企业户外拓展心得体会
企业户外拓展心得体会
企业户外拓展⼼得体会企业户外拓展⼼得体会8篇 当在某些事情上我们有很深的体会时，写⼀篇⼼得体会，记录下来，这样能够培养⼈思考的习惯。
那么⼼得体会怎么写才能感染读者呢？下⾯是⼩编收集整理的企业户外拓展⼼得体会，欢迎⼤家分享。
企业户外拓展⼼得体会1 培训暖场环节——成⽴部落 ⼀开始我们被分成了四个部落，每个部落都选出⾃⼰的酋长、涂鸦和制作酋长的服装、制定并展⽰了部落之歌和部落舞蹈，俗话说：⽕车跑得快，全凭车头带，我们的酋长就成为了我们部落的领导核⼼。
具备把握⽅向和机会的能⼒，并能带领团队及时完成任务，这对团队的发展尤为重要。
所以优秀的团队必须要有优秀的核⼼。
第⼀环节：猛龙过江 ⼀条充⽓龙，五个⼿抓位，在教练⼀声开始后，⽐赛也正式开始，龙头的⼈把舵，带领⾝后的四个⼈员奋⼒前⾏，到达终点后换同组的另外五个队员接⼒返回起点。
这个游戏中要求所有⼈员必须步调⼀致，龙头和龙尾的⼈员⾄关重要，他们需要掌控整个过程中的⽅向和速度，我们⼩组通过仔细的观察和分析后，决定前五个⼈到达终点后要先把龙头掉过来再和下⼀组的接⼒⼈员交接，这样我们为后⾯的接⼒⼈员争取了很多的时间，结果可想⽽知，我们部落⼤获全胜。
这个游戏中团队协作性⾮常重要，整个队伍必须保持⼀致的步调，否则就容易出现摔倒、直接坐在⽓龙上⾯等情况，⼀个⼈的失误会影响整个团队的进度。
第⼆环节——奔跑吧，兄弟 这次的拓展训练我们⼀改以往的传统培训⽅式，学习《奔跑吧，兄弟》的游戏⽅式，将活动场地扩⼤到整个⼀棵树培训基地，通过闯关的形式完成⼀系列的任务。
活动中有⼀个游戏叫《快乐传递》，教练出⽰⼀个成语，第⼀个⼈需要⽤肢体动作完成对它的表达，然后传递给第⼆个⼈，第三个…，最后⼀个⼈需要猜出这个成语。
教练给我们准备的题⽬都不算复杂，第⼀个⼈做出的动作也很标准，但是在传递的过程中动作被扭曲，等到最后⼀个表演的时候已经⼀塌糊涂、表不达意，在⼤家⼀⽚欢快的笑声中，我们⼩组在3分钟内猜出5个成语。
公司户外拓展训练心得体会
公司户外拓展训练心得体会公司户外拓展训练心得体会（精选14篇）公司户外拓展训练心得体会篇1通过两天的户外拓展培训，让我有着很深刻的感触，除了以前的军训外，还没正式地参加过这类的拓展活动。
起初，虽然想到这是类似军训那些活动项目，但是就只停留在想的层面上，还不会真正感受到这种氛围;从下车到达基地的那一刻起，突然觉得这环境是那么地熟悉，那些军队系列的精神面貌立刻出现在眼前，心里在想，自己何不曾也是这么想着，有着这军人般的身躯与奋斗作风，只是在社会的经历中慢慢被淡化了，这一次又让我感受到了这一切，令我非常感激!当教练让我们集合的时候，才发现很多基本的东西都已经抛弃了，那些站姿、动作、时间观念，还有纪律，尤其是团队的那种责任归属感，似乎一下子又强烈地回到了身旁;其实从公司开始出发，甚至是前一晚的时候我有在深思，这次去拓展，应该带上一些什么问题，带着什么样的收获回来，其实我就想把一切关于团队相关的收获都带回来，结果这次也真的让我收获满满的。
第一个不得不让我重视的是，就连摆水瓶子这么简单的事情，你都应该要有更高的追求，无论生活还是工作，何不尝都是这样，试问自己都有那么认真去对待和更高的追求吗?而事实证明只要重视了，肯定就能做得更好，而且，当团队一起的时候，你一个人做得再好就优秀了吗?还应该更加懂得如何互相交流帮助让自己的队友更加优秀，我始终觉得，在一个团队中，你总应该要去想办法让你的队友表现得更加优秀，自己才会更加优秀。
在高空挑战的团队活动中，我的收获也是特别大，当你在地面的时候，看着别人跳的时候总会觉得挺简单，也挺好玩，但当你走到了那个高度的时候，心才不由自主地颤抖起来，甚至这一刻你也都不知道自己的极限到哪?但是当你看到地面的伙伴们加油欢呼的时候，这股力量是多么强大，让自己可以放下任何的包袱，只要你选择了往上爬，只要克服了自己的心理障碍，就任何困难阻碍都不是问题，而正当战胜心理跳出腾空的一刹那，突然觉得一切都是那么简单、快乐!当然，我想我也会跟大家一样，最后的毕业墙才是前所未有的感动，起初，教练问我们你会全力以赴吗?自己也很肯定，当然也是怀疑的，因为没经历过，就这样短时间能全部人翻越过去吗?但我也很肯定这是可能的，只是这一切都还停留在一种思想境界里面。
企业户外拓展训练心得体会(通用6篇)
企业户外拓展训练心得体会(通用6篇)企业户外拓展训练心得体会16月30日，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。
