2020年小学生近视原因及防控讲座
小学生近视原因及防控
增加户外活动时间
保证户外活动时间
小学生应保证每天有一定的户外 活动时间，接触自然光线，有助
于预防近视。
运动和游戏
鼓励小学生参加各种运动和游戏活 动，增强身体素质的同时也有益于 眼睛的健康。
周末郊游
家长可以组织周末郊游等活动，让 学生接触大自然，放松身心，缓解 眼部疲劳。
04 学校和家庭的责任
学校应提供眼保健操和定期视力检查
小学生近视原因及防控
汇报人：可编辑 2024-01-11
• 近视现状 • 近视原因分析 • 防控措施 • 学校和家庭的责任 • 总结与展望
01 近视现状
小学生近视率统计
近年来，小学生近视率呈现出逐年上升的趋势。据统计数据显示，我国小学生的 近视率已经达到了较高水平，且城市小学生的近视率普遍高于农村小学生。
长时间使用电子产品、不良的阅读习惯、缺乏户外活动等因素是导致小学生近视 的主要原因。
近视对小学生的影响
近视对小学生的影响是多方面的 。首先，近视会影响孩子的视力 ，导致孩子看东西模糊不清，容
易产生视觉疲劳。
其次，近视会影响孩子的身体健 康，因为孩子需要长时间佩戴眼 镜，容易造成眼部肌肉的疲劳和
不适。
总结词
长时间使用电子产品如手机、平板电 脑等，会引发小学生近视。
详细描述
小学生过度使用电子产品，如手机、 平板电脑等，长时间盯着屏幕，容易 引发眼疲劳和近视。
不良的阅读习惯
总结词
不良的阅读习惯如姿势不正确、光线不足等，会增加小学生近视的风险。
详细描述
小学生阅读时姿势不正确、光线不足或者斜视看书等不良习惯，都会对眼睛造 成伤害，进而引发近视。
制定学习计划
课间休息
学校应要求学生课间休息，离开座位 走动，放松眼睛，缓解眼部疲劳。
小学生预防近视讲座
小学生预防近视讲座近视是目前影响儿童视力健康的常见问题之一。
为了提高小学生对近视的认识，增加他们对预防近视的意识，我们将举办一场小学生预防近视讲座。
本次讲座将涵盖以下内容：近视的定义、原因、危害以及预防方法。
通过讲座，我们希望能够帮助小学生养成良好的用眼习惯，预防近视的发生。
一、近视的定义近视是指远处物体看不清楚，近处物体能够清晰看到的一种视力问题。
近视的主要表现是眼球过长或者角膜曲率过高，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，从而造成视力模糊。
二、近视的原因1. 遗传因素：近视具有一定的遗传倾向，如果父母或近亲有近视，孩子患近视的风险较高。
2. 环境因素：长时间近距离用眼、不良的用眼习惯（如低头看手机、长时间看电视等）、缺乏户外活动等都会增加近视的发生率。
三、近视的危害1. 影响学习：近视会导致学生在课堂上无法清晰看到黑板上的内容，影响学习效果和学习兴趣。
2. 增加眼部疾病风险：近视患者容易出现眼部疲劳、干涩、结膜炎等问题，严重的还可能引发视网膜脱落等严重眼病。
3. 社交问题：近视会影响孩子的外貌形象，使其在社交活动中产生自卑感，影响自信心。
四、预防近视的方法1. 养成良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间要进行远眺，适当调整用眼距离和角度。
2. 控制用眼时间：每天使用电子产品的时间应该适度控制，不宜超过2小时。
每30分钟要进行5分钟的眼部放松活动。
3. 增加户外活动时间：多参加户外活动，阳光中的紫外线和远处的景物对眼睛有益，有助于预防近视。
4. 保持良好的学习姿势：坐姿要端正，书本与眼睛的距离应保持在30-40厘米，保持充足的光线。
