跆拳道促进小学生素质教育发展的作用

合集下载

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析一、培养学生的身体素质跆拳道是一项全身性的运动,对学生的身体素质有很大的促进作用。

在跆拳道训练中,学生需要进行各种动作和姿势,比如踢、拳、侧踢、后踢等,这些动作可以锻炼学生的肌肉群,提高其协调性、灵活性和平衡能力。

通过跆拳道的训练,学生的身体素质可以得到有效提升,从而可以更好地应对各种体育活动。

跆拳道的训练十分严格和注重纪律,它需要学生持之以恒地练习,这将帮助学生培养自我约束和自律的意志品质。

在跆拳道课程中,学生需要不断克服自己的困难和挑战,这能使他们更加坚韧和自信。

同时,跆拳道训练中还会有比赛、拳馆交流等活动,这些活动可让学生增加成就感和自豪感,从而更加坚定自己的意志。

三、促进学生的心理健康跆拳道的训练需要学生具备一定的耐心和毅力,竞技过程中,学生需要不断提高自己的心理素质,比如抗压能力、逆境应变能力、挑战自我等,这可以让学生更好地控制压力和情绪,并以更积极的心态面对生活的问题。

同时,跆拳道的教练通常都有严格的处事原则和教育理念,通过接触这样的教练,学生也可以学到更多正面的心理素质和健康的心态。

四、提高学生的人际交往能力跆拳道的训练通常是集体进行的,这意味着学生需要与老师和同学有良好的互动和团队合作能力。

在跆拳道训练中,学生可以互相协助、帮助和鼓励,共同进步,这能提高学生的沟通和协作能力。

同时,跆拳道训练还会有比赛、交流等活动,学生不仅可以与本校同学交流学习,还可以结识其他地区的同学和教练,拓展社交圈子。

总之,跆拳道教学可以促进学生的全方位素质提升,包括身体素质、意志品质、心理健康和人际交往能力。

这种综合素质的提升,不仅可以在体育活动中更好地表现,还可以对学生未来的生活和工作产生积极的影响。

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析跆拳道教学对学生身体素质的提高具有不可替代的作用。

通过跆拳道的练习,学生可以有效地提高自身的柔韧度、爆发力和协调性,同时还能够促进体能、耐力和心肺功能的全面发展。

跆拳道教学能够帮助学生树立锻炼的意识,养成坚持不懈的习惯,对于孩子们的健康成长至关重要。

跆拳道教学有助于培养学生的意志品质。

在跆拳道的学习过程中,学生需要不断克服自己的恐惧和困难,这需要他们具备坚定的意志和顽强的毅力。

通过对跆拳道技术的反复练习和打磨,学生能够培养自律、自控和坚韧不拔的品质,这些品质对于学生日后的学习和工作生活具有重要的作用。

其三,跆拳道教学对促进学生团队合作能力的培养具有明显的积极意义。

在跆拳道的学习过程中,学生需要与同伴进行搭档练习,相互磨砺和配合,这不仅能够培养学生的团队意识和合作精神,也有利于学生之间的相互交流和沟通能力的提高。

跆拳道教学能够培养学生的团队协作精神,帮助他们在日后的工作和生活中更好地融入团队,发挥自己的作用。

跆拳道教学对于提高学生的自我保护能力具有明显的帮助。

在当今社会,犯罪事件时有发生,学生掌握一定的自我保护技能对于自身安全至关重要。

通过跆拳道的学习,学生可以掌握一定的防身技能,增强自己的自信心和保护意识,提高自身的抵抗力和应变能力,有效地增强自己的自我保护能力,保护自己的人身安全。

跆拳道教学在促进学生综合素质培养方面具有重要的价值。

它不仅能够提高学生的身体素质,培养学生的意志品质,还有助于学生团队合作能力的培养和自我保护能力的提升。

学校应该重视跆拳道教学,将其作为体育教学的重要组成部分,为学生们的健康成长和全面发展提供更多的保障。

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析
一、促进品德素养的培养
跆拳道强调的“礼仪、尊重、诚信、忍耐、勇气”等精神内涵,可以帮助学生形成健康、有益的价值观和人生观,并培养学生正确面对生活的态度和动力。

