大一新生心理健康教育探究
大学新生常见心理问题及对策探讨
1 大学新生常见的心理问题1.1 失落心理失落心理是一种对自己某种行为后果或境遇与预期相差甚远而感到失望的一种消极心态。
其产生与两种因素有关:(1)感到学校或专业不理想。
这是一种较普遍存在的、影响新生情绪的消极心理。
自认为未考好或志愿未填好,产生对高考结果的不满意,上此学校是一种无奈,是抱着权宜之计上学。
带着沮丧、遗憾、无奈等复杂情绪入学,也在考虑退学或转系的意念,更谈不上学习的目标与动力了。
由于对录取学校所学专业不接纳、不认同,导致对前途的茫然、失望,心理上的抵触情绪和失落感比较严重。
(2)所上大学与理想中的大学差距太大。
由于入学前将大学生活过分理想化,把大学生活想象的浪漫、神秘和多姿多彩;另外对所上学校优势的不了解,入学后却发现或感到并非完全如此,现实的生活与想象中的差距也使得他们产生了很大的心理落差,他们往往是从校园环境等表现现象得出结论。
过高的期望值与大学的现实生活反差较大,导致部分新生入学出现情绪波动和失落。
1.2 放松心理:过分放松与放任高中时期高度紧张的生活体验是学子们终生难忘的“黑色的六月”。
经过三年超负荷的拼搏,使身心能量过度透支,入学后也难恢复。
再加上老师、家长和朋友为了激励他们考上大学,运用“大学就是天堂”手段,使很多新生产生“进大学等于享受”。
整天沉湎于交朋友,认老乡,玩游戏,看小说,谈恋爱等活动中。
1.3 茫然心理由目标缺乏所致,故也可称之为“目标缺乏症”。
因为目标具有动力、导向和激励作用,中学阶段奋斗目标非常明确与强烈,即一切围绕高考而拼搏。
面临严峻的升学压力,每个学生的生活都是高效、专注、充实的,个体的潜能被最大限度挖掘。
考入大学后实现了目标,如不及时建构新的目标,就会导致目标丧失。
有的新生入学初期新的人生目标尚未确立,出现目标的丢失和理想真空,动机缺乏,意志减退,导致行为懒散。
1.4 自卑心理自卑心理是由于比较自己与别人某一(些)方面进而产生己不如人的一种心理状态,是自我评价偏低。
大学新生心理健康的思考与探索
大学新生心理健康的思考与探索近年来，大学生心理问题日益突出，心理健康教育迫在眉睫，正确认识大学新生的心理问题，并进行有效的疏导和调适，有利于新生的健康成长。
本文分析了大学新生主要的心理问题，探索了问题出现原因，并提出了一些应对策略，以帮助学生自主成长快乐成长健康成长。
大学新生心理问题对策一、前言人的健康成长包括两个方面，一是外在身体的健康成长，二是内在心理的健康成长，而教育的本质为促进人的和谐发展，因此作为教育者，作为高校辅导员，大学生健康成长的人生导师，我们应该正确认识和分析大学生尤其是刚刚经历黑色高考踏入大学校园新生的心理状况，加强心理健康教育，指导其保持身心健康，促进其全面和谐发展。
二、大学新生的主要心理问题新生作为一个特殊群体，入学后生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，使其普遍存在着一些不适应大学生活的现象，并由此带来心理上的困惑，主要表现为以下三个问题：1.环境适应问题当代社会环境影响下，90后新生的个性特点非常鲜明，他们具有强烈的自我意识和浓厚的独立意识。
来到大学陌生的环境后，在心理上他们急欲摆脱家庭父母的管制，反感外界把自己当做孩子看待，他们渴望长大，但却并未真正的成熟，仍对家庭父母存在一定的依赖惯性，从而产生了环境不适应性。
如独生子女在父母的过分溺爱中长大，生活自理能力较差，心理情绪自我控制能力较弱，大事小事遇到问题还是依赖父母，恋家情绪严重。
同时，新生中家庭经济困难学生的环境适应性问题亦较为突出，他们大多成长于贫穷落后地区，生活方式和成长环境不同于城市，甚至会因生活费问题陷入窘迫的处境，容易出现自卑、封闭、粉饰、嫉妒、偏执等心理问题。
此外，少数民族新生在不同民族不同风俗的环境中更容易出现不适应，如饮食起居方面。
2.学习心理问题与高中学习相比较，大学学习方式有了较大的改变，专业定向性增强、主观能动性增大、学习目标选择及途径多样化，更具有研究和探索的性质等特点。
