背诵政治的有效方法

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政治背诵的好方法

政治背诵的好方法

政治背诵的好方法
一、理解记忆
理解记忆是政治背诵的重要方法。

要想记住某个知识点,首先要对其有深刻的理解。

只有理解了其中的含义和逻辑关系,才能更好地进行记忆。

因此,在背诵之前,先对知识点进行深入的剖析和理解,掌握其中的关键概念和内在联系,将有助于提高记忆效率。

二、关联记忆
关联记忆是指通过将知识点与其他相关内容联系起来,形成一种知识网络,从而更好地记忆。

例如,在记忆某个政治理论时,可以将其与相关的历史事件、现实情况或其他理论联系起来,形成一种相互关联的知识体系。

这种记忆方法可以帮助我们更好地理解和记忆政治知识点。

三、重点记忆
政治学科的知识点非常多,不可能全部都记住。

因此,重点记忆就显得尤为重要。

在背诵之前,要先对知识点进行筛选,确定其中的重点和难点,然后有针对性地进行记忆。

这样可以提高记忆效率,减少记忆负担。

四、归纳总结
归纳总结是政治背诵的有效方法之一。

通过对知识点进行归纳整理,将有助于我们更好地掌握其中的内在联系和逻辑关系。

在归纳总结的过程中,可以将相似或相关的知识点进行比较分析,找出其中的异同点,从而加深对知识点的理解和记忆。

五、复习巩固
复习巩固是政治背诵的关键环节。

政治知识点需要反复地复习巩固才能真正记住。

因此,在背诵过程中,要合理安排复习时间,及时巩固所学内容。

同时,还要定期对所学知识进行回顾和总结,确保记忆的持久性和准确性。

背诵政治的有效方法

背诵政治的有效方法

背诵政治的有效方法学习需要有好的方法,好的方法将会让我们的学习效率事半功倍。

记忆也是要有方法的。

你知道有哪些方法可以有效记忆政治知识吗?下面由店铺给你带来关于背诵政治的有效方法,希望对你有帮助!背诵政治的有效方法1.趣味记忆法有意激发自己对记忆材料的兴趣以增进记忆效果的方法。

兴趣与记忆的关系是非常密切的。

对学习材料和要记的东西本身的直接兴趣,是推动人们进行有效记忆的内在动力。

当人们兴致勃勃、津津有味地专注于吸引自己的事物时,大脑就进入高度兴奋状态,而且不容易出现疲劳和兴奋转移。

这种状态自然有助于增强记忆效果。

运用趣味记忆法要尽量把学习材料搞得生动、形象、新颖,把学习过程搞得活跃、有趣、新奇。

具体做法是:1、把某些学习材料编成便于记忆的故事、歌诀,或赋予其具体的直观的形象;2、围绕学习材料组织专题讲座会、答辩会,组织各种知识竞赛;3、对于兴趣索然而又需要记忆的知识要“突破一点”,以期带来全面的兴趣;4、用诱导的方法调动兴趣,并以适当的进度维持兴趣。

运用兴趣记忆法要注意培养久远性兴趣。

因为优良分数的刺激、教师的鼓励、讲授得生动有趣、高考日期的逼迫,也会使学生尤其是低年级学生常常表现出一种对所记忆内容的暂时兴趣。

我们既不能一笔抹煞出自这类动机的暂时兴趣,也不能以此为满足,而要着力于诱发学生对知识本身的兴趣,这就叫久远性兴趣。

有了这种兴趣,一旦诱发兴趣的客观条件消失,学生仍有兴趣去记忆知识。

2.联想记忆法利用事物间的联系通过联想进行记忆的方法。

联想是由当前感知或思考的事物想起有关的另一事物,或者由头脑中想起的一件事物,又引起想到另一件事物。

由于客观事物是相互联系的,各种知识也是相互联系的,因而在思维中,联想是一种基本的思维形式,也是记忆的一种方法。

我们知道,记忆的一种主要机能就是在有关经验中建立联系,思维中的联想越活跃,经验的联系就越牢固。

如果能经常地形成联想和运用联想,就可以增强记忆的效果。

联想是有规律可循的,联想的规律有接近律、类似律、对比律、因果律等,这样应有接近联想、类似联想、对比联想、因果联想。

如何巧妙背政治背政治的窍门有哪些

如何巧妙背政治背政治的窍门有哪些

如何巧妙背政治背政治的窍门有哪些同学们背课文时是不是背了前面忘后面?其实背诵也要注意讲究方法,只有根据课文的不同,灵活运用多种方法,才能切实提高背诵效果,事半功倍。

