塑造五种心态(PPT课件)
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塑造五种心态精品示范30张)
CONTENTS
心态概述
Summary of mentality
积极心态
positive mental attitude
空杯心态
Empty cup mentality
感恩心态
Gratitude mentality
宽容心态
Tolerant attitude
老板心态
The boss attitude
目录
所谓宽容的心态，就是这样的心态：能够适 当原谅别人的缺点、错误或对自己的伤害，不斤斤 计较，“得饶人时且饶人”，同时，能够在心理上 容纳各种不同特征的人。
“心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性 格决定命运”。有什么样的心态，就有什么样的思想和行为， 就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。
心态时时刻刻都在支配着我们的一言一行，决定着我 们的命运。一个人的现状准确地反映着他的理念或心态。从 根本上说，你今天所拥有的，正是你为自己量身定制的东西。
为什么需要积极心态
积极心态
为什么需要积极心态
悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老
常保一颗平常心，淡定，冷静
怎样才能具备积极心态
虽然在某些事情上，我们可以表现出积极 乐观的心态，但如果要想在对待任何事情 上都能做到这样，则不是一件容易的事。 积极乐观的心态需要长期不懈的培养，它 就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很
什么是感恩心态
所谓感恩心态就是知恩图报的心态，就 是对自己的成长、进步或者取得的成绩、成 就，获得的利益、地位等并不理所当然仅仅 看作是自己的努力结果，而是能够客观地分 析或体察到其他的因素、他人的功劳等等。
为什么需要感恩心态
怎样才算是具备感恩心态
01 02 03
心态概述
Summary of mentality
积极心态
positive mental attitude
空杯心态
Empty cup mentality
感恩心态
Gratitude mentality
宽容心态
Tolerant attitude
老板心态
The boss attitude
目录
所谓宽容的心态，就是这样的心态：能够适 当原谅别人的缺点、错误或对自己的伤害，不斤斤 计较，“得饶人时且饶人”，同时，能够在心理上 容纳各种不同特征的人。
“心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性 格决定命运”。有什么样的心态，就有什么样的思想和行为， 就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。
心态时时刻刻都在支配着我们的一言一行，决定着我 们的命运。一个人的现状准确地反映着他的理念或心态。从 根本上说，你今天所拥有的，正是你为自己量身定制的东西。
为什么需要积极心态
积极心态
为什么需要积极心态
悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老
常保一颗平常心，淡定，冷静
怎样才能具备积极心态
虽然在某些事情上，我们可以表现出积极 乐观的心态，但如果要想在对待任何事情 上都能做到这样，则不是一件容易的事。 积极乐观的心态需要长期不懈的培养，它 就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很
什么是感恩心态
所谓感恩心态就是知恩图报的心态，就 是对自己的成长、进步或者取得的成绩、成 就，获得的利益、地位等并不理所当然仅仅 看作是自己的努力结果，而是能够客观地分 析或体察到其他的因素、他人的功劳等等。
为什么需要感恩心态
怎样才算是具备感恩心态
01 02 03
塑造健全人格 ppt课件
三、依赖
表现症状：遇事等待或乞求他人的帮助，主动性差，独立性差， 感情较为脆弱。
克服依赖方法：1、纠正不良习惯 2、从建自信 3、从小事做起
PPT课件
26
学生中常见的人格发展缺陷
四、偏激
表现症状：鲁莽冒失，办事急躁冲动，不顾后果
克服多疑方法：1、多动脑筋，三思而后行 2、养成抑制冲动的习惯，从容不迫 3、在日常生活中培养理性自制，严谨细致，做到勇敢而不 鲁莽，谨慎而不懦弱，智慧而不鲁莽，稳健而不急躁。
