小学体育50米跑教案
体育50米跑教案教学设计(精选
体育50米跑教案教学设计(精选一、教学内容本节课选自人教版《小学体育课程标准》水平二，具体内容为50米跑。
教材的章节重点围绕快速跑的基本技术，详细内容包括起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺四个部分。
二、教学目标1. 让学生掌握50米跑的基本技术，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的速度、力量、协调性等身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：起跑技术的掌握、起跑后的加速、途中跑的节奏。
教学重点：起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺技术的练习。
四、教具与学具准备1. 教具：口哨、计时器、标志物、起跑线和终点线。
2. 学具：运动鞋、运动服、秒表。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用接力赛跑的形式，让学生在轻松愉快的氛围中体验速度与激情。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）起跑技术：蹲下、握拳、前脚掌着地，听到哨声迅速起跑。
（2）起跑后的加速：逐渐加大步伐，提高速度。
（3）途中跑：保持身体平衡，调整呼吸，尽量保持速度。
（4）终点冲刺：全力以赴，冲过终点线。
3. 分组练习（15分钟）学生分组练习起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺技术。
4. 例题讲解（5分钟）教师挑选一组学生进行示范，针对起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺技术进行讲解。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行50米跑的实践，教师给予指导和评价。
6. 小组比赛（10分钟）学生分组进行50米跑比赛，提高运动技能，培养竞争意识。
六、板书设计1. 课题：50米跑2. 内容：起跑技术：蹲下、握拳、前脚掌着地起跑后的加速：逐渐加大步伐，提高速度途中跑：保持身体平衡，调整呼吸，尽量保持速度终点冲刺：全力以赴，冲过终点线七、作业设计1. 作业题目：（2）结合自身情况，制定一个提高50米跑成绩的训练计划。
2. 答案：（1）本次课程的收获：掌握50米跑的基本技术，提高运动技能，培养团队合作精神和竞争意识。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）本次课程学生的参与度较高，课堂氛围良好。
小学体育50米跑教案
小学体育50米跑教案篇一:五年级体育50米跑教案设计50米加速跑教学设计哈尔滨市宾西中心小学校王艳春学习阶段:水平三学习目标:以正确的动作完成50米快速跑学习内容:50米加速跑截住空中球重点:前后积极摆臂，加快步频难点:跑得自然、轻松、快速教学步骤:一、情景导入1.教师组织队列:齐步走、原地间三转。
教师喊口令，并提示动作要领。
2.组织游戏。
讲解游戏的规则、要求和方法，并邀请一组同学进行示范。
3.组织游戏。
巡示指导，进行小结，然后继续做游戏。
学生:1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。
积极的和同学配合完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。
总结后继续游戏。
组织:二、教学新课重点:积极摆臂，加快步频难点:跑的自然、放松、快速教师活动:1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。
进行讲解和对比并提示动作的要领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。
、4.以站立式起跑进行50米跑练习。
5.进行50米的追逐跑。
学生活动:1.进行站立式起跑的复习。
相互间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。
提高自己的反应能力。
3.认真的完成50米跑练习。
通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。
组织:二.放松自我教师活动: 教师示范放松的动作,讲解方法学生活动: 在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.组织:在完成跑的队形上.场地器材:田径场课后反思:学生对球类项目很感兴趣，所以这节课安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。
课堂中，学生在做游戏的时候热情很高,收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。
应在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明白,示范的动作要到位会更好一些。
在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，得在平时的练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。
小学体育50米跑教案(精选
小学体育50米跑教案(精选一、教学内容本节课的教学内容为小学体育课程标准中基本运动能力部分，重点针对50米跑进行教学。
教材选用《小学体育课程标准》推荐的体育教材，涉及章节为“快速跑”部分，详细内容包括：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等基本技术动作。
