四体温平衡及调节
高中生物 第四节 体温调节学习导航 中图版
第四节体温调节思维激活人在高温、高湿环境中很容易中暑，你知道是什么原因吗？提示:人在高温环境中体温调节的唯一效应器是汗腺，通过汗腺分泌汗液，汗液蒸发散热就成了皮肤散热的唯一方式。
人若处在高温又高湿的环境中，汗腺分泌的汗液蒸发不出去，人的体温就会升高，超过人的正常体温而中暑。
自主整理1.产热和散热的平衡（1）体温的概念体温是指人体内部的温度。
体温的恒定是机体的产热和散热保持动态平衡的结果。
（2）产热和散热的途径人体产热的途径有：基础代谢产热、寒颤、激素产热效应、从外环境中获得。
散热的途径有：辐射散热、传导散热、对流散热、蒸发散热。
（3）产散热相应的器官人体主要的产热器官是内脏、骨骼肌和脑，安静时主要由内脏产热，其中肝脏产热量最大。
劳动或运动时，肌肉成为主要的产热组织。
人体散热的主要部位是皮肤，直接散热就是通过皮肤血管的血流将热量带到体表再散发到外界环境。
间接散热与汗液的分泌有关，皮肤表面的水分蒸发把热量带走。
当人体处于高于体温的环境中时，出汗是唯一的散热方式。
2.体温的调节人体体温的恒定是通过神经和体液的反馈调节共同实现的。
调节过程如下：人体的体温调节能力是有限的，如果环境长时间的剧烈变化，或机体内调节过程发生障碍，就可能出现中暑或体温过低等症状。
3.体温恒定的意义体温过高或过低都会影响酶的活性，从而影响新陈代谢的正常进行。
体温的相对恒定是维持机体内环境稳定，保证生命活动正常进行的必要条件。
正常情况下，机体通过循环、消化、呼吸、泌尿和皮肤等器官系统的活动，使内环境中各种营养物质不断得到补充，代谢产生的废物及时得到清除。
各器官和系统通过神经和体液的调节，共同维持了机体血糖、水盐、体温等理化性质的相对稳定。
高手笔记1.体温调节在冷环境中是神经—体液调节，在热环境中是神经调节。
在外界环境温度高于35 ℃时，汗液蒸发是唯一的降温途径。
2.人体的产热是通过有氧呼吸产热。
主要的产热器官是内脏、骨骼肌和脑等。
3.人体的散热部位主要是皮肤。
体温平衡调节教学设计
体温平衡调节教学设计教学设计：体温平衡调节一、教学目标：让学生了解身体如何通过各种机制维持体温平衡，并学习如何保持身体正常的体温。
二、教学过程：1. 复习导入（10分钟）将学生回顾之前学过的关于体温和体温调节的知识，例如人体的正常体温是多少，以及体温升高或降低时会出现哪些症状等。
询问学生如何感受体温的变化，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（20分钟）介绍体温调节的机制，包括两种反应：体温升高时的散热和体温降低时的产热。
①体温升高时的散热机制：人体可以通过出汗和扩张血管的方式将多余热量散发出去，从而降低体温。
详细讲解出汗和扩张血管的原理和作用。
②体温降低时的产热机制：当体温过低时，人体会通过代谢率的提高和肌肉收缩产生热量，从而提高体温。
解释代谢率和肌肉收缩产生热量的机制。
3. 实验演示（30分钟）进行一次关于体温调节的实验演示。
教师可以准备一个温度计、一些冷水和一些热水。
教师首先测量学生体温，记录下来。
然后，让学生将一只手浸入冷水中，另一只手浸入热水中，并注意体温的变化。
最后再次测量学生体温，观察体温的变化，引导学生思考体温如何调节的。
4. 小组讨论（15分钟）将学生分成小组，让他们一起探讨其他和体温调节相关的问题，如高热环境下的体温调节、寒冷环境下的体温调节等。
每个小组选择一个问题并找出解决办法，然后向全班分享。
