态度及其改变

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改变态度的5种方法

改变态度的5种方法

改变态度的5种方法如下:
1. 正视问题:解决问题是改变态度的第一步。

如果无法正视问题,就难以找到解决方法。

2. 改变思维方式:人的思维方式往往会影响自己的态度。

如果我们能够从消极转向积极,就是改变态度的重要一步。

3. 接受挑战:接受挑战是改变态度的重要方法之一。

人生充满了挑战,如果我们总是逃避挑战,就难以实现自我提升。

相反,如果我们敢于接受挑战,就能够不断地超越自己,从而改变自己的态度。

4. 寻求帮助:在生活中,我们难免会遇到一些问题,如果我们无法独自解决这些问题,就可以寻求他人的帮助。

通过寻求帮助,我们可以得到他人的支持和帮助,从而改变自己的态度。

5. 持续学习:持续学习是改变态度的另一种方法。

通过不断地学习,我们可以扩展自己的知识面,增加自己的见识,从而改变自己的态度。

希望能够帮助到您!。

社会心理学[第六章态度及其改变]山东大学期末考试知识点复习

社会心理学[第六章态度及其改变]山东大学期末考试知识点复习

社会⼼理学[第六章态度及其改变]⼭东⼤学期末考试知识点复习第六章态度及其改变⼀、态度及其形成(⼀)态度的含义1.态度的定义与特征态度(attitude)是个⼈对特定对象以⼀定⽅式做出反应时所持的评价性的、较稳定的内部⼼理倾向。

态度的特征有:(1)态度是⼀种内在的⼼理倾向。

(2)态度总有⼀定的对象。

态度的对象称作态度客体(attitude object)。

态度反映了主体与客体间的关系。

(3)态度具有价值判断的成分和感情⾊彩。

任何态度都是对特定事物的意义性或重要性进⾏评价后所产⽣的某种看法、体验或意向,是关于事物对⾃⼰有多⼤利害关系的⼀种价值判断或情绪评定的结果。

(4)态度具有⼀定的稳定性与持续性。

它⼀旦形成就将持续⼀段时间,不轻易改变,即态度具有抗变性。

2.态度的成分与分类(1)关于态度成分的争议①单成分说:态度主要是感情的表现。

代表⼈物:瑟斯顿、赖茨曼。

②双成分说:态度是感情和认知统⼀的表现。

代表⼈物:罗森伯格。

③三成分说:态度包括感情(affect)、⾏为(behavior)和认知(cognition)三种因素;也称作态度的ABC模式。

代表⼈物:⽡格纳。

三种说法都肯定感情倾向是态度的基本特征。

因此,感情表现即表情常被作为态度的测量指标。

但不能认为态度只是由感情成分构成的,因⽽三成分说更加完善,但应将⾏为看成内隐的⾏为意向。

(2)态度的分类①根据态度的表现形式,卡茨和斯托特兰德把态度分为五种类型:a.与情绪、情感联系的态度;b.理智性或认知性的态度;c.动作定向的态度;d.知情意均衡的态度;e.⾃我防卫的态度。