胆汁质的同学如何做？ 多血质的同学如何做？ 粘液质的同学如何做？ 抑郁质的同学如何做？
PPT课件
20
气质无好坏之分
气质类型并不会对一个人的品德、智力发展水平及将来的成 就、贡献和价值起决定性作用，因为任何一个气质类型既有其 积极的一面，也有其消极的一面。
胆汁质的人精力旺盛，热情豪爽，但脾气暴躁；
PPT课件
30
如何建立健全的人格----青少年
• 对父母： • 一、要营造民主、和谐的家庭环境。 • 二、要尊重孩子，保护孩子的自尊心，增强孩子的自信。 • 三、要培养孩子生活的独立性。 • 四、注意培养孩子的交往能力，活泼开朗的性格和爱心。 • 对老师： • 一、提高教育者的水平，树立健康人格的典范。 • 二、借助古诗文帮助学生树立正确的人生观、世界观。 • • 四、养成良好的习惯 。
PPT课件
10
教养方式类型： 权威型教养方式； 放纵型教养方式； 民主型教养方式 。
PPT课件
11
• 3、个人经历：
• 长期从事医务工作者渐渐形成谨慎细致 的个性特点
• 长期从事公关、销售工作者易形成外向、 善交际的特点
PPT课件
12
表现症状：遇事等待或乞求他人的帮助，主动性差，独立性差， 感情较为脆弱。
克服依赖方法：1、纠正不良习惯 2、从建自信 3、从小事做起
PPT课件
26
学生中常见的人格发展缺陷
四、偏激
表现症状：鲁莽冒失，办事急躁冲动，不顾后果
克服多疑方法：1、多动脑筋，三思而后行 2、养成抑制冲动的习惯，从容不迫 3、在日常生活中培养理性自制，严谨细致，做到勇敢而不 鲁莽，谨慎而不懦弱，智慧而不鲁莽，稳健而不急躁。
胆汁质的同学如何做？ 多血质的同学如何做？ 粘液质的同学如何做？ 抑郁质的同学如何做？
PPT课件
20
气质无好坏之分
气质类型并不会对一个人的品德、智力发展水平及将来的成 就、贡献和价值起决定性作用，因为任何一个气质类型既有其 积极的一面，也有其消极的一面。
胆汁质的人精力旺盛，热情豪爽，但脾气暴躁；
PPT课件
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如何建立健全的人格----青少年
• 对父母： • 一、要营造民主、和谐的家庭环境。 • 二、要尊重孩子，保护孩子的自尊心，增强孩子的自信。 • 三、要培养孩子生活的独立性。 • 四、注意培养孩子的交往能力，活泼开朗的性格和爱心。 • 对老师： • 一、提高教育者的水平，树立健康人格的典范。 • 二、借助古诗文帮助学生树立正确的人生观、世界观。 • • 四、养成良好的习惯 。
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10
教养方式类型： 权威型教养方式； 放纵型教养方式； 民主型教养方式 。
PPT课件
11
• 3、个人经历：
• 长期从事医务工作者渐渐形成谨慎细致 的个性特点
• 长期从事公关、销售工作者易形成外向、 善交际的特点
PPT课件
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2024年塑造五种心态心得体会范文(2篇)
2024年塑造五种心态心得体会范文____年塑造五种心态心得体会____年，是一个特殊的年份，也是一个充满变革和挑战的时代。
在这个时代背景下，塑造积极健康的心态成为了每个人都需要去关注和努力的重要课题。
在这里，我将与大家分享五种心态心得体会，希望能够给每个人在塑造心态方面提供一些帮助和启示。
一、积极乐观的心态积极乐观的心态是一种关键的心态，它能够帮助我们在遭遇困难和挫折时坚持下去，保持良好的情绪状态。
在____年，我身边的许多人都面临了各种困难和挑战，但他们通过积极乐观的心态，成功地克服了困难，获得了更好的发展和成长。
我记得有一位同事，在____年遭遇了一次意外事故，导致双腿受伤，无法行走。
但他从未放弃过，他告诉我，要学会积极面对困难，相信自己能够战胜一切。
他利用自己的休息时间，学习了很多有关康复治疗的知识，通过自己的努力，最终恢复了行走能力。
他的经历深深地启发了我，让我明白了积极乐观的心态是多么的重要。
二、感恩知足的心态感恩知足的心态是一种珍贵的心态，它能够使我们更加满足于现有的生活状态，不再追求过多的物质和名利，而是用一颗感恩的心去对待生活中的点滴和他人的善意。
在____年，我结识了一位非常特别的朋友，她是一名志愿者，经常参加各种社区活动，帮助那些需要帮助的人。
