素质拓展训练抢渡金沙江-培训师讲稿
拓展训练领导讲话稿范文
拓展训练领导讲话稿范文尊敬的各位领导、同事们：大家早上好！首先，我想借此机会向各位领导对我一贯的关心和支持表示衷心的感谢。
在过去的时间里，正是有了您们的倾力指导和鼓励，才让我得以不断突破自己、不断进步。
今天我站在这里，非常荣幸能够与大家分享我个人的一些拓展训练心得，也希望能够对大家有所启发和帮助。
拓展训练是一种注重实践、重在团队协作的训练活动。
我们参加拓展训练的目的是为了培养和提升团队成员的沟通合作能力、解决问题的能力以及创新思维。
在这次的训练中，我领悟到了许多宝贵的经验和体会。
首先，拓展训练教会了我团队合作的重要性。
在拓展训练中，我们需要在限定的时间内完成一系列任务，在这个过程中，每个人都需要发挥自己的特长并与团队成员紧密配合。
只有通过有效的沟通和高效的协作，我们才能够更好地应对挑战，并取得成功。
因此，拓展训练让我深刻认识到在团队中，每个人的力量和贡献都是无可替代的。
只有通过团队合作才能够实现协同效应，取得更大的成果。
其次，拓展训练给予了我处理问题的能力。
在拓展训练中，我们常常面临着一些看似无法解决的问题，需要在压力之下迅速找到解决办法。
这需要我们具备一定的问题解决思维和创新能力。
通过这次训练，我学会了在面对问题时保持冷静，分析问题的根本原因，并通过与团队成员的讨论和合作，找到最佳的解决方案。
同时，拓展训练也让我认识到在解决问题时，需要勇于尝试新的方法和思路，不断创新并寻求突破。
再次，拓展训练对我的领导能力提升起到了积极的影响。
在这次训练中，我作为团队的一员，也兼任了团队的一些领导角色。
通过指导、激励和协调团队成员，我深刻体会到了作为领导者应该具备的一些重要品质和技能。
作为一个领导者，我们需要具备清晰的目标和方向感，能够带领团队成员一起追求和实现目标。
同时，我们也需要倾听团队成员的声音，尊重每个人的意见和观点，并做出公正合理的决策。
通过这次拓展训练，我的领导能力得到了锻炼和提升，我相信这对我的职业发展将产生积极的影响。
素质拓展游戏：飞夺泸定桥
素质拓展游戏：飞夺泸定桥作为个人挑战的项目，如果包含一定的人文意义，则对激发学员的动力会格外有效。
而有了一个耳熟能详的历史故事作为前提，则过程中的一切，都会显得激情澎湃。
概述：这是一个挑战个人勇气和潜能的游戏。
步骤：1、将学员中有严重外伤、严重心脑血管病、严重精神疾病以及严重恐高症的学员分离出来，让他们组成加油的团队。
2、带领剩下的学员进行热身准备活动，避免上到铁索桥之后因为过度紧张而发生抽筋。
3、带领学员到铁索桥场地，先讲解安全带的穿戴方法，并强调重要安全环节。
4、讲解保护原理，让学员们尽量减少恐惧。
5、再次强调每位学员上铁索桥之前的安全事项：与保护员互相检查安全带以及锁扣螺钉;戴好头盔;跟保护员打招呼后再上去。
6、培训师激励：现在，我们必须派遣敢死队员飞跃泸定桥为大部队建立前进基地，虽然我们调开了敌人守军，但可以获得的时间并不长，如果我们不能在有限有时间内勇敢渡过这座铁索桥，则在后面的战斗中，我们将会全军覆没的危险! 勇敢的同志们，希望你们能够激发自我潜能，克服恐惧胆小，以最快的速度飞跃这座可以带给我们胜利的铁索桥!加油!7、对留在下面的学员讲解加油激励模式：当每位学员准备上铁索桥挑战时，不挑战的学员每人伸出一只手按在挑战学员的肩部，与此同时，挑战学员高举右手并宣誓我叫XXX，我愿意接受挑战! 其余学员跟着回答 XXX，我们祝福你，祝你成功! 并用手轻拍挑战学员，缓和他的紧张心情。
8、学员依次进行挑战，记住每次挑战前都要进行加油激励。
9、如果有学员上去之后还是非常紧张以至于不敢动弹，培训师一方面要引导其慢慢放松，调整紧张的呼吸;另一方面在适当的时机让在下面的学员进行激励，给以适当压力。
