。 3、单击工具栏的调整大小按钮或在选中的照片上右击在弹出的快捷菜单上单击“批处理”→“调整大小” 在弹出的“调整大小”对话框中 ４、选中“以像素计大小”； ５、宽度填入1024，高度填入768； 6、注意点击“选项”按钮，进行深入设置
在弹出的选项对话框中 7、根据选择“替换”或“放入原文件夹”或“放入以下文件夹”（选择此条，可以点击右侧的“浏览”按钮，浏览或新建调整大小后保存的位置，） 8、点击“确定”按钮返回“调整大小”对话框 9、点击“开始调整大小”按钮
提示所有照片调整完大小后，在windows中浏览到在第⑦设定的位置，就可以找到调整大小后的照片。 用photoshop批量调整图片大小的方法 虽然调整图片大小的软件很多，依笔者的经验来看，最好还是专业软件——Photoshop（简称PS）。利用ps中的动作可以批量处理n张图片的大小，速度很快，质量也好，很方便的，不仿试试。 一、打开ps。 二、选择“窗口”→“动作”（前面打上钩）。 三、单击动作窗口中最下面一行倒数第二个“创建新动作”按钮，起一个名称以方便以后调用，如“网页图片800”，单击“好”，开始录制动作。 四、“文件”→“打开”，选择你要修改的图片中的一张。 五、“图像”→“图像大小”，调整图片的宽度和高度到你想要的大小，如800×600像素。 六、保存图片到你想要放的文件夹中。 七、关闭该图片。 八、单击动作窗口中最下面一行的第一个按钮，停止录制动作。至此，一个完整的调整图片大小的动作录制完成，只要不重装系统都可以长期调用。 九、“文件”→“自动”→“批处理”，在打开的的窗口中，“动作”栏选择为刚才录制的动作，“源”选为“文件夹”，单击“选取”到你要调整图片的文件夹。以同样的方法选好目的文件夹（存放调整后的图片）。对话框中几个勾选项目除了“包含所有子文件夹外”其它的都打勾，文件命名框内的内容无须改动，在“错误”栏选择“将错误记录到文件”，单击“存贮为”将错误文件存放
苏雪林《溪水》阅读题的答案
苏雪林《溪水》阅读题的答案 我们携着手走进林子，溪水漾着笑涡，似乎欢迎我们的双影。这道溪流，本来温柔得像少女般可爱，但不知何时流入深林，她的身体便被囚禁在重叠的浓翠中间。 早晨时她不能更向玫瑰色的朝阳微笑，夜深时不能和娟娟的月儿谈心，她的明澈莹晶的眼波，渐渐变成忧郁的深蓝色，时时凄咽着忧伤的调子，她是如何的沉闷呵！在夏天的时候。几番秋雨之后，溪水涨了几篙；早凋的梧楸，飞尽了翠叶；黄金色的晓霞，从杈枒树隙里，深入溪中；泼靛的波面，便泛出彩虹似的光。 现在，水恢复从前活泼和快乐了，一面疾忙的向前走着，一面还要和沿途遇见的落叶、枯枝??淘气。 一张小小的红叶儿，听了狡狯的西风劝告，私下离开母校出来游玩，走到半路上，风偷偷儿溜走了，他便一交跌在溪水里。 水是怎样的开心呵，她将那可怜的失路的小红叶儿，推推挤挤的推到一个漩涡里，使他滴滴溜溜的打圆转儿；那叶向前不得，向后不能，急得几乎哭出来；水笑嘻嘻的将手一松，他才一溜烟的逃走了。
水是这样欢喜捉弄人的，但流到坝塘边，她自己的魔难也来了。你记得么？坝下边不是有许多大石头，阻住水的去路？水初流到石边时，还是不经意的涎着脸撒娇撒痴的要求石头放行，但石头却像没有耳朵似的，板着冷静的面孔，一点儿不理。于是水开始娇嗔起来了，拼命向石头冲突过去；冲突激烈时，浅碧的衣裳袒开了，露出雪白的胸臂，肺叶收放，呼吸极其急促，发出怒吼的声音来，缕缕银丝头发，四散飞起。 噼噼啪啪，温柔的巴掌，尽打在石头皱纹深陷的颊边，──她真的怒了，不是儿戏。谁说石头是始终顽固的呢？巴掌来得狠了，也不得不低头躲避。于是水安然渡过难关了。她虽然得胜了，然而弄得异常疲倦，曳了浅碧的衣裳去时，我们还听见她断续的喘息声。我们到树林中来，总要到这坝塘边参观水石的争执，一坐总是一两个钟头。 1.这是一首优美的散文，作者赋予溪水以少女般的性格。请你说说文章先写溪水______________； 再写溪水______________；最后写溪水_________________。（3分） 2.结合文章内容，说说作者笔下的溪水具有怎样的个性特征？（4分）