尽管她的经济条件并不是很好，但她总是能够从内心深处感受到生活的美好和幸福，她说，只要自己能够帮助到别人，就是最大的幸福。
这样的朋友让我明白，感恩知足的心态是追求内心真正幸福和满足的关键。
三、勇敢面对的心态勇敢面对的心态是一种需要我们去培养和坚持的心态，它能够帮助我们克服内心的恐惧和不安，勇敢地向前迈进，迎接新的挑战和机遇。
在____年，我参加了一次公开演讲比赛，当时我非常紧张和不安，内心充满了恐惧。
但我在比赛前和比赛期间，一直告诉自己要勇敢面对，相信自己的能力，不要被恐惧所束缚。
我利用一些方法来帮助自己缓解紧张情绪，比如做深呼吸、放松肌肉等。
五年级《阳光心态,积极向上》主题班会ppt
遇到困难时，保持乐观态度，相信自己能够克服困难。
感恩生活
珍惜生活中的点滴美好，感恩他人的帮助和支持，培养感恩之心。
分享快乐
与他人分享快乐和喜悦，传递正能量，让周围的人也感受到阳光 心态的力量。
与人交往中的阳光心态
01
积极倾听
在交往中，积极倾听对方 的观点和感受，展现尊重 和同理心。
02
表达感谢
及时表达对他人的帮 助和支持的感谢，传 递正能量。
遇到困难时，保持乐观和积极， 相信自己能够克服困难。
感恩与分享
学会感恩生活中的点滴美好， 与他人分享快乐和成功。
培养乐观心态
通过积极思考和正面激励，培 养乐观向上的心态。
培养乐观向上的心态
积极面对困难
遇到困难时，保持乐观态度，相 信自己能够克服困难。
感恩生活
珍惜生活中的点滴美好，感恩他 人的帮助和支持，培养感恩之心。
阳光心态有助于塑造学生积极、乐观的性格， 增强面对困难的勇气和信心。
03 促进人际交往
阳光心态使学生在人际交往中更加积极、主 动，增强与同学之间的友谊和合作。
阳光心态能帮助学生更好地管理情绪，减少 负面情绪的影响，保持积极向上的心态。
02 提升情绪管理
03
培养阳光心态 的方法
树立积极的生活态度
积极面对困难
03
鼓励与支持
在对方遇到困难时， 给予鼓励和支持，共 同面对挑战。
05 班 会 活 动 设 计
互动游戏环节
01
02
03
游戏设计目的
通过游戏让学生体验阳光心态， 培养积极向上的心态
游戏内容
设计简单有趣的游戏，如“快乐 传递”、“笑容接力”等，让学生
积极参与
感恩生活
珍惜生活中的点滴美好，感恩他人的帮助和支持，培养感恩之心。
分享快乐
与他人分享快乐和喜悦，传递正能量，让周围的人也感受到阳光 心态的力量。
与人交往中的阳光心态
01
积极倾听
在交往中，积极倾听对方 的观点和感受，展现尊重 和同理心。
02
表达感谢
及时表达对他人的帮 助和支持的感谢，传 递正能量。
遇到困难时，保持乐观和积极， 相信自己能够克服困难。
感恩与分享
学会感恩生活中的点滴美好， 与他人分享快乐和成功。
培养乐观心态
通过积极思考和正面激励，培 养乐观向上的心态。
培养乐观向上的心态
积极面对困难
遇到困难时，保持乐观态度，相 信自己能够克服困难。
感恩生活
珍惜生活中的点滴美好，感恩他 人的帮助和支持，培养感恩之心。
阳光心态有助于塑造学生积极、乐观的性格， 增强面对困难的勇气和信心。
03 促进人际交往
阳光心态使学生在人际交往中更加积极、主 动，增强与同学之间的友谊和合作。
阳光心态能帮助学生更好地管理情绪，减少 负面情绪的影响，保持积极向上的心态。
02 提升情绪管理
03
培养阳光心态 的方法
树立积极的生活态度
积极面对困难
03
鼓励与支持
在对方遇到困难时， 给予鼓励和支持，共 同面对挑战。
05 班 会 活 动 设 计
互动游戏环节
01
02
03
游戏设计目的
通过游戏让学生体验阳光心态， 培养积极向上的心态
游戏内容
设计简单有趣的游戏，如“快乐 传递”、“笑容接力”等，让学生
积极参与
塑造五种心态心得体会范本（二篇）
塑造五种心态心得体会范本心态是指一个人对待事物和面对问题的态度和心理状态。
在生活和工作中，塑造积极健康的心态对于个人的成长和发展至关重要。
下面是五种心态的心得体会范本。
一、积极乐观的心态积极乐观的心态是一种看待问题和面对困难的积极态度，对于个人的发展和幸福感有着重要的影响。
我在塑造积极乐观的心态中有以下几点体会：首先，积极乐观的心态让我更加自信。
在面对困难和挑战时，我积极寻找解决问题的方法和策略，相信自己有能力解决。
这样的心态让我更加自信，相信自己可以克服一切困难。
其次，积极乐观的心态让我更加善于发现机会和积极利用资源。
相比于消极悲观的人，我更能够抓住机遇和发现潜在的机会。
我相信一切困境都有解决的办法，只需找到正确的方向和方法，便能够转机和获得成功。