同时,学生在跆拳道训练中,需要遵守规则、执行教练的指令,提高了学生的自我约束和责任感。

跆拳道还强调了“道场精神”,让学生认识到在集体和团队中的重要性,培养了学生的合作和协调意识。

跆拳道教学不仅仅是肢体动作的训练,更强调理论知识的传授。

比如,学生需要了解跆拳道的历史文化、规则等知识,并能应用到训练中去。

这样子就可以让学生了解到运动中学习知识的重要性,提高学生的综合文化素养。

三、促进身心健康的培养
跆拳道训练强调身体素质的提高,包括力量、耐力、柔韧度等多项指标。

通过不断的训练和提高,可以使学生的身体健康状况得到提升。

同时,跆拳道训练还可以提高学生的身心协调能力,增强学生的自信心和意志力。

通过训练的方式磨练学生耐力,培养学生顽强拼搏的精神,提高学生的综合素质。

四、促进团队合作的培养
总之,跆拳道教学不仅仅是一项体育运动的训练,更能够促进学生的综合素质提高。

通过跆拳道的训练,学生能够培养出健康的体魄、综合的素质和良好的品德,充实自己的精神生活,为未来的人生奠定坚实的基础。

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析跆拳道是一种传统的武术运动,经过多年的发展,已成为一项非常受欢迎的课外活动和体育课程。

除了提供身体锻炼和自我防卫的技能外,跆拳道教学还对学生的综合素质培养具有重要价值。

跆拳道教学可以促进学生的身体素质发展。

跆拳道训练需要学生进行大量的体能训练,如灵活性、力量和耐力。

学生通过反复的踢、蹬、躲闪等动作,可以提高肌肉力量和爆发力,增强身体的协调性和平衡感。

跆拳道还可以培养学生的柔韧性和身体的灵活性,通过各种高难度的动作和技巧的训练,提高学生的反应速度和敏捷性。

这些身体素质的提高,不仅有助于学生更好地参与其他体育运动,还能增强学生的身体健康意识,培养他们终身体育锻炼的习惯。

跆拳道教学可以促进学生的心理素质发展。

跆拳道训练需要学生保持冷静和集中注意力,掌握正确的技术和应对策略。

在训练中,学生需要克服困难和挑战,面对失败和挫折,培养坚持不懈的毅力和自信心。

跆拳道还强调团队合作和相互尊重,学生需要与队友和对手合作和交流,培养他们的合作意识和社交技能。

通过这些训练,学生可以提高自己的抗压能力,增强自信心和自尊心,培养积极向上的态度和乐观的心态。

跆拳道教学还可以培养学生的道德素质。

跆拳道强调尊重和遵守纪律,学生需要遵守教练的指导和要求,尊重对手和裁判的决定,并且要具备正确的道德观念和行为规范。

学生通过跆拳道的训练,可以培养他们的自律和自制力,学会控制自己的情绪和行为,培养他们的责任感和公平竞争意识。

这些道德素质的培养,对学生的品德教育和全面发展具有重要意义。

跆拳道教学还可以培养学生的认知素质。

跆拳道是一项技术性很强的运动,学生需要掌握丰富的技术和战术知识。

在跆拳道的训练中,学生需要学习各种技巧的操作方法和战术的运用,培养他们的观察力、分析能力和判断能力。

跆拳道的训练还可以提高学生的协调能力和空间感知能力,培养他们的创新思维和问题解决能力。

这些认知素质的提升,对学生的学习和终身发展具有积极的影响。

小学体育课堂引入跆拳道对学生礼仪教育的作用

小学体育课堂引入跆拳道对学生礼仪教育的作用

小学体育课堂引入跆拳道对学生礼仪教育的作用跆拳道是朝鲜的国粹,承载着朝鲜三千多年的历史文化,也承载着朝鲜的礼仪文化精神。

这项运动在50年代中期从朝鲜崛起,向世界传播,风靡全球。

在小学体育课堂中引入跆拳道,可以将礼仪教育渗透到跆拳道活动中来。

这样,不仅有利于学生强身健体,又有利于学生形成良好的行为规范,提高学生道德修养水平。

一、跆拳道中的礼仪精神子曰:“君子无所争。

必也射乎!揖让而升,下而饮。

其争也君子。

”君子之争一定也要合乎于礼,跆拳道的运动精神也是如此。

它推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,贯穿了“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的根本宗旨。

