治愈脑鸣的经历
治愈脑鸣的经历
治愈脑鸣的阅历本身在2004年产生脑鸣,到如今刚好十年,经由十年的不竭治疗摸索,终于成功治愈.看见在本吧中有许多工资脑鸣而困扰,把本身发病和治疗的阅历总结出来,愿望对大家有效.发病：第一次发病是在研讨生一年级的时刻,哪次是因为思虑问题思虑过度,成果在思虑的问题有答案后,脑壳就像炸开锅一样.不过在当时并没有在意,也没有想到这是一种病,只是认为奇异,有些感到和日常平凡不一样.第一个就是身材有点低烧,但是只是中断了两三天,并且没有特殊不舒畅的感到,也就没有管他.第二个是直觉变得特殊灵敏,其实到后来知道,我们的身材能主动的进行抵偿.当某个部分的功效受损时,备用的部分就开端工作,直觉就是当大脑功效受损时的主动抵偿.第三个就是精力似乎处于一种亢奋状况.哪次发病因为当时年青,身材好,所以没有特此外治疗,过了一个月就好了.并且当时也没有认为是种病.第二次发病就是2004年.刚开端也没有留意,只是后来有天认为脑壳又像炸开锅一样,感到脑壳嗡嗡响,才知道出问题.然后去病院检讨.当时这种病很少,所以大夫都不克不及懂得,说脑壳怎么会响,必定是耳朵响吧.但是我感到确切就是脑壳响.于是也做了CT,核磁共振,多普勒血流检讨这些的,都没有查出问题.我当时的脑鸣已经轻微到记忆力都将近损掉的地步.在当时根本上从眼睛看进去的图像都记不住.只有说的话可以记住一些.在病院里面查不出问题,但是我本身又感到很难熬痛苦,然后就找了中医进行治疗.先测验测验了针灸按摩,感到有些后果.但我就我的经验来看针灸按摩很难碰到真正的高手,一般的做了针灸按摩后后果不会太好.当时我在北京工作,后情因为身材其实太差,就回到了昆明,在大学里上班.刚回昆明时,在黉舍一个礼拜只有半天有课,其它时光都没有工作,就开端用心的研讨如何搞定这个头疼的病.因为时光比较多,并且我兴致比较普遍,就不管是什么都去测验测验一下.经由多年的测验测验,慢慢的摸索出一套行之有效的治疗办法,终于在本年全盘搞定脑鸣,并且搞定的不但仅是脑鸣,其它的病也一块搞定了.脑鸣的成因多种多样,但就我的经验来看大部分都是因为脑部的血管痉挛而造成的.因为脑部血管处于痉挛状况,血流撞击血管壁而造成噪音.于是我们的脑壳就听到了这些声音.所以治疗脑鸣的症结就在于让这些痉挛的血管松懈下来,松懈下来后,血流撞击血管就不会产生很大的噪音,我们的大脑也就听不到声音了.原因明白后,治疗的办法就好肯定了.只如果有助于让血管松懈的办法都是治疗的好办法.我们一般人的设法主意都是经由过程吃某种药物来治好,但就我的阅历来看,这种概率很低.如今好的中医已经很少很少,一般人没有这个命能赶上.但是我感到这个病的主因在于肝,所以吃些疏肝的药可能会有效.或者就是经常吃天麻炖的汤.天麻在疏肝补脑方面后果照样比较好的.我治好的办法主如果采取锤炼的办法.所以重要谈下锤炼的感触感染.许多锤炼的方法我都测验测验过.像踢球.跳舞.泅水.瑜伽.打坐.太极拳.总结下来,针对脑鸣我认为瑜伽+打坐+太极拳的后果是最好的.因为大部分脑鸣的人的颈椎.肩部.背部都是有问题的.经由过程瑜伽可以活动到这些部位.脑鸣的人,因为身材的影响,或多或少都邑有一些焦炙的症状.经由过程打坐,把心静下来,安定下来,焦炙的症状也会缓解消掉.太极拳是动静联合的活动,也很合适脑鸣的人.不过在学太极拳时,必定要学传统的老架,不要学简化的太极.简化的后果不好.