二、教学目标1. 让学生掌握50米跑的基本技术动作，提高运动技能。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的速度、力量、耐力等身体素质，促进身体健康发展。
三、教学难点与重点教学难点：起跑技术的掌握，途中跑的节奏感。
教学重点：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑技术的学习与运用。
四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志杆、50米跑道。
学具：运动鞋、运动服、护具（如护膝、护腕等）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“抓小偷”游戏，引导学生体验快速跑的感觉，激发学生学习50米跑的兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师详细讲解起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的技术动作，并进行示范。
3. 分组练习（15分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求进行起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的练习。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的例题，讲解50米跑的技术动作要领，引导学生正确掌握。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行50米跑的实践练习，教师给予指导与纠正。
六、板书设计1. 起跑技术动作要点2. 加速跑技术动作要点3. 途中跑技术动作要点4. 冲刺跑技术动作要点七、作业设计1. 作业题目：结合本节课学习的50米跑技术，进行家庭练习。
答案：学生需在家长的监督下，完成50米跑的练习，并记录成绩。
2. 作业题目：分析自己在50米跑中的优点与不足。
答案：学生需认真反思自己在练习过程中的表现，找出优点与不足，为下一节课做好准备。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师对本节课的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法与策略。
2. 延伸拓展：鼓励学生在课后参加校内外体育活动，提高自己的运动技能。
教案小学体育《50米快速跑》
教案小学体育《50米快速跑》教案| 小学体育《50米快速跑》一、教学内容本节课选自小学体育教材《小学体育课程标准》四年级上册第四章“短跑”部分，主要内容为50米快速跑的基本技巧和训练。
二、教学目标1. 让学生掌握50米快速跑的基本技术要领，提高短跑能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高竞技体育道德素养。
三、教学难点与重点难点：50米快速跑的起跑、加速、冲刺阶段的技术要领。
重点：培养学生正确的短跑姿势，提高短跑速度。
四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志桶、跑步道。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用校园操场，组织学生进行“抓小偷”游戏，让学生在游戏中体验短跑的乐趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）起跑：脚掌着地，身体前倾，听到哨声迅速起跑。
（2）加速：小步快跑，逐渐加大步幅，提高速度。
（3）冲刺：尽全力冲向终点，保持身体前倾。
3. 学生分组练习（15分钟）学生分成若干小组，按照教师示范的方法进行起跑、加速、冲刺的练习。
4. 例题讲解（10分钟）以一名学生为例，分析其50米快速跑的优缺点，引导学生发现并改正自身错误。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行50米快速跑的实战训练，教师对学生的表现进行评价和指导。
六、板书设计1. 课题：《50米快速跑》2. 内容：起跑：脚掌着地，身体前倾加速：小步快跑，加大步幅冲刺：尽全力冲向终点七、作业设计1. 作业题目：回家后，模仿课堂所学，进行50米快速跑训练，记录成绩。
2. 答案：学生完成作业后，家长签字确认，下节课反馈成绩。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加学校运动会，提高竞技水平，培养团队合作精神。
重点和难点解析1. 教学目标中的“让学生掌握50米快速跑的基本技术要领”；2. 教学难点与重点中的“起跑、加速、冲刺阶段的技术要领”；3. 教学过程中的“技能讲解与示范”和“学生分组练习”；4. 作业设计中的“回家后，模仿课堂所学，进行50米快速跑训练”。
体育50米跑教案教学设计(精选
体育50米跑教案教学设计(精选一、教学内容本节课选自人教版《小学体育课程标准》水平二，主题为“快速跑”。
具体内容包括教材第四章第二节“50米跑技术要领”，详细讲解起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的动作要领及训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握50米跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作意识和拼搏精神，增强自信心。
三、教学难点与重点难点：50米跑技术要领的掌握，尤其是起跑和冲刺跑部分。
重点：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的动作要领。