②根据态度的内容及其关联分类。

弗格森认为,⼈对许多事物的态度是有关联的,它们构成了态度束,⽽有关联的态度束合成为态度丛,即有关⼀类事物的总态度。

因此,态度是有层次的系列化结构。

(⼆)态度的功能与作⽤1.态度的功能(1)适应功能⼈的态度都是在适应环境中形成的,形成后能起到使⼈更好地适应环境的作⽤。

消费者行为学之态度及其改变

消费者行为学之态度及其改变

消费者行为学之态度及其改变一、引言消费者行为学是研究消费者在购买过程中的心理、动机和行为的学科。

在消费者行为中,态度是一个重要的概念。

消费者的态度会影响其购买决策和行为,同时也会受到各种因素的影响而发生改变。

本文将围绕消费者行为学中的态度以及其改变进行探讨。

二、消费者行为学中的态度2.1 概念解释态度是指个体对特定对象的持有的评价、信念和情感构成的总和。

在消费者行为中,态度可以被视为消费者对产品、品牌或服务的看法和感受。

2.2 形成因素消费者的态度形成受到多种因素的影响,包括个人特征、社会环境和市场营销活动等。

个人特征如个人性格、价值观等会影响个体对产品的态度。

社会环境如文化、群体和家庭等也会对消费者的态度产生影响。

此外,市场营销活动如广告、促销等也是塑造消费者态度的重要手段。

三、态度的改变消费者的态度是可以被改变的,下面将介绍几种常见的态度改变机制。

3.1 认知不协调理论认知不协调理论认为,当个体的认知和行为之间存在冲突时,个体会感受到心理上的不适,从而倾向于改变态度以减轻冲突感。

例如,如果一个消费者购买了一件昂贵的产品,但后悔了自己的决定,就会倾向于改变自己对该产品的态度,从而减轻后悔感。

3.2 社会影响社会影响是指他人对个体态度的影响。

通过社会比较和社会认同等机制,社会影响能够改变个体对特定对象的态度。

例如,当一个消费者发现其他人都对某个产品持有积极态度时,他可能会受到他人的影响而改变自己对该产品的态度。

3.3 商家的营销策略商家的营销策略也是改变消费者态度的重要手段。

通过广告、促销等方式,商家能够改变消费者对特定产品的态度。

例如,通过打造积极的品牌形象和宣传,商家能够塑造积极的消费者态度,从而促进产品销售。

3.4 个体经验个体的消费经验也是改变态度的重要因素。

一个消费者在购买和使用产品的过程中,会对产品的性能、质量等有自己的切身感受,这些感受会影响他对产品的态度。

例如,如果一个消费者在使用某个产品时遇到了很多问题,他就可能对该产品产生负面的态度。

改变态度的5种方法

改变态度的5种方法

改变态度的5种方法改变态度是一件非常难的事情,但是在生活中,我们经常需要改变自己的态度来适应环境和处理各种问题。

下面介绍一些改变态度的方法,希望能够帮助到大家。

1. 重新审视问题有时候,我们的态度可能是因为对问题的理解有误导致的。

因此,重新审视问题是改变态度的第一步。

要学会从多个角度来看待问题,不要只看到表面的现象,而是要深入到问题的本质,理解问题的各种因素和影响因素。

这样才能找到最合适的解决方案。

2. 积极思考积极思考是改变态度的关键。

要学会从积极的角度来看待问题,不要总是抱怨和埋怨。

要明白,事情并不总是完美的,但是我们可以从中学到很多东西。

积极思考可以帮助我们更好地面对挑战和不确定性。

3. 交流和沟通交流和沟通是改变态度的重要方法。

人际关系是非常重要的,而且它们对我们的态度和行为有着重要的影响。

要学会与他人沟通和交流,了解他们的想法和观点。

这样可以帮助我们更好地理解问题,并且找到最佳的解决方案。

4. 学会放松和冥想放松和冥想可以帮助我们放松身心,减轻压力和焦虑。

这些负面情绪会影响我们的态度和行为,导致我们做出错误的决策和选择。

因此,学会放松和冥想,是改变态度的重要方法之一。

5. 培养健康的生活方式健康的生活方式可以帮助我们保持积极的态度和乐观的心态。

要学会保持良好的饮食习惯,多锻炼身体,保持足够的睡眠时间。

这些都可以帮助我们保持身心健康,从而更好地面对生活中的各种挑战。

改变态度是一件需要时间和努力的事情。

但是只要我们坚持不懈,学会从多个角度看待问题,积极思考,与他人交流和沟通,放松身心,培养健康的生活方式,我们就可以成功地改变自己的态度,并在生活中取得更多的成功。

[心理学]态度及其改变1

[心理学]态度及其改变1

第六章态度及其改变“态度”(Attitude)是社会心理学中最为经典的一个研究领域,在当代社会心理学的发展中占有十分重要的地位,并且一直是社会心理学研究和理论中的核心内容。

在现代社会心理学一百余年的历史中,恐怕极少有哪个研究领域或核心概念能象“态度”这样,同时赢得了社会学的社会心理学家和心理学的社会心理学家的共同青睐,并在本世纪30-•40年代形成了以此内容为中心的研究高潮。