5. 总结归纳（10分钟）引导学生总结本节课学到的知识，强调体温调节的重要性。
回顾自己在实验中的观察和体验，进一步加深对体温调节的理解。
三、教学资源：1. PPT2. 温度计3. 冷水和热水四、教学评价：1. 实验报告：要求学生根据实验过程和观察结果撰写实验报告，包括实验目的、实验步骤、实验结果和结论等。
2.讨论参与情况：观察学生在小组讨论环节中的参与情况，评价其思维能力和合作能力。
3. 反馈调查：通过问卷或口头反馈向学生了解他们对本节课的理解程度和学习兴趣。
五、拓展延伸：1. 学生可以自行查找资料了解其他和体温调节相关的内容，如发烧的原因和处理方法等。
体温平衡的调节
有关神经兴奋
下丘脑体温调节中枢 TRH 垂体 肾上腺 TSH 甲状腺 甲状腺素增加, 代谢活动增强 增 加 衣 物
皮肤血管收缩 皮肤立毛肌收缩 汗腺分泌减少
骨骼肌不 自主战栗 肾上腺素增加, 代谢活动增强
散 热 减 少
产热量增加
(2)当人处于炎热环境中
炎热环境中的体温调节
炎热环境环境 刺 激 温觉感受器
复习提问
什么是体液调节？ 低等动物和高等动物分别是什么调节？ 神经调节和体液调节特点的比较 抗利尿激素由什么分泌？储存于哪里？ 水平衡的调节过程是怎样的？
3.水盐调节机制
（+)
（—）
水 平 衡 调 节 图 解
体温的调节
1.体温的来源 体内物质代谢过程中所释放的热量 2.体温恒定的原理
4.下列有关人体水分调节的叙述中，正确的是（ C ） A、大量饮水，则抗利尿激素分泌增加 B、渴觉中枢兴奋，则抗利尿激素分泌减少 C、抗利尿激素分泌减少，则尿量增加 D、细胞外液中渗透压降低，则尿量减少
机体产热量和散热量保持动态平衡
产热: 主要是骨骼肌和肝脏 散热: 主要靠皮肤实现即通过汗液 的蒸发、皮肤内毛细血管的 散热，其次还有呼吸、排尿
体温的调节
3.体温调节的机制 下丘脑 (调节体温主要中枢) 温觉感受器 冷觉感受器
温度感受器 （分布在皮肤、 内脏、黏膜等）
寒冷环境中的体温调节
寒冷环境 刺 激 冷觉感受器 大脑皮层
思考：
2.调节体温的主要中枢存在于( C ) A.大脑皮层 B.小脑皮层 C.下丘脑 D.脊髓
思考： 3.将小白鼠和青蛙从25℃的室温下移 至4℃的环境中,两者的耗氧量发生 的变化是( D ) A.均增加 B.青蛙增加,小白鼠减少 C.均减少 D.青蛙减少,小白鼠增加
水盐平衡及血糖、体温平衡的调节
第4讲__水盐平衡及血糖、体温平衡的调节[考纲导学] 1.体温调节、水盐调节和血糖调节(Ⅱ) 2.实验：模拟尿糖的检测。
知识梳理| 夯实高考双基回扣教材一、血糖的平衡与调节(1)写出图中序号代表的内容①食物中的糖类；②肝糖原；③脂肪等非糖物质；④肝糖原和肌糖原。
(2)促进④合成的激素是胰岛素，产生该激素的细胞是胰岛B细胞。
(3)促进②分解的激素是胰高血糖素、肾上腺素，与胰岛素在调节血糖平衡中的关系为拮抗作用。
二、体温调节和水盐调节1．体温调节(1)人体热量的主要来源：细胞中有机物的氧化放能。
(2)主要的产热器官：骨骼肌和肝脏。
(3)炎热环境中体温调节的效应器：汗腺、皮肤内的毛细血管等。
2．水盐调节(1)调节中枢：下丘脑。
(2)调节途径①渴感的产生与饮水：细胞外液渗透压升高→下丘脑渗透压感受器→大脑皮层→产生渴感，主动饮水。
释放②水分的重吸收：细胞外液渗透压升高→下丘脑渗透压感受器→垂体――→抗利尿激素―――→作用于肾小管、集合管――――→重吸收水尿量减少。
