三百利健康讲堂2
果觉得麻烦，还可以通过大量喝水来解决，如果一天对清
水的摄入量为体重的7%—8%，加速体内新陈代谢，体燥 症状定会大大减轻。其次，从心理角度加以分析，虽然悲
秋是一种普遍的情绪，但对各种不同性格的人造成的影响
也是不一样的，其中性格冲动、心胸磊落者不大可能长时 间感伤；心思细密，理性者会在伤怀时及时调整心态；而 感性者却容易陷入悲秋的情绪中难以自拔。
健康选择登山 • 心脏功能良好者可参加轻微的登山活动，而功能不佳 者，不要勉强登山，以免发生意外。老年人体内各个 器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。
准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，
以便有个适应过程。早晨空气中水分大，污染物都弥 散在水气中，人呼吸后对健康不利。而经过一夜的休
撑着而为赋新词强说愁，它其实是一种源自身体的精神卫
生问题，倘若放任不管，将导致心情长期压抑，进而引发 其他更为严重的心理疾病。
秋分时节如何缓解悲秋情绪
• 悲秋是如何引发的呢？ 根据现代医学分析，人类社会虽然与自然界呈一种对立状 态，但人始终保持着自然性，身体对温度的变化极度敏感。
立秋之后，人体感知到气温降低，内心深处与生俱来的对
秋分身体最爱的七种滋补食物
糙米
大米虽然洁白细腻，但你也许不 知道，经过精加工的大米，在碾
制过程中胚芽以及谷子釉质部分
和谷糠一起被磨掉了，糙米保留 的营养更加全面，维生素保留较 多。
• 秋分时节如何缓解悲秋情绪
秋分时节如何缓解悲秋情绪
• 什么是悲秋？ 悲秋是一种心理，古人的医学难以对其进行客观正确的解 释，但根据现代医学理论，悲秋并不是文人墨客们吃饱了
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
三百利健康讲堂
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是说人体阴阳之气不断地升降出入变化，形成人的醒寤
和睡眠，所以，健康合理的睡眠是保证人体阴阳平衡的 第一要法。
秋分养生“平”字当先
•
另一方面，秋高气爽之际正是体育锻炼的好时机，但要 注意的是，此时人体阳气为收敛、闭藏的状态，运动养 生要顺应这个状态，切忌运动量过大、出汗过多。比较 适宜的运动有太极拳、散步、爬山等，不过膝关节不好
寒冷的恐惧浮上意识表层，如果再加上些体燥的不适感， 人的心情肯定会变得糟糕。又因为秋凉之后，目睹自然界
满目萧索，本就有些糟糕的心情会转换成迟暮、悲伤的情
绪。
秋分时节如何缓解悲秋情绪
• 悲秋情绪的产生原因是什么呢？ 首先，悲秋的主要原因是人体对气温变化的不适应，即遭 遇了体燥的困扰。只要解决体燥，悲秋就好了一大半。如
草木开始凋零，自然界尽显肃杀之气。与此同时，人体
的阳气也由夏季的向外宣发转变为向内收敛，呈现阳气 减弱、阴气增强的趋势。
•
基于人体和大自然的这一规律，中医养生强调“秋冬养
阴”的原则。而秋分时节的养生尤其注重一个“平”字， 平衡身体阴阳变化，平补平调，平出健康。
秋分养生“平”字当先
•
平调阴阳，身体放松。从“长夏”到“秋收”，人体代 谢由快速转变为缓慢，秋分时昼夜平分，养生也应遵循 阴阳平衡的规律，做到阴气内守。中医讲，“阳入于阴 为之寐，阳出于阴为之寤，寤寐之间阴阳相养”，意思
秋分身体最爱的七种滋补食物
莲子
莲子善于补五脏不足，通利十二 经脉气血，使气血畅而不腐，莲
子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌
有抑制作用，这一切，构成了莲 子的防癌抗癌的营养保健功能。
秋分身体最爱的七种滋补食物
茄子
吃茄子最去火，茄子不仅是价廉 物美的大众蔬菜，还是种食疗佳
品。中医认为，茄子性凉、味甘，
有清热止血、消肿止痛、祛风通 络、宽肠利气等功能，所以在这 个季节吃些茄子能降“火气”， 除秋燥。
息，身体各方面的机能还没有完全恢复，这时登山，
锻炼效果也会大打折扣。如果一定要选择早上，最好 在太阳出来后去爬山，但登山的最好时间还是下午三 四点钟。 •
秋分必须知道的三件事
橘子皮的妙用 • 白天的时候，桌子前放点吃剩的橘子皮，它清新的气 味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，也能 清除污浊的空气，美化室内环境。从中医的角度来说，
秋分时节如何缓解悲秋情绪
• 如何排遣悲秋情绪呢？ 1. 如果你是一个直率、开朗的人，建议你通过运动来排 解情绪。年轻人可以进行慢跑、打球、游泳等运动，而上
了年纪的人可以散步或者做体操，适当的运动不但可以缓
解体燥，还能让心情相对平和，凝神静气。
2. 如果你是一个理性、支配欲望很强的人，建议你通过加
强学习和技能锻炼来排解情绪，并时刻注意自己的进步譬 如你今天又背下了20个英文单词，掌握了一种昨天不曾掌 握的工作方法，这都会让你心情愉悦。
不时不食”的养生原则，还应当多吃当令食物，例如秋
木耳等。中医认为，木耳味甘性平，具有益气生津的功 效。现代研究发现，木耳富含铁元素，是缺铁性贫血患
者的极佳补品。需要注意的是，木耳不易消化，并且具
有一定的滑肠作用，因此脾虚、大便稀溏者要少吃或不 吃。
• 秋分必须知道的三件事
秋分必须知道的三件事
当心静电 • 为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内 要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；要勤洗澡、 勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发
等。秋天吃红豆可以养生，这是 因为，在我国大部分地区，立秋 后很长一段时间，气温通常较高， 空气湿度也较大。
秋分身体最爱的七种滋补食物
南瓜
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜 素、维生素B、维生素C和钙、
磷等成分。其营养丰富，为农村
人经常食用的瓜菜，并日益受到 城市人的重视。南瓜不仅有较高 的食用价值。而且有着不可忽视 的食疗作用。
秋分时节如何缓解悲秋情绪
• 如何排遣悲秋情绪呢？ 3. 如果你是一个性格外向，但比较情绪化的人，建议你 通过与朋友联络感情的方式排解情绪。在秋天，你可能害
怕的是孤独，当你发现身边有很多朋友，你能分享他们的
很多快乐，一切忧郁都会随风而逝。
4. 如果你是内向的人，建议你在伤感的时候找要好的朋友
聊聊天，找自己最信任的人寻求安慰，和他们在一起，你 就会觉得安心。