在这次训练中，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、激情、勇敢、合作。
此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下：在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会。
这个项目我们队做得是比较成功的，配合默契，动作迅速。
但令我感触最深的还是教练的一席话。
教练分析了我们成功的原因，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够及时发现问题，以最快速度找到解决的办法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。
但同时也有不足之处，指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不够;中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置(哑人岛)，因而难于得到其他人的理解;最底层只顾发表自己的见解，议论过多，没有注意听从指挥。
由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那样的矛盾。
要想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其责，及时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得成功。
真有听君一席话，胜读十年书之感。
通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难关。
其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。
不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。
其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。
最新企业户外拓展训练心得体会5篇
企业户外拓展训练心得体会5篇【篇一】为了庆祝公司销量业绩的突飞猛进，增强团队凝聚力，增进交流沟通和友谊，公司人事部部组织全体员工、局部经销商及家人前往黄埔重点旅游风景区笑翻天乐园进行户外拓展训练活动。
当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙等工程活动，寓教于乐，夜晚举行的烧烤晚会，热闹无比。
“奉献的是个人，展现的是整个团队〞。
在拓展训练中，精英学员们无不表现出奉献精神。
发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地表达了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。
在此过程中，也锻炼和提升了精英学员们制定目的、筹划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。
通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力，更重要的是它改变了精英学员们的某些思维模式，已沉睡的一些潜能被唤醒了。
它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让精英学员们自己去理解，自己去提炼。
当高强度的训练与汗水交织在一起时，深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦！最后感谢笑翻天乐园的教官，是在教练的带着下，我们才共同面对了疲惫、压力、艰险和恐惧的挑战，共同完成了一系列看似很难完成的任务，享受了历经艰辛之后的成功喜悦，增进了交流沟通和友谊，大大增强了团队凝聚力、战斗力！【篇二】需要有执行力，从一个个小游戏当中企业员工我深刻的体会到了这一点。
在拓展训练中，每个人，每个工程都离不开团队的支持和鼓励，离不开集体的智慧和力量。
9月28日企业户外拓展训练营第一期开营了，这是我第一次参加户外拓展训练，心情无比的冲动和好奇。
这次培训我听到最多的一句话就是：“相信自己……相信团队……〞这也正是我们需要的一句话，在工作中，我要相信自己，更要相信我们自己的团队，不是吗，团队需要协助，需要配合，需要有执行力，从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点。
