小儿辅食添加顺序
婴儿添加辅食的顺序和原则
婴儿添加辅食的顺序和原则婴儿添加辅食是指在婴儿开始断奶或者纯母乳喂养无法满足其营养需求时，逐步引入其他食物的过程。
这个过程是宝宝健康成长的关键阶段，所以婴儿添加辅食的顺序和原则非常重要。
接下来，我将详细介绍婴儿添加辅食的顺序和原则。
一、添加辅食的顺序在选择婴儿添加辅食的顺序时，需要根据婴儿的生理和消化能力来选择。
一般来说，推荐的添加辅食的顺序如下：1.米粉或米糊：这是婴儿添加辅食的第一步。
米粉或米糊是轻而易举的食物，不容易引起过敏或消化不良。
婴儿可以从稀糊状态逐渐过渡到稠糊。
2.蔬菜泥：当婴儿适应了米粉或米糊后，可以逐渐引入蔬菜泥。
最好选择深色蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质。
3.水果泥：婴儿适应了蔬菜泥后，可以尝试引入水果泥。
最好选择软熟的水果，如香蕉、苹果、梨等。
避免选择酸性的水果，因为这可能引起腹泻。
4.肉泥：婴儿适应了蔬菜泥和水果泥后，可以开始尝试添加肉泥。
最好选择瘦肉，如鸡肉、牛肉等。
婴儿需要蛋白质来支持身体的生长和发育。
二、添加辅食的原则1.材料新鲜：无论是米粉、蔬菜、水果还是肉类，都应选择新鲜的食材。
新鲜的食材更富含营养，并能提供更好的口感。
2.循序渐进：婴儿的消化系统还很脆弱，所以添加辅食的过程应循序渐进。
一开始只需少量添加，逐渐增加分量和种类，确保婴儿能够适应和消化。
3.均衡营养：在添加辅食时，应确保婴儿获得均衡的营养。
这意味着提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
可以通过选择多种不同的食材来实现均衡营养。
4.注意安全：在添加辅食时，需要特别注意食物的安全性。
确保食材经过充分的加热处理，避免食材中含有过多的盐、糖或调味品。
此外，注意食物的大小和质地，避免引起噎住的危险。
5.水分充足：婴儿添加辅食后，需要补充适量的水分。
可以为婴儿提供一定量的白开水或母乳/配方奶。
6.注意过敏食物：婴儿添加辅食时，应特别注意过敏食物。
常见的过敏食物包括鸡蛋、奶制品、花生、坚果等。
婴幼儿添加辅食的顺序和原则
婴幼儿添加辅食的顺序和原则婴幼儿时期是宝宝成长的黄金时期，而添加辅食是婴幼儿饮食发展的一个重要阶段。
正确的添加辅食顺序和遵循一些基本的原则，对于宝宝的健康成长至关重要。
本文将为您介绍婴幼儿添加辅食的顺序和一些基本原则，帮助您更好地满足宝宝的营养需求。
一、添加辅食的顺序1.单一食物原则在刚开始添加辅食时，建议选择单一食物，以便及时观察宝宝对不同食物的反应。
比如，可以从米粉、米糊、蔬菜泥或果泥开始。
这样有助于发现宝宝是否对某种食物过敏或不适应。
2.由细到粗原则刚开始添加辅食时，可以选择细腻柔软的食物，如米糊、蔬菜泥等。
随着宝宝的适应能力增强，逐渐过渡到更加粗糙的食物，如小米粥、软炖肉等。
这样有助于培养宝宝的咀嚼能力。
3.按食物种类逐步引入在添加辅食时，可以按照以下顺序逐步引入不同种类的食物：□单一谷物类食物：从大米、小麦等单一谷物开始，逐渐引入多种谷物。
□蔬菜类食物：从非常柔软的蔬菜开始，如胡萝卜、南瓜等，逐渐引入更多种类的蔬菜。
□水果类食物：从易消化的水果泥开始，逐渐引入新鲜水果，但要注意防范过敏。
□肉类食物：从瘦肉泥开始，逐步引入其他肉类，如鸡肉、鱼肉等。
4.注意添加时间点一般情况下，宝宝在6个月左右开始添加辅食。
但具体添加的时间点要根据宝宝的生长发育情况来调整。
在添加辅食之前，确保宝宝已经能够坐稳，并表现出对食物的兴趣。
二、添加辅食的原则1.尊重宝宝的食欲添加辅食的过程应该是愉快和轻松的。
尊重宝宝的食欲，不要强迫宝宝吃东西。
如果宝宝表现出不喜欢某种食物，可以暂时停止尝试，等宝宝适应了其他食物再重新引入。
2.注意食物的安全性在添加辅食时，要确保所选食物是安全的、清洁的，避免食物中有异物。
熟练掌握食物的加工和储存方法，保证给宝宝提供的食物是新鲜、卫生的。
3.防范过敏风险过敏是添加辅食时需要格外关注的问题。
引入新食物时，应逐个引入，并观察宝宝是否出现过敏反应，如皮肤疹、呕吐等。
对于有过敏家族史的宝宝，应格外谨慎。
给婴儿添加的辅食的顺序