10、如果原来有恐高症的学员有意尝试，则给予一定的机会;但对有严重外伤和严重心脑血管病、严重精神疾病的学员最好是进行拒绝。
11、对于克服了较大困难的学员要给予适当的特殊表扬。
相关讨论1、有多少人在听完项目介绍后就选择了退出?为什么?2、已经上到桥台而想要退出的学员又有多少?主要障碍在哪里?3、顺利完成的学员在过程中有什么样的心理变化?有没有负面的影响?4、加油激励模式的效果如何?如果没有这个流程，有多少人会中途退出?5、为什么有人第一次就可以做得很好?如何有效确立对未知事物的自信?6、第一次没有成功的学员是否敢于进行第二次、第三次的尝试?动力来自哪里?主要障碍出现在哪些方面?7、对于有先天障碍有学员(比如恐高症)，是如何克服心理恐惧的?意志力有用吗?激励压力有用吗?8、如何确立有效的激励模式?总结1、本游戏必须采取双绳前后保护，学员必须穿戴全身式安全带。
巧渡金沙江演讲稿范文
大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家分享一个激动人心的故事——巧渡金沙江。
这个故事不仅展现了红军战士们的英勇顽强，更彰显了中华民族不屈不挠的精神风貌。
接下来，请允许我带领大家穿越时空，共同回顾那段波澜壮阔的历史篇章。
一、背景介绍1935年，红军长征进入云南，面临着国民党军队的重重封锁。
为了甩掉敌人，红军决定巧渡金沙江。
金沙江，古称“河”，全长2300多公里，流经云南、四川、西藏等地，是长江上游的重要支流。
金沙江水流湍急，险滩密布，是红军长征途中的一大难关。
二、巧渡金沙江的过程1. 策划阶段为了确保红军顺利渡江，毛泽东等红军领导经过深思熟虑，制定了周密的渡江计划。
他们深知金沙江的险恶，因此决定采取分兵渡江的策略，将红军主力分为三路，分别从三个方向进攻敌人，造成敌人混乱，为顺利渡江创造条件。
2. 战斗阶段在战斗阶段，红军战士们英勇顽强，不畏艰险。
他们利用夜色掩护，巧妙地绕过敌人的封锁线，向金沙江进发。
在战斗中，红军战士们表现出了极高的战斗素养和牺牲精神。
他们冲锋陷阵，勇往直前，与敌人展开了殊死搏斗。
3. 渡江阶段当红军到达金沙江边时，发现敌人并没有料到他们会选择在这个时候渡江。
红军战士们迅速抢占有利地形，组织船只，开始渡江。
在渡江过程中，红军战士们克服了重重困难，包括敌军的炮火攻击、险恶的水流和缺乏船只等。
他们用生命和鲜血，谱写了一曲曲悲壮的英雄赞歌。
4. 胜利会师经过艰苦卓绝的战斗，红军成功渡过了金沙江，甩掉了敌人。
随后，红军继续北上，最终在1936年10月，与红二、四方面军在甘肃会宁胜利会师，宣告了长征的胜利结束。
三、巧渡金沙江的历史意义1. 增强了红军的战斗力巧渡金沙江是红军长征途中的一次重要战役，它使红军在战斗中积累了丰富的经验，提高了战斗力。
这次胜利，使红军在全国范围内的影响力得到了极大提升。
2. 体现了红军的英勇顽强在巧渡金沙江的过程中，红军战士们表现出了极高的战斗素养和牺牲精神。
团队拓展训练方案
团队拓展训练方案一、热身目标：让大家通过现场互动放松身心，活跃现场，营造拓展氛围，调动学员的参与度。
项目：成语接龙、抢钱、报数等二、团队组建按照参加训练的员工，分成人数均等的两个小组。
促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感和团队意识。
团队组建中一般要求各小组讨论决定队名、队长、旗手、副队长、宣传员、卫生员。
还要确定口号、队标、队歌、队型等，在讨论时间后各小组将逐一进行展示。
三、常用的素质拓展项目1、太空椅时间：5-10分钟人数：至少15人以上，分组进行。
