网络心理障碍：成因、预防与矫治
网络成瘾的心理分析及矫治
第３ 期
梁彩花 ： 网络成瘾 的心见报 端 ：１ 屡 “４岁少 女千 里 赴渝
个 地 方 ， 些 天 使 都 在 注 视 着 我 ， 娜 也 十 分 悲 那 赛
会老公（ 网友 ）、为筹 网资， ”“ 懵懂少年偷盗爷爷棺 材钱”惊天大案北京“ ， 蓝极速” 网吧纵火案 ， 由也 缘 是与 网络 交友 有 关 。 网络 交 友 不 慎 ， 者 或 是 为 轻 “ 失身， 友” 或是为“ 破财， 友” 重者甚至命丧黄泉 ， 给
的交往性经验 、 信息中不能 自主 ， 长期和现实社会
脱离从 而 引发 心理 机 能 和社 会 、 心理 功 能 受损 的 行 为”３。根 据 网络成 瘾的概 念及 表现 ， 【 Ｊ 网络 成瘾 主要 分为三 类 ：
（ ）网 络交友 成瘾及 其 危害 一
络信息中心 （ Ｎ Ｃ 最新统计 ， Ｃ ＮＩ ） 截止 到 ２０ ０ ５年
Ｊ １２ ０ ｕ． ０ ６
Ｖｏ． ７ Ｎｏ ３ １２ ．
第２ ７卷第 ３ 期
网络 成 瘾 的心 理 分析 及 矫 治
口 梁 彩花
（ 广西中医学 院 人文社科学院 ， 广西 南宁 ５ ００ ） ３０ １
［ 要］ 随着网络的普及 ， 摘 上网的人越来越 多， 由于不正确和过度使用网络而导致的网络成瘾， 作为一
种 新 的 心理 疾病 已经成 为 不容 忽视 的社 会 问题 。概 括 网络 成 瘾 的 主 要 类 型 ， 出其 危 害性 ， 入 分析 其 心 理 指 深
成 因， 索预 防与矫 治网络成瘾 的措施 ， 本文的主 旨所在 。 探 是
［ 关键词 ］ 网络成瘾； 心理分析 ； 治 矫 ［ 中图分类号 ］ １ ４ ３ ６ ８ ［ 文献标识码］ Ａ ［ 编号］ １０ — ２７２０ ）３ １６ ０ 文章 ０２ ５２ （０６０ —０１ — ５
青少年网络心理健康问题的发生与预防措施
青少年网络心理健康问题的发生与预防措施一、问题的发生原因1.家庭环境问题现代社会中，双职工家庭日益增多，父母在工作之余对孩子的管教往往不够，导致孩子的自主性增加，也容易让孩子沉迷于网络世界中。
2.学校教育不足学校教育中往往不注重对学生网络安全的关注，也没有强制规定学生必须了解和遵守网络安全法律法规，这导致许多学生在使用网络时不会采取有效的措施保障自己的安全。
3.网络游戏的侵害究竟是谁欺负了我 / 谁对我从前恶语相加 / 是谁在抬头望我遥望我 / 是否想我好好生活——《沉默的羔羊》网络游戏的侵害是青少年网络心理健康问题的重要因素之一。
网络游戏可以让玩家充分释放自己的想象力和创造力，但也容易让玩家成为游戏依赖症患者。
4.社会环境压力社会环境压力也成为青少年网络心理健康问题的重要因素之一。
因为社会环境压力大，许多青少年产生了心理负担，舒缓压力的手段之一就是借助网络来促使自己放松。
但是这种方式长期使用也容易影响身体健康。
二、问题的预防措施1.家庭教育的规范家庭教育应该加强，父母应该根据孩子的年龄和兴趣爱好规范和规定他们在网上所做的事情，尽可能引导孩子做正确的事情。
2.改善学校网络教育学校应该以科学合理的方式加强对学生网络教育的规范，强制宣传和教育他们如何使用网络，如何保护自己的安全。
3.禁止沉迷网络游戏网络游戏容易让一些青少年沉迷。
政府应该加强监管，制定更为严格的游戏规则，以减少青少年沉迷网络游戏。
4.建设网络心理卫生平台政府及相关机构应该加强对青少年网络心理健康方面的宣传和教育，随时监测和适时干预青少年网上行为，为青少年提供心理健康支持。
三、结语青少年网络心理健康问题的发生是多方面因素造成的，只有全社会的共同努力才可以更好地预防这种问题的发生。
家庭、学校、政府及广大青少年要全力合作，共同为青少年网络健康创造一个良好的环境，让青少年在健康成长的道路上更好地为人类进步和发展贡献自己的力量。
学生网络心理障碍的成因分析及对策
学生网络心理障碍的成因分析及对策【摘要】现代社会中，学生网络心理障碍的普遍性备受关注。
本文从家庭因素、学校环境和社会压力等方面进行深入分析，揭示了这些因素在导致学生网络心理障碍中的作用机制。
家庭的教育方式、学校的网络管理政策以及社会上的竞争和压力都对学生的心理健康产生了重要影响。
为了帮助学生有效应对这些问题，本文提出了加强家庭教育、学校加强网络心理健康教育以及建立社会支持系统等对策。