四、教具与学具准备教具：口哨、计时器、标志杆、起跑线、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”游戏，让学生在游戏中体验快速跑的感觉，引导学生注意起跑和冲刺跑的动作。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）起跑：讲解起跑动作要领，示范动作，强调起跑时的身体姿势和用力顺序。
（2）加速跑：讲解加速跑的动作要领，示范动作，强调逐渐加大步幅和加快步频。
（3）途中跑：讲解途中跑的动作要领，示范动作，强调保持速度和步态稳定。
（4）冲刺跑：讲解冲刺跑的动作要领，示范动作，强调身体前倾和用力冲刺。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组进行起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）以50米跑优秀运动员为例，分析其技术动作，让学生了解优秀运动员的技术特点。
5. 随堂练习（5分钟）六、板书设计1. 课题：50米跑技术要领2. 内容：起跑：身体姿势、用力顺序加速跑：加大步幅、加快步频途中跑：保持速度、步态稳定冲刺跑：身体前倾、用力冲刺七、作业设计1. 作业题目：结合本节课学习的50米跑技术要领，进行一次50米跑实战练习，记录成绩。
2. 答案：（1）起跑：身体重心前移，前脚掌用力蹬地，迅速摆脱静止状态。
（2）加速跑：逐渐加大步幅和加快步频，提高速度。
（3）途中跑：保持速度，步态稳定，调整呼吸。
小学体育快速跑优秀教案
小学体育快速跑优秀教案小学体育快速跑优秀教案作为一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编整理的小学体育快速跑优秀教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小学体育快速跑优秀教案篇1学习阶段：水平二学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.学习内容：50米快速跑学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.2.请同学安排场地和控制赛跑的距离.3.邀请一组同学一起完成一次游戏.4.教师组织进行游戏.5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.同学活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.2.安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏.3.进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏.4.在游戏中要和时的纠正存在的错误.组织：以四列横队完成游戏.二、合作探究、掌握技能重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频难点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。
教师活动：1.教师组织同学做一些准备活动。
原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。
并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。
看谁做的动作好。
2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。
同学活动：1.认真的作好准备活动让自身进入最佳的奔跑状态。
2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
3.尽力的完成50米快速练习。
组织：四路纵队。
三、放松练习教师活动：组织同学自身想一种以上的放松自身的方法。
并组织练习同学活动：依照自身想的放松方法进行练习。
小学体育快速跑优秀教案篇2一、指导思想本单元根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。
小学体育50米跑教案优秀5篇
小学体育50米跑教案优秀5篇初中50米跑公开课教案篇一一、教学目标知识与技能学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%的学生能跑得更快、自然、协调。
过程与方法通过分组练习，学练结合，发展速度、灵敏等身体素质。
情感态度与价值观在练习过程中形成团结协作的意识，养成勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点重点起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。
难点各环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。
三、教学过程（一）开始部分1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在上课之前来看一个视频，看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目？好，视频播放结束了，哪位同学来回答一下？对，是苏炳添在进行一百米比赛。
他就是我们国家跑的最快的人，同学们想不想和他跑的一样快呢，我们就从最基本的快速跑技术学起。
2、队列队形练习：原地三面转法练习组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
（二）准备部分1、游戏“桃花朵朵开”方法：全班手拉手以教师为圆心成圆形站立，当教师发出跑的信号后，学生逐渐加速，跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答“3朵开”，学生迅速3人为一组抱在一起。
游戏中教师可逐渐加大难度，如1+3朵开。