最后，积极乐观的心态让我更加幸福。
一个积极乐观的人，往往能够更好地面对生活的起伏和挑战，不会轻易被困难打败。
因此，我能够更加享受生活带来的快乐，并且能够在困难面前保持平和和快乐的心态。
总之，积极乐观的心态让我更加自信、善于发现机会和享受生活的快乐。
我会继续保持这种心态，努力做好自己，为自己的成长和发展创造更多的机会和可能。
二、包容宽容的心态包容宽容的心态是一种对他人和事物宽容和理解的态度，能够使人在人际关系和团队合作中更加和谐和顺畅。
我在塑造包容宽容的心态中有以下几点体会：首先，包容宽容的心态使我更加善于倾听和理解他人。
在与他人交流和互动时，我尽量保持无偏见和不批判的态度，听取他人的意见和观点，并试图理解他人的观点和思考方式。
这样的心态有助于增进与他人的沟通和理解，建立更加良好的人际关系。
其次，包容宽容的心态让我更加善于接受他人的差异和不同观点。
每个人都有自己的价值观和思维方式，我们不应该期望他人和自己完全一样。
因此，我尊重和接纳他人的差异，不与他人争论和争斗，而是试图理解他人的观点和思考方式。
这种包容宽容的心态有助于维护和谐的人际关系，建立积极合作的团队。
塑造五种心态主题PPT课件
01 什么是积极心态 02 为何要积极心态
03 积极心态该如何做
什么是积极心态
世间万事万物，皆有正反两面，即积极的一面和消极的一面， 它完全取决于你怎么看。而积极心态就指当人处于困境中时，看待 事物和自身能够突破一时的局限，用发展、成长的眼光来看自己状 况的一种心态。
为什么需要积极心态
积极的心态发现机会，消极的心态发现困难
虽然在某些事情上，我们可以表现出积极乐观的心态，但如果要想在对待任何事情上都能做到这样，则不是一件容易的事。积极乐 观的心态需要长期不懈的培养，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。
事实上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。
怎样才能具备积极心态
点评
因此，若要形成积极的心态，要将你所经历过的一切困难都当成是激 励自己积极向上的机会，要相信，只要你能从中汲取向上的力量。
任何的限制都是从自已的内心开始的，世界 上的事，总有好坏两面，当你只看到事物消极的一 面时，你会自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会。
当遇到困难或挫折的时候，应该从积极的角度以一种 乐观的态度看待问题，这样才能从困难中看到机会。而消极 的人不去试图寻找解决问题的办法，而是使问题扩大化。
但当你换个角度，用积极的心态来看事物，事情就会立刻转向积极的那面。
报”……感恩，一直都是中华民族千年传承的道德准则。
懂 得 感 恩 是 做 人 之 本
懂得感恩一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，是一个人最起码的道德品质。因此，在生活中，
我们常把那些知恩不图报的人都叫做没有良心的人。
怎样才算是具备感恩心态
故事
如前所述，感恩心态就是对自己的成长、 进步或者取得的成绩、成就，获得的利益、地 位等并不理所当然仅仅看作是自己的努力结果， 而是能够客观地分析或体察到其他的因素、他 人的功劳。
教师43种积极心态养成ppt课件
A、高价的宝石 B、瓶盖 C、镜子的碎片 D、硬币
3
A、高价的宝石
超级乐天的人：“真幸运！
真是个不可思议的经验！”这 就是你的想法，所以，你无论 是遇到了什么样的灾害或是困 难、挫折，都能很好调整自己 的心态，你是凡事都能乐在其 中的类型。 你的幸福指数是 70%。
4
B、瓶盖
有点悲观的人：也许你自己
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活到老，学到老
1、树立终身学习的观念； 2、端正学习的态度，做好四转变⑴从被动、机械地 学习向主动、探究地学习；⑵从依赖教材、教学参考 书向关注社会实践、经验和其他信息资源转变；⑶从 盲从权威、迷信书本向发展创新精神和创新能力转变 ；⑷从过分关注单一应试向注重认知、兴趣、意志等 转变 3、计划好学习的内容： ⑴坚持学习书本，促进教学；⑵教师应当加强教育科 学、心理科学、信息科学和人文科学方面的学习，并 在此基础上提高对这些学科的整合能力；⑶教师要坚 持学习与社会有关的生活知识
培养奉献精神
1、教师要培养投身教育事业、奉献一 生的感情 2、教师要注意言传身教，以身作则， 为人师表 3、严谨治学，不断强化自身师德素质 4、奉献要克服怕困难的思想 5、关爱学生