通过这些措施的实施，可以促进学生养成积极健康的网络使用习惯，提高他们的心理素质，从而更好地应对现代社会中的种种挑战。
【关键词】学生、网络心理障碍、成因分析、对策、家庭因素、学校环境、社会压力、家庭教育、网络使用习惯、心理健康教育、社会支持系统、压力应对1. 引言1.1 学生网络心理障碍的成因分析及对策网络心理障碍是指由于长期过度使用网络而导致的心理问题，对学生的身心健康产生负面影响。
在当今社会，学生网络心理障碍日益普遍，引起了广泛的关注。
了解学生网络心理障碍的成因以及采取对策是非常重要的。
成因分析是了解问题根源的关键。
家庭因素在网络心理障碍中扮演着重要角色，家庭环境的不稳定、家长对孩子过度溺爱或忽视等都可能导致学生网络心理障碍的产生。
在学校，学校环境的压力、同学间的网络暴力等也是学生网络心理障碍的重要因素。
在现代社会中，社会压力也常常成为学生网络心理障碍的诱因。
针对学生网络心理障碍，我们需要采取一系列对策。
加强家庭教育，培养积极健康的网络使用习惯；学校应加强网络心理健康教育，帮助学生正确认识网络并学会有效使用网络；建立社会支持系统，帮助学生有效应对社会压力。
通过以上对策的实施，可以有效预防和缓解学生网络心理障碍，促进学生健康成长。
2. 正文2.1 现代社会背景下学生网络心理障碍的普遍性现代社会是一个高度信息化和数字化的社会，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
尤其是对于学生群体，他们几乎是与互联网长期接触长大的一代人。
青少年网络心理问题的原因与教育对策
青少年网络心理问题的原因与教育对策谭怡六盘水师范高等专科学校心理研究室贵州水城553004摘要：网络极大的丰富了人们的生活，但也给青少年带来了危害，让不少青少年深陷网瘾,影响到他们身心健康的发展，出现了各种心理障碍、人格问题和社会问题。
造成这些心理问题的客观原因有：网上有许许多多的垃圾；由于现实世界与虚拟世界存在着巨大的反差；我国目前性教育滞后。
主观原因有：青少年的特殊阶段所决定；学习压力大，精神长期紧张；当孩子遇到挫折后，没有得到及时的修复；教育观念、态度和方法的误区。
只有家庭、学校、社会的通力协作，足够重视，才是解决问题的途径，因而其对策有：创新家教模式；建立丰富的校园生活；加强行业自律和社会监督。
关键词：网络心理问题网瘾成因对策The Cause of The Teenager s’Network Psychological Problems and Educational TreatmentTa n Yi(P sy c h o l o gi c a l D e p a r t m e n t,L i u p a n s h i T e a c h t e r s C o l l e ge;Sh u i c h e n g553004,C h i n a)A bs t r a c t:N e t w o r e a r i c h e s gr e a t h y p e op l e’s l i f e,w h i l e i t i s a l s o h a r m f u l t o t h e t e e n a ge r s a n d m a k e t h e m l o s e i n n e t w o r a d d i c a t i o n,w h i c h h a s m u c h i n f l u e n c e o n t h e i r h e a l t h y p sy c h o l o gi c a l d e u e l o p m e n t.A s a r e s u l t,s o m a n y p sy c h o l o gi s a l o b s t a c l e s.P e r s o n a l i t i e s a n d s o c i a l p r o b l e m s e w e r g e d.T h i s e s s a y d i s c u s e e s t h e c a u s e t h a t n e t w o r p r o d u c e s n u a c e r o u s p sy c go n l o i c a l