下面为大家分享政治快速记忆小窍门,帮助提升背诵效率。

如何巧妙背政治这种纲要性很强的学科,在复习前要列好一个周密的复习计划,循序渐进,不急不躁。

有以下几点:1.抓关键这个关键分为“点、面、体”的关键,你了解考试的重点在哪里。

比如历史,时间,地点,事件,性质,影响,历史如何定性,最好有所分类来记忆,效果更佳。

2.背目录目录是提纲挈领的文字,概括性非常强。

跟着目录背,可以使自己的思维更清晰,记忆效果也更佳。

3.多了解题型,动手做题熟能生巧是一定的,了解题型多做题有助自己的记忆。

如果说背诵是把课本记在了嘴上,那么,默写主要内容就是把课本记在了心里的。

4.同学合作和同桌互相问问题,而且挑对方知识点薄弱的地方来考对方,这样很有趣,记忆也更牢。

背政治的窍门有哪些1、问题和答案一起背,否则很容易被混,大多数学生都有这个毛病;2、找关键词,比如遵守、掌握、提高……,然后采用联想记忆,后面的内容自然而然就背下来了;3、好记性不如烂笔头;4、背一遍不管用,瞬间记忆也不管用,根据遗忘曲线,背完一遍以后,过几天还要在背一遍,这样才能记得牢固;5、理解记忆,要做到这个必须集中精力上课时认真听讲,课下看教材也要做到“吃书”的境界。

6、以本为本,重视基础,训练能力。

要处理好教材与参考资料的关系,必须以教科书为学习的根本, 尽可能地掌握教材, 决不能离开教材看资料。

另外要特别注意学习好教材上的基础知识,主干知识,根据考试大纲的考查内容,每一个知识点过关;训练自己的能力,就要要认真仔细地完成每一次测试,以此来提高应试能力。

背政治的方法和技巧

背政治的方法和技巧

背政治的方法和技巧背政治的方法和技巧1、图示记忆法:通过图形识记来增强记忆效果的方法。

图示记忆法的主要特征是:“形象性强”。

2、列表记忆法:以列表的形式把相关的材料进行对比或对照,从而记忆其特点和材料之间的联系的记忆方法。

3、概括记忆法:对所要记忆的材料进行提炼,抓住关键性内容进行记忆的方法。

这种方法的特点是删繁就简,高度浓缩,提高记忆效率。

4、规律记忆法:寻找和推导记忆事物中本质的必然的联系加以记忆的方法。

由于规律具有普遍性和重复性的特点,只要抓住事物的这一共性,就能联系个性。

5、提纲记忆法:提纲记忆法的特点是具有较强的直观性、概括性和条理性。

一经过目,印象深刻,这是其直观性;化繁为简,转多为少,这是其概括性;井然有序,层次分明,这是其条理性。

写提纲就是要写出材料的主要脉络。

6、趣味记忆法:兴趣与记忆的关系是非常密切的。

对学习材料和要记的东西本身的直接兴趣,是推动人们进行有效记忆的内在动力。

学习政治有什么好方法1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在听”的旁观者,而是听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。

3、听要结合写和思考。

纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。

4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。

不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那不三不四”的考试分数了。

5、要学会整合知识点。

把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。

同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。

这样能够促进理解,加深记忆。

6、总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。

背诵初中政治有哪些窍门?

背诵初中政治有哪些窍门?