橘子具有的芳香味，又可以化湿、醒脾、避秽、开窍。
在有理气调中，有燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气 滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、
便溏，但阴津亏损、内有实热者慎用。
• 秋分身体最爱七种滋补食物
秋分身体最爱的七种滋补食物
红豆
红豆药用可以清热解毒、健脾益 胃、利尿消肿、通气除烦，可治
疗小便不利、脾虚水肿、脚气病
秋分身体最爱的七种滋补食物
银耳
银耳能滋阴清热，润肺止咳，养 胃生津，益气和血，补肾强心，
健脑提神，恢复疲劳等功效。具
有滋润而不腻滞的药用特点。
秋分身体最爱的七种滋补食物
胡萝卜
胡萝卜既能补脾健胃，又能养肝 明目。胡萝卜中含有的胡萝卜素
和维生素A是脂溶性物质，在油
脂的作用下才能被人体吸收，所 以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。
无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，
便可以将头发梳理服帖了。脱衣服之后，用手轻轻摸 一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，
将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤你了。而
老人们应该多选择柔软、光滑的棉纺织或丝织的贴身 衣裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到 最低限度。
秋分必须知道的三件事
三百利健康讲堂
再谈秋分养生
• 秋分养生“平”字当先 • 秋分必须知道的三件事 • 秋分身体最爱七种滋补食物 • 秋分时节如何缓解悲秋情绪
秋分养生“平”字当先
秋分养生“平”字当先
•
秋分（2015年9月23日）与春分相似，也是昼夜平分、 寒温各半的时节。所以，秋分后气温开始明显下降，总 体的降雨量开始减少，水分蒸发变快，秋燥的特点更加 突出。此为天地间阳消阴长，气候由热转寒的过渡时期，
的人，要减少爬山、爬楼梯。
• 工作生活压力大的人们要适当给身体减压，不妨试试“ 肌肉松紧法”，简便易行，适合长期坚持：闭上眼睛，
用意念从头顶开始放松；牙齿用力咬合后放松，同时，
拳头握紧后再放松，依次类推到全身各部位。身体达到 放松的状态，才能更好地平衡人体阴阳。
秋分养生“平”字当先
•
秋令食物，平补气津。秋分后气温逐渐下降，降水减少， 秋燥渐至，要维持身体的阴阳平衡，饮食上需注意补气 生津。首先要多喝水、常喝水；其次要适量多吃养阴生 津的食物，如芝麻、核桃、板栗、梨、蜂蜜等，根据“
现将2011年2月青岛市部分媒体发布的违法医疗广告
现将2011年2月青岛市部分媒体发布的医疗、药品、食品、化妆品、美容服务、医疗器械、房地产等类别广告以及电视购物广告的抽查监测情况通报如下：一、抽查监测对象（一）《青岛日报》、《青岛早报》、《青岛晚报》、《半岛都市报》、《青岛财经日报》、《老年生活报》、《青岛广播电视报》、《读报参考》、《商周刊》、《城市信报》、《都市便民报》等平面媒体；青岛电视台新闻综合频道（QTV-1）、生活服务频道（QTV-2）、影视频道（QTV-3）、财经资讯频道（QTV-4）、都市频道（QTV-5）、青少旅游频道QTV-6、青岛移动电视和青岛广播电台青岛新闻频道、新闻生活频道、音乐体育频道、青岛交通频道、青岛经济频道、快乐603频道、青岛文艺频道、故事频道等电视广播媒体于2011年2月13-19日发布的七类重点广告。
（二）李沧电视台、平度电视台、胶州电视台、胶南电视台、崂山电视台、即墨电视台、开发区电视台等电视媒体于2011年2月部分时段发布的医疗、药品、食品、化妆品、美容服务等重点类别广告。
二、抽查监测的基本情况（一）2011年2月份共抽查监测广告6734条次，涉嫌违法广告2463条次，涉嫌违法率为36.58%。
其中药品广告1077条、医疗广告738条、食品广告3119条、化妆品广告1116条、美容广告41条、房地产广告43条、其它（医疗器械等）广告600条。
（二）抽查监测平面广告351条，其中涉嫌违法广告335条；抽查监测电视广告4768条，其中涉嫌违法广告1155条；抽查监测广播广告1615条，其中涉嫌违法广告973条;抽查监测五市四区电视媒体广告共1164条，严重涉嫌违法广告62条。
（三）本期抽查监测中：《青岛日报》、《读报参考》、《青岛财经日报》、《商周刊》、青岛电视台青少旅游频道QTV-6、青岛广播电台音乐体育频道未发现涉嫌严重违法广告。
三、部分典型涉嫌违法广告（一）《青岛早报》2011年2月15日12版、18日14版（整版）发布“圣捷罗渐进多焦花镜”医疗器械广告。
《中医养生之道(一天)》
中医养生之道讲师：黄莉芙时间：6小时课程大纲：上午讲授九种体质的养生方法第一单元一、了解员工对自己的体质判断二、测试体质是否优良的三种方法1、握拳法2、翻手法3、腰围比例法第二单元九种体质的养生方法一、您是手脚冰凉怕冷的人吗？1、阳虚体质的征象2、阳虚体质易患的疾病3、阳气损伤先天和后天因素4、阳虚体质的饮食调理5、阳虚体质经络调理--幸福拍手歌（互动）视频讲述：酷暑怕冷哥二、您是手心脚心内心发热的人吗？1、阴虚体质的征象2、阴虚体质易患的疾病3、形成阴虚体质的原因4、阴虚体质的饮食调理5、阴虚体质的穴位调理--按揉三阴交（互动）案例：听课赤脚案例三、您是四肢无力肥胖的人吗？1、痰湿体质的征象2、痰湿体质易患的疾病3、形成阴虚体质的原因4、痰湿体质的饮食调理5、痰湿体质穴位调理--阴陵泉祛湿（互动）案例：开会打呼噜案例四、您是内心敏感的人吗？1、气郁体质征象2、气郁体质易患的疾病3、形成阴虚体质的原因4、气郁体质的饮食调理5、气郁体质的穴位调理--按揉太冲穴（互动）案例：黛玉葬花的案例五、您是有口气生痘的人吗？1、湿热体质的征象2、湿热体质易患的疾病3、湿热体质形成的原因4、湿热体质的饮食调理5、湿热体质经络调理--撞墙去湿毒（互动）六、您是容易脸上长斑的人吗？1、淤血体质的征象2、淤血体质易患的疾病3、淤血体质的形成4、淤血体质的食疗5、淤血体质的穴位调理--按揉血海穴（互动）七、您是声音低弱易疲乏人吗？1、气虚体质的征象2、气虚体质的形成3、气虚体质易患的疾病4、气虚体质的饮食调理5、气虚体质的穴位调理--艾灸三要穴（互动）案例：初中闺蜜不理不睬的故事八、您是容易过敏的人吗？1、过敏体质的征象2、过敏体质的饮食调理3、过敏体质的穴位调理--按揉曲池穴（互动）。
阳虚阴虚