别的就是脑鸣的人都邑碰到的别的一个大问题就是睡不好的问题.晚上睡不着或者梦多.这个问题我是用背书的方法来对治的.在这里给大家介绍四本书.《心经》,《金刚经》,《瑜珈经》,《道德经》.这四本书在我看来是内功的最高心法,不但对于打坐有很大帮忙,并且有个特殊大的利益是可以治疗掉眠.我在睡不着时就背这几本书,大部分时刻,还没有背到一半就睡着了.并且我把这个办法介绍给有掉眠症状的人,他们也很快就治好了掉眠.所以这四本书要日常平凡把它背下来,然后慢慢揣摩.尤其是打坐有进展的时刻,这几本书是纠偏的利器.经由过程这些锤炼,不但治好了我的脑鸣,连我的颈椎病.腰椎病都完整治好了.所以我看见吧里这么多人在愁眉苦脸的时刻,把本身的阅历写出来,让大家果断信心,脑鸣是可以治好的.。
脑鸣彻底痊愈案例
脑鸣彻底痊愈案例我曾经是一位患有顽固性脑鸣的患者，这种症状困扰了我多年。
脑鸣是一种持续性的耳鸣，让我无法享受安静的时刻，甚至影响到了我的工作和生活。
经过长时间的治疗和摸索，我终于找到了一种彻底痊愈的方法，希望我的经验可以帮助到其他患者。
首先，我去了多家医院进行了详细的检查，确诊为慢性耳蜗炎引起的脑鸣。
医生给我开了一些药物和中医调理方案，但效果并不明显。
我开始感到绝望，觉得自己可能永远无法摆脱这种症状。
然而，我并没有放弃治疗，而是主动寻求各种方法，包括中西医结合、针灸、按摩等。
在一次偶然的机会，我听说了一种叫做颈椎矫正术的治疗方法。
据说，颈椎问题也会引起耳鸣，而且脑鸣患者中有相当一部分人颈椎都存在问题。
于是，我决定尝试一下这种方法。
经过详细的检查，医生确实发现了我的颈椎存在一定的问题，这也让我对这种治疗方法充满了信心。
经过一段时间的治疗，我的脑鸣症状逐渐减轻，最终完全消失。
我感到非常庆幸和感激，因为我终于找到了一种对我有效的治疗方法。
通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性，也明白了治疗疾病需要坚持和不放弃的态度。
我希望能通过我的经历，让更多的脑鸣患者知道，脑鸣是可以治愈的。
只要找到适合自己的治疗方法，并且坚持不懈地进行治疗，一定能够战胜疾病，重拾健康的生活。
希望每一位脑鸣患者都能早日康复，摆脱病痛的困扰。
通过我的亲身经历，我深信只要我们不放弃治疗，总会找到适合自己的方法，最终实现痊愈。
希望我的经历能给正在经历脑鸣困扰的患者带来一丝希望和勇气，让他们知道，病痛固然让人痛苦，但只要我们坚持治疗，一定能够找到痊愈的道路。
愿每一位患者都能早日康复，重拾健康的人生。
耳鸣脑鸣的中医治愈案例
耳鸣脑鸣的中医治愈案例
耳鸣脑鸣，是一种较为常见的疾病。
中医认为，这种疾病是由于肝火亢盛、阴阳失衡、肾虚等因素导致的。
接下来，我们就来看看一个关于耳鸣脑鸣治愈的中医案例。
患者朱女士，53岁，因为耳朵有时会发出嗡嗡声，并且经常感到头部有一种压迫感，特别是在晚上睡觉时更为明显。
经过初步诊断后，医生为她确诊为“耳鸣脑鸣”。
经过对症状的分析，医生发现，朱女士是属于“肝火亢盛”型的耳鸣脑鸣病人。
根据中医治疗原则，医生采用以下方式进行治疗：
1.清肝泻火，排毒通窍：首先，采用中药调节患者身体的气血运行，以达到清肝泻火、排毒通窍的目的。
并且，采用穴位按摩的方法，促进患者身体的气血畅通。
