青海湖骑行攻略(超级详细)
环青海湖骑行攻略
环青海湖骑行攻略（本人实测）网络上有许多关于环湖的攻略，说法不一，尤其是在里程上有争议。
本人环湖骑行多次，计算总结出了准确的行程规则和攻略。
尽情各位爱好极限骑行或者徒步旅行的朋友参考！方案一：逆时针骑行。
总里程360.557公里。
路线：西海镇（原子城）——刚察县（海滨藏城）——石乃亥镇（属海南州）——黑马河镇（属海南州）——151基地（即青海湖二郎剑景区）——西海镇（原子城）方案二：顺时针骑行。
总里程：355.497公里。
路线：与逆时针相反。
下面介绍方案二骑行各阶段的具体情况：1、西海镇。
始发地。
该地是中国第一颗核武器研制基地旧址。
游客可以参观原子城纪念馆和原地下指挥中心。
2、西海镇（海北州）——151基地（青海湖二郎剑景区）。
全程81.121公里。
其中60公里为环湖东路，20+公里为国道109线。
环湖东路为沥青路面，上贯下拌，坡多。
有一垭口。
此路段多风，且风向多变。
25KM的时速最为适宜。
行驶30+公里，就会看到青海湖的边缘。
周围有沙岛、沙坡。
转向109国道后，需要注意的一点是此路段有不少蜂场，望骑行者备好遮挡装备且速度不宜太快。
路上有很多大型重卡，靠路边行驶。
到达二郎剑景区后，有诸多旅馆可以提供住宿，吃饭的话也很方便，此景点花费较高。
如果想要尝试野营驻扎过宿，可在翼游俱乐部西300米处的草地驻扎帐篷，此处距离青海湖边不足150M，是拍照的好地方。
但需要注意的是，要实时关注天气变化情况，海风较大的时候不宜野外驻扎。
3 、151基地——黑马河镇（海南州）——石乃亥镇（海南州）。
全程99.755公里。
第一段，151——黑马河。
第二天，从151出发，车速可以较第一段提升20+码，路况基本平缓，有小破，建议不要忽快忽慢，否则体力下限比较快。
此路段蜂场较少，油菜花地面积也小。
骑行20多公里路过江西沟，可以休息，买水，调车。
江西沟后路段都是平缓油路，坡少，青海湖渐渐模糊，只能看到边缘。
后路段路边不时会有成群的藏西羊群，注意时速。
环青海湖骑行小记+攻略(南京出发)
环青海湖骑行小记+攻略（南京出发）由于某些原因，临时决定和同学一起去环青海湖骑行。
我这个同学今年研究生毕业，是我们本科班班长，是位独行侠，简称H君吧。
本来H君买了6月4号的车票，但是由于我的加入和南京到西宁卧铺票的紧张（只有两班K376,27.5个小时；T164，21.5个小时），就改买了5号晚上T116，20个小时到兰州的卧铺票，再转车硬座两个半小时到西宁西。
4号开始各种准备，装车后架，买配骑行眼镜，各种零食，防晒霜，定西宁的住宿等等。
5号白天休整，买了些火车上吃的。
晚上五点半骑上爱车前往南京站。
进站后拆车前轮，上车后拆脚踏、扶把。
并把车子塞在卧铺下面。
上图，期间发生了一件不愉快的事情，兰州局的T116列车长- 87年小姑娘，非要收我们每辆车70元钱，即使我们的车拆散放卧铺下面，一点不影响通行，他们拿出一本97年铁道部规定，说什么上面查的紧，我们不交钱，他们就下岗。
没办法，最后交钱了事，不想刚开始就不愉快。
后到兰州转上海局的T165就不收钱，列车员问都不问。
后来想想可能分铁路局吧，兰州局管得严，上海局不差钱。
兰州的阳光很毒，H君没出站，在地道等了两个小时，我出站取票。
海纳商务宾馆，99元标间无窗，条件不错。
斤，要了半斤，比南京的好吃。
