拒绝零食
拒绝零食演讲稿（通用17篇）
拒绝零食演讲稿（通用17篇）拒绝零食演讲稿（通用17篇）演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。
在快速变化和不断变革的新时代，演讲稿的使用越来越广泛，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编帮大家整理的拒绝零食演讲稿，希望能够帮助到大家。
拒绝零食演讲稿篇1各位老师、同学：早上好！今天我讲话的主题和同学们的一个坏习惯有关，那就是吃零食。
学校早已经禁止带零食进入校园，但是，有的同学还在想方设法地到校门口的货摊上购买零食或者是买好零食偷偷带进校园里。
可是同学们，你们知道吗？在校园内吃零食给我们带来的是什么样的后果吗？首先，校门口货摊上或小店里的零食买不得，也吃不得。
这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。
曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上，旁边有一桶豆制品烂得发臭，且蛆虫滚滚！而这些腐烂发臭的东西，在处理后就有可能成了货摊上的零食！你们说，吃这样的“三无”食品我们的健康有保障吗？在学习的时候能安心吗？其次，常吃零食还会给同学们带来潜移默化的身体伤害。
你们现在正是身体各个器官发育的时刻，因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的也变多了。
另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。
你是否曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食跟你的父母长辈无理取闹？你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里钱拿走？你是否曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱？如果你已经符合了这五条中的两条以上，我可以说，同学，警惕啊！你已经被零食“毒害”了！常吃零食还给校园环境带来了与我们高镇小学极不相称的一幕幕。
有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了垃圾场；有的同学吃过零食后把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，引来了一只只苍蝇，或者一走进教室，扑面而来的是一种说不出来的恶心的味道，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？今天，我提出倡议：拒绝零食进校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的环境！拒绝零食演讲稿篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我们演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
拒绝零食演讲稿
拒绝零食演讲稿拒绝零食演讲稿一：老师们、同学们:大家早上好!今天，我和大家聊的话题是《拒绝零食，珍爱健康》。
当旭日东升的清晨，我们迈着轻盈的脚步踏进校园，首先映入眼帘值日生勤劳的身影。
在他们的努力下，每个人都能感受到校园的洁净和美丽。
一尘不染的地面，生机盎然的绿树，清香宜人的鲜花，装点出道道美丽的风景线。
可是不到中午，再看校园，地面上、操场上、楼道里、甚至连教室里都散落着各种食品的包装袋，而且大多是“三无”食品袋，即无生产商、无产地、无生产日期，真可谓是“遍地开花”。
而制造这些零食袋，毁掉校园清洁的是我们当中的某些同学。
这些零食有从家中带来的，有溜到学校外面买的，还有的在体育课或课间时隔着栏杆将手伸向小商贩购买的，这些不文明行给我们美丽洁净的校园增添了不和谐的音符。
同学们，我们正处于长身体的关键时期，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，熟不知却悄悄地危害着我们的身心健康。
你爱他有多深，它就伤你有多深。
在国家检疫部门查出的不合格食品中，小零食的不合格率最高。
糖精、甜蜜素、病菌指数、色素、防腐剂、香精等食品添加剂严重超标。
营养学家认为，这些添加剂对你们的肝、肾功能影响非常大，对你们的中枢神经系统造成伤害，还会引发哮喘病、肥胖症、肠胃病、肝病甚至更严重的病。
“苏丹红”便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人深受其害。
我知道，大家普遍喜爱一种小零食--辣皮。
