会让孩子性早熟的四类食物.doc
食物致性早熟 4种食物小孩要慎吃
食物致性早熟 4种食物小孩要慎吃
*导读：食物也会致孩子性早熟，这个你知道吗?其实，对于现在的小孩来说，性早熟现象很普遍。
而研究发现，……
食物也会致孩子性早熟，这个你知道吗?其实，对于现在的小孩来说，性早熟现象很普遍。
而研究发现，很多食物小孩经常吃同样也会导致小孩性早熟，那么哪些食物会致小孩性早熟呢?下面就一起来了解下。
*1.油炸类食物
性早熟的孩子往往特别嗜好油炸食品，如炸鸡、炸薯条等。
过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，体重过重，引发内分泌紊乱，导致性早熟。
*2.家禽脖子
现在有一些家禽是被催熟的，而禽肉中的促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，如果长期吃鸡、鸭、鹅的颈部，就可能导致性早熟。
*3.反季节蔬果
反季节蔬果几乎都是在促生长剂的帮助下成熟的，父母要避免给10岁以下的儿童食用此类食品。
*4.部分补品
很多营养品中都含有激素，盲目服用极易造成孩子性发育
提前。
关爱自己孩子的健康就必须远离以上四种食物，这样才能避免导致小孩性早熟，因此在饮食方面更要用心去注意。
导致宝宝性早熟的食物有哪些
导致宝宝性早熟的食物有哪些近年来，我国性早熟的儿童越来越多，而不合理的饮食习惯恰恰是导致儿童性早熟的最大“元凶”！生活水平提高，宝宝的饮食也变得更精致，再加上普遍存在的食品安全问题，让性早熟成为很多父母的一块心病。
那在日常生活中，哪些食物容易导致宝宝性早熟呢？粑粑麻麻们快来看看，以后就尽量避免，不要给宝宝吃太多啦！1、大补类食品随着生活水平的提高，父母对宝宝的饮食更加注重，特别是老一辈人家，平日里收到了滋补品，自个儿不舍得吃，就想着留给宝宝吃，像冬虫夏草、人参，包括桂圆干、荔枝干等，越是大补，就越容易改变孩子正常的内分泌环境。
2、禽肉什么？吃鸡鸭鹅都可能会让宝宝性早熟？！您可别不信，禽肉吃得过多，蛋白质和脂肪摄入量也会增加，生理成熟时间就会不断提前。
而且据临床资料发现，出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。
所以在保证吸收足够的营养物质外，家长们也不要放纵宝宝吃过量的禽肉哦。
3、保健品现在电视里天天打着各种各样的儿童保健品广告，声称能让孩子更健康更聪明，家长们也常常因为望子成龙爱子心切而入了坑。
管家提醒各位粑粑麻麻，千万不要被广告迷了眼呀，某些所谓“强身健体、益智”的口服液、牛初乳、蛋白粉等营养品中有的含有激素成分，给宝宝吃多了反而不好！4、油炸食品说起油炸食品（炸鸡薯片等），很多人的第一反应可能是“好吃”，但是好吃的另一面是不健康。
油炸食品含有较高的热量，在体内转化成脂肪之后就容易引起内分泌紊乱，而且反复加热的食用油也会导致“性早熟”，所以如果宝宝喜欢吃油炸膨化食品，粑粑麻麻们就得适当立威了。
PS. 很多家长都觉得，宝宝吃多了反季催熟的瓜果也会导致性早熟，其实这是个大大的谣言哦。
现在还没有任何证据表明两者之间有关系，水果人工催熟一般都是使用乙烯利，它遇水后在pH值大于4时，会自动释放出乙烯，促进果实成熟。
事实上，在苹果等水果成熟的时候，自身也会放出这种气体。
所以不必太担心啦！。
会让孩子性早熟的四类食物
会让小孩性早熟的四类食物核心提示：饮食不当是导致儿童性早熟的首要因素，从目前掌握的情况瞧，要紧有如下四大类咨询题食物。
性早熟儿童近20年来在我国逐年增多，至上世纪90年代中期到达顶峰，有的专科门诊甚至经常爆满。