茯苓粉:渗湿利水，健脾和胃，宁心安神 枸杞子粉:补肝肾、强筋健骨、明目
肉桂粉 干姜粉 砂仁粉
三达紫光纳珑雄风胶囊
鹿茸：性温 不燥，生精补髓、益血助阳、强筋健
骨、健脑安神、
肉苁蓉 ：补肾壮阳、填精益髓、益精血、润 肠通便、 蛤蚧 ： 助肾阳、益精血、补肺气、定咳喘 海狗肾：有补肾壮阳，益精补髓 海马：温肾壮阳，调气活血
阴虚
阴虚
阴虚 缺水
缺水
阴液不足
两颧潮红
1
阴液不足
、有斑、
记忆不好
五心烦热
失眠
缺乏水分
肠道缺乏 滋润
无
阴虚质——你的身体缺水！
ITEM
感到手脚心发热 面部两颧潮红或偏红 感到眼睛干涩
舌苔少
感到口干咽燥、总想喝水
皮肤干燥
有斑
健忘 口
腔溃疡
容易便秘或大便干燥
尿少
阴虚体质
阳虚体质
阳气之作用
明代医家 宾说：
“天之大宝，只此一丸红日； 人之大宝只此一息真阳。”
明代医家张介宾说：“天之大宝，只此一丸 红日；人之大宝，只此一息真阳。”阳 虚质就是红日不那么温暖
古人云：“无阳则不长、无阴则不生”
阳气 阳虚体质 衰弱！
河流凝滞 万物收藏
1
阳虚体质
尿频
慵懒
提不起神、 忧郁、疲惫
怕冷
阳虚
缺乏温煦
阳虚
女子很容易痛经 运化不好
五更、泻
宫寒
黑眼圈
1
1
水肿
骨质疏松 阳痿 脉
沉迟 无力
无
阳虚主要表现
1、手脚发凉!！ ！ 2、胃部、背部或腰膝部怕冷! ！ 3、衣服穿得比别人多! ！ 4、讨厌冬天、喜欢夏天! ！ 5、比别人容易感冒! ！ 6、吃凉东西会拉肚子! 7、肚子一吹风马上不舒服!！ 8、没精神，慵懒！
5-14、健康管理师三级第三章生活方式指导_pro
2a 、在过去7天中，您有几天 进行中等强度体力活动，如搬（举） 轻物，骑自行车，乒乓球，彩毛球， 交谊舞等？不要包括步行。
一周__天
2b、在这几天中，您每天进 行这些或中等强度体力活动的时 间为平均每天__小时__分钟。
如没有（0）则跳至问题3a。
3a 、在过去7天中，您有几天 每次步行至少10分钟？这里的步行 包括您工作时和在家中的步行，交 通行程的步行以及为了锻炼身体进 行的步行。
1、身体活动量的测量方法 1）运动强度的测量 ①心率：较方便的方法是采 用有线和无线仪器设备监测心率。
运动的
可按年预计，
即最大心率HRmax=220-年龄（岁）；
中等强度为最大心率60%~75%。需
要排除环境、心理刺激、用药或疾病
等对心率的影响。
：1METs是 指每公斤体重每小时消耗105kcal能量的 活动强度。≥6METs为高强度活动，35.9METs为中等强度活动；1.6~2.9METs 为低强度活动；1.0~1.5METs为坐、躺姿 等静态行为活动。
一周__天
3b、在这几天中，您每天步 行的时间为__，或平均每天__小 时__分钟。
如没有（0）则跳至问题4a。
4a 、最后的问题是关于您处于静 坐的时间，包括坐在办公桌前，电脑 前，坐着或躺着看电视等的时间。在 过去7天中，您每天静坐的时间为平均 每天__小时__分钟。
问卷到此结束，感谢您的合作！
②心脑血管疾病风险评价、 运动风险测试与体适能水平， 包括心肺耐力素质、肌肉力量 和耐力素质、柔韧性素质和身 体成分。
③兴趣：选择个人喜爱的运动 项目，有助于养成运动的习惯和长 期坚持；
④运动禁忌证：比如心血管疾 病患者不宜进行过度用力以及憋气 的运动项目。
CCTV《健康之路》(2011-2014年度节目表)
《健康之路》20120919拉肚子那点儿事（上）
《健康之路》20120918小腺体大健康（下）
《健康之路》20120917小腺体大健康（上）
《健康之路》20120916止不住的咳嗽(2012/09/16)
《健康之路》20120915孩子发烧你怕吗？
《健康之路》20120914打响感冒前战(2012/09/14)
《健康之路》20120521营养缺乏有信号（一）
《健康之路》20120520腰腿疼痛(2012/05/20)
《健康之路》20120519呼吸困难(2012/05/19)
《健康之路》20120518防癌早知道（下）(2012/05/18)
《健康之路》20120517防癌早知道（上）(2012/05/17)
《健康之路》20120818中医养胃宝典（中）
《健康之路》20120817中医养胃宝典（上）
《健康之路》20120816聪明有道(2012/08/16)
《健康之路》20120815 “男人腺”的秘密（下）
《健康之路》20120814 “男人腺”的秘密（中）
《健康之路》20120813 “男人腺”的秘密（上）
《健康之路》20120606安眠药能吃吗？(2012/06/06)
《健康之路》20120605危险的呼噜(2012/06/05)
《健康之路》20120604睡眠奥秘(2012/06/04)
《健康之路》20120603会诊头颈肿物(2012/06/03)
《健康之路》20120602会诊糖尿病(2012/06/02)
《健康之路》20121030营养全面“薯”第一（上）
《健康之路》20121029选对药方过秋冬（四）
餐前酒
餐前酒百科名片餐前酒餐前酒（APERITIF）、餐前酒：可以刺激食欲的酒都可以称为餐前酒或开胃酒。
餐前酒特性：不但可以刺激食欲，还有滋养、强壮、健胃等功效。
一、味美思型（VERMOUTH）16%-18%它以葡萄酒为基酒，加入植物及药材，（如：苦艾、龙胆草、白芷、紫苑、肉桂、豆蔻、鲜橙皮、）等侵制而成。
最为著名的是法国和意大利的味美思。
味美思按含糖量可分为干、半干、甜三种，按色泽分有红、白之分，干味美思通常为无色透明或浅黄色，甜味美思呈红色或玫瑰红色，甜味美思的糖分为12%—16%，其名声大于干味美思。
1. 意大利味美思（ITALY VERMOUTH）意大利酒法——规定味美思须以75%以上的干白葡萄酒为原料，且原酒不应带有明显的芳香，所用的芳香植物多达三、四十种，但以苦艾为主，故成品酒具有特殊的芳香，略呈苦味，故又名苦艾酒。
（1）马天尼（MARTINI）由意大利马天尼酒厂生产。
该厂是全世界规模最大的味美思企业，位于意大利北部都灵城内，注册商标为MAR-TINI，产品质量称雄于70%的味美思市场，故人们通常将马天尼味美思简称为“马天尼”马天尼主要有如下三种：a：马天尼干（DRY）—18%,无色透明，因该酒在制作的蒸馏过程中加入了柠檬皮及新鲜的小红莓，故酒香浓郁。
b：马天尼半干（BIANCO）—16%,呈浅黄色，含有香兰素等香味成分。
c：马天尼甜（SWEET）—16%,呈红色，具有明显的当归药香，含有草药味和焦糖香。
（2）仙山露（CINZANO）它与马天尼一样具有一定的苦涩味，也有干，半干，甜之分。