给婴儿添加的辅食的顺序4-5个月强化铁米粉菜泥果泥6-7个月稀饭烂面条菜末蛋黄鱼泥豆腐动物血8-9个月肉末动物内脏烤馒头片磨牙棒(饼) 饼干鸡蛋10-12个月稠粥软饭碎肉碎菜馄饨6个月婴儿辅助食品配制方法青菜粥:大米2小勺,水120毫升,过滤青菜心（菠菜,油菜,白菜等的菜叶）1小勺.把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,汤粥:大米2小匙,汤120毫升.把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤（肉汤,菜汤,鸡架汤,鱼汤均可）煮,开锅后再用微火煮40~50分钟.牛奶粥:大米2小匙,水100毫升,牛奶1大匙.把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在?鹎安痪媒 谷榉鄯湃胫喙 ?再煮片刻.水果面包粥:普通粉面包1/3个,苹果汁,切碎的桃,桔子,杨莓等各1小匙.把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软后,再把切碎的桃,桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可.蛋黄粥:大米2小匙,水120毫升,蛋黄1/4个.把大米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右.胡萝卜粥:大米2小匙,水120毫升,过滤胡萝卜小匙.把大米洗干净用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟,再煮10分钟左右.蛋糊:过滤蛋黄1/2个,肉汤3大匙,淀粉少许.煮熟的鸡蛋黄1/2个,研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮,然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状.蛋黄酱:过滤蛋黄1/2个,肉汤2大匙,盐少许.把蛋黄放容器内研碎,并加入肉汤研磨至均匀光滑为止,然后放入锅内,加入少许盐,边煮边搅拌混合.奶油蛋黄:过滤蛋黄1/4个,过滤玉米面1大匙,肉汤一大匙,牛奶1大匙,菠菜末少许.将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内,再加入肉汤中用微火煮,?蛋菜:蛋黄1/2个,切碎的西红柿1大匙,切碎的葱头1小匙,切碎的扁豆1小匙,肉汤.把蛋黄调匀;把摘好（去筋）的豆放开水中煮软后切成碎末,然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内,再加肉汤煮,待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀.奶油蛋:过滤蛋黄1/2个,淀粉1/2大匙,牛奶2匙,蜂蜜少许.把过滤蛋黄,淀粉和水放入锅内均匀混合后上火熬,边熬边搅,拌熬至粘稠状时加入牛奶,香蕉粥:香蕉1/6根,牛奶1大匙,蜂蜜少许.把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成糊状,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,椒盐饼干糊:苏打椒盐饼干1块,桔子汁2小匙,蜂蜜少许.把桔子洗干净剥去皮后横切为二,将桔汁挤出,把桔子汁和一起放在椒盐饼干上,然后用勺子背将其研成糊状.鸭犁粥:鸭梨1个洗净切成薄片,去掉梨核放人砂锅内,加入250毫升水,烧开后放人洗净的大米1两,熬至八成熟时,加入冰糖使其有甜味,再熬制成熟即可.蛋黄奶:将鸡蛋煮老去壳,按需要量经细筛研入牛奶中,蛋黄富铁质,磷质等,适用于四,五个月的婴儿补充铁质.胡萝卜羹原料:胡萝卜——1/10个,黄油——若干,肉汤——1大匙制法（1）将胡萝卜炖烂并捣碎.（2）将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮.（3）胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下.菠菜羹原料:菠菜叶——5片,肉汤——1大匙制法（1）将菠菜叶洗净之后炖烂.（2）将炖烂的菠菜捣碎并过滤.（3）将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮.加酸奶的吃法婴儿有可能讨厌菠菜味儿,因此,可在其中加入适量酸奶,不仅营养丰富,味道也好豆腐羹原料:豆腐——1/8块,肉汤——2大匙制法（1）将豆腐和肉汤倒入锅中同煮.（2）在煮的过程中将豆腐捣碎.036 南瓜羹原料:甜南瓜——10克,肉汤——3大匙制法（1）将南瓜去皮去瓤,切成小块.（2）将南瓜放入锅中倒入肉汤煮.（3）边煮边将南瓜捣碎,煮至稀软.易消化吸收的南瓜南瓜多用于断奶食物的制作,且含丰富的糖分,较易消化吸收.南瓜是维生素A的主要供给源,营养价值较高.除做成汤,糊外,还可以煮粥,蒸食,熬制,煮饭等.豌豆糊原料:豌豆——8个,肉汤——2大匙制法（1）将豌豆炖烂,并捣碎.（2）将捣碎的豌豆过滤一遍,与肉汤和在一起搅匀.热乎乎的冰糖绿豆粥1,将绿豆,粳米洗干净,放入锅内,加适量水,先用大火烧,再用小火煎熬直至成粥. 