2.补肾养阴，健脑：接下来，又采用中药的方式，进行“补肾养阴”和“健脑”的治疗。
通过食疗和运动，促进患者身体的气血流动，达到补肾养阴、健脑的效果。
经过两个月的治疗，患者的症状得到明显改善，不仅耳鸣脑鸣的症状消失了，整个人也显得更加健康和充满活力。
同时，患者也学习了中医养生知识，从而能够更好地保护自己的身体健康。
总的来说，中医治疗耳鸣脑鸣具有疗效明显、安全无害等优点，治愈耳鸣脑鸣的患者案例也不在少数。
在治疗过程中，患者和医生要进行密切的沟通和合作，同时坚持治疗，才能最终取得治愈的效果。
治好耳鸣的真实感受分享
治好耳鸣的真实感受分享我是一位曾经长期受到耳鸣困扰的人，经历了漫长而痛苦的治疗过程后，终于成功摆脱了耳鸣的困扰。
在这里，我想与大家分享我的治疗经历和真实感受。
一开始，我对耳鸣并没有太在意，以为只是暂时的问题。
然而，随着时间的推移，耳鸣却越来越频繁，甚至影响到了我的生活和工作。
于是，我开始寻求医生的帮助。
我先是去了附近的耳鼻喉科医院，经过检查后，医生告诉我耳鸣是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如耳朵感染、噪音暴露、血液循环问题等。
医生给我开了一些药物和治疗方案，让我坚持使用几个月。
然而，这些治疗方法并没有起到明显的效果，耳鸣依然困扰着我。
后来，我听说有一家专门治疗耳鸣的医院，于是我决定前往寻求更专业的帮助。
在医院的门诊部，医生详细了解了我的病情，并进行了一系列的检查。
检查结果显示，我的耳鸣可能是由于听力损害引起的，因此医生建议我进行听力康复治疗。
听力康复治疗是一种通过音频和言语疗法来改善听力和减轻耳鸣的方法。
我每天按照医生的指导进行听力训练，同时配合药物治疗。
经过几个月的治疗，我的耳鸣有了明显的改善。
原本嘈杂的耳鸣声渐渐减弱，有时甚至完全消失，我感到非常欣慰和庆幸。
除了听力康复治疗，我还采取了一些生活习惯的改变来帮助缓解耳鸣。
首先，我尽量避免暴露在噪音环境中，如高音量的音乐、交通噪音等。
其次，我每天坚持进行放松和休息，减少压力和焦虑。
此外，我还注意饮食健康，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和鱼类。
通过这些综合治疗措施，我的耳鸣逐渐好转，我的生活也恢复了正常。
现在，我再也不用忍受那可怕的耳鸣声，可以安心地睡觉和工作。
我真切地感受到了耳鸣治疗的重要性和效果。
通过这段经历，我深刻体会到耳鸣对生活的困扰和影响。
我希望能够通过分享自己的治疗经验，给正在经历耳鸣困扰的人一些帮助和鼓励。
治疗耳鸣需要耐心和坚持，但只要找到正确的治疗方法，相信每个人都能够战胜耳鸣，重获健康和幸福的生活。
脑鸣彻底痊愈案例
脑鸣彻底痊愈案例脑鸣，是一种让人非常烦躁的症状，它会让人感到头痛、失眠、焦虑等不适。
我曾经也是脑鸣的受害者，但是通过一系列的治疗和调理，我成功地摆脱了脑鸣的困扰。
在这篇文档中，我将分享我的脑鸣痊愈案例，希望能给和我有相同困扰的人一些帮助和启发。
首先，我要强调的是，治疗脑鸣需要耐心和恒心。
脑鸣并非一朝一夕就能痊愈的疾病，需要持之以恒地进行治疗和调理。
在我开始治疗脑鸣的过程中，我曾经感到非常沮丧和无助，但是我始终没有放弃，坚持不懈地进行治疗。
其次，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。