[特别提醒](1)体温感觉中枢位于“大脑皮层”；体温调节中枢位于“下丘脑”；温度感受器不只分布在皮肤中，还广泛分布在黏膜及内脏器官中。
(2)人体水平衡的调节中枢位于下丘脑，但产生渴觉的部位在大脑皮层。
基础自测1．判断(1)胰岛素和胰高血糖素的分泌主要受血糖浓度的调节，也受神经调节。
(√)(2)胰高血糖素可为靶细胞提供能量。
(×)(3)体温平衡决定于产热和散热平衡，健康的恒温动物产热始终等于散热。
(√)(4)人在寒冷环境中，甲状腺激素含量上升，增加了产热量，其调节方式只有体液调节。
(×)(5)抗利尿激素是由垂体合成并释放的。
(×)(6)抗利尿激素促进肾小管、集气管对水和无机盐的重吸收。
(×)2．下图为人体内血糖平衡调节的部分过程示意图，下列相关叙述不正确的是( ) 刺激→下丘脑→某内分泌腺→激素甲→血糖浓度降低A ．激素甲是人体内唯一可以降低血糖浓度的激素B ．下丘脑还可产生某种释放激素直接促进激素甲的分泌C ．该调节过程包含了神经调节和体液调节两种方式D ．缺乏激素甲的病人体内蛋白质供能的比例会增加【答案】 B网络记忆重点突破| 领悟高考方向重点1血糖平衡的调节[典例导悟1](优质试题·新课标全国卷Ⅱ)回答下列问题：(1)清晨静脉取血测定正常人和胰岛B细胞分泌功能不足者的空腹血糖浓度。
专题水盐及体温调节讲义
专题二十三人体水盐平衡，体温平衡及调节【学习内容】1、水盐的平衡及调节2、体温的平衡及调节【课堂笔记】内环境一、水的平衡二、水平衡的调节：在神经和体液的调节下，通过相关器官的作用，使摄入量等于排出量，在排出途径中，可调节的是由肾排出的水。
肾脏主要由肾单位（如下图）构成，肾单位是肾脏的结构和功能单位。
当血液流经肾小球时，一般除了血细胞和大分子的蛋白质外，其余物质均能透过毛细血管壁和肾小囊壁进入肾小囊，形成原尿。
当原尿流经肾小管和集合管时，通过它们的重吸收和分泌作用等，最后形成尿液（又称终尿）三、水和无机盐平衡的调节（一）水平衡调节（下图一）（二）无机盐平衡的调节（下图二）1、水盐调节的条件类型：神经-体液调节2、参与水盐调节的主要器官：下丘脑——水盐调节中枢，分泌抗利尿激素肾上腺——分泌醛固酮神经垂体——释放抗利尿激素肾脏——水盐主要排泄器官皮肤——水盐排泄器官3、醛固酮和抗利尿激素的生理作用：醛固酮——保钠排钾抗利尿激素——促进肾小管和集合管对谁的重吸收四、水和无机盐平衡的意义1．钠对细胞外液渗透压的维持有重要作用，大量丢失水和无机盐（主要为钠）时会出现细胞外液渗透压下降，并出现血压下降、心率加快、四肢发冷等症状，甚至昏迷。
因此要及时补充水和食盐。
2．钾对细胞内液渗透压的维持起决定性作用，还具有维持心肌舒张、保持心肌正常的兴奋性等作用。
血钾过低时，会出现心肌的自动节律异常，并导致心律失常等症状。
因此要合理膳食，获取足量的钾。
3．水对体内代谢废物的排出有重要作用，人体每昼夜有35-50g代谢废物必须随尿液排出体外，否则会引起中毒影响健康。
溶解这些代谢废物的尿量应在500ml以上。
因此每天要保证饮水。
【运用练习一】1、人体内细胞外液构成的液体环境称为内环境，内环境的稳态是细胞生活所必需的。
下列说法错误的是( )A．渗透压的稳定遭到破坏，必然会引起代谢紊乱B．pH和温度的稳定，都给酶正常发挥催化作用创造了条件C．免疫系统识别并清除异物、外来病原微生物也是维持内环境稳态的机制D．内环境稳态是在神经和体液调节的共同作用下维持的，体液调节占主导地位2、饮食较咸，人体细胞外液渗透压升高，在神经和激素的作用下，主要通过对肾脏重吸收作用的调节使细胞外液的渗透压趋向于恢复正常。
