肝豆状核变性患者饮食手册word版本
肝豆状核变性患者饮食手册64638
0.11
少食
枣
0.06
少食
花生仁
0.89
禁食
牛腑肋肉
0.07
少食
樱桃
0.10
少食
葵花籽仁
0.56
禁食
牛腿肉
0.11
少食
葡
禁食
牛肚
0.07
少食
石榴
0.14
禁食
南瓜籽仁
1.11
禁食
牛肝
1.34
禁食
柿子
0.06
少食
西瓜子
1.82
禁食
无花果
0.01
可食
芡实米
0.63
禁食
草莓
1.34
禁食
猪心
0.37
禁食
酸梨
4.46
禁食
松子
1.21
禁食
猪肺
0.08
少食
山楂
0.11
少食
杏仁
1.11
禁食
猪大肠
0.06
少食
海棠
0.11
少食
腰果
1.43
禁食
猪蹄
0.09
少食
桃（平均）
0.05
可食
榛子
2.00
禁食
猪肚
0.10
少食
李子
0.04
可食
干种子类
猪头皮
0.08
少食
杏
0.11
少食
芝麻
1.60
禁食
可食
麦麸粉
2.03
禁食
豆角
0.15
禁食
青白菜
0.04
可食
挂面（平均）
0.39
少食
肝豆状核变性患者饮食手册
少食
黄米
0.90
禁食
辣椒
0.11
少食
菠菜
0.10
少食
高粱米
0.53
禁食
生瓜
0.03
可食
红苋菜
0.07
少食
薏米
0.29
可食
冬瓜
0.07
少食
芦笋
0.07
少食
荞麦面
0.89
禁食
佛手瓜
0.02
少食
苋菜
0.13
少食
豆类（干）
葫芦（长）
0.04
可食
苦菜
0.17
禁食
豌豆
0.57
禁食
黄瓜
0.05
可食
萝卜缨
0.04
可食
黄豆（平均）
1.4
禁食
苦瓜
0.06
少食
木耳菜
0.07
少食
豆奶粉（平均）
5.57
禁食
南瓜
0.03
可食
芹菜茎
0.09
少食
豆腐皮
1.86
禁食
丝瓜
0.06
少食
芹菜叶
0.99
禁食
腐竹
1.31
禁食
鲜葱蒜韭类
油麦菜
0.08
少食
绿豆
1.08
禁食
大蒜头
0.22
禁食
生菜
0.03
可食
赤豆
0.64
禁食
蒜苗
0.05
可食
甜菜叶
0.11
禁食
香蕉
0.14
禁食
红薯片
0.50
少食
猪肉（瘦）
肝豆状核变性患者饮食手册
禁食
蚕豆
0.99
禁食
青蒜
0.05
可食
芫荽
0.21
禁食
扁豆
1.27
禁食
蒜黄
0.09
少食
茼蒿
0.06
少食
豇豆
2.10
禁食
大葱
0.08
少食
小茴香
0.04
可食
鲜根菜类
大葱（红皮）
0.34
禁食
马铃薯
0.12
少食
洋蒜头
0.05
可食
萝卜（平均）
0.04
可食
韭菜
0.08
少食
胡萝卜（红）
0.08
少食
韭黄
0.10
禁食
针鱼
0.02
可食
其他
洋鸡蛋
0.07
少食
马鲛鱼
0.37
禁食
奶糖
0.14
禁食
土鸡蛋
0.32
禁食
比目鱼
0.02
可食
可可粉
1.45
禁食
鸭蛋
0.11
少食
鲈鱼
0.05
可食
麦片
0.44
禁食
鸭蛋白
0.08
少食
凤尾鱼
0.11
少食
薯片
0.28
禁食
鸭蛋黄
0.16
禁食
海鲳鱼
0.14
禁食
甘蔗汁
0.14
禁食
鹅蛋
0.09
少食
肝豆状核变性患者饮食手册
常用食物含铜量表（mg/100g）
食物名称
含铜量
建议
食物名称
含铜量
肝豆状核变性患者饮食手册
