育儿知识-第3章 怀孕与产前发育
产前小知识
产前小知识产前是指孕妇怀孕期间的一段时间，这段时间对于孕妇和胎儿的健康发展非常重要。
在产前，孕妇需要做好各种准备工作，包括体检、饮食调理、心理调适等。
本文将介绍一些产前小知识，帮助孕妇度过这段特殊的时期。
1. 体检：在怀孕初期，孕妇需要定期进行产前体检。
体检的目的是了解孕妇和胎儿的健康状况，及时发现并处理任何问题。
体检包括测量血压、检查血液指标、进行B超检查等。
通过体检，医生可以提供适当的建议和指导，保障孕妇和胎儿的健康。
2. 饮食调理：孕妇在产前需要注意饮食的合理搭配。
合理的饮食可以提供足够的营养，维持孕妇身体的正常运转，并确保胎儿的正常发育。
孕妇应增加蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的摄入，避免吃辛辣刺激性食物，注意食物的卫生安全。
3. 心理调适：孕妇在产前可能会面临各种心理压力和情绪波动，如焦虑、紧张、恐惧等。
这些负面情绪会影响孕妇和胎儿的健康。
因此，孕妇需要学