可是“美味的”“辣皮”究竟是怎么做出来的呢?据记者跟踪调查发现，同学们平日所吃的“辣皮”是在一些地下小作坊生产的。
生产的院子还没有我们的一口教室大，一台锈迹斑斑的“辣皮机”摆在院子中间，沾满了苍蝇，旁边不规则的放着食品添加剂，勺子、碗、蛇皮袋都零乱地放在又潮又脏的地面上，一个大盆里装着已经发霉变质的原料，蛆虫滚滚，地沟油散发着恶心的臭味……同学们，听到这里你是否有些触目惊心、不寒而栗呢?你还认为这些包裹着华丽外衣的、美味可口的零食是你的最爱吗?拒绝零食演讲稿二：老师们，同学们，大家早上好!今天我演讲的题目是:拒绝零食, 健康成长。
“拒绝零食”倡议书7篇
拒绝零食倡议书7篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拒绝零食顺口溜8句
拒绝零食顺口溜8句一、零食多了伤身体，健康饮食才是王道。
二、嘴馋难耐想吃零食，果腹饱足才能远离。
三、油腻辣味对身体，内脏器官受不了。
四、多吃水果蔬菜，身体健康才不会虚弱。
五、零食无营养，多吃坏处多。
六、多运动少吃零食，健康生活才能有。
七、嘴巴停不下来，身体就会变差。
八、坚持健康饮食，身体健康才能保障。
零食是我们日常生活中不可避免的一个话题，每个人都会有自己喜欢的零食，但是，当我们吃得太多的时候，就会对身体造成不良影响。
因此，为了身体健康，我们应该拒绝过多的零食，保持健康的饮食习惯。
首先，我们应该知道，零食多了伤身体，健康饮食才是王道。
过多的零食会导致我们的身体负担过重，不仅会导致肥胖，还会引起血糖升高、血脂增加等一系列问题。
而健康饮食则是指合理搭配膳食，多吃水果、蔬菜、粗粮等对身体有益的食物，保持身体健康。
其次，我们应该果腹饱足才能远离零食。
很多人吃零食的原因就是因为饿了。
如果我们能够保持饱腹感，就可以远离零食的诱惑。
因此，我们应该适当增加饱腹感强的食物的摄入，如高纤维、高蛋白、高热量的食物，这样才能远离零食的诱惑。
第三，油腻辣味对身体，内脏器官受不了。
很多人喜欢吃油炸、辣味等刺激性食品，但这些食品都对身体不利。
油炸食品会导致胆固醇升高、胃肠不适等问题，辣味食品则会对口腔、胃肠等器官造成刺激，长期食用还会导致胃炎、肠炎等疾病。
第四，多吃水果蔬菜，身体健康才不会虚弱。
水果和蔬菜是我们日常饮食中必不可少的食品，它们富含维生素、矿物质等营养成分，有助于提高身体免疫力，保持身体健康。
而如果我们只吃零食，身体就会缺乏这些营养成分，容易导致身体虚弱。
第五，零食无营养，多吃坏处多。
零食通常都是高糖、高盐、高脂肪的食品，缺乏营养成分，长期食用会导致肥胖、糖尿病等疾病。
而且，零食还容易引起口腔疾病，如龋齿、牙周炎等，因此，我们应该尽量避免多吃零食。
第六，多运动少吃零食，健康生活才能有。
运动是保持身体健康的重要手段，它可以帮助我们消耗多余的脂肪，增加身体的代谢率，提高身体免疫力。
(讲话稿)《拒绝零食》国旗下讲话稿
(讲话稿)《拒绝零食》国旗下讲话稿尊敬的校领导，亲爱的老师、同学们：大家早上好！今天我站在这里，想和大家谈一谈关于零食的问题。
零食，这个看似微不足道的话题，实际上对我们的身体健康和成长发育有着不小的影响。
那么，我们该如何看待零食，又该如何拒绝零食呢？一、零食的诱惑与危害零食，以其美味、香脆、色泽诱人的特点，往往让我们难以抗拒。
然而，许多零食含有过多的糖分、盐分和添加剂，对我们的身体健康并无益处。
长期食用这些零食，不仅会导致肥胖、营养不良等健康问题，还会影响我们的学习和注意力。
高糖、高盐、高热量许多零食含有大量的糖分、盐分和热量，长期食用会增加肥胖、高血压等疾病的风险。
比如薯片、巧克力、糖果等，虽然美味，但过多食用对身体并无益处。
添加剂问题许多零食在制作过程中会添加各种添加剂，以提高口感和延长保质期。
然而，长期食用这些添加剂，可能会对我们的身体造成潜在的危害。
干扰学习和注意力零食中的糖分和咖啡因等成分，可能会干扰我们的学习和注意力，使我们难以集中精力完成学习任务。
二、合理安排膳食，拒绝零食诱惑面对零食的诱惑，我们应该如何拒绝呢？其实，关键在于养成合理的膳食习惯。
均衡饮食我们应该注重三餐的均衡搭配，多吃蔬菜水果，保证身体所需的各种营养素得到充分补充。
同时，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入。
控制零食摄入量我们可以选择一些健康的零食，如水果、坚果等，但要注意控制摄入量。
此外，尽量避免在晚上摄入过多零食，以免影响睡眠和健康。
培养良好的饮食习惯我们应该养成良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食。
同时，多喝水，少喝饮料，保持身体的水分平衡。
三、家长和学校的责任与引导作为家长和学校，我们有责任引导孩子养成良好的饮食习惯。
我们应该：做好榜样作为家长和老师，我们要做好榜样，少吃零食，注重饮食的均衡搭配。