中学学习时，老师制定了学习计划，高考成了明确的目标，家长包办了其余的一切；大学入学后少了中学教育的条条框框，少了老师与家长的唠唠叨叨，多了几分自由与自主，很多新生也因此渐渐迷失了方向，目标不明确，学习不自觉，宿舍、食堂、课堂“三点一线”外，每日无所事事，生活无聊、乏味，显得茫然不知所措。
大学新生自我心理调适研究
大学新生自我心理调适研究引言大学生活是人生中的一段重要阶段，在这个阶段中，学生们除了要接受学业上的挑战，还要面对生活上的种种压力，如独立生活、人际关系、社会认同等。
因此，学生在面对这些挑战时，往往会出现各种各样的负面情绪和行为，影响到他们的身心健康。
因此，本文旨在通过对大学新生的自我心理调适的研究，为大学新生提供一些可行的方法和建议，使他们更好地适应大学生活。
自我心理调适的概念自我心理调适是指通过心理活动的调整和自我调控，以促进个体在面对困境或挑战时的适应和成长。
其主要表现为积极对待生活，调整负面情绪，提高情绪适应能力，以及建立健康的心理态度等方面。
大学新生面临的心理压力在大学，作为一个新生，会面临各种各样的心理压力，其主要表现为以下几个方面：学业压力大学的课程会更加深入和知识面更广泛，也将会更加复杂和难以掌握。
学生要学会独立思考、解决问题和提高学习成绩，同时还需要管理自己的时间和精力。
生活压力大学生活可能是许多人第一次独立生活，这就需要学生自己学会煮饭、洗衣服以及其他生活技能等。
此外，还有可能面对和室友之间的矛盾以及孤单的情绪。
人际关系压力大学的人际关系更加复杂，包括友情、恋爱和社交等。
面对人际关系的挑战，很多新生会感到不适应。
环境适应压力大学新生需要适应新的生活环境、学习环境和社会环境。
自我心理调适的方法和建议认识自我新生应该了解自己的兴趣、性格、优点和缺点，做好自我定位。
要明确自己的梦想和目标，为之奋斗。
规划时间正确规划时间可帮助新生更好地管理自己的学习和生活。
新生应该制定一个有效的学习计划和生活规划，合理安排每个任务的时间，避免压力过大。
建立良好的生活习惯新生应该建立良好的生活习惯，包括有规律的生活习惯、适度锻炼、健康饮食等，这些习惯可以帮助新生保持身心健康。
学习压力管理新生要学会分析问题和解决问题的能力，要用积极的态度去面对挑战和困难。
把三年的大学生活分为短期、中期和长期三个阶段，分别设定目标，合理规划时间，逐步完成。
基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究共3篇
基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究共3篇基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究1随着社会的不断进步，人们的生活水平和精神需求也越来越高，而大学作为我们迈向更高层次的平台，其对于我们的人生轨迹也有着至关重要的作用。
然而，由于巨大的学业压力和社会适应压力，加上很多大学新生对未来前途感到迷茫和紧张，导致很多大学新生的心理健康状况受到了很大的影响。
因此，基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究成为了必要的探讨话题。
首先，理解积极心理学理论意义的重要性。
积极心理学理论认为积极的情感、品质和能力等，是人类最为优秀的特质，而它们可以被培养和发展，从而增强心理健康状况。
这种理论观点提醒我们，要把学生看作是一个全面的存在，强调在情感、认知和行为等方面的均衡发展，促进及时调整，理性解决问题。
另外，对大学新生的心理健康需求实施科学有效的教育也是非常必要的。
我们需要通过运用积极心理学理论的相关方法，搭建可行的心理健康教育框架，使大学新生在学业压力、人际关系、道德规范等方面能够得到合理的辅导，从而帮助他们建立正确的人生观、世界观和价值观。
具体来说，要根据大学新生的心理健康特点和需求设置不同的课程和培训项目，让他们能够逐渐提高心理承受能力和抗压能力。
例如，在学习之余开办情感课程，帮助大学新生在生活中更好地处理自己的情感和心理，提高他们建立良好的人际关系的能力；同时，在言语、行为规范的培训中，加强对于年轻人的素质教育，让大学新生明辨是非，树立公正、正义的价值观，拒绝不健康、负面的影响，提高道德意识和规范意识。
