小学生注意力训练教案
打开智慧的天窗——注意力训练 教案
打开智慧的天窗——注意力训练教案第一章：注意力的重要性1.1 导入：介绍注意力的概念和重要性1.2 注意力定义：解释注意力的含义和作用1.3 注意力的重要性：探讨注意力对学习、工作和生活的影响1.4 注意力训练的必要性：分析为何需要进行注意力训练1.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第二章：注意力的类型2.1 导入：介绍注意力分为主动注意力和被动注意力2.2 主动注意力：解释主动注意力的概念和特点2.3 被动注意力：解释被动注意力的概念和特点2.4 注意力类型的应用：探讨不同注意力类型的应用场景2.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第三章：注意力训练方法3.1 导入：介绍注意力训练的方法和技巧3.2 专注力训练：讲解专注力训练的方法和步骤3.3 分配注意力训练：讲解分配注意力训练的方法和步骤3.4 切换注意力训练：讲解切换注意力训练的方法和步骤3.5 注意力训练的实际应用：探讨注意力训练在学习和生活中的应用3.6 小结：总结本章内容，引导进入下一章第四章：注意力训练实践4.1 导入：介绍注意力训练的实践方法和步骤4.2 注意力训练计划：制定个性化的注意力训练计划4.3 注意力训练练习：进行实际的注意力训练练习4.4 注意力训练的反馈与调整：对注意力训练进行反思和调整4.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第五章：注意力训练的进阶技巧5.1 导入：介绍注意力训练的进阶技巧5.3 时间管理：讲解如何合理安排时间，提高注意力5.4 注意力训练的辅助工具：介绍一些提高注意力的工具和应用5.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第六章：提高注意力的心理技巧6.1 导入：介绍心理技巧对提高注意力的重要性6.2 自我暗示法：讲解如何通过自我暗示提高注意力6.3 积极心态培养：探讨如何保持积极心态以提高注意力6.4 情绪管理：分析情绪对注意力的影响以及如何进行情绪管理6.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第七章：团队合作与注意力7.1 导入：介绍团队合作中注意力的重要性7.2 团队注意力协调：讲解如何协调团队成员的注意力7.3 沟通与注意力：探讨有效沟通对团队注意力的影响7.4 团队注意力训练：介绍团队注意力训练的方法和步骤7.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第八章：注意力与创造力8.1 导入：介绍注意力与创造力的关系8.2 注意力集中与创新思维：探讨注意力集中对创新思维的影响8.3 提高创造力的注意力训练：介绍提高创造力的注意力训练方法8.4 注意力切换与创新：分析注意力切换对创新过程的积极作用8.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第九章：注意力与记忆9.1 导入：介绍注意力与记忆的关系9.2 注意力对记忆的影响：探讨注意力对记忆效果的作用9.3 提高记忆力的注意力训练：介绍提高记忆力的注意力训练方法9.4 注意力与长期记忆：分析注意力对长期记忆的促进作用9.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十章：注意力训练在特定领域的应用10.1 导入：介绍注意力训练在不同领域的应用10.2 注意力训练在教育领域的应用：分析注意力训练在教育中的重要性10.3 注意力训练在工作中的应用：探讨注意力训练在提高工作效率方面的作用10.4 注意力训练在生活中的应用：介绍注意力训练在日常生活中的应用实例10.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十一章：注意力训练的挑战与解决方案11.1 导入：介绍注意力训练过程中可能遇到的挑战11.2 内部干扰：分析如何应对内心杂念和冲动11.3 外部干扰：探讨如何应对环境中的干扰因素11.4 持续训练的动力：讲解如何保持长期训练的动力和兴趣11.