肝豆状核变性患者饮食手册常用食物含铜量表（mg/100g）食物名称含铜量建议粮食（干）标准粉0.42 少食富强粉0.26 可食麦胚粉0.83 禁食麦麸皮 2.03 禁食挂面（平均）0.39 少食面条（平均）0.17 可食玉米面（黄）0.35 少食玉米面（白）0.23 可食梗米（标一）0.19 可食籼米0.23 可食糯米（平均）0.11 可食大麦0.63 禁食青稞 5.13 禁食小米0.54 禁食黄米0.90 禁食高粱米0.53 禁食荞麦面0.89 禁食薏米0.29 可食豆类（干）黄豆（平均） 1.4 禁食豆奶粉（平均 5.57 禁食豆腐皮 1.86 禁食腐竹 1.31 禁食绿豆 1.08 禁食蚕豆0.99 禁食扁豆 1.27 禁食豇豆 2.10 禁食豌豆0.57 禁食鲜根菜类萝卜（平均）0.04 可食胡萝卜（红）0.08 少食胡萝卜（黄）0.03 可食丕蓝0.02 可食甜菜根0.15 禁食地瓜0.07 少食山药0.24 禁食芋头0.37 禁食马铃薯0.12 少食红薯0.17 禁食鲜豆类扁豆0.12 少食蚕豆0.39 禁食豆角0.15 禁食荷兰豆0.06 少食龙豆0.35 禁食四季豆0.11 少食豇豆0.14 禁食黄豆芽0.14 禁食绿豆芽0.10 少食豌豆苗0.20 禁食鲜茄瓜类茄子（平均）0.10 少食西红柿0.06 少食生瓜0.03 可食冬瓜0.07 少食佛手瓜0.02 可食葫芦（长）0.04 可食黄瓜0.05 可食苦瓜0.06 少食南瓜0.03 可食丝瓜0.06 少食鲜葱蒜韭类大蒜头0.22 禁食蒜苗0.05 可食青蒜0.05 可食蒜黄0.09 少食大葱0.08 少食大葱（红皮）0.34 禁食洋蒜头0.05 可食韭菜0.08 少食韭黄0.10 少食韭苔0.05 可食鲜茎、叶、花大白菜（平均0.05 可食黄芽白0.03 可食青白菜0.04 可食小白菜0.07 少食乌菜0.13 少食油菜0.06 少食白菜苔0.18 禁食油菜苔0.18 禁食卷心菜0.04 可食西兰花0.03 可食雪里红0.08 少食芥菜（平均）0.08 少食菠菜0.10 少食红苋菜0.07 少食苋菜0.13 少食苦菜0.17 禁食萝卜缨0.04 可食木耳菜0.07 少食芹菜茎0.09 少食芹菜叶0.99 禁食油麦菜0.08 少食生菜0.03 可食甜菜叶0.19 禁食芫荽0.21 禁食茼蒿0.06 少食小茴香0.04 可食芥菜0.29 禁食莴笋0.07 少食空心菜0.10 少食竹笋0.09 少食百合0.34 禁食黄花菜0.37 禁食芦笋0.07 少食鲜水生根茎果类慈菇0.22 禁食菱角0.18 禁食藕0.11 少食水芹菜0.10 少食荸荠0.07 少食嫩0.03 可食洋0.19 禁食野菜类香椿芽0.09 少食野蒜0.03 可食蒌蒿0.05 可食蕨菜0.16 禁食鲜水果类苹果（平均）0.06 少食梨（平均）0.10 少食库尔勒梨 2.54 禁食软梨 4.69 禁食酸梨 4.46 禁食山楂0.11 少食海棠0.11 少食桃（平均）0.05 可食子0.04 可食杏0.11 少食枣0.06 少食樱桃0.10 少食葡萄0.10 少食石榴0.14 禁食柿子0.06 少食无花果0.01 可食草莓0.04 可食猕猴桃 1.87 禁食柑桔（平均）0.04 可食芦柑0.10 少食柠檬0.14 禁食福桔0.13 少食金桔0.07 少食芭蕉0.10 少食菠萝0.07 少食桂圆0.10 少食荔枝0.16 禁食芒果0.06 少食木瓜0.03 可食香蕉0.14 禁食梅0.12 少食椰子0.19 禁食枇杷0.06 少食瓜类哈密瓜0.01 可食香瓜0.04 可食西瓜0.05 可食白金瓜0.08 少食薯类（干）马铃薯粉 1.06 禁食红薯片0.50 少食各种淀粉0.05 可食藕粉0.22 可食魔芋精粉0.17 可食粉丝0.05 可食粉条0.18 可食干坚果类白果0.45 少食核桃 