此外，我们也可以通过大学新生心理咨询中心的建立，提供专业的心理咨询服务，倾听学生们的心声，帮助他们排解压力和困惑，鼓励他们树立积极乐观的心态，帮助他们完成自我概念的建立和内心的重构。
总之，基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究是对于大学生心理健康问题解决的新的探索。
在教育大学生时，要制定有效的心理健康教育计划，帮助大学新生在平衡认知、情感、行为等方面的发展，提高心理健康水平，避免不必要的心理疾病的发生。
新生入学教育中的心理健康教育研究
新生入学教育中的心理健康教育研究目前在我国高校大学生的教育工作中，心理健康教育的作用不可忽视。
大一的新生在经历三年高中生活以及高考之后，短时间内压力得不到有效的缓解和释放，由于没有适合的发泄渠道和交流方式，导致越来越多的心理问题开始出现，给学生的学习和生活造成困扰。
因此本文结合新生入学教育中心理健康教育方面存在的问题进行探讨，进而分析如何在高校教育中加强新生入学教育，从而改善新生心理健康。
据调查显示，最近几年来大学生自杀率明显上升。
在对大学生自杀原因的调查过程中发现，因为情感因素导致自杀的占79%，因为学习压力等导致自杀的占12%，因为家庭原因导致自杀的占9%。
这种情况的出现使得对大学生心理健康关注的意义越来越重大。
尤其是对新生来说，从熟悉的环境过渡到陌生的环境之中，极易产生陌生、焦虑的心理状态。
因此在高校教育中，做好新生的入学教育工作对于缓解新生心理方面的压力具有重要的意义。
一、新生入学心理教育工作中存在的问题近年来，很多高校在新生入学教育这一方面正在不断的强化，在新生入学后会让每个同学填写有关的调查问卷对学生的心理进行测评。
但随着学生各方面的压力越来越大，这种单纯依靠问卷调查的形式来对学生进行心理教育显然是不够的。
通过多年的大学工作经验并结合身边的实际情况，笔者认为当前在高校的新生入学教育中依然存在着很多的问题和不足。
（一）对于新生心理健康教育管理工作不到位在新生入学之后，学校会对所有新生进行入学教育，但在入学教育过程中，领导和教师大多强调对于课堂纪律，学校规章制度方面的问题，从而忽视了学生因学习压力、情感以及贫困问题所带来的心理问题。
在对于新生入学教育过程中，由于学校资金的短缺以及相关设备的不健全，导致在对新生心理问题的关注过程中出现严重的不足。
仅仅采用调查问卷的形式对学生的心理问题进行调查，这种形式的教育方式缺乏精准度和可信度，大多数同学对于此类调查问卷持应付完成的态度，从而无法真正了解学生的真实心理。
大一新生心理健康教育研究
大一新生心理健康教育研究
大一新生心理健康教育研究是针对大学一年级新生的心理健康教育进行的研究。
大学
一年级是许多学生首次独立生活，面临着新环境适应、学业压力、人际关系变动等多
种挑战，因此对他们的心理健康教育非常重要。
该研究的目标是了解大一新生的心理健康状况、心理健康问题的发生情况和原因，并
探索有效的心理健康教育策略。
研究可以通过问卷调查、深入访谈、实验等方法进行，以收集大量的信息和数据，从而更好地理解大一新生的心理健康需求和问题。
在研究结果方面，可以探讨大一新生心理健康问题的种类和程度，如焦虑、抑郁、自
尊心等方面的问题，以及不同个体之间的差异。
研究还可以探讨新生心理健康问题与
其适应大学生活的能力和技巧之间的关系，以及其他可能的影响因素。
基于研究结果，可以制定出针对大一新生的心理健康教育计划和策略，包括开展心理
健康知识的培训、心理咨询和支持服务的设立，以及提供适当的学业和人际关系支持等。
这些教育措施可以帮助新生更好地适应大学生活，处理压力和情绪问题，提升他
们的心理健康水平。
总之，大一新生心理健康教育研究旨在为教育机构和相关组织提供有效的心理健康教
育策略，以帮助新生更好地适应大学生活，提升他们的心理健康水平。
大一新生心理适应及教育对策浅探
大一新生心理适应及教育对策浅探【摘要】大一新生心理适应是大学生涯中一个重要的环节，对于新生而言，面临着各种心理困惑和挑战。
本文主要探讨了大一新生心理适应问题、影响因素、教育对策以及心理咨询服务的重要性。