心理学家G.奥尔波特说:“这个概念在当代美国社会心理学中,也许是最有特色的和不可缺少的概念。

……它已使自己成为美国社会心理学这座大厦的拱心石。

”社会学家托马斯和兹纳尼斯基更干脆说:社会心理学就是“研究态度的科学”。

今天,虽然社会心理学中开拓出了越来越多的全新的研究领域,但社会态度的形成和改变依旧吸引着社会心理学家的视线。

第一节态度的概述一、什么是态度(一)态度的定义:如果我们听到有人这样说:“我对鱼、蛇、巧克力蛋糕和我的室友的态度是完全中立的!”那么我们一定会感到非常奇怪。

因为我们不是这个世界的中立观察者,所以每个人对所遇到的大多数事物都会持有态度。

说起态度,可能每个人都能感觉到他是什么,但是很难给他一个科学的定义。

而且由于态度所表现出来的复杂性和多样性,许多社会心理学家都是根据自己的理解给它下定义的。

因此,至今仍没有一个为所有社会心理学家都接受的定义。

一般来说,社会心理学将态度定义为一种积极的或消极的评价,这种评价是对人或食物或观点的评价。

简单的说态度是对人、事物、观点的评价。

在我们的这本书里(课本里,金盛华著,P78中间)态度是个人指向一定对象,有一定观念基础的、评价性的持久反应倾向。

为了让态度的定义与心理学家已知的态度运作方式相一致,心理学家逐渐趋向于以一种非常直接的方式对态度进行定义,并逐渐达成共识:态度是以情感、行为和认知信息为基础的,(也就是态度的ABC),根据某个评价维度对刺激所作的分类。

也就是说,态度包括情感、认知和行为这三个成分:(二)态度的成分:1、情感成分:包含个体对态度对象的所有情绪与情感,尤其是正面和负面的评价。

态度的转变的方法是

态度的转变的方法是

态度的转变的方法是
以下是一些态度转变的方法:
1. 自我反省:对自己的态度进行深入思考和评估,了解自己的偏见和负面情绪,并寻找改变它们的方法。

2. 积极心理暗示:通过积极的口头或书面表达,例如对自己说:“我可以改变我的态度,我值得拥有积极的态度。

”这有助于培养积极的心态。

3. 接受挑战:面对困难或负面情况时,接受挑战并寻找解决办法,这样可以改变消极的态度并培养积极的思考模式。

4. 培养感激之心:通过意识到自己所拥有的好事和幸运,以及感激他人的善意,来改变负面态度。

5. 培养乐观思维:尝试将问题看作是机会和潜在的解决方案,而不仅仅是困难或失败。

6. 寻找正面影响:与积极乐观的人交往,阅读正面的书籍或文章,以及接触积极的媒体内容,这些都有助于改变态度。

7. 制定目标:设定明确的目标,并采取行动去实现它们,这可以激发积极的动
力和态度。

8. 反馈的接受:接受他人的批评和建议,从中学习并改进,这有助于改变自己的态度和行为。

9. 寻找灵感和动力:寻找激励和激励自己的事物或人,例如名人成功故事、励志电影等。

10. 坚持不懈:态度转变可能需要时间和努力,所以要对自己有耐心,并在面对挑战时保持积极的态度。

社会心理学[第六章态度及其改变]山东大学期末考试知识点复习

社会心理学[第六章态度及其改变]山东大学期末考试知识点复习

第六章态度及其改变一、态度及其形成(一)态度的含义1.态度的定义与特征态度(attitude)是个人对特定对象以一定方式做出反应时所持的评价性的、较稳定的内部心理倾向。

态度的特征有:(1)态度是一种内在的心理倾向。

(2)态度总有一定的对象。

态度的对象称作态度客体(attitude object)。

态度反映了主体与客体间的关系。

(3)态度具有价值判断的成分和感情色彩。

任何态度都是对特定事物的意义性或重要性进行评价后所产生的某种看法、体验或意向,是关于事物对自己有多大利害关系的一种价值判断或情绪评定的结果。

(4)态度具有一定的稳定性与持续性。

它一旦形成就将持续一段时间,不轻易改变,即态度具有抗变性。

2.态度的成分与分类(1)关于态度成分的争议①单成分说:态度主要是感情的表现。

代表人物:瑟斯顿、赖茨曼。

②双成分说:态度是感情和认知统一的表现。

代表人物:罗森伯格。

③三成分说:态度包括感情(affect)、行为(behavior)和认知(cognition)三种因素;也称作态度的ABC模式。

代表人物:瓦格纳。

三种说法都肯定感情倾向是态度的基本特征。

因此,感情表现即表情常被作为态度的测量指标。

但不能认为态度只是由感情成分构成的,因而三成分说更加完善,但应将行为看成内隐的行为意向。

(2)态度的分类①根据态度的表现形式,卡茨和斯托特兰德把态度分为五种类型:a.与情绪、情感联系的态度;b.理智性或认知性的态度;c.动作定向的态度;d.知情意均衡的态度;e.自我防卫的态度。

