小学三年级体育课教案《双脚连续跳》(水平二)
小学体育 双脚连续跳过障碍物的教学设计
双脚连续跳过障碍物的教学设计
小学体育教案
教材 1、双脚连续跳过障碍物
2、游戏:小青蛙找妈妈水平目标水平二
教
学
目
标
培养学生对学习双脚跳跃的兴趣,并对学好动作充满信心初步掌握双脚跳跃的方法,培养灵敏、协调素质,发展双脚连续跳跃的能力培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神
课的部分课的内容教师活动学生活动练习次数时间
激
情
引
趣
阶
段 (一)集队、报告人数;
(二)师生问好;
(三)宣布课内容、目标。
;
(四)队列练习:
1立正、稍息、看齐;
2原地踏步——立定。
3齐不走——立定 1、教师语言启发引导,以秋游活动形式引入课题;
2、老师宣布课内容、目标,做好出发前的动员,激发兴趣,调动积极性。
1、教师提示动作要领。
2、口令指挥学生练习。
3、启发学生向解放军学习,听指挥,队列整齐,步调一致。
4、表扬激励。
学生以四列横队集合
1、集合快、静、齐;
2、注意力集中、精神饱满;
组织:
四列横队1111111111111
22222222222222
学法:
1、认真听老师提示。
2、集体在教师指挥下做动作。
3、在教师语言激励下动作准确整齐,精神振奋。
深
入
与
激
发
阶
段
●一、跑一跑。
教法:
1、在教师带领下慢跑。
2转一圈回来排成 3、曲线跑。
4路纵队学法:
学生成一路纵队在教师带领下慢跑
●二、动一动
1小。
水平二《双脚连续向前跳》
《双脚连续向前跳》教学设计问题研究：“四目标、六环节”教学模式在小学体育课中的应用教学目标：1、学生能够乐于参加新的体育活动、游戏和比赛。
2、学生在体育游戏活动中能够完成双脚连续向前跳的动作。
3、学生能够主动和同伴进行交流与合作并注意规范自己的体育行为。
教学重点：双脚同起同落的技巧和方法。
教学难点：连续向前跳的节奏和能力。
教学过程：一、创设情境，诱发活力。
（9分钟）今天老师带学生们到公园去玩，会遇到很多有趣的事情，需要同学们开动脑筋，团结协作，发挥自己的才能，并且要有很好的纪律，同学们能不能做到？在同学们激情高涨的回答声中开始队列练习，然后在去公园的路上跟老师边学儿歌（体名操儿歌）边前进。
做完操后我们来到池塘边，看到池塘里绿油油的荷叶，我们一起来玩个游戏：报数抢荷叶。
学生们围着池塘一边唱着儿歌，一边慢跑起来，听到老师的数字后马上报团，抢占“呼啦圈”荷叶，在快乐的游戏中，孩子们体会到了合作和成功。
四五轮游戏后，老师说：我发现了一个问题，荷叶生病了，叶片上有很多害虫，怎么办呢？孩子们思考后有很多答案：“捉掉害虫”，“给它打针”，“买药给它吃”，“叫青蛙来吃害虫”······最后老师引导：我们还是找青蛙来捉害虫吧！可是小青蛙还没有学会跳远，下面我们先来帮小青蛙学跳远，好不好？师生带着共同的学习愿望进入到自主探究部分。
【认定目标：情境导入，由学生生活中了解的事情引起大家的学习兴趣，通过思考后来认定本节课的教学目标】二、自主探究，孕育活力（5分钟）教师出示小黑板，全班由四列横队分成四组到指定场地自由练习，体会动作：怎样才能跳得好？学生在组长的带领下，兴致勃勃的进行练习。
【落实目标：将教师“讲”的成分降低到最少的程度，把双脚连续向前跳的口诀、学生分组和需要解决的问题展现在小黑板上，通过学生自学让学生的“讲”、“议”、“练”和“赛”来统领课堂从而来落实本节课目标。
小学体育与健康《连续双脚跳》教案
小学体育与健康《连续双脚跳》教案连续双脚跳是小学体育与健康课程中的一项基本技能，可以帮助学生培养协调性、平衡能力和爆发力等身体素质。
