定向越野基本知识课件
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定向越野多媒体PPT课件
保险与安全
参赛者需自行购买比赛期间的人身 意外伤害保险，并遵守比赛安全规 定和要求。
比赛成绩评定标准
用时计算
比赛成绩以完成全部检查点并返 回终点所用时间计算，用时越短
成绩越好。
违规与惩罚
对于违反比赛规则和纪律的行为 ，如抄近道、破坏标识物等，将 视情节轻重给予警告、加时、取
消成绩等惩罚。
成绩排名
根据用时和违规情况综合评定成 绩，用时短且无违规者排名靠前 。如用时相同，则比较违规情况 ；如仍相同，则以抽签方式决定
越野跑技巧
障碍翻越技巧
教授正确的跑步姿势、呼吸方法、节奏控 制等越野跑技巧，提高运动员的跑步效率 。
针对比赛中常见的障碍，如攀爬、跳跃等 ，进行专门的技巧训练，提高运动员的障 碍翻越能力。
07 定向越野安全注 意事项
活动前安全检查清单
1 2
场地安全
确认活动场地无安全隐患，如陡峭地形、危险动 植物等。
地物识别
熟悉各类地物符号的含义 ，如房屋、道路、水系等 。
指北针使用方法及注意事项
指北针类型与结构
了解指北针的种类、构造 及功能。
指北针使用步骤
掌握指北针定位、定向的 基本方法，如利用指北针 确定方向、测量角度等。
注意事项
强调使用指北针时的安全 规范，如避免在高压线下 使用、保持指北针水平等 。
点标寻找与打卡流程
越野跑鞋
轻便、透气，具有良好的抓地力和缓震性能，适合在复杂地形中 快速奔跑。
徒步鞋
较越野跑鞋更重一些，但提供更好的脚踝支撑和保护，适合在崎岖 不平的路面上行走。
登山鞋
具有更强的防滑、防水和保暖性能，适合在恶劣环境下进行定向越 野。
其他辅助装备推荐
参赛者需自行购买比赛期间的人身 意外伤害保险，并遵守比赛安全规 定和要求。
比赛成绩评定标准
用时计算
比赛成绩以完成全部检查点并返 回终点所用时间计算，用时越短
成绩越好。
违规与惩罚
对于违反比赛规则和纪律的行为 ，如抄近道、破坏标识物等，将 视情节轻重给予警告、加时、取
消成绩等惩罚。
成绩排名
根据用时和违规情况综合评定成 绩，用时短且无违规者排名靠前 。如用时相同，则比较违规情况 ；如仍相同，则以抽签方式决定
越野跑技巧
障碍翻越技巧
教授正确的跑步姿势、呼吸方法、节奏控 制等越野跑技巧，提高运动员的跑步效率 。
针对比赛中常见的障碍，如攀爬、跳跃等 ，进行专门的技巧训练，提高运动员的障 碍翻越能力。
07 定向越野安全注 意事项
活动前安全检查清单
1 2
场地安全
确认活动场地无安全隐患，如陡峭地形、危险动 植物等。
地物识别
熟悉各类地物符号的含义 ，如房屋、道路、水系等 。
指北针使用方法及注意事项
指北针类型与结构
了解指北针的种类、构造 及功能。
指北针使用步骤
掌握指北针定位、定向的 基本方法，如利用指北针 确定方向、测量角度等。
注意事项
强调使用指北针时的安全 规范，如避免在高压线下 使用、保持指北针水平等 。
点标寻找与打卡流程
越野跑鞋
轻便、透气，具有良好的抓地力和缓震性能，适合在复杂地形中 快速奔跑。
徒步鞋
较越野跑鞋更重一些，但提供更好的脚踝支撑和保护，适合在崎岖 不平的路面上行走。
登山鞋
具有更强的防滑、防水和保暖性能，适合在恶劣环境下进行定向越 野。
其他辅助装备推荐
《定向越野：利用指北针标定地图及选择路线》课件
定向越野：利用指北针 标定地图及选择路线
教材分析
定向运动需要参与者借助地图和指北针，依据组织者预先 设计在地图上的目标和次序，选择路线，努力在最短时间内完 成寻找目任务。通常情况下，只靠地域的支撑地物或地形就可 以标定地图。但是当不能确定哪是北边时，指北针就显得非常 重要。
定向地图上各个检查点的连线是用来提供方位的，一般沿 这条方位线是不可能直接到达目的地的，因此必须依照地图上 各个符号和色彩的提示，进行路线选择。由于参与者技术水平、 体能状况的不同，所以选择的路线也不相同。选择和制定正确 的路线，既能节省体力，又能节约时间。
教学目标
1
2
3
使学生基本学会 利用指北针标记地图 的方法，了解和掌握 选择定向越野路线的 方法和原则。
提高学生身体的 协调性和灵活性，活 跃思维，提高奔跑能 力。
建立学生学习定 向越野运动的信心， 培养积极向上和互相 合作的品质。
教学顺序
准备 部分
结束 部分
基本 部分
Байду номын сангаас
上课常规
1.学生集合站队。 2.师生问好。 3.教师宣布本课内容，提 出教学要求。 4.检查服装，安排见习生。
选择路线