道具：(无)场地：职工活动中心游戏规则：1、所有的员工应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；2、教官下口令“坐”，所有队员在口令下达后，都应该坐在他后面学员的大腿上；3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。
目的：锻炼团队的协作能力，加强团队之间的沟通，一个成功的团队没有失败的个人，一个失败的团队里也不会有成功的个人。
我们大家都相互依靠，就能“聚沙成金，积水成渊”把一个看似不可能办成的事办成，一个团队只要上下一心其力定能断金。
2、坐地起身时间：20分钟-30分钟人数：不限道具：(无)场地：职工文体中心游戏规则：1、四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。
过程中，工作人员要引导同学坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
3、生死电网时间：20分钟人数：不限道具：网绳，垫子场地：文体活动屋外树林游戏规则：1、在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十几个洞口。
2、设想绳子为高压网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去。
3、每次穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。
拓展训练领导讲话稿
拓展训练领导讲话稿尊敬的各位领导，各位同事，大家好！今天，我很荣幸可以在这里发表讲话，向各位同事介绍我们企业的拓展训练项目。
在一个竞争激烈的市场中，我们的企业需要快速适应市场的变化，不断提高竞争力和创新能力。
在这个过程中，我们不仅仅需要具备一定的专业技能和知识，更需要具备良好的团队协作能力和领导力等软实力。
为了提升团队的协作能力和领导力，我们特别引入了拓展训练项目。
拓展训练是一种以户外活动为主要训练内容的带有目的性的团队训练活动。
通过这种活动，可以锻炼团队成员的互动、交流、信任和协作能力，促进团队的士气和凝聚力，提升各级领导的领导能力，提高企业的整体竞争力。
在我们的拓展训练项目中，我们会根据不同的情况和目的，设计不同的训练内容和方式。
其中，常见的活动包括绳结解缆、皮筏冲浪、攀登等等。
这些活动涉及到安全技能、团队协作、沟通技巧、领导力、决策力等多个方面的能力。
这些能力不仅可以在户外活动中得到锻炼，更可以应用到日常工作和生活中。
通过这种方式，我们可以提高团队成员的团队协作能力和领导力，以此来满足企业在竞争中所需的软实力。
除此之外，我们的拓展训练项目也可以促进企业文化的建设。
在拓展训练中，我们通过旅游、采访、团队建设等多种方式，向团队成员传递企业文化，提高其对企业的认知度和归属感。
这种方式不仅可以增强企业的凝聚力，更可以营造积极向上、团结协作的企业文化氛围。
在未来的发展过程中，我们将进一步加强拓展训练项目的优化和完善。
我们将秉承以人为本，发扬团队协作精神，提高领导者的领导力的原则，切实加强团队文化建设，提高企业综合竞争力，以迎接新的挑战。
最后，我希望通过今天的讲话，各位领导和同事能够进一步了解我们的拓展训练项目，我们也期待着你们的积极参与和支持。
谢谢大家的聆听！。
团队拓展训练方案
团队拓展训练方案团队拓展训练方案1一、训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。
人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。
为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：公司拓展训练场3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。