西宁包括后面湖周边的乡镇，住宿都不贵，可以说很便宜，但是吃饭比较贵，水果更贵，因为青海本地基本不产水果。
骑行第一天：西海镇—151基地（二郎剑景区），西海镇→ 金沙湾→ 湖东种羊场→ 青海湖渔场→ 151基地。
全程76KM。
（如果早上出发的话，可以继续骑行24km到江西沟）。
路况很好，上下坡不是很多。
7号一早，我们骑车去西宁汽车站，乘坐西宁—西海镇的班车，20到30分钟一班。
车票23元/人，自行车票20元/辆。
汽车晃晃悠悠2个半小时才到西海镇，在车上我们遇到了两位没骑过车的骑友，小X，男，今年大四毕业，已经在西安，甘肃玩了一圈；小Y，女，之前也已在西北玩了一圈，后临时决定与小X一起骑行青海湖。
青海湖环湖自助游攻略
青海湖环湖自助游攻略青海湖环湖自助游攻略导语：对于青海湖环湖自助游，有关攻略各位要准备哦。
以下是青海湖环湖自助游攻略，供大家阅读。
一、推荐理由6~9月是青海湖最美的时期，水草丰盛，牛羊遍草原。
二、青海湖环湖预算徒步、骑行环湖最低可以实现70元一天（不含景点门票），40~50元住宿，20~30元吃食（弹性消费）；方向：青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，可以很好的分配体力，同时能更好地感受当地的民族宗教氛围。
海拔：西宁是2100米，西海是3000，到了湖边是3100多米。
但最好还是事先吃红景天，虽然一般不会有什么高原反应，但在那进行长时间的大运动量的活动，在氧气不足时便会觉得格外吃力。
预防一下，会舒服些。
三、青海湖环湖交通省钱攻略出门旅行，最大的消费一个是交通，一个是景点门票。
降低交通费是压缩开支最快见效的方法。
市外交通省钱攻略夏季是青海湖的旺季，所以，这段时间从各地飞往西宁的飞机票价格都在一两千的范围。
即便是春秋航空类的打折机票，最低也要600左右；当然，偶尔也能遇见便宜票，只是不管怎样，加上燃油税，价格都不会比火车票便宜多少；所以，虽然火车会耗费一天一夜的时间，但毕竟票源稳定，且硬座只要266元。
对于穷孩子们，这是相对不错的选择。
四、青海湖环湖交通攻略至于环湖的方式有多种，搭车、骑行、环湖是穷游比较推荐的三种方式。
搭车最方便，最快捷，但最花钱。
骑行相对省钱，但耗费体力跟时间。
徒步最省钱，但也最耗费体力跟时间。
1．搭车环湖搭车也分为两种，一种是有车停下来问你去哪，搭这样的车需要付一定的油钱。
当然，会比包车便宜很多。
另外一种就需要你去拦车了，以前旅行人少的`，拦车会比较容易。
现在满大街都是拦车的人，不排除也有人要油钱的。
这就得看你们自身的考量了；总归，一般正常情况下，总是能拦到的，只是耗时长短而已。
Tips：基于同性相斥的原则，团队里最好有女生，由女生出面拦车会方便些。
当然如果你各种有性格魅力，那么你要相信自己，能够搞定司机大叔们。
青海湖自助游攻略～你有几天时间游青海
青海湖自助游攻略～你有几天时间游青海首先，看看自己在青海有几天的时间，再问问自己想玩什么地方，然后慢慢往下看吧！一、如果只有一天，您可以看看：1、青海湖一日游小环线：西宁－湟源－日月山－倒淌河－151（就是地图上游船码头处）－湖东种羊厂－金沙湾－沙岛－金银滩草原－西海镇原子城－多巴－西宁。
这条线路差不多350－400公里，一天走起来比较宽松，在湖东种羊厂到金银滩的路上，有沙漠有湖水，很漂亮，尤其是看日落，灰常的美。