p r o b l e m s a n d p r e s e n t s a t r e a t m e n t w h i c h l i e s i n c o o p e r a t o n a m o n g f a m i l y.Sc h o o l a n d s o c i e t y.Ke y wo r ds:n e t w o r k p sy c h o l o gi c a l p r o b m e s n e t w o r k a d d i c t i o nC a u s e o f f o r m a t i o n t r e a t m e n t“《2005年中国青少年网瘾报告》显示，我国青少年网民约有1650万，其中，‘网瘾少年’比例高达13.2﹪，超过200万，另外有13﹪的青少年存在网瘾倾向。
青少年学生网络心理障碍的成因与防治
２０ ０ ９年第 ２期
许家聚： 青少年学 生网络心理 障碍 的成 因与防治
受 多媒体 带来 的优越 感 。 虽然 网络 具有 如 此 魅 力 ， 不 是 每 位 青 少 年 但 学生都会产生网络心理障碍 。青少年学生产生 网 络心 理 障碍 有 其 内在 的心 理原 因 。 １ ． 满足个 体 兴趣 的 需要 兴 趣 是 个 体 力 求 认 识 某 种 事 物 或 从 事 某 项 活动 的心 理倾 向。青 少 年学 生 正是 对周 围世界 或 新 事物 充满 兴趣 和 好 奇 心 的 阶 段 ， 网络 正 是 这样 种 略 带神 秘 的新 事 物 ， 引着 他 们 。青 少 年 正 吸 处在 青 春 发 育 期 ， 心 理 开始 萌 动 ， 们 对“ ” 性 他 性 充满 好 奇和 疑 问， 这些 好 奇 和 疑 问常 常 又 很难 而 从家长、 师或其他人那里 得到答案 ， 教 网络 上 的 黄色 网站恰 恰 能满足 了他 们 的需要 。 ２尊重 的需 要 ． 每个 人 都有 受 尊 重 的 需要 ， 种 需 要 的满 足 这 常常要借助于 同学、 老师 的认 可和接受 ， 或者在 人前 充分展示 自己，但 是这种 机会 不是随时都 有， 也不 是 人人 都 有 ， 其 是那 些 比较 内 向 、 尤 不善 言辞、 不善交往、 学习成绩一般或较 差的学生机 会就更少了，他们不能成 为别人关注 的对象， 也 无法展示 自己的个性 。网络给他们提供了施展 自 己才华 的舞 台， 网络 的匿名性 、 隐匿性等特 点弥 补 了他们语言、 外貌 、 学习等 的不足 ， 他们可 以在 网络上 滔 滔 不绝 ， 可 以把 自 己描 绘 成 帅 气 十 足 也 的帅 哥或 青春 靓 丽 的美 女 ， 而 使 自己得 到别 人 从 的赞许 以获得 成 功 的喜 悦 和 快 感 。另 外 ， 些 沉 一 溺 于 网络游 戏 的人 ， 以从 网络 游 戏 成 绩 的不 断 可 升高， 获得极大 的成就感。 ３人 际交 往 的需 要 ． 青少年学生正处在心理断乳期， 心理 闭锁的 特点使他们很少也很难和成年人交流， 独生子女 特定的成长环境又容易使他们形成盲 目成 熟、 自 私、 不关心他人等特点。在学校 ， 同学之 间的关系 比较冷漠 ， 网上交往不受年龄 、 地位 、 性别、 职业 等方面的限制， 他们可以通过 Ｂ Ｓ Ｑ Ｂ 、 Ｑ等寻找倾 诉 的对象 ， 并与之建立起“ 友谊 ” 这样建立起来 ， 的人 际关 系 比现 实 生 活 中 的 人 际交 往 要 容 易 行 多， 网络丰富了他们人际交往 的方式， 展 了交 拓 往的范围， 使人际交往更具有平等性、 自主性 。另 外， 网络 的隐 匿性 使 他 们 可 以 自 由发泄 自己 的情 绪而不必考虑对方 的感受 。同时， 青少年学生的 生活圈子相对较 小， 生活 中遇到 的问题 ， 同龄 人
大学生网络心理问题的成因及对策浅析
大学生网络心理问题的成因及对策浅析刘宝福（青岛科技大学政法学院山东青岛266061）摘要：随着网络的普及，大学生网络心理问题引起广大教育工作者的关注和重视。
根据大学生群体的上网状况及其上网需求特点，本文从缓解个人压力、创造和谐的周围环境、加强心理辅导等途径提出了对策。
关键词：大学生网络心理问题成因对策作者简介：刘宝福（1979—），男，黑龙江哈尔滨人，青岛科技大学政法学院教师，主要从事马克思主义哲学研究和大学生思想政治教育。