4、课程流程：步骤团队拓展训练方案2第一天09：00——09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。
能打胜仗讲稿
能打胜仗秦朝末年，秦军将领章邯率领20万大军将赵王围困于巨鹿，项羽率领楚军两万人前往救援，为表示决一死战的决心，项羽下令全军将士每人携带三天口粮，砸破铁锅，沉掉战船，断掉自己的后路。
最终楚军以2万人大败十倍于自己的秦军，成为中国战争史上一次成功的以少胜多的经典战例，这就是我们所熟知的破釜沉舟的典故。
无独有偶，2000多年后的1934年，中国工农红军在五次反围剿后开始了长征之路，这支威武之师凭借顽强的斗志和拼搏的精神创造了许多经典的战役，四渡赤水，抢渡金沙江，飞夺泸定桥。
我国历史上类似于这样以少胜多的战例不胜枚举，深入分析会发现这些能打胜仗的部队都有一个共同特点，他们都具有一种强大的精神气场——亮剑精神！古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么的强大，就算对手是天下第一的剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑。
即使是倒在对手的剑下，也虽败犹荣，这就是电视剧《亮剑》中李云龙所诠释的亮剑精神，相信大部分同学都看过这部经典之作。
战场上两军对阵，战斗形势受到多种因素影响，一支作风过硬的部队，无论在什么情况下面对敌人，都敢于拼搏。
能打胜仗，虽然需要天时地利人和各方面因素综合在一起，但人的因素占有绝对作用。
两军对阵，狭路相逢勇者胜，事实证明，一支具有优良传统的部队，往往具有培养英雄的土壤。
传统是什么？传统是一种性格、是一种气质！这种传统与性格，是由这种部队组建时首任军事首长的性格与气质决定的。
他给这支部队注入了灵魂。
从此不管岁月流失，人员更迭，这支部队灵魂永在。
这是什么？这就是我们的军魂，我们国家进行了22年的武装斗争，从弱小逐渐走向强大，我们靠的是什么，我们靠的就是这种军魂，靠的就是我们的军队广大战地指导员的战斗意志。
纵然是敌众我寡，纵然是身陷重围，但是我们敢于亮剑，我们敢于战斗到最后一人。
一句话，狭路相逢勇者胜。
亮剑精神，精神我们国家军队的军魂。
剑风所指，所向披靡。
全国消防部队拥有16万人，作为国内应急救援的中坚力量，每年承担着60余万起的各类灭火和抢险救援任务，我们要将自己培养成一支随时能亮剑、亮剑必的尖刀部队，需要从以下几个方面做好：1.刻苦训练，精干内行这把剑应用到我们消防部队中，就是我们救援时所运用的专业技术技能。
拓展训练沙漠掘金 ppt课件
天气情况 沙漠 绿洲 王陵 村庄和大山
晴天 晴天 沙暴 晴天
拓展训练沙漠掘金
第七天
天气情况 沙漠 绿洲 王陵 村庄和大山
晴天 晴天 晴天 晴天
拓展训练沙漠掘金
第八天
天气情况
沙漠
高温
绿洲
高温
王陵
高温+沙暴
村庄和大山 晴天
拓展训练沙漠掘金
第九天
天气情况 沙漠 绿洲 王陵 村庄和大山
晴天 晴天 晴天 晴天
茫茫大漠，最令我们欣喜若狂的地方啦，有水，而且不要钱 ， 但你要有足够的载重哦！ 拓展训练沙漠掘金
我们先来认识一下沙漠
是我们本次掘金的主要地形，天气变化相对比较大，也可能是遇险 比较多的地形哦，漫漫的黄沙拓展和训练连沙绵漠掘不金 断的沙下掩埋了多少豪侠壮 士的铁骨英魂、转瞬间人隔天涯。
王陵：埋天葬地的黄沙，天昏地暗，飞沙走石，声如厉鬼，一座城 池在混浊模糊中轰然而散。据传多年大量亡灵依然阴魂不散，不安 的灵魂或许会时常出来改变这里的天气 。（自行决定抽取王陵便 签看看你的运气）在本次探险的路程中，我们依然会经过这个王陵 古城，当然你也可以选择绕过古城，不管各位英雄选择绕过还是通 过，提醒一点哦——当心闹拓鬼展！训练沙漠掘金