选择原则 1．充分利用道路和公路，避免 和减少行走丛林山地。 2．选择地形起伏不大，树木稀 疏能跑的地段。 3．对于河沟水域、峻岭悬崖等 障碍，在选择路线时应该考虑全 面，以免出现绕道行进，夺走弯 路的情况。
游戏：金三角
游戏方法：教师将学生分成人数相等的两组，各组再分成人数相等的三个小队， 站在规定位置上。将三份拼图混合后，平均分给三个小队，两大组同时进行游 戏。游戏开始后，各队排头持任意一张拼图出发，到中圈后交换拼图，学生依 次进行，每次都必须要互相交换拼图，直至三个小队同时将图片拼完整为止， 率先拼好的组为胜。
教材分析
定向运动需要参与者借助地图和指北针，依据组织者预先 设计在地图上的目标和次序，选择路线，努力在最短时间内完 成寻找目任务。通常情况下，只靠地域的支撑地物或地形就可 以标定地图。但是当不能确定哪是北边时，指北针就显得非常 重要。
定向地图上各个检查点的连线是用来提供方位的，一般沿 这条方位线是不可能直接到达目的地的，因此必须依照地图上 各个符号和色彩的提示，进行路线选择。由于参与者技术水平、 体能状况的不同，所以选择的路线也不相同。选择和制定正确 的路线，既能节省体力，又能节约时间。
教学目标
1
2
3
使学生基本学会 利用指北针标记地图 的方法，了解和掌握 选择定向越野路线的 方法和原则。
提高学生身体的 协调性和灵活性，活 跃思维，提高奔跑能 力。
建立学生学习定 向越野运动的信心， 培养积极向上和互相 合作的品质。
教学顺序
准备 部分
结束 部分
基本 部分
Байду номын сангаас
上课常规
1.学生集合站队。 2.师生问好。 3.教师宣布本课内容，提 出教学要求。 4.检查服装，安排见习生。
选择路线
选择原则 1．充分利用道路和公路，避免 和减少行走丛林山地。 2．选择地形起伏不大，树木稀 疏能跑的地段。 3．对于河沟水域、峻岭悬崖等 障碍，在选择路线时应该考虑全 面，以免出现绕道行进，夺走弯 路的情况。
游戏：金三角
游戏方法：教师将学生分成人数相等的两组，各组再分成人数相等的三个小队， 站在规定位置上。将三份拼图混合后，平均分给三个小队，两大组同时进行游 戏。游戏开始后，各队排头持任意一张拼图出发，到中圈后交换拼图，学生依 次进行，每次都必须要互相交换拼图，直至三个小队同时将图片拼完整为止， 率先拼好的组为胜。
地形图判读与定向越野 ppt课件
作 用：说明物体的含义、位置及物体重要性。
ppt课件
4
按制图对象的几何特征分类
线状符号
线状符号：当一个地图符号所代表的概念在抽象的意义下可 认为是定位于几何上的线。
作 用：说明物体的类别、位置特征及物体等级。
ppt课件
5
按制图对象的几何特征分类
面状符号
面状符号：当一个地图符号所代表的概念在抽象的意义下可 认为是定位于几何上的面。
沿120m彩带离开检查点
6 185
倒下围墙的东南拐角（外面）
7 178
山凸的西北脚下
8 147
上面的陡崖，高2m
9 149
小路与小路的交叉点
从最后一个检查点沿250m彩带到终点
ppt课件
18
第一节 地图符号和国际检查点说明符号
国际检查点说明符号
• 表头 • 检查点说明 • 国际检查点说明符号 • 检查点——写景图——说明符号对照
作 用：说明物体的性质和分布范围。
ppt课件
6
第一节 地图符号和国际检查点说明符号
一、地图符号 二、国际检查点说明符号
ppt课件
7
第一节 地图符号和国际检查点说明符号
一、地图符号
• 符号色彩 • 地物符号 • 地貌符号
ppt课件
8
第一节 地图符号和国际检查点说明符号
符号色彩
• 为了有利于使用者比较、辨别地面的情况 • 保持地图在运动中的清晰易读 • 提高地图的表现力
ppt课件
15
第一节 地图符号和国际检查点说明符号
地貌符号
• 定向地图采用等高线表示地貌，正确、熟练地运用等高 线理解地貌状况是非常重要的。
ppt课件
16
ppt课件
4
按制图对象的几何特征分类
线状符号
线状符号：当一个地图符号所代表的概念在抽象的意义下可 认为是定位于几何上的线。
作 用：说明物体的类别、位置特征及物体等级。
ppt课件
5
按制图对象的几何特征分类
面状符号
面状符号：当一个地图符号所代表的概念在抽象的意义下可 认为是定位于几何上的面。
沿120m彩带离开检查点
6 185
倒下围墙的东南拐角（外面）
7 178
山凸的西北脚下
8 147
上面的陡崖，高2m
9 149
小路与小路的交叉点
从最后一个检查点沿250m彩带到终点
ppt课件
18
第一节 地图符号和国际检查点说明符号
国际检查点说明符号
• 表头 • 检查点说明 • 国际检查点说明符号 • 检查点——写景图——说明符号对照
作 用：说明物体的性质和分布范围。
ppt课件
6