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十二章：注意力训练的进阶策略12.1 导入：介绍注意力训练的进阶策略12.2 挑战性任务：讲解如何通过挑战性任务提高注意力12.3 多样化训练：探讨如何通过多样化训练提高注意力12.4 个性化训练：分析如何制定个性化的注意力训练计划12.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十三章：注意力训练的辅助工具和技术13.1 导入：介绍注意力训练的辅助工具和技术13.2 数字工具：讲解如何利用数字工具辅助注意力训练13.3 应用程序：探讨如何使用注意力训练应用程序13.4 脑波设备：介绍如何利用脑波设备进行注意力训练13.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十四章：注意力训练的成效评估14.1 导入：介绍注意力训练成效评估的方法和重要性14.2 自我评估：讲解如何进行自我注意力训练成效评估14.3 他人评估：探讨如何接受他人的注意力训练成效评估14.4 量化评估：分析如何通过数据量化注意力训练成效14.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十五章：保持注意力训练的持续性和效果15.1 导入：介绍如何保持注意力训练的持续性和效果15.2 养成良好习惯：讲解如何将注意力训练融入日常生活15.3 定期复习：探讨如何定期复习注意力训练内容15.4 持续的激励：分析如何保持持续的训练动力和激励15.5 小结：总结本章内容，强调注意力训练的重要性，并鼓励持续实践重点和难点解析本文主要介绍了注意力训练的重要性、类型、方法、实践、进阶技巧以及在特定领域的应用。
(完整版)注意力的训练教案
找小狗
一、训练目标
1. 通过视觉材料发展学生的有意注意，培养学生注意力的稳定性。
2. 通过视觉材料提高儿童的注意的分配和转移能力。
二、训练材料
1. 小女孩沿线找小狗、小男孩走迷宫找小狗、小男孩和小女孩逐层找小狗的图片各一张。
2. 蜡笔若干支
3. “启慧博士”训练篇——注意力训练
三、训练过程
（一）情景导入
同学们，有一群可爱的小狗来到了我们的身边，大家喜欢吗？小狗很调皮，跟主人捉迷藏，我们动动脑筋把这些小狗找出来吧。
（二）小女孩沿线找小狗
大家看，这张图片上有四只可爱的小狗，下面是小狗的四个主人，小狗在快乐地嬉戏、玩耍、捉迷藏，不过，绳子孩子小女孩的手里，我们一起沿线走，帮她们分别找回自己的小狗吧，比一比，看谁先找到。
学生用蜡笔沿线操作，教师也可先示范。
（三）小男孩走迷宫找小狗
现在，又有一只小狗跟主人捉迷藏，跑进了迷宫里，但是留下了脚印，只要沿相邻的脚印走出迷宫，就能找到他的小狗，我们一起跟小男孩走进迷宫找回他的小狗吧。
彩笔完成任务
（四）找房子里的小狗
我们帮助两个小朋友找回了小狗又藏进了房子里，房子里有好多小狗，你能分辨一下，帮他们找出来吗？
彩笔把目标小狗圈出来。
教师指导：同时寻找两只目标小狗，学会逐层寻找。
（五）“启慧博士——训练篇——注意力训练”
刚才我们找小狗找得很辛苦，现在老师奖励大家玩电脑游戏。
（六）训练小结
今天，我们用我们的聪明才智做了一件有意义的事情，大家真了不起。
小学生注意力集中训练方案
小学生注意力集中训练方案小学生是一个充满好奇和活力的阶段，他们在学习和生活中面临着许多干扰因素。
如何帮助他们提高注意力集中，是每个家长和教师关心的问题。
本文将介绍一些小学生注意力训练的方案。
一、培养良好的学习环境良好的学习环境是提高小学生注意力的基础。
首先，保持教室的整洁和安静，减少外界干扰；其次，保证空气流通，保持适当的温度和湿度；最后，提供舒适的座位和桌子，让学生有良好的学习姿势。
二、灵活的学习方式小学生的注意力持续时间有限，因此，教师应当采用多样化的学习方式，激发学生的兴趣。
例如，通过小组合作、角色扮演、实地考察等方式，让学生积极参与到学习中去。
