高三学生心理指导家长篇
高考学生心理疏导方案
高考学生心理疏导方案高考学生心理疏导方案「篇一」1、家长要鼓励孩子说出来对于孩子的焦虑情绪，家长要鼓励孩子说出来，在诉说的过程中达到放松。
而考生自己也需要进行自我心理调整，不为一时的挫折而丧失信心。
克服考试焦虑的情绪，首先要对自己有信心，相信自己能达到自己所向往的目标。
2、要学会接受紧张情绪，但不要过分关注。
要知道其实一部分紧张是我们的“朋友”，它是帮助我们全神贯注的“助推器”，所以当紧张情绪来临时不要尝试去完全摆脱。
可以尝试开展积极自我对话，告诉自己这次考试只是一场考试而已，尽量避免夸大不合理的想法。
3、学习一些放松技巧如练习腹部深呼吸，想象或回忆你曾经去过的美好地方等。
把每天的习题练习想象成考试，然后放松自己的情绪与身体，以练习克服考试紧张。
如果考生在做了以上自我调节仍然无效时，需及时去专业心理咨询机构寻求心理医师或精神科医师的帮助。
高考学生心理疏导方案「篇二」1、充足的睡眠高三学生想要减压，首先就是要保持充足的睡眠，很多高三学生越是临近高考就越是会熬夜学习，就是想学习更多的知识点。
其实这种想法是完全错误的，高三学生缺少睡眠，大脑就会疲惫，同时也会降低思维的灵活度。
反而会感到压力巨大。
2、适当的运动对于高三学生来说，高考拼的不仅是智慧，还有健康。
不管平时的学习有多忙，高三学生都要抽出一定的时间去运动一下。
适当的运用可以保持身体健康，高三学生可以把运动当做减压的一个途径，有什么压力或是不满都可以通过运动发泄出去。
3、找人倾诉对于高三学生来说，面对高考有压力是正常的。
高三学生可以去找老师、父母、或是要好的同学谈心。
把自己的想法和压力都说出来，这样不能能够减压，还能加深彼此之间的了解。
4、看轻成绩在临近高考的这个特殊的阶段中，很多高三学生的压力都来源于自身。
很多高三学生都觉得自己的身上背负着老师和家长的期望，不想让他们失望，所以就会在平时给自己很多压力。
高三学生需要看淡成绩，重要的是自己努力的过程。
高中家长会：关注孩子的心理健康,共同守护成长
高中家长会：关注孩子的心理健康，共同守护成长现代社会，高中生面临着各种来自学业、生活、人际关系的压力，心理健康问题成为一个备受关注的话题。
作为孩子成长过程中的重要监护人，家长们肩负着职责，需要关注并引导孩子的心理健康，共同守护他们的成长过程。
了解孩子的心理需求孩子们在高中时期处于青春期的心理阶段，面临着身心快速发展的挑战。
家长应当了解孩子的心理需求，关注他们的情感变化，不仅要关注他们的学业表现，更要留意他们的心态和情绪变化。
通过与孩子的沟通和倾听，我们可以更好地了解他们内心的状况。
建立亲子沟通的桥梁在孩子高中时期，家长扮演着更多的是引导者和支持者的角色。
建立良好的亲子沟通桥梁，让孩子有信任感，愿意与家长分享自己的困惑和忧虑。
家长可以通过倾听、理解和尊重孩子的意见，与他们保持良好的沟通，帮助他们正确处理内心的矛盾和问题。
关注心理健康问题在关注孩子的学业成绩的同时，家长们也要关注孩子的心理健康状况。
心理健康问题是一个综合的问题，可能包括学业压力、人际关系、自我认知等多个方面。
家长们可以通过与学校心理辅导老师的联系、寻找心理健康资源、鼓励孩子参加心理健康课程等方式，帮助孩子建立积极的心理健康观念，更好地面对挑战和困难。
共同守护成长孩子的成长是一个长期且复杂的过程，需要家长与学校共同守护。
作为家长，我们要给予孩子足够的支持和理解，帮助他们建立自信和抵抗力，走过成长的每一个阶段。
同时，家长们也要与学校、社会资源合作，建立全方位的支持网络，共同守护孩子的成长，促进他们健康、快乐地成长。
高中家长会的目的不仅仅是关注孩子的学业表现，更要关注他们的心理健康。
家长们可以在日常生活中多关心孩子的心理需求，建立良好的亲子关系，主动关注心理健康问题，共同守护孩子的成长。
让我们携手合作，共同努力，让孩子健康成长，迎接美好的未来。
高三学生心理辅导案例分析