2、青海湖一日游大环线：西宁－湟源－日月山－倒淌河－151－江西沟－黑马河－石乃亥－鸟岛镇－环湖北路－金银滩草原－西海镇原子城－多巴－西宁。
全程约600多公里，一天比较紧，有点赶时间，是想环湖又没有两天时间人的选择。
3、坎布拉国家地质森林公园、互助北山国家森林公园或者是贵德、以及有“热贡文化”之称的同仁，都是很不错的一日游行程；3、西宁市内及塔尔寺一日游去莫家街小吃一条街打打牙祭，打着饱嗝～逛逛马步芳公馆、清真大寺（如赶上周五的话，12：30开始礼拜，有上千人很壮观的哦），下午去塔尔寺（很容易逃票）晒晒太阳，与小喇嘛聊聊爱情～谈谈人生，不亦乐乎！二、如果有两天的话：1、那就在青海湖小环线再加上～坎布拉国家地质森林公园，在那里可以看见天下黄河最清澈的河水，稍微赶的话也可以去上、下吾屯寺（热贡艺术之乡）－西宁2、也可以青海湖二日游大环线：D1：西宁－湟源－日月山－倒淌河－151－江西沟－黑马河；D2：黑马河－石乃亥－鸟岛－环湖北路－金银滩草原－西海镇原子城－多巴－西宁。
和一日游的线路一样，对住宿不挑剔的人可以夜宿黑马河的藏民帐篷，紧靠在湖边，早上起来可以看日出。
对住宿要求高的就住鸟岛镇了，有宾馆，缺点就是离湖边比较远，早上啥也看不到。
3、青海湖二日游大环线加茶卡盐湖：D1：西宁－湟源－日月山－倒淌河－151－江西沟－黑马河－茶卡盐湖－黑马河；D2：黑马河－石乃亥－鸟岛镇－环湖北路－金银滩草原－西海镇原子城－多巴－西宁。
6月青海湖旅游攻略-文档资料
手表（尤其在骑行中，手表是很方便的）。
似若来生愿.想一起去看星星,那最亮一 颗是我 心大雨
水壶 or 水袋（喝水必须的，在青海湖是没 有路边小商铺的，补水只有到附近的小乡或者去 路边的农家乐，由于骑行需要消耗大量的水，我 带了一个水袋）。
急救包、白加黑（或者其他感冒）、百服宁 （这个是最重要的物品，青海湖海拔平均在 3100 左右，对于有高原反应的人来说，百服宁是必须 的，能有效的缓解高原反应引起的头疼。我们同 行的两个哥们儿就是全程靠百服宁过来的）。
似若来生愿.想一起去看星星,那最亮一 颗是我 心大雨
海、前方雪山，真是太美了。
由于第一天不适应，刚骑行没多久就感觉胸 闷，喘气越来越急促。于是我们放慢了速度，结 果在下午 14:30 多才才到【151】，另一个哥们儿 在到【151】之前跟我们会合了。我们在【151】 的[翼游]重新换了一下驼包，调试了一下车，然 后补充了一些水，之后继续往【黑马河乡】出发 （如果不是太赶的话，可以不用到黑马河乡，再 往前在[江西沟]住下，我也建议这么做，因为第 一天就骑行 140 多公里，强度是太大了）。由于 上午花的时间有点长了，所以天渐渐黑了下来
下，吃了一个西瓜（这里本地的西瓜真好吃，非 常甜，瓜子也是黝黑黝黑的，这就是长时间日照 的原因），用我们带的炉头和气罐做了一顿“丰 盛”的晚餐，哈哈哈。。。吃过饭稍作休息，队长 开车带我们去看日落。黑马河的日出和日落都是 很美的，你要是在黑马河的话，一定要去看一下。
6 月 13 号（黑马河-刚察镇）-----昨天休息 游玩了一天，今天又回到了满血的状态，接下来 又是 130 公里的路程，赶往刚察镇，这一路上风 景都是差不多的，群山和青海，还有望不到头的 路戏剧性的是段路，遇到了两场大雨，眼看远处
环湖骑行活动方案(爱征途)-东钱湖