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奶奶说，再吹一会饭就好了
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专题四 享受知足心态
主题23 主题24 主题25 主题26 主题27 主题28 主题29
很乐天的人：应该说你也是
能够做到凡事乐在其中的乐天 派。不过，好像也是有慎重的 一面，能够随性地歌颂人生而 且最健康的人就是你啦！ 你的幸福指数是 90%。
7
专题一、保持平常心态 1、告诉自己远离职业倦怠 2、鸡毛蒜皮小事不在意 3、得则淡然，失则泰然 4、虚心对人对事 5、做有恒心的人 6、有舍才有得的金钱观 7、放松自己，让心灵更清爽
第五章心理咨询 PPT课件
系，时间限制、会谈次数、保密性、正常的期望等向对方作出解释； （3）对来访者要热情有礼，耐心慎重，装束整洁得体，行为举止大方； （4）需要咨询者掌握无条件的积极尊重、准确的通情和真诚等有效方法。
6
二、评估与分析来访者的问题
收集资料掌握情况 心理咨询的诊断阶段应注意哪些问题： （1）他是谁？ （2）发生了什么事？ （3）什么时候发生的？ （4）在哪里发生的？ （5）为什么会发生？ （6）与那些人相关？ （7）事情是如何演变的？
确定其自身存在的意义。 （3）人的意识能超越传统的、现实的，文化的界限，因而具有创造性和
无限发展的潜在可能性。 主要方法 罗杰斯来访者中心疗法，强调患者自己叙述问题、自己解决问题；强 调患者最了解自己，自己对找出更好应付现实生活的途径负有责任， 而且具有这种能力；只有他自己才能找出什么是最适合他自己的行为， 强调心理咨询师在与患者的关系中患者才能实现个人不能实现的成长。
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第四节 团体心理咨询
一、团体咨询的概述 团体咨询的定义 是指在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题， 通过一定活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共 识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。 团体咨询的优越性
（1）有更好咨询效率 （2）提供更为典型的社会现实环境 （3）参与者能多角度地分析问题 （4）在互动中增进对自己和他人的了解 （5）经验与感受分享
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七、评定与巩固咨询效果
评定咨询效果 （1）求助者的自我评估 （2）求助者社会生活适应状况改变的客观现实 （3）求助者周围人对求助者的改善状况的评定 （4）求助者咨询前后心理测试结果的比较 （5）咨询员的评定
巩固咨询效果 追踪调查 （1）应用备忘录 （2）填写信息反馈表 （3）约请来访者定期前来面谈 （4）召开座谈会 （5）访问有关人
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二、评估与分析来访者的问题
收集资料掌握情况 心理咨询的诊断阶段应注意哪些问题： （1）他是谁？ （2）发生了什么事？ （3）什么时候发生的？ （4）在哪里发生的？ （5）为什么会发生？ （6）与那些人相关？ （7）事情是如何演变的？
确定其自身存在的意义。 （3）人的意识能超越传统的、现实的，文化的界限，因而具有创造性和
无限发展的潜在可能性。 主要方法 罗杰斯来访者中心疗法，强调患者自己叙述问题、自己解决问题；强 调患者最了解自己，自己对找出更好应付现实生活的途径负有责任， 而且具有这种能力；只有他自己才能找出什么是最适合他自己的行为， 强调心理咨询师在与患者的关系中患者才能实现个人不能实现的成长。
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第四节 团体心理咨询
一、团体咨询的概述 团体咨询的定义 是指在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题， 通过一定活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共 识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。 团体咨询的优越性
