最新幼儿园中班体育公开课教案《有趣的跳》含反思.doc
中班体育公开课教案《有趣的跳
深呼吸时要避免过度吸气或呼气，以免造成不适 。同时，要在空气新鲜、安静舒适的环境中进行 。
肌肉拉伸放松法
方法介绍
肌肉拉伸放松法是通过拉伸肌肉来消除肌肉紧张和疲劳的 方法，可以促进血液循环和肌肉恢复。
实施步骤
针对主要运动部位进行拉伸，如大腿、小腿、背部、肩部 等。每个部位拉伸2-3次，每次持续15-30秒。拉伸时要缓
鼓励与表扬
对于表现出色的幼儿给予及时的鼓励和表扬，激发其自信 心和积极性。同时鼓励幼儿之间相互学习和交流经验，共 同提高跳跃水平。
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放松活动与总结回顾
深呼吸放松法
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方法介绍
深呼吸放松法是一种简单易行的放松方式，通过 深呼吸可以减缓心跳、降低血压，达到身心放松 的效果。
实施步骤
站立或坐下，闭上眼睛，深吸一口气，屏住呼吸 几秒钟，然后缓慢呼出。重复几次，直到感觉身 体放松为止。
抢圈游戏
游戏目标
锻炼孩子们的反应速度和跳跃能力，培养孩子们的空间感知能力。
游戏准备
在场地上放置若干个圆圈，每个圆圈内放一个小球。
游戏玩法
将孩子们分成两组，每组人数相等，站在场地两侧。听到口令后，孩子们开始跳跃抢圈， 每次只能跳进一个圈，将圈内的小球取出并放回自己队伍的篮子中。在规定时间内，抢到 小球数量最多的组获胜。
起跳、腾空、落地等环节的注意事项 和动作要领。
教学重点与难点
教学重点
双脚跳和单脚跳的基本动作和技巧；起跳和落地的动作要领。
教学难点
如何帮助幼儿克服恐惧心理，大胆尝试跳跃；如何引导幼儿在游戏中掌握跳跃技能，提高身体素质。针对这些 难点，教师将采用鼓励、示范、引导等多种教学方法，帮助幼儿逐步克服困难，掌握跳跃技能。同时，教师还 将注重个体差异，根据每个幼儿的实际情况进行有针对性的指导和帮助，确保每个幼儿都能在课程中受益。
中班健康教案及教学反思《有趣的跳》
一、教学目标1. 了解跳的不同形式和乐趣，培养幼儿对跳跃活动的兴趣。
2. 发展幼儿的身体协调性和灵活性。
3. 培养幼儿合作精神和团队意识。
4. 教育幼儿注意安全，遵守活动规则。
二、教学内容1. 跳的形式：单脚跳、双脚跳、弓步跳、蹦跳等。
2. 跳跃活动：跳绳、跳皮筋、跳房子等。
3. 安全教育：跳的正确姿势、注意事项、自我保护意识。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让幼儿体验不同跳的形式，发展身体协调性和灵活性。
2. 教学难点：幼儿在跳跃活动中能遵守规则，注意安全。
四、教学准备1. 跳绳、跳皮筋、跳房子等跳跃器材。
2. 音乐CD、音响设备。
3. 教学PPT、图片等教学资源。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿做简单的跳跃运动，如跳绳、跳皮筋等，让幼儿充分活动身体，调动他们的积极性。
2. 教学基本跳的形式（10分钟）：a. 教师展示不同跳的形式，如单脚跳、双脚跳、弓步跳等，讲解动作要领。
b. 幼儿跟随教师学习，分组练习，教师个别指导。
3. 游戏环节（10分钟）：a. 组织幼儿进行“跳房子”游戏，引导他们互相协作，遵守游戏规则。
b. 幼儿自由发挥，创作新的跳跃游戏，教师参与并给予鼓励。
b. 幼儿分享自己的收获，教师给予肯定和鼓励。
5. 结束活动（5分钟）：带领幼儿做简单的拉伸运动，放松身体，结束本次教学活动。
六、教学评价1. 观察幼儿在跳跃活动中的表现，评价他们的身体协调性和灵活性。
2. 关注幼儿在游戏中的合作精神和团队意识。