我在发现自己患有脑鸣后，第一时间就去了医院进行了全面的身体检查。
通过专业医生的诊断，我了解到自己患有慢性疲劳综合征，这也是导致脑鸣的一个重要原因。
医生根据我的具体情况，为我制定了一套针对性的治疗方案，包括药物治疗、针灸理疗、心理疏导等多种方法的综合治疗。
在医生的指导下，我坚持进行治疗，逐渐感到了症状的缓解和改善。
除了接受医疗治疗，我还在日常生活中进行了一些调整和改善。
比如，我调整了自己的作息时间，保证充足的睡眠和休息；我改善了饮食习惯，多吃一些有助于神经系统健康的食物，如核桃、鱼类等；我还开始进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，帮助身体放松和舒缓压力。
这些调整和改善在一定程度上帮助了我的病情康复。
最后，我想说的是，心态对于治疗脑鸣也非常重要。
在治疗的过程中，我曾经感到非常焦虑和沮丧，但是我学会了调整自己的心态，保持乐观和积极的态度。
我相信自己能够战胜疾病，我相信医生的治疗方案，我相信自己的努力会有所回报。
正是这种乐观的心态，帮助我度过了治疗期间的艰难时刻，最终成功地摆脱了脑鸣的困扰。
总的来说，治疗脑鸣需要综合治疗，包括专业的医疗帮助、日常生活的调整和改善，以及良好的心态。
通过我的个人经历，我希望能给和我有相同困扰的人一些帮助和鼓励。
相信只要你肯坚持，脑鸣一定能够被彻底痊愈。
希望我的经历能给大家一些启发，也祝愿所有患有脑鸣的人早日康复！。
治愈脑鸣的经历
治愈脑鸣的经历之阳早格格创做自己正在2004年爆收脑鸣，到当前刚刚佳十年，通过十年的不竭治疗探索，毕竟乐成治愈.瞅睹正在本吧中有很多人为脑鸣而困扰，把自己收病战治疗的经历归纳出去，期视对付大家有用.收病：第一次收病是正在钻研死一年级的时间，哪次是由于思索问题思虑过分，截止正在思索的问题有问案后，头颅便像炸启锅一般.不过正在当时并不正在意，也不料到那是一种病，不过感触偶怪，有些感觉战通常纷歧样.第一个便是身体有面矮烧，然而是不过持绝了二三天，而且不特天不惬意的感觉，也便不管他.第二个是曲观变得特天敏钝，本去到厥后知讲，咱们的身体能自动的举止补偿.当某个部分的功能受益时，备用的部分便启初处事，曲观便是当大脑功能受益时的自动补偿.第三个便是粗神佳像处于一种卑奋状态.哪次收病由于当时年少，身体佳，所以不特天的治疗，过了一个月便佳了.而且当时也不感触是种病.第二次收病便是2004年.刚刚启初也不注意，不过厥后有天感触头颅又像炸启锅一般，感觉头颅嗡嗡响，才知讲出问题.而后去医院查看.当时那种病很少，所以医死皆不克不迭明白，道头颅怎么会响，一定是耳朵响吧.然而是尔感觉真真便是头颅响.于是也干了CT，核磁同振，多普勒血流查看那些的，皆不查出问题.尔当时的脑鸣已经宽沉到影象力皆快要丧得的天步.正在当时基础上从眼睛瞅进去的图像皆记不住.惟有道的话不妨记着一些.正在医院内里查不出问题，然而是尔自己又感觉很易受，而后便找了中医举止治疗.先测验考查了针灸推拿，感觉有些效验.然而尔便尔的体味去瞅针灸推拿很易逢到真真的下脚，普遍的干了针灸推拿后效验不会太佳.当时尔正在北京处事，厥后由于身体真正在太好，便回到了昆明，正在大教里上班.刚刚回昆明时，正在书籍院一个星期惟有半天有课，其余时间皆不事务，便启初博心的钻研何如搞定那个头痛的病.