②根据态度的内容及其关联分类。

弗格森认为,人对许多事物的态度是有关联的,它们构成了态度束,而有关联的态度束合成为态度丛,即有关一类事物的总态度。

因此,态度是有层次的系列化结构。

(二)态度的功能与作用1.态度的功能(1)适应功能人的态度都是在适应环境中形成的,形成后能起到使人更好地适应环境的作用。

(2)自我防御功能态度作为一种自卫机制,能让人受到贬抑时用来保护自己。

态度及其改变

态度及其改变

产生偏见旳原因
1、社会分类——物以类聚,人以群分 2、团队冲突理论——资源有限 3、社会学习理论 4、心理动力理论
态度旳形成
环境原因旳影响
➢ 社会环境 ➢ 家庭影响 ➢ 同辈群体 ➢ 团队 ➢ 大众传媒
个体旳学习
➢ 联想 ➢ 强化 ➢ 观察模仿
态度变化理论
一种态度变化旳理论必须解释态度变化旳原因、 过程及在什么情境下会发生这种变化。 根据基本观点和措施旳不同,态度变化理论大 致分为四类:
3、团队影响法
经过团队旳规范和准则来对个体施加影响,从而有效地变 化人们旳态度旳措施就是团队影响法。这种规范和准则对 团队组员具有着一种无形旳约束力,促使团队中每个人旳 一言一行与团队旳规范准则旳要求,就会受到团队旳接受、 认可和赞同。正因为如此,经过将他们组织进一定旳团队, 并指定相应旳规范准则来影响和约束他们旳一言一行,就 能有效地变化他们旳态度。
失调程度
失调旳认知数量Ⅹ任职旳主要 性协调旳认知数量Ⅹ认知旳主要性
消除失调旳途径:变化认知/ 变化行为/增长新认知
与认知失调有关旳现象
A、从事与态度相矛盾旳行为
第一组 第二组
只付酬 $1 付酬 $20
问题:哪一组会报 告更喜欢这项任务

B、决策后失调(post-decision dissonance) ——对所选目旳态度旳变化 当一种人做出某种行为之后,他就会倾向于为 自己所作出旳行为予以主动旳肯定和辩护。 Brehm(1965)旳试验
不平衡造成态度旳变化
友好理论
基本观点同平衡理论;
不同点在于考虑了评价
旳强度。
p
o x
认知失调理论 cognitive dissonance theory
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“合理行动理论”(费希本和艾赞):预测人 们的行动的最好办法是了解其意向,影响意向 的因素有行为者对行为的态度和主观规范。并 由此理论给出“行为意向模式”:
对行为后果及 其评价的信念 行为态度
态度与行为的 相对重要性 对特殊个体或 群体应否执行 或遵守特殊行 为的信念
意向
行为
主观规范
一、学习论

二、态度的功能与作用 1、态度的功能 (1)适应功能 (2)自我防御功能 (3)价值表现功能 (4)认知或理解功能 2、态度的作用 (1)影响社会性判断 (2)影响耐力 (3)影响学习效果 (4)影响工作效率


态度与行为之间可以一 致,也可以不一致。 一般态度预示一般行为; 特殊态度预示特殊行为; 态度测量与行为之间的 时间间隔越小,它们之 间的关系就有更多一致 性。
(3)一面性或两面性论述:当授者与受者的观 点一致或对问题不熟悉时,单面论证效果好; 当两者观点不一致且都对问题熟悉时,而受 者也受过良好教育,则双面论证效果优于单 面论证。 (4)新颖和重复:创新和熟悉感能有效增加传 播效果。
3、目标靶(受者,目标受众) (1)信奉或承诺:信奉或承担义务的态度更难于 接受影响而改变。 信奉的强度受制于两个因素: a、公开化, b、在前态度的基础上采取了行动。 (2)预防注射:一个人已形成的态度于看法若从 未接受过相反的意见并有与之交锋的经验,就易 于被说服而发生改变;相反则增加了抗变性。
(3)人格因素: A.自尊:低自尊者往往比高自尊者更容易说 服。 B.智力:一般认为,智力高的人比智力低的 人更难以说服。 C.性别差异:女人比男人对外界的影响更敏 感,因而态度容易改变。
二、诱因论
三、认知相符论
一、学 习 论 态度同其它的习惯一样是后天习得的,是个 人通过联想(包括强化和模仿)获得有关信息和 情感的过程加上评价组成的。 凯尔曼曾指出态度形成及变化经历三个阶段: (1)顺从:在社会影响下,个体仅仅在外显行为 上表示与别人一致; (2)认可:由于喜欢某人、某群体或某件事,乐 于与其保持一致或采取与其相同的的表现; (3)内化:把情感认同的东西跟自己已有的信念、 价值观联系起来,给予理智上的辨认,做出是非 判断。
(2)喜爱性 吸引力:有吸引力的劝说者更容易让人们改变 态度。 尊重的得失:批评和表扬相结合更容易引起态 度改变。 相似性:与接受者身份相一致的劝说者更能说 服接受者。
2、沟通(传播) (1)差异:一般来说,授者发出的信息和目标靶原 有的信息在程度上差异越大,越容易引起态度改 变。但也有极限,超过极限,则态度改变减少。 (2)恐惧唤起:恐惧唤起与态度改变呈正相关,但 具有回返效应(即会返回原先的态度)。 恐惧唤起能否有效地产生态度改变取决于三个因 素的相互作用:a、事件的有害性,b、事情发生 的可能性,c、处理响应的有效性。
一、什么是态度