3. 搜集幼儿在活动中的作品，如绘画、手工等，评价他们的创造力和发展水平。
七、教学拓展1. 组织家长开放日，邀请家长参与幼儿的跳跃活动，增进亲子关系。
2. 开展跳跃比赛，让幼儿在竞赛中提高自己的技能。
3. 结合主题教育活动，如“运动快乐”，进行跳跃活动的延伸。
八、教学反思1. 教师要关注幼儿在活动中的需求，调整教学内容和方法，使之更具趣味性。
2. 在教学过程中，注意培养幼儿的自主学习能力，引导他们互相交流、合作。
中班健康教案及教学反思《有趣的跳》
中班健康教案及教学反思《有趣的跳》一、教学目标：1. 了解跳的不同形式和技巧，培养幼儿对跳跃的兴趣。
2. 发展幼儿的身体协调性和灵活性。
3. 通过跳跃活动，增强幼儿的体能和自信心。
4. 培养幼儿合作精神和团队意识。
二、教学内容：1. 跳的不同形式：单脚跳、双脚跳、跳绳、跳皮筋等。
2. 跳跃技巧的培养：轻跳、远跳、连续跳等。
3. 跳跃活动的安全注意事项。
三、教学重点与难点：重点：掌握跳的不同形式和技巧，培养跳跃兴趣。
难点：跳跃活动的安全性和团队协作。
四、教学准备：1. 教学场地：宽敞的草地或室内活动场地。
2. 教学器材：跳绳、皮筋、小障碍物等。
3. 音乐播放设备。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动他们的积极性。
2. 教学基本跳法（10分钟）：1. 单脚跳：教师示范单脚跳的技巧，幼儿跟随模仿。
2. 双脚跳：教师示范双脚跳的技巧，幼儿跟随模仿。
3. 跳绳：教师示范跳绳的技巧，幼儿跟随模仿。
4. 跳皮筋：教师示范跳皮筋的技巧，幼儿跟随模仿。
3. 跳跃游戏（10分钟）：教师组织幼儿进行跳跃游戏，如“跳过小河”、“跳远比赛”等，让幼儿在游戏中运用所学到的跳跃技巧。
4. 教学反思与总结（5分钟）：教师引导幼儿谈谈在活动中的感受，总结自己在跳跃方面的进步。
教师也对本次教学活动进行反思，为下次教学活动提供改进方向。
5. 放松活动（5分钟）：教师带领幼儿做放松运动，如轻轻摇摆、深呼吸等，让幼儿缓解疲劳，结束本次教学活动。
教学反思：在本次教学活动中，幼儿积极参与，表现出对跳跃的浓厚兴趣。
他们在游戏中掌握了单脚跳、双脚跳、跳绳和跳皮筋等基本跳法，身体协调性和灵活性得到了锻炼。
幼儿在活动中学会了相互合作、互相鼓励，团队意识得到了提升。
在教学过程中，我发现部分幼儿对跳跃技巧的掌握程度不够，下次教学活动需要针对这部分幼儿进行重点辅导。
在组织跳跃游戏时，教师要确保幼儿的安全，避免发生意外事故。
中班健康活动教案：有趣的跳(精选3篇)
中班健康活动教案：有趣的跳（精选3篇）教案一：跳绳游戏——找找物品活动目标：提高幼儿身体协调能力和注意力集中能力,加强幼儿眼手运动能力。
活动过程：1. 教师先展示跳绳的基本动作，让幼儿模仿。
2. 幼儿单独跳绳练习，教师观察并帮助调整姿势。
3. 教师介绍游戏规则：幼儿在跳绳的同时，教师会喊出一个物品，在规定时间内找到并提起来。
4. 教师带领幼儿跳绳游戏，喊出的物品可以根据幼儿年龄和兴趣来选择。
5. 游戏结束后，教师给予幼儿肯定和鼓励。
教案二：跳绳合作游戏——皇后跳活动目标：培养幼儿合作精神和团队意识，锻炼幼儿跳绳的协调能力和平衡能力。
活动过程：1. 将幼儿分为小组，每个小组由一位幼儿扮演皇后，其他幼儿围成一个圈形。
2. 皇后用绳子作为权杖，围成圈的幼儿手牵着绳子，形成一个大圈。
3. 皇后和幼儿们同时跳绳，跳绳的同时，皇后需要频繁改变跳绳的速度和方向，幼儿们需要保持紧密合作，确保不出现绳子打断跳绳。
4. 如果绳子被断，小组需要重新开始跳绳。
5. 教师观察和指导幼儿的合作情况，并适时给予鼓励和肯定。
教案三：跳绳比赛——计数跳活动目标：增强幼儿跳绳的身体协调能力和节奏感，培养幼儿的计数能力和团队意识。