5. 定期眼保健操：每天进行眼保健操，可以缓解眼部疲劳，促进眼睛血液循环。
通过以上的预防方法，我们可以有效地降低小学生近视的发生率，保护他们的视力健康。
同时，家长和老师也应该共同关注孩子的用眼情况，及时发现并纠正不良的用眼习惯，为孩子提供良好的用眼环境。
希望通过本次讲座，能够提高小学生对近视的认识，增强他们的预防意识，让他们养成良好的用眼习惯。
预防近视知识讲座
预防近视知识讲座近视是一种常见的眼睛健康问题，尤其在现代社会中，越来越多的人受到近视的困扰。
为了提高公众对近视的认识和了解，预防近视知识讲座被举办起来。
本文将详细介绍预防近视知识讲座的标准格式，包括开场白、演讲内容和总结。
一、开场白尊敬的各位嘉宾、亲爱的听众们，大家好！我是今天的主持人，非常荣幸能够主持这场关于预防近视的知识讲座。
近视已经成为现代社会中普遍存在的问题，对我们的视力健康造成了一定的影响。
因此，我们特别邀请了眼科专家来为大家讲解预防近视的知识，希望通过这次讲座，能够让大家更加了解近视的原因和预防方法，从而保护我们的视力健康。
二、演讲内容1. 什么是近视？近视，又称近视眼，是指人眼对远处物体的视力模糊，而对近处物体的视力清晰。
近视的主要原因是眼球的形状发生改变，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，从而造成视力模糊。
2. 近视的原因近视的发生与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素和生活习惯等。
遗传因素是近视的主要原因之一，如果父母都是近视眼，那么子女患近视的风险就会增加。
此外，长时间近距离用眼、缺乏户外活动、长时间使用电子产品等也会增加患近视的风险。
3. 如何预防近视？预防近视是非常重要的，下面我将为大家介绍一些预防近视的方法：3.1 保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间要进行适当的眼部放松活动，如远眺远处的景物，或者闭目休息片刻。
3.2 增加户外活动时间：户外活动可以有效减少近视的发生率，因为户外的光线比室内明亮，同时可以远离近距离用眼的环境。
3.3 控制电子产品使用时间：长时间使用电子产品对眼睛的伤害是不可忽视的，因此，我们应该合理控制使用时间，每隔一段时间要进行适当的眼部休息。
3.4 合理饮食：均衡饮食对眼睛的健康也有一定的影响，我们应该多摄入富含维生素A、C和E等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、鱼类和蔬菜等。
4. 如何保护眼睛健康？除了预防近视，我们还需要注意眼睛的日常保护。
儿童青少年近视防控知识课件
儿童青少年近视防控知识课件稿子一
嗨，小朋友们和大朋友们！今天咱们来聊聊一个特别重要的事儿——近视防控。
你们知道吗？现在好多小朋友都戴上了小眼镜，这可不好玩哟！
咱们先来说说为啥会近视。
有时候啊，小朋友们看书、写作业离得太近啦，就像把脸贴在书上一样，那眼睛能不累吗？还有哦，长时间玩手机、看电视，眼睛也会抗议的！
那怎么预防近视呢？坐姿一定要端正，背挺直，眼睛离书本要有一拳的距离。
写作业、看书一段时间，就要让眼睛休息休息，看看远处的绿树、蓝天。
还有哦，多去户外玩耍。
在户外跑一跑、跳一跳，既能锻炼身体，又对眼睛好。
另外，可别在光线太暗或者太亮的地方看书、写作业。
小朋友们，一定要记住这些小窍门哦，让我们一起保护好自己亮晶晶的大眼睛！
稿子二
亲爱的小伙伴们！今天咱们来讲讲怎么不让近视找上咱们。
