小学生卫生健康知识20条

合集下载

小学生公共卫生安全知识小常识

小学生公共卫生安全知识小常识

小学生公共卫生安全知识小常识小学生公共卫生安全知识小常识汇总小学生公共卫生安全知识小常识汇总如下:1.常见传染病的预防常识2.饮食卫生常识3.环境卫生常识4.除“四害”5.近视的预防与治疗6.卫生防疫常识7.健康用眼常识8.正确的刷牙姿势9.良好的卫生习惯10.怎样预防感冒11.正确洗手方法12.健康饮食搭配13.交通安全知识14.游泳安全常识15.自然灾害自救互救知识16.日常安全常识希望以上内容对你有帮助,也希望你可以主动遵守卫生规定,保护好自己的健康。

小学生公共卫生安全知识小常识归纳小学生公共卫生安全知识小常识归纳如下:1.上下楼梯向右行,不要拥挤。

2.不吃零食,不喝生水,不要暴饮暴食。

3.不要轻信陌生人的话,不吃陌生人的东西。

4.禁止在马路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。

5.不要跟陌生人走,不要进陌生人的家。

6.安全使用天然气,注意用气安全。

7.禁止在没有人的时候,私自外出。

8.放学后及时回家,不在路上逗留,不与陌生人交谈。

9.不接受陌生人的礼物,不替陌生人通风报信。

10.讲究个人卫生,注意个人卫生。

11.做好春季防病工作,注意流行病、传染病的预防。

12.遇到火灾,不心慌,要冷静,想办法。

小学生公共卫生安全知识小常识大全小学生公共卫生安全知识小常识大全1.沙尘暴天气注意事项沙尘暴会造成大气污染,在沙尘暴天气中,呼吸道疾病患者明显增多。

沙尘暴天气时,空气中沙尘杂质增多,可引起各种过敏性疾病发作。

因此,在沙尘暴天气中,应注意以下几点:__减少外出沙尘天气时,空气中的沙尘颗粒物较多,外出易被沙尘污染,引起各种过敏性疾病发作。

呼吸道疾病患者、对花粉过敏者以及哮喘病人等敏感人群应尽量减少外出。

__关闭门窗沙尘天气中,尘埃通过呼吸进入人体肺部,很容易导致支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

因此,在沙尘天气中,应关闭门窗,尽量避免外出。

__外出时戴口罩沙尘天气中,空气中的颗粒物较多,外出时戴口罩可以有效防止颗粒物进入体内,降低呼吸道疾病的风险。

小学生健康知识应知应会条

小学生健康知识应知应会条

小学生健康知识应知应会条小学生健康知识应知应会80条1、四害是指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。