人体内环境的稳态与调节
人体内环境的稳态与调节人体是一个复杂的生态系统，其内部环境在生命活动中需要保持相对稳定的状态，这就是所谓的稳态。
如同一个生态系统中各个环节之间相互联系，共同维持生态平衡一样，人体内环境的稳态也需要通过一系列调节机制来维持。
本文将讨论人体内环境的稳态与调节机制。
一、体温调节体温是人体内环境稳态的重要指标之一。
人体的正常体温为36.5℃~37.5℃，过高或过低都会对人体生命活动产生不利影响。
人体通过多种方式来调节体温，其中最主要的是通过神经和体液的调节。
当体温过高时，神经系统会促使汗腺分泌汗液，以散发体热，同时血管也会扩张，增加散热面积；当体温过低时，神经系统会促使肌肉颤抖，以产生热量，同时血管会收缩，减少散热面积，从而维持体温在正常范围内。
二、酸碱平衡人体内细胞和组织液的酸碱平衡对于维持人体内环境的稳态至关重要。
正常情况下，人体的pH值应该维持在7.35~7.45的范围内，偏离这个范围会导致许多疾病的发生。
人体通过呼吸、排泄和酸碱缓冲系统来调节酸碱平衡。
呼吸系统通过调节二氧化碳的排出来维持酸碱平衡；肾脏通过排除酸性代谢产物和吸收碱性物质来调节酸碱平衡；酸碱缓冲系统则通过一系列反应来中和体液中的酸碱物质。
三、血糖调节血糖是人体内环境的重要指标之一，对于维持人体正常的代谢活动非常重要。
正常情况下，人体血糖的浓度应该在一定的范围内，并且在餐后和餐前有所变化。
人体通过胰岛素和葡萄糖激素来调节血糖水平。
当血糖浓度过高时，胰岛素会促进葡萄糖的吸收和利用，降低血糖浓度；当血糖浓度过低时，葡萄糖激素会促进肝脏释放储存的葡萄糖，提高血糖浓度，从而维持血糖在正常范围内。
四、电解质平衡人体内的电解质包括钠、钾、钙、氯等，它们在维持细胞功能和酸碱平衡方面起着重要的作用。
人体通过消化、吸收、排泄等过程来维持电解质的平衡。
肾脏是电解质平衡的重要调节器官，通过排泄多余的电解质和保留需要的电解质来维持平衡。
五、水分平衡水分是组成人体的重要成分，它对于维持细胞的正常功能和生命活动至关重要。
高二生物体温平衡及调节
鲁迅一生当中，有很多经历使他感觉到寒冷，让他觉得与环境格格不入。我们从小说当中能够看到，对鲁迅影响至巨的个人经历至少有两处，《〈呐喊〉自序》里是这样说的：“我有四年多，曾经 常常，——几乎是每天，出入于质铺和药店里，年纪可是忘却了，总之是药店的柜台正和我一样高，质铺的是比我高一倍，我从一倍高的柜台外送上衣服或首饰去，在侮蔑里接了钱，再到一样高的柜台 上给我久病的父亲去买药。”这处经历使少年鲁迅体会到人情冷暖，并且在逐渐成长的鲁迅心头放大生根，使得他在所处环境中总是遽然转身，瞪着怀疑的眼睛审视周围一切，感到遍体生凉，格格不入。 这点我们在《狂人日记》中当能体会到。《狂人日记》的开头：“今天晚上，很好的月光。我不见他，已是三十多年；今天见了，精神分外爽一快。才知道以前的三十多年，全是发昏；然而须十分小心。 不然，那赵家的狗，何以看我两眼呢？”“想起来，我从顶上直冷到脚跟”，从怀疑赵家的狗到怀疑赵贵翁一直到辨认出吃人的还有自己的大哥，可不是要从头直冷到脚跟？在《明天》里，单四嫂子的 宝儿夭折之后，邻居王九妈帮做丧事，作者这样写着：“王九妈便发命令，烧了一串纸钱；又将两条板凳和五件衣服作抵，替单四嫂子借了两块洋钱，给帮忙的人备饭”，“王九妈又帮她煮了饭，凡是 动过手开过口的人都吃了饭”，事主家里都已经家徒四壁，却仍然要顾及人情请帮忙办丧事的人吃饭，这种人情可不是冷酷？所以作者不无讥讽地说：“凡是动过手开过口的人都吃了饭。”一个小小的 孩子夭折下葬到底需要多少帮手呢，然而人们自会借一个机会来给无聊的生活添点色*彩，想到这里我不由得也是背脊冷嗖嗖起来。