2,将冰糖敲碎,加入粥内搅拌均匀即可食.萝卜丝炖汤胡萝卜切丝,放入锅内,加骨头汤或者肉汤（以盖过萝卜丝为好）,大火烧开转小火闷.打鸡蛋1或者2个,搅散.待萝卜丝闷烂时用筷子轻轻挑起将鸡蛋液钻入萝卜丝中,不要搅动,盖上锅盖闷2分钟（此时要注意用小火,否则鸡蛋容易结底）后加入盐,起锅后滴几滴香油,还可以在汤中加入虾皮.烂面条糊此面条糊软烂,味美,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,还含有一定量的钙,磷,铁,锌等矿物质及多种维生素,是婴儿较佳的一种饭食.制作中,可以加入牛奶,西红柿酱等,以增加面条糊的味道.主料细面条50克.辅料黄油7.5克,精盐少许.制法:①将水烧开,加少许精盐,下入面条煮熟.②将面条沥去水分,装入搅拌机中,搅烂,盛入盘内喂食面包布丁此布丁软嫩滑爽,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物及维生素A,B,D,E等多种维生素和钙,磷,锌等营养素,很适宜婴儿食用.制作中,要用中火蒸,火不宜过大.主料面包15克,鸡蛋半个,牛奶125克.辅料蜂蜜5克,色拉油少许.制法:①将鸡蛋磕入碗内调匀;面包切成小块后与蜂蜜,牛奶均匀混合.②在碗内涂上色拉油,再把上述混合物倒入碗内,放入蒸锅内,用中火蒸7-8分钟即成.鸡蛋面条此面条色美,味好,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,还含有一定量的钙,磷,锌等矿物质及维生素A,D,E,C,B1,B2和尼克酸等,能为婴儿提供机体所需的充足的热量,是婴儿较佳的一种营养食品.制作中,要将面条,葱头,西红柿等切碎,煮烂.主料煮烂切碎的细面条50克,切碎的葱头10克,切碎的西红柿5克,鸡蛋半只. 辅料黄油,肉汤,精盐少许.制法:①将锅置火上,放入黄油熬至溶化,下入葱头略炒片刻,再放入面条,肉汤和精盐一起煮.②将鸡蛋调匀后倒入锅内,与面条混合均匀盛入碗内,上笼蒸5分钟,把西红柿放在面条上即成.煮挂面此面色艳,味美,含有丰富的蛋白质,碳水化合物,钙,磷,铁,锌及维生素A,D,E,C,B1,B2和尼克酸等多种婴儿发育所必需营养素.制作中,要将所用原料切碎,煮烂.主料挂面50克,肝10克,虾肉10克,鸡蛋1个,菠菜10克.辅料鸡蛋,酱油各少许.制法①将肝,虾肉,菠菜分别切成碎片.②将挂面煮软后切成短段,放入锅内,加入鸡汤,酱油一起煮,再将肝,虾肉,菠菜放入锅内,把鸡蛋磕开调好用1/4蛋液甩入锅内,煮熟即成.豆腐泥【材料】去皮红萝卜1/2条,豌豆5g,水1/2杯,嫩豆腐1/6个,鸡蛋1/2个【做法】1,取去皮红萝卜1/2条及豌豆5g分别烫过后切成几小块.2,将水1/2杯及1.放入小锅,嫩豆腐1/6个边捣碎边加进去,煮到汤汁变少,最后加1/2个打散的蛋在1.里即可.蔬菜泥【材料】绿色蔬菜（也可用土豆,南瓜,菠菜等代替）10g,牛奶两汤匙,玉米粉1/5-1/4小匙. 【做法】1.将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟后,磨碎,过滤亦可省略.2.取1.中10-20克及加少许水至锅中,边搅边煮.3.快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用一倍水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可.红小豆泥原料:红小豆500克,红糖500克.清水1.5公斤.制作方法:1)将红小豆择洗干净,放入锅内,加入水,用旺火烧开后,加盖转小火焖烂待用.2)煮豆越烂越好,这样才可除去豆爰气味,并容易搅烂.3)炒沙时要不停地擦着锅底搅炒,并随着豆沙趋于成熟时,把火改小,以免炒焦而生苦味.特点: 香甜细软,含有丰富的B族维生素及铁质,适宜10个月以上的婴儿食用.可同粥一起食之.制作关键:1)煮焖豆时,必须凉水下锅,旺火烧开,小火焖煮.否则,容易把豆烧僵,影响起沙.2)煮豆越烂越好,这样才可除去平腥气味,并容易搅烂.3)炒沙时要不停地擦着锅底搅炒,并随着豆沙趋于成熟时,把火改小,以免炒焦而生苦味.鲜茄肝扒婴儿出生六个月后易发生贫血,此菜肴含铁,维生素丰富,尤以肝含铁多,可帮助构成红血球中的血色素.适合6~12个月的宝宝和学龄前儿童食用.原料:猪肝100克,紫心番薯250克,番茄2只,面粉50克,生抽,盐,糖各适量,淀粉少许,花生油500克（约耗50克）.制作:1,猪肝用盐腌10分钟,用水冲后,切成碎粒.2,番薯连皮洗干净,整个放在水中煮软,捞起剥皮,压成泥状,加入肝粒,面粉,搅拌成糊状,用手捏成厚块,放进油锅中煎至两面呈金黄色,为肝扒.3,番茄切成块,放入油锅中加生抽,盐,糖略炒,将淀粉芡汁淋在肝扒上即成.特点:。