大一新生心理适应问题主要表现为焦虑、孤独、失落等，因素包括个人因素、家庭因素和学术压力等。
针对这些问题，提出了建立良好的班级氛围和社会支持网络、开展心理健康教育和心理咨询服务等对策。
结合实际情况，认识到大一新生心理适应的重要性，只有通过有效的教育和支持，才能帮助新生顺利度过这一阶段，迎接未来的挑战。
通过本文的探讨，希望引起社会对大一新生心理适应问题的重视，促进学校和社会各界共同关注和支持新生的心理健康。
【关键词】大一新生、心理适应、教育对策、影响因素、心理咨询服务、重要性、引言、结论1. 引言1.1 引言在大学生涯中，大一新生的心理适应问题一直备受关注。
大一新生通常面临着从高中到大学的巨大转变，新的学习环境、生活方式和人际关系都会对他们的心理造成影响。
了解大一新生心理适应问题的原因以及教育对策是至关重要的。
在本文中，将探讨大一新生心理适应问题的具体表现和原因，以及影响大一新生心理适应的因素。
还将探讨如何通过有效的教育对策来帮助大一新生更好地适应大学生活。
将分析心理咨询服务在帮助大一新生解决心理问题方面的重要性，并强调大一新生心理适应的重要性。
通过深入研究大一新生心理适应问题，可以帮助教育工作者和家长更好地了解新生的心理状况，为他们提供更好的帮助和支持。
希望本研究能够为大一新生的心理健康和适应性提供一定的参考和启示。
2. 正文2.1 大一新生心理适应问题大一新生心理适应问题是大学生活中常见的一个重要议题，在新生入学后常常会出现各种心理适应问题。
大一新生通常会感到孤独和失落，因为他们离开了家庭和朋友，来到一个陌生的环境中。
这种孤独感常常导致新生产生自卑感和自我怀疑，影响到他们的学业和生活。
新生可能会面临学习压力和适应压力，因为大学学习相比于高中学习更加自主和独立，如果新生无法适应这种学习方式，就会出现焦虑和压力。
大学新生心理健康教育方法初探
大学新生心理健康教育方法初探大学生是一个特殊的群体，他们刚刚踏入大学校园，面临着新的环境和挑战，心理健康教育对他们的成长和发展起着至关重要的作用。
本文将对大学新生心理健康教育方法进行初探。
大学新生心理健康教育应该注重宣传和预防。
校园大学心理健康教育宣传可以通过多种渠道进行，如校园广播、校报、电视等，宣传内容可以包括心理健康知识、问题解决技巧和心理咨询服务等。
针对大学新生的特点，可以开展心理健康讲座、培训、社团活动等形式，提前预防和引导大学新生的心理问题。
大学新生心理健康教育需要重视个体差异和个体需求。
大学新生来自不同的地区、家庭背景和文化传统，他们的心理需求也各不相同。
心理健康教育需要针对性地提供不同的服务和支持。
可以通过分组辅导、个人咨询、心理测试等方式了解大学新生的心理健康状况，为他们提供个性化的帮助和指导。
大学新生心理健康教育需要与家庭和社会结合。
大学新生在大学阶段面临着从家庭到社会的过渡期，他们需要在这个过程中获得适当的支持和指导。
大学新生心理健康教育应该与家庭和社会进行有效的沟通和合作。
可以组织家庭访问、亲子活动等形式，加强与家庭的联系和沟通。
可以与社会机构合作，开展实习、社会实践等项目，为大学新生提供更多的实践机会和社会支持。
大学新生心理健康教育需要持续关注和跟进。
大学新生在大学期间面临着各种压力和困扰，他们的心理问题可能会随着时间的推移而发展和变化。
大学心理健康教育不能停留在宣传和预防阶段，而应该持续关注和跟进。
可以通过定期的心理健康调查、心理健康状况跟踪等方法，及时了解大学新生的心理健康需求，为他们提供有针对性的支持和帮助。
大学新生心理健康教育方法需要注重宣传和预防、个体差异和个体需求、与家庭和社会结合以及持续关注和跟进。
通过多种方法和渠道，为大学新生提供全面的心理健康教育，帮助他们更好地适应大学生活，提高心理素质，健康成长。
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大一新生心理健康教育探究
摘要：随着大学新生心理健康问题的日益突出,关注大学生的心理健康就显得异常地重要。
文章分析了当今大一学生主要存在的心理健康问题，探讨了通过心灵沟通，实施心理健康教育的方法，以期为大学生心理健康问题的解决找到切实的途径。
