赢在高考

赢在高考赢在高考：要看最重要的那本书高考，就好像一个大书架，上面密密麻麻地摆满了书本。

你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览，在读这本书的时候也不要想着别的书。

只有读完一本之后，才能去拿起另一本来阅读。

那么，该选择哪一本呢？答案很简单：最重要的那本。

对第二重要的那本，坚决不看。

当年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。

高三时间有限，但我们要看的书是永远看不完的，要做的题目是永远做不完的，要背诵的东西是永远背不完的。

这节自习课做了一张数学试卷，就不能再做一张物理试卷。

即使你的计划完美无缺，但是有一天突然感冒发烧要去看医生，那么计划就会被打乱。

所以，无论怎么样计划，都不可能把所有要做的事情计划完，无论怎么样计划，都不可能把一切安排得天衣无缝。

所以我们的对策就是：只做最重要的事情。

确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效地利用。

如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。

那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。

即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。

赢在高考：要做最适合的题我曾经算过一笔高三学习的时间账：同样的题目，学习好的同学可以在一个小时里面做12道，而有些差的同学则只能做6道，于是产生了巨大的效率差异。

而对于一些难题，很多人可能想一天也没有什么结果，这就会产生更加惊人的效率浪费。

然而，“好奇害死猫”，学生总是有挑战高难度题的冲动，我只想说，如果你在做完高考试卷前面的题之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加分。

但是，如果你前面的题做起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还会让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题。

要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。

让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了。

等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。

同样，用做题的思想来制定时间计划也对我们大有裨益。

有的人喜欢头脑发热的时候制定时间表，排得密密麻麻，从计划表上看，连上厕所的时间都挤不出来了。

原计划用半小时背一篇英语课文，谁知用了40分钟还没有背完。

这才发现时间不够，连忙放下英语课本，拿起数学题做了起来，还没有做几道题，发现看物理的时间又到了……一天下来忙了个半死，计划的任务还是没有完成。

这样就会产生一种挫折感，一来二去的就对自己没了信心，总感觉计划赶不上变化，于是越来越难以按照计划学习，不久又过起了原来那种杂乱无章的生活。

所以，对于那些刚开始制定计划的人来说，计划应该定得适度地低于而不是高于自己所能完成的水平。

比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分钟，让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。

在一天结束的时候，前一天所计划的事情都完成了的成就感是非常“爽”的，可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。

这样循序渐进，再慢慢地提高标准，才可以真正高效地利用时间。

赢在高考：要在合适的时间做对的事在24小时里，我们的心情、状态都是不一样的，因此我们必须学会让不同的学习内容和时间相契合，做好自己的时间管理。

对于那些需要大量阅读、理解、背诵的东西，一般要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。

为什么呢？因为看书和背书的时候很容易走神。

大家往往有这样的体验：眼睛盯着书本，脑子里却不知想到哪里去了，没准还在想着昨天吃的那顿火锅呢。

而且看书从翻开书本到进入状态需要大约五到十分钟的时间。

你花了十来分钟好不容易开始专心致志了，突然被其他事情打断，比如接个电话之类，再回到书桌前看书，你又需要花五到十分钟来集中注意力，如此反复被打断，最后你感觉看了两个小时的书，实际上真正“看进去”的时间不足一个小时。

所以看书的时间最好不要被随便打扰（包括父母推门送水果加衣服视察“学情”）。

那么，那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？用来做题。

因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。

比如下课的十分钟，你规定自己做十道英语选择题，你刚做了五道，突然有同学找你聊天，你的思路被打断了，聊了一会儿又提起笔做第六道，到上课的时候只做了八道，你就收获了八道题目的知识。

如果你用来看书，除非你有超人的定力，否则恐怕还没有看清书上写的是什么就上课了。

赢在高考：要知道自己不是不用休息的超人美军的陆军守则里面有这么一条：“记住，你不是超人。

”意在警告那些年轻的陆军士兵“孤胆英雄”不是那么好当的，在学习中，每个人也都要明白：“你不是超人”，只有休息好才能学习好，长时间超限度地学习会将你击倒。

我曾算过拼命地挤时间能多挤出来50%的时间。

但是这50%的时间实际上是有水分的，因为一个人在睡眠不足的情况下，强行多挤出来的5个小时，是不可能与休息得好的5个小时的时间的学习效率相提并论的。

在我自己的高三学习阶段，我总保留着睡午觉的习惯，晚上也会在12点之前睡觉。

在高三阶段每天都要睡这么多的时间，可能跟我个人比较贪睡有关。

但在制定时间计划的时候，保证必要的休息还是应该的。

有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。

但这样就会影响白天的精神状态，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。

高中的时间说长也长，说短也短。

要浪费时间很容易，一晃就过去了；要努力学习也足够长，学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此对于大多数普通人来说是吃不消的。