第一节 地图符号和国际检查点说明符号
一、地图符号 二、国际检查点说明符号
ppt课件
7
第一节 地图符号和国际检查点说明符号
一、地图符号
• 符号色彩 • 地物符号 • 地貌符号
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8
第一节 地图符号和国际检查点说明符号
符号色彩
• 为了有利于使用者比较、辨别地面的情况 • 保持地图在运动中的清晰易读 • 提高地图的表现力
ppt课件
15
第一节 地图符号和国际检查点说明符号
地貌符号
• 定向地图采用等高线表示地貌，正确、熟练地运用等高 线理解地貌状况是非常重要的。
ppt课件
16
定向越野 识图用图知识讲解
正确连接实物与地图上的所对应的符号
2. 地图与指北针
A B
C F
E D
G
20
利用指北针定向
2. 地图与指北针
21
总结1
2. 地图与指北针
•地图是地球表面从空中鸟瞰的缩略图。
•地图上的比例尺说明地图被缩小了多少倍。
•不同的地图有不同的颜色和符号。 • 图例说明了地图上的不同颜色和符号。 • 等高线是指地形高度的差异， 它表明哪里有山.哪里有坑
• 黄色代表开阔地：田野、牧场或空旷区 • 黑色代表任何人造物体；小路、小径、
输电线；岩石、悬崖峭壁和大石头
• 白色表示容易通过的森林区 • 绿色代表浓密，不易通过的森林，
绿色越深，越难通过 • 棕色表示等高线和主干道及坚硬的路面 • 黄绿色是私宅区域，禁入。
如民宅、私家花园或草坪
• 红/紫红色指南北线，上北的粗线及路线
48
总结
• 出发顺序表/成绩单 • 起/终点区域 • 在起/终点区域用隔离绳隔开无关人群 • 帐篷(用于刮风、下雨天） • 赛事执行者
49
一切就绪，准备出发！
• 地图 • 路线 • 点标旗 • 打卡器 • 积极的态度
…所有这些都是一名成功的赛 事组织者必备条件
一切就绪，准备出发！
50
此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢
• 我们所说的独特的、显著的地貌是指如湖泊或高山等地貌
• 袭击点（安全参照点）是指那些容易找到、离目的地最近 的明显地物
32
总结
4. 实地练习
• 脚踏实地，一步一步地练习，在向更高阶段努 力之前，要完全了解当前所处阶段。
• 通过读图，尝试着在脑海中勾划出地形的面貌和 大致方向，以及通过你所看到的地物，猜想它们 在地图中应是什么样的。
2. 地图与指北针
A B
C F
E D
G
20
利用指北针定向
2. 地图与指北针
21
总结1
2. 地图与指北针
•地图是地球表面从空中鸟瞰的缩略图。
•地图上的比例尺说明地图被缩小了多少倍。
•不同的地图有不同的颜色和符号。 • 图例说明了地图上的不同颜色和符号。 • 等高线是指地形高度的差异， 它表明哪里有山.哪里有坑
• 黄色代表开阔地：田野、牧场或空旷区 • 黑色代表任何人造物体；小路、小径、
输电线；岩石、悬崖峭壁和大石头
• 白色表示容易通过的森林区 • 绿色代表浓密，不易通过的森林，
绿色越深，越难通过 • 棕色表示等高线和主干道及坚硬的路面 • 黄绿色是私宅区域，禁入。
如民宅、私家花园或草坪
• 红/紫红色指南北线，上北的粗线及路线
48
总结
• 出发顺序表/成绩单 • 起/终点区域 • 在起/终点区域用隔离绳隔开无关人群 • 帐篷(用于刮风、下雨天） • 赛事执行者
49
一切就绪，准备出发！
• 地图 • 路线 • 点标旗 • 打卡器 • 积极的态度
…所有这些都是一名成功的赛 事组织者必备条件
一切就绪，准备出发！
50
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• 我们所说的独特的、显著的地貌是指如湖泊或高山等地貌
• 袭击点（安全参照点）是指那些容易找到、离目的地最近 的明显地物
32
总结
4. 实地练习
• 脚踏实地，一步一步地练习，在向更高阶段努 力之前，要完全了解当前所处阶段。
• 通过读图，尝试着在脑海中勾划出地形的面貌和 大致方向，以及通过你所看到的地物，猜想它们 在地图中应是什么样的。
最新定向越野讲稿第一讲PPT课件
定向越野讲稿第一讲
定向运动的起源与发展
一. 什么是定向运动？（Orienteering） 定向运动就是利用一张详细精确的地图
（Map）和一个指北针（Compass），按顺序 到访地图上所指示的各个点标（Controls）， 以最短时间到达所有点标者为胜。
定向运动通常设在森林，郊外和城市公园 里进行，也可在大学校园里进行。