在拓展训练中，每个人，每个工程都离不开团队的支持和鼓励，离不开集体的智慧和力量。
公司户外拓展心得体会(精选4篇)
公司户外拓展心得体会(精选4篇)公司户外拓展心得体会篇1公司户外拓展心得体会时间：2023年3月12日地点：郊外山林人物：公司全体员工这次户外拓展活动，让我深刻地体会到了团队合作的重要性。
一、背景我们的公司是一个以创新、速度和团队合作为基础的科技公司。
为了提高员工的团队协作能力，我们决定在郊外的山林进行一次户外拓展活动。
二、活动过程1.热身运动在活动开始前，我们先进行了一些简单的热身运动，以避免在接下来的活动中受伤。
2.攀爬山峰我们首先挑战攀爬山峰。
在攀爬过程中，我感受到了团队的力量，大家齐心协力，互相帮助，最终成功攀上了山顶。
3.绳索定吊接下来，我们进行了绳索定吊。
在这次活动中，我学会了如何保持平衡，如何与其他团队成员配合，最终成功完成了任务。
4.团队合作最后，我们进行了一场团队接力赛。
在比赛中，我深刻体会到了团队合作的重要性，只有紧密协作，我们才能取得胜利。
三、心得体会1.团队合作的重要性通过这次户外拓展活动，我深刻地认识到团队合作的重要性。
只有齐心协力，才能取得成功。
2.信任与责任感在绳索定吊环节，我深刻感受到了信任与责任感的重要性。
只有相信队友，才能勇敢地挑战自己。
3.自我突破在攀爬山峰的过程中，我尝试了不同的攀爬方式，最终找到了最适合自己的方法。
这让我学会了在面对困难时，要勇于尝试，不断突破自己。
四、未来计划为了将所学应用到实际工作中，我将积极参加公司组织的户外拓展活动，不断提高自己的团队协作能力。
同时，我也会在日常工作中，积极与同事沟通、配合，共同推动项目进展。
公司户外拓展心得体会篇2公司户外拓展心得体会时光荏苒，岁月如梭，我们公司的发展历程已经走过了数个春夏秋冬。
在这个过程中，我们不断地向前迈进，收获也越来越多。
而在我看来，这一切的成果都离不开我们公司每一次的户外拓展活动。
记得那是一个阳光明媚的周末，我们公司组织了一次户外拓展活动。
地点是位于郊区的一片自然森林，活动内容丰富多样，旨在提高我们的团队协作和领导能力。
企业户外拓展培训心得体会(4篇)
企业户外拓展培训心得体会作为一名企业高管，我认为户外拓展培训在企业发展中起着至关重要的作用。
户外拓展培训不仅能够帮助企业员工提升团队合作能力、解决问题能力，还能够增强员工的自信心和适应能力。
以下是我个人从户外拓展培训中得到的一些心得体会。
首先，户外拓展培训能够有效的培养企业员工的团队合作能力。
在户外拓展活动中，参与者需要分工合作，共同完成各种任务。
在这个过程中，员工们不仅需要互相协调，还需要相互信任和支持。
只有所有人共同努力，才能够达到目标。
这种团队合作的精神，可以帮助企业员工更好地理解和应用在工作中。
在实际工作中，一个团队的成功离不开每个成员的贡献，而团队合作能够激发和发挥每个成员的潜力，共同达成目标。
其次，户外拓展培训能够帮助企业员工提升解决问题的能力。
在户外拓展活动中，参与者面临各种各样的挑战和困难，需要寻找解决问题的方法和策略。
在解决问题的过程中，员工们需要思考并制定合适的计划，然后迅速行动并适时调整。
这些经历可以让员工们培养出灵活应对问题的能力，并提高解决问题的效率。
在实际工作中，企业常常面临各种复杂的问题，拥有解决问题的能力，可以帮助员工更好地应对各种挑战，保持良好的工作状态。
此外，户外拓展培训还能够提升企业员工的自信心和适应能力。
在户外拓展活动中，参与者可能需要面对一些自己平时没有接触过的事物，或者面对一些自己不熟悉的环境。
在这个过程中，员工们需要克服自己的恐惧和不适应感，不断挑战自己的舒适区。
当员工们成功地完成一个个任务时，他们会对自己充满信心，对未来的挑战充满期待。
而这种自信心和适应能力，在实际工作中也是非常关键的品质。
面对不断变化和竞争的市场环境，企业员工需要不断学习和适应，只有具备强大的自信心和适应能力，才能够在激烈的竞争中脱颖而出。
最后，户外拓展培训为企业员工提供了一个放松和交流的平台。
在户外拓展活动中，员工们可以远离办公室的压力和束缚，放松心情，享受大自然的美景。
在这个放松的环境中，员工们可以互相交流和分享彼此的想法，促进团队之间的沟通和理解。
2024年企业户外拓展培训心得体会样本(4篇)
2024年企业户外拓展培训心得体会样本一、背景介绍企业家外拓展培训是随着现代企业管理理念的不断演进和发展而兴起的一种培训方式。