浙江省理科状元陆文在演讲中曾经说过这么一句话，非常经典：“不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。

”这句话的意思很明确，不是你每天学习24个小时你就一定能学好，而是你可能每天只学习十个小时，甚至八个小时，但你能保证在这学习的八个小时中，你是精力充沛的、专心致志的、富有效率的，就能真正学好。

从容从容之人，为人做事不急不慢、不躁不乱、不慌不忙、井然有序。

面对外界环境的各种变化不愠不怒、不惊不惧、不暴不弃。

虽遭挫折而不沮丧，虽然成功而不狂喜。

我们无法给“从容”下一个准确的定义。

古往今来，中华民族的圣哲先贤、仁人志士的思想品行为“从容”做了诠释。

屈原的“九死不悔”、孟子的“富贵不能淫；贫贱不能移；威武不能屈”、陶渊明的“归去来兮”、诸葛亮的“躬耕南阳、不求闻达”、范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”、文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”、林则徐的“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”等都不失为“从容”的华章。

而毛泽东的三句诗词，最为典型地体现了“从容”的真谛：“敌军围困万千重，我自岿然不动”；“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”；“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容”。

从这里我们能够做出一些基本判断：外压、迷乱、急迫，是特定的客观情形；达观、自信、胸有成竹，是必备的主体要素。

从容是一种境界。

宏大、久远、深邃，使这种境界深藏于宇宙和历史的不尽时空中。

容者，本义为空间及器物。

《说文解字》释义：容，盛也。

屋与谷皆所以盛受也。

意思是屋宇与山谷皆虚内可容物也。

从容即包含着从大、从深、从久、从远之意。

如果我们立人、立德、立言、立事之立意不高，又如何能追求从大、从深、从久、从远之从容？“从容”是“自信人生二百年，会当水击三千里”；“从容”是人生不易领略的“无限风光”。

从容是一种进取。

“一万年太久，只争朝夕”是它的精髓。

不争，便无所谓从容。

“采菊东篱下，悠然见南山”不是从容而是闲适；“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”不是从容是志趣；蛰居桃园，与世无争，不是从容是避让；精神胜利，阿Q骂娘，不是从容是自欺。

从容是“天生我才必有用”；从容是“天将降大任于斯人也”；从容是“舍我其谁”。

从容是一种自由。

从容是人生主体的自我解放，是由必然王国向自由王国的不断迈进。

说到从容，我们自然而然就会说到“从容不迫”。

由此可见，从容是在“迫”（急迫、紧迫、压迫、强迫等）的情形下的一种不屈不就、不昏不乱、不慌不急、镇定自若、安之若素、稳如泰山的心理素质和精神状态。

从容是一种修炼。

要从容就要努力修炼各方面的素养，要懂得和做到有主见而不沉溺于主观；重条件而不就缚于困难；奋发努力而不发蛮力；刚毅果敢而不刚愎自用；随大众而不流世俗；常知足而又常知不足；“事在人为，人可为亦不可为；争中求让，求忍让还求不让”；“是与不是求是，我亦非我乃我”；达则兼善天下，穷则独善其身；在思想与现实间连线，于使命和可能中发力；追求从容者，在志向，在信念，在德行，在学识，在经验，在躬行，在毅力。

从容是一种自守。

倘若让自己跟着“诱惑”走，被形形色色的“欲望”和“身外之物”所束缚，缠上了“名缰利锁”，梦想什么：一本万利、一夜暴富、一见钟情、一鸣惊人、一步登天，总是恨命短，恨官低，恨钱少；就是不知才疏学浅，不知天高地厚。

这又如何“从容”得起来？教育专家剖析尖子生十大学习秘诀获得高分最可靠的因素是懂得怎样开发本人的潜力。

研究表明：“尖子”生名列前茅的技巧，其他人并不难学到手。

根据教育专家和尖子生自己的意见，总结主要有以下十项：1、以学为先。

在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习。

善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。

无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

3、讲究条理。

将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。

每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

4、学会阅读。

学会速读和精读，提高单位阅读量。

学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。

当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排。

该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。

比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。

比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。

比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。

比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。

比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

总之做好学习、工作、生活的“司令员”，从容做事。

6、善做笔记。

尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。