背诵初中政治有哪些窍门?初中政治怎么快速记下知识点,背诵的窍门有哪些?尚不了解的考生看过来,下面由小编为你精心准备了“背诵初中政治有哪些窍门?”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!背诵初中政治有哪些窍门?一、如何快速背政治的方法1、关键词法对基本知识点的掌握上要注意发现、归纳和概括出基本概念和原理中的“关键词”,以利于记忆和理解。

比如,文化概念,相对政治经济而言的,主体是人类,精神活动及其产品。

包括社会意识形态的部分和非意识形态的部分。

再如,传统文化的继承,不是原封不动的承袭传统文化,而是有所淘汰、有所发扬,目的是促进传统文化的发展。

关键词的概括和总结可以自己进行,也可以上课听政治老师的总结。

2、联想记忆法利用事物间的联系通过联想进行记忆的方法。

联想是由当前感知或思考的事物想起有关的另一事物,或者由头脑中想起的一件事物,又引起想到另一件事物。

由于客观事物是相互联系的,各种知识也是相互联系的,因而在思维中,联想是一种基本的思维形式,也是记忆的一种方法。

3、理解记忆法在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法。

理解记忆也称意义记忆,是和机械记相对而说的。

理解记忆是以理解材料内容为前提的。

这种理解不仅是看懂了材料,而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑关系,以及该材料和以前的知识经验之间的关系。

二、背诵初中政治的技巧有哪些1、学会分类初中政治科教材内容主要分三大块:思品、法治、国情,每单元或每课一般包含一个或多个主题(如:友谊、孝敬父母、尊师、学习、依法治国、精神文明、改革开放、等),而每个主题所有知识点又可分为是什么、为什么、怎么办三个方面。