本文将为您介绍一份小学体育与健康《连续双脚跳》的教案，以帮助教师更好地进行教学。
一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握以下技能和知识：1. 学会正确的连续双脚跳的动作要领；2. 培养平衡能力、爆发力和协调性；3. 理解并遵守跳跃安全规则。
二、教学准备1. 教师准备：教案、投影仪、课件、示范动作视频等；2. 学生准备：运动鞋、运动服装。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）让学生进行简单的热身活动，如跑步、拉伸等，以准备身体。
2. 知识讲解（10分钟）通过投影仪或课件的介绍，向学生展示正确的连续双脚跳的动作要领，包括以下几个步骤：（1）双脚分开，与肩同宽，挺直腰杆；（2）双脚同时离地，脚尖用力后撑地；（3）双腿伸直，脚尖着地；（4）控制身体重心，保持平衡；（5）重复上述动作。
3. 示范与练习（15分钟）（1）教师示范：教师进行连续双脚跳的示范，让学生观察并学习正确的动作要领。
（2）小组练习：将学生分成小组，让他们相互观察和纠正动作，进行反复练习。
4. 小游戏（15分钟）为了更好地培养学生的协调性和爆发力，可以设计一些小游戏活动：（1）比赛：分成几组，进行连续双脚跳比赛，谁跳得更久谁就胜利。
（2）障碍赛：设置一些小障碍，要求学生在连续双脚跳的同时，躲避障碍物。
5. 反馈与总结（10分钟）请学生进行自我反思，并向他们提出以下问题：（1）你觉得自己在连续双脚跳方面有哪些进步？（2）你觉得自己在哪些方面还需要继续努力？六、拓展练习为了帮助学生巩固所学内容并提高连续双脚跳的水平，可以提供以下拓展练习：1. 自由练习：学生可以在空闲时间进行自由练习，多做几组连续双脚跳，并逐渐增加跳跃的次数。
2. 音乐跳舞：学生可以在音乐的节奏下进行连续双脚跳的练习，让身体与音乐融为一体。
七、安全提示在进行连续双脚跳的过程中，要注意以下安全事项：1. 确保跳跃的场地平坦和无杂物，以免摔倒受伤；2. 跳跃时，要保持身体平衡，避免摔倒；3. 注意呼吸，避免因连续跳跃而过度耗氧。
双脚连续跳教案
双脚连续跳教案教案概要：本教案旨在教授学生如何进行双脚连续跳的技巧。
通过逐步引导和练习，学生将学会正确的姿势和技巧来进行这项运动。
此外，教案还将注重学生的安全和正确的呼吸方法。
教案步骤：第一步：热身活动在开始教授具体的技巧之前，先进行一些热身活动以准备学生的身体。
可以包括慢跑，拉伸和其他热身运动。
确保学生的肌肉和关节得到充分的活动，以避免受伤。
第二步：介绍双脚连续跳的基本姿势向学生解释双脚连续跳的基本姿势。
教师可以演示或使用图片辅助说明。
重点强调以下几点：1. 身体姿势要笔直，肩膀放松，背部保持挺直；2. 脚跟要稍微离地，脚尖着地；3. 手臂保持自然摆动，与脚步配合；4. 注意保持呼吸平稳，避免憋气。
第三步：跳跃练习开始跳跃练习，帮助学生逐渐适应双脚连续跳的动作。
可以采取以下步骤：1. 让学生站在原地，双脚稍微弯曲，然后进行连续跳跃，每次着地时脚尖要着地；2. 强调跳跃时身体要保持挺直，维持在同一位置上跳跃，不要往前或往后移动；3. 初始时可以用较慢的速度进行练习，随着学生的适应能力提升，可以逐渐增加速度；4. 鼓励学生注意均匀的呼吸，避免用力过猛导致呼吸困难。
第四步：跳跃变化练习在学生熟练掌握基本的双脚连续跳技巧后，引导他们进行跳跃变化练习。
这样可以增加他们的乐趣，并提高他们的协调能力。
1. 引导学生通过调整手臂的动作来变化跳跃的高度或速度；2. 引导学生进行跳跃时的转身动作，例如旋转、交叉跳等；3. 引导学生进行跳跃时的节奏变化，例如快速连续跳和慢速踮起脚尖再跳等。