理解跆拳道的精神、礼仪知识对于练习跆拳道有着重要的作用。

只有掌握了跆拳道的礼仪知识,才可以学好跆拳道,从而达到最高境界。

跆拳道的内在精神严格地通过外在的形式传达出来。

首先是服装的要求,跆拳道练习者必须身穿白色的道服,系好道带,穿着道鞋或者光脚进入场地。

接着,进入道场要向国旗和教练行跆拳道鞠躬礼;见到队友也要行礼问好;训练双方见面时要相互敬礼。

跆拳道的敬礼要求:双脚并立,面向对方,两臂自然垂直,上体向前倾斜15度,头部向前倾斜45度,目视地板片刻,还原成直立姿势。

这是对于跆拳道练习者敬礼的要求。

在训练过程中,训练员整理服装时要先向教练行鞠躬礼,然后背对国旗、教练及队友整理服装,整理完之后转身面向教练鞠躬以表示抱歉。

跆拳道中的礼仪是非常细致的,在进行跆拳道训练之前要先对学生进行跆拳道的礼仪教育,然后让学生进行现场演练。

在学生的演练过程中,一定要让学生先观看礼仪教育视频,灌输礼仪教育的意识。

二、跆拳道有利于培养学生热爱国家的精神在韩国,小孩子从小就开始练习跆拳道,不仅是让韩国的孩子健全他们的体魄,更重要的是培养他们的爱国精神。

当笔者在体育课堂中进入跆拳道的时候,就非常重视学生的这种爱国情怀的教育。

首先,笔者让学生面对国旗,侃侃而谈关于国旗的故事。

听着听着,学生不禁对国旗、对革命先辈产生无限的敬意。

浅论跆拳道在促进小学生德育发展的作用

浅论跆拳道在促进小学生德育发展的作用

浅论跆拳道在促进小学生德育发展的作用跆拳道是一种传统的东方武术,具有悠久的历史和文化底蕴。

跆拳道不仅是一种体育运动,更是一种道德修养和性格培养的途径。

在小学生德育发展过程中,跆拳道具有很大的作用。

首先,跆拳道能够培养小学生的自律能力。

跆拳道是一项需要严格遵守规则和纪律的运动。

在跆拳道的训练中,小学生需要按规定时间到场,并且按照教练的要求完成各项动作和技巧。

通过长期的训练,小学生会养成按时到达的习惯,掌握良好的自我管理能力,提高自己的自律能力。

其次,跆拳道能够培养小学生的团队合作精神。

跆拳道是一项团队运动,需要小学生与队友共同训练和比赛。

在训练中,小学生需要与队友协作完成各项动作,体现出团队的力量和凝聚力。

通过与他人合作,小学生能够培养相互协作的能力,学会尊重和信任队友,提高集体荣誉感和责任意识。

再次,跆拳道能够培养小学生的自信心。

跆拳道是一项需要勇气和毅力的运动。

通过跆拳道的训练,小学生能够不断挑战自己的极限,逐渐超越自我。

在比赛中,小学生要面对对手的攻击,需要勇往直前,展现自己的实力和信心。

通过不断的努力和训练,小学生能够培养自己的自信心,增强自己的自我价值感,提高面对困难时的心理应对能力。

最后,跆拳道能够培养小学生的尊重和规则意识。

跆拳道注重礼仪和道德规范,小学生需要遵守教练的指导和要求,尊重他人,遵守规则。

通过跆拳道的训练,小学生能够学会尊重他人的权益,理解和接受不同意见和观点,形成积极向上的价值观。

同时,跆拳道还能教育小学生遵守规则,不欺凌他人,不做违反道德的事情,形成良好的行为习惯和社会责任感。

综上所述,跆拳道在促进小学生德育发展中,发挥着重要的作用。

通过跆拳道的训练,小学生能够培养自律能力,团队合作精神,自信心以及尊重和规则意识。

这些都是小学生德育发展的重要内容,将为他们未来的成长打下坚实的基础。

因此,跆拳道应该得到更多学校和家长的关注和支持,为小学生的综合素质提升做出更大的贡献。

浅论跆拳道在促进小学生德育发展的作用

浅论跆拳道在促进小学生德育发展的作用

浅论跆拳道在促进小学生德育发展的作用跆拳道是一种以脚为主要攻击手段,同时配合拳术进行防护的武术运动。

跆拳道运动具有锻炼身体、提高身体协调性、增强自信心、培养意志力等多种好处。

在小学生中推广跆拳道运动,不仅仅可以强健孩子们的身体,还可以有效地促进小学生德育发展。

首先,跆拳道可以培养小学生的毅力和意志力。

跆拳道训练需要不断地练习、坚持和自律,这一过程可以让小学生逐渐形成积极向上的精神面貌,有助于他们培养良好的自我约束力和自律能力,并在生活中形成以积极主动、创新思维、勇往直前的良好品质。