关键词：心理问题；心灵沟通；心理健康教育
身心健康是我们培养人才的最基本的标准。
但当前的种种现象表明，大学生的心理健康状况不容乐观。
九江学院机材学院2011年对1032名大一新生的思想、心理健康状况进行了测试分析，表明：在一年内有自杀倾向的达21人，占2%，测试异常人数高达76人，占7.4%，对“至今你觉得心理健康方面有问题吗”做出肯定选择的有300人，占到29%。
目前大一学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，为了满足社会对高素质人才的需要，也为了满足受教育者个性健全发展的需要，我们教育工作者必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮助”天之骄子”们远离”郁闷”，重新拥有阳光般明媚的健康心态。
一、大学生心理健康问题的突出表现
如今的大学生呈现出的心理问题增多，且在重要性的次序上也发生了变化。
我们从九江学院心理健康教育咨询中心获知：情感、社会交往和学习是老一代大学生心理问题上的重要程度分列前三位，现在的前三位仍是这些问题，但社会交往已上升到第一位，情
感排第二，学习问题在第三位。
此外，外表、就业等因素也成为大学生心理咨询的新热点。
经过这几年的连续的跟踪调查，我们发现，目前大一新生存在的心理问题突出表现在以下几个方面：
（一）自我意识的模糊与困惑
调查中21豫的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫、有一部分学生看到班上有些多才多艺、能力较强的同学，觉得自己一无是处，事事不如人，产生自卑心理；有些学生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。
在大学阶段，新生的个体自我意识逐步增强，但在相当长的时间内，他们并没有形成关于自己的稳固形象，自我意识还不够稳定，看问题往往片面主观，加上心理的易损性，一旦遇上暂时的挫折和失败，往往灰心丧气，怯懦自卑。
而且新生对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇。
（二）环境改变与心理适应障碍
调查中42豫的学生反映，由于环境的改变，自己出现了矛盾、困惑心理。
其中一部分学生表现出对现实的失落感。
中学时教师为了激励学生刻苦学习，总爱把大学描绘成一个“人间天堂”，学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋首苦读。
但学生跨入大学校园后，突然发现事实并非如此，因此，出现了各种不健康的心态，如无奈、失意、混文凭向父母交差等等，这些心
态的存在严重影响到学生的自信心；另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理。
与中学相比，大学学习具有更多的自主性，灵活性和探索性，进大学后，他们一时无所适从。
有些学生感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”，但又不知如何安排学习，以致心中忧郁、焦虑；还有一部分学生表现出对生活环境的不适应。
进入大学后，由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活，心理上产生一种孤独、空洞感。
（三）人际交往困难
调查中一半以上的学生有人际交往方面的心理困惑，有些学生表现为人际敏感，在与他人交往过程中，经常发生一些摩擦、冲突和情感损伤，这一切难免引起一部分学生的孤独感，从而产生压抑和焦虑：有些学生表现为人际交往心理障碍。
因为语言表达能力较差，使得他们害怕与他人沟通思想感情，把自己的内心情感世界封闭起来。
这种人经常处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易导致孤独、抑郁或自卑；还有些学生因为性格上的不合群，在新同学中不被理解而遭排斥，其中一部分人便独来独往，不与他人接触，久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。