通过将教材内容按以上方法分类整理记忆,条理会更清晰、也便于理解,记忆也牢固得多。

2、反复记忆记住要经常背,初中政治语言很容易忘的,其实我现在把以前的具体内容的答案都忘的七七八八了。

练习上的非选择题你要好好运用它,你先看题目看自己大体怎么回答,然后对照答案,=看你有什么没回答到的,再看答案的组织语言和层次。

高中政治十大背诵记忆方法

高中政治十大背诵记忆方法

高中政治十大背诵记忆方法高中政治课程是一门相对抽象的学科,需要大量的背诵和记忆。

政治十大背诵记忆方法是学习高中政治的必不可少的方法之一。

这些方法可以帮助学生快速地掌握政治知识,提高其考试成绩。

以下是高中政治十大背诵记忆方法的详细介绍。

1. 利用脑图法利用脑图将政治知识进行分类和整理,使其结构清晰明了。

这种方法可以帮助学生更好地把握政治知识的重点和难点,帮助其更有效地记忆。

2. 定期复习定期复习可以帮助学生巩固已学的政治知识,并能够及时发现自己的不足之处,从而更好地进行弥补和补充。

3. 列表记忆法列表记忆法是一种非常实用的记忆方法。

将政治知识按照议题和领域进行分类和整理,形成一张清晰的列表,便于学生对政治知识进行有效的记忆。

4. 利用联想法联想法是一种非常有趣的记忆方法。

学生可以将政治知识与各种形象生动、易于记忆的事物进行联想,从而更加深入地理解和记忆政治知识。

5. 利用重复学习重复学习是一种非常高效的学习方法,能够帮助学生更快地掌握政治知识,更容易地记住和理解重要的政治点。

6. 利用口诀记忆法口诀能够将政治知识转换为轻松愉快、风趣幽默的语言,更容易被学生接受和记忆。

学生可以利用口诀记忆法来记忆政治知识中的重点和难点。

7. 利用图形化记忆法图形化记忆法是一种高效的记忆方法,能够帮助学生更好地理解和记忆政治知识。

学生可以将政治知识使用图形化的方式进行表达,增强其记忆效果。

8. 学会分类记忆将政治知识按照议题和领域进行分类和整理,便于学生更快地理解和掌握重要的政治点,从而提高其考试成绩。

9. 利用部分记忆法部分记忆法是一种基于人脑的记忆特点的高效记忆方法。

学生可以将复杂的政治知识分解成容易记忆的小部分,便于其更好地掌握和理解政治知识。

10. 使用记忆工具利用各种记忆工具,如手册、录音和笔记,可以帮助学生更好地把握和掌握政治知识。

这些工具能够帮助学生更深入地理解政治知识的关键点和难点,从而提高其考试成绩。

政治的背诵技巧有哪些

政治的背诵技巧有哪些

政治的背诵技巧有哪些政治有很多知识点需要背诵记忆,背诵的过程不是盲目的,想要记得更加牢固就需要掌握一定的诀窍。

那么接下来给大家分享一些关于政治的背诵技巧有哪些,希望对大家有所帮助。

政治的背诵技巧有哪些一、谐音记忆法比如如何记忆“理论联系实际是实事求是思想路线的根本途径和方法”可将里面的“联”字谐音成“连”,就可以组词“连根拔起”。

一看到这个词,就想到了这个知识点。

二、图标记忆法可以将所有章节的重点都用一种符号进行标记,比如五角星;对难点用三角符号表示,复习时应注意;对易混的知识点也用同一种符号进行标记等。

用什么符号表示因人而异,适合自己的才是最好的。

三、数字记忆法通过简单易懂的数字记忆法,可以加深对重要考点的记忆。

比如“一个中心、两个基本点”、“三大法宝”“四项基本原则”。

还有像一(最先;最初; 首先;第一次等),一个基本理论问题:什么是社会主义、怎样建设社会主义;一个精髓:实事求是。

二,两次历史性飞跃的理论成果是什么。

三,三大作风:理论和实践相结合的作风,和人民群众紧密地联系在一起的作风,自我批评的作风。

所以,大家在学习过程中应很好的运用数字记忆法,这样复习的效果会更好。

四、关键词精确绑定记忆法在知识点下面划线的时候,切忌整句都画下来,这样方便记忆。

比如,1938年,在当的六届六中全会上作的题为《论新阶段》的政治报告中最先提出了“马克思主义中国化”这个命题,只划出黑体加粗的关键词加以记忆即可。

五、归类记忆法把出现的特殊时间、特殊事件、特殊会议进行归类整理,提高记忆效率。

比如中共一大到中共十七大的召开时间以及会议内容等进行分类整理。

又如重大理论成果被写入党章是在那次会议那一年。

政治选择题怎么答1.抓住立意。

每个政治选择题只有一个立意,即一个中心思想。

因而,看到试题后,认真阅读,并要很快地找到它的中心思想,最好用一句话的形式提取出立意。

然后,再看题肢的设问,这样就能很快地找到答案。

当然,对于简单的试题来讲,读完也就应该做完。

高中政治速记、记忆、背诵口诀和顺口溜大全

高中政治速记、记忆、背诵口诀和顺口溜大全

高中政治速记、记忆口诀及顺口溜和背诵技巧一、高中政治背诵技巧:1、理解先行:在背诵政治术语或概念之前,首先确保充分理解其含义。

这可以通过查找相关的解释、例子或图表等方式来加深理解。

2、制定计划:将政治内容分为不同的部分,然后为每个部分制定背诵计划。