（1）有更好咨询效率 （2）提供更为典型的社会现实环境 （3）参与者能多角度地分析问题 （4）在互动中增进对自己和他人的了解 （5）经验与感受分享
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七、评定与巩固咨询效果
评定咨询效果 （1）求助者的自我评估 （2）求助者社会生活适应状况改变的客观现实 （3）求助者周围人对求助者的改善状况的评定 （4）求助者咨询前后心理测试结果的比较 （5）咨询员的评定
巩固咨询效果 追踪调查 （1）应用备忘录 （2）填写信息反馈表 （3）约请来访者定期前来面谈 （4）召开座谈会 （5）访问有关人
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若要形成积极的心态，要多与积极乐观的人交朋友，从他们身上汲取积极正面的力量， 对于他人善意的批评应当接受，而不应做出消极的反应。总之，积极的心态并非是与生 俱来的，而是个人性格、经历与努力等因素共同作用的结果。我们既然能够意识到自己 的不足，就可以努力改变，通过坚持不懈的努力来达到。
因此，若要形成积极的心态，要将你所经历过的一切困难都当成是激励自 己积极向上的机会，要相信，只要你能从中汲取向上的力量，那么即使是最悲 伤的经验，也会成为人生珍贵的财富。同时，要善于激励自己，要坚信积极乐 观的心态会对一个人的命运产生极大的影响。
什么是空杯心态
空杯心态，最直接的含 义就是一个装满水的杯子很难 接纳新东西。其引申含义就是： 随时对自己所拥有的知识和技 能进行重整，清空过时的知识、 技能或经验，为新知识、新技 能的进入留出空间，保证自己 的知识与技能总是最新的。
比如，培训师做培训课 程优化时，会先把原有的课程 放在一边，另起炉灶，重新按 照课程设计的步骤，编制目录、 搜集素材等，然后再结合原有 的课程进行完善，这样才能真 正实现课程的优化和进步。
为什么需要空杯心态
空杯心态是每一个想在职场发展的人所必须拥有的心态。职务提升不等于素质提升，级别提高不等于水平提高，有资历不等于有能力，有学历不等于有学 识。因此，这需要我们保持谦虚之心，放下过去的成绩，以“空杯心态”去完善自己，甘当小学生，不懂就问、就学、就研究，从而适应岗位工作的要求。
空杯心态是自我不断进步的保障
经验固然重要，但有时也会囚禁了自己，如果我们满足于已有的知识、技能以 及工作经验，不愿意接受新鲜事物或汲取新思维，新方法，新视觉，工作按常 规惯性来推进，没有突破，没有创新，便会陷入“吃老本”的可怕状态。而 “空杯心态”则可以让我们时刻保持清醒的头脑，及时清空旧有的思维，吐故 纳新，审时度势，从而避免掉入“经验主义”的陷阱。
“心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性 格决定命运”。有什么样的心态，就有什么样的思想和行为， 就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。
心态时时刻刻都在支配着我们的一言一行，决定着我 们的命运。一个人的现状准确地反映着他的理念或心态。从 根本上说，你今天所拥有的，正是你为自己量身定制的东西。
什么是心态
比如，在现实生活中，往往有这样一种
01 现象：相同的事物，人们往往有不同的看法。
如接到顾客投诉，有些员工认为这是顾客故意 挑刺，刻意与我们过不去；而有些员工则认为 这是顾客对实际问题的反馈，是对我们的关心 何信任。
02 这，就展现出不同员工的不同心态。
心态决定命运
改变自己，从改变心态开始。
CONTENTS
心态概述
Summary of mentality
积极心态
positive mental attitude
空杯心态
Empty cup mentality
感恩心态
Gratitude mentality
宽容心态
Tolerant attitude
老板心态
The boss attitude
目录
古人讲“满招损，谦受益”。有了空杯心态，将原有的知识、经验打包存储， 从心态上清空自己，才有地方去容纳新知识、新技能、新智慧，才能不断进步。 比如，企业花钱培训员工，有的员工学到了东西，而有的员工则抱怨没的学， 其实，有的学没的学，关键在于自己想不想学，在于是否有空杯心态。
空杯心态可避免掉入“经验主义”的陷阱
怎样才算是具备空杯心态
怎样才算是具备空杯心态