高三学生心理辅导案例分析高三学生处于身心快速发展阶段,必须要重视高三学生的心理健康水平,关注他们的心理健康水平已成为21世纪素质教育的一个基本点。
篇1案例一：与老师对立，逃学上网有一天下班回家的路上，我遇到了一个曾经教过的男生。
他是一个朋友的孩子——轩。
我见到他时，一个人在大街上溜达，身上背着书包，嘴里还吸着烟。
他开始并没有注意到我，当我喊他的名字时，先是一愣，后急忙扔掉香烟，站在那呆呆得看着我。
也许是老师的身份，让他当时的表情就是诚惶诚恐。
我并没有批评他，只是嘱咐他早些回学校，因为那个时间段是学生在校上自习的时间。
第二天，他主动来到我的办公室，说出了他昨天逃课的原因。
轩本来是个不错的学生，好多老师都说他聪明，给我的印象也很好。
可在高一下半年学校重新调整了班级，轩离开了原来的班级。
新的环境让他感到很陌生，新的同学和老师让他感到很不适应，没能够很快的调整心态，融到新的集体中去。
有一天轩迟到了，新的班主任批评了他，这让他感到很不快。
第二天轩又迟到了，这次他是故意的，他不愿向老师认错，老师很生气，就请了他的家长，面对老师和家长的教育，轩不仅没有改正，而是选择了逃避，逃学去网吧待了一个上午。
后来就出现了开始我讲的情况。
轩对我说自己很想回到原来的班级，对原来的老师和同学很留恋。
自己非常担心在新的环境中和同学们处不好，怕被老师和同学们瞧不起，心情非常焦虑，产生了对立情绪。
案例分析：轩的行为是因为心情焦虑时间过长，自己长时间处于无缘无故又无法摆脱的紧张状态引起的。
通过和轩谈话了解到，其实到了新环境中后，他并没有和别人发生矛盾，而是自己过度担心、紧张的情绪使自己产生了焦虑心情，从而导致行为失常。
辅导态度及方法：一是理解接纳他，把他作为一个独立的人来看待。
尊重他，信任他，宽容他，告诉他相信他讲的话都是实话，产生这种情绪反应是很正常的，很多人都有过这样的情绪。
二是鼓励他给予他面对困难的勇气和信心。
充分肯定他的过去，帮助他分析原因，要能够正视自己和他人，学会在新的环境中学习并成长，以前能做好的在新的环境中也一定能做好。
高三作文之高三家长意见和建议
高三家长意见和建议【篇一：给高三家长的几点建议】与孩子一起跨越高考——给高三家长的几点建议进入高三，家长和社会各界对学校和学生都格外关注。
学校对学生的教育负有义不容辞的责任，家长对学生的影响也不容忽视。
为了在备考过程中给学生营造一个优良的学习和生活氛围，学校结合实际对每位家长提出以下几点建议。
一、充分利用、合理安排好每周日下午与小孩难得的短暂的沟通时间高三很多学生都是寄宿生，平时在校的学习和生活都很辛苦。
每周日下午对于他们来说是一个难得放松的机会。
家，是他们疲惫身心放松之处；父母，是他们渴望倾诉的对象。
但如果家长不注意与孩子交流的方法，结果往往会适得其反。
如家长要总是一味地强调自己供孩子读书是多么的不容易，希望孩子能够体贴自己的辛苦，从而努力学习，这样做可能会增加孩子的心理负担。
假如家长只关心孩子的学习成绩，甚至把自己的孩子和其他成绩好的同学做比较，最后的谈话也可能不欢而散。
特别要注意家庭夫妻之间的矛盾应尽可能回避孩子，不要让孩子再承受本不应承受的压力。
建议家长做一个忠实的听众，多听听孩子们的倾诉，让他们走出家门回到学校时放下包袱，轻装上阵。
另外家长平时要多发掘孩子的优点，给予他们赞美和肯定，增强他们的自信心。
高考备考期间，小孩可能会有一些焦虑情绪，家长不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。
家长对高考的重视是可以理解的，但过高的期望会造成家长心态的失衡，也会给孩子增加不应有的压力。
所以要特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受自己孩子的现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进；变责怪埋怨为冷静劝导；变高分要求为适当指标；变学习施压为放松调节。