你们想想，戴上眼镜多麻烦呀，冬天一进屋，眼镜上全是雾；运动的时候，眼镜还老往下掉。
那近视是怎么来的呢？好多小朋友喜欢躺着看书、玩手机，眼睛都斜着看东西啦，能不近视吗？还有啊，总是在屋里待着，不出去看看外面的世界，眼睛也会变得没力气。
那怎么办呢？咱们写作业的时候，可不能头歪歪，身子斜斜的，要坐得直直的。
每次看书、写作业 20 分钟左右，就得停下来，眨眨眼睛，闭一会儿，让眼睛放松放松。
多去外面走走，和小伙伴们在阳光下玩耍，眼睛会很开心的。
小朋友们，让我们一起努力，和近视说拜拜，让我们的眼睛永远明亮又漂亮！。
青少年近视预防知识讲座
②对鼻梁和耳朵无压迫感 ③适于屈光参差者（两眼屈光度数相差
>2.00D） ④适于某些特殊职业（如军人，演员，运动
员等） ⑤较好地矫正不规则散光（如圆锥角膜） ⑥保护角膜（如暴露性角膜炎） ⑦美容效果（有色隐形眼镜掩盖角膜白斑）
隐形眼镜
关于眼镜的知识
问：儿童配镜时应注意什么问题？ 答：儿童配镜时，一般选择树脂镜片（轻、
安全、不易破裂），但表面易划伤，所以最 好用加硬膜的树脂镜片。在选镜架时，一般 根据儿童的脸型选择合适、安全、轻、耐用 的镜架（一般以板材型镜架居高），而且应 注意挂耳长度，以增加镜架稳定性，一般儿 童好动，所以都配上链条，挂在脖子上。
但仔细分析，不外乎三种基本类型，方 型、圆形、椭圆型。因脸型而异，一般 椭圆型脸型的人，各型都适合，而圆形 脸型最好选择方型或梨型镜架（突出纵 线），三角型脸型则一般选择圆形或椭 圆形镜架配戴。
关于眼镜的知识
4问：我配了树脂镜片后，不久就变糊 了，怎么办？
答：由于树脂片硬度较小，易磨损，如 使用不当，镜片就变糊，使用时应特别 小心，忌用硬的物体（包括一般绒布） 擦洗，放置时应镜面朝上，用洗洁精清 洗后，用水冲洗，最后用纸巾吸干水珠。
人们的脸型尽管不尽相同，但大体上可
以归纳为长、方、圆和尖等型别。脸型不同，
配镜款式当有别。现就不同脸型宜选择何种
镜架款式略做介绍：
眼镜的选择
1．男性方脸型：宜选配近似方型镜架，不宜 选用扁型的镜架。
2．男性尖短脸型：宜选配镜圈下边较上 边狭的镜架，而不宜选用扁型的镜架。
3．男性长方脸型：宜选配镜圈高度较长 的镜架，即高度大的近似方型大款的镜架。
镜架，镜圈的高度可高一些，以中和过长的脸型。
爱眼护眼知识宣传讲座
爱眼护眼知识宣传讲座一、近视近视是一种遗传性眼病。
就大多数不超过6(00度的青少年低、中度近视或单纯性近视而言，属多因子遗传，也就是说，其发病60,由遗传因素所决定，40,取决于后天性环境因素。
超过6(00度的高度近视则属染色体隐性遗传，其发生完全由遗传决定，后天环境因素不起作用。
目前，遗传因素显然是不可能改变的，因此低、中度近视的预防主要着眼于后天的环境因素;高度近视可以说是无从预防的。
低、中度近视的发病中，环境因素是相当重要的诱因。
所谓环境因素，主要包括长时间、近距离用眼和视力卫生不当两个方面。
眼球尚未发育完善的少年儿童在长时间持续紧张的近距离用眼以及视力卫生不良的情况下，例如，学生家庭作业负担过重，近距离用眼持续时间过长和长时间无节制地玩游戏机、看电视等，都可引起眼的屈光度和眼球前后径的变化而发生近视。
防治青少年近视要从改变后天的环境因素着手，减轻学生的课外作业负担，是预防近视的重要措施之一。
青少年预防近视的方法除了减轻学生的学习负担，青少年自我保健的方法有: 1、提倡望远训练。
儿童青少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一定时间的望远训练。