一般来说，人们比较容易在逆境中，思变求进。 而一旦越过逆境，就容易滋生自满骄傲的情绪， 进而懒惰懈怠，厌倦变革。直接后果就是扼杀了 创造性的思维和开拓性的壮举。这对一个人、一 个企业乃到一个国家来说，都是严重的精神危机。
挑战自我，不轻易满足
而具备挑战自我，不轻易满足的精神，就不会因暂时 的发展而傲视一切或止步不前。而总是把昨天的结论、 现有的成就与曾经的辉煌，作为不断创新、与时俱进 的新起点，不断寻觅，不断琢磨，不断创新。这样， 也才能保证自己拥有持续强大的竞争力。
心态掌握在我们自己的手中
心态可以完全掌握在我们自己的手中，因为“生命中有一件东西任何人都无法从你身上夺去，那就是你对所有事情所做 出的回应”。
是我们的信念在决定我们的快乐和痛苦，而不是其它任何附着物。心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变成天堂，也 可以把天堂变成地狱。因此，我们是命运的主人，我们主宰自己的心灵。
所谓宽容的心态，就是这样的心态：能够适 当原谅别人的缺点、错误或对自己的伤害，不斤斤 计较，“得饶人时且饶人”，同时，能够在心理上 容纳各种不同特征的人。
什么是积极心态
世间万事万物，皆有正反两面，即积极的一面和消极的一面，它完 全取决于你怎么看。而积极心态就指当人处于困境中时，看待事物和自身 能够突破一时的局限，用发展、成长的眼光来看自己状况的一种心态。
或者说，当人遭遇困境之时，能够尽量放空自己，尽量不带任何主 观偏见和心理情结来看待自己。 面对、接纳、行动，是积极心态的重要 内容。
快就会成为习惯。
若要形成积极的心态，要与你过去的失败经验彻 底决裂，消除你脑海中那些与积极心态背道而驰 的所有不良因素。要将你的全部思想用来做你想 做的事情，而不要留半点思维空间给那些胡思乱
想。你要了解真正的挫折是什么？
事实上，打倒你的并不是挫折 本身，而是你面对挫折时所抱持的悲
观态度。
怎样才能具备积极心态
什么是感恩心态
所谓感恩心态就是知恩图报的心态，就 是对自己的成长、进步或者取得的成绩、成 就，获得的利益、地位等并不理所当然仅仅 看作是自己的努力结果，而是能够客观地分 析或体察到其他的因素、他人的功劳等等。
为什么需要感恩心态
怎样才算是具备感恩心态
01 02 03
什么是宽容心态
什么是宽容心态
为什么需要积极心态
积极心态
Hale Waihona Puke 为什么需要积极心态悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老
常保一颗平常心，淡定，冷静
怎样才能具备积极心态
虽然在某些事情上，我们可以表现出积极 乐观的心态，但如果要想在对待任何事情 上都能做到这样，则不是一件容易的事。 积极乐观的心态需要长期不懈的培养，它 就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很
因此，若要形成积极的心态，要将你所经历过的一切困难都当成是激励自 己积极向上的机会，要相信，只要你能从中汲取向上的力量，那么即使是最悲 伤的经验，也会成为人生珍贵的财富。同时，要善于激励自己，要坚信积极乐 观的心态会对一个人的命运产生极大的影响。
什么是空杯心态
空杯心态，最直接的含 义就是一个装满水的杯子很难 接纳新东西。其引申含义就是： 随时对自己所拥有的知识和技 能进行重整，清空过时的知识、 技能或经验，为新知识、新技 能的进入留出空间，保证自己 的知识与技能总是最新的。
比如，培训师做培训课 程优化时，会先把原有的课程 放在一边，另起炉灶，重新按 照课程设计的步骤，编制目录、 搜集素材等，然后再结合原有 的课程进行完善，这样才能真 正实现课程的优化和进步。
为什么需要空杯心态
空杯心态是每一个想在职场发展的人所必须拥有的心态。职务提升不等于素质提升，级别提高不等于水平提高，有资历不等于有能力，有学历不等于有学 识。因此，这需要我们保持谦虚之心，放下过去的成绩，以“空杯心态”去完善自己，甘当小学生，不懂就问、就学、就研究，从而适应岗位工作的要求。
空杯心态是自我不断进步的保障
经验固然重要，但有时也会囚禁了自己，如果我们满足于已有的知识、技能以 及工作经验，不愿意接受新鲜事物或汲取新思维，新方法，新视觉，工作按常 规惯性来推进，没有突破，没有创新，便会陷入“吃老本”的可怕状态。而 “空杯心态”则可以让我们时刻保持清醒的头脑，及时清空旧有的思维，吐故 纳新，审时度势，从而避免掉入“经验主义”的陷阱。