2、水在人体的作用是运送养料,排泄废物,维持体温。

3、暴饮暴食对身体主要害处是易造成胃肠功能紊乱。

4、保护牙齿,应该做到早晚刷牙、饭后漱口。

5、发生龋齿的主要原因是口腔不洁有细菌存在。

6、世界环境日是每年的6月5日;世界卫生日是每年的4月7日。

7、少年儿童视力低下率在12-14岁增加较快。

8、讲卫生“五勤”的内容是勤洗头、勤理发、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣裤。

9、随地吐痰是一种极不好的行为,其危害性是痰液中的细菌和病毒会随尘土飞扬,传播疾病,污染环境。

10、平衡膳食是指膳食中营养素的供给既全面、适度,又比例均衡。

11、饭后30分钟至1小时才能进行比较剧烈的体育活动。

12 、食用油炸食品尤其是街道摊点的油炸食品对人体的主要危害是油脂经反复加温会产生对人体有害的物质。

13、健康包括身体健康、心理健康、社会适应能力良好。

14、预防乙型肝炎最有效的手段是接种乙肝疫苗。

15、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝淡盐水。

16、骨骼发育的决定阶段是儿童、青少年期。

17、过多进食可以导致营养过剩。

18、如果不吃早餐,到午饭之前人便会心慌、乏力、不想学习,这是由于低血糖原因造成的。

19、人体的钠主要来源于食盐。

20、中小学生中存在的六种常见病是指①视力低下,②龋齿、牙周病,③沙眼,④贫血,⑤营养不良和肥胖,⑥肠道寄生虫感染21、腮腺炎是由病毒引起的急性呼吸道传染病。

22、腮腺炎的主要症状:发烧、头痛、耳垂周围的腮颊部肿胀、疼痛,张不开口。

23、预防腮腺炎的做法是:在流行季节不到公共场所去,不与病人玩耍,对病人要早发现、早治疗、早隔离。

打喷嚏、咳嗽时要用手帕捂住口鼻,避免传染给他人。

24、预防龋齿要:讲究口腔卫生、改进饮食质量、用各种含氟的药物防龋、定期检查牙齿。

25、口腔卫生不好,是引起各种口腔疾病的重要原因之一,要预防口腔疾病,必须注意保持口腔卫生。

小学公共卫生知识点汇总

小学公共卫生知识点汇总

小学公共卫生知识点汇总公共卫生是指从社会角度出发,针对广大人群的健康问题进行预防与干预的一门学科。

在小学阶段,为了培养学生的健康意识和自我保护能力,教育部将公共卫生纳入了小学课程中的生命与健康教育模块。

以下是小学公共卫生知识的汇总,帮助学生掌握重要的卫生知识,提高他们的健康水平。

1. 手卫生手卫生是预防感染性疾病的关键措施之一。

教师和家长应该教导孩子正确洗手的方法:- 使用温水和肥皂洗手至少20秒。

- 过程中要彻底清洗掌心、手背、指缝和指尖。

- 手指甲要保持整洁,切忌用手指挖鼻孔或耳朵。

- 在没有洗手条件的情况下,可以使用免洗洗手液或含酒精的消毒湿巾。

2. 常见传染病学生应该了解一些常见的传染病如感冒、流感、水痘、麻疹等,以便及时采取预防措施。

在面临流行病时,要遵循以下建议:- 避免和患病的人密切接触。

- 使用纸巾或手肘遮住口鼻打喷嚏和咳嗽。

- 经常开窗通风,保持空气新鲜。

- 保持家庭卫生,经常清洗被褥、衣物和玩具。

- 打开水龙头,流动的水会将细菌冲走。

3. 疫苗接种疫苗接种是预防疾病最有效的方法之一。

家长应该定期带孩子接种疫苗,以增强他们的免疫力。

常见的疫苗包括麻疹、百日咳、脊髓灰质炎等。

接种疫苗不仅可以保护自己,还可以保护身边的人免受感染。

4. 环境卫生环境卫生对于保障学生的健康至关重要。

学生应培养以下良好卫生习惯:- 不乱扔垃圾,保持教室和校园整洁。

- 培养正确的饮水习惯,不随地吐痰或乱吐口香糖。

- 定期清洁学习用具和书包。

- 保持床铺整洁,定期更换被褥。

- 及时清洗蔬果,避免食用过期或不洁的食物。

5. 饮食健康均衡的饮食有助于增强免疫力和维持健康。

学生应该养成以下良好的饮食习惯:- 多吃水果和蔬菜,每天至少吃五份。

- 选择营养丰富的食物,如全谷类、低脂肪乳制品和蛋白质食品。

- 控制食用高糖、高盐和高脂肪食物的摄入量。

- 定期饮水,确保身体充足的水分摄入。

6. 康复训练如果学生生病了,康复训练是帮助他们恢复健康的重要环节。

小学生饮食安全常识+中小学生卫生健康知识

小学生饮食安全常识+中小学生卫生健康知识

小学生饮食安全常识7~12岁的儿童正处于迅速发育阶段,特别是小学后期进入生长突增期,对营养要求较高,课堂教育要求注意力集中,相对比入学前脑力劳动加大,而游戏活动则趋减少,因此,这个时期的膳食应多加注意。

小学生应该注意哪些饮食安全?1.一日三餐,要合理搭配饮食,各类事物都要吃,不能偏食、挑食。

2.早餐要吃饱吃好,要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品,不能马马虎虎随便吃一点或干脆不吃。