（3）干霞（GANCIA）公司Gancia位于意大利皮埃蒙特GANCI VERMOUTH ROSSO 750ML装色泽深红，芳香四溢，口味甘甜。
GANCI VERMOUTH DRY 750ML装为不甜型产品（4）利开多纳（RICCADONNA）公司Ottavio Riccadonna 位于皮埃蒙特Riccadonna Rosso 750ml瓶装，为甘甜产品。
《免疫力：战胜病毒的生活方式》记录
《免疫力：战胜病毒的生活方式》阅读笔记目录一、内容简述 (2)1. 病毒与免疫力的关系 (3)2. 免疫力对健康的重要性 (4)二、免疫系统的基本构成 (5)1. 免疫器官 (7)2. 免疫细胞 (8)3. 免疫分子 (10)三、影响免疫力的因素 (11)1. 遗传因素 (12)2. 营养状态 (13)3. 睡眠质量 (14)4. 心理压力 (15)5. 生活习惯 (16)四、提升免疫力的生活方式 (17)1. 均衡饮食 (18)a. 蛋白质摄入 (20)b. 脂肪摄入 (21)c. 碳水化合物摄入 (22)2. 规律运动 (23)a. 有氧运动 (24)b. 力量训练 (25)3. 充足睡眠 (26)a. 睡眠时间 (26)b. 睡眠环境 (27)4. 减轻压力 (29)a. 学会放松 (30)b. 培养兴趣爱好 (31)5. 戒烟限酒 (31)6. 保持良好的卫生习惯 (32)五、特定人群的免疫力提升策略 (34)六、免疫力与疾病预防 (35)1. 抗击新冠病毒（COVID-19） (36)2. 预防其他传染病 (37)七、总结 (38)1. 免疫力的重要性 (39)2. 如何持续维持免疫力 (41)一、内容简述《免疫力：战胜病毒的生活方式》是一本关于提高人体免疫力以预防和抵抗病毒侵害的实用指南。
作者通过对免疫系统的深入剖析，结合大量的科学研究和案例分析，为我们揭示了免疫力的重要性以及如何通过改变生活习惯来提高免疫力。
本书共分为五个部分，从基础知识、饮食调整、运动锻炼、心理调适和睡眠质量等方面进行了详细的阐述。
在第一部分，作者首先介绍了免疫系统的基本原理，包括免疫细胞、免疫分子和免疫反应等。
作者详细解释了免疫系统如何识别和攻击病毒、细菌等病原体，以及在感染过程中如何发挥作用。
这一部分为后续的内容奠定了基础。
第二部分主要讲述了如何通过饮食调整来提高免疫力，作者根据科学研究提出了一系列具有针对性的饮食建议，如增加富含抗氧化剂的食物、摄入适量的蛋白质、保持水分平衡等。
如何改善亚健康情况？金康道夫水蛭素唤醒人体自愈力
如何改善亚健康情况？金康道夫水蛭素唤醒人体自愈力
亚健康人群如果不关注自身健康，很容易出现多种慢性疾病，只有在亚健康的早期进行干预，唤醒人体自身的免疫系统，激发出本能的自愈力，才能够更好地改善身体状态，守护身体健康，金康道夫水蛭素便是不错的健康食品。
人体具有超强的疾病自我修复能力，即“自愈力”，而影响人体“自愈力”发挥正常作用的主要因素包括组织细胞中毒、细胞缺乏营养和微循环失调，其中最关键因素就是微循环失调，令到血流不通。
水蛭素能够起到疏通血管，清除血栓垃圾、毒素、净化血液等作用，给全身各器官各部位正常供血供氧，因此可以帮助人体迅速启动自身的“自愈力”。
金康道夫水蛭素选取金边蚂蟥（菲牛蛭）的幼苗，在无公害（水，土，空气）环境养殖，整体喂养3年以上，其中室内无土饥饿净化养殖6个月以上，专用的仪器设备条件的无菌室养殖6个月以上，最终活体反复多次提取天然水蛭素。
除天然水蛭素外，金康道夫水蛭素还选取多种天然草本植物，成分纯天然，坚持服用能够清除血管垃圾，净化全身血液，溶解血栓，降低血粘稠，改善人体微循环，因而被誉为血管清道夫，也被誉为下一个诺贝尔生理学或医学奖产品。
在科学改善人体亚健康情况，唤醒人体自愈力的同时，金康道夫水蛭素由瑞士SGS检测机构检测，无西药成分，无毒，无副作用，无依赖性，荣获中国高科技产业化研究会授予的“2014年度中国科技创新最佳发明成果”，第八届中国东盟博览会传统医药国际交流论坛组委会授予的“国际传统医药推广技术（产品）”，全国高科技健产委健康管理专业委员会全民健康管理工程组委会授予的“全民健康管理工程专属品”等多个奖项，并获得香港优质正印认证。
2013年健康之路目录表
《健康之路》20130831 男人有"男"题(四) 2013-08-30期男人有"男"题(三)2013-08-29期《健康之路》20130829 男人有"男"题(二) 2013-08-28期《健康之路》20130828 男人有"男"题(一) 2013-08-27期《健康之路》20130827 胆中顽石2013-08-26期《健康之路》20130826 怕冷怕热都是病(下) 2013-08-25期《健康之路》20130825 怕冷怕热都是病(上) 2013-08-24期《健康之路》20130824 壳中之宝——白果2013-08-23期《健康之路》20130823 节气养生——处暑2013-08-22期《健康之路》20130822 壳中之宝——瓜子2013-08-21期《健康之路》20130821 壳中之宝——桃仁2013-08-20期壳中之宝——杏仁2013-08-19期《健康之路》20130819 壳中之宝——核桃2013-08-18期《健康之路》20130818 壳中之宝——桂圆2013-08-17期好肾要慎吃(下)2013-08-16期《健康之路》20130816 好肾要慎吃(中) 2013-08-15期《健康之路》20130815 好肾要慎吃(上)《健康之路》20130814 伤不起的肾(下) 2013-08-13期《健康之路》20130813 伤不起的肾(上) 2013-08-12期《健康之路》20130812 中医遇上高血脂下2013-08-11期《健康之路》20130811 中医遇上高血脂(上) 2013-08-10期《健康之路》20130810 中医遇上高血压上2013-08-10期《健康之路》20130810 中医遇上高血压(下) 2013-08-09期《健康之路》20130809 中医遇上高血压(上) 2013-08-08期《健康之路》20130808 中医遇上心慌2013-08-07期《健康之路》20130807 节气养生——立秋2013-08-06期《健康之路》20130806 中医遇上心脏病(下) 2013-08-05期《健康之路》20130805 中医遇上心脏病(上) 2013-08-04期《健康之路》20130804 人老变矮的秘密(下) 2013-08-03期《健康之路》20130803 人老变矮的秘密(上) 2013-08-02期《健康之路》20130802 中医防癌有良方(六) 2013-08-01期《健康之路》20130801 中医防癌有良方(五) 2013-07-31期《健康之路》20130731 