1.17 禁食松子 1.21 禁食杏仁 1.11 禁食腰果 1.43 禁食榛子 2.00 禁食干种子类芝麻 1.60 禁食花生仁0.89 禁食葵花籽仁0.56 禁食莲子 1.33 禁食南瓜籽仁 1.11 禁食西瓜子 1.82 禁食芡实米0.63 禁食真菌类蘑菇（干） 1.05 禁食木耳（干）0.32 少食香菇（干） 1.03 禁食银耳（干）0.08 可食藻类海带（干）0.14 少食紫菜（干） 1.68 禁食发菜（干）0.93 禁食豆制品豆腐（平均）0.27 禁食豆腐干0.77 禁食千0..46 禁食素鸡0.27 禁食烤麸0.25 禁食鲜肉类猪肉（平均）0.06 少食猪肉（瘦）0.05 少食猪肝0.65 禁食猪肾0.58 禁食猪脑0.32 禁食猪舌0.18 禁食猪心0.37 禁食猪肺0.08 少食猪大肠0.06 少食猪蹄0.09 少食猪肚0.10 少食猪头皮0.08 少食牛里脊肉0.11 少食牛腑肋肉0.07 少食牛腿肉0.11 少食牛肚0.07 少食牛肝 1.34 禁食羊瘦肉0.12 少食羊肝 4.51 禁食驴肉（瘦）0.23 禁食马肉0.15 禁食狗肉0.14 禁食兔肉0.12 少食鲜禽肉蛋奶类鸡（平均）0.07 少食乌骨鸡0.26 禁食鸭（平均）0.21 禁食鹅（平均）0.43 禁食火鸡（平均）0.45 禁食鸽0.24 禁食牛奶0.02 可食羊奶0.04 可食鸡蛋白0.05 可食鸡蛋黄0.28 禁食洋鸡蛋0.07 少食土鸡蛋0.32 禁食鸭蛋0.11 少食鸭蛋白0.08 少食鸭蛋黄0.16 禁食鹅蛋0.09 少食鹅蛋白0.05 可食鹅蛋黄0.25 禁食鹌鹑蛋0.04 可食鲜鱼虾蟹贝类青鱼0.06 少食草鱼0.05 可食胡子鲇0.04 可食黄鳝0.04 可食鲤鱼0.06 少食罗非鱼0.05 可食泥鳅0.09 少食黑鱼0.05 可食鲢鱼0.06 少食鳊鱼0.07 少食鳗鱼0.18 禁食鳙鱼0.07 少食鳜鱼0.10 少食带鱼0.08 少食黄鱼0.04 可食沙丁鱼0.02 可食针鱼0.02 可食马鲛鱼0.37 禁食比目鱼0.02 可食鲈鱼0.05 可食凤尾鱼0.11 少食海鲳鱼0.14 禁食香鲮鱼0.05 可食鳕鱼0.01 可食鲑鱼0.03 可食鱼子酱0.60 禁食各种虾0.34～3.46 禁食海蟹 1.67 禁食河蟹 2.97 禁食鲍鱼0.72 禁食蛏子0.38 禁食河蚌0.11 少食牡蛎8.13 禁食扇贝0.48 禁食淡菜0.13 少食蛤蜊0.11 少食螺 1.05 禁食海参0.05 可食海蜇皮0.12 少食乌贼0.69 禁食鱿鱼0.45 禁食章鱼0.24 禁食植物油各种色拉油0.05 可食. I精制菜油0.03 可食精制麻油0.03 可食其他麦片0.44 禁食薯片0.28 禁食甘蔗汁0.14 禁食浓缩桔汁0.15 禁食巧克力0.23 禁食麦乳精0.26 禁食可可粉 1.45 禁食各类果脯0.12～10.4 禁食奶糖0.14 禁食红糖0.15 禁食白糖0.04 可食水果糖0.09 少食. . r . .。
肝豆状核变性患者饮食手册
高粱米
禁食
生瓜
可食
红苋菜
少食
薏米
可食
冬瓜
少食
芦笋
少食
荞麦面
禁食
佛手瓜
少食
苋菜
少食
豆类（干）
葫芦（长）
可食
苦菜
禁食
豌豆
禁食
黄瓜
可食
萝卜缨
可食
黄豆（平均）
禁食
苦瓜
少食
木耳菜
少食
豆奶粉（平均）
禁食
南瓜
可食
芹菜茎
少食
豆腐皮
禁食
丝瓜
少食
芹菜叶
禁食
腐竹
禁食
鲜葱蒜韭类
油麦菜
少食
绿豆
禁食
大蒜头
禁食
生菜
可食
赤豆
禁食
少食
粉条
可食
羊肝
禁食
野蒜