随着现代信息技术的高速发展，互联网已经渗透到人们生活的方方面面，给社会及个人带来了广泛而深远的影响，对正处于人生关键时期的当代大学生的影响更是无法估量的。
网络给大学生带来全新的理念、丰富的知识和创新的思维的同时，也对其行为模式、价值取向、心理发展、道德观念等产生了巨大的冲击，并引起了许多网络心理健康问题。
面对互联网的介入使大学生的心理健康教育面临的新挑战，高校思想教育工作者必须适应时代发展，采取积极行动，拓展工作空间，帮助学生正确认识网络、科学使用互联网，强化网络对大学生的积极影响，减少其消极影响。
一、当代大学生的网络心理问题状况当代大学生作为最大的一个网络群体，因为其特殊的心理特征而受着互联网这把双刃剑的巨大影响。
据调查，我校90%以上的大学生有上网聊天的习惯，约30%大学生成为网上常客,每班均有个别大学生迷恋网吧，上网成瘾。
网络对大学生的积极影响包括：网络拓宽了大学生的信息来源渠道，开阔了大学生的视野，增加了大学生的信息量，同时网络为大学生提高自身素质提供了新的发展机遇。
但是，网络的负面作用也在影响着大学生的心理健康，主要体现为以下几方面的心理问题：1.人际关系障碍。
网络虽给大学生提供了开阔的交往空间，但在网络世界中，一切都是在虚拟状态下进行的，人们面前只是一台连接了网络这个人空间的冰冷机器，没有了面对面的交流，人一人交流变成了人一机交流。
加上网上人际交往中普遍存在的人际信任危机也有可能影响到学生网民的现实人际交往态度，出现人际关系障碍。
大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究
大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究随着网络技术的飞速发展，网络已经成为我们生活不可或缺的一部分。
然而，随之带来的网络成瘾问题也逐渐受到了广泛关注。
尤其是在大学生中，网络成瘾的现象尤为严重。
网络成瘾严重影响了大学生的学习、工作和人际交往等方面，成为大学生心理健康的一大隐患。
本文将从网络成瘾的成因分析和心理干预策略两个方面，探讨大学生网络成瘾问题。
一、网络成瘾的成因分析1.心理因素（1）个体缺乏自我控制和自我约束能力：这些人一旦沉迷于网络，就容易失去自控能力，难以自我约束。
（2）身体上的特点：网络成瘾比较显著的生理特点是反复冲动行为和降低的阈值，这与条件反射形成，以及人体内对奖赏的反应有关。
（3）个性方面的问题：网络成瘾的个性特征包括内向、不自信、人际关系不良、抑郁倾向等，这使得成瘾者在现实生活中感到压抑和痛苦，因此希望在虚拟世界中寻求一种宣泄和释放。
2.社会因素（1）社会环境的影响：网络已经成为了人们日常生活的不可或缺的一部分，尤其是在大学生中，网络显得尤为重要。
各种社交软件、各类线上游戏开发公司等加速大学生沉迷于网络。
（2）心理压力较大：大学生的生活、学习、工作等环境中，存在种种压力，网络成为一个很好的转移压力的方式。
3.相关因素（1）网络上的信息可供性：现代网络世界中，提供了一个非常丰富的信息世界。
网民能够方便地获得海量的信息，大学生同样受到了网络成瘾的影响，对于他们来说更应该是一个相当吸引人和难以拒绝的东西。
（2）线上游戏的特点：事实上，线上游戏是网络成瘾的源头一部分。
这些游戏常常是以虚假的现实为背景，呈现出一种极度刺激、具有强烈奖赏性的状态，从而加强对玩家的诱惑和沉迷。
二、心理干预策略研究1.自我干预：大学生自己应该加强自我管理，保持良好的学习和生活习惯；注重控制自己的沉迷程度，保持自我控制力；执行规则和法规，不依赖网络，保持尽量健康的生活。
2.家庭干预：家长应该为孩子创造和谐的家庭环境，及时发现父母孩子之间的交流困难，帮助其平衡网络和现实生活的关系，以及分享网络技术与安全的知识。
浅析青少年网络成瘾成因及干预对策
浅析青少年网络成瘾成因及干预对策摘要：网络社会势不可挡，造成青少年网络成瘾问题日益严重，相关研究也在不断创新。
本文结合网络时代对于治疗青少年网瘾的新挑战，反思已有的经验和成果，提出对未来研究的建议和思考。
本文基于国内外的研究成果，对网络成瘾的成因进行了分析，并提出干预治疗手段的对策研究，最后对未来的研究发展方向，提出需要在不断丰富发展的同时，需要在研究范式、研究方法、研究维度等方面不断创新发展。