合理安排家庭膳食家长应该合理安排家庭膳食，保证孩子营养均衡。
同时，尽量避免在孩子面前食用过多的零食。
引导孩子正确看待零食学校和家长应该引导孩子正确看待零食，让他们了解零食的危害和健康饮食的重要性。
(讲话稿)《拒绝零食》国旗下讲话稿
(讲话稿)《拒绝零食》国旗下讲话稿尊敬的老师和同学们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是《拒绝零食》。
作为一名学生，我们应该养成良好的饮食习惯，拒绝零食对我们的身体健康有着重要的意义。
下面我将从五个方面详细阐述这个主题。
一、零食的危害
1.1 零食中的高糖分和高脂肪含量会导致肥胖问题。
1.2 零食中的添加剂和防腐剂会对我们的身体健康造成负面影响。
1.3 零食的过度摄入会导致营养失衡，影响我们的身体发育和免疫力。
二、零食对学习的影响
2.1 零食中的高糖分会导致血糖波动，影响我们的注意力和记忆力。
2.2 零食中的添加剂会导致注意力不集中，影响我们的学习效果。
2.3 过多的零食摄入会让我们变得懒散，无法保持专注力，影响学习效率。
三、培养健康的饮食习惯
3.1 增加水果和蔬菜的摄入，提供充足的维生素和纤维素。
3.2 合理安排三餐，保证营养均衡。
3.3 培养良好的饮食习惯，少吃垃圾食品和零食。
四、合理利用零食
4.1 将零食作为奖励，适当激励自己。
4.2 选择低糖低脂的零食，减少对身体的负面影响。
4.3 控制零食的摄入量，避免过度依赖。
五、共同倡导健康饮食
5.1 向家人和朋友宣传健康饮食的重要性。
5.2 参与学校和社区的健康饮食宣传活动。
5.3 倡导学校提供健康的食品选择，减少零食的销售。
通过以上五个方面的阐述，我相信大家已经认识到了拒绝零食的重要性。
让我
们共同努力，培养良好的饮食习惯，保持健康的身体和积极的学习状态。
谢谢大家！
(字数：362)。
2024年拒绝零食倡议书
2024年拒绝零食倡议书尊敬的校长、老师、同学们：大家好！我是XXX中学的一名学生。
我今天站在这里，向大家呼吁，倡议我们拒绝零食。
随着社会的进步和生活水平的提高，零食已经成为我们日常生活中不可缺少的一部分。
无论是超市、商场还是学校周边，我们随时都可以轻松买到各种各样的零食。
零食的种类繁多，口味多样，它们的美味让我们难以抵挡。
然而，我们要深思：零食真的是我们健康成长的良伴吗？答案是否定的。
零食虽然可以满足我们一时的味觉享受，但它们却带来了许多健康问题。
首先，零食通常都含有高热量、高脂肪、高糖分等营养成分，长期过量食用会导致体重增加、肥胖等问题。
其次，零食中常添加了大量的调味品和添加剂，这些物质对我们的健康非常不利，容易引发各种过敏反应和消化问题。
此外，零食过硬、过甜、缺少纤维等特性也会给我们的牙齿和肠胃带来损伤。
而且，过度依赖零食会导致我们对正餐的抵触心理，影响了饮食结构的均衡，对身体发育和免疫力的提升都是不利的。
此外，零食还会对我们的学习和生活产生负面影响。
零食中的高糖和咖啡因等成分会让我们变得焦躁不安，难以集中注意力。
许多同学热衷于吃零食，容易分散自己的精力和时间，导致学习效果下降。
而且，零食的价格虽然不高，但是如果长期过量购买，对家庭经济也会造成不小的压力。
为了保护我们的健康和提高我们的学习效果，我呼吁我们全体同学共同拒绝零食。
我们可以从以下几个方面入手。
首先，我们应该增强自我控制力，培养一个良好的饮食习惯，尽量少食用或不食用零食。
其次，学校应该加强对零食的管理，在食堂、小卖部等地提供健康的食物，限制或杜绝高糖、高脂肪、高盐等零食的销售。
同时，学校可以组织一些丰富多彩的课外活动，让同学们有更多的选择，不再过度依赖零食。
此外，家长也应当起到表率作用，尽量减少家庭中零食的购买，多为孩子准备水果、坚果等健康食品。
我相信，只要我们共同努力，制定一个明确的不吃零食的决心，我们一定能够拒绝零食，并为自己的健康和学习创造一个更好的环境。
(讲话稿)《拒绝零食》国旗下讲话稿
(讲话稿)《拒绝零食》国旗下讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我要向大家发表一篇讲话稿，主题是《拒绝零食》。
零食是我们日常生活中常见的食品，它们色香味俱佳，深受大家的喜爱。
然而，长期以来，我们对零食的过度依赖已经成为一个不容忽视的问题。
为了引起大家对这个问题的重视，我将从四个方面展开讲述，希望大家能够拒绝零食，保持健康的生活方式。
一、零食的危害1.1 零食过多摄入会导致肥胖问题。
零食通常含有高热量、高脂肪和高糖分，长期过量摄入会导致体重增加，进而引发肥胖问题。
1.2 零食中的添加剂对身体健康有害。
为了增加零食的口感和保质期，生产商通常会添加各种化学物质，如防腐剂、增香剂等。
这些添加剂可能对身体造成潜在的危害，如过敏、肠胃问题等。
1.3 零食过度摄入会影响正餐的消化吸收。