其次,跆拳道可以提高小学生的认知能力和学习能力。

跆拳道训练过程中,需要小学生不断地掌握技巧和规则,这可以刺激儿童的认知发展和学习兴趣,调动他们的主动学习能力,从而更好地掌握知识和技能。

此外,跆拳道训练还可以帮助小学生建立合理的自我评价体系。

在训练中,小学生不仅要与别人对抗,也要不断地与自己对抗。

比如克服失败、发掘自身潜能、寻找差距等,这些过程不仅有助于儿童建立健康的自尊心,最终达到建立个性独立的成年人的自我评价体系。

最后,跆拳道可以培养小学生的团队合作和交往能力。

在训练中,小学生不仅需要学会与教练和同伴交往,并在同修练习和比赛中形成团队合作的意识,同时也需要学会自我批评和他人的建议并且采用合理的沟通和合理的处理方式来解决问题,以增进与人的关系和提升社交能力。

综上所述,跆拳道对小学生的成长有着重要的影响,让他们在锻炼身体的同时,也能够培养出品格优良、性格坚定、意志坚韧的孩子。

在未来的道路上,无论是与人沟通问题、处理职业挫折和个人感情问题都会得到很好的解决。

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析

跆拳道教学对促进学生综合素质培养的价值分析跆拳道是一种身体素质与心理素质都得到锻炼的运动项目,它的教学对于促进学生综合素质的培养具有非常重要的价值。

首先,跆拳道教学可以培养学生的身体素质。

跆拳道运动需要考验身体各方面的素质,比如力量、速度、柔韧度、协调性等等,因此学习跆拳道可以促进学生的身体发育与素质提升。

在跆拳道教学中,学生需要进行大量的身体训练,例如腰部、腿部和手臂的肌肉力量练习、以及柔韧度和反应能力的训练,这些都可以提高学生的身体素质。

其次,跆拳道教学可以培养学生的心理素质。

跆拳道是一项高度紧张的运动项目,需要在瞬息万变的环境中作出判断与反应,因此,学生在跆拳道的学习中不仅要具备一定的身体素质,还需要具备坚韧的意志力、扎实的自信心、过硬的心理素质等等,这些都能为学生的心理素质提供丰富的训练与锻炼。

此外,跆拳道教学可以提高学生的自我保护意识和自我防卫能力。

在跆拳道的训练过程中,不仅要锻炼学生的攻击技巧,还要重视学生的自我防卫能力,让学生学会如何避免危险和保护自身安全。

这样不仅可以增加学生自我保护自身的意识,提高学生应对突发事件的能力,还可以增强学生判断的能力和避免犯罪的意识。

最后,跆拳道教学也可以提高学生的团队合作意识。

跆拳道是一项需要团队协作的运动项目,训练中需要学生们相互配合,互相照应,这样才能达到更好的效果。

因此,跆拳道教学可以通过这样的团队协作,提升学生的团队合作意识和沟通能力,培养学生具备团队意识以及团队合作精神。

综上所述,跆拳道教学对于提高学生综合素质非常重要,既可以提高学生的身体素质,又可以培养学生的心理素质,同时还可以提高学生的自我保护意识和自我防卫能力,最后还可以提高学生的团队合作意识。

因此,我们应该加强跆拳道教学,使更多的学生受益于其中。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

浅谈跆拳道促进小学生素质教育发展的作用
摘要:通过文献资料、问卷调查、教学实践、数据统计等研究方法,对九江市150名练习跆拳道年满两年的8~13岁的小学生及其家长进行调查。

结果发现:长期坚持跆拳道练习,不仅能有效改善小学生的心肺功能,提高力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等身体素质,还可培养他们顽强果断、吃苦耐劳的精神和坚韧不拔、积极向上的意志品质。

关键词:跆拳道;小学生;素质教育;促进发展
中图分类号:g62 文献标识码:a 文章编号:1009-0118(2011)-11-0-02
一、前言
跆拳道是一项运用手脚进行搏击格斗的韩国民族传统体育项目, 由基本技术、品势、实战三部分内容组成, 它除了讲究格斗制胜、强身健体之外, 还更多的融入了注重礼仪、性格的培养等精神内涵。

跆拳道提倡“以礼始, 以礼终”、“宽厚、谦让”和坚韧不拔、自强不息的精神, 礼仪不只是形式上的表现, 而是练习者发自内
心地实施它, 并在长期的练习和比赛中逐渐将礼仪转化为心理动力。

为此, 本文以150 名儿童跆拳道练习者为研究对象, 对跆拳道如何促进小学生素质教育进行调查分析。

二、研究方法
主要采取了文献资料法、调查访问法、教学实践法、专家访谈法、数理统计法等研究方法。

三、研究结果与分析
(一)跆拳道对道德素质的培养
跆拳道不仅要求练习者学习跆拳道的技术,而注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从,每一次练习都要求”以礼始,以礼终”。

练习跆拳道的人练习时衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要表现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。