此外，使用多媒体教学工具，如图片、视频等，可以提高学生的学习效果。
三、定期休息小学生的集中注意力时间较短，需要适时给予休息。
教师可以安排一些活动，如眼保健操、放松训练等，使学生能够缓解疲劳并恢复注意力。
而且，定期的体育活动也是增强学生体质、提高集中注意力的重要方式。
四、游戏化学习对于小学生来说，纯粹的课堂学习可能会让他们感到厌倦。
因此，将学习内容融入游戏中，可以激发学生的兴趣，提高他们的注意力。
教师可以设计一些有趣的游戏，例如知识问答游戏、拼图游戏等，让学生在游戏中积极思考和学习。
五、培养良好的生活习惯注意力的提高不仅仅与学习有关，与小学生的生活习惯也密切相关。
建立良好的作息时间表，保证充足的睡眠；合理安排饮食，营养均衡；适当参与户外活动，保持身体健康等，这些都有助于提高小学生的注意力。
六、家庭配合家长在培养小学生的注意力方面起着重要的作用。
家长可以与学校保持密切联系，共同关注孩子的学习状况。
为孩子提供一个良好的学习环境，如安静的学习空间和充足的学习时间。
此外，家长还可以与孩子一起进行一些注意力训练的活动，如拼图、记忆游戏等，帮助他们逐渐提高集中注意力的能力。
总结起来，提高小学生的注意力集中需要有一个系统的训练方案，包括良好的学习环境、灵活的学习方式、定期休息、游戏化学习、培养良好的生活习惯和家庭配合等方面。
小学生注意力训练教案
小学生注意力训练教案注意力是小学生在学习和生活中必备的能力之一、培养小学生的注意力可以提高他们的学习效果，增强他们的集中力，帮助他们更好地理解和记忆知识。
下面是一个小学生注意力训练教案，帮助小学生提高他们的注意力。
一、教学目标：1.了解注意力的重要性和训练的方法。
2.培养学生对学习的兴趣和集中力。
3.帮助学生学会控制自己的注意力，并提高学习效果。
二、教学准备：1.讲解PPT或黑板。
2.注意力训练游戏和练习材料。
3.记分板或奖励物品。
三、教学过程：第一步：导入（5分钟）通过问答的方式引入话题：“我们在学习和生活中都需要用到注意力，你们知道什么是注意力吗？注意力对学习的重要性是什么？我们该如何提高自己的注意力呢？”第二步：讲解（10分钟）1.通过PPT或黑板向学生讲解注意力的定义和重要性，以及提高注意力的方法。
例如：养成良好的学习习惯，集中精力，避免分心，做规划和时间管理等。
2.引导学生认识到他们应该主动掌控自己的注意力，并给予他们一定的自主决策权。
第三步：注意力训练游戏（30分钟）1.分组进行小游戏，要求学生在游戏中保持高度的注意力。
例如：观察力游戏，记忆力比拼游戏等。
2.每个小组完成游戏后，给予奖励物品或积分，激励他们更好地参与下一轮的游戏。
第四步：小组讨论（10分钟）1.让学生小组讨论他们在游戏中是如何保持高度注意力的。
2.鼓励学生分享自己的注意力训练经验和技巧，以便其他同学也能受益。
第五步：总结（5分钟）总结注意力训练的重点和方法，并激励学生在今后的学习中坚持训练自己的注意力。
鼓励学生发现并改进自己注意力不足的地方。
四、教学反思：通过该教案的教学活动，学生能够了解到注意力的重要性并掌握一些提高注意力的方法。
注意力训练游戏既能使学生参与进来，又能有效地锻炼他们的注意力。
通过小组讨论和分享，学生们能够相互学习和借鉴，在共同努力的过程中提高自己的注意力。
此外，教师还可以结合每位学生的具体情况，在日常的教学中给予他们个别的注意力训练指导。
小学生注意力训练教案
第一次课一、感觉统合（1）跳绳5分钟350个（2）手指操（3）多维眼操二、音乐冥想音乐：小溪冥想词：撕标签三、学科+注意力训练1、手眼协调训练方法：在规定时间内，将竖线左边的的汉字抄写到竖线右边的田字格内。
2、凝视训练训练方法：三分钟时间静心凝视下列词语，三分钟后听写下列词语金秋秋天烟波芦苇夕阳归来归舟渔歌歌声灯火灯光水乡荷叶荷花3、听觉分辨训练训练方法：听老师读下列每组应用题，每题读两遍，请找出两题的不同，并解答这两题应用题。
A、原来有45棵白菜，吃了37棵，又运来了28棵，现在一共有多少棵白菜？原来有45棵白菜，吃了37棵，又运走了8棵，现在一共有多少棵白菜？B、我们班栽杨树36棵，松树28棵，其中的31棵是男生栽的。