随着互联网技术快速席卷全球，网络给人们的生活、学习、工作带来便利的同时，也给部分群体带来一定危害。
网络成瘾问题，不仅影响青少年正常学习生活，也造成未成人的健康卫生，教育择业及社会治安等诸多问题，青少年网络成瘾问题在全球范围内日趋严重。
2017年，世界卫生组织（WTO）将游戏障碍（即常规意义上的网络成瘾）列入国际疾病分类（ICD）精神与行为障碍章节，青少年乃至成人对于网络过度依赖，已成为全世界范围内人类心理健康的重大隐患。
网络成瘾综合症（IAD）最早是由美国的心理学家伊凡格登伯格（Ivan Goldberg）最早在1996年提出，此后，金伯利杨（Kimberly Young）指出，“网络成瘾”是一种在冲动下的控制障碍，因为难以控制对网络的依赖，影响正常的学习生活，进而丧失对现实生活的兴趣，最终导致心理障碍。
我国学者周荣和周倩做了大量研究认为，网络成瘾者，由于长时间沉迷于网络，失去自我控制能力，会逐渐出现慢性、周期性发展规律，最终导致与社会脱节。
我国发展心理学的研究，青少年界定为12到18岁之间，其中12岁至14/15岁之间为少年期，之后至18岁为青年期。
一般认为，青少年期为中学阶段。
根据我国网络信息中心（CNNIC）发布的《2015年中国青少年上网行为研究报告》显示，截止2015年，我国青少年网民约2.87亿，与2014年同期相比上涨3.7%。
同时，据我国青少年网络协会发布的《中国网络青少年网瘾调查数据报告》显示，截止目前，我国城市青少年中有网瘾问题的约为2404万人，约占全国青少年总数14.1%。
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网络心理障碍：成因、预防与矫治
作者：樊富珉
来源：《心理与健康》2005年第06期
随着信息时代的飞速发展，网络已经成为人们工作和生活离不开的工具与媒介。
但是，网络在给人们的生活、学习、工作带来方便的同时，其无法回避的负面作用也是不容忽视的。
过度使用网络必然对使用者的身体、心理、人际关系产生不良影响。
在全球范围内，网络心理障碍者的数量日益增多。
据新加坡《联合早报》报道，通过美国广播公司的网页发放并回收的17251 份有关使用网络情况的问卷调查显示，有5.7% 的受访者已成了“上网瘾君子”。
据此推算，全球2 亿多网民中，约有1140 万人患有某种形式的网络心理障碍。
在我国，目前登记注册的网站已有62 万多家，上网人数达到8700 多万，其中35 岁以下的青少年占82%，未成年人占17.3%。
可见，青少年是网络使用的主要群体，网络已成为学习知识、获取信息、交流思想、建立关系、开发潜能、休闲娱乐的重要平台。
按照上网人群中网络心理障碍者的比例约为6% 的标准，我国青少年网络心理障碍者的数量至少在400 万人以上。
过分沉迷网络已经严重影响了一些青少年的正常生活，甚至导致人格扭曲、学业失败、身心受伤害，给他们的家庭和社会带来许多问题。
例如，2001 年国内某大学237 名退学学生中，有80% 的人是因迷恋网络而无法完成学业；上海某大学退学、试读或转学的205 名学生中，有1/3 的学生无法通过考试与无节制地上网有关。
因此，心理卫生工作者研究网络对青少年带来的负面影响，探索预防和矫治网络心理障碍的任务刻不容缓。
网络心理障碍者的特征
网络对人们心理和行为的影响已成为心理学家非常重视的研究课题。
目前用来定义网络对人的消极影响而产生的心理障碍使用频率比较高的概念有“网络成瘾”、“网络依赖”、“网络成瘾障碍”、“病理性使用网络”、“网络成瘾综合征”等。
虽然用词不同，但都是指那些不健康的、病态的、强迫性的网络使用行为。
网络心理障碍主要表现为对网络有一种心理上的过度依赖感，把网络当做生活的中心，上网操作时间失控；从上网行为中获得愉快和满足，产生了依恋性，一旦停止上网，马上就会出现情绪低落、兴趣索然、精力不足、容易激动、自我评价能力下降、头昏眼花、疲乏无力、食欲下降等不良的心身反应；对现实生活失去兴趣，参与社会活动及与他人交往减少；以上网作为排解、调节自己情绪的一种方式，来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题；即使意识到问题的严重性，却难以自拔，严重影响了心身健康水平和人格的发展。