跆拳道的理论认为:一个跆拳道练习者,他的言行举止体现着他本人的人的道德素质和人格品性,而跆拳道教育的实质是对一个人道德品质的完善。

因此跆拳道有利于小学生礼仪的教育。

(二)跆拳道对身体素质的培养
通过调查97%的家长都反映自己的孩子比以前的身体状况好。

跆拳道是一项运动强度较高的武术对抗性项目,长期坚持跆拳道练习,可有效改善练习者的心肺功能,提高力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等身体素质,尤其对练习者爆发力、速度、耐力的影响尤为显著。

1、跆拳道改善心肺功能的作用
跆拳道练习强度较大,对爆发力、速度的要求较高,需要在短时间内消耗更多的能量。

使心肌代谢加强、收缩压升高、耗氧量增加,从而刺激心肌使血流量增加、张力增加收缩有力。

跆拳道练习的基本技术动作时间短、强度大,要求爆发力强。

不管是拳法组合,还是腿法连接都是瞬间完成,动作干净利索,一气呵成;但往往出现“憋气现象”。

憋气可反射性地增加肌肉收缩力,有利于技术动作
的快速完成;还可使心脏负荷能力提高,促进心脏以增加以增加心肌收缩的方式来维持高水平的每秒血液输出量。

若长期练习使心脏经常承受后负荷刺激,则会出现心肌纤维增粗的适应性变化,进而使心脏室壁增厚、逐渐肥大、搏动有力。

2、跆拳道对呼吸系统的影响
跆拳道练习时要求发声,大喊配合动作的完成及协调呼吸。

跆拳道的在短时间内消耗大量的氧气并排除二氧化碳,动作速度快,气体交换活跃,对肺组织结构产生较大影响,使呼吸系统机能增强。

随着肺泡数量的增加,肺通气量增加,呼吸肌耐力增强。

3、跆拳道对柔韧素质的培养
柔韧性是跆拳道练习者必须发展的一项身体基本素质。

其重要性在于不仅能预防受伤,而能提高肌肉的收缩效率。

由于跆拳道主要是两腿间变化的攻击术,对下肢的腰、胯、踝柔韧素质要求较高,因其在对抗的过程中两腿的肌肉需不停的转换移动和攻击,就需要对抗者的腿部肌肉应富有弹性以利于激烈收缩,在对抗的过程中才能异常地拉伸肌肉,产生速度和力量。

(三)跆拳道与智力发展
素质教育以培养小学生的创造精神和实践能力为重点,而跆拳道恰好是培养小学生不断创新,发挥想象力的新兴学校体育运动项目。

练习跆拳道能促进身体健康,加强学生的反应速度。

从跆拳道实战的步法、手法来看,它要求运动者灵活、快速、敏捷、多变。

因此,运动者必须集中注意力、仔细观察、认真思考对方的一举一
动。

这样才能够“知己知彼,百战百胜”。

(四)跆拳道对小学生心理素质的作用
跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动,在练习和比赛中,小学生每完成一个动作,都伴随着大声的叫喊,发出“啊!”、“呀!”、“哇!”等声音,这种发声大喊能使自己的大脑运动中枢振奋起来,刺激机体迅速进入兴奋状态,稳定自己的情绪;大喊能分散对方的注意力,增加自信心,起到凝神壮胆的作用。

(五)跆拳道对小学生意志品质的促进作用
良好的意志品质是学习跆拳道真谛的保证。

在练习跆拳道时经常性的要通过控腿来加强动作的定型,需要强的顽强意志力才能够坚持,这无形是对一个人意志品质的洗礼。

跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,贯穿礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈的根本宗旨。

所以,学习跆拳道可以培养小学生顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔、积极向上的意志品质。

四、结束语
长期坚持跆拳道练习,可以使小学生力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质全面协调发展,从而有效提高小学生身体各关节的灵活性,增强其肌肉力量。

练习跆拳道可内修精神、性情,外修技术、身体,培养出常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德。

因此,对培养小学生健康的心理,塑造顽强的意志,培养坚忍不拔、积极向上的意志品质,增强社会适应能力具有重要意义。

参考文献:
[1]杨志军,李香君.我国中小学校开设跆拳道课程的可行性研究[j].山西师大体育学院学报,2009,(4):96-98.
[2]吴森.开展跆拳道教学促进学生综合素质培养[j].素质教育
论坛,2007,(7):57.
[3]张继生,雷军蓉等.韩国学校跆拳道发展的调查与思考[j].武汉体育学院学报,2009,(3):71-74.
[4]蒋荣康.跆拳道锻炼对小学生心理素质和人格特征的影响[j].搏击·武术科学,2007,(12):93-94.。

相关文档
最新文档