试着放下担心，放松心情，利用孩子在家的时机陪他们到户外走走，呼吸新鲜空气，如到公园散步、做些有益身心的运动，甚至看看电视，让大脑得到休息，这对应付沉重的学业和考试有一定的帮助。
二、了解、理解学校的管理制度及相关管理规定河源中学作为山区重点中学，在高考体制不断深化改革的大背景下，面临着愈来愈大的压力。
家长心理健康教育反馈意见
家长心理健康教育反馈意见
《家长心理健康教育反馈意见》
作为家长，参与孩子的心理健康教育是至关重要的。
在教育活动中，家长们也会有一些反馈意见，下面是一些代表性的反馈意见：
1. “我们需要更多的资源和指导来帮助我们了解如何教育孩子
的心理健康。
很多时候我们感到无力和无知，需要专业人士的指导。
”
2. “学校应该更加重视心理健康教育，而不只是注重学术成绩。
家长和学校需要达成一致意见，共同努力保障孩子的心理健康。
”
3. “我希望能够参加更多关于心理健康的培训和讲座，这样在
面对孩子的心理问题时，我能够更有信心和能力处理。
”
4. “心理健康教育不应该仅仅是谈谈而已，我们需要更多的实
践指导来帮助我们将所学应用到日常生活中，以便更好地影响孩子。
”
5. “我们需要更多关于心理健康的资讯和资源，包括书籍、网站、社区活动等，这样我们可以更好地了解孩子的心理发展，并做出更好的反馈。
”
作为教育者和专业人士，我们需要认真对待家长们的反馈意见，
并针对他们的需求进行更有针对性的教育活动和资源提供。
只有让家长们感到满意和有价值，我们才能更好地帮助孩子们健康成长。
高三复读班家长会家长家长发言稿4篇
高三复读班家长会家长家长发言稿按教材定制 / 提高备课效率 /内容可编辑任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________高三复读班家长会家长家长发言稿4篇高三复读班家长会家长家长发言稿第1篇大家好！我是王威的家长，今天能有机会在这里作为家长发个言，我倍感荣幸。
今天请允许我代表我们全家和全体家长，向为孩子们的成长倾注了诸多的艰辛和汗水、智慧和心血的老师们道一声“辛苦了！”在今天的家长会上讲三点：第一点：让孩子懂得感恩首先懂得感谢老师。
常言说，学生苦，高三学生最苦；老师累，高三教师最累，我们衷心感谢老师们，说实话，我们家长在家管好一个两个孩子，都不易，而我们的老师既要讲好每一堂课，还要管理好六十个人的一个班，要千方百计把这些孩子都培养成我们希望的有用之材，更是是很不容易的，我们孩子的老师对全体学生都寄予了非常大的厚望，刚开始分班的时候，这个班参差不齐，好的较少，就拿我的孩子王威来说，开始成绩也不咋的，在这个班处在倒数第三的位次，初中时有很多的郁闷和不悦，进入这个班后，在各位老师的教育下下，逐步取得了进步，成绩日趋提高，人也变得非常的自信和开朗，话语也越来越多。
特别是这次考试，王威取得第五名的成绩。
这对于王威来说来说非常的不易，这成绩让我倍感鼓舞，让孩子更加自信。
王威不是个案，其他同学都在进步，这些成绩是我们老师每天从早晨5点到晚上11点所取得的结果，是老师艰辛付出的有力回报。
面对这些成绩，我们有理由让学生感恩老师。
其次，懂得感恩父母。
懂得孝敬父母的孩子，才是真正的好孩子。
现在的家庭独生子女居多，他们都是家庭的中心，是家中的“小皇帝”、“小公主”。
家中四、五个大人围着他们转，孩子要什么，就给什么，真是“含在嘴里怕化了，捧在手心怕掉了”。
星期天或者假期里,天热的时候在家看电视，上网打游戏或者邀几位伙伴打扑克，凉快的时候出去打篮球，做暑假作业时也要开着电视，家务几乎一点不做，父母的话一句不想听。
家长怎么疏导高三孩子情绪(精选5篇)