如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。
2、培养良好的卫生习惯，注意正确的读写姿势。
包括三个“一”:就是握笔的手离笔尖一寸(3(3厘米)、胸部离桌子一拳(6,7厘米)，书本离眼一尺(33厘米)，保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。
读书写字时应坚持 " 二要 " 、 " 二不要 " 。
" 二要 " 是:读书写字姿势要端正，眼与书本距离应为 30-35 厘米。
连续读书一小时左右，应休息片刻或向远处眺望一会儿; " 二不要 " 是:不要在光线暗弱和直射阳光下看书，不要边吃饭边看书。
小学生近视的原因及预防方法有哪些
小学生近视的原因及预防方法有哪些近年来，小学生近视的问题越来越引人注目。
据统计，目前我国小学生近视率已经超过了50%，这个数字十分惊人。
那么，小学生近视都有哪些原因呢？如何进行有效预防呢？接下来，我们将从多个角度进行探讨。
一、遗传因素小学生近视的一个很重要的原因就是遗传因素。
如果孩子的父母或爷爷奶奶都有近视的遗传基因，那么孩子就很可能会遗传到这个基因，从而导致近视。
因此，在孩子年幼的时候，家长就需要从生活上、饮食上、环境上等多个方面进行培养和保护。
二、长时间用眼现代教育越来越重视学生的学习成绩，各种作业、考试都让小学生们的学习压力倍增。
而长时间用眼，尤其是长时间看电视、手机、电脑等电子屏幕，会加重孩子眼部的压力。
如果没有得到及时的缓解，就极容易诱发近视。
因此，家长要引导孩子，在看电子设备的时候注意休息，保持一定的距离，避免用眼过度。
三、室内光照不足室内的灯光往往不如户外的光线明亮，所以长时间待在室内也会增大小学生近视的患病率。
在室内长时间接触弱光源，容易引起近视。
因此，父母应该让孩子经常到户外运动、游戏，或者在家中设置一些明亮的灯光，让孩子有充足的室内光照。
四、不良姿势小学生在阅读、写作业、看电视等时候，常常会出现不良的姿势，如低头垂肩、仰卧、侧躺等等。
这些都会影响孩子的眼睛视力。
因此，家长要教育孩子正确的坐姿，坚持正确的使用眼睛姿势，保持正确的距离，避免出现看物体过于近的情况。
五、缺乏营养不良的饮食习惯也会引起小学生近视的发生。
如果没有吃足维生素A、维生素C、钙、锌、铜等营养物质，生长发育就会受到影响，眼睛健康也会受到影响。
因此，父母要注意孩子的饮食习惯，多给孩子食用新鲜水果、蔬菜等富含维生素的食物，保证孩子的营养均衡。
六、佩戴过度有些家长为了防止孩子近视，会让孩子一有时间就佩戴眼镜。
但是，佩戴过度或者戴眼镜不合理，就会对孩子的眼睛产生负面影响。
如果孩子本来并不需要佩戴眼镜却一直戴着，反而会增加眼疲劳、导致眼睛变形等问题。
小学生主题班会通用版 《保护眼睛+预防近视》(课件)(共27张PPT)
渝中
读写姿势，需正确 读写姿势，需正确 读写姿势，需正确
渝中
渝中
保持读写坐姿端 正，不在行走、坐 车或躺卧时阅读。
渝中
⑤ 保障睡眠和营养
渝中
⑥ 做到早发现早干预
一旦发现视力下降
家长陪同及时前往正规医院
渝中
希望各位家长及同学关 注近视、科学防治。拥 有明亮清晰的双眼，更 好的为祖国振兴事业做 出贡献。
ห้องสมุดไป่ตู้
小学生
中学生
高中生 总体优秀率
达到这一目标，需要学校、医院、家长三方共同努力！
渝中
1、家庭对孩子的成长至关重要
① 增加户外活动和锻炼
每日间隔户外 运动时间累计 ＞2小时！！！
渝中
② 控制电子产品使用
渝中
③ 减轻课外学习负担 ④ 避免不良用眼行为
渝中
渝中