全班一共栽了多少棵？我们班栽杨树36棵，松树28棵，其中的31棵是男生栽的。
女生栽了多少棵？4、纠错训练找出下列算式中错误，将正确答案写在后面。
93-58=45 64+15=69 46-11=35 14+24=3865+32=97 67+15=72 89-18=61 22+78=9049-13=36 88-79=11 49-31=8 84-14=6064+12=86 78-44=24 59+9=78 29+19=3873-22=41 15+82=87 22+66=98 92-50=245、思维训练算人数有一位妈妈，她有三个男孩，每个男孩都有一个妹妹。
（1）这位妈妈又几个孩子？（2）这个家庭一共有几口人？速读速记精华文章汇更多福利资料你注意力速读速记脑力不好的原因。
今天有福利记忆力不好的真正原因注意力到底是什么？跟神有啥关系？不谈信仰哦学习能力差的真相是以下5点刻意练习和习得性无助，教你不再是巨婴，文末有福利。
懒惰与勤奋，今日有福利觉得孩子笨，那是你培养方向和方法错了习得性无助，你不够成功的根本原因和药你的表达好不好，看这里舒适区、学习区、恐慌区，站错区域，玩死你没商量注意力测试，你必须做的舒尔特方格量表：有深度解析哦第二课项目一：触觉平衡木训练方法：让孩子站在平衡木上，双手平伸抬头挺胸，迈脚前走。
小学生注意力训练教案
作业分析法
通过分析学生的作业完成 情况，了解其注意力的持 久性和分配能力。
反馈机制及调整策略
及时反馈
在训练过程中，及时给予 学生正面的反馈和鼓励， 增强其自信心和兴趣。
调整训练内容
根据学生的评估结果，调 整训练内容和方法，使其 更加符合学生的实际需求 。
个性化指导
针对不同学生的特点和需 求，提供个性化的指导和 建议，帮助学生更好地提 高注意力水平。
不足
在教学过程中，有些学生对于注意力训练的方法和技巧掌握 不够熟练，需要进一步加强练习。同时，有些学生在心态调 整方面还需要更多的指导和帮助。
对未来教学的展望和建议
展望
在未来的教学中，我们将继续加强对学生注意力训练的指导和帮助，让学生们更好地掌握方法和技巧 ，提高学习效率。同时，我们也将注重学生心态的调整，让学生们更好地应对学习中的挑战。
动作准确性训练
通过让学生进行精细动作的训练， 如绘画、手工制作等，训练他们的 动作准确性和细致度，提高对任务 要求的执行能力。
04
注意力训练的评估和反馈
评估方法及指标
01
02
03
观察法
通过观察学生在课堂上的 表现，评估其注意力的集 中程度和稳定性。
测验法
利用专门的注意力测验工 具，如“舒尔特方格”等 ，对学生的注意力集中能 力进行评估。
挑战及应对策略
高效利用时间
合理安排训练时间，确保学生在 有限的时间内得到有效的训练。
创新教学方法
采用多种教学方法，如游戏、故 事、音乐等，以保持学生的兴趣
。
加强与家长的沟通
定期与家长沟通，了解学生在家 庭中的表现，指导家长如何配合
学校进行注意力训练。
06
注意力训练 教案 心理健康
注意力训练教案心理健康一、教学目标1. 让学生了解注意力的概念及其重要性。
2. 培养学生提高注意力的方法和技巧。
3. 帮助学生认识到注意力对心理健康的影响，并学会调整自己的注意力。
二、教学内容1. 注意力概述：介绍注意力的定义、类型和作用。
2. 注意力训练方法：讲解注意力训练的基本方法，如定时专注、分配注意力、抗干扰等。
3. 注意力调整技巧：教授学生如何根据不同场景调整注意力，提高学习、工作效率。
4. 注意力与心理健康：分析注意力与心理健康的关系，引导学生关注心理健康。
5. 实践练习：设计注意力训练练习题，让学生动手实践，巩固所学方法。
三、教学过程1. 导入：通过趣味小故事引出注意力主题，激发学生兴趣。
2. 讲解：详细讲解注意力概述、训练方法和调整技巧。
3. 案例分析：分析注意力在心理健康方面的作用，引导学生关注自身心理健康。
4. 实践练习：布置注意力训练练习题，让学生动手实践。
5. 总结：对本节课内容进行总结，强调注意力在学习和生活中的重要性。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 注意力训练练习完成情况：检查学生完成注意力训练练习的情况。