通过在户外环境中进行团队合作、团队建设和个人成长的培训活动，帮助企业员工提高团队精神、沟通能力和领导力，培养个人自信心、适应能力、创新思维和解决问题的能力。
我参加的2024年企业户外拓展培训共持续了两天，总结了以下几点心得体会。
二、心得体会1. 团队合作的重要性在户外拓展培训的过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。
在团队中，每个人都扮演着不同的角色，只有通过相互合作、相互依赖才能完成任务。
在一个好的团队中，每个人都有自己的优势和特长，并能够充分发挥自己的才能。
而在面对困难和挑战时，大家能够相互支持、相互帮助，共同努力，最终实现目标。
2. 沟通与协作的能力户外拓展培训中，有很多任务需要团队成员之间进行有效的沟通和协作。
在一个团队中，每个人都有自己的观点和意见，只有通过充分的沟通，才能够达成共识，制定出合理的方案。
同时，在团队合作的过程中，协作能力也是至关重要的。
只有相互协作，才能够完成任务，取得成功。
3. 个人责任意识的培养在户外拓展培训中，每个人都需要承担一定的责任，只有每个人都能够履行自己的职责，才能够使整个团队高效地运转。
通过户外拓展培训，我意识到个人的责任意识对于团队的发展至关重要，只有每个人都能够积极主动地承担自己的责任，才能够为团队的成功做出贡献。
4. 领导力的培养在户外拓展培训中，每个人都有机会发挥自己的领导潜力。
通过不同的任务和角色，我逐渐认识到领导力的重要性。
作为一个团队的领导者，需要具备良好的沟通能力、组织能力和决策能力，在团队合作中起到推动和引领的作用。
通过户外拓展培训，我意识到领导力是可以培养和提升的，只有不断学习和实践，才能够成为一个优秀的领导者。
5. 情绪管理的重要性户外拓展培训是一个充满挑战和困难的过程，需要我们面对各种不确定因素和压力。
在这样的环境下，情绪的管理至关重要。
公司野外拓展活动心得(通用5篇)
公司野外拓展活动心得(通用5篇)公司野外拓展活动心得(通用5篇)公司野外拓展活动心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的公司野外拓展活动心得样本能让你事半功倍，下面分享相关方法经验，供你参考借鉴。
公司野外拓展活动心得篇1公司野外拓展活动心得在上周，我们的公司进行了一次精彩的野外拓展活动。
这次活动不仅为公司员工提供了一个团结、挑战自我的机会，还帮助我们加强了彼此之间的沟通和合作。
我在这里分享一些具体的感受和收获。
这次活动是在一个美丽的自然环境中进行的，周围有青山绿水和各种户外设施。
活动开始时，我们首先进行了一系列的团队挑战项目，这些项目旨在锻炼我们团队的合作精神和解决问题的能力。
我参与了其中一项名为“穿越电网”的项目，这个项目要求我们必须在规定时间内，通过穿越一个小型的电网，而网孔的大小只有我们的手臂和脚踝可以通过。
刚开始，我们都感到非常困难，但通过团队的合作和互相帮助，我们最终成功地完成了项目。
这个过程让我深深感受到了团队合作的重要性。
活动的第二天，我们进行了一次户外烧烤派对。
我们在大自然的环境中围坐，享受着烧烤的美味和彼此的欢笑。
这个环节让我更好地了解了我的团队成员，他们各自的个性和兴趣，也让我更加融入了这个集体。
这次活动，我最大的收获就是深深感受到了团队的力量和合作的重要性。
同时，我也了解到如何更好地与团队其他成员沟通和协作。
这次活动也让我意识到，只要我们团结一致，就可以克服任何困难。
总的来说，这次公司野外拓展活动给我留下了深刻的印象。
它让我在享受大自然的同时，更加深入地了解了团队，也提升了自己的团队协作能力。
我期待未来有更多这样的活动，让我们共同成长，共同进步。
公司野外拓展活动心得篇2以下是一份公司野外拓展活动心得样本，供您参考：时间过得飞快，公司组织的为期两天的野外拓展训练营已经结束。
两天的时光虽然短暂，但是这次经历给我留下了深刻的印象。
在这次拓展训练营中，我们分为几个小组，每个小组都有自己的队长和队名。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
企业户外拓展心得体会
导读：篇一:企业户外拓展心得体会
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。
这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理...