3.吃饭前要洗手,生吃的水果、蔬菜要洗净。

4.吃饭要细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,暴饮暴食。

5.吃饭时不要看电视、看书,也不要与别人聊天。

6.剧烈运动后不要马上吃饭,应先休息一下,喝点水,然后再吃饭。

吃饭后可以散步,做些轻微活动,不要马上进行大运动量的运动。

7.不喝生水,不喝没有热开或没消过毒的牛奶。

8.不要常吃甜食、零食,不要吃过咸的食品。

9.不吃腐烂变质的食物,不随便吃野菜、野果;不购买、食用街头小摊的劣质食品。

小学生饮食安全常识:1.不随便吃野菜、野果。

2.不吃腐烂变质的食物。

3.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无食品饮品(无产地、无生产日期、无保质期)。

4.不喝生水。

不食用过期食品和饮料。

5.不要到卫生条件较差的地方进餐。

6.不生吃海鲜、河鲜、肉类等。

7.不食用病死的禽畜肉。

8.生吃瓜果要洗净。

如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。

9.不吃陌生人递送的食物及饮品。

10.在吃、饮各种食品前,要对饮食品进行一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食。

11.认真对待“有效期”和“保质期”,不购买过期产品,发现过期产品应向商店经营者报告。

如果包装食品在包装上标明的有效期内“变坏”或回家后发现包装破损,应退货并向零售商或食品加工商报告。

12.假冒伪劣食品涉及到使用劣质、廉价原料来欺骗消费者并降低竞争成本。

如发现销售假冒品牌、假冒标签的食品及被污染过的食品等应向有关机构检举揭发。

检举揭发这些事件可以帮助当局查处不法商贩,防止此类事件重现。

卫生健康知识小常识小学生

卫生健康知识小常识小学生

卫生健康知识小常识小学生卫生健康对每个人都非常重要。

良好的卫生习惯可以预防疾病,使我们保持健康。

本文将为小学生介绍一些卫生健康知识的小常识。

洗手洗手是一项非常重要的卫生习惯。

我们的双手接触到很多东西,有时会有细菌或病毒附着在上面。

因此,我们应在以下情况下洗手:•在吃饭前和做饭前洗手;•在接触到动物、土壤或垃圾后洗手;•在外出回家后洗手。

我们应使用肥皂和清水彻底清洁双手,至少洗20秒钟。

勤洗手可以帮助我们预防感冒、腹泻和其他疾病。

饮食卫生保持饮食卫生也是很重要的。

我们应注意以下事项:•吃饭前洗手;•食用水果和蔬菜前要彻底清洗;•不吃过期的食物;•熟食与生食分开,避免交叉污染。

这些做法有助于预防食物中毒和肠道感染。

锻炼身体除了卫生习惯外,适当地锻炼身体也对保持健康至关重要。

每天有规律的体育锻炼可以增强我们的免疫力,并帮助我们保持健康的体重。

除了课间操和体育课,我们还可以选择自己喜欢的运动,比如游泳、跑步、打篮球等等。

定期体检定期进行身体检查也是非常重要的。

通过体检,医生可以及时发现一些潜在的健康问题,并给予及时的治疗。

定期体检有助于我们保持健康,并预防疾病的发生。

睡眠质量良好的睡眠对我们的健康也非常重要。

我们应该每天保证充足的睡眠时间,以便我们的身体得到充分的休息。

小学生每天应该睡够10到12个小时。

总结卫生健康是我们每个人都应该关注的重要话题。

通过正确的卫生习惯、健康饮食、适当的锻炼、定期体检和良好的睡眠质量,我们可以保持身体健康,预防疾病的发生。

让我们一起培养良好的卫生习惯,拥有健康快乐的生活!。

小学生卫生健康知识小常识

小学生卫生健康知识小常识

小学生卫生健康知识小常识1. 饮食健康小学生正处于生长发育的关键时期,饮食健康对于他们的成长至关重要。

以下是一些小常识,帮助小学生保持良好的饮食习惯:•多吃水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素和矿物质,有助于维持身体健康。