“究竟给小孩吃什么好?〞所有的家长都焦虑地咨询着同一个咨询题，而这恰恰是大夫们最难答复的咨询题。
因为它超出了临床医学的范围，牵涉到营养、食品平安等其他领域，乃至食物链监管体制和诸多的社会咨询题。
1、漂亮水果许多家长疼爱小孩，不惜花费给小孩买新奇的水果吃，本以为新奇的水果营养价值更高，殊不知一些光鲜的水果却是用“催熟剂〞催出来的。
由于冬天作物生长得比立缓慢，要是使用了“催熟剂〞，便会缩短生长周期，提高产量;而到了春季，为了赶着提早采摘上市，不法人员也会在一些蔬菜水果中使用“催熟剂〞。
经常用来起催化作用的除了“催熟剂〞之外，还有“催红剂〞、“催大剂〞等。
因此，有些水果瞧上往又红、又大，事实上是披着漂亮外衣的“毒水果〞。
通常被选择使用催化剂的水果蔬菜有草莓、大枣、芒果、樱桃、西红柿、西瓜、葡萄、黄瓜等，消费者在购置时一定要擦亮慧眼。
催化剂对人体的损害要紧有两个方面：(l)催化剂含有大量的激素类成分。
不管是植物性依旧动物性食物，天然状态下都含有一定量的激素，只只是含量特别少，可不能对人体造成不良碍事。
而催化剂中的激素含量就高多了，这些激素成分进进了蔬菜水果当中，要是小孩经常吃这些被催化的食物，便有导致内分泌紊乱的危险。
(2)含有促使激素分泌的成分。
催化剂中的这些成分使小孩体内的性激素异常分泌，导致性早熟出现。
2、催长肉类现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉无奇不有，其中许多家禽鱼虾也是被“促长剂〞和“催胖剂〞催大的。
比方本来应当是半年以上才能出栏的饲养鸡，一个多月就被宰杀了。
这些快速出栏的鸡鸭根基上用含有激素的饲料喂养出来的，更有甚者是直截了当注射激素类的药物，促进动物猛长。
目前饲料生产企业良莠不齐，在饲料产品中过量添加医用激素的情况时有发生。
易造成孩子性早熟的五种食物
易造成孩子性早熟的五种食物
易造成孩子性早熟的五种食物
在当今的社会中，越来越多的孩子出现了性早熟的现象，这不仅影响了孩子的身心健康，还对他们的未来产生了很大的影响。
有研究表明，食物是导致孩子性早熟的重要因素之一。
那么，易造成孩子性早熟的五种食物是什么呢？
1.高糖饮料
高糖饮料中含有大量的糖分，这些糖分会刺激胰岛素的分泌，让身体负担加重，影响内分泌系统的正常功能，从而导致孩子早熟。
2.速食食品
速食食品中往往含有大量的脂肪和盐分，这些物质容易堆积在孩子的体内，使孩子的身体变得肥胖，进而影响性激素的正常分泌，引发性早熟。
3.饼干
饼干中存在大量的防腐剂、添加剂和色素等有害物质，这些物质会对孩子的身体造成不良影响，特别是对孩子的内分泌系统造成很大的伤害，引起早熟。
4.生冷食品
生冷食品中所含的成分较寒，容易引起消化系统的不适，进而影响体内的动力学平衡，影响雌激素的产生，加速性早熟的发生。
5.食用油炸制品
油炸食品中所含的脂肪、热量和盐分都极高，会对孩子的身体造成很大的压力，还会干扰孩子的内分泌系统，从而引起早熟。
从中医的角度来看，孩子性早熟的原因主要是因为体内湿热的作用，所以最好的方法就是平衡自身的湿热。
中医建议，在日常生活中可以多食用芹菜、扁豆等有清热解毒作用的食物，避免吃辛辣和生冷的食品，还可以进行一些适量的运动，增强身体的免疫力和代谢能力。
总之，食物是导致孩子性早熟的重要原因之一，对于孩子的父母来说，应该合理安排孩子的饮食，避免孩子食用过多的高糖、高脂以及生冷食品，从而保护孩子的身体健康和发育。
生活中哪些食物是催熟孩子“性早熟”的真凶
生活中哪些食物是催熟孩子“性早熟”的真凶性早熟一直是很多父母担忧的问题，但究竟什么导致孩子性早熟，往往很难找到始作俑者。