组织教学：圆形站立2、配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3、专项练习高抬腿跑15米练习组织教学：每组一个跑道进行练习，共4个跑道，教师发令。
要求：跑完后的同学迅速从跑道两侧回到队伍后方。
（三）基本部分1、示范提问：刚刚老师在跑的过程中手臂是如何摆动的？跑的路线是怎样的？学生回答：前后摆臂，跑的是直线。
2、讲解动作要点：起跑快，后蹬有力；起跑后，上体保持适当前倾，后腿前摆不宜过高；途中跑动作协调、自然，前摆积极、后蹬有力，摆臂自然、上下肢、蹬与摆协调配合，并以最快速度冲过终点。
小学四年级体育《50米快速跑》教案三篇
小学四年级体育《50米快速跑》教案三篇篇一内容:1、50米快速跑2、游戏：计时目的:1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
2.了解游戏方法、规则，通过游戏提高学生练习的积极性。
3、能主动参与练习，体会速度感和胜利的喜悦。
教学过程开始部分教学内容:1、整队、报告人数、师生问好！布置本课内容和要求。
2、准备活动3、站立式起跑练习×××××××××××××××◎四列横队，体操队形教学内容:一、50米快速跑1、重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。
达成目标:发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。
教师活动：把学生分成四组站在四根跑到一端，教师口令指挥。
学生活动:1、学生听口令跑2、听口令追逐跑要求：认真、跑直线次数：2时间：5分钟强度：中二、计时跑(游戏)重点：提高学生快速跑的能力达成目标:发展学生的快速能力和灵敏、协调能力教师活动:1、组织进行站立式起跑的50米快速跑计时比赛。
2、教师口令指挥3.规则：第一名为该组获得1分，最后以得分多的为胜队。
教师活动：1、学生听口令做，四人一组2、要求：动作协调、认真刻苦，跑自己的跑道，要为集体争光.次数：3_5时间：16分钟强度：强教学内容:1、放松2、课后小结达成目标：通过放松运动,提高学生的兴奋性，达到放松的效果。
教师活动：口令指挥学生活动：听口令、音乐做组织：体操队形篇二一、教材分析跑是人体最基本的活动技能，也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，还是小学生十分喜爱的体育项目之一。
跑的动作最容易形成，而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。
50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教学中应注意通过各种反复练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的快乐。
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体育实践课教案
班级三年
级
课次31 周次日期
教学内容50米跑穿过火力网
教学目标1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。
2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。
3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。
教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。
教法难点起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。
学法难点组合利用自己身体拼出数学数字。
教学过程时间课的内容组织与教法
运动负荷
次数时间强度
开始部分
准备部分一、体育委员整队
报告人数
要求：静、快、齐
二、师生问好
三、宣布本课内容、
任务、要求
四、安排见习生
五、一分钟跳短绳
练习
六、准备操
七、小游戏：尾巴
飞起来。
全班成四列横队
集合：
× × × × × ×
× ×
× × × × × ×
× ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○
★
机智果断、细心观
察。
随堂见习、适量活
动。
全班成分散队形
集体进行练习
全班成四列体操
队形集体练习
学生分散游戏，运
用各种方法使小
尾巴离地。
（自由
发挥）
1
4*8
2"
1
130"
2
强
中
中
基本部分50米跑
重点：提高站立式
起跑的动作要领，
迅速起动。
穿过火力网
重点：动作迅速，
反应敏捷。
组织：四路纵队如
图
* * * * * * * * *
*
* * * * * * * * *
*
* * * * * * * * *
*
* * * * * * * * *
*
1、站立式起跑练
习：10米*2
2、中速跑20米*2
3、追逐跑40米*2
4、四路纵队50米
记时跑
组织：* * * * * *
* * * * * *
0 0 0 0 0 0 →
* * * * * * * * *
* * *
1、教师讲解游戏
规则：两组学生担
任投掷手，另两组
学生听到发令后
迅速穿过中间的
火力地带，最后统
计没被投掷到的
学生人数，以多的
获胜。
要求：投掷手只能
将绳子投掷到对
方的腰部以下，注
意安全。
2、学生进行游戏
（互换）2组*2
次。
2
2
2
1
2
15"
20"
30"
15"
30"
中
中
较强
强
强
结束部分一、整队集合
二、放松练习（自
由组合，进行人体
拼字游戏。
可两、
三人合作。
）分组
观摩。
全班成四列横队
集合
集体进行放松练
习
课外作业：略收
回器材：略
1 50" 小
三、讲评 四、布置课外作业 、收回器材 五、师生再见
预计效果： 场地器材：绳子每人一根。
授课记载 ：班级：三⑵ 情况： . 课后小结：
技能技术：
练习密度： 40％ % 平均心率： 120～140 次/分 强度指数： 1.4 。