我一直都非常喜欢茨维塔耶娃的这句话：“我生活中的一切我都喜爱，并且是以永别而不是相会，是以决裂而不是结合来爱的。”后来在读《树上的男爵》的时候，看到结尾处，在男爵的墓碑上有 这样一句话：“终身住在树上，始终热爱大地。”逗趣之余也能感受到那种又恨又爱最终还是爱但是又以告别和决裂来表现的爱。在重读鲁迅先生的小说集《呐喊》之时，我忽然觉得，小说很多时候也 表现了这种矛盾的爱。为什么会有这样矛盾的决裂的爱？我想这和其基于个人经验之上的孤独感有关。拿网贷在ag上面输了怎么办 www.ugsrjLeabharlann
中医养生平衡体温调节缓解体温失调
中医养生平衡体温调节缓解体温失调体温是人体正常代谢活动产生的一种物理特征，也是人体内环境稳定的重要指标之一。
中医养生注重平衡，以达到调节体温的目的，从而缓解体温失调的问题。
下面将从中医养生的角度，介绍一些调节体温的方法。
一、中医养生理论中医养生理论认为，人体的体温受到脏腑功能、气血运行和阴阳平衡的综合影响。
只有保持脏腑功能的协调，气血的畅通以及阴阳的平衡，才能使体温保持在正常范围内。
二、调节饮食中医养生强调饮食调节，通过合理的膳食来调节体温。
首先，要注意饮食均衡，保证蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量均衡；其次，根据个体的体质和气候环境，适当调整食物的性味，如夏季多吃清热解毒的食物，冬季多吃温热补益的食物；此外，中医养生也强调不暴饮暴食、不过度进食刺激性食物，以免影响体温的平衡。
三、调节生活作息合理的生活作息对调节体温起着至关重要的作用。
中医养生建议，每天保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，特别是夜间的睡眠对于体温调节尤为重要。
此外，中医也强调适当的运动对于体温的调节有着积极的影响，但要注意运动量的控制，避免过度疲劳。
四、调节情绪情绪的调节对于体温的平衡有重要作用。
中医养生认为，情绪过于激动或者抑郁会导致体温的失调。
因此，保持良好的心境，通过调节情绪来缓解压力，对于体温的平衡非常重要。
中医养生常用的方法有冥想、放松训练、精神调节以及适当的娱乐活动等。
五、中医经络调理中医养生的一个重要方法就是通过调理经络来达到平衡体温的目的。
经络是人体气血运行的通道，经络调理可以通过按摩、推拿、针灸等手段来刺激经络的运行，从而达到调节体温的效果。
这些方法通过刺激经络来达到调节免疫功能、促进血液循环、增强新陈代谢的作用，进而平衡体温，缓解体温失调的症状。
总结起来，中医养生注重平衡体内环境，通过调节饮食、生活作息、情绪、以及经络的方法，来平衡体温，缓解体温失调的问题。
合理的饮食、规律的作息、良好的心态和经络调理等都是保持体温平衡的重要因素。
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概念
人身体内部的温度。（不易测定）口腔温度：平均为37. 2℃ 临床体温测定 腋窝温度：平均为36. 8℃
直肠温度：平均为37. 5℃
体温相对恒定的意义 维持机体内环境稳定，保证新陈代谢等生命 的活动的正常进行
2 体温恒定的原因
体温恒定
是指人体内产热和散热处于相对平衡的状态 。