“爱?征途”——东钱湖爱情驿站环湖骑行活动一、活动宗旨：以30对单身男女环湖骑行，欣赏东钱湖的迷人风景，创造更多互相认识、交流的空间。
在环湖路上设立东钱湖爱情驿站，并通过一系列互动游戏，加深彼此了解，搭建起由相识、相知到相恋的桥梁。
二、活动主题：“爱?征途”——东钱湖爱情驿站环湖骑行三、活动概况时间：2018年5月20日下午3点地点：东钱湖环湖路线方案：水上乐园(驿站)→马山湿地（驿站）→步行至水上帐篷营地主办单位：东钱湖妇工委承办单位：钱湖人家社区妇联东村妇联四、活动规划：1、启动仪式：在骑行的出发点召集所有本次活动的参与者，由活动主持人做本次活动的大致介绍，以及由本次活动的领导者开启活动仪式。
2、环湖骑行：由捷安特特别提供10辆双人骑自行车，现场男生可以主动邀请女生一起组队骑行，前10组组队成功者可以选择双人自行车。
其余参与者选择单人自行车骑行（每辆自行车上都夹一块本次活动主题的活动牌）3、骑行拍摄：参与者在骑行途中以不同的花或者树为背景，并需要找一位异性朋友且手拿活动牌进行合拍（数量24张以上可以得到一份礼品），需要完成此项任务才可以进入下一个营地冷餐会活动。
4、骑行闯关：在骑行途中设立两个关卡，男女搭配闯关通过才可继续骑行。
活动游戏1“爱的历练”：男女双方背夹气球，气球爆裂闯关成功；活动游戏2“爱情吸引力”：男生用吸管吸起兵乓球走到对面女生处，将球放置在女生手中，中途掉落则重新在起点开始，直道成功为止。
5、爱的象征：通过闯关游戏2的一组可以获得一盆花，在骑行途中指定地点（骑行道路边上的轮胎墙）种下，并留下两个人名字的标签。
6、许愿树：通过闯关游戏1后可获得许愿牌一块，写下自己的心愿挂帐篷营地内的指定树上。
7、营地冷餐会：在水上帐篷营地湖畔享用晚餐。
8、自由寻缘：在营地搭建寻缘墙，将单身男女的基本信息及微信二维码展示在墙上，相亲者可以通过扫二维码认识中意的人并进行沟通。
寻缘成功后可以在工作人员处进行登记，领取一份双人下午茶套餐券一张。
自-2014环青海湖湖骑行攻略超级版
环青海湖骑行攻略一：环湖路线1、从西海镇大本营——二郎剑爱心驿站：途经湖东种羊场、青海湖渔场，从西海镇至湖东种羊场一段，基本上都是在爬升，且距离湖边较远，被沙化的草地比较多，过了湖东种羊场到G109之前基本上都是下坡。
上109国道后，右方可见青海湖一路伴随。
2、二郎剑爱心驿站——石乃亥佛光驿站：途经江西沟乡、黑马河乡，这段是沿途最美的风景。
这一天可以多歇歇脚在湖边坐坐。
到环湖西路32km处有连续2km的陡坡，坡度绝对超过20%。
另外，达玉自行车租赁俱乐部在石乃亥佛光驿站的驿站地点是观赏青海湖日出的最佳地。
3、石乃亥佛光驿站——刚察县功德驿站：途经鸟岛宾馆、泉吉乡，从刚察走环湖西路到315国道一段离湖的距离很近，过青藏铁路后上315国道一路坦途，距离刚察县还有10km的时候有几个比较爽的下坡，沿315国道左手边是草甸，右侧是青藏铁路。
4、刚察县功德驿站——西海镇大本营：途经哈尔盖镇、甘子河乡，这段路看不到青海湖，大部分地区景色平平，但会路过环湖最美的山地牧场，能看到雪山。
那么，最后一天的路程相对比较辛苦，出刚察县城有2km10%的上坡，且一路上是国道，大卡车较多所以要注意安全。
5、目前环湖骑行天数为4天，常规线路为：第一天：西海镇----湖东种羊场--------二郎剑驿站。
全程90公里。