家长怎么疏导高三孩子情绪(精选5篇)家长怎么疏导高三孩子情绪（精选篇1）1、体育锻炼疏导法(跑步、打球、花式跳绳等);2、音乐疏导法(听古典音乐、听轻音乐、唱歌);3、情绪优化疏导法(情绪调节、情绪转移、情绪发泄等);4、沉浸式心理疏导法(闭目养神、盘腿打坐等);5、强化自信疏导法(寻找身上的闪光点、成功事例);6、自我减压疏导法(调整计划释放压力);7、饮食疏导法(调整饮食结构、适当补充营养);8、踏青疏导法(爬山、野炊、乡村踏青);9、提高抗压能力疏导法(树立正确的目标和梦想);10、营造环境疏导法(营造轻松、和谐、舒适的环境)。
家长怎么疏导高三孩子情绪（精选篇2）让孩子真正认识到高考的重要性，什么样的环境造就什么样的人，“蓬生麻中，不扶而直;白沙在涅，与之俱黑。
”我们要尽量把孩子送进一所好的大学，让他们与一些比较优秀的孩子生活在一起，相互影响和促进。
与不是和一些不求上进的孩子混在一起，彼此沾染上一些不良习气。
要引导孩子拒绝平庸，追求卓越，树立目标，尽量考一个好一点的学校。
让孩子树立学习先于娱乐的观念，君子务本，本立而道生。
高考在即整天光想着玩就是不务正业，是没有志气，没有出息的。
告诉孩子人生路虽然漫长但紧要处只有几步，关键是在年轻的时候。
有好钢要用在刀刃上。
看电视、玩电脑，即使看也要在家长的指导下看一些有助于学习的东西，并且严控时间。
孩子的自控力是很差的。
所以，加强对他们的监督和监控，严格控制他们上网和去外面玩的时间是必要的。
非常时期要有非常的举措。
家长怎么疏导高三孩子情绪（精选篇3）第一，结合体验式的团体活动方式鼓励孩子充分表达情绪，分享高三学习中的喜怒哀乐。
结合绘画的形式，让高三孩子利用比喻和象征手法，涂鸦出自己的情绪的样子。
有的高三同学描绘为一朵半遮住太阳的乌云，有的是一块压在胸口的石头，有的是套住头脑的袋子让人喘不过气……小组分享以后，发现每一个人都会有负面情绪，压力是无所不在的，减轻了高三孩子对负面情绪的恐惧。
高三学生的心理辅导记录内容
高三学生的心理辅导记录内容Introduction:高三学生是中国教育系统中面临重大考试压力的阶段，他们经历着紧张的备考和不确定未来的焦虑。
因此，学校为了帮助他们更好地应对心理问题，提供了心理辅导服务。
本篇文章将回顾高三学生的心理辅导记录内容，以探讨在这一关键时期如何有效地支持他们。
Understanding the Challenges:首先，我们需要了解高三学生所面临的挑战。
高中毕业考试对于他们来说是人生中至关重要的一环。
由于升学压力、家庭期望、自我要求等原因，在备考阶段出现紧张情绪和焦虑是常见现象。
这些问题可能影响学生的注意力、自信心和动机，进而影响其学习成绩和身心健康。
Emotional Support Measures:为了促进高三学生良好的心理发展，在心理辅导服务中采取以下有效措施：1. 提供安全空间：给予学生一个安全、隐私和保密性良好的环境进行交流，并确保他们感到被尊重和接受。
2. 倾听与共情：倾听是心理辅导的核心，通过倾听学生的内心感受、担忧和想法，传达对他们的关切和共情。
这种共情能够帮助学生建立亲近感并减轻他们的压力。
3. 增强自信：高三学生常常以为自己无法应对考试压力或满足家庭期望，因此，心理辅导师应鼓励他们相信自己的能力，并提醒他们成功经历与有前景的未来。
4. 推动积极思维：引导学生从正面角度看待挑战并充分发掘自身潜力。
通过培养积极的思维方式，可以增强学生解决问题和适应变化的能力。
Cognitive Behavioral Techniques:在高三学生的心理辅导记录中，认知行为技术是一种常用工具。
以下内容介绍了其中几种技术：1. 认知重构：帮助学生识别和改变消极思维模式，并引导他们开展一系列证据分析、替代性观点和合理化思考来纠正负面想法。
2. 目标设定与计划：协助学生制定明确可行的目标，并制定实现这些目标的具体计划，以增强他们的自我激励和学习效果。
3. 小步骤实践：通过将大任务分解为小部分，并逐步迈向目标，帮助学生减轻焦虑、增加成功感和建立自信心。
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高三学生心理指导——家长篇
请以平常心对待高考生
一年一度的高考牵动着成千上万人的心。