中医防癌有良方(四) 2013-07-30期《健康之路》20130730 中医防癌有良方(三)《健康之路》20130729 中医防癌有良方(二) 2013-07-28期《健康之路》20130728 中医防癌有良方(一) 2013-07-27期《健康之路》20130727 鼻子当家(四)2013-07-26期《健康之路》20130726 鼻子当家(三)2013-07-25期《健康之路》20130725 鼻子当家(二)2013-07-24期《健康之路》20130724 鼻子当家(一)2013-07-23期《健康之路》20130723 节气养生——大暑2013-07-22期《健康之路》20130722 中医巧防晒2013-07-21期《健康之路》20130721 中医巧战"痘"2013-07-20期《健康之路》20130720 中医巧治脚气2013-07-19期《健康之路》20130719 中医巧除夏痒2013-07-18期《健康之路》20130718 小整形大改变(下) 2013-07-17期小整形大改变(上)2013-07-17期《健康之路》20130717 健康好声音(下) 2013-07-16期《健康之路》20130716 健康好声音(下) 2013-07-15期《健康之路》20130715 健康好声音(上) 2013-07-14期《健康之路》20130714 选对食材过夏天(下)《健康之路》20130713 选对食材过夏天(上) 2013-07-12期《健康之路》20130712 穴到病除(七)2013-07-11期《健康之路》20130711 穴到病除(六)2013-07-10期《健康之路》20130710 穴到病除(五)2013-07-09期《健康之路》20130709 穴到病除(四)2013-07-08期穴到病除(三)2013-07-07期《健康之路》20130707 节气养生——小暑2013-07-06期穴到病除(二)2013-07-05期《健康之路》20130705 穴到病除(一)2013-07-04期《健康之路》20130704 空巢不"空心"2013-07-03期《健康之路》20130703 退休你准备好了吗? 2013-07-02期家有害虫(四)2013-07-01期家有害虫(三)2013-06-30期家有害虫(二)2013-06-29期家有害虫(一)2013-06-28期你身边的核辐射2013-06-27期选对药方过夏天(四)选对药方过夏天(三)2013-06-25期选对药方过夏天(二)2013-06-24期选对药方过夏天(一)2013-06-23期养生杂粮——玉米2013-06-22期养生杂粮——小米2013-06-21期节气养生——夏至2013-06-20期养生杂粮——黑米2013-06-19期《健康之路》20130619 养生杂粮——薏米2013-06-18期养生杂粮——荞麦2013-06-17期《健康之路》20130617 养生杂粮——燕麦2013-06-16期高血脂的完美餐桌(下)2013-06-15期高血脂的完美餐桌(上)2013-06-14期血管里的"油"(下)2013-06-13期血管里的"油"(中)2013-06-12期血管里的"油"(上)2013-06-11期老年人的尴尬事——手抖2013-06-10期揭开胃病真相(下)揭开胃病真相(中)2013-06-08期揭开胃病真相(上)2013-06-07期疼痛无需再忍(下)2013-06-06期疼痛无需再忍(中)2013-06-05期节气养生——芒种2013-06-04期疼痛无需再忍(上)2013-06-03期《健康之路》20130603 生孩子变难了吗?(下) 2013-06-02期生孩子变难了吗?(中)2013-06-01期生孩子变难了吗?(上)2013-05-31期记忆密码2013-05-30期新"周公"解梦2013-05-29期能治病的菜(八)2013-05-28期能治病的菜(七)2013-05-27期能治病的菜(六)2013-05-26期能治病的菜(五)2013-05-25期解密H7N92013-05-24期能治病的菜(四)能治病的菜(三)2013-05-22期能治病的菜(二)2013-05-21期节气养生——小满2013-05-20期能治病的菜(一)2013-05-19期要长寿多吃豆(五)2013-05-18期要长寿多吃豆(四)2013-05-17期要长寿多吃豆(三)2013-05-16期《健康之路》20130516 要长寿多吃豆(二) 2013-05-15期要长寿多吃豆(一)2013-05-14期老年人的尴尬事——手抖2013-05-13期老年人的尴尬事——便秘2013-05-12期老年人的尴尬事——爱忘事2013-05-11期老年人的尴尬事——尿失禁2013-05-10期老年人的尴尬事——尿频2013-05-09期老年人的尴尬事——瘙痒2013-05-08期警惕皮肤异常信号(下)2013-05-07期警惕皮肤异常信号(上)中医望诊辨健康(六)2013-05-05期节气养生——立夏2013-05-04期中医望诊辨健康(五)2013-05-03期中医望诊辨健康(四)2013-05-02期中医望诊辨健康(三)2013-05-01期中医望诊辨健康(二)2013-04-30期中医望诊辨健康(一)2013-04-29期你的肝该减肥了吗?(下)2013-04-28期你的肝该减肥了吗?(上)2013-04-27期老来瘦是寿吗?2013-04-26期中年发福是"福"吗?2013-04-25期辨证止咳有良方(五)2013-04-24期《健康之路》20130424 辨证止咳有良方(四) 2013-04-23期辨证止咳有良方(三)2013-04-22期辨证止咳有良方(二)2013-04-21期辨证止咳有良方(一)2013-04-20期节气养生——谷雨望闻问切禽流感2013-04-18期癌症预警(六)2013-04-17期癌症预警(五)2013-04-16期《健康之路》20130416 癌症预警(四) 2013-04-14期《健康之路》20130414 癌症预警(二) 2013-04-13期《健康之路》20130413 癌症预警(一) 2013-04-12期失控的免疫力(下)2013-04-11期失控的免疫力(上)2013-04-10期人体内的"警察" (下)2013-04-09期人体内的"警察" (上)2013-04-08期泡脚养生(五)2013-04-07期《健康之路》20130407 泡脚养生(四) 2013-04-06期《健康之路》20130406 泡脚养生(三) 2013-04-05期《健康之路》20130405 泡脚养生(二) 