第二天：二郎剑驿站----江西沟乡----黑马河乡---石乃亥驿站。
全程86公里。
第三天：石乃亥驿站----鸟岛宾馆----泉吉乡----沙柳河驿站。
全程107公里。
第四天：沙柳河驿站----哈尔盖镇----甘子河乡----西海镇（大本营）。
全程87公里。
二：环湖沿途住宿6月份标间：260-200-180-180元=820元（西海镇大本营-二郎剑爱心驿站-石乃亥佛光驿站-沙柳河功德驿站）7月份标间：380-280-280-230元=1170（西海镇大本营-二郎剑爱心驿站-石乃亥佛光驿站-沙柳河功德驿站）8月份标间：380-280-280-230元=1170（西海镇大本营-二郎剑爱心驿站-石乃亥佛光驿站-沙柳河功德驿站）01-床位：6-7-8-9-10月份：50元X4天=200元，三：环湖沿途餐饮01-西海镇大本营：团餐35元起步1000元不等，早餐：15-30元不等，按客人需求及本餐饮部材料决定。
10月环青海湖骑行—遇见更美的青海湖
10月环青海湖骑行—遇见更美的青海湖前夕临近出发的前几天，工作的事让我意识到我的出行有可能黄掉，那是我极不愿意面对的情形，于是那几天我很是纠结，出去玩的念头远远强于假期工作（我不是一个好员工）；临近出发的前一天，突然被要求去客户那里做试验，如果一切顺利的话自然就不会影响行程，而在寻找所需物料时并不顺利，时间来到下午，我意识到当天是达不成任务了，毕竟临近放假，路上堵车是肯定的；推到明天，我自然不乐意，但如果真得必须，我也只能放弃出行，就在我同意去试验后，另一个同事也为难了（开车去的话，我需要司机），两个人就在那儿纠结，还是寄希望予能改变计划，而我默默算了算退票的损失；时间来到要下班了，我与客户通电话的功夫，同事给我示意ok的手势，原来他与老板达成了条件，不管咋样我还是可以如期出发，只是要提前返回，对这个结果已经很满足了，感恩吧！只是我这么任性，给老板留下的印象可以预见。
不管咋样，我还是如期出发了，工作的事情还是对出发的情绪产生了影响，但另一方面我是需要一场这样的旅行来收拾一下心情的。
缘起2017年独自一人去了青海湖，报的是徒步行程，听一个带骑行的女领队讲述自己的故事，听者有心，我当时就在想我也肯定会再回青海湖的，环湖骑行。
回来后，考虑了近几年的时间，骑行计划只能暂时列在行程单上，但时间不确定。
年初，换了城市，当初是希望自己全心投入工作的，但最终还是做了环湖骑行的决定，于是有了这个十一行程。
行程10.1出发上海，在发车前20min汇合。
车上人多的情形超乎我想像，有位子，但想上厕所或打水都不是见容易的事。
相比那些站着的人，我们算幸运的，位子且坐且珍惜吧！10.2一夜，过得还可以，唯有屁股受了些罪。
今天要中转，所以时间上还是可以接受的。
上午11点多到达天水车站，下车后找吃的-呱呱、米粉、牛肉面➕肉，等下一班车，没承想车子晚点了，晚上9点半左右终于到达西宁站，第二次来了。
与小伙伴们顺利汇合，打车往青旅，骑行终于可以开始了。
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9月16日 西海镇-金银滩大草原-环湖东路-青海湖沙漠-青藏公路-二郎剑（151基地）