在这几天，紧张的不仅仅是考生，更有身后殷切期望的家长。
他们忙前忙后，为子女充当着“后勤部队”。
然而，不知有些家长是否意识到，他们的许多“好心”在不知不觉中办成了“坏事”，本以为能减少孩子压力的做法却成了给孩子变相施压的“背后芒刺”。
心理专家指出，考生家长容易出现以下五种“无心之过”：
镜头一：全程陪同。
考前几天，小丽在家复习。
每逢这时，妈妈便会坐在她的对面，一会“小丽，要水吗？”一会又泡杯咖啡递过来，有时还煎两个荷包蛋放在桌子上。
“看书就看书，妈妈又递这递那的，一看到她那眼神我就紧张。
”
专家点评：紧紧盯着只会加重孩子心理负担，尤其是看到家长充满期待的眼神。
应该给孩子一个相对独立安静的环境。
镜头二：“逼”孩子早睡。
小张平常都是晚上１１点左右睡觉，考前那几天，每晚９点３０分不到，家人就“强制”要求他放下书本，关灯睡觉。
而小张怎么也睡不着，几次差点失眠。
专家点评：睡眠习惯不要刻意改变，适当提前就寝有助于提高睡眠质量，但是不要过分强调早睡，更不要随便打乱作息时间，在平时习惯的基础上稍稍提前一点即可。
镜头三：“书的暗示”。
有的家长会把诸如《高考状元谈高考》《我是这样考上北大的》之类的指导书悄悄地放在孩子书桌的案头，想以榜样的作用来激发孩子的拼搏精神。
专家点评：家长的心不言自明，无非想自己的孩子成为状元、进名牌高校，但这样的做法，实际上是一种负面暗示，让孩子觉得考不上名校就是无能、当不了状元就会让家长失望，无形之中给孩子施加了压力。
镜头四：“住高考房”。
为了让孩子少走点路，多一点休息时间，以及给孩子一个相对安静的环境，许多家长在高考时甚至考前好几天就在学校附近的宾馆包一间房，以作备考之用。
专家点评：出于路程远、休息时间少的原因，住宾馆也无可厚非，但面对一个陌生的环境，孩子往往需要一段适应时间，一旦适应不好，就容易引起麻烦。
比如有的孩子在新环境下会失眠，有的孩子找不到在家复习时的感觉，等等。
镜头五：“我来我来”。
考试期间，孩子在家听的最多的一句话恐怕就是“你别动，我来！”别说做家务活，连打洗脚水、泡牛奶、拿筷子这样的小事都会被家长“包办”，“你只管看书，所有的事我来做。
”家长成了“保姆”。
专家点评：考试期间，时间紧，有的事可以让家长代劳。
但是，家长也没必要事事插手，这样一方面让孩子很难适应与以往日常生活的巨大反差，另一方面会让孩子觉得“这几天父母对我太好了，万一考不好，我没脸面对他们”，最终产生负面效应，不利于孩子正常发挥。
总之，家长应该以一颗平常心去对待高考，你越是自然，孩子也越放松，整个氛围也就越协调，高考之路也就不再“漫长”。
高考生家长十大忌语
临近高考，不少家长担心自己的孩子考不好，于是千叮咛、万嘱咐，相当一部分家长在与孩子说话时是很少思考,无所顾忌的,想说什么就说什么,想怎么说就怎么说。
殊不知，孩子高考前夕，有些忌语你是绝对不能说的。
所谓高考前的忌语，其实就是在孩子面前忌讳的话,是可能引起不良后果的语言。
由于家长与子女是一种特殊的亲情关系,加之传统观念的影响,所以,家长应该知道,高考前和孩子说话时一定要保持冷静，该说的就说，不该说的就坚决不说。
事实上，高考时应如何复习，如何应对难题、偏题，如何抓重点，如何攻难点，任课老师已经反复叮咛了，晚上回家还布置了大量的家庭作业，孩子已经不堪重负。
这时家长就不要再多说什么了。
因为，任何一个考生都不愿意在自己已经掌握了的知识点上丢分。
如今的孩子都知道高考的重要性，大部分考生都能认真复习、备考，他们也希望通过自己的努力，能把握住机会，开始人生的下一个旅程。
这时如果家长还唠唠叨叨地说些忌讳的话，多半会让孩子那本来就容易波动的情绪更加难以平静。
那么哪些是高考前家长的忌语呢？我特意在网上搜索，累加起来达上百句，
这里摘要列出其中的10句，请各位家长切记。
忌语一：记住，你一定要考上某某大学！
忌语二：加油，你一定不会失败的！
忌语三：什么事都不要你做，你只要好好复习就行了。