骆驼：来往与银行之间，交换物资，确定行走路线， 只能驮负1000磅的重量，定期结算重量卡。
标旗：标注行走的路线。 订购单：填订购单，写明购物明细，使用钱和重量
卡购买物资。
拓展训练沙漠掘金
拓展训练沙漠掘金
拓展训练沙漠掘金
气候变化
气候：晴、高温、沙尘暴、沙尘暴+高温 天气的好坏会决定你们的物资消耗和行进 速度（详见资源信息表）
拓展训练沙漠掘金
第十天
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很久以前有一棵苹果树。
一个小男孩每天都喜欢来到树旁玩耍。
他爬到树顶，吃苹果，在树荫里打盹……他爱这棵树，树也爱和他一起玩。
随着时间的流逝，小男孩长大了。
他不再到树旁玩耍了。
一天，男孩回到树旁，看起来很悲伤。
“来和我玩吧！”树说。
“我不再是小孩了，我不会再到树下玩耍了。
”男孩答到，“我想要玩具，我需要钱来买。
很遗憾，我没有钱……但是你可以采摘我的所有苹果拿去卖。
这样你就有钱了。
”男孩很兴奋。
他摘掉树上所有的苹果，然后高兴地离开了。
自从那以后男孩没有回来。
树很伤心。
一天，男孩回来了，树非常兴奋。
“来和我玩吧。
”树说。
“我没有时间玩。
我得为我的家庭工作。
我们需要一个房子来遮风挡雨，你能帮我吗？”很遗憾，我没有房子。
但是，你可以砍下我的树枝来建房。
“因此，男孩砍下所有的树枝，高高兴兴地离开了。
看到他高兴，树也很高兴。
但是，自从那时起男孩没再出现，树有孤独，伤心起来。
突然，在一个夏日，男孩回到树旁，树很高兴。
“来和我玩吧！”树说“我很伤心，我开始老了。
我想去航海放松自己。
你能不能给我一条船？”“用我的树干去造一条船，你就能航海了，你会高兴的。
”于是，男孩砍倒树干去造船。
他航海去了，很长一段时间未露面。
许多年后男孩终于回来了。
“很遗憾，我的孩子，我再也没有任何东西可以给你了。
没有苹果给你……”树说。
“我没有牙齿啃。
”男孩答到。
“没有树干供你爬。
”“现在我老了，爬不上去了。
”男孩说。
“我真的想把一切都给你……我唯一剩下的东西是快要死去的树墩。
”树含着眼泪说。
“现在，我不需要什么东西，只需要一个地方来休息。
经过了这些年我太累了。
”男孩答到。
“太好了！老树墩就是倚着休息的最好地方。
过来，和我一起坐下休息吧。
”男孩坐下了，树很高兴，含泪而笑……这是一个发生在每一个人身上的故事。
那棵树就像我们的父母。
我们小的时候，喜欢和爸爸妈妈玩……长大后，便离开他们，只有在我们需要父母亲，或是遇到了困难的时候，才会回去找他们。
尽管如此，父母却总是有求必应，为了我们的幸福，无私地奉献自己的一切。
你也许觉得那个男孩很残忍，但我们何尝不是这样呢？亲爱的同学，你也许会觉得这个故事是多么的老土，想想你们的父母他们又是如何。
我清楚的记得我刚来上大学时候的情形。
我们家距离兰州只有三个小时的车程，我来兰州报名的前一天晚上，只准备了两套衣服和一个书包，那天晚上母亲一遍遍的提醒我是否有什么东西忘了，第二天早上，母亲和父亲一定要送我去车站，只有五分钟就到我们县的汽车站了，我一个劲的觉得烦，但是母亲要坚持，背着书包上了车，母亲还要不放心的上来再嘱咐一番同学们，你们知道吗，在车刚要开动的那一刹那之间，我觉得车窗外的母亲真的已经老了，我的母亲，她对他这个即将要远行的不争气的儿子已经做不了什么了，她已经倾尽所有，甚至更多的是她需要我的照顾了，可是即使这样，她依然全心全意的牵挂着自己的儿子。
同学们，今天的你们，不论是来自外省还是来自本省，我想告诉你们的是，从你们来到大学校园的哪一天起，你们与父母的距离都是一样的，那是心得距离，那是一个对自己孩子关爱了十八年但是在一夕之间不得不放手的心得触动。