3. 学生心理健康状况：通过课后交流，了解学生在注意力训练过程中的心理健康变化。
五、教学资源1. 教材：注意力训练相关教材或资料。
2. 教具：注意力训练练习题、计时器等。
3. 辅助材料：心理健康相关文章、案例等。
六、教学活动1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在日常生活和学习中遇到的注意力问题，以及如何解决这些问题。
2. 分享经验：邀请学生分享自己提高注意力的方法和心得，促进班级内交流与合作。
3. 注意力训练游戏：设计有趣的注意力训练游戏，让学生在游戏中提高注意力。
七、教学策略1. 互动式教学：通过提问、讨论等方式，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。
2. 情境教学：创设实际场景，让学生在实践中学会调整注意力。
3. 个性化辅导：针对学生的个体差异，给予个性化的指导和建议。
注意力训练教案
注意力训练教案注意力训练教案教学目标：1. 帮助学生认识到注意力的重要性；2. 提供一些注意力训练的方法和技巧；3. 培养学生主动调节注意力的能力。
教学准备：1. 幻灯片或黑板；2. 记时器。
教学步骤：步骤一：导入1. 引发学生对注意力的思考，例如：你们觉得注意力对学习很重要吗？为什么？2. 接着，给学生解释注意力的概念，即我们可以选择注意的事物，以及我们要主动抑制不相关的干扰。
步骤二：注意力训练方法和技巧1. 给学生介绍一些训练注意力的方法和技巧，并解释其原理。
例如：a.冥想：通过冥想练习，我们可以提高对当下的专注和集中力。
请学生跟着你的步骤，进行一次简单的冥想练习。
b.计时练习：使用计时器，让学生在一段时间内专注于某项任务（如默写单词、解题等），并记录他们的成绩。
然后在下一次练习中尽力超过自己的记录。
c. 任务切换：让学生尝试在不同任务之间快速切换注意力。
在教室里，你可以设计一些任务，如画一个三角形，然后迅速转向另一个任务，如数1到20。
这样的练习可以锻炼他们在不同任务之间迅速切换注意力的能力。
2. 提醒学生注意注意力的呈现方式。
例如，你可以指出，注意力可以通过深呼吸来调整。
步骤三：小组讨论1. 将学生分成小组，让他们讨论一下对训练注意力的方法和技巧的看法。
2. 让每个小组分享他们的讨论结果，并收集他们的意见。
步骤四：注意力游戏1. 在幻灯片上或黑板上呈现一个图像或一些文字，让学生观察一段时间后，关闭图像或擦掉文字。
2. 要求学生回忆并记录他们记住的信息。
然后，再次显示图像或文字，他们可以检查答案。
3. 给最后一轮提供更多的信息，让学生尝试记住更多内容。
步骤五：总结1. 提醒学生注意力训练是一个长期的过程，需要坚持和不断地努力。
2. 强调注意力训练的重要性，以及它对个人学习和工作的影响。
扩展活动：1. 鼓励学生继续进行注意力训练，例如每天坚持冥想几分钟。
2. 提供更多注意力训练的方法和技巧，让学生自行尝试和探索。
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小学生注意力训练游戏教案
【教案背景】
1．面向学生：□中学√小学
2．学科：心理健康教育
3．课题：集中我们的注意力
4．课时：1
5．课前准备：
学生课前准备：
①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料
②查询百度网站收集的有关好的注意力方法，为“锦囊妙计”做准备。
教师课前准备：
①查询百度网站收集的有关注意力概念知识资料
②查询百度网站收集的有关好的注意力方法，为“锦囊妙计”做准备。
【辅导理念】
注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。
人的任何心理活动都离不开注意，注意是一切心理活动的开端，并伴随着心理活动的始终。
（1）无意注意仍占重要地位。
四年级的学生已经养成一定的注意习惯，但任意以无意注意为主，很容易因突发事件而转移注意。
（2）注意的集中性和稳定性不够。
心理学的实验表明，7—10岁的儿童可以连续集中注意15—20分钟，以外的时间就是“走神”、“溜号”了。