一条标准的定向路线（Course）包括一个 起点（Start）（用三角表示），一个终点 （Finish）（用双圆圈表示）和一系列点标 （Controls）（用单圆圈）。这些点标已在地 图上用数字标明。
1895年，在瑞典挪威联合王国的一处军营 里举行了第一次正规的定向比赛。之后这
项运动在北欧国家得到蓬勃发展。最大型 的一次比赛是1998年在瑞典举行，当时有 3.9万人参界体育项目。拥有 自己世界锦标赛。
e. 定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会 你如何在自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊 野公园守则。
f. 定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。 所需的只是一张好的定向图和一个指南针。服装可 穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。
三. 定向运动的益处：
定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体 力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思 考，独立解决所遇到的能力及体力和智力受到压力下做出 迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立 起强大的社交网络。 a. 定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分 析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。 b. 定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然， 放松身心，自我娱乐融洽关系。增加乐趣。 c. 定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战， 勇于尝试从未尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大 脑以最高时效达到世界顶级目标。
定向运动的起源与发展
一. 什么是定向运动？（Orienteering） 定向运动就是利用一张详细精确的地图
（Map）和一个指北针（Compass），按顺序 到访地图上所指示的各个点标（Controls）， 以最短时间到达所有点标者为胜。
定向运动通常设在森林，郊外和城市公园 里进行，也可在大学校园里进行。
一条标准的定向路线（Course）包括一个 起点（Start）（用三角表示），一个终点 （Finish）（用双圆圈表示）和一系列点标 （Controls）（用单圆圈）。这些点标已在地 图上用数字标明。
1895年，在瑞典挪威联合王国的一处军营 里举行了第一次正规的定向比赛。之后这
项运动在北欧国家得到蓬勃发展。最大型 的一次比赛是1998年在瑞典举行，当时有 3.9万人参界体育项目。拥有 自己世界锦标赛。
e. 定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会 你如何在自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊 野公园守则。
f. 定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。 所需的只是一张好的定向图和一个指南针。服装可 穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。
三. 定向运动的益处：
定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体 力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思 考，独立解决所遇到的能力及体力和智力受到压力下做出 迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立 起强大的社交网络。 a. 定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分 析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。 b. 定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然， 放松身心，自我娱乐融洽关系。增加乐趣。 c. 定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战， 勇于尝试从未尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大 脑以最高时效达到世界顶级目标。