2013-04-04期节气养生—清明2013-04-02期去"火"一身轻(五)2013-04-01期去"火"一身轻(四)去"火"一身轻(三)2013-03-30期《健康之路》20130330 去"火"一身轻(二) 2013-03-29期《健康之路》20130329 去"火"一身轻(一) 2013-03-28期春季养肝黄金季(六)2013-03-27期春季养肝黄金季(五)2013-03-25期春季养肝黄金季(三)2013-03-24期《健康之路》20130324 春季养肝黄金季(二) 2013-03-23期《健康之路》20130323 春季养肝黄金季(一) 2013-03-22期壳中之宝——酸枣仁2013-03-21期壳中之宝——桃仁2013-03-20期《健康之路》20130320 节气养生—春分2013-03-19期壳中之宝——杏仁2013-03-18期壳中之宝—白果2013-03-17期壳中之宝——瓜子2013-03-16期壳中之宝——核桃2013-03-15期壳中之宝——桂圆2013-03-15期向穴位要健康(五)向穴位要健康(四)2013-03-12期《健康之路》20130312 向穴位要健康(三) 2013-03-11期向穴位要健康(二)2013-03-10期《健康之路》20130310 向穴位要健康(一) 2013-03-09期女人养生三件事(下)2013-03-08期女人养生三件事(中)2013-03-07期女人养生三件事(上)2013-03-06期选对药方过春天(四)2013-03-05期节气养生——惊蛰2013-03-04期选对药方过春天(三)2013-03-03期选对药方过春天(二)2013-03-01期糖尿病的完美餐桌(下)2013-02-28期糖尿病的完美餐桌(中)2013-02-27期糖尿病的完美餐桌(上)2013-02-26期阻击糖尿病(六)2013-02-25期阻击糖尿病(五)2013-02-24期《健康之路》20130224 阻击糖尿病(四)阻击糖尿病(三)2013-02-22期阻击糖尿病(二)2013-02-21期《健康之路》20130221 阻击糖尿病(一) 2013-02-20期肚子疼拉警报(下)2013-02-19期肚子疼拉警报(上)2013-02-18期《健康之路》20130218 节气养生——雨水2013-02-17期春日巧防燥2013-02-16期春日困来袭2013-02-15期春天要"捂"吗2013-02-13期《健康之路》20130213 养胃怎么吃(五) 2013-02-11期养胃怎么吃(三)2013-02-10期《健康之路》20130210 养胃怎么吃(二) 2013-02-09期《健康之路》20130209 养胃怎么吃(一) 2013-02-08期"艾"出健康来(下)2013-02-06期"艾"出健康来(上)2013-02-05期汤养五脏(六)2013-02-04期节气养生——立春汤养五脏(四)2013-02-02期汤养五脏(三)2013-02-01期汤养五脏(二)2013-01-31期《健康之路》20130131 汤养五脏(一) 2013-01-30期防治流感有良方2013-01-29期上品补药——三七2013-01-28期上品补药——鹿茸2013-01-27期上品补药——灵芝2013-01-26期上品补药——虫草2013-01-25期上品补药——阿胶2013-01-24期上品补药——人参2013-01-23期孕育之巢2013-01-22期谁让女人变脸2013-01-21期肝最怕什么?2013-01-20期肝癌早知道2013-01-19期你的肝还好吗?(下)2013-01-18期你的肝还好吗?(上)哺乳全攻略(下)2013-01-16期哺乳全攻略(上)2013-01-15期粥养有道——润肤2013-01-14期粥养有道——降压2013-01-13期《健康之路》20130113 粥养有道——养胃2013-01-12期粥养有道——止咳2013-01-11期粥养有道——防感冒2013-01-10期《健康之路》20130110 刮痧一身轻(五) 2013-01-09期刮痧一身轻(四)2013-01-08期刮痧一身轻(三)2013-01-07期刮痧一身轻(二)2013-01-06期刮痧一身轻(一)2013-01-05期你是危险性格吗?(下)2013-01-04期你是危险性格吗?(上)2013-01-03期平民补品—甘草2013-01-02期平民补品——茯苓2013-01-01期平民补品—何首乌2013年健康之路目录表2013年1月2013年2月2013年3月2013年4月2013年5月2013年6月2013年7月2013年8月2013年9月1日男人有“男”题2013年9月2日良药用错也惹祸（一）2013年9月3日良药用错也惹祸（二）2013年9月4日良药用错也惹祸（三）2013年9月5日良药用错也惹祸（四）2013年9月6日良药用错也惹祸（五）2013年9月7日节气养生——白露：养肺润燥2013年9月8日缓解腰腿痛有奇招2013年9月9日异常出血有警服2013年9月10日肚子疼有警报2013年9月11日找对原因巧止泻（上）2013年9月12日找对原因巧止泻（下）2013年9月13日血脂高了怎么办？（上）2013年9月14日血脂高了怎么办？（中）2013年9月15日血脂高了怎么办？（下）2013年9月16日高血脂的完美餐桌（上）2013年9月17日高血脂的完美餐桌（下）2013年9月18日你会喝茶吗？（上）2013年9月19日你会喝茶吗？（中）2013年9月20日你会喝茶吗？（下）2013年9月21日发生骨折就晚了2013年9月22日你会补钙吗？2013年9月23日节气养生——秋分：健脾养胃2013年9月24日你的肝该减肥了吗？（上）2013年9月25日你的肝该减肥了吗？