【点评】解此题时容易出现的思维障碍是：(1)不熟悉能量释放量的计算方法；(2) 不注意题设条件，误将12552kJ认为是只以热能形式散失的能量，不包括转移到 ATP中的能量，而选C。 排除障碍的方法：①仔细审题；②熟悉能量代谢内容。
【例2】对于高烧不退的病人，可以采用一些辅助治疗措施来降低体温。下列措 施中不正确的是( ) A加盖棉被，增加排汗量 B在额头上敷用冷水浸过的毛巾 C用酒精棉球擦试四肢等部位 【答案】A D适当撤减衣被 【解析】这是一道理论联系实际的题目，按下列步骤分析： (1)要降低体温，在产热量不变的前提下，就要增加散热量。 (2)B、C、D三项有利于散热，因而有利于降低体温，正确。 (3)A项中加盖棉被不利于散热：在病理情况下，病人不容易出汗，即使出汗，加 盖棉被后，汗液不容易蒸发，对散热作用也不大。 【点评】此题的A、D具有迷惑性。在生活实际中，确有对高烧不退的病人，用 加盖棉被的办法，使其出汗，而不敢撤减衣被，怕着凉，加重病情。这是不科学 的。想一想在炎热的夏季穿上棉衣，汗是出了，是不是感觉凉爽。
2体温调节中枢位于下丘脑。
【例1】在温和气候中，从事轻体力劳动的人，每日能量输出(散热量与机械功)约 为12552kJ，如果人体每日消耗的有机物按葡萄糖计算，最少需要分解葡萄糖( ) A78723g B8320.1g C13220.4g D19460.5g 【答案】A
【解析】这是一道学科内综合题，按下面步骤分析： ( 1 ) 1 mol 葡 萄 糖 氧 化 分 解 释 放 的 能 量 为 2 8 7 0 kJ/mol， 一 部 分 转 移 到 ATP 中 (1161kJ/mol)，另一部分以热能的形式散失。 (2)由于能量输出包括散热量与机械功，所以它既包括葡萄糖氧化分解后以热能形 式散失的能量，又包括转移到 ATP中的能量，即每mol 葡萄糖分解的能量输出以 2870kJ计算。 (3)列计算式：12552kJ÷2870kJ/mol×180g/mol
【例3】人处于寒冷环境时，会出现骨骼肌不自主打哆嗦的现象，意义是( ) A促进血液循环以便供热 B肌肉运动促进产热，维持体温恒定 C一种自我保护，告知应迅速躲避寒冷环境 D体液调节的结果
【答案】B
【解析】人是恒温动物，正常体温维持在37℃左右，体温之所以能够保持在37℃， 主要是由于产热和散热保持平衡的原因，在寒冷环境中，寒冷刺激了皮肤里的冷 觉感受器，冷觉感受器产生兴奋并将兴奋传入下丘脑的体温调节中枢，通过中枢 的分析综合，再使有关神经兴奋，进而引起皮肤血管收缩减少皮肤的血流量，从 而使皮肤的散热减少，与此同时，皮肤的立毛肌收缩产生“鸡皮疙瘩”，骨胳肌 也产生不自主战栗(打哆嗦)，使产热增多，从而使皮肤的产热与散热平衡，维持 体温的平衡。
器官 产热
安静时：主要由肝脏产热
运动时：主要由骨胳肌产热
过程 体内物质代谢过程中释放热量的过程
器官 主要是皮肤 散热 方式
间接散热 直接散热 传导散热 对流散热 辐射散热 蒸发散热：环境温度超过 32℃时的唯一散热方式
3 体温的调节
中 调 节 过 程 枢 下丘脑
1体温恒定的原因： 是人体内产热和散热处于相对平衡状态。 产热的生理过程就是体内物质代谢过程中释放热量的过程。 产热器官： 安静时产热最多的是内脏器官，运动时产热最多的是骨胳肌； 散热器官主要是皮肤，散热的方式有直接散热有，包括传导散热、 对流散热和辐射散热三种方式；而间接散热的方式是蒸腾散热，当 环境温度超过32℃时，这种方式是惟一的散热方式。