第五步：冷却运动结束跳跃练习后，进行一些冷却运动，帮助学生放松肌肉并逐渐恢复平静的状态。
可以包括轻松的拉伸运动和放松呼吸。
教案总结：通过本教案的引导和练习，学生将能够掌握双脚连续跳的技巧。
同时，教案注重学生的安全和正确的呼吸方法，确保学生在进行运动时能够保持良好的状态。
教师可以根据学生的实际情况和进展调整教学内容和难度，以达到最佳的教学效果。
小学三年级体育课教案《双脚连续跳绳》(水平二)
小学三年级体育课教案《双脚连续跳绳》(水平二)一、教学目标1. 能够理解双脚连续跳绳的基本动作要领。
2. 能够熟练掌握双脚连续跳绳的技巧。
3. 培养学生的协调性、节奏感和耐力。
二、教学内容1. 双脚连续跳绳的基本动作要领。
2. 双脚连续跳绳的技巧训练。
三、教学重点1. 理解双脚连续跳绳的基本动作要领。
2. 掌握双脚连续跳绳的技巧。
四、教学方法1. 示范教学法：教师进行双脚连续跳绳动作的示范。
2. 分组练：学生根据自己的水平分组进行双脚连续跳绳的练。
五、教学准备1. 跳绳。
2. 播放器及音乐。
3. 计时器。
六、教学过程1. 热身活动（5分钟）- 进行一些简单的热身活动，如慢跑、摇摆手臂等，以准备学生进行跳绳训练。
2. 知识讲解（5分钟）- 介绍双脚连续跳绳的基本动作要领，包括双脚协调跳跃、绳子与地面的摆动频率等。
3. 技巧训练（15分钟）- 学生根据教师示范的动作要领进行练，逐渐熟练掌握双脚连续跳绳的技巧。
4. 组织练（20分钟）- 将学生分成小组，每组成员轮流进行双脚连续跳绳练，其他组员进行观摩和给予指导。
5. 活动总结（5分钟）- 教师对学生的表现进行肯定和总结，鼓励学生继续坚持练。
七、教学延伸1. 对于有一定基础的学生，可以进行更高难度的双脚连续跳绳训练。
2. 引导学生自主进行跳绳技巧的创造和表演。
八、教学评价1. 观察学生的动作是否符合双脚连续跳绳的基本要领。
2. 观察学生是否能够掌握双脚连续跳绳的技巧。
3. 评价学生在小组练中的合作和观摩指导能力。
九、教学资源十、教学反思本次教学中，学生对双脚连续跳绳的掌握情况良好，但部分学生在协调性和节奏感方面还需加强。
在后续教学中，可以加大练习的难度，同时加强对学生动作的纠正和指导，以提高他们的技巧水平。
小学三年级体育课教案《双脚连续跳》(水平二)
小学三年级体育课教案《双脚连续跳》（水平二）一、设计思路：根据新课标的要求,本着“学生为本、健康第一”的原则安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养；本课渗透体育生活化教学，巧妙地安排了小朋友们熟悉喜爱的游戏“抢位子”与模仿动物行走相结合、模仿动物跳与游戏“跳圈移位”相结合等教学内容，课的设计富有趣味性、多样性、实效性，寓“教”于“乐”。
展示了学生生动活泼、天真可爱的个性，充分发挥了学生的积极主动性，形成了一个活泼和谐有效的教学氛围。
本课还巧妙地设计了用隔热垫做游戏“抢位子”的“位子”标志、做投准比赛的器材、做双脚连续跳时的标志，合理开发和利用器材，做到一材多用、一材到底。
采用师生间互动及小组间的生生互动等多种互动形式，运用尝试、合作探究、竞赛等练习方式进行教学，通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高学生活动能力；充分发挥了学生的积极主动性，形成了一个活泼和谐有效的教学氛围，使学生感受到活动的乐趣。
二、学情分析三年级学生正处于身心发展期，他们活泼好动、好奇心强、喜欢展示自我、容易激发兴趣，但学生间存在较大的个体差异和注意力不易持久等特点。