定向越野 识图用图知识讲解53页PPT
定向越野 识图用图知识讲解
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 1Байду номын сангаас、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
谢谢！
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 1Байду номын сангаас、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
谢谢！
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
定向越野-综合课件
Orienteering Association of China
51
结束语：感谢同学们的参与 和学习！希望你们能从定向 运动中感受到快乐，祝你们 进步、健康！
52
19
蓝色 1. 湖泊/开阔水域
二、地图与指北针
2. 沼泽地
3. 浅沼泽地 4. 井 5. 喷泉 6. 水坑 7. 河流 8. 小溪 9. 小河
8 9 4 5 6 3 7 1 2
20
黄色 1. 开阔地
1
二、地图与指北针
2. 庄稼地 3. 草地 4. 林间空地
2 3
4
21
黑色
二、地图与指北针
1. 任何人造物：建筑物、篱
3
二、地图与指北针
29
地图上的等高线指不同地形高度的差异
二、地图与指北针
30
地图上的等高距指等高线之间的距离,通常为2-5米
绘制山峰：等高线越多，山越高；等高线越密集，地形越陡； 等高线稀疏，山坡较为平缓。每条等高线都是封闭的。
31
凹地与凸地
二、地图与指北针
32
自我测试
在山上认识地图上的符号
笆、塔等
2. 道路，小路，小径等 3. 石头，石块，石堆，悬崖 4. 高压线
22
绿色
二、地图与指北针
绿色越深，越难穿行！
23
棕色 • • • • • 等高线 山和高地 峡谷和洼地 山脊和凹地 小丘和坑
二、地图与指北针
• 等级公路 • 沥青路面
24
黄/绿色
二、地图与指北针
私家花园或绿地（禁入）
25
4 8 5 1 3 7 6 2
28
自我测试
1= 2= 3= 4= 5= 6= 7= 8= 9= 10 = 11 = 12 = 13 = 14 = 15 = 16 = 石块 楼梯 可通过的陡崖 灌木丛 巨石场 难穿越的灌木丛 花圃 不能通过的高墙 高围墙 建筑物 等高线 开阔地 雕像 沥青地 屋顶 水域
51
结束语：感谢同学们的参与 和学习！希望你们能从定向 运动中感受到快乐，祝你们 进步、健康！
52
19
蓝色 1. 湖泊/开阔水域
二、地图与指北针
2. 沼泽地
3. 浅沼泽地 4. 井 5. 喷泉 6. 水坑 7. 河流 8. 小溪 9. 小河
8 9 4 5 6 3 7 1 2
20
黄色 1. 开阔地
1
二、地图与指北针
2. 庄稼地 3. 草地 4. 林间空地
2 3
4
21
黑色
二、地图与指北针
1. 任何人造物：建筑物、篱
3
二、地图与指北针
29
地图上的等高线指不同地形高度的差异
二、地图与指北针
30
地图上的等高距指等高线之间的距离,通常为2-5米
绘制山峰：等高线越多，山越高；等高线越密集，地形越陡； 等高线稀疏，山坡较为平缓。每条等高线都是封闭的。
31
凹地与凸地
二、地图与指北针
32
自我测试
在山上认识地图上的符号
笆、塔等
2. 道路，小路，小径等 3. 石头，石块，石堆，悬崖 4. 高压线
22
绿色
二、地图与指北针
绿色越深，越难穿行！
23
棕色 • • • • • 等高线 山和高地 峡谷和洼地 山脊和凹地 小丘和坑
二、地图与指北针
• 等级公路 • 沥青路面
24
黄/绿色
二、地图与指北针
私家花园或绿地（禁入）
25
4 8 5 1 3 7 6 2
28
自我测试
1= 2= 3= 4= 5= 6= 7= 8= 9= 10 = 11 = 12 = 13 = 14 = 15 = 16 = 石块 楼梯 可通过的陡崖 灌木丛 巨石场 难穿越的灌木丛 花圃 不能通过的高墙 高围墙 建筑物 等高线 开阔地 雕像 沥青地 屋顶 水域
定向越野教学幻灯片
2.