由于时间比较多，而且尔兴趣比较广大，便不管是什么皆去测验考查一下.通过多年的测验考查，缓缓的摸索出一套止之灵验的治疗要领，毕竟正在今年齐盘搞定脑鸣，而且搞定的不然而仅是脑鸣，其余的病也一齐搞定了.脑鸣的成果多种百般，然而便尔的体味去瞅大部分皆是由于脑部的血管痉挛而制成的.由于脑部血管处于痉挛状态，血流碰打血管壁而制成噪音.于是咱们的头颅便听到了那些声音.所以治疗脑鸣的闭键便正在于让那些痉挛的血管紧张下去，紧张下去后，血流碰打血管便不会爆收很大的噪音，咱们的大脑也便听不到声音了.本果粗确后，治疗的要领便佳决定了.只消是有帮于让血管紧张的要领皆是治疗的佳要领.咱们普遍人的设念皆是通过吃某种药物去治佳，然而便尔的经历去瞅，那种概率很矮.当前佳的中医已经很少很少，普遍人不那个命能逢上.然而是尔感觉那个病的主果正在于肝，所以吃些疏肝的药大概会有用.大概者便是时常吃天麻炖的汤.天麻正在疏肝补脑圆里效验仍旧比较佳的.尔治佳的要领主假如采与锻炼的要领.所以主要道下锻炼的体验.很多锻炼的办法尔皆测验考查过.像踢球、跳舞、游泳、瑜伽、挨坐、太极拳.归纳下去，针对付脑鸣尔感触瑜伽+挨坐+太极拳的效验是最佳的.果为大部分脑鸣的人的颈椎、肩部、背部皆是有问题的.通过瑜伽不妨活动到那些部位.脑鸣的人，由于身体的做用，大概多大概少皆市有一些焦急的症状.通过挨坐，把心静下去，安靖下去，焦急的症状也会缓解消得.太极拳是动静分离的疏通，也很符合脑鸣的人.不过正在教太极拳时，一定要教保守的老架，不要教简化的太极.简化的效验短佳.其余便是脑鸣的人皆市逢到的其余一个大问题便是睡短佳的问题.早上睡不着大概者梦多.那个问题尔是用背书籍的办法去对付治的.正在那里给大家介绍四本书籍.《心经》，《金刚刚经》，《瑜珈经》，《公德经》.那四本书籍正在尔瞅去是内功的最下心法，不然而对付于挨坐有很大帮闲，而且有个特天大的佳处是不妨治疗得眠.尔正在睡不着时便背那几本书籍，大部分时间，还不背到一半便睡着了.而且尔把那个要领介绍给有得眠症状的人，他们也很快便治佳了得眠.所以那四本书籍要通常把它背下去，而后缓缓琢磨.更加是挨坐有收达的时间，那几本书籍是纠偏偏的利器.通过那些锻炼，不然而治佳了尔的脑鸣，连尔的颈椎病、腰椎病皆真足治佳了.所以尔瞅睹吧里那样多人正在出粗打彩的时间，把自己的经历写出去，让大家脆定疑奉，脑鸣是不妨治佳的.。
脑鸣彻底痊愈案例
脑鸣彻底痊愈案例脑鸣，是一种常见的症状，通常表现为耳鸣、耳嗡、耳响等。
脑鸣给患者带来了很大的困扰，影响了他们的生活质量。
然而，通过一些方法和治疗，脑鸣是可以得到有效的缓解和治疗的。
下面，我们将介绍一个脑鸣彻底痊愈的案例，希望能为正在遭受脑鸣困扰的患者提供一些帮助和启发。
这位患者是一名40岁的男性，他在工作中长期受到噪音的干扰，导致了严重的脑鸣症状。
他描述自己的脑鸣声音非常大，几乎每天都能听到，严重影响了他的睡眠和工作。
他曾经尝试过各种治疗方法，包括药物治疗、针灸、按摩等，但效果都不明显。
在经过一番寻找和尝试之后，他终于找到了一种能够彻底治愈脑鸣的方法。
这位患者的彻底痊愈之路并不是一帆风顺的。
他曾经感到很沮丧和绝望，但他并没有放弃寻找治疗的希望。
最终，他找到了一位专业的中医师。
这位中医师经过详细的了解和诊断后，发现了患者体内的湿气和痰湿较重，导致了脑鸣的症状。