这可以帮助你更好地组织信息,并逐步掌握所有的内容。

3、利用关联:将政治知识与你的已知信息或个人经验相关联,这可以帮助你更好地记忆并理解概念。

例如,你可以将政治理论或政策与现实生活中的例子或时事新闻联系起来。

4、制作笔记:将政治内容的关键信息和重点整理成笔记,这可以帮助你更清晰地记住各个主题和它们之间的关系。

可以使用图表、总结或提纲的形式来帮助记忆。

5、多形式学习:通过不同的学习方式来帮助记忆政治内容。

例如,你可以通过阅读、听录音、观看视频或参加讨论等方式来学习。

6、定期复习:定期回顾和复习已经学习的政治内容是保持记忆的关键。

你可以使用不同的方式来复习,例如重读笔记、做练习题或与他人讨论。

7、保持积极心态:保持对政治学习的兴趣和热情,并相信自己能够掌握这些知识。

对于背诵过程要有耐心,相信自己能够逐渐掌握和理解政治概念。

二、高中政治记忆口诀(一):1、政治制度四类型:社义民主共和制,自称民主却专政。

混合经济带特色,共同富裕任行程。

2、三大产业公共私,生产关系亦不一。

调整形式可多样,保证发展又盈利。

3、民族构成多特点,多元一体是国策。

民族关系可珍惜,团结奋进共繁荣。

4、政治生活三要素,公民参与政府行。

权力运用需法定,民主监督要透明。

5、政策制定可民主,协商民主是特色。

民主监督靠民众,反腐倡廉有力量。

6、法律意识要增强,依法治国是方向。

权力制约要公正,自由平等不可忘。

7、政治体系三支柱,行政立法和司法。

权力分工要明确,互相制约有保障。

8、政治观念需端正,公民意识要提高。

爱国敬业是本分,权利义务不可抛。

三、高中政治记忆口诀(二):1、政治学基本概念口诀:政治制度基本三,民主选举和集中。

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背诵政治的有效方法
背诵政治的有效方法
1.趣味记忆法
有意激发自己对记忆材料的兴趣以增进记忆效果的方法。

兴趣与记忆的关系是非常密切的。

对学习材料和要记的东西本身的直接兴趣,是推动人们进行有效记忆的内在动力。

当人们兴致勃勃、津津有味地专注于吸引自己的事物时,大脑就进入高度兴奋状态,而且不容易出现疲劳和兴奋转移。

这种状态自然有助于增强记忆效果。

运用趣味记忆法要尽量把学习材料搞得生动、形象、新颖,把学习过程搞得活跃、有趣、新奇。

具体做法是:
1、把某些学习材料编成便于记忆的故事、歌诀,或赋予其具体的直观的形象;
2、围绕学习材料组织专题讲座会、答辩会,组织各种知识竞赛;
3、对于兴趣索然而又需要记忆的知识要“突破一点”,以期带来全面的兴趣;
4、用诱导的方法调动兴趣,并以适当的进度维持兴趣。

运用兴趣记忆法要注意培养久远性兴趣。

因为优良分数的刺激、教师的鼓励、讲授得生动有趣、高考日期的逼迫,也会使学生尤其是低年级学生常常表现出一种对所记忆内
容的暂时兴趣。

我们既不能一笔抹煞出自这类动机的暂时兴
趣,也不能以此为满足,而要着力于诱发学生对知识本身的兴趣,这就叫久远性兴趣。

有了这种兴趣,一旦诱发兴趣的客观条件消失,学生仍有兴趣去记忆知识。

2.联想记忆法
利用事物间的联系通过联想进行记忆的方法。

联想是由当前感知或思考的事物想起有关的另一事物,或者由头脑中想起的一件事物,又引起想到另一件事物。

由于客观事物是相互联系的,各种知识也是相互联系的,因而在思维中,联想是一种基本的思维形式,也是记忆的一种方法。

我们知道,记忆的一种主要机能就是在有关经验中建立联系,思维中的联想越活跃,经验的联系就越牢固。

如果能经常地形成联想和运用联想,就可以增强记忆的效果。

联想是有规律可循的,联想的规律有接近律、类似律、对比律、因果律等,这样应有接近联想、类似联想、对比联想、因果联想。

运用联想记忆要注意两点:
1、要选择好联想的中介物(即选择好联想的通道)。

因为这是记忆的关键,选择得好,会“豁然开朗”,一下子联想到某种材料或解题的方法,问题就得到解决;选择得不好,有时十分简单的也会“卡壳”,久思不得其解。

2、要注意知识的积累。

因为联想是新旧知识建立联系的产物,先学的知识应成为后学的知识的基础,旧知识积累得越多,新知识联系得越广泛,就越容易产生联想,也就越
容易理解和记忆新知识。

3.自测记忆法
通过自我测验来检查自己记忆结果的方法。

这种方法的特点是自我复述,自问自每件事。

其作用首先可以确切了解自己的学习结果,及时发现没有学好、没有记牢、容易混淆搞错的地方。

其次,可培养我们随机应变的能力。

由于平时训练有素,必然会胸有成竹,临阵不慌,即使是遇到意料之外的问题,也可应变自如。

自测记忆的方法多种多样:可以把阅读过的识记材料全部丢开,进行自我复述;可以根据学过的知识内容,自拟题目,进行自问自答;也可以利用课本、练习册的思考题、练习题独自做一些书面作业;还可以模拟考题自测。