环湖东路56公里，转入109国道20公里到151基地。自起点向湖东羊场方向骑行，骑行40公里后到达湖东种羊场(中餐：环湖东路15公里处前方 500米右边阿妈 的餐厅)，中途有两岔路口通向沙岛方向（不要走错了）。午饭后骑行15公里左右转上109国道，向格尔木、拉萨方向骑行，途经二郎剑景区大门口2108公里处 （此时距驿站还有12.5公里）。稍作休息再向前骑行至109国道2120.5公里处左手边到达驿站（爱心驿站）。 D2 9月17日 青海湖二郎剑-青藏公路-江西沟-黑马河乡（茶卡盐湖）-石乃亥 约85KM；宿佛光驿站
青海骑行攻略
序号 1 2 3 日期 9月15日 19:30-23:55【广州--兰州中川】 9月16日 7:40-8:45【兰州西--西宁】 9月20日 17:00-22:00【西宁曹家堡--广州】 备注：19:15-20:15经停武汉 我是美丽的分割线~~ 日期 D1 时间 线路安排 站点 约96KM；宿青海湖二郎剑驿站 线路&任务 食住交通 坐东线机场大巴（50min）到东方大酒店（终点站），然 后打的前往7天优品酒店 在西宁西汽车站乘坐20、22、35、1、9路公交车//西宁西海镇班车，下车让租车公司的人接去大本营 乘班车回西宁市区，再乘坐机场大巴前往机场
By:兰若MM
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
从爱心驿站出发沿109国道向格尔木、拉萨方向骑行，途经江西沟黑马河（中餐：109线2175公里前方100米右边青海精品小炒）。午饭后向前骑行黑马河至环 湖西路入口右转向鸟岛方向骑行，环湖西路15.7公里到达驿站（佛光驿站）。 PS；109国道是最美的一段，离青海湖最近；布哈河10KM，环湖西路14KM有免费下去的点。 D3 9月18日 石乃亥-环湖西路-鸟岛-315国道-刚察县 约105KM；宿沙柳河骑行驿站
D1-西海-江西沟；D2-江西沟-黑马河；D3-黑马河-刚察；D4-刚察-西海镇 建议：D2到黑马河后，傍晚可以去茶卡盐湖玩，D3变成115KM。 D1-西海-江西沟；D2-江西沟-石乃亥；D3-石乃亥-刚察；D4-刚察-西海镇
环湖东路（56KM）--上109国道后到151基地（20KM）--151基地到江西沟（24KM）--江西沟到黑马河（49KM-109国道）--黑马河到石乃亥（41KM）--石乃亥 到布哈河岛岛宾馆（环湖西路-10KM）--岛岛向北24KM--315国道到刚察（40KM）--刚察到西海镇（78KM）
从佛光驿站即环湖西路15.7公里处向鸟岛方向骑行途经石乃亥镇鸟岛大门口，再骑行至75公里青藏铁路大桥，过桥后右转向315国道刚察方向骑行16公里后， 到达泉吉乡（中餐：315线215公里前方1000米左边聚缘楼餐厅）。午饭后沿315国道继续骑行，过刚察收费站，进城过沙柳河大桥右转直行到刚察县藏医院左 转，直上过两红绿灯路口左手边到达沙柳河功德驿站。 D4 9月19日 刚察县-315国道-刚察县-哈尔盖-西海镇 约90KM；宿金银滩草原大本营
从刚察县沙柳河驿站沿315国道向西海镇方向出发，途经甘子河镇（路况有起伏，注意安全），向大本营骑行到路碑315国道130公里处德州商店（中餐：315线 130公里右边德州商店）。午饭后再沿315国道西海镇方向出发，骑行至315线108公里处有岔路口，我们沿西宁方向骑行至315线101公里处加油站再右转上环湖 东路，最后达到终点大本营。 D5 参考 9月20日 休息+美食+美景；返回西宁市区 15:00出发去机场