（下）2013年9月26日扑灭口腔之火（上）2013年9月27日扑灭口腔之火（中）2013年9月28日扑灭口腔之火（下）2013年9月29日劳累的身体2013年9月30日劳累的眼2013年10月1日劳累的胃2013年10月2日选对食材过秋天(上)2013年10月3日选对食材过秋天(中)2013年10月4日选对食材过秋天(下)2013年10月5日未播2013年10月6日未播2013年10月7日肩颈痛巧锻炼2013年10月8日节气养生——寒露2013年10月9日腰腿痛巧锻炼2013年10月10日做自己的急救医生（一）2013年10月11日做自己的急救医生（二）2013年10月12日做自己的急救医生（三）2013年10月13日做自己的急救医生（四）2013年10月14日腿脚不好怎么办（上）2013年10月15日腿脚不好怎么办（中）2013年10月16日腿脚不好怎么办（下）2013年10月17日头晕背后（上)2013年10月18日头晕背后（下)2013年10月19日秋季感冒巧应对（上）2013年10月20日秋季感冒巧应对（下）2013年10月21日痛风，你不知道的事儿（一）2013年10月22日痛风，你不知道的事儿（二）2013年10月23日霜降养生——补肺益肾2013年10月24日痛风，你不知道的事儿（三）2013年10月25日痛风，你不知道的事儿（四）2013年10月26日中医调养睡得香（上）2013年10月27日中医调养睡得香（中）2013年10月28日中医调养睡得香（下）2013年10月29日危险的咳嗽2013年10月30日女人的私密之伤（上）2013年10月31日女人的私密之伤（中）2013年11月1日女人的私密之伤（下）2013年11月2日腰疼巧调理（上）2013年11月3日腰疼巧调理（中）2013年11月4日腰疼巧调理（下）2013年11月5日树叶也治病（上）2013年11月6日树叶也治病（下)2013年11月7日立冬养生—滋阴补肾2013年11月8日吃出好气色（一）2013年11月9日吃出好气色（二）2013年11月10日吃出好气色（三）2013年11月11日吃出好气色（四）2013年11月12日糖尿病，你不知道的事儿（上）2013年11月13日糖尿病，你不知道的事儿（中）2013年11月14日糖尿病，你不知道的事儿（下）2013年11月15日巧用厨房边角料（上）2013年11月16日巧用厨房边角料（下）2013年11月17日巧吃三宝（上）2013年11月18日巧吃三宝（中）2013年11月19日巧吃三宝（下）2013年11月20日警惕中风信号（上）2013年11月21日警惕中风信号（下）2013年11月22日小雪养生—通经活血2013年11月23日警惕中风信号（下）2013年11月24日防摔倒，有妙招（上）2013年11月25日防摔倒，有妙招（下）2013年11月26日吃得好，防摔倒2013年11月27日膝关节保卫战（上）2013年11月28日膝关节保卫战（中）2013年11月29日膝关节保卫战（下）2013年11月30日顺口溜中的养生智慧（一）2013年12月1日顺口溜中的养生智慧（二）2013年12月2日顺口溜中的养生智慧（三）2013年12月3日顺口溜中的养生智慧（四）2013年12月4日顺口溜中的养生智慧（五）2013年12月5日顺口溜中的养生智慧（六）2013年12月6日老年痴呆有信号2013年12月7日大雪养生—养肺驱寒2013年12月8日吃对也能预防老年痴呆（上）2013年12月9日吃对也能预防老年痴呆（下）2013年12月10日癌症早知道（一）2013年12月11日癌症早知道（二）2013年12月12日癌症早知道（三）2013年12月13日癌症早知道（四）2013年12月14日癌症早知道（五）2013年12月15日选对药方过冬天（一）2013年12月16日选对药方过冬天（二）2013年12月17日选对药方过冬天（三）2013年12月18日选对药方过冬天（四）2013年12月19日足部疼痛巧应对（上）2013年12月20日足部疼痛巧应对（下）2013年12月21日冬至养生—健脾养肾2013年12月22日冬季除痒有妙招2013年12月23日冬季防裂有妙招2013年12月24日巧防治除冻疮2013年12月25日眼睛发出的危险信号（上）2013年12月26日眼睛发出的危险信号（下）2013年12月27日选对食材过冬天（上）2013年12月28日选对食材过冬天（中）2013年12月29日选对食材过冬天（下）2013年12月30日巧用厨房边角料（上）2013年12月31日巧用厨房边角料（下）。
手诊视频教学【全集】
手诊视频教学【全集】手诊视频教学视频列表2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·第二指掌骨全息诊疗法视频教学“位”是脏腑器官在手上的反映部位。
由大量临床实践来看，一般观察女性的病症是看右手，观察男性的健康情况则看左手，即所谓的“男左女右”，这是首先要确定的“大位”。
其后就要确定具体哪个器官、脏器在手上哪个位置反映，通...2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·手掌经络全息诊疗法视频教学诊断流程：提交清晰相片——发送邮箱——3天内诊断——诊断完成——发送诊断结果——提交防治意见——列举使用药物、营养、饮食、心理、运动等领域建议——继续沟通...1970-01-01手诊-观手知健康之按摩视频教学几千年来，中华民族在同疾病作斗争的过程中，经过历代医学家的不断实践、充实和发展，积累了丰富的诊断疾病经验。
手纹诊病也是其中一分支。
...2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·第二指掌骨全息诊疗法视频教学2012-12-12手诊-观手知健康经络全息手诊·手掌经络全息诊疗法视频教学1970-01-01手诊-观手知健康之按摩视频教学1970-01-01手诊-观手知健康之按摩2视频教学1970-01-01手诊-观手知健康之按摩3视频教学1970-01-01手诊-观手知健康视频教学1970-01-01手诊-看手指识健康-健康不健康看看你的手视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·三斑观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康1视频教学1970-01-01手诊-观手知健康2视频教学1970-01-01手诊-观手知健康3视频教学1970-01-01手诊-观手知健康4视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·半月痕观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·青筋观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·手指观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·手掌全息定位视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·握手观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·指甲观健康视频教学1970-01-01手诊-观手要诀经络全息手诊蔡洪光视频教学1970-01-01手诊-手诊全息经络全息手诊蔡洪光视频教学1970-01-01手诊-掌纹知健康经络全息手诊蔡洪光