可食
粉丝
可食
猪肉（平均）
少食
鲜水果类
马铃薯粉
禁食
猪肉（肥）
禁食
香蕉
禁食
红薯片
少食
猪肉（瘦）
少食
杨梅
少食
各种淀粉
可食
猪肝
禁食
苹果（平均）
少食
干坚果类
猪肾
禁食
梨（平均）
少食
白果
少食
猪脑
禁食
库尔勒梨
禁食
核桃
禁食
猪舌
禁食
软梨
禁食
栗子（干）
禁食
猪心
禁食
酸梨
禁食
松子
禁食
猪肺
少食
山楂
少食
杏仁
肝豆状核变性患者饮食手册【可编辑范本】
肝豆状核变性患者饮食手册常用食物含铜量表(mg/100g)食物名称含铜量建议粮食（干)ﻫ标准粉0。
42 少食富强粉0。
26 可食麦胚粉０。
８３禁食ﻫ麦麸皮2。
03 禁食ﻫ挂面(平均) ０。
39 少食面条(平均) 0．17 可食ﻫ玉米面(黄) 0.35 少食ﻫ玉米面（白) 0。
2３可食梗米（标一) ０.19 可食籼米０。
23 可食糯米(平均）0。
11 可食大麦0。
63 禁食青稞 5.1３禁食小米0。
５4 禁食ﻫ黄米0.90 禁食高粱米0．53 禁食荞麦面0.89 禁食ﻫ薏米０。
29 可食豆类(干）ﻫ黄豆(平均) １。
4 禁食豆奶粉（平均5。
５7 禁食ﻫ豆腐皮 1.8６禁食腐竹1。
３1 禁食ﻫ绿豆 1.08 禁食ﻫ赤豆0。
64 禁食ﻫ蚕豆0。
99 禁食扁豆１。
27 禁食ﻫ豇豆2。
10 禁食ﻫ豌豆0.57 禁食ﻫ鲜根菜类ﻫ萝卜(平均) 0.０4 可食ﻫ胡萝卜（红）０。
0８少食ﻫ胡萝卜(黄) 0。
０３可食丕蓝0.0２可食ﻫ甜菜根0。
１5 禁食地瓜0.07 少食ﻫ山药0.2４禁食芋头0。
３7 禁食ﻫ马铃薯０。
12 少食ﻫ红薯０.17 禁食ﻫ鲜豆类扁豆0.12 少食蚕豆0.３9 禁食豆角0。
１5 禁食荷兰豆0。
０6 少食龙豆0。
3５禁食ﻫ四季豆0。
11 少食豇豆0．14 禁食ﻫ黄豆芽0。
１4 禁食ﻫ绿豆芽0．10 少食ﻫ豌豆苗0．20 禁食ﻫ鲜茄瓜类茄子（平均) 0.10 少食西红柿０.06 少食辣椒0。
11 少食ﻫ生瓜0．0３可食冬瓜0．０7 少食佛手瓜0.0２可食葫芦(长) 0.０4 可食ﻫ黄瓜0。
０5 可食苦瓜0。
06 少食南瓜0.03 可食ﻫ丝瓜０。
０６少食鲜葱蒜韭类ﻫ大蒜头０.22 禁食ﻫ蒜苗0．05 可食ﻫ青蒜０.05 可食蒜黄０。
０9 少食ﻫ大葱0。
08 少食大葱（红皮) ０．3４禁食洋蒜头０.0５可食韭菜０。
０８少食ﻫ韭黄0。
1０少食韭苔0．０5 可食鲜茎、叶、花ﻫ大白菜（平均0。
０5 可食黄芽白0。
肝豆状核变性患者饮食手册
鳙鱼
0.07
少食
海蜇皮
0.12
少食
鸽子
0.24
禁食
鳜鱼
0.10
少食
乌贼
0.69
禁食
鹌鹑
0.10
少食
带鱼
0.08
少食
植物油
牛奶
0.02
可食
黄鱼
0.04
可食
精制菜油
0.03
可食
羊奶
0.04
可食
橡皮鱼
0.10
少食
精制麻油
003
可食
鸡蛋白
0.05
可食
沙丁鱼
0.02
可食
各种色拉油
0.05
可食
鸡蛋黄
0.28
少食
胡萝卜（黄）
0.03
可食
韭苔
0.05
可食
丕蓝
0.02
可食
鲜茎、叶、花
甜根菜
0.15
禁食
莴笋
0.07
少食
地瓜
0.07
少食
空心菜
0.10
少食
山药
0.24
禁食
竹笋
0.09
少食
芋头
0.37
禁食
百合
0.34
禁食
鲜水生根茎果类
椰子
0.19
禁食
豆制品
嫩姜
0.03
可食
琵琶
0.06
少食
豆腐（平均）
0.27
禁食
洋姜
禁食
针鱼
0.02
可食
其他
洋鸡蛋
0.07
少食
马鲛鱼
0.37
禁食