模拟自测的程序是:
1、选好自测题。

重点选择自己的弱处。

2、挑选一段较集中的时间(如两个小时)象正式考试一样不看讲义、笔记、独立完成。

3、自己阅卷,自我评分,检查记忆遗漏的部分。

运用自测进行记忆,必须做到:
1、自测要“高标准、严要求”,不要掩盖知识缺陷。

2、自测要做到经常化,要安排好自测时间。

一般地说,自测的时间安排可分为定期测和临时测。

定期测又分为当日测和周日测两种。

临时测,随时随地都可以进行。

4.理解记忆法
在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法。

理解记忆也称意义记忆,是和机械记相对而说的。

理解记忆是以理解材料内容为前提的。

这种理解不仅是看懂了材料,而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑关系,以及该材料和以前的知识经验之间的关系。

要做到真正理解记忆的对象就必须做到:
1、对识记材料要分析综合,真正弄清事物的意义,概念的含义,所学的内容的精神实质;
2、把所学的知识付诸实践要在运用中重复已经记住的材料,使理解不断加深。

加深对材料的理解可运用分析综合法、比较对照法、分门别类法、实物直观法、拮难设疑法、新旧知识联系法等方法。

运用理解记忆法去记忆材料时,应注意向自己提出“先理解,后记忆”的要求,把材料分成大小段落和层次,找出它们之间的逻辑联系,而不要从一开始就逐字逐句地记。

5.歌诀记忆法
把识记材料编成“顺口溜”,或合辙押韵的句子,通过歌诀形式来加以记忆的方法。

歌诀记忆法的主要特点是:趣味性强、易于诵读、方便记忆。

歌诀记忆法的功能体现在:
1、对简化复杂的识记材料,缩小记忆对象的绝对数量,
加大信息浓度,减轻大脑负担;
2、增强零散、少联系或无联系的识记忆材料之间的联系,通过编串组合,使零散的、无规则的材料浑然一体,使本来只能用机械方法记忆的内容有着独特的效果。

编制歌诀要注意:
1、歌诀要能抓住记忆材料本身的特征,反映材料本身最主要最基本的内容。

2、歌诀要符合自己的记忆任务。

3、歌诀本身要自然、简洁、容易上口,有节奏感、音乐感。

歌诀记忆法无疑对提高记忆效率有重要的作用,但它也有一定的局限性。

一是运用此法的人必须具备编写歌诀的能力,否则只好去记别人编的东西。

如果歌诀编得不准确、不简练,也失去它的意义。

二是在需要记忆的材料上又多了歌诀这一层,弄不好反而误事。

如何备考政治基础知识
1.明确备考的首要任务
不管是什么考试,首先考查的就是基础知识,当然,现在的高考越来越重视能力的考试,但能力也是以知识为基础的,不掌握基础知识,既是能力有多强也无从下手。

所以,备考的首要任务就是掌握基础知识。

政治基础知识指的就是概念、原理,因此,复习时首先
要把这些概念与原理疏理一下,在理解的基础上熟记在心。

2.提高自己的审题与解题能力
掌握审题技巧,提高解题能力是备考的另一重要目标。

解题能力的提高需要一定数量的习题训练,当然,练习也不是做得越多越好,只能说不同类型的题做得越多越好,很多同学喜欢购买教辅书、练习卷,拼命地做,但解题的方法仍然没有掌握,这种盲目的练习是时间的浪费。

审题与解题的能力提高关键不在于练习题的数量,而在于是否能归类复习,是否能对不同类习题进行反思。

3.调整考前的心理
任何考生面临考试都会能一定的紧张感,适度的紧张对不密闭会能一定的促进作用,但是过度的紧张不仅对学习还是身心发展都是不利的。

有的人就是由于太紧张,考前睡眠不好,注意力不能集中,考试时脑子一片空白。

因此,备考的准备也包括心理上的调整。

首先,要有一个良好的心态,不要把考试看成是决定命运的考试,也不要整天想着考试的结果。

其次,要有养成良好的生活习惯,不要因考试而改变休息时间,再次,要保证营养,健康的身体是良好心情的基础。

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