宝宝辅食表6-12月龄含做法及种类
牛肉泥米粉
牛油果苹果泥
红枣山药泥米粉（手指食物：胡萝卜山药蛋黄肉肠）
8+12
1/3蛋黄牛肉土豆泥米粉
香蕉（咬咬袋）
苹果燕麦粥（手指食物：蒸苹果条）
8+13
牛肉胡萝卜泥米粉
橘子
芋泥碎碎面（手指食物：蒸水果胡萝卜条）
8+14
猪肝菠菜粥
橘子
1/2蛋黄芋泥燕麦米粉（手指食物：蒸水果胡萝卜条）
8+15
猪肝粉南瓜泥碎碎面
橘子（咬咬袋）
芋头红枣泥米粉（手指食物：蒸西兰花）
8+16
猪肝西葫芦泥燕麦米粉
香蕉（咬咬袋）
杂蔬排骨米粉（手指食物：草莓块）
8+17
栗子泥燕麦米粉
小皮酸奶[外出]
1/2蛋黄燕麦小米粥（手指食物：草莓块）
8+18
栗子玉米泥米粉
草莓
蛋黄红枣小米粥（手指食物：红火龙果松饼）
Байду номын сангаас8+19
燕麦米粉+蒸蛋黄羹
③西兰花紫甘蓝泥：西兰花取叶子，紫甘蓝取外面两三片叶子，一起洗净焯水，蒸20分钟，加点温水打泥
④蛋黄油菜泥：油菜取叶子，洗净焯水，蒸15分钟，捣成泥，鸡蛋煮熟取蛋黄，混合搅拌
⑤栗子泥：栗子去皮洗净切半，蒸25分钟，加点温水打泥过滤
⑥香菇泥：香菇切粒蒸熟，加点温水打泥
辅食做法-肉泥
①猪肉泥：猪里脊去筋膜切小块，和几片柠檬一起泡水15分钟去腥，然后和两片柠檬一起焯水，再把猪肉冲洗干净煮熟打泥
香蕉
香菇鸡肉碎粥（手指食物：蒸土豆条）
8+25
南瓜泥蛋黄米粉
西瓜
猪肉小米粥（手指食物：白吐司条）
婴幼儿辅食添加的原则和顺序
婴幼儿辅食添加的原则和顺序婴幼儿辅食添加是指在婴儿出生后逐渐加入不同种类的食物来满足其营养需求的过程。
添加辅食的时间和顺序是非常重要的，因为适当选择和添加食物能够帮助婴儿建立健康的饮食习惯，促进营养摄入和消化能力的发展。
下面将详细介绍婴幼儿辅食添加的原则和顺序。
一、婴幼儿辅食添加的原则1.人乳是婴儿最好的食品：婴儿前六个月的唯一食品应该是母乳或配方奶。
母乳是婴儿最适合和最优质的食品，能够提供丰富的营养物质，并且具有抗体和免疫保护。
3.单一添加和逐个引入食物：在开始添加辅食时，应该逐渐引入单一食物，并且尽量避免一次添加多种食物。
这样可以更容易识别出对其中一种食物的过敏反应或消化问题。
4.注意过敏食物和禁止食物：婴幼儿比成人更容易对一些食物产生过敏反应，如鸡蛋、牛奶、花生等。
在添加辅食时，应尽量避免添加可能引起过敏的食物。
此外，一些食物，如蜂蜜，不适合给婴儿食用，因为它可能含有致病菌。
5.注重食物的质地和口感：从辅食添加的初期开始，应该逐渐引入不同的食物质地和口感。
这有助于婴儿的口腔和咀嚼肌肉的发育，并帮助他们适应各种不同的食物。
二、婴幼儿辅食添加的顺序辅食添加的顺序和时间也是非常重要的。
通常来说，婴幼儿辅食添加的顺序如下：1.大米或米粉：在6个月左右的时候，可以逐渐添加稀粥或米粉。
这是因为大米易于消化，对婴儿的胃肠系统较为友好。
2.各类蔬菜：在添加大米或米粉后，可以开始逐渐引入各类蔬菜。
最好从淡色或绿色蔬菜开始，如南瓜、胡萝卜、豆角等，再逐渐加入其他蔬菜。
3.各类水果：当婴儿逐渐适应了蔬菜后，可以开始添加一些水果。
最好从非酸性的水果开始，如香蕉、苹果等，再逐渐加入其他酸性水果。
4.肉类或豆制品：在添加了一段时间的蔬菜和水果后，可以开始添加一些肉类或豆制品，如鸡肉、鱼、豆腐等。
这些食物能够提供更多的蛋白质和铁等营养物质。
5.鸡蛋：当宝宝年龄适宜时，可以逐渐加入鸡蛋。
最好从蛋黄开始，然后逐渐引入蛋白。
1-12个月宝宝添加辅食的时间表
1～6个月* 足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1～2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。
* 2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2～3汤匙，上下午各喂1次* 4～5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分２次给。
菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。
* 4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄。
从l／4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1／2只。
* 4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。
6～12个月* 6～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。