零食通常以高糖、高盐、高脂肪为主要成分，过多摄入会导致胃口不振，进而影响正餐的消化吸收，影响身体健康。
二、零食对学习的影响2.1 过多的零食摄入会导致血糖波动。
零食中的高糖分会导致血糖迅速升高，然后迅速下降，这种血糖波动会影响大脑的正常运转，降低学习效率。
2.2 零食的嗜好会分散注意力。
零食的美味往往会让人产生强烈的嗜好，一旦形成习惯，就会分散我们的注意力，影响学习的专注度。
2.3 零食的过量摄入会导致消化不良。
零食通常以快速消费为目标，大量摄入会导致胃肠负担过重，出现消化不良的情况，进而影响学习的舒适度。
三、零食与健康生活方式的矛盾3.1 零食的高热量与健康饮食的冲突。
零食通常含有较高的热量，而健康生活方式要求我们保持适量的热量摄入，与零食的高热量相冲突。
3.2 零食的营养价值有限。
零食通常以加工食品为主，其中的营养价值相对较低，无法满足我们身体的需求，与健康生活方式的要求相悖。
3.3 零食的过度摄入容易导致营养不均衡。
过多的零食摄入会导致我们对其他营养来源的忽视，容易造成营养不均衡，影响身体健康。
四、拒绝零食的重要性4.1 拒绝零食有助于保持健康体重。
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“拒绝零食，还我健康”活动方案
一、组织机构
1、“拒绝零食，还我健康”活动方案协调小组
组委会组长：
组委会副组长：
2、辅导老师：
“拒绝零食，还我健康”征文辅导：各班语文老师
“拒绝零食，还我健康”手抄报辅导：各班班主任
3、参赛对象：全校学生
二、活动目的：校园是学生的摇篮，美丽的绿色校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。
但不良的行为习惯不但严重影响了校园的环境，还严重危害我们的身体将康。
通过本次活动希望同学们能认识到环境和健康的重要性,积极投身到保护身体健康的行列中去，让大家手拉手，心连心，共创美好的未来。
三、活动内容：1、拒绝吃零食还我健康
2、吃零食的危害
3、拒绝零食倡议书
四、活动形式：1、学生收集零食袋
2、分组讨论吃零食的危害
3、发出倡议，相互监督
4、办一期以“零食与健康”为主题的手抄报；
5、写一些关于“零食与健康”的小作文
6、开展“我文明、我健康、拒绝零食”的签名活动
五、活动过程：
（一）、课题提出背景
1、吃零食给校园环境带来了极不和谐的幕幕现象。
有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”；有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，和一股股难闻的怪味，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？
2、吃零食极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。
有的曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习；有的曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾；有的曾经为了吃零食跟自己的父母长辈无理取闹；有的曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光；有的曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱；甚者开始出现违纪违法的前兆。
3、吃零食会给同学们带来潜移默化的身体伤害。
现今社会中小生男生“小胖墩”的增多，女生“豆芽”身材的增多；再加上因为常吃零食，胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。
身体是学习的本钱，没有健康的身体，任何理想也都很难实现！
（二）、学生收集零食袋
要求：利用课间，在校院内拾拣零食袋（排除垃圾箱），让学生查看该零食的生产日期、生产厂家、保质期和制作说明，尤其制作中的各种配料，让学生自己认识其不合格性。
（主要以照片的形式呈现）（三）、学生讨论
1、导入
学校已经多次禁止带零食进入校园，有的同学是否觉得少了点什么，有的同学是否还在想方设法地到校门口的货摊上购买零食，以解一时之馋？可是同学们，你们知道吗？在校园内吃零食给我们带来的是什么样的后果吗？
2、分组讨论
（每组推荐一名代表总结发言。
见发言稿）
3、小组总结发言
（1）、校门外货摊上或小店里的零食买不得，也吃不得。
这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。
曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上，更令人恶心的是，旁边有一桶豆制品烂得发臭，且蛆虫滚滚！而这些腐烂发臭的东西，在处理后就有可能成了货摊上的零食！记者还看到，锈迹斑斑的机器上沾满了苍蝇，到处都是脏物！你们说，吃这样的“三无”食品我们的健康有保障吗？在学习的时候能安心吗？
（2）、学生最喜欢吃的零食大致分类如下：
（A）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的
吸收。
目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。
不过，果冻中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来"增加营养"。
（B）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
（C）红色的辣味小食品如麻辣条、虾条等根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。
（D）快餐面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
（E）饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。
（F）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
（H）膨化小食品营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
（注:以手抄报的形式出现）
（3）、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设：多吃零食造成浪费，不利于对学生进行艰苦朴素教育；多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，对学生的心理发展造成不良的影响。
多吃零食对中
小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响，因此中小学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。
4、教师归纳
中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，我们学校每日三餐以外还供应间点水果和牛奶，能够为身体发育提供一定的能量和营养素，多吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但整天零食不离口，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康；其次吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病；其三、上课吃，睡觉也吃，相互攀比，影响同学学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育；其四、多吃零食易腹痛腹泻，易营养失衡身体发胖，易刺激“三角区”长痘痘，不利中学生身体发育；第五、多吃零食造成浪费，不利于中学生艰苦朴素教育等好思想培养……
六、学生感悟
要求：根据讨论吃零食的危害以日记的形式写下自己的感悟，从中找出优秀作品当做范文：
例文：（附后）
七、拒绝零食倡议书
倡议书
全体同学们：
保护环境，勤俭节约，拒绝零食，还我健康，养成良好习惯。
一、要彻底杜绝零食，如：方便面、麻辣条、虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校。
二、提倡健康饮水，不带饮料进校园，人人提倡喝矿泉水、白开水。
三、提倡早点尽量不在学校吃，不允许将吃早点产生的垃圾随便乱扔。
四、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
五、全校施行见了废纸、石子弯弯腰活动，地上的脏东西同学你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾筒里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。
六、每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次保持方便清洁。
七、学习伟人勤俭节约的精神，提倡节约零花钱。
八、合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
同学们拒绝零食、保护环境，勤俭节约，还我健康，让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园。
瓦室中学全体学生
2014年10月25日。