奶糖
肝豆状核变性患者饮食手册
少食
黄米
0.90
禁食
辣椒
0.11
少食
菠菜
0.10
少食
高粱米
0.53
禁食
生瓜
0.03
可食
红苋菜
0.07
少食
薏米
0.29
可食
冬瓜
0.07
少食
芦笋
0.07
少食
荞麦面
0.89
禁食
佛手瓜
0.02
少食
苋菜
0.13
少食
豆类（干）
葫芦（长）
0.04
可食
苦菜
0.17
禁食
豌豆
0.57
禁食
黄瓜
0.05
可食
萝卜缨
0.04
0.93
禁食
菠萝
0.07
少食
鲜禽肉蛋奶类
泥鳅
0.09
少食
扇贝
0.48
禁食
鸡（平均）
0.07
少食
黑鱼
0.05
可食
淡菜
0.13
少食
乌骨鸡
0.26
禁食
鲢鱼
0.06
少食
蛤蛎
0.11
少食
鸭（平均）
0.21
禁食
鳊鱼
0.07
少食
螺
1.05
禁食
鹅（平均）
0.43
禁食
鳗鱼
0.18
禁食
海参
0.05
可食
火鸡（平均）
0.45
13.00 护肝药 锌片 肝豆片
16.30 青霉胺
18.30 晚餐
19.00 护肝药 锌片 肝豆片
0.19
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
0.39
禁食
黄芽白
0.03
可食
麦麸粉
2.03
禁食
豆角
0.15
禁食
青白菜
0.04
可食
挂面（平均）
0.39
少食
荷兰豆
0.06
少食
小白菜
0.07
少食
面条（平均）
0.17
可食
龙豆
0.35
禁食
乌菜
0.13
少食
玉米面（黄）
0.35
少食
四季豆
0.11
少食
油菜
0.06
少食
玉米面（白）
0.23
可食
豇豆
0.14
禁食
禁食
西红柿
0.06
少食
芥菜（平均）
0.08
少食
黄米
0.90
禁食
辣椒
0.11
少食
菠菜
0.10
少食
高粱米
0.53
禁食
生瓜
0.03
可食
红苋菜
0.07
少食
薏米
0.29
可食
冬瓜
0.07
少食
芦笋
0.07
少食
荞麦面
0.89
禁食
佛手瓜
0.02
少食
苋菜
0.13
少食
豆类（干）
葫芦（长）
0.04
可食
苦菜
0.17
禁食
豌豆
0.57
禁食
荸荠
0.07
少食
白金瓜
0.08
少食
兔肉
0.12
禁食
野菜类
薯类（干）
马肉
0.15
禁食
蒌蒿
0.05
可食
藕粉
0.22
可食
驴肉（瘦）
0.23
禁食
蕨菜
0.16
禁食
魔芋精粉
0.17
可食
羊瘦肉
0.12
少食
香椿芽
0.09
少食
粉条
0.18
可食
羊肝
4.51
禁食
野蒜
0.03
可食
粉丝
0.05
可食
猪肉（平均）
0.06
少食
禁食
鹅蛋
0.09
少食
香鲮鱼
0.05
可食
浓缩桔汁
0.15
禁食
鹅蛋白
0.05
可食
鳕鱼
0.01
可食
巧克力
0.23
禁食
鹅蛋黄
0.25
禁食
鲑鱼
0.03
可食
麦乳精
0.26
禁食
鹌鹑蛋
0.04
赤豆
0.64
禁食
蒜苗
0.05
可食
甜菜叶
0.19
禁食
蚕豆
0.99
禁食
青蒜
0.05
可食
芫荽
0.21
禁食
扁豆
1.27
禁食
蒜黄
0.09
少食
茼蒿
0.06
少食
豇豆
2.10
禁食
大葱
0.08
少食
小茴香
0.04
可食
鲜根菜类
大葱（红皮）
0.34
禁食
马铃薯
0.12
少食
洋蒜头
0.05
可食
萝卜（平均）
0.04
可食
韭菜
0.08
0.18
禁食
软梨
4.69
禁食
栗子（干）
1.34
禁食
猪心
0.37
禁食
酸梨
4.46
禁食
松子
1.21
禁食
猪肺