那么，生活中哪些食物是催熟孩子“性早熟”的真凶呢？地上长的：燕窝、虫草、人参、桂圆(干)、荔枝(干)、黄芪等说它们导致性早熟，无非是因为都带有“大补”“壮阳”“发物”等标签。
可是事实上，这些标签的概念从未被现代科学证实。
主要是民间说法，而且到目前为止都没有科学证据。
大豆及其制品，无非是因为大豆含有大豆异黄酮，是类雌激素，正常食用大豆和豆制品不仅不会导致性早熟，还可以提供很好的营养。
水里游的：鱼子、蟹黄、蟹膏、海胆这几个水生生物的卵、被大家担心的就是“激素”。
可是事实上它们的激素含量比鸡蛋低得多，为啥你吃鸡蛋不怕性早熟?激素哪那么简单就能发挥作用?自然界物种千千万，许多生命都受自己的激素调控，也要参与食物链的循环，越是高等生物，其激素和受体的配对就越专一。
如果一种激素能轻易地跨物种发挥作用，生物界岂不蒙圈了?鳝鱼、螃蟹、肥美的水产，经常有传言说鳝鱼、螃蟹或者其他肥美的水产是喂避孕药长大的，还有的说是螃蟹打了激素针。
水产吃了避孕药?给人用的避孕药，动物吃了没用啊。
再说长得肥美跟吃避孕药有啥关系，主要是养殖技术好，舍得给优质饲料啊。
鳝鱼确有“变性”的现象，小时候都是雌性，生一次孩子就变雄性了，它就这样，不需要用激素。
真要是用了激素，反而死得快。
螃蟹打了激素针?螃蟹打针也是荒唐得很，活螃蟹打完很快就死，何况一个一个打针你不累啊?这一传言可能主要来自螃蟹运输过程中受挤压，导致螃蟹壳被爪子戳出小孔。
也不排除个别商贩为了短斤少两，给死螃蟹壳里面打水，总之是跟性早熟没关系。
有些误传来自于水产抗生素，这确实是一个问题，不过抗生素不是激素，不会导致性早熟。
性早熟食物黑名单
性早熟食物黑名单性早熟是指儿童在正常生理发育时期之前开始出现早熟的现象。
这可能导致心理和生理上的问题，对孩子的健康和发展产生负面影响。
除了遗传因素以外，饮食也被认为是一个可能引发性早熟的因素之一。
本文就性早熟食物黑名单展开讨论。
1. 加工肉类当提到性早熟食物的黑名单时，加工肉类是首当其冲的。
加工肉类包括香肠、午餐肉、火腿等。
这些食物通常含有高量的防腐剂、色素以及其他添加剂，这些化学物质可能干扰人体内分泌系统的正常功能，从而导致性早熟的发生。
2. 塑化剂塑化剂，如邻苯二甲酸酯（Phthalates）是一类常见的化学物质，在塑料制品中广泛使用。
这些化学物质可通过食物和饮用水进入人体内。
研究表明，长期暴露于邻苯二甲酸酯可能导致性早熟的发生。
因此，减少使用塑料制品、食用有机食品可以帮助减少接触这一类化学物质的风险。
3. 易拉罐和塑料瓶装饮料易拉罐和塑料瓶装饮料中常含有致癌物质双酚A（BPA），这是一种被证明具有内分泌干扰作用的化学物质。
研究发现，长期接触双酚A可能干扰人体激素系统，导致性早熟的发生。
因此，在饮用水和饮料选择上，推荐使用玻璃瓶或不含BPA的塑料瓶。
4. 高糖食物高糖食物，如糖果、软饮料和加工面食等，对于儿童的健康是有害的。
研究显示，高糖饮食可能导致儿童肥胖、代谢紊乱和胰岛素抵抗，这些都是性早熟的风险因素。
5. 转基因食品转基因食品指的是经过基因改造的作物或动物。
尽管转基因食品的安全性还存在争议，但一些研究显示，转基因食品可能干扰人体内分泌系统，从而可能增加性早熟的发病风险。
因此，在选择食材和食品时，尽量选择非转基因的有机产品。
6. 荷尔蒙残留食品荷尔蒙残留食品指的是动物养殖过程中使用的合成激素。
这些激素可通过动物产品（如牛肉和乳制品）进入人体。
研究发现，长期摄入含有荷尔蒙残留的食物可能对人体内分泌系统产生干扰，导致性早熟的发生。
因此，在购买食材时，选用没有荷尔蒙处理的有机产品是更好的选择。
四种食物容易导致孩子性早熟!