活动过程：1. 将幼儿分为小组，每个小组人数尽量相等。
2. 教师给每个小组一根跳绳，小组成员排队依次进行跳绳比赛。
3. 每位幼儿依次跳绳，跳绳时需要一边跳绳一边用大声计数器数。
4. 跳绳结束后，小组成员的计数总和为该小组的得分。
5. 教师统计得分，表彰得分最高的小组，并给予其他小组鼓励。
注意事项：1. 活动前需确保幼儿身体状况良好，避免因跳绳活动导致意外伤害。
2. 活动中，教师应时刻注意幼儿的安全，避免绳子绕到颈部等危险情况发生。
3. 活动结束后，教师应及时给予幼儿饮水、休息和放松。
中班体育教案《有趣的跳》
中班体育教案《有趣的跳》一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿了解和体验不同的跳的方式，如单脚跳、双脚跳、开合跳等。
2. 技能目标：通过游戏和活动，培养幼儿的跳跃能力，提高他们的身体协调性和灵活性。
3. 情感目标：让幼儿在体育活动中感受到快乐，增强他们对体育活动的兴趣。
二、教学重点与难点：重点：让幼儿掌握不同的跳跃方式，提高跳跃能力。
难点：培养幼儿的身体协调性和灵活性。
三、教学方法：1. 游戏法：通过趣味性的游戏，激发幼儿的兴趣，让他们在游戏中学习跳跃。
2. 示范法：教师或同伴进行跳跃示范，引导幼儿观察和模仿。
3. 练习法：让幼儿在实际操作中反复练习，提高跳跃技能。
四、教学准备：1. 物质准备：跳绳、圈、小障碍物等。
2. 环境准备：宽敞的户外活动场地，安全舒适。
五、教学内容：1. 热身活动：跳绳教学步骤：1. 教师带领幼儿进行跳绳活动，引导他们掌握跳绳的技巧。
2. 幼儿自主跳绳，锻炼跳跃能力。
3. 变化跳绳方式，如单脚跳、双脚跳等，让幼儿体验不同的跳跃感觉。
2. 基本技能训练：开合跳教学步骤：1. 教师示范开合跳的动作，讲解要领。
2. 幼儿跟随教师进行开合跳练习，掌握动作要领。
3. 变换节奏和距离，增加跳跃难度，提高幼儿的身体协调性。
3. 游戏活动：跳圈教学步骤：1. 教师设置跳圈障碍，讲解游戏规则。
2. 幼儿分组进行跳圈游戏，锻炼跳跃能力和团队协作精神。
3. 教师观察幼儿表现，给予鼓励和指导。
4. 结束活动：放松运动教学步骤：1. 教师带领幼儿进行放松运动，如轻轻摇摆、深呼吸等。
2. 幼儿分享自己在活动中的收获和感受。
3. 教师总结本次教学活动，强调跳跃的重要性。
教学评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度和表现，评价他们的跳跃能力和身体协调性。
2. 收集幼儿和家长的反馈意见，不断优化教学方法。
3. 定期进行教学总结，提高教学质量。
六、教学内容：4. 游戏活动：双脚跳障碍物教学步骤：1. 教师设置双脚跳障碍物的路线，讲解游戏规则。
幼儿园中班体育公开课教案《有趣的跳》
幼儿园中班体育公开课教案《有趣的跳》一、教学目标1.了解、掌握跳跃的基本动作规律与要领；2.掌握跳绳练习的要领；3.促进幼儿协调发展，提高幼儿动作拾取、执行能力。
二、教学准备绳子音乐三、教学内容及步骤1.激发幼儿兴趣（5分钟）老师带着孩子们跳小游戏，让孩子们身体动起来，进入体育课的氛围。
2.导入跳跃动作（10分钟）老师让孩子们站在原地，进行属于东跟西跟和中跟三个跟跳，提高孩子们的跳跃能力，同时发展孩子们的协调能力和灵活性。
3.跳绳操作（20分钟）老师先向孩子们讲解一下跳绳的正确姿势，注意跳绳的长度和节奏。
然后，使用音乐教授孩子们怎样跳绳，通过间歇式的运动，提高体能，增强耐力。
4.完成跳绳动作并合理安排（25分钟）让孩子们在跳绳的基础上，结合前期的跳跃动作，一起完成一系列跳跃动作，提高了孩子们的协作能力。