忌语四：12年的学习，关键就在这次考试，你一定要好好把握！
忌语五：孩子好样的，你这成绩考复旦、交大没问题！
忌语六：审题要认真，千万不能有任何闪失啊！
忌语七：检验你复习好坏的时刻到了，要好好把握！
忌语八：再坚持一下，考试考好了，爸爸妈妈也就解放了！
忌语九：爸爸妈妈这么辛苦都是为了你，你一定要争气，要有出息！
忌语十，咱们这一家子可都看着你这次高考了！
家长帮孩子调整心态必做十件事
专家建议，考生家长应该在最后冲刺阶段做好下面十件事情。
一、家长情绪力求稳定
在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。
高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。
二、家长心情要愉快
高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。
有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。
因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态。
三、只要尽力就行了
有人曾经对状元进行采访时问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。
父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。
四、创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。
吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。
在这里我特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。
五、督促孩子娱乐与运动
高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。
在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动。
六、确保孩子健康
有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。
我觉得，其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡。
七、帮助孩子调整心态
我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。
当然，高考前家长和孩子的心理沟通要讲究时间、地点和条件。
不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句。
八、防止对孩子的过分关注
有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。
这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎对得起父母的关心……
九、准备一个小药箱
高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。
孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。
其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。
十、督促孩子做好考前物质准备
高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证等准备好，最好都放在一个口袋里。
而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。