铃声一响，顿时人影错杂，奔往不同方向，但是在那么多穿梭纷乱的人群里，我无比清楚地看着自己孩子的背影──就好像在一百个婴儿同时哭声大作时，你仍旧能够准确听出自己那一个的位置。
华安背着一个五颜六色的书包往前走，但是他不断地回头；好像穿越一条无边无际的时空长河，他的视线和我凝望的眼光隔空交会。
我看着他瘦小的背影消失在门里。
十六岁，他到美国作交换生一年。
我送他到机场。
告别时，照例拥抱，我的头只能贴到他的胸口，好像抱住了长颈鹿的脚。
他很明显地在勉强忍受母亲的深情。
他在长长的行列里，等候护照检验；我就站在外面，用眼睛跟着他的背影一寸一寸往前挪。
终于轮到他，在海关窗口停留片刻，然后拿回护照，闪入一扇门，倏乎不见。
我一直在等候，等候他消失前的回头一瞥。
但是他没有，一次都没有。
我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。
你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。
我慢慢地、慢慢地意识到，我的落寞，彷佛和另一个背影有关。
同学们，你是否意识到，这个背影就是你和我的背影啊。
同学们，人生将近四分之一的时间就要过去了，这是我们成长的岁月，我想请大家在自己心底默默的思考一下，这一路，有多少人为你倾尽付出不求回报，但到最后却只能望着你的背影祝福你走的更远，这一路，我们的父母又给予我们多少付出？现在我们的脚下是战友的手，你踩着他们搭起的桥走过，如果说从你牙牙学语到今天来到大学殿堂学习知识，这一路也有一双手为你搭起桥梁，那我要说，这第一双手必定是父母的手，他们用坚强的臂膀呵护着我们，给予我们最为无私的关怀。
我们有多少人已经习惯了，甚至对父母的爱习以为常，毫不在意？让我来给大家算一笔账吧。
同学们，你们今天对食堂的饭菜感到抱怨，觉得不合口，吃不惯，你们有没有在吃饭的时候想到过你的父母亲，可是你们的母亲每一次吃饭或许都或多或少在脑海中闪现你的身影。
同学们，你们有没有算过，这十八年，你的父母亲给你做了多少顿饭？让我们一起来算一算。
假设你的母亲在过去的十八年里每天只做两顿饭那一年365天就是730顿饭，十八年就是13140顿饭。
而假设你今后的四年大学生活中，每年平均可以有三个月的时间在家，那也只不过还可以吃到父母做的720顿饭，等到你今后工作了，你就更忙了，或许你一年都回不了一次家。
同学们，再想想你们的爸爸，也许你会在心里小小的埋怨自己的父亲不比别人的父亲有钱，可是我们的父亲很不容易，我们的爸爸们太辛苦了，爸爸在家里面非常难，你们知道吗，他每天给你笑，那是最真诚的笑，现在的男人在市场经济的环境下，在社会竞争如此激烈的情况下要忍受多少压力，他们每天要忍受工作的压力，忍受挣钱的压力，可是无论多大的压力，他们在我们面前都表现出的是一种自豪和快乐。
同学们，不要轻易的说我理解我的父母亲，你甚至还没有在自己的父亲最艰难的时候说过一句，爸爸，你辛苦了，你甚至还没有在自己父亲最累的时候说过一句，爸爸，我爱你。
同学们，这一路，父母给予我们的太多了，当你离开自己父母亲的那一刻，你就要明白，你要回报爹妈，父母为了孩子可以舍弃全部，我想用最朴实的语言告诉大家，如果说要在今天这项活动中获得启发，那么第一个，也是当之无愧的第一个便是要懂得感恩你的父母。
父母是孩子的第一位老师，同学们，除了感恩父母，我还想特别说一说感恩老师。
今天这个时代，师生关系是一个十分微妙的关系。
在今天的大学校园里，有多少同学因为自己的懒惰而上课迟到，有多少同学上课迟到了还大摇大摆的走进教室，并且觉得这才是大学课堂应有的自由氛围，有多少同学迟到了走进教室的时候都不知道从旁侧绕行走到空着的位置，而是选择慢悠悠的先展览一番。
同学们，尊师重道是中华民族几千年来亘古不变的美德，在今天这个信息高度发达的社会，程门立雪，马门立雨的典故精神更需要我们学习。