三、基于心灵沟通的心理健康教育
从防微杜渐的角度，针对存在的诸多心理健康问题，我们认为德育工作者首先要有两个心理健康教育的目标。
一是发展性目标，即协助学生了解自我，拥有自信，以良好的心态，面对现实，关注社会，笑对人生。
另一个目标是防治性目标，即帮助学生及时发现
自己在学习、生活中的心理问题，学会自我矫正和调节心理偏差，以保持积极健康的情绪状态。
针对大一学生中存在的心理问题，作为教育工作者该如何应对呢？下面谈谈我们的看法。
（一）深入了解，把握心脉
荀子说过这样一句话：“以善先者，谓之教”。
不先了解学生的情况（家庭、收支、学习、生活、交友、恋爱、嗜好、兴趣等），不比学生懂得的多一点，硬要去说教，只会弄成“话不投机半句多”的结果。
了解学生的情况，要把握机会，掌握火候，注意方式。
不管侧面了解还是正面叙谈，一定要在绝对的尊重学生人格的基础上进行。
对学生忌讳交谈的事情与问题，不要一上去就触及，在其愿意交心的时候再深谈，切忌耍小聪明、使心眼旁敲侧击、迂回包抄，引起学生的不快与反感。
要知道你面对的对象是“大学生”，在他们面前，在某些想法和作为上，你也许是“先生”，也许是“学生”。
我们要通过对一个人的心理现象及表现的观察了解，再推及到对一群人、一班人同类心理现象及表现的了解与把控。
从客观上把脉存在于同学们心理健康问题上的共性，从而好做一些普遍性的工作。
在具体的人事接待处理中，一定要有一个细致、认真、耐心、诚意的态度。
努力做到不弄通事情的由来、为事者的动机、造成这个事情发生的主客观环境，不作肯定性的判断和评议。
学生想的什么，会想到什么，虽然不能全知，但作为德育工作者尽量要了然于心。
（二）关心理解，成为知己
有一首寓言诗说得很好：不是锤的敲打，而是水的载歌载舞，才能使鹅卵石这般光滑剔透。
师道尊严，绝不应该是板着面孔来显示自己的尊严。
严慈相济，刚柔并用，以慈为先，以柔为要。
尤其在有心理健康问题的同学面前，还是要喊一句“理解万岁”。
理解学生是被学生理解的前提，被学生理解，就意味着老师拿到了开启学生心扉的钥匙，就意味着学生对你发出的信息开了绿灯，就意味着他将能有效地配合你的教育行为并尊其师而信其道。
与学生平等对话，与他们交朋友，对我们这样年纪（比他们大不了几岁）的辅导员（班主任）不是很困难，因为我们也拥有过他们的经历，了解他们在这一时期的需要，关键看你是否放得下架子。
不过，你要明白，放不下架子的结果是同学们在疏远你，是你工作的失败。
事实证明，教师的教育教学工作能否获得成功，不仅取决于其学识水平，在很大程度上更依赖他在学生心目中的地位和自身的感召作用。
（三）解析症结，引导向上
学生心理健康问题，影响因素诸多。
有些是辅导员（班主任）不能解决、不好解决的。
但是作为德育工作者，不能退避三舍，而要投入更多的心力，站在一定的政治高度，采用辩证唯物主义观点，选用现实生活中的先进人事，针对具体的心理健康问题，进行积极地疏导和引导，使他们在认识上、行为上、方式上朝积极的、向上的、正面的方面转移与运作。
例如就业形势严峻的问题，理解学生好不容易通过竞争进入高校，想成为精英，想成为白领的良好心愿，但要明确地指出：一个健康的社会需要更多的是安分守己的普通劳
动者，这就是现实。
心态不放平稳点则自寻烦恼于事无补。
例如恋爱问题，如何理性对待它，难道没有恋爱的大学生生活就不是真正的大学生生活吗？讨论一下，分析一下，综合一下，利弊得失洞明。
最后，我们想强调的一点是：心理健康问题的疗助不是轻易简单一蹴而就的事情，须有一个“春风化雨，润物无声”潜移默化的过程。
朱熹说：“教学者如扶醉人”，辅导员（班主任）在给予关心，付出爱心之外，还要多一点诚心，多一点耐心才行。
参考文献
[1]楮远辉，尹绍清.“二年级现象”：贫困大学生心理健康教育的新视角[j].黑龙江高教研究，2008，（9）：120耀122.
[2]王征，姚冠新.对加强高校辅导员队伍心理教育能力培养的途径[j].江苏高教，2008，（3）：150耀151.
作者简介：
樊燕（1976-），女，助教，本科，研究方向：高教管理。