《田径》(田径教学与训练)教学大纲
《田径》（田径教学与训练）教学大纲 课程总学时：124学时 开课对象：体育教育专业本科 课程类别：专业基础必修课程 学分：8分 一、说明 （一）课程性质 田径运动是一切体育运动的基础，是人们用于竞技和健身的最基本的身体活动，它由走、跑、跳、投等基本运动形式组成。它通过若干个项目及相应的素质训练，使人的运动机能大大增强，身体素质明显提高。从竞技角度讲，它是奥运会中金牌最多的项目，一般来说，一个国家的田径运动竞技水平就可以反映出该国家的体育综合实力,它具有振奋民族精神，丰富人民的文化生活，加强国家间交往的作用。从健身角度讲，它是人们提高身体机能水平的最简易的运动形式，它可以全面发展人们的各个器官、系统的功能，发展人们的综合身体素质，改善人们的生活质量，提高人们的心理适应能力，它还可以培养人们良好的思想道德品质，使人们具有竞争和吃苦耐劳的良好素养。 田径课程是体育教育专业的主干课程。田径运动在整个体育教育专业中处于最基础的地位，它是体育教育专业学生必须掌握的基本能力之一。 （二）教学目的 1、通过田径运动教学，使学生较好地掌握田径运动的基础理论、基本技术和基本技能，较好地掌握技术部分中的重点项目内容，对一般项目内容要求基本符合规定的技术规格。 2、通过田径运动教学、教育实习及社会实践，使学生具备分析问题和解决问题的能力，并对技术部分的重点项目内容做到会讲、会做、会教，能够胜任基层学校体育课田径运动教学和业余田径运动训练以及社区体育指导等工作。 3、通过田径运动教学和裁判实习，使学生具备田径运动比赛的裁判工作能力，并具有组织基层田径运动会及场地管理等工作能力。 4、培养学生的创新精神和实践能力，使学生初步具备运用所学田径运动知识，指导或引导他人进行以健身为目的的体育锻炼的能力。 5、初步了解田径运动基本科学研究方法，使学生具有一定的田径教学与训练等方面的科研能力。 （三）教学内容及时数分配 田径运动的教学内容分为理论部分和技术部分，按一定的比例均分在两个学期中。具体见下表1。
溪流的阅读答案
①我愈来愈爱着生我养我的土地了。 ②就像山地里纵纵横横的沟岔一样，就像山地里有着形形色色的花木一样，我一写山同，似乎思路就开了，文笔也活了。 ③甚至觉得，我的生命，我的笔命，就是那山溪哩。虽然在莽莽的山的世界里，它只是那么柔得可怜，细得伤感的一股儿水流。 ④我常常这么想：天上的雨落在地上，或许会成洪波，但它来自云里；溪是有根的，它凉凉地扎在山峰之下。人都说山是庄严的，几乎是死寂的，其实这是错了。它最有着内涵，最有着活力；那山下一定是有着很大很大的海的，永远在蕴涵的感情，永远是不安宁，表现着的，恐怕便是这小溪了。 ⑤或许，是从小草的根下一个泡儿一个泡儿冒出来的。但是，太阳晒不干、黄风刮不跑的。天性是那么晶莹，气息是那么清新；它一出来，便宣告了它的生命，寻着自己的道路要流动了。 ⑥正因为寻着自己的道路，它的步伐是艰辛的。然而，它从石板上滑下，便有了自己的铜的韵味的声音；它从石崖上跌落，便有了自己白练般的颜色，它回旋在穴潭之中，便有了自己叵不可测的深沉。 ⑦它终于慢慢地大起来了，要走更远的道儿；它流过了石川，流过了草地，流过了竹林，它要拜访所有的山岭，叩问每一次石头，有时会突然潜入河床的沙石之下去了呢。（A于是，轻风给了它的柔情，鲜花给了它的芬芳，竹林给了它的凉绿，那多情的游鱼，那斑斓的卵石，也给它增添了美的色彩。） ⑧它在流着，流着。