四种食物容易导致孩子性早熟！如今小孩性早熟现象很普遍，研究发现，很多食物小孩经常吃会很容易导致小孩性早熟，那么又该如何正确饮食，下面一起来了解下。
近年来儿童性早熟的发病率明显上升。
数据显示，发达国家儿童性早熟率高达5%~8%，我国城市儿童性早熟率是4%~7%，接近发达国家水平。
临床观察发现，大多数儿童性早熟不是由疾病引起的，而是“吃”出来的，包括吃洋快餐、各种补品、反季节蔬果等。
她提醒，以下四类食物要慎吃：★1.油炸类食物性早熟的孩子往往特别嗜好油炸食品，如炸鸡、炸薯条等。
过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，体重过重，引发内分泌紊乱，导致性早熟。
★★★2.家禽脖子现在有一些家禽是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，如果长期吃鸡、鸭、鹅的颈部，就可能导致性早熟。
★3.反季节蔬果反季节蔬果几乎都是在“促生长剂”的帮助下成熟的，父母要避免给10岁以下的儿童食用此类食品。
★★★4.部分补品很多营养品中都含有激素，盲目服用极易造成孩子性发育提前。
专家表示，针对性早熟的儿童，家长仅仅知道避免经常吃上述食品是远远不够的，还要在日常生活中纠正孩子的不良饮食习惯，做到一日三餐饮食均衡。
★1.汤肉一起吃，别只给孩子喝汤广东人特别喜欢煲汤，很多人认为汤比肉的营养好，总是逼着孩子喝汤。
专家表示，其实汤中所含的蛋白质仅是肉的10%，脂肪和矿物质的含量也不多，光喝汤不吃肉，孩子容易患上轻度的缺铁性贫血。
正确的吃法是饭前喝半碗汤，饭后再喝半碗汤，肉也要一起吃。
★2.别光吃补品，食补+锻炼更有益健康有些父母认为，人参、灵芝、牛初乳、蛋白粉等是好东西，能提高孩子的免疫力，吃得越多，孩子免疫力越强。
其实，这种看法有失偏颇，倘若不积极锻炼，光靠吃补品不一定奏效，反而有可能让孩子性早熟。
专家表示，药补不如食补，营养饮食+锻炼才是提高宝宝免疫力的上策。
★3.早餐别总是牛奶+鸡蛋，也要吃蔬果和粗粮长期让孩子吃单一的食品种类，不仅让孩子得不到全面的营养，还会让孩子排斥接受新食物，养成挑食的坏毛病。
这些食物是催熟孩子“性早熟”的真凶
这些食物是催熟孩子“性早熟”的真凶性早熟一直是很多父母担忧的问题，但究竟什么导致孩子性早熟，往往很难找到始作俑者。
哪些食物是催熟孩子的真凶?地上长的：燕窝、虫草、人参、桂圆(干)、荔枝(干)、黄芪等说它们导致性早熟，无非是因为都带有“大补”“壮阳”“发物”等标签。
可是事实上，这些标签的概念从未被现代科学证实。
主要是民间说法，而且到目前为止都没有科学证据。
大豆及其制品，无非是因为大豆含有大豆异黄酮，是类雌激素，正常食用大豆和豆制品不仅不会导致性早熟，还可以提供很好的营养。
水里游的：鱼子、蟹黄、蟹膏、海胆这几个水生生物的卵、**腺及其分泌物，被大家担心的就是“激素”。
可是事实上它们的激素含量比鸡蛋低得多，为啥你吃鸡蛋不怕性早熟?激素哪那么简单就能发挥作用?自然界物种千千万，许多生命都受自己的激素调控，也要参与食物链的循环，越是高等生物，其激素和受体的配对就越专一。
如果一种激素能轻易地跨物种发挥作用，生物界岂不蒙圈了?鳝鱼、螃蟹、肥美的水产，经常有传言说鳝鱼、螃蟹或者其他肥美的水产是喂避孕药长大的，还有的说是螃蟹打了激素针。
水产吃了避孕药?给人用的避孕药，动物吃了没用啊。
再说长得肥美跟吃避孕药有啥关系，主要是养殖技术好，舍得给优质饲料啊。
鳝鱼确有“变性”的现象，小时候都是雌性，生一次孩子就变雄性了，它就这样，不需要用激素。
真要是用了激素，反而死得快。
螃蟹打了激素针?螃蟹打针也是荒唐得很，活螃蟹打完很快就死，何况一个一个打针你不累啊?这一传言可能主要来自螃蟹运输过程中受挤压，导致螃蟹壳被爪子戳出小孔。
也不排除个别商贩为了短斤少两，给死螃蟹壳里面打水，总之是跟性早熟没关系。
有些误传来自于水产抗生素，这确实是一个问题，不过抗生素不是激素，不会导致性早熟。
天上飞的：禽类、鸡脖、鸭脖速生鸡的原因并非“快速生长剂”“促熟剂”起作用，而是良种选育(大快型白羽鸡)、优化饲料、良好养殖条件等因素，目前发达国家最好的养殖技术可以实现32-35天出笼，我们的“42天鸡”已大大落后。
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会让孩子性早熟的四类食物
核心提示：饮食不当是导致儿童性早熟的首要因素，从目前掌握的情况看，主要有如下四大类问题食物。
性早熟儿童近20年来在我国逐年增多，至上世纪90年代中期
达到高峰，有的专科门诊甚至常常爆满。
究竟给孩子吃什么好？”所有的家长都焦虑地问着同一个问题，而这恰恰是医生们最难回答的问题。
因为它超出了临床医学的范围，牵涉到营养、食品安全等其