**月11-13日，**公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。
采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。
旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。
它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这里，让我感受最深的有以下三个
方面：
一、目标一致、团结协作
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极
的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。
大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。
就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。
只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的`集体，只要大家团结
一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。
如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。
对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。
当看
到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。
在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。
面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。
同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。
在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。
在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。
树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。
这次拓展训练对我
来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
篇二:企业户外拓展心得体会
20xx年6月18日，公司为了更好的培养我们的团队精神和挑战自我的能力，我有幸参加了在济南南部山区的拓展训练，参加完这次拓展训练，对我来说，从心理上有一个新的洗礼，不仅让我懂了团队协作的重要性，更让我在繁忙生活中去停下脚步，去思考自己、反省自己，挑战自己。
在这个过程中我们抛开年龄，忘记了职位，心中只有两支队伍，我们每个人都全心投入到活动中，让我感触颇深的是以下几个项目。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”，要求队员们爬上8米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.5米左右，然后再跳回来就算完成。
当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。
脚下仅仅是一条木板，手里又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。
此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。
在此项拓展中有点细节就是虽然大家分成两个竞争队伍，但是当其他队伍的同事上去以后，下面所有的人其实都在为站在上面的同事捏着一把汗，此时大家的心是拧在一起的，通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于迈出第一步，挑战自我，战胜自
我，同样也教会了我们鼓励的重要性，还懂得了为对手的胜利鼓掌。
第二个项目就是“齐眉棍”，其中一条规则就是只有队长可以讲话，其他人不得擅自发言，否则算为失败。
在总结经验的时候，训练老师讲了一句话让我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，也许你会好心办坏事，放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成，这就要大家在工作中做到服从。
即使有自己的意见和想法，可以以后再提出，并不要立马说出来，这也是我们年轻人工作中最经常犯得错误。
第三个项目就是“信任背摔”顾名思义，让我对信任、责任、规则有了更深刻的理解，经过一系列活动，彼此之间虽然已经建立了信任，但当真正站上高台，束缚双手，把自己的生命交给别人，还是会胆怯，迟迟不敢倒下来，当倒下那一刻队友们紧紧接住自己时，内心的激动难以言表。
只有人与人之间增加了信任感，团队的凝聚力才会增强，才会给工作带来无穷的正能量。
本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”，当我们看到这面墙，大家都在讨论，觉得是一项不可能完成的任务，觉得最少会用半个小时，一个小时，甚至更长时间，但是温队提出10分钟内有把握完成，大家都很惊讶，在集体的努力下我们最终取得了13分钟攀爬两次的成绩，那一瞬间共同感受胜利的光荣和骄傲，还有人落下了的眼泪。
这个成绩和大家每个人的努力是分不开的，还有
温队机智的合理安排，代入到工作，试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
通过此次拓展训练，让我感悟到很多道理，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中，还需要一个更长的磨练，通过此次拓展训练，让我肯定的一点就是，一个紧密团结的整体就能战无不胜、攻无不克，希望公司以后会多组织类似的活动。
【企业户外拓展心得体会】
1.户外拓展的心得体会
2.团队户外拓展口号
3.户外拓展活动通知
4.关于户外拓展活动通知
5.户外拓展活动总结
6.户外拓展条幅标语
7.户外拓展活动感言
8.公司户外拓展活动通知
上文是关于企业户外拓展心得体会，感谢您的阅读，希望对您有帮助，谢谢。