它要流到啊里去呢？我想，山既然给了它的生命，它该是充实的，富有的；（B或许，它是做一颗露珠儿去滋润花瓣，深入到枝叶里了，使草木的绿素传送）；或许，它竟能掀翻一坯污泥，拔脱了一从腐根呢。那么，让它流去吧，山地这么大，这么复杂，只要它流，它探索，它就有了自己的路子。 ⑨我是这么想的，我提醒着我，我鼓励着我，我便将它写成了淡淡的文字，聊作这本小书的小序了。 1.作者笔下的溪流有什么特点？（一排空） 2.简要归纳文中小溪的成长过程。（一排空） 3.细读6、7段，说说这两段有什么思想含义。（一排空）
《大学体育()》 定向越野教学大纲
安阳学院《大学体育》定向越野教学大纲一、课程基本信息 二、课程性质和任务
1.课程性质 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课；是学校课程体系的重要组成部分；是学生取得毕业证的必修课程之一。 体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。 2.课程任务 掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体质，增进学生在身体、心理和社会适应等方面的健康水平；发展个性；培养终身体育思想和自觉健身的行为习惯；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度，促进学生全面和谐地发展。 3.学习领域目标 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。 运动技能目标：熟练掌握健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。 身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养品；养成良好的行为习惯；形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的社会态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 4.课程结构 注重课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合。把有目的、有计划有组织的课外体育锻炼、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程。 对部分身体异常、特异和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设保健体育课程。 三、学时分配表
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肖复兴《小溪巴赫》阅读练习及答案
阅读下面的文字，完成小题。 小溪巴赫 肖复兴 我一直想写一写巴赫。许多次拿起笔，又放下了。科学家爱因斯坦曾经说过：“对于巴赫，只有聆听，演奏，热爱，尊敬，并且不说一句话。”像我当然要三缄其口了。 巴赫确实太伟大了，太浩瀚了。他的音乐影响三百年来人们的艺术世界，也影响了人们的精神世界，无以言说，难以描述。我确实不知道该怎么来写巴赫。但我又实在想写巴赫。鼓励我写下去的原因，是我偶然间看到一个资料，巴赫（Bach）德文的意思是指小小溪水，涓涓细流却永不停止。似乎这个德文的原意一下子解读开巴赫的一切，我豁然开朗。我听到的巴赫的第一支乐曲是《勃兰登堡协奏曲》，还只是其中的片断。因为这里面有经威廉汉姆改变而异常动听的《G弦上的咏叹调》。