0.08
少食
山楂
0.11
少食
杏仁
1.11
禁食
猪大肠
0.06
少食
海棠
0.11
少食
腰果
1.43
禁食
猪蹄
0.09
少食
桃（平均）
0.05
可食
榛子
2.00
禁食
猪肚
0.10
少食
李子
0.04
可食
干种子类
猪头皮
0.08
肝豆状核变性患者饮食手册
肝豆状核变性患者饮食手册
常用食物含铜量表（mg/100g）
食物名称
含铜量
建议
食物名称
含铜量
建议
食物名称
含铜量
建议
粮食（干）
红薯
0.17
禁食
荠菜
0.29
禁食
标准粉
0.42
少食
鲜豆类
大白菜（平均）
0.05
可食
富强粉
0.26
可食
豌豆苗
0.20
禁食
黄花菜
0.37
禁食
麦胚粉
0.83
禁食
禁食
黄瓜
0.05
可食
萝卜缨
0.04
可食
黄豆（平均）
1.4
禁食
苦瓜
0.06
少食
木耳菜
0.07
少食
豆奶粉（平均）
5.57
禁食
南瓜
0.03
可食
芹菜茎
0.09
少食
豆腐皮
1.86
禁食
丝瓜
0.06
少食
芹菜叶
0.99
禁食
腐竹
1.31
禁食
鲜葱蒜韭类
油麦菜
0.08
少食
绿豆
1.08
禁食
大蒜头
0.22
禁食
生菜
0.03
可食
鲜水果类
马铃薯粉
1.06
禁食
猪肉（肥）
0.11
禁食
香蕉
0.14
禁食
红薯片
0.50
少食
猪肉（瘦）
0.05
少食
杨梅
0.12
少食
各种淀粉
0.05
可食
猪肝
0.65
禁食
苹果（平均）
0.06
少食
干坚果类
猪肾
0.58
禁食
梨（平均）
0.10
少食
白果
0.45
少食
猪脑
0.32
禁食
库尔勒梨
2.54
禁食
核桃
1.17
禁食
猪舌
少食
胡萝卜（红）
0.08
少食
韭黄
0.10
少食
胡萝卜（黄）
0.03
可食
韭苔
0.05
可食
丕蓝
0.02
可食
鲜茎、叶、花
甜根菜
0.15
禁食
莴笋
0.07
少食
地瓜
0.07
少食
空心菜
0.10
少食
山药
0.24
禁食
竹笋
0.09
少食
芋头
0.37
禁食
百合
0.34
禁食
鲜水生根茎果类
椰子
0.19
禁食
豆制品
嫩姜
0.03
可食
琵琶
白菜苔
0.18
禁食
粳米（标一）
0.19
可食
黄豆芽
0.14
禁食
油菜苔
0.18
禁食
籼米
0.23
可食
绿豆芽
0.10
少食
卷心菜
0.04
可食
糯米（平均）
0.11
可食
扁豆
0.12
少食
花椰菜
0.05
可食
大麦
0.63
禁食
鲜茄瓜类
西兰花
0.03
可食
青稞
5.13
禁食
茄子（平均）
0.10
少食
雪里红
0.08
少食
小米
0.54
禁食
芭蕉
0.10
少食
发菜（干）
0.93
禁食
菠萝
0.07
少食
鲜禽肉蛋奶类
泥鳅
0.09
少食
扇贝
0.48
禁食
鸡（平均）
0.07
少食
黑鱼
0.05
可食
淡菜
0.13
少食
乌骨鸡
0.26
禁食
鲢鱼
0.06
少食
蛤蛎
0.11
少食
鸭（平均）
0.21
禁食
鳊鱼
0.07
少食
螺
1.05
禁食
鹅（平均）
0.43
禁食
鳗鱼
0.18
禁食
海参
0.05
可食
鸡蛋黄
0.28
禁食
针鱼
0.02
可食
其他
洋鸡蛋
0.07
少食
马鲛鱼
0.37
禁食
奶糖
0.14
禁食
土鸡蛋
0.32
禁食
比目鱼
0.02
可食
可可粉
1.45
禁食
鸭蛋
0.11
少食
鲈鱼
0.05
可食
麦片
0.44
禁食
鸭蛋白
0.08
少食
凤尾鱼
0.11
少食
薯片
0.28
禁食
鸭蛋黄
0.16
禁食
海鲳鱼
0.14
禁食
甘蔗汁