视频教学1970-01-01手诊-掌纹知健康2经络全息手诊蔡洪光视频教学1970-01-01手诊-中国推拿上视频教学1970-01-01手诊-中医讲座视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊讲座(看手知健康)5视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊讲座(看手知健康)4视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊讲座(看手知健康)1视频教学1970-01-01手诊-常用穴位取穴方法视频教学1970-01-01手诊-常用穴位取穴法视频教学1970-01-01手诊-三一二经络锻炼法视频教学1970-01-01手诊-312经络锻炼法视频教学1970-01-01手诊-经络锻炼法视频教学1970-01-01手诊-八字绝学《31讲六部分》之第1部分视频教学1970-01-01手诊-02经络视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊1视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊2视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊3视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊4视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊5视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊6视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊7视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊8视频教学1970-01-01手诊-南瓜手诊9视频教学1970-01-01手诊-哈维麦凯－攻心为上：建立人际关系的66项黄金法则视频教学1970-01-01手诊-观人术1视频教学1970-01-01手诊-观人术2视频教学1970-01-01手诊-看手指识健康视频教学1970-01-01手诊-金韵蓉销售心理学讲座视频教学1970-01-01手诊-沟通心理学01视频教学1970-01-01手诊-沟通心理学02视频教学1970-01-01手诊-足部按摩教程足疗视频教程视频教学视频教学1970-01-01手诊-常见的足底按摩手法视频教学1970-01-01手诊-吴神父新足部健康法1视频教学1970-01-01手诊-吳神父新足部健康法2视频教学1970-01-01手诊-吴神父新足部健康法3视频教学1970-01-01手诊-吴神父新足部健康法2视频教学1970-01-01手诊-中上视频教学1970-01-01手诊-醫藥腳底按摩基礎技法[上](1)视频教学1970-01-01手诊-醫藥]腳底按摩基礎技法[中](1)视频教学1970-01-01手诊-现场教您做足疗视频视频教学1970-01-01手诊-按摩足疗视频新足部健康法视频教学1970-01-01手诊-轻松治疗足部干裂视频教学1970-01-01手诊-农广天地：学做足疗视频师视频教学1970-01-01手诊-国内足部护理与按摩教学视频教学1970-01-01手诊-中下视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康1视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康2视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康3视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康4视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康5视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康6视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康7视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康8-9视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊—观手知健康10视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频01视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频04视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频05视频教学1970-01-01手诊-掌纹诊病01视频教学1970-01-01手诊-掌纹诊病02视频教学1970-01-01手诊-掌纹诊病03视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频03视频教学1970-01-01手诊-王守志手诊视频02视频教学1970-01-01手诊-手诊2视频教学1970-01-01手诊-手诊之掌纹医学视频教学1970-01-01手诊-五天学会看手诊视频教学1970-01-01手诊-手诊一视频教学1970-01-01手诊-掌纹医学视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·掌纹观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·手掌观健康视频教学1970-01-01手诊-观手知健康经络全息手诊·观手要诀视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊9视频教学1970-01-01手诊-蔡洪光手诊1握手观健康视频教学1970-01-01手诊-掌纹医学（CCTV4）第一部视频教学1970-01-01手诊-经络全息手诊10视频教学1970-01-01手诊-女性掌纹诊病技巧视频教学1970-01-01手诊-蔡洪光手诊2手指观健康视频教学1970-01-01手诊-掌纹医学（CCTV4）第二部视频教学请点击阅读相关日志！。