为此我在教学内容、练习方法的设计上强调趣味性、新颖性、竞争性，让他们在充满兴趣、快乐的的氛围中学习动作技术，提高运动能力。
三、教材分析本课主教材是双脚连续跳，重点是蹬地有力、落地屈膝缓冲，难点是连续跳时的正确摆臂动作和身体平衡。
对三年级学生来说会有一定的难度，所以在练习设计时安排了模仿动物连续跳、辅助练习、双脚连续跳2下、3下、到多下，层层递进由易到难，以游戏和竞赛相结合为主要教学手段。
轻物投准是复习内容，设计三种不同投掷动作进行投准比赛，提高了学生对投准游戏的兴趣。
本课通过双脚连续跳和投准教学内容的设计和练习，培养学生合作、竞争、创新意识，发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，提高跳跃能力和投掷的准确性。
三年级体育课教案《双脚连续跳》（水平二）。
双脚连续跳跃说课
小学体育水平二双脚连续跳跃说课稿各位评委老师:上午好。
我今天说课的内容是双脚连续跳跃.我将从以下几个方面说一说:设计理念、说教材、说教法及学法、教学准备和教学程序一、设计理念1、对于小学三年级的学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。
所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。
2 、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。
3、以学生为本，学生为主体，以教师为主导，师生互动，和谐发展是本课的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。
二、说教材跳跃是人体的基本活动能力之一。
低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。
本课作为水平一与水平二的衔接，所以安排了一组发展学生腿部力量、身体灵敏、协调性及弹跳力的简单跳跃动作练习——前后左右跳、跳上跳下，经常练习对学生的平衡能力，身体的自我控制能力有很好的促进作用。
为立定跳远、连续跳跃障碍以及更好的发展学生上下肢的协调能力奠定基础。
三年级学生年龄小,注意力不集中,活泼好动,对于单一的练习感觉枯燥,乏味, 兴趣很难持久。
所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
本课作为一次双脚跳跃的练习课，本生是让学生感到比较厌烦的，因此教师要在练习方法上花心思，并且在教学中应以奖励和鼓励为主，鼓励他们认真学习，开发他们的想象思维和创造能力，引导他们把学习和生活紧密的连接在一起。
根据以上分析：我把本课的目标设为：1、知道双脚连续跳跃的动作要求。
2、掌握双脚同时用力蹬地、同时轻巧落地的方法 ,并能很好的控制身体的重心。
《跳跃双脚连续跳》单元教学计划设计说明和教案
《跳跃-双脚连续跳》单元教学计划设计说明和教案第一章：教学背景1.1 课程标准：依据我国《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》，通过双脚连续跳的教学，提高学生的跳跃能力，培养其协调、灵敏等身体素质。
1.2 教材分析：本单元选用的教材为《跳跃-双脚连续跳》，内容丰富，针对性强，适合各年级学生学习。
1.3 学情分析：学生在学习之前已具备一定的跳跃基础，但双脚连续跳的能力参差不齐，需要通过本单元的学习，提高其跳跃能力。
第二章：教学目标2.1 知识与技能目标：学生能了解并掌握双脚连续跳的基本技术要领，提高跳跃能力。
2.2 过程与方法目标：通过分组练习、游戏等形式，培养学生的团队合作精神，提高其跳跃能力。