于是，他为患者制定了一套针对湿气和痰湿的调理方案，包括中药调理和饮食调理等。
患者在中医师的指导下，坚持按时服用中药，并且在日常饮食中避免食用寒凉、油腻的食物，多食用一些健脾化湿的食材。
同时，他还结合了一些中医推荐的调理方法，比如穴位按摩、气功练习等。
经过几个月的调理，患者逐渐感觉到脑鸣的症状有所缓解，睡眠质量也得到了改善。
随着时间的推移，患者的脑鸣症状逐渐减轻，最终完全消失。
他感到非常高兴和满意，也非常感激那位中医师的帮助和指导。
他的痊愈经历告诉我们，脑鸣是可以得到有效治疗的，关键是要找到适合自己的方法，并且坚持治疗过程。
通过这个案例，我们可以得到一些启发。
首先，要找到合适的治疗方法非常重要。
每个人的体质和病因都不尽相同，因此需要因人而异地进行治疗。
其次，要坚持治疗过程。
治疗脑鸣并不是一蹴而就的事情，需要长期的调理和坚持。
最后，要积极配合医生的治疗方案，并且在日常生活中注意饮食和作息的调理，这对于治疗脑鸣是非常有帮助的。
总之，脑鸣是一种可以得到有效治疗的症状。
中医治耳鸣的成功案例
中医治耳鸣的成功案例
引言
耳鸣是一种令人不安的症状, 它可能伴随着疼痛, 恶心, 恐慌
以及头晕等症状。
因此, 对于耳鸣患者来说, 无论是西医治疗还是中医治疗都是有必要的。
本文将介绍中医治疗耳鸣的成功案例。
一、案例一
患者：男，54岁。
主诉：右耳鸣2年，加重2个月，患耳嘈杂、刺耳，睡眠不安，精神不佳，无头痛、恶心、呕吐等症状。
中医辨证：脾气虚，痰湿内阻。
治疗方案：针灸调理，药物治疗，膳食调养，补益调气，中药化痰湿，调节脾气。
疗效：经过10次治疗，耳鸣明显缓解，患耳嘈杂、刺耳等症状均消失，精神振奋，睡眠安定。
二、案例二
患者：女，42岁。
主诉：右耳鸣3年余，加重2年，患耳失音和刺耳，精神不振，无头痛、恶心、呕吐等症状。
中医辨证：肝肾亏，痰饮内阻。
治疗方案：药物治疗，中药活血化饮，经穴调理，补肝护肾，膳食调养，调节气血。
疗效：经过12次治疗，耳鸣及失音均明显改善，刺耳症状消失，
精神振奋，睡眠安定。
结论
中医治疗耳鸣可以明显缓解患者的症状，提高患者的生活质量。
因此，对于耳鸣患者来说，应该同时采取西医和中医治疗，以期获得最佳的治疗效果。
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治愈脑鸣的经历
本人在2004年发生脑鸣，到现在刚好十年，经过十年的不断治疗探索，终于成功治愈。
看见在本吧中有很多人为脑鸣而困扰，把自己发病和治疗的经历总结出来，希望对大家有用。
发病：第一次发病是在研究生一年级的时候，哪次是由于思考问题思虑过度，结果在思考的问
题有答案后，脑袋就像炸开锅一样。
不过在当时并没有在意，也没有想到这是一种病，只是
觉得奇怪，有些感觉和平时不一样。
第一个就是身体有点低烧，但是只是持续了两三天，而且没有特别不舒服的感觉，也就没有管他。
第二个是直觉变得特别敏锐，其实到后来知道，我们的身体能自动的进行补偿。
当某个部分的功能受损时，备用的部分就开始工作，直觉就
是当大脑功能受损时的自动补偿。
第三个就是精神好像处于一种亢奋状态。
哪次发病由于当
时年轻，身体好，所以没有特别的治疗，过了一个月就好了。
而且当时也没有觉得是种病。
第二次发病就是2004年。