室内近距离用眼时间超过40分钟也属于不良用眼行为！！！
大夫，发现近视 后该怎么办呢？
别着急，让我详 细给您讲一讲
渝中
近视不用防 到18岁时 做个手术 就解决了
渝中
第一
手术并不能根治近视，如果术后不注意用眼卫生 ，仍然有再近视的可能
第二
能够做手术不是以年龄来判断，而是看眼球发育 是否成熟、近视是否已经稳定
第三
手术不能解决近视的并发症，尤其是高度近视引起 的并发症，不会因手术的成功而消除
渝中
所以，近视防控才 是最重要的哟，需 要家长、学校和医 院的配合才能做好
渝中
2018年8月国家八部门制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》 11月重庆市教委等七部门印发了关于《重庆市综合防控儿童青少年近视实施方案》
2023年
2030年
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知识拓展
1、除了近视，还有那些眼 睛疾病？
远视眼、青光眼、白内障，弱视等 2、全国爱眼日是什么时间？
每年6月6日
（下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个×）
1、小明在做眼保健操还睁着眼。 （×） 2、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。 （×） 3、放学了，欢欢边走边看书。 （×） 4、晚上，齐齐躺在床上看书。 （×） 5、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。 （ ) 6、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。( ) 7、放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。 (×) 8、过年了，扬扬和弟弟一起在放烟花。 (×) 91、0、在可课可堂连上续，看笑一笑小用时笔书尖就对要着休同息桌1的5分脸钟比，划并。到(×阳) 台看远处的风景。(×)
一、简介近视
近视
屈光性近视 轴性近视
★ 屈光近视： 眼轴长度正常，晶状体屈折力过强。
★ 轴性近视： 晶状体屈折力正常，但眼球前后轴过长。
简介近视
• 假性近视 • 睫状肌过度收缩引起的调节痉挛，解除痉挛后，近
视状态有所改善。 • 强调散瞳验光 • 病理性近视 • 近视度数较高，矫正视力较差，伴有异常的临床表
协和医院
上边毛，下边毛 中间一颗葡萄
健康教育之
游戏 《盲人画像》
请两位同学走上讲台，用事先准备 好的红领巾蒙住其中一位学生的眼睛， 在老师准备的脸形图片上贴上眼睛、 鼻子、嘴，然后打开红领巾看看贴得 怎么样？（其他同学评一评）
眼睛的作用
正所谓，眼睛是心灵的窗户。在我们日常生活中，处 处离不开眼睛。大家来说说，有了一双美好的眼睛， 我们能干什么？
这些学生有什么共同特点？
他们都戴眼镜， 是近视眼。
近视形成的原因
• 产生近视眼的原因很多，除 了遗传因素、环境因素、营 养素缺乏之外，更多的是不 良的用眼卫生行为习惯所造 成的。
近视会对我们造成那些不便和影响呢？
1、戴上眼镜，出入温差 较大的环境（如空调房 或冬天从室外进入温度 湿度较高的房间），镜 片上会立即蒙上一层雾 气，严重阻挡了视线。
晶状体
视神经
想一想1
眼睛和照相机 有哪些相似的 地方？
眼睛的结构
1.晶状体和角膜--镜头 2.瞳孔--光圈 3.视网膜--胶卷 4.虹膜--光圈的叶片
眼睛是怎样观察物体的 ?
