小学六年级体育课教案

小学六年级体育课教案
课题
团结就是――力量！教学班级:六年级
教学内容
1、50米×8往返跑,
2、棍棒操
教学目标
1、通过本课练习,掌握在快速跑时迅速转弯的动作方法,提高转弯的速度,使85%的学生提高50米×8往返跑的跑速；
2、发展学生的耐力素质和心肺功能,培养学生吃苦耐劳、团结合作的精神,在同伴的帮助下轻松跑完50米×8往返跑.
3、表现出顽强的意志品质,乐于助人、为集体争光.
教学重点
往返跑时饶标志物的方法,轻松跑完50米×8.
教学难点
绕标志物时重心迅速下降,上体左倾,右臂用力外摆,右脚内侧蹬地,跑的节奏与呼吸节奏协调配合.
教具、学具
器材:体操棒30根、标志杆11根,或学生用的纸棒（自带）
评价方法:星级评价与语言评价相结合
教学过程
一、体育课常规（开课）:了解学习内容,激发学习兴趣（时间:3分钟,强度:小）
开课常规:
教法:1、体育委员整队集合、清点人数,检查作装情况,向老师报告；
2、教师讲解本课内容及目标要求,讲评价方法及标准,语言激发学生学习兴趣,调动学习积极性,使学生理解老师教学的目的,从思想上对本课学习产生兴趣；强调在跑进中不抢道,做棍棒操中注意安全.
要求:1、学生做到快、静、齐；精神饱满,教师协助体育委员整队集合；
2、认真听讲,充分理解老师的教学意图以及本课学习目标；
3、教师声音洪亮,语言生动、形象,学生注意力集中.
二、作好充分准备,调动身、心积极性（时间:10分钟左右,强度:中）
内容:1、发体操棒、收体操棒（比赛）
2、棍棒操:“玲儿响叮当”,12节操（各节4×8拍）
3、专项准备活动:高抬退跑,前、后、左、右快速跑棒,矮子转圈跑.
教法:1、讲收发体操棒的要求,指导收发体操棒,观察并评比胜负,（对收发棒最快的前两组发3―5颗绿星星）,
2、领导学生做棍棒操:“玲儿响叮当”（12节操）,提示动作要点,指导学生做好专项准备活动.（语言点评）
队形:成四列体操队形（略）
练习:1、小组长按要求收发体操棒,同学们积极配合,争取得到较高评价
2、跟着音乐节奏,认真完成棍棒操的各节动作,
3、充分做好准备,感受“棒”给跑带来的乐趣,
4、在遵守规则,注意安全的前提条件下,认真配合,快速、顺利地完成比赛,争取好的名次,为本组争光.接受现实,正确认识比赛中的胜与负.
三、学习与体验,掌握知识（时间:15分钟左右,强度:中上）
内容:1、近距离饶标志物（同伴）跑（2―3次）
2、近距离饶标志杆跑（小组比赛）（2―3次）
3、10―15米快速饶标志杆跑接力赛（2次）
4、体验有节奏的呼吸与有节奏跑的协调配合跑（200米,1次）
教法:1、讲解并示范转弯,饶标志物的方法,强调要点:绕标志物时减速,重心迅速下降,上体左倾,右臂用力外摆,右脚内侧蹬地.讲（评价标准:对获胜的前两名小组发黄星星）
2、指导学生练习近距离饶标志物（同伴）跑、近距离饶标志杆跑（小组比赛）、10―15米快速饶标志杆跑接力赛.
3、对每次练习进行点评,指导学生交流体会.
4、讲解并示范呼吸方法（三步一呼、三步一吸）,用鼻子和半张着的嘴同时进行有节奏的呼吸,
5、原地指导练习有节奏的呼吸与有节奏跑的协调配合.
6、指导练习有节奏的呼吸与有节奏跑的协调配合跑（200米）
要求:往返饶标志杆（物）时,不得碰标志杆（物）；减速,重心迅速下降,上体左倾,右臂用力外摆,右脚内侧蹬地,快速饶过标志杆.
学习与体验:
1、认真观察老师的示范,明白动作要点,
2、按要求体验近距离饶标志物（同伴）跑、近距离饶标志杆跑（小组比赛）、10―15米快速饶标志杆跑接力赛.
3、每次练习后反思得与不足,并与同学交流,正确对待自己与同学的进步.
4、观察老师的呼吸方法（三步一呼、三步一吸）,
5、体验原地有节奏的呼吸与有节奏跑的协调配合,
6、跑200米,体验有节奏的呼吸与有节奏跑的协调配合跑.
四、知识应用,提高成绩（时间:8分钟左右,强度:大）
内容:50米×8往返跑（1次）
教法:1、讲解跑的方法:采用分小组分道跟跑的方法进行,跑得快的同学可超越同伴,对本组不能坚持跑完的同学可采用牵着同伴跑或拉着推着同伴跑.
2、小组同学跑的顺序及方法,可根据评价要求、比赛录取名次的方法商定各小组同学跑的顺序.