地图与指北针
绿色
绿色越深，越难穿行
2.
地图与指北针
棕色
• • • • • 等高线 山和高地 峡谷和洼地 山脊和凹地 小丘和坑
2.
地图与指北针
• 等级公路 • 沥青路面
黄/绿色
私家花园或绿地（禁入）
2.
地图与指北针
地图上的路线
2.
地图与指北针
起点 Start point
点标 Start point
无心之错：
匆忙中，确定方向，很可能会犯错。一个普遍的错误是将指北 针上的“N”（北）对准了地图上南北线的南方而不是北方。这样 就会朝着与目标恰恰相反的的方向跑去。另外一个常见的错误是当 决定了自己的方向后，看指北针的频率不够高。于是，在沿着指北 针的方向行进时，就可能朝着偏离目标的左边或右边跑去。
• 越野跑定向
1.
什么是定向?
• 滑雪定向
• 自行车定向 • 山地定向 • 水下定向 • 残疾人定向
定向运动的精髓
• • • • • 必须识图，明辨方向 在点与点之间做出最聪明选择 必须独立寻找所有点标 必须按正确顺序打卡 以最快速度
1.
什么是定向?
定向运动的要求
• 体能 • 快速 • 险峻地形 • 独立性 • 压力 • 快速决择
在没有指北针的情况下给地图定向
2.
地图与指北针
10.
自我测试
2.
地图与指北针
选出正确定向的地图
11.
自我测试
2.
A
地图与指北针
正确连接实物与地图上的所对应的符号
B
C F
E D G
13.
自我测试
2.
地图与指北针
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最右侧是一个分岔的山谷，
有溪流；左下角是个很深
的有拐弯的山谷，通行不
很便利（山坡上有一条大
车路）；中部一些深度不
大的沟；右侧红点圈住的
地方有地形变化，低处是
山脊，高处变成山谷
16
精
地形判读（续）－ 鞍部
鞍部亦称垭口，是两个 山顶之间的山脊连线和 与山脊连线相交的山谷 连线的交点，是翻越山 脉的低点，大的山脉的 鞍部也称山口，由于是 翻越所需爬升和下降高 度最少的地方，往往是 人们所选择的翻山路线
但是，在任何情况下，运动员的辨别方向和使用地 图的能力始终都是最基本的。
7
精
地形图简介
由一个国家或地区的标准部门发行，有自己的一套规
范，尽管与定向专用地图的主要结构相似，但更为专 业和通用
由于地形图有军事用途，所以多数地形图按国家保密
法有保密性。其中1：5万和1：10万的密级较高，为 机密级，1：1万、5千及1：百万的地形图密级为秘密。 有自己的借阅和购买规定，不可随意流传
4
精
定向越野的硬件设备
地形图
指北针
5
精
定向越野的硬件设备（二）
点 标
6
精
定向越野的软件
定向越野所需技能
一名好的定向越野选手的技能可以概括为四个方面： 在野外能够迅速地辨别方向； 能熟练地使用地图和指北针； 善于进行长距离的越野跑； 既果断又细心，能够迅速选择最佳的行进路线。
地形图编号统一为10位，头三位为原百万地图标准编 号，第四位代表地图的比例尺（A到H），五到七位是 经度的编号，八到十位是纬度编号，按比例尺分割， 如50万为2×2，10万为12×12，5千为192×192
例：J50D009010
10
精
世界地图
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精
重要定位基准
等高距：两根细等高线之间的高度差一般1:5万的是 10m
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精
图例：小五台地图
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精
地图的保护
随时随地，保护好你的地图
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精
指北针
方位角 实物 注意事项 指北针的使用 偏差和不确定性 简单练习
20
精
指北针——方位角
方位角 Azimuth
21
精
指北针——实物
指北针和罗盘
22
精
注意事项
指北针的重要性 红针指北 放平读数 南半球和北半球的罗盘不能混用 偏差的产生和避免 附近磁场、辐射，本身的问题 磁偏角等等
此活动起源于二十世纪初的瑞典。
3
精
定向越野的规则——方法和难度
起始点 依次（或不需依次）访问各控制点 终点 不允许使用高度计和GPS 不允许尾随其他运动员 出发前1分钟才可以看到地图 如果在较为熟悉的地方进行比赛，参赛者可以在赛前
得到这里的地图，对比赛地点有事前了解 难度各异，各控制点分值随难度增加