2.3 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强其自信心和克服困难的勇气。
第三章：教学内容3.1 教学重点：双脚连续跳的技术要领。
3.2 教学难点：双脚连续跳的连贯性和稳定性。
第四章：教学过程4.1 准备活动：通过跑步、拉伸等形式的准备活动，使学生充分活动身体，提高其跳跃能力。
4.2 基本部分：4.2.1 技术教学：教师讲解并示范双脚连续跳的技术要领，学生分组练习，教师个别指导。
4.2.2 实践练习：学生进行双脚连续跳的实践练习，教师观察并指导。
4.2.3 游戏环节：设计相关游戏，巩固双脚连续跳的技术。
4.3 结束部分：学生进行简单的放松活动，教师总结本次教学内容，强调注意事项。
第五章：教学评价5.1 过程性评价：关注学生在学习过程中的表现，如态度、积极性等。
5.2 终结性评价：通过测试学生的双脚连续跳能力，评价其学习效果。
第六章：教学资源6.1 教材：《跳跃-双脚连续跳》6.2 场地器材：篮球场或田径场，跳绳，障碍物等。
6.3 辅助工具：录音机、音响等。
第七章：教学方法7.1 演示法：教师示范双脚连续跳的技术要领，学生模仿。
7.2 实践法：学生分组练习，教师个别指导。
7.3 游戏法：设计相关游戏，巩固双脚连续跳的技术。
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小学三年级体育课教案《双脚连续跳》（水平二）
一、 设计思路：
根据新课标的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则安排教学内容 课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养；本课渗透体育生活化教 学，巧妙地安排了小朋友们熟悉喜爱的游戏“抢位子”与模仿动物行走相结 合、模仿动物跳与游戏“跳圈移位”相结合等教学内容，课的设计富有趣味 性、多样性、实效性，寓“教”于“乐”。
展示了学生生动活泼、天真可爱的 个性，充分发挥了学生的积极主动性，形成了一个活泼和谐有效的教学氛围。
本课还巧妙地设计了用隔热垫做游戏“抢位子”的“位子”标志、做投准 比赛的器材、做双脚连续跳时的标志，合理开发和利用器材，做到一材多用、 一材到底。
采用师生间互动及小组间的生生互动等多种互动形式，运用尝试、 合作探究、竞赛等练习方式进行教学，通过学生自觉、自律、互学、互练、自 创、互评等教学手段提高学生活动能力；充分发挥了学生的积极主动性，形成 了一个活泼和谐有效的教学氛围，使学生感受到活动的乐趣。
三年级学生正处于身心发展期，他们活泼好动、好奇心强、喜欢展示自 我、容易激发兴趣，但学生间存在较大的个体差异和注意力不易持久等特点。
为此我在教学内容、练习方法的设计上强调趣味性、新颖性、竞争性，让他们 在充满兴趣、快乐的的氛围中学习动作技术，提高运动能力。
三、教材分析
本课主教材是双脚连续跳，重点是蹬地有力、落地屈膝缓冲，难点是连续 跳时的正确摆臂动作和身体平衡。
对三年级学生来说会有一定的难度，所以在 练习设计时安排了模仿动物连续跳、辅助练习、双脚连续跳 2下、3下、 下，层层递进由易到难，以游戏和竞赛相结合为主要教学手段。
轻物投准是复习内容，设计三种不同投掷动作进行投准比赛，提高了学生 对投准游戏的兴趣。
本课通过双脚连续跳和投准教学内容的设计和练习，培养学生合作、竞 争、创新意识，发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，提高跳跃能力和投掷的准 确性。
、学情分析
到多
三年级体育课教案《双脚连续跳》（水平二）。