小学生每天应该吃五种不同颜色的水果和蔬菜,例如苹果、香蕉、胡萝卜和番茄等。

•少吃垃圾食品:垃圾食品通常含有高脂肪、高盐和高糖分,对健康不利。

小学生应该尽量少吃薯条、糖果和汽水等垃圾食品,以免引发肥胖、龋齿和其他健康问题。

•合理搭配饮食:小学生的饮食应该以主食、蔬菜、蛋白质和适量的油脂为基础。

每天要吃粮食、肉蛋奶、蔬菜和水果,保证各类营养的摄入,促进身体和大脑的健康发育。

2. 避免传染病小学生容易受到传染病的影响,因为他们的免疫系统还不够强大。

以下是一些预防传染病的小常识:•勤洗手:洗手是预防传染病最简单有效的方法。

小学生应该养成勤洗手的习惯,尤其是在接触到污染物、动物或他人之后。

用肥皂和流动的水洗手至少20秒,确保彻底清洁。

•做好咳嗽和打喷嚏礼仪:小学生应该在咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或肘臂遮挡口鼻,避免病毒和细菌的传播。

不使用手掌遮挡口鼻,以免将病毒传给他人或自己接触到。

•避免与患病人接触:如果小学生的家人或同学患上传染病,应避免与其接触。

通过保持距离、不共用餐具和尽量避免共同使用的物品,减少传播病毒的风险。

3. 锻炼身体适量的身体锻炼对小学生的健康发展至关重要。

以下是一些关于锻炼身体的小常识:•每天锻炼一小时:小学生应每天进行至少一小时的有氧锻炼,如跑步、跳绳、骑自行车或参加体育活动。

有氧运动可以增强心肺功能,帮助维持健康的体重。

•多样化的运动方式:小学生可以尝试各种各样的运动方式,如游泳、球类运动、舞蹈和瑜伽等。

多样化的运动方式有助于全面发展身体,锻炼各个部位的肌肉。

•安全第一:在进行体育活动时,小学生应该注意安全。

穿戴适合的运动鞋和运动服装,避免受伤。

同时,遵守教练或老师的指导,正确使用体育器械,确保安全锻炼。

小学生健康知识小常识

【导语】。

更多相关内容请关注⽆忧考教育频道!【篇⼀】⼩学⽣健康知识⼩常识 ⼩学⽣⽣活⼩常识⼀: 1、早晚刷⽛是保护⽛齿的有效⽅法之⼀。

2、正确的读写姿势有利于保护视⼒。

3、因为⽣⽔中含有细菌和⾍卵,所以不能喝。

4、红眼病流⾏时,不可以到游泳池去游泳。

5、肺的功能主要是不停地吸进氧⽓,呼出⼆氧化碳。

6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。

7、甲型肝炎是⼀种传染性很强的传染病。

8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的⽅法。

9、糖对保护肝脏有好处。

10、我们不仅要搞好家庭内部的卫⽣,⽽且要搞好环境卫⽣。

11、体育锻炼有利于我们⽣长发育和增强体质。

12、青春前期男⽣应不穿紧⾝裤,⼥⽣应不束胸、不束腰、不穿⾼跟鞋。

13、少年⼉童不能吸烟;因吸烟对⾝体危害很⼤。

14、预防碘缺乏病最简单、经济的⽅法是长期坚持⾷⽤碘盐。

15、⽛齿的主要功能是咀嚼⾷物。

16、真正的健康是指⼀个⼈的⾝体、⼼理和适应社会,环境的能⼒都处在良好的状态. 17、脂肪的'主要功能是供给⼈体热量;维持体温;促进脂溶性维⽣素的吸收;保护内脏,滋润⽪肤,是⼈体必不可少的。

18、维护公共卫⽣要做好住宅区卫⽣、街道卫⽣、公共场所卫⽣,并且要爱护公共卫⽣设施。

19、预防贫⾎要纠正偏⾷、挑⾷等不良饮⾷习惯。

20、急救的设施包括急救电话(120);救护车和医院急诊室等。

⼩学⽣⽣活⼩常识⼆: 1、如何防⽌烫伤? 烫伤是⽣活中常常遇到的事故。

在家庭⽣活中,最常见的是被热⽔、热油等烫伤。

如何防⽌烫伤呢? (1)从炉⽕上移动开⽔壶、热油锅时,应该戴上⼿套⽤布衬垫,防⽌直接烫伤;端下的开⽔壶、热油锅要放在⼈不易碰到的地⽅。

2、课间活动应当注意什么? 在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作⽤。

课间活动应当注意以下⼏⽅⾯: (1)室外空⽓新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下⾯的课程。