* 煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
* 稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至5～6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品，* 如果断奶食品吃得好，可减去１次奶。
7～8个月* 过渡到整只蛋羹。
* 每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。
粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
* 给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
* 母乳(或其他乳品)每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶。
9～10个月* 可参考下列程序进食：上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2～3汤匙，蛋羹半只；下午——2时喂母奶或配方奶；晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。
* 如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
11～12个月* 可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
* 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。
断奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。
1～3个月：食物应当以母乳为主4～6个月：单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
给宝宝添加辅食的时间和顺序
婴儿辅食添加顺序是什么1、从种类讲：应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。
首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加肉类食品(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
2、从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。
3、从质地讲：先流质(如米糊、菜水、果汁等)再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)再固体(如烂面条、小馒头片等)。
4、从时间讲：宝宝满4月龄后，可以开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)，从6月龄开始可以添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)，7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)，11-12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
宝宝辅食添加最佳时间婴儿添加辅食的最佳时间是从4-6个月开始。
在4-6个月之间，只要宝宝发出了以下信号，例如头部能够保持竖直、稳定的姿势，食欲增强，体重明显增长，停止吐舌反射等等，妈妈就可以给宝宝添加辅食了。
另外，不建议妈妈过早或过晚给宝宝添加辅食哦。
过早添加辅食的话，宝宝会因为消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能紊乱等问题;而过晚添加辅食，会造成宝宝营养不良，甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。
婴儿辅食食谱大全4-6月宝宝的辅食：1、米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2、米汤原料：硒米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
3、蛋黄糊原料：鸡蛋一个做法：去除新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。