但当时勃兰登堡对它根本不屑一顾，将这支乐曲曲谱的手稿混同在其他曲谱中一起卖掉，一共才卖了36先令。可以说，如果没有1829年门德尔松重新挖掘并亲自演出巴赫的《马太受难曲》，恐怕巴赫的音乐到现在为止还只值36个先令。 但这样说并不准确，如果没有福尔克、门德尔松，还会有别人将巴赫音乐的真实价值挖掘出来告诉世人的。真正有价值的音乐，即使看来弱小得像潺潺的溪流，也是埋没不了的，也不会因时间久远而苍老，相反却能常青常绿。这确实是音乐独具的魅力，它同出土文物不一样，出土文物只能观看，追寻，钩稽，对比，它却能站立起来，用自己的声音塑造起形象来，抖落岁月覆盖在身上的一切仆仆风尘，让人们刮目相看。时间只会为它增值，就像陈年老酒一样，时间和醇厚的味道融为一身，互成正比。 这就是小溪的意义吧?小溪，涓涓细流，就那样流着，流着，流淌了三百年，还在流着，这条小溪的生命力该有多么旺盛。 大河可能会有一时的澎湃，浪涛卷起千堆雪。但大河也会有一时的冰封，断流，乃至干涸。小溪不会，小溪永远只是清清的，浅浅地流着，永远不会因为季节和外界的原因而冰封，断流，干涸。我们看不见它，并不是它不存在，而是因为我们眼睛的问题：近视，远视，弱视，色盲，白内障，瞎子，或只是俯视浪涛汹涌的大河，或只是愿意眺望飞流三千
《校园百米定向运动》教学设计
《校园百米定向运动》教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一，增强学生身体素质为本”的指导思想，以提高学生积极参与性为出发点。根据高中学生的知识结构、兴趣爱好、技能水平和认知能力等，设计了以智慧与体能相结合的新型运动项目——校园定向运动。其运动及趣味性、挑战性，科学知识性为一体，让学生在上课的过程中能体验运动乐趣和感受成功喜悦，从而激发学生的运动兴趣和参与热情。 二、学情分析： 对于高中生，在思想上已经有了明显的自主性，不再像初中生那样热情好动，再加上体育是非高考项目，所以就有了可上可不上的消极心态。他们只喜欢自己感兴趣的运动，具有挑战性的运动。对于跑步是极其厌恶的。所以要想让他们跑起来就要设计他们感兴趣，而且有挑战的项目让他们参加。 三、设计思路： 本节课利用百米定向运动的形式为主导进行设计，一般教学是通过电子打卡器、指北针、电子指卡、定向地图等进行教学训练或比赛，本节课是在没有专业定向器材的情况下，通过定向越野的教学思路结合一般上课的形式，利用简单的器材进行的定向运动。通过操场上的自制点标记，结合定向图纸进行教学。在点标记上贴上古诗文《劝学》来提高学生的趣味
性和竞争性，在轻松愉快的气氛中达到发展学生耐力跑的能力、同时又不知不觉中背会一些古诗词，最后通过古诗词的对照确定学生的定向能力是否正确。这样即培养了学生对定向运动的兴趣，又提高了自己的知识。 四、课时计划： 共安排3节基础定向运动课，分别为体验课、基础课一（个人定向赛）、基础课二（团体赛），本次课为第二课时。 校园百米定向运动教案 年级：高二年级教师：蔡志磊
牢记定向跑动技术： A.定向持图跑技术：看图时，左手水平持图，右手摆臂，B．快速反应技术： 1.提前读图， 1.严格按照定向程序， 2. 按秩序打印成绩为队友加油。 3. 比赛完成的站在等待区
快速批量修改图片方法
快速标准批量按数字升序 命名照片大法 1、建立Excel表格，举例如下（爱索制卡和真灼制卡均以此为标准） 兰苑中学高一(18)班名册（68人） 1.1编号统一编排说明：举例C2016070501，排头大写字母代表级别(X小学，C初中，G高中，B补习班)，2016代表应届生入学时间(一年级、七年级、高一应届生用2016，二年级、初二、高二应届生用2015，以此类推。补习班往届生用毕业时间，如初三和高三补习班用2017)，07代表年级(01一年级，02二年级～12高三)，05代表班级(01一班，以此类推)，01代表学生学号(以照片顺序升序编排即可)。 