3、讲评价方法及要求:a、以小组最后一名同学先到终点的组为胜,评小组集体第一名（分男、女同学分别评比）,对获第一名的小组每个学生发1颗红星星鼓励；b、分男、女同学分别再评前3名,对他们（她们）发1颗黄星星鼓励.
4、指导练习,观察跑进中学生的表现,语言点评,
5、引导学生作深呼吸放松恢复,并与学生共同交流.
运用知识,团结奋进
1、明白跑的方法及要求,评比方法及录取名次,以及奖励办法.
2、积极参与讨论,根据本组同伴实际情况,商定合理的技、战术方法,服从小组长的安排.
3、顽强拼搏,努力完成自己的角色任务,轻松跑完全程.
4、跑完后不立即停下或坐下,积极跟老师做深呼吸放松,调整心跳频率,
5、积极与同伴交流实践体会,虚心向同伴学习,正确对待胜与负.
要求:运用所学知识,与小组成员一起,发扬顽强的拼搏精神和团结奋进的优良作风,以最快的速度完成任务.
五、愉悦身心,放松恢复:（时间:3分钟左右,强度:渐小）
1、柔韧性的练习:下肢、腰部柔韧性的练习,腹背压腿,
师:讲解进行大运动量以后练习柔韧的作用,指导或帮助个别学生练习.
2、请一个同学说笑话,使全体同学大笑,达到心理的放松.
3、小结:师、生谈本节课的收获.
4、组织收还器材
六、教师宣布下堂课的教学内容并宣布下课
内容:
1、速度耐力:400米全程跑,
2、篮球、足球、羽毛球（自选）
七、课后反思:
本课重点:掌握往返跑时绕标志物的方法,运用有节奏的跑与有节奏的呼吸协调配合,合理分配体力,轻松跑完50米×8,
本课难点:掌握绕标志物时重心迅速下降,上体左倾,右臂用力外摆,右脚前脚掌内侧蹬地,跑的节奏与呼吸节奏协调配合.
在教学中,重点从以下几个环节来解决了本课的重、难点,其反思如下.
一、引导与启发:首先让学生了解本课学习内容,然后根据本课内容、重难点以及主要评价要求,用生动形象的语言激发学生的学习兴趣,调动学习积极性,使学生理解老师的教学目的,让学生从思想上对本课产生兴趣,然后便有了积极的行动.教学实践证明,当学生明白了要学什么,为什么学？怎么学？以后,其主动性、积极性不用老师再多说了,学生的学习积极性空前高涨,接下来就是怎么引导学生学、
练的问题了.这种方法运用在六年级体育教学中恰倒好处,会起到事
半功倍的效果.
二、作好充分准备,调动身、心积极性:本课运用了体操棒练习新编的一套棍棒操作为一般性准备活动,利用体操棒做发展学生专项素
质和专项准备活动,利用发“棒”和收“棒”比赛谁快来激发学生兴趣,并注意安全,加强安全教育.采用这些教学手段,让学生充分作好
准备,并感受“棒”给跑带来的乐趣,更进一步地调动了学生学习积
极性,收到了很好的效果.
三、学习与体验,掌握知识:本课抓住教材的重点开展了一系列的教学活动,学生很快就掌握了动作要领,如:近距离绕标志物跑、近距
离绕标志杆跑、10―15米往返跑接力赛等方法,引导学生掌握在快
速跑动的情况下如何掌握转弯技术要领.通过观看老师的呼吸方法、
原地跑体会有节奏的呼吸方法、用中等速度跑200米,体验有节奏的
呼吸方法与有节奏的跑协调配合等,学生真正领会到了在跑的过程中
为什么不困难的要点,真正体验到了长跑并不难,以及用什么方法过“极点”等.他们在实践中学、在练习中领悟技术、在集体活动中感
受乐趣等学习氛围,学习积极一浪高过一浪,学生的兴趣一旦被调动
起来了,什么样的困难他们都能克服.因此,这时叫学生练习50米×8
往返跑就能乐意接受,并主动迎接挑战了.
四、知识应用,提高成绩:把以上刚学的知识运用到实践中去体验、去检验这也正好迎合了学生的好奇心理,他们喜欢探究、喜欢用实践
去检验知识,这是六年级学生的心理特点,因此,在这里安排了50米
×8往返跑的小组合作跑练习方法,要求各组根据评价要求、录取名次、本组实际情况重新安排跑的顺序、跑的技战术以及各自的角色
任务等.同学们通过激烈的讨论,对本组都做了详细安排.在练习过程中,没有一个学生走,全部学生都以优异的成绩完成了任务.
在教学中,首先让学生明白学习目标,学习目的,要达到什么标准等,让学生带着问题去学,带着思考去探究,然后运用循序渐进的教学
方法进行指导,运用科学合理的评价方法调动学生不断进取的学习劲头,会起到事半功倍的教学效果.这是一条好的教学经验,今后在教学
中还将继续使用,进一步挖掘它的教学潜能,提高教学质量.
一位教育家曾经说过这样一句话:“教学是一门遗憾的艺术”,本节课也不例外,也有不足的地方,比如在教学方法上还可以更新颖,更丰富些.组织教法再深入一点,手段再多一点,本节课就更加完善了.。