然后用水冲泡调成糊状哺喂。
4、青菜泥原料：青菜做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1-2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
为宝宝添加辅食的顺序是什么？
为宝宝添加辅食的顺序是什么？你好，随着宝宝一天天的成长，肠胃消化功能也在不断地完善，宝宝能食用的食物和所需的营养物质也越来越多。
那么新妈妈们都知道宝宝辅食添加顺序具体是怎样的吗？现在就给大家详细的说一下：宝宝添加辅食的顺序1.由流食到固体食物：一般开始先加流食，比如米汤，以后再加半流食如粥，渐渐增加固体食物，如饼干、烤馒头片等。
2.由少到多：添加食物最初可少喂些，以后逐渐增加，不能性急。
3.由一种到多种：添加食物时，每次只能加一种，经过4~5天，如果宝宝没有消化不良或过敏反应，精神食欲均正常，再添加第二种，切勿操之过急，以免造成消化不良。
4.选择恰当时间：添加辅食最好在喂奶之前，因为饥饿时容易接受辅食，在孩子有病或炎热夏天，可暂缓添加，以免引起胃肠道的消化功能紊乱。
注意：添加辅食最好定时定量，吃的东西要新鲜，注意食品卫生。
宝宝辅食的具体时间和方法：1、足月的宝宝自出生后半个月开始补充维生素AD，可使用维生素AD滴剂(俗称鱼肝油)，剂量按维生素D量计算，每天400u，约合1～2滴，出生体重不足250Og的早产儿应在出生后1周开始补充维生素AD，一直维持至整个婴幼儿期及学龄前期(即进小学以前)，不要中断。
2、维生素K能防止出血症尤其是颅内出血的发生，出生后3个月以内的婴儿都应补充。
补充维生素K的方法有2种：一种是哺乳期母亲服用维生素K1，每周一次，每次lOmg，维生素K1可通过乳汁补充给宝宝;也可直接给宝宝喂维生素K1，每周喂一次，2毫克，直至3个月止，这样共喂10次即行。
3个月以后宝宝肠道中由于肠道细菌的作用能自行产生维生素K，就不用再补充了。
除了补充维生素AD、维生素K外，其他辅食的添加也很重要。
添加辅食要根据宝宝的年龄和消化能力以及当地辅食品供应情况来决定，最低标准是“4个月加蛋、6个月加菜、8个月加肉”，性质类似的食物也可以采用。
3、四个月以后的宝宝主食是母乳加牛乳及谷类食物，这些就可以供给基本的营养需要，另外再通过辅助食物(简称辅食)来补充主食在营养素方面的不足，叫辅食添加。
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小儿辅食添加顺序
一些小孩儿吃过很长时间母乳之后就不能够一直吃母乳了，因为光吃母乳是吃不饱的。
而且母乳不能长时间为孩子提供营养，所以过了一定时间之后一定要给孩子添加一些辅食。
只有添加一些辅食给宝宝吃，宝宝才能够吸收足够的营养，下面就来教大家小儿辅食的添加顺序。
宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。
宝宝辅食添加原则就是，添加辅食时应根据婴儿的实际需要和消化系统成熟程度，遵照循序渐进的原则进行。
爸妈一定要有耐心，不能强迫宝宝一下子就完全接受辅食，这样反而会适得其反，让宝宝更不喜欢辅食了。
1、由单纯到混合。
一种辅食应经过5—7天的适应期，再添加另一种食物，适应后再由一种食物到多种食物混合食用。
第一种添加的辅食是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏。
每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受，如出现消化不良应暂停该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。
2、由稀到稠。
即从流质开始到半流质再到固体。
如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。
3、量由少到多，质地由细到粗。
开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使婴儿有一个适应过程。
食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽；当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。
4、不能强迫进食。
当婴儿不愿意吃某种食品时，可以改变方式。
例如，可以在婴儿口渴的时候给新的饮料，在饥饿的时候给新的食品等。
5、天气炎热和婴儿患病时，应暂缓添加新品种。
6、因人而异，单独制作。
婴儿的辅食要单独制作，最好不要加盐。
添加的食物应注意食品安全和卫生。
喂给婴儿的食物最好现吃现做，不要喂剩下的食物。