1:250000，1:100000，1:50000，1:25000， 1:10000，1:5000这8种标准尺寸，代号从A到 H。 图号
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精
新地形图编号系统
以1：100万地形图编号为基准，纬度从0度开始，每4 度一个英文字母，从A到W；经度从西经180度开始向 东，每6度一个数字，从1到 60。
由于地形图是国家标准，每张图之间要进行对接，一 般以1：1百万为基本地图，范围大小是6度的经度和4
度的纬度，地图投影采用高斯－克吕格投影（等角圆 锥切投影）
8
地形图的制作需要进行精密测量和制图综合，有一套
繁琐的标准，这里不做介绍
精
地形图判读基本知识
图名：以最大的城市或聚居地为名 比例尺：通常有1:1000000，1:500000，
坡度尺：计算坡度，用坡度尺上的长度放到图上比较， 陡地用6根细等高线的长度
三北偏角线：地形图上有三北：地理北、坐标北和磁
北，地形图上下一般是坐标北，磁北线在地图的偏右 部分用贯穿的虚线表示
图框：上有经纬度
方里网：地形图上的方，便于计算举例， 这也是延续了中国地图的传统
定向越野基本知识
陈宏 2004年12月4日
感谢张琦峰提供资料
1
精
目录
定向运动简介 定向越野的规则和设备 地形图 指北针 定向定位方法
2
精
什么是定向运动？
定向运动是利用一张详细精确的地图和一个指 北针，按顺序到访地图上所指示的各个点标， 以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通 常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在 大学校园里进行。控制点与控制点之间的路线 却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以 上的选择，寻找完成所需到达之控制点后，必 须返回终点报到。
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精
简单练习
从最简单的地物开始， 培养信心并提高
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精
定向定位方法
定方向 定位置
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精
定向方法
天象常识：太阳（手表、 木棍）
指南针（罗盘） GPS
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精
定向方法（续）
•星图：如利用北极星
•生物常识：植物茂盛程度、 年轮、蚁窝、树木倾斜（风 向）、植被分布情况、青苔 •地理常识：雪的融化 •其他常识：北方的房屋一 般坐北面南
12 相邻图幅
精
等高线原理
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精
高度和地形的判读
主要通过等高线
理论上等高线不能交叉、重合，但在悬崖处，等高线 交会成一条线并用┌┬┬┬┬┐表示，洞穴入口地方会有 虚线交叉表示
等高线的疏密程度：越密坡度越陡，越疏坡度越缓
重要高程线（如整百，整千）上会有高度显示，山顶 会标出高度。相对较粗
等高线可以用来判断地形
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精
地形判读（续）－ 山脊和山顶
•山脊是凸向低地的等 高线组，山顶要么是
一个点，要么是一个
平面，由等高线情况
判读
右图最右侧是一个宽
宽的山脊，范围大，
左下方是一个拐弯的
尖山脊。山脊的形状
和走向有助于判别自
15 己的位置
精
地形判读（续）－ 山谷
山谷是凸向高地的等高线 组，凸的长度代表谷的深 度，凸的弯曲程度代表谷 的形状，越尖谷越窄
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精
指北针、罗盘的使用
面对目标方向，指针瞄准目标 保持盘面水平，读取角度数 地图南北向与指针方向重合 结合四周地貌确证位置
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精
指北针——偏差和不确定性
三北（定向比赛中不需 要考虑，但使用地形图 时要注意），因此有必 要从地形图上查出磁偏 角
尽管你在使用指北针和 行进方向严格执行，但 仍有不确定性使得你在 路程中产生偏差，失之 毫厘，谬以千里一点都 不假