晶状体和角膜相当于凸透镜，它把来自物体的光 会聚在视网膜上，形成物体的倒立缩小的实像。
成在视网膜上的倒像
思考2:
照相机和眼睛都能使 远近不同的物体成清 晰的像，它们是怎样 调节的？
如何预防近视
1、避免长时间近距离用眼：做作业或看书 45分钟应停下来休息5～10分钟，可闭 目养神、做眼保健操或远眺
明视距离
人眼看物体最清晰、最不容易疲劳的距 离。正常人眼的明视距离是25cm。
2、读书写字姿势端正：背要挺直，要做 到三个“一”，眼与书本的距离保持一 尺，胸部和桌子距离一拳头，手指与笔 尖距离一寸；不在乘车走路、躺着或光 线昏暗的情况下看书
为了让我们的生活永远美好多 姿，我们少年儿童要从小做 起——爱眼护眼 。
请问这是谁？
观看视频
都是近视惹的祸
• 患近视眼能当宇航员、警察、 解放军吗？
近视的危害
• 1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质 量。长期戴镜，会导致生活工作不便。
• 2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 • 3、升学、参军、考公务员和找工作受限。 • 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 • 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 • 6、遗传下一代，近视的遗传性是非常的大。 • 7、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻
现。
近视的表现
视 力： 眼位改变：易致外斜视或外隐斜。 视力疲劳 眼球改变：眼轴长，轻度突眼。 近视度数较高者除远视力差，常伴有夜间视力差，飞蚊症， 漂浮物，闪光感等症状。
资料表明：
我国中学生近视 的人数目前居世 界第二
为什么会发生近视眼
决定眼屈光状态的主要因素
角膜屈光度 晶状体屈光度 眼球的长度（眼轴）
璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。
青少年近视眼的防治
一． 近视眼的定义 二． 近视发生的原因及影响因素 三． 近视眼的临床表现 四． 近视眼的治疗 五． 青少年近视眼的预防
一、简介近视
近视：是指眼睛辨认远方（5米以上 ） 目标的视力低于正 常，但视近正常。
水样液 瞳孔
眼球构造图
玻璃体
视网膜
角膜
近视会对我们造成那些不便和影响呢？
4、今后的前途受到限制：高考升学受到限 制：根据高招制度，一旦近视超过 500 度， 诸如航天、航海、心理学、医药学等热门 专业都将向近视孩子关上大门。
近视会对我们造成那些不便和影响呢？
5、权威机构统计：老年性眼底疾病，有很 大一部分是由高度近视演化而来的，另外 还有近三分之一致盲的病人，也是由高度 近视演化而来的。
眼的屈光系统
屈光系统：
角膜 房水 晶状体 玻璃体
外界的光线经过眼的屈光 系统折射后，在视网膜上形成 清晰缩小的倒像,这种生理功 能就称为眼的屈光。
眼睛
F
是一
个精
巧的 F
变焦
系统
Hale Waihona Puke F晶状体扁平时，眼睛 焦距变大 F
F
晶状体较凸时，眼睛焦 距变小 F
正常焦距 焦距变大 焦距变小
正常眼 远视眼 近视眼
近视眼的预防
从来也没有什么救世主 全靠自己救自己
拥有一双明亮的眼睛！
在平时的日常生活和学习中， 怎样保护眼睛呢？
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
近视眼的预防
“三个一”
1、 眼离书本一尺远；
2、 胸离书桌一拳远；
3、书离笔尖一寸远。
“二 要”
• 1、读书写字的姿势要端正。 • 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。
（7）健康教育： 深入开展用眼卫生及保护视力的健康教
育工作，培养儿童少年良好的读写习惯