劝学中讲到，疾学在于尊师，什么意思，就是说，一个人要很快学得知识才干，首先在于尊敬老师。
尊师重道是一种习惯，只有一个人尊重老师的他才会懂得知识的珍贵，只有一个人尊重老师的他才会理解知识的价值，只有一个人尊重老师，他才有可能抱着一颗谦虚的心态学习一切知识，学习为人处世，经世治国的雄才大略。
我知道，今天在这么冷的天气下，大家还要参加这样的活动，心中难免有一丝的抱怨，我衷心的向大家说一声大家辛苦了。
可是，同学们，我想告诉你们，即使这样的大家觉得麻烦的活动，也并不是每一个工大学子都能参与的到的。
同学们，举办这样的活动，我们的院领导，我们的辅导员是经过了深思熟虑，顶着一定的压力的。
他们是有胆识有魄力的，在此我也向我们的院领导，向我们的活动组织者表示衷心的感谢。
同学们，感恩父母，感恩老师，我也想说，感恩祖国，感恩这个时代。
每次提到爱国这个概念的时候我们都会觉得空洞，中国的崛起，中国的繁荣，最大的功臣是邓小平老人家，这几天十八届三中全会正在召开，中国又将迎来新一轮的改革。
同学们，不要觉得那有多遥远，我们没有理由不感恩这个时代，正是由于时代的变革和进步，让我们每个普通人有了改变命运的机会，正是由于时代的改革和进步，让原本不平衡的客观存在通过自身的努力找到新的平衡，让蕴藏在内心深处的人性最大限度的发挥和张扬。
同学们，今年五月七号，阿里巴巴总裁马云在斯坦福大学发表了一篇题目是感恩时代造就自己的演讲，他在演讲中这样讲道：我们为什么有今天，其实我们处在很好的时代，尽管今天这个时代很有意思，这个时代是抱怨最多的时代，我们是最好的时代也是最坏的时代，这个时代没有人是欢乐的在中国，在世界上可能也差不了多少，你比一比会好很多，跑到美国，你觉得美国这不对，那不对，中国更好。
我们处在变革的时代，前三十年中国的发展，我相信即使邓小平他老人家也不会想到今天的中国会是这个样子，30年前的中国比今天的北朝鲜好不到那里去，甚至更差，但是这三十年的变化，让我们每一个人惊讶。
但是任何一种时代的变化，任何社会的矛盾，都是年轻人的机会，如果不变化，今天在场的人你们一点机会都没有，如果不变化，工业时代将走下去，人家就论资排辈，轮不到你什么机会。
只有变化才是年轻人的机会。
所以，同学们，收起你的抱怨，中国的改革不是要停止了，中国的改革才刚刚开始，这是最好的时代，我们是未来中国的希望，只有感恩时代，你才不会被网络流行的悲观态度所淹没，只有感恩时代，你才会找到在这个时代里那片真正属于你的天地，只有感恩时代，你才会真正明白中国经历了什么，中国正在经历什么，中国将要经历什么，只有感恩这个时代，你才不会觉得爱国是一句多么空洞的口号。
同学们，特别是还没有当过桥墩的同学们，你们也许还没有见过前面同学踩着桥墩过江的情形，不知你们有没有想过，如何才能尽快的完成这项任务？不知道你们有没有想过什么是团队精神? 我告诉大家，当桥墩的同学只有在确定从他们背后传来的是默默地鼓励的声音而不是其他的杂音他们才会有动力支撑下去；我告诉大家，只有你们之间相互的支持，相互的鼓励才是你们坚持的动力，无论是在困难的时候还是在顺利的时候；我告诉你们，相互信任是团队合作的基石，没有桥墩对你的信任，他的手臂不会魏然不动，没有你对桥墩的信任，你的步伐不会如此坚定；我告诉你们，只有团队成员之间的真诚合作，才能顺利实现团队的目标，我们的每一位同学都应该忠诚，忠诚的负责对待自己的工作，不因个人私利而置团队和他人的利益于不顾才能形成凝聚力，增强战斗力。
一个团队里如果成员没有团队意识，各行其是，那么团队的目标将永远无法实现。
只有大家亲切配合，团结协作，才能使得每一次重来焕发出生机和活力。
同学们你们要始终记住学会为他人着想我们今天有多少年轻人不会去为他人着想因为他们不懂得，只有学会为他人着想，你才会学会去爱别人，只有当你学会爱别人的时候，别人才会爱你你才会爱自己。