他领域，乃至食物链监管体制和诸多的社会问题。
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T
2
1、漂亮水果
很多家长疼爱孩子，不惜花费给孩子买新鲜的水果吃，本以为
新鲜的水果营养价值更高，殊不知一些光鲜的水果却是用催熟剂” 催出来的。
由于冬天作物生长得比较缓慢，如果使用了“催熟剂”，便会缩短生长周期，提高产量;而到了春季，为了赶着提前采摘上市，不法
人员也会在一些蔬菜水果中使用“催熟剂”。
经常用来起催化作用的除了“催熟剂”之外，还有“催红剂”、“催大剂”等。
因此，有些水果看上
去又红、又大，其实是披着美丽外衣的“毒水果”。
通常被选择使用催化剂
的水果蔬菜有草莓、大枣、芒果、樱桃、西红柿、西瓜、葡萄、黄瓜等，消费者在购买时一定要擦亮慧眼。
催化剂对人体的损害主要有两个方面：
(I)催化剂含有大量的激素类成分。
无论是植物性还是动物性食
物，天然状态下都含有一定量的激素，只不过含量很少，不会对人体造成不良影响。
而催化剂中的激素含量就高多了，这些激素成分进入了蔬菜水果当中，如果孩子经常吃这些被催化的食物，便有导致内分泌紊乱的危险。
(2)含有促使激素分泌的成分。
催化剂中的这些成分使孩子体内
的性激素异常分泌，导致性早熟出现。
2、催长肉类
现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”催大的。
比如本来应当是半年以上才能出栏的饲养鸡，一个多月就被宰杀了。
这些快速出栏的鸡鸭都是
用含有激素的饲料喂养出来的，更有甚者是直接注射激素类的药物，促进动物猛长。
目前饲料生产企业良莠不齐，在饲料产品中过量添加医用激素的情况时有发生。
如果喂食了这样的饲料，激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食物，最终造成性早熟的情况发生。
据临床资料发现，出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。
3、保健品
很多家长望子成龙心切，把孩子的成长寄托在一些增高、增智产品上。
岂不知某些美其名曰的口服液、牛初乳、蛋白粉等营养品中含有一些类激素的成分，这些成分短期内的确有促进孩子长高的可能，但这种长高违背了自然规律，等到进入发育的高峰阶段，孩子反而不长了，并且出现性早熟现象。
因此，我们建议家长，不能轻信广告，也不要盲目跟风。
很多新产品的功效和可
能出现的副作用我们都还不了解，不要花钱让自己的孩子做了新产品的试验品，很多问题和危害在短期内往往看不出来，等到我们发现时，常常令人懊悔不已。
中国药典》有这样的相关说明：人参有肾上腺皮质激素的作
用，长期服用人参有促性腺激素分泌的作用。
蜂王浆有繁育的功能，花粉、蚕蛹含有一定量的激素成分或者促进性激素大量分泌的成
分，这一类的滋补品成人适量服用没有问题，但不适合给正处于发育期的儿童吃。
目前给孩子补锌依然很流行，动物试验表明，锌在动物体内有明显的促发育作用。
尽管过量补锌与儿童性早熟的关系还没有定论，但我们还是劝告家长不要给孩子超量补锌，以免引起不良问题的出现。
4、高热量油炸食品
巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、炸薯条、甜饮料等，这些食物都含有很高的热量，热量过高加上不爱运动，导致多余的热量会在儿童体内转化为脂肪，引发内分泌紊乱，便有可能导致性早熟;油炸食
品使用的油经反复加热，高温使食用油氧化变性，也是引发性早熟的危险因素之一。
根据多年的临床观察，性早熟确实跟肉类饮食有关，长期的高蛋白、高热量饮食也有促进儿童性早熟的危险。
满足孩子的美食欲望往往是长辈表达情感的方式之一，率先购买特殊食品常常是父母增强孩子荣誉感的一种途径，而不了解发生儿童性早熟的原因、无从自我防范也是大多数家长的现状，这些都是导致儿童性早熟发生增多的家庭因素。
特别提醒：
以下这些做法十分必要，是主动避免不良因素影响孩子成长的最有效措施：
1、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷;
2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更
要注意;
3、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也要经过营养师和医生的指导;
4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立
家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。