很容易出现分心的现象，不利于提高学习效率。
（3）注意分配和转移的能力不强。
学习活动需要听、说、读、写同时运用，即要动手，又要用脑，这就需要注意的分配。
但是小学生不善于分配注意，如写字时就忘了听课。
另外他们注意转移的能力也不强，刚上完一节音乐课，就很难转移到其它课上了。
（4）小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期。
【活动目标】
1、通过活动，培养学生提高注意力的意识，体验集中注意力的重要性。
2、通过活动，教会学生提高注意力的方法，懂得做任何事都要“心到”, 只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”学会排除来自外界和内部干扰的方法。
【重点和难点】
重点：让学生认识集中注意力的重要性，学会提高注意力的方法。
难点：运用提高注意力的方法，消除注意力的分散。
【活动适用年级】小学四年级
【活动准备】
1、多媒体课件
2、每人一张迷宫图、传话纸条、一支笔、
【活动过程】：
1、指五官：
今天，刘老师能给我们同学上课非常开心！老师真心祝福在场的每一个人每一天都过得开心！现在听老师口令，指出自己的眼睛、鼻子、嘴巴等等五官，看谁指的又快又准确。
2、传话筒
1）全班分成5组，给第一名同学看一句话，让其传给下一位同学，计时5分钟。
2）请最后一名学生说出传话内容。
3）评出获胜小队，请失败小队分析失败原因。
过渡：这队收到的传话内容跟我送给他们传话内容完全不一样。
在抗日战争时期，如果情报传错可是全军覆没的呦，看来，我们有必要分析一下失败原因，你们队问题到底出在哪里呢？引导学生说出只有心到了，才会“耳到”“口到”（板书“耳到”“口到”）4）师小结：通过刚才的游戏，我们明白了集中注意力的方法很多，但最主要的是做到——（指着板书让生读）“心到”，只有“心到”——才会有“眼到、口到、耳到、”但是，在现实的学习生活当中，总会遇到各种各样的情况使我们的注意力不能集中，我们把这些情况叫做“干扰”，遇到这种情况怎么办呢？这里有几位同学正在苦恼呢？看看同学们有没有办法帮他们解决？
3、学会排除干扰的方法，提出你的锦囊妙计。
（1）情境体验（多媒体出示）让学生思考不同的解决办法。
例：1. “某某同学经常早晨起来晚了就不想吃早饭，到了第三、四节就不能集中注意力上课。
”
2.“某某同学走廊里有响声、操场上很吵闹。
”
3.“某某同学作业没做好，受到老师批评，心情不好，老走神”。
4. “某某同学回家看到漫画书，就爱不释手，看着看着就忘记做作业了”等
（2）师：针对刚才谈到的几种走神原因，能给找一些解决办法吗？小组交流汇报。
例子：1. “某某同学经常早晨起来晚了就不想吃早饭，到了第三、四节就不能集中注意力上课。
”师：这个干扰比较普遍，谁能给他出出金点子？（A、养成良好的睡眠习惯B、早晨养成吃早饭的习惯）2.走廊外有响声，我就不能集中注意力专心听课。
我该怎么办？→师：这个干扰比较普遍，谁能给他出出金点子？（A、自我暗示：要走神时，对自己说，要专心，现在是上课时间，不能分心；B、自我提醒，课前写张小纸条放在铅笔盒……）→其它组还有不同的方法吗？→你觉得哪个方法最适合你？（3）受到老师批评心情不好，老走神。
→师：谁帮帮他？→生讲→你觉得谁的办法让你的心情“阴转晴”，不再走神了。
（4）某某同学回家看到漫画书，就爱不释手，看着看着就忘记做作业了→师：这种情况也比较普遍，谁能给他找一些解决办法？→请两、三个学生讲→师：你觉得这几个同学，谁的办法最好？为什么适应你？（通过两个游戏及一个场景设臵让学生充分体验，引导学生体会集中注意力的方法：懂得学习要“心到”，只有做到“心到”，才能做到“眼到”“口到”、“耳到”。
还要排除内外干扰，使注意力高度集中和稳定，从而获得最佳做事效果。
）
4、谈收获得主题1、同学们，今天我们一起做了很多活动，你有什么收获？大家来谈一谈。
小结：刚才大家都谈得很好，并得到很多启发，很高兴和大家度过了愉快的40 分钟，40 分钟里老师也快乐地收获着，谢谢大家！那么希望同学们课后在搜集一些有关提高注意力的方法，来训练我们的注意力！。