刚开始也没有注意，只是后来有天觉得脑袋又像炸开锅一样，感觉脑袋嗡嗡响，才知道出问题。
然后去医院检查。
当时这种病很少，所以医生都不能理解，说脑袋怎么会响，一定是耳朵响吧。
但是我感觉确实就是脑袋响。
于是也做了CT,核磁共振，多普勒血流检查这些的，都没有查出问题。
我当时的脑鸣已经严重到记忆力都快要丧失的地步。
在当时基本上从眼睛看进去的图像都记不住。
只有说的话可以记住一些。
在医院里
面查不出问题，但是我自己又感觉很难受，然后就找了中医进行治疗。
先尝试了针灸按摩，感觉有些效果。
但我就我的经验来看针灸按摩很难遇到真正的高手，一般的做了针灸按摩后
效果不会太好。
当时我在北京工作，后来由于身体实在太差，就回到了昆明，在大学里上班。
刚回昆明时，在学校一个星期只有半天有课，其它时间都没有事情，就开始专心的研究怎样搞定这个
头疼的病。
由于时间比较多，而且我兴趣比较广泛，就不管是什么都去尝试一下。
经过多年
的尝试，慢慢的摸索出一套行之有效的治疗方法，终于在今年全盘搞定脑鸣，而且搞定的不
仅仅是脑鸣，其它的病也一块搞定了。
脑鸣的成因多种多样，但就我的经验来看大部分都是由于脑部的血管痉挛而造成的。
由于脑部血管处于痉挛状态，血流撞击血管壁而造成噪音。
于是我们的脑袋就听到了这些声音。
所以治疗脑鸣的关键就在于让这些痉挛的血管松弛下来，松弛下来后，血流撞击血管就不会
产生很大的噪音，我们的大脑也就听不到声音了。
原因明确后，治疗的方法就好确定了。
只要是有助于让血管松弛的方法都是治疗的好方法。
我们一般人的想法都是通过吃某种药物来治好，但就我的经历来看，这种概率很低。
现在好的中医已经很少很少，一般人没有这个命能遇上。
但是我感觉这个病的主因在于肝，所以吃些疏肝的药可能会有用。
或者就是经常吃天麻炖的汤。
天麻在疏肝补脑方面效果还是比较好的。
我治好的方法主要是采用锻炼的方法。
所以主要谈下锻炼的感受。
很多锻炼的方式我都
尝试过。
像踢球、跳舞、游泳、瑜伽、打坐、太极拳。
总结下来，针对脑鸣我觉得瑜伽+打坐+太极拳的效果是最好的。
因为大部分脑鸣的人的颈椎、肩部、背部都是有问题的。
通过瑜伽可以活动到这些部位。
脑鸣的人，由于身体的影响，或多或少都会有一些焦虑的症状。
通过打坐，把心静下来，安定下来，焦虑的症状也会缓解消失。
太极拳是动静结合的运动，也很适合脑鸣的人。
不过在学太极拳时，一定要学传统的老架，不要学简化的太极。
简化的效果不好。
另外就是脑鸣的人都会遇到的另外一个大问题就是睡不好的问题。
晚上睡不着或者梦多。
这个问题我是用背书的方式来对治的。
在这里给大家介绍四本书。
《心经》，《金刚经》，《瑜
珈经》，《道德经》。
这四本书在我看来是内功的最高心法，不仅对于打坐有很大帮助，而且有个特别大的好处是可以治疗失眠。
我在睡不着时就背这几本书，大部分时候，还没有背到一半就睡着了。
而且我把这个方法介绍给有失眠症状的人，他们也很快就治好了失眠。
所以这四本书要平时把它背下来，然后慢慢琢磨。
尤其是打坐有进展的时候，这几本书是纠偏的利器。
通过这些锻炼，不仅治好了我的脑鸣，连我的颈椎病、腰椎病都完全治好了。
所以我看见吧里这么多人在愁眉苦脸的时候，把自己的经历写出来，让大家坚定信念，脑鸣是可以治好的。
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