小学生卫生教育知识

小学生卫生教育知识掌握了小学生的健康知识、健康行为水平,为进一步开展小学生健康促进工作奠定了基础。

以下是由店铺整理关于小学生卫生教育知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!小学生卫生教育知识一、一、不要喝生水(一)什么是生水生水就是没有经过消毒处理的水,比如河水、雨水、家里的自来水等。

生水里含有很多的杂质和微生物,如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。

喝了这些生水,就会对我们的身体造成危害。

(二)喝生水对身体的危害人喝了生水之后,就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。

有的人喝了生水没有马上生病,可能是病菌的毒力比较弱,人身体内部的抵抗力强的缘故。

如果身体虚弱,过分疲劳,得了伤风感冒之类的疾病,身体抵抗力差了,就可能被喝进体内的病菌、病毒侵害身体。

另外,寄生虫卵也会发育生长,危害我们的身体健康。

(三)养成喝开水的好习惯少年儿童的抵抗力不是很强,喝了生水之后容易生病,长期饮用生水,对成长不利。

我们衡量水是否干净的标志,就是要看它有没有经过消毒,将水烧开是水消毒的最常见的办法之一。

实验证明,当烧开之后,水温达到100度时,水中含有的大量病菌、病毒、寄生虫卵全被消灭,从而达到消毒作用。

这样的水喝了之后才是安全无害的。

另外,科学家研究发现,如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水,可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。

对某些皮肤病也有治疗作用,更有利于少年儿童健康成长。

因此,少年儿童要养成喝开水的好习惯。

要点:1.要主动饮水。

满足人体对水分的要求,应当依靠良好的生活习惯,不渴也要喝水,就是主动饮水。

主动饮水是指科学饮水,以温开水为主,少量多次,小口慢饮,以经常保持口腔湿润为限度。

而不要听凭“口干、嘴苦”发出喝水的“指令”才被动的饮水。

2.怎样保证饮用水的质量?饮用水要做到全面无害处理。

经过煮沸的开水,只是无害的一个方面。

要做到真正卫生,无害健康,还得从烧开水到储存水都要保证水的纯净无害。

在烧开水时,要用新鲜的冷水,在尽可能短的时间内烧开,沸腾后1~2分钟,即可杀死水中细菌和寄生虫卵,并使有害杂物沉淀,最多不超过5分钟。

小学生安全卫生知识有哪些

小学生安全卫生知识有哪些小学生的卫生安全教育是学校安全教育工作的组成部分,小学生安全卫生需要我们用心教育,小编在此整理了小学生安全卫生知识,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!小学生安全卫生知识1、开窗:每天开窗通风一小时,胜过服用保健品。

2、流水洗手:严把病从口入,手为先的关口3、锻炼:春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器,同时又是最廉价、最天然的补钙的产品。

4、除陋:不随地吐痰、不对着人咳嗽或打喷嚏。

5、及时发现、及时隔离:一旦发现自己或周围人出现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤斑、剧烈头痛、频繁呕吐等症状时,要立即到医院就诊。

确诊为呼吸道传染病的病人要注意隔离,在家里或集体宿舍要与健康人分开居住,必要时到医院进行隔离,生活用品和碗筷等餐具也要分开使用,并进行消毒。

6、休息:不要带病坚持上班或者上学,有病要及时休息,保护自己也是保护他人。

7、保护:在呼吸道传染病的高发季节要做好自我保护。

要尽量少去人多拥挤的公共场所如商场、电影院等。

小学生饮食卫生知识在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。

“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意:1、养成吃东西以前洗手的习惯。

人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。

会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。

吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。

瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。

3、不随便吃野菜、野果。

野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。

4、不吃腐烂变质的食物。

食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。

小学生饮食卫生常识

饮食卫生安全常识1、养成良好的个人卫生习惯,要注意个人卫生,养成饭前便后洗手的良好习惯,尽量不要用手直接接触食物,预防肠道寄生虫病的传播。

2、在商店选购食品时,应注意有无生产厂家及生产日期,不食用无标签或非正规生产厂家出产的包装食品,不食用过期变质的食品和病死的禽、畜肉,不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片等。