“心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性 格决定命运”。有什么样的心态，就有什么样的思想和行为， 就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。
心态时时刻刻都在支配着我们的一言一行，决定着我 们的命运。一个人的现状准确地反映着他的理念或心态。从 根本上说，你今天所拥有的，正是你为自己量身定制的东西。
什么是心态
比如，在现实生活中，往往有这样一种
01 现象：相同的事物，人们往往有不同的看法。
如接到顾客投诉，有些员工认为这是顾客故意 挑刺，刻意与我们过不去；而有些员工则认为 这是顾客对实际问题的反馈，是对我们的关心 何信任。
02 这，就展现出不同员工的不同心态。
心态决定命运
改变自己，从改变心态开始。
CONTENTS
心态概述
Summary of mentality
积极心态
positive mental attitude
空杯心态
Empty cup mentality
感恩心态
Gratitude mentality
宽容心态
Tolerant attitude
老板心态
The boss attitude
目录
古人讲“满招损，谦受益”。有了空杯心态，将原有的知识、经验打包存储， 从心态上清空自己，才有地方去容纳新知识、新技能、新智慧，才能不断进步。 比如，企业花钱培训员工，有的员工学到了东西，而有的员工则抱怨没的学， 其实，有的学没的学，关键在于自己想不想学，在于是否有空杯心态。
空杯心态可避免掉入“经验主义”的陷阱
怎样才算是具备空杯心态
怎样才算是具备空杯心态
一般来说，人们比较容易在逆境中，思变求进。 而一旦越过逆境，就容易滋生自满骄傲的情绪， 进而懒惰懈怠，厌倦变革。直接后果就是扼杀了 创造性的思维和开拓性的壮举。这对一个人、一 个企业乃到一个国家来说，都是严重的精神危机。
挑战自我，不轻易满足
而具备挑战自我，不轻易满足的精神，就不会因暂时 的发展而傲视一切或止步不前。而总是把昨天的结论、 现有的成就与曾经的辉煌，作为不断创新、与时俱进 的新起点，不断寻觅，不断琢磨，不断创新。这样， 也才能保证自己拥有持续强大的竞争力。
心态掌握在我们自己的手中
心态可以完全掌握在我们自己的手中，因为“生命中有一件东西任何人都无法从你身上夺去，那就是你对所有事情所做 出的回应”。
是我们的信念在决定我们的快乐和痛苦，而不是其它任何附着物。心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变成天堂，也 可以把天堂变成地狱。因此，我们是命运的主人，我们主宰自己的心灵。
所谓宽容的心态，就是这样的心态：能够适 当原谅别人的缺点、错误或对自己的伤害，不斤斤 计较，“得饶人时且饶人”，同时，能够在心理上 容纳各种不同特征的人。
什么是积极心态
世间万事万物，皆有正反两面，即积极的一面和消极的一面，它完 全取决于你怎么看。而积极心态就指当人处于困境中时，看待事物和自身 能够突破一时的局限，用发展、成长的眼光来看自己状况的一种心态。
或者说，当人遭遇困境之时，能够尽量放空自己，尽量不带任何主 观偏见和心理情结来看待自己。 面对、接纳、行动，是积极心态的重要 内容。
快就会成为习惯。
若要形成积极的心态，要与你过去的失败经验彻 底决裂，消除你脑海中那些与积极心态背道而驰 的所有不良因素。要将你的全部思想用来做你想 做的事情，而不要留半点思维空间给那些胡思乱
想。你要了解真正的挫折是什么？
事实上，打倒你的并不是挫折 本身，而是你面对挫折时所抱持的悲
观态度。
怎样才能具备积极心态
什么是感恩心态
所谓感恩心态就是知恩图报的心态，就 是对自己的成长、进步或者取得的成绩、成 就，获得的利益、地位等并不理所当然仅仅 看作是自己的努力结果，而是能够客观地分 析或体察到其他的因素、他人的功劳等等。
为什么需要感恩心态
怎样才算是具备感恩心态
01 02 03
什么是宽容心态
什么是宽容心态
为什么需要积极心态
积极心态
Hale Waihona Puke 为什么需要积极心态悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老
常保一颗平常心，淡定，冷静
怎样才能具备积极心态
虽然在某些事情上，我们可以表现出积极 乐观的心态，但如果要想在对待任何事情 上都能做到这样，则不是一件容易的事。 积极乐观的心态需要长期不懈的培养，它 就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很