同时，老师要注意提高孩子们的自信心，鼓励他们大声地喊出完成动作的次数。
5.总结（5分钟）老师带领孩子们进行整理，总结今天学习的跳跃技能及注意事项，回顾今天课程的收获和乐趣。
四、教学过程中的方法和注意事项1.适当放松幼儿的情绪，让他们自然地跳。
2.跳跃的时候，老师要注意不要让孩子们摔倒和碰撞，保证幼儿的安全。
3.在教学跳绳的时候，老师要注意跳绳练习的地面要平整，且一定要让孩子们在身体已经到达平衡状态之后再进行跳绳。
4.老师要根据孩子们自身的体力和身体素质，适当地调整难度，使得孩子们能够学得轻松愉快。
五、教学效果分析通过本次教学活动，孩子们在游戏中乐学跳跃基本动作规律与要领，同时掌握跳绳练习的要领，在课堂上体验到久坐在教室的学习氛围不一样的体育乐趣，同时能够培养出团队协作精神，同时提高了孩子们启蒙阶段的体育素养。
中班健康教案及教学反思《有趣的跳》
一、教学目标：1. 了解跳的概念和基本形式，掌握几种不同的跳跃方法。
2. 培养幼儿对跳跃的兴趣，发展幼儿的身体协调性和灵活性。
3. 通过跳跃活动，培养幼儿的团队协作精神和规则意识。
二、教学内容：1. 跳的概念：跳是一种身体运动，通过脚跟离开地面，利用身体的重心向前或向上移动。
2. 跳跃的基本形式：原地跳、单脚跳、双脚跳、跨步跳等。
3. 跳跃的方法：跳绳、跳皮筋、跳房子、跳山羊等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让幼儿掌握跳跃的基本形式和几种不同的跳跃方法。
2. 教学难点：培养幼儿在跳跃活动中的身体协调性和灵活性。
四、教学准备：1. 教学场地：宽敞的草地或室内活动室。
2. 教学器材：跳绳、皮筋、圈圈等。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿做简单的跳跃运动，如原地的跳跃、单脚跳、双脚跳等，让幼儿熟悉跳跃的感觉。
2. 教学基本跳跃形式（5分钟）：分别教授原地跳、单脚跳、双脚跳等基本跳跃形式，让幼儿分组练习，教师个别指导。
3. 教学跳跃方法（5分钟）：教授跳绳、跳皮筋、跳房子、跳山羊等跳跃方法，让幼儿分组练习，教师个别指导。
4. 游戏环节（5分钟）：组织幼儿进行“跳绳比赛”、“跳皮筋接力”等游戏，巩固所学内容。
5. 教学反思（5分钟）：让幼儿谈谈在跳跃活动中的感受，教师总结教学内容，强调跳跃运动的重要性。
6. 结束活动（5分钟）：带领幼儿做简单的拉伸运动，放松身体。
教学反思：本次教学活动以有趣的跳跃为主题，通过讲解、示范和游戏等方式，让幼儿掌握了跳跃的基本形式和几种不同的跳跃方法。
在教学过程中，注重培养幼儿的身体协调性和灵活性，培养了他们的团队协作精神和规则意识。
在教学反思中，我发现部分幼儿对跳跃动作的掌握程度不一，在今后的教学中，我要针对性地进行个别指导，确保每个幼儿都能跟上教学进度。
要不断丰富教学内容，让幼儿在有趣的跳跃活动中得到全面发展。
六、教学评价：1. 观察幼儿在跳跃活动中的表现，评价他们对跳跃基本形式和方法的掌握程度。
中班健康有趣的跳教案（精选11篇）
中班健康有趣的跳教案中班健康有趣的跳教案（精选11篇）作为一名人民教师，就难以避免地要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的中班健康有趣的跳教案（精选11篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
中班健康有趣的跳教案篇1活动目标：1、复习双脚连续向前跳，学习双脚连续向侧跳的动作。
2、培养幼儿对玩自制运动器械的兴趣。
3、培养幼儿友好合作的优良品质。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：1、自制的与幼儿人数相等的纸盘。
