精培细育气韵花

精培细育气韵花

已届不惑之年的杨玉冰博士，是“健身气功精英计划”培养对象之一。自1986年考入北京师范大学就读体育系武术专业开始，就注定了他此生与中华武术及健身气功的始终相随相伴。20多年间，他徜徉在中华传统文化的学术海洋里，兼收并蓄，学研相长，由北师大而北体大，由学士、硕士而博士，由讲师而副教授，一路高歌猛进。曾作为编创者之一先后参与了健身气功?十二段锦、导引养生功十二法的编创工作，在国内外发表文章30多篇，出版著作5部，其撰写的《健身气功?二十一世纪的和谐运动》和《健身气功健身原理的科学探究》论文，曾分获中国健身气功博览会论文报告会一等奖和二等奖。

除此，近些年来，他还多次受国家体育总局及教育部、国家汉办派遣，承担了一系列国内外教学、培训工作，累计出国讲学达40多次，行程遍及20余个国家。为此，他获得国家体育总局颁发的“全国推广健身气功先进个人”和“对外教学贡献奖”等荣誉称号。

不敢懈怠的的学术精进之路

在杨玉冰看来，武术也好，气功也罢，学习几个动作而后坚持习练不辍，是容易做到、也是能达到一定水平和程度，

并取得不错的健身效果的。然而，要真正弄通弄懂其中奥妙所在，清晰领悟中华文化在其间的渊源、脉络及其走向，从而不断攀援新的层次和境界，却实在是需要穷其一生而孜孜追求！

作为武术专业的学子，杨玉冰自然先是从武术开始涉足。在广泛学习了解各类拳法套路的基础上，他对太极拳尤生敬意，钻研颇深。太极拳是中国武术发展历程中诞生的一个拳种，是中国传统文化在成熟期形成的一枝奇葩，绵延至今，流派纷呈，其文化内涵深长厚重。正是在习研太极拳中，杨玉冰形成自己日渐成熟的学术研究路数和风格，即始终注重把学拳（包括气功）的过程提升为体悟中国哲学的过程。

对健身气功的学习研究同样也是如此。

早在北师大读本科期间，杨玉冰即已开始接触气功，并首创组建了北师大气功协会，担任了首任会长。与太极拳相比，气功历史更为久远，所承载的文化信息也更为丰富，但在其漫长的传承过程中，也不可避免地受到历史局限，存在着鱼龙混杂的复杂现象。而上世纪80年代末期社会上也正

是各种气功乱象丛生之际。作为专业学子，杨玉冰十分清醒自己的角色责任，每习练一种功法，他都要穷根溯源，仔细体悟，把理论探讨与实践体验紧密结合在一起，不断总结，以求辩伪存真，正本清源，深入研习传统气功所蕴涵的巨细幽微。2007年，国家体育总局健身气功管理中心决定编创新

的健身功法，杨玉冰此前的学习研究成果适时派上了大用，他以自己在健身气功方面不断积累的深厚学养，为健身气功事业做出了自己应有的贡献。

说走就走的健身文化海外传播之路

近些年来，因在海外教学不能脱身，杨玉冰究竟有多少个春节没在家过，他自己都算不清了。前后出国40多次，足迹遍及亚欧美20余国，行程足已绕地球转了几大圈，其间所付出的心血和汗水，实在难以估量。

时间最长的是在英国，一口气就呆了两年之久。

那是他作为国家为海外孔子学院派出的专家，去往英国伦敦大学任教，开设的课程主讲健身气功，兼及功夫、太极。是时，中国功夫早已蜚声海外，而健身气功在英国尚鲜为人知。由于属选修课，刚开始报名学习健身气功的英国学生寥寥无几，不过一两人而已。杨玉冰却充满自信，他有这本事：就怕你不来，只要来听了我的课，保证你会爱上健身气功！

果不其然，杨玉冰深入浅出的讲解，优雅规范的动作示范，通过简单的肢体语言把中华传统文化的阴阳、五行及平衡观完美地展示出来，让几个学生听得看得如痴如醉，大呼过瘾！消息传出，结果选修健身气功的学生猛增至近20人，且他们一旦跟定杨玉冰，就再无一人中途退出。

在杨玉冰的海外教学经历中，前后有20多次赴丹麦一国“传教”，也堪称一段传奇。

丹麦属北欧，此前对中国健身气功一无所知，纯属是一块未开垦的“处女地”。在一个友人的力邀推荐下，杨玉冰

怀揣健身气功的火种，首次踏上了赴丹麦推介健身气功的“破冰之旅”。这一发不可收，短短三年中，杨玉冰不辞辛劳，累记20多次往返于这个北欧小国，以一己之力，完全

从零起步，终将中华健身气功的火种撒遍该国数个主要城市，如今，九种健身气功功法全部在当地得到普及，参加习练的人群已达上千人，并成立了自己的健身气功协会。

正当盛年的杨玉冰，现为北京体育大学武术学院体育养生教研室副教授、体育养生专业硕士生导师，在辛勤培养莘莘学子的同时，完全可以想见，他的学术精进之路和海外教学之路还将继续走下去，并将一路高歌猛进。