1、定义: 态度是个人对特定对象以一定的方式作出反应时 所持的评价性、较稳定的内部心理倾向。
2、特征: (1)态度是一种内在的心理倾向。 (2)态度总有一定的对象 (3)态度具有价值判断的成分和感情色彩 (4)态度具有一定的稳定性和持续性

3、态度的成分 一元说:态度是感情的表现;

模式:劝说情景模式
外部刺激
传达者
专长性 可靠性 喜爱性
目标靶
中介过程
结果
态度改变
信息学习 感情迁移 相符机制 反驳
沟通
差异性 恐惧唤起
信奉 预防注射 人格
情景
强化作用 预先警告 分心
信息贬损 信息曲解 掩盖拒绝
通过劝说改变态度的研究
1、信息源(传达者,授者):
(1)可信性 专长性:信源的专长性高则态度改变量大。 可靠性:信源是否公正和客观。 可信性的持续性:人们忘记信源比忘记信息内 容快。
三、认知相符论 1、平衡论(海德):P—O—X模式

P P P P
+
O
+
+ 1)
P X O
+
2)
P
X O
3)
P
+
X O
+ 4)
Pቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
X
+
O
+ 5)
X O
+ + 6)
X O
+ 7)
+
X O
8)
X
2、认知失调论 关于人们在相互作用中其认知因素由失调到协调,从 而引起态度或行为变化的理论。 认知失调由于认知冲突引起内心不自在的状态。





二、诱 因 论 把态度的形成看作是权衡各种可能情况的趋近 和退避而采取最好抉择的过程。 诱因的相对强度决定着人们的最终态度。 “认知反应理论”(格林沃尔德和佩蒂):认为人 们对沟通所做的反应是伴随着一些思想(积极的或 消极的)的,这些思想依次决定着人们沟通的结果 (即是否改变其态度)。 “期望—价值研究”(爱德华)由于诱因冲突的复 杂性,人在做决策时总要对每一种情况进行评价, 力图采纳达到最好效果的立场,而拒绝那些似乎会 带来坏效果或未必能带来好效果的立场。 U(主观效用)=V(后果价值)× P(概率)

二元说:态度是感情和认知的统一;
三元说(ABC模式):态度包括感情、行为和 认知。
4、分类 (1)以态度的表现形式分类 a、与情绪、感情联系的态度; b、理智性或认知性的态度; c、动作定向的态度; d、知情意均衡的态度; e、自我防卫的态度。 (2)按态度的内容及其关联分类 态度束——态度丛(有关一类事的总态度)。
X Y X Y X Y
恢复和保持认知因素之间的相对平衡和一致性的 方法: (1)改变或否定两个认知因素中的一个; (2)重新评价两个认知因素,减弱其中一个或 同时改变两者的重要性或强度; (3)在不改变两个认知因素的情况下,增加一 个或几个能弥补鸿沟的新认知或理由。
相对于态度的形成来说,态度改变是指人在对事物已有 态度的基础上发生一定的变化。 两种态度改变: 1.一致性改变:量变,指方向不变而仅仅改变原有态度 的强度。 2.不一致改变:质变,指性质相反的新态度取代原有的 旧态度,是方向上的改变。 但两者彼此关联和相互包容。通常所说的态度改变 常常指后者。另外,态度的形成与态度的改变之间也 存在着辨证关系。 学习态度改变理论的意义在于把握和运用其中其 中规律采取某些手段去改变人们的态度或者协助人们 抵制态度的改变。
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