2、四面红色的小旗。
活动过程：一、开始部分1、小朋友，我们手里拿的是什么?(引导幼儿说出运动器械的名称)这可不是一块普通的纸盘，而是一块神奇的魔盘，是我们锻炼身体的好朋友，今天我们就去好好地探索。
(带领幼儿去活动场地)二、基本部分1、小朋友，你们能想出玩纸盘的方法吗?比一比看谁的办法最多。
2、幼儿自由玩纸盘，重点指导幼儿双脚连续向侧跳。
3、小朋友，我们除了用纸盘连续向前跳，还可以怎么跳?(让幼儿猜想还可以怎么使用纸盘)对了，跳的方法很多，今天老师就教你们一个新本领——双脚连续向侧跳。
(说出活动的名称)4、教师讲解示范动作。
小朋友，我们学这个新本领要双手插腰，双腿弯曲，侧着身子对住纸盘，起跳时要注意双脚同时起跳。
5、幼儿自由练习，教师巡回指导。
6、游戏：夺红旗。
小朋友，现在我们就用新本领来玩夺红旗的比赛喽。
教师讲解比赛方法和规则。
幼儿分为四个纵队站在同一起跳线上，由起点跳到终点摸一下红旗往回跳，与第二个幼儿击掌后，幼儿方可进行比赛，依次进行，哪组幼儿最后一名先拿到红旗为胜者。
三、结束部分教师小结讲评，表扬能干、有尝试精神，积极参加活动的幼儿。
活动反思：设计这个活动主要是锻炼幼儿动作的灵敏性、团结合作的精神。
活动中，我先讲解了双脚连续向侧跳的要求，并示范给幼儿看，并让幼儿自由练习一段时间，在这段时间里，我发现有的幼儿还不是很灵活地跳过纸盘，而且动作不是很协调，练习之后，我让他们玩了一个夺红旗比赛的游戏，幼儿都很积极参与，并能够与其他同伴合作，表现得很好。
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幼儿园中班体育公开课教案《有趣的跳》含反思活动名称:
有趣的跳
活动目标：
1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参与体育活动。
2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。
3．积极勇敢地参与活动，有自信心。
4．锻炼幼儿腿部的力量，训练动作的协调和灵活。
5．让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。
有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
活动准备：
玩具若干、长绳、短绳、积木、雪花块、平衡木、音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。
活动重难点:
会用科学的方法纵跳触物.
活动过程：
1．跳圈引入活动场地。
2．准备活动（韵律操）
3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。
4．幼儿利用材料探索各种有趣的跳。
5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。
6．和幼儿一起讨论纵跳触物科学的方法并练习。
7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。
8．玩体育游戏:取海洋球.
延伸活动:
有趣的跳成为片区活动.
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。
老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
小百科：有趣是无趣的反义词，有趣的人，有趣的事，可以带给人愉快、开心、高兴等一些积极的情绪，多指某事或物对你很有兴趣。
在你不开心的时候有人哄你；在你哭的时候有人会做怪动作逗你。
你觉得好笑，这就是有趣！。