草原上的人因为经常望远，患近视的极 少，且远视力普遍非常好。
预防近视措施：
读写时眼睛与书本的距离保持在25cm。 做眼保健操。
1.闭眼1分钟 2.看远处1分钟（最好是1公里外绿色树顶） 3.按太阳穴,用力轮刮上眼眶、下眼眶、四白穴各15下。 4.看近处食指尖1分钟（约10-12cm）。 5.按太阳穴,用力轮刮上眼眶、下眼眶、四白穴各15下。 6.看远处1分钟（最好是1公里外绿色树顶） 7.按太阳穴,用力轮刮上眼眶、下眼眶、四白穴各15下。 8.闭眼1分钟
• 81.28×5＝406.4（厘米）＝4.064（米）
4.注意营养，饮食要合理搭配。动物蛋白 和蔬菜，粗粮和细粮要搭配使用，少吃 甜食和零食，不要偏食
5.要加强锻炼，增强体质，多参加户外活动， 使眼与身体能正常发育
（6）定期检查视力：
学校要建立视力保护制度。早期发现视 力开始下降的学生，以便及时采取措施， 控制近视眼的发生发展。
现代化 电脑 竞争 学习 考试
近世
进士
尽是
近视
你这样写字不怕变成虾米吗？ 我乐意！
我看不清……
近视眼及矫正
现象：近视眼只能看清近处，看不清远处。 原因：晶状体太厚，折光能力太强；或眼球在前后
方向上太长，结果成像在视网膜前。 矫正：戴凹透镜（对光线有发散作用）
近视眼的明视距离小于25cm，配戴用凹透镜制作的近 其近点和远点都比正常人短。 视眼镜可以矫正近视眼。
角膜接触镜（隐形眼镜）
优点
• 光学矫正效果优于框架眼镜 视野更大，无棱镜效应 减少像差，保持更好的双眼视
• 方便、美观
缺点：
直接与眼表接触，护理不当可能导致眼损伤
近视眼的手术治疗
角膜屈光手术
通过手术方法改变角膜屈光状态， 使焦点落在视网膜上
准分子激光角膜切削术（PRK） 准分子激光角膜原位磨镶术（LASIK） 准分子激光上皮瓣下角膜磨镶术（LASEK） 其他手术
“四不看”
一二三四 不不不不 看看看看 ：：：： 不不不不 在在躺走 直光卧路 射线看看 的暗书书 强的。。 光地 下方 看看 书书 。。
做做眼操，放松眼睛
注意事项： 1、做眼保健 操时应全程 闭眼，注意 力集中。 2、做操时要 保持手部清 洁，平时要 勤剪指甲,勤 洗手。 3、做完眼保 健操不要立 即睁眼。
近视会对我们造成那些不便和影响呢？
2、戴上眼镜做各种运动 极为不方便，摘下眼镜 又看不清楚，不知如何 是好。而这些都将伴随 一辈子，到时肯定会后 悔：要是不近视就好了!
近视会对我们造成那些不便和影响呢？
3、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买 清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛 红彤彤的，又是一件让人心烦的事。
眼轴拉长是近视眼的主要原因 ——轴性近视
与近视发生发展密切相关的两大因素
遗传因素
高度近视眼有明显的家族遗传史 双亲近视是单亲近视发病率的6倍多
环境因素与过度近距用眼
绝大多数低中度近视与此有关
近视发生的原因及影响因素
环境因素
大学生 ？中学生？小学生 城市 ？农村 重点班？非重点班 看电视、玩游戏机、操作电脑等持续时间越长，
近视的矫正
原则：安全、可靠、简便、易行
几种矫治近视的方法： ① 睫状肌麻痹剂 ② 云雾法（雾视法） ③ 配戴眼镜： 配镜原则：不作“充分矫正”。 ④角膜接触镜 需注意卫生要求，警惕并发症。 ⑤手术疗法
框架眼镜
矫正近视 用凹透镜
近视患者对配戴眼镜的模糊认识
近视眼镜是否需要常戴，如何正确配戴，有些人还 不太清楚。还有些人片面地认为，近视眼视远不清楚， 但看近还是没有影响，可以不戴眼镜，这不能一概而论。 我们认为：对3.00屈光度以下的轻度近视眼镜应以远用 为主，看书、写字时可以摘下。中高度近视患者应该常 戴，这样不仅可以提高视力，还可促进调节和辐辏功能 的加强，防止外斜视的发生。但中高度近视患者在看近 时可考虑在原验光基础上减少1.50－2.00屈光度配镜，这 样可减轻长时间读写而引起的调节痉挛及眼肌疲劳，防 止近视的进一步加深。