1.2若制卡时需区走读住校的证卡颜色，分表格中需注明走读住校；若不需区分则忽略后一列。 2、将待命名的照片放入指定文件夹中，一般以一个班为一个文件夹；需要批量命名的照片需按表格的先后排列(一般我们以拍照的时间先后排序)，并且确保文件夹中的照片数量和表格中对应。需注意，修改之前最好备份一份照片文件夹，改错了就还原不了喽，给自己留条后路总是好的。 3、修改方案(注意了，我要开始放大招了...） 3.1若不需要改动图片大小，直接重命名，百度下载FreeRename批量命名文件软件（或跟哥哥我要也 可以）。直接解压出，不需安装，双击打开软件如下： 点击添加文件，选择需要批量重命名照片的文件夹，举例:
Ctrl+A全选打开 注意修改红圈标注部分即可，（新文件名即批量修改的前面一致的部分；起始值输入01，若班级人数超过100人，需输入001，当然这个一般不会有；递增量默认为1，请勿修改；最后需选择递增量在文
件名之后；顺便看一下后面新文件名是不是你要重命名后的效果）然后点击开始处理，然后你就会神奇的发现， 你的照片全部按你表格里的名字全部重命名号了。 3.2若需要改动图片尺寸及大小，百度下载JPEG Resizer照片批量处理软件（哥哥我这儿也有）。 直接解压出，不需安装，双击打开如下： 我们先设置好和如下，注意图列中红圈所标注数字为最后建议修改数值。
PS中如何批量修改图片大小
PS中如何批量修改图片大小 首先要把你所要处理的图片全部放到同一个文件夹下。 第一步：在Photoshop中打开一张要更改大小的图片，并在菜单窗口中打开‘动作’ 面板（Alt+F9) 。在面板的最下面有一排功能键，点击右边起第二个按钮‘创建新动作’ 会弹出一个对话框，里面显示新建动作的名称，如“动作1” 。再点击“记录”，完毕后我们会看到在动作面板的下面出现一个红色的按钮，表示已经要开始录下我们接下来操作的每一个步骤了。 第二步：进入菜单上“图象 / 图象大小”里面更改你需要的图片大小，点击完成，然后将图片关闭，当问你是否要保存对原文件的更改是，选择“Yes"。然后点击动作面板下面左起第一个按钮将录制停止。录制完毕。 第三步：进入菜单上“文件/自动/批处理”里面，选择动作名称、要处理的文件路径以及‘目的’ 选择“无”。这里要注意：选择“无”就是将处理好的文件直接代替原文件，如果要保留原文件需要再另备份一份或是选择“存储并关闭”和另外选择路径来存储也可以。以上操作完成后请击“好”。软件便会自动对文件进行处理。只要稍等片刻即可完成。 “怎样才能把批处理后的图像保存到另一个文件夹”：步骤和以上说的大致一样，在第二步操作到“然后将图片关闭”时不要直接关闭文件，而是在主菜单“文件”下选择“存储为”将图片存储到你想要存的文件夹里，存完后关闭文件，并停止动作对话框的录制。接着
是第三步：进入菜单上‘文件/自动/批处理’里面，选择动作名称、要处理的文件路径以及‘目的’ ，在‘目的’ 里面选第三项‘文件夹’，并在下面‘选择’里选取图片处理后存储的路径（注意：此路径要和刚才录制过程中存储的路径是一样的）以上操作完成后请击‘好’就可以了。其实还有个苯办法，上面也提过就是将原文件另外备份一份，就可将批处理好的图片任意拷贝到你想要放置的地方了。 用photoshop批量修改图片尺寸 用Photoshop的动作命令和批处理命令就可轻松搞定它们。 一、首先我们得制作自己需要的动作命令 第一步，先打开Photoshop，选中“窗口→动作”命令，打开动作命令窗口。此时，动作命令栏里只有默认命令序列和一些默认动作。 第二步，执行“文件→打开”动作，任意打开一张图片。单击动作命令栏“创建新动作”快捷命令图