3、生吃瓜果要洗净,不喝生水,不随便吃野菜、野果。

野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全,以防中毒。

严禁偷吃农户树上果、地中瓜,谨防其防虫害的药中毒。

4、不去校门口等卫生条件较差的马路摊位上买食品,尽量少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如果制作不当会产生有毒物质。

5、食用鱼、虾、肉、蛋、奶等食品时必须保证选料新鲜、干净,不吃隔夜变味的饭菜,尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒。

不吃腐烂变质的食物。

食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。

6、坚持一日三餐,做到有规律进食,不暴饮暴食,也不可动不动就不吃饭,尽可能根据气候特点和个人身体状况合理安排饮食,特别要注意患病期间的饮食卫生。

7、不喝生水。

水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。

白开水是最好的饮料,一些饮料如可乐、雪碧、橙汁等含有防腐剂、色素,经常饮用不利于少年儿童的健康成长。

8、出现食物中毒后,应尽快消除毒物,立即上报,迅速送医院救治。

饮食儿歌饮食卫生记心头,饭前一定要洗手用餐时间不嬉笑,细嚼慢咽消化好,无证摊贩东西脏,不洁食品不进口,自带午饭要加热,生吃瓜果要洗净。

一、预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。

保持教室、宿舍环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

东港区古城小学小学生卫生健康知识20条
亲爱的同学们:
大家好!
今天,我们来讲讲小学生卫生健康知识。

请同学们认真听,思考一下,并且要记住养成良好正确的卫生习惯。

(一)小学生应养成哪些个人卫生习惯?
1.早晚洗脸。

2.早晚刷牙。

3.饭前便后要洗手。

4.睡前洗脚。

5.勤洗头。

6.勤洗澡。

7.勤剪指甲。

8.生吃瓜果要洗净。

9.不喝生水。

10.不躺着看书。

(二)什么情况下应洗手?
1.饭前便后应洗手。

2.吃东西前应洗手。

3.劳动(干活)后应洗手。

4.玩游戏后应洗手。

5.触摸脏东西后应洗手。

6.触摸传染病人的东西后应洗手。

7.到公共场所回来后应洗手。

8.拿碗筷前应洗手。

(三)为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。

(四)为什么不能喝生水?
生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。

(五)为什么不能吃腐败变质食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。

(六)按时吃饭重要吗?挑食和偏食有什么坏处?按时吃饭,尤其是按时吃早餐,挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。

(七)什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭,胃里充满了食物。

剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。

(八)为什么不能咬笔头和手指?
1.笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病。

2.影响牙齿和手指发育。

(九)怎样预防农药中毒?
1.不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器.
2.避免口腔,鼻腔吸入农药。

防止农药沾染皮肤,如果
皮肤沾染农药要及时冲洗净。

3.瓜果蔬菜要洗净
(十)为什么不能随意挖耳朵?挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降。

甚至造成耳聋。

(十一)怎样预防蛔虫病?
1.饭前便后洗手。

2.不喝生水。

3.生吃瓜果,蔬菜要洗净。

4.不咬手指及笔头
(十二)怎样预防沙眼?
1.每人一条洗脸毛巾。

2.不用脏手揉眼睛。

3.保持手帕、毛巾、脸盆清洁。

有条件的最好每人一个专用脸盆
(十三)随地吐痰有什么害处?随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。

(十四)“四害”指的是什么?苍蝇老鼠蚊子蟑螂
(十五)被狗咬伤后怎么办?立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。

(十六)小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?10小时(十七)为什么刷牙时要每人一把牙刷?防止互相传染疾病。

(十八)怎样预防感冒?
1.锻炼身体,增强体质。

2.经常开窗通风换气。

3.随气候变化增减衣服。

4.不去病家串门。

5.感冒流行时不去公共场所
(十九)怎样保持教室的清洁卫生?
1.每天扫地,扫地前先洒水。

2.常擦桌椅和门窗。

3.不乱扔纸屑果皮。

4.不随地吐痰。

5.桌椅摆放整齐。

6.注意通风换气
(二十)维护公共卫生应做到哪些?
(1)清扫室内外环境。

(2)不随吐痰。

(3)不乱丢纸屑果皮。

(4)不随地大小便。

(5)不在墙壁桌椅上乱画。

希望全校师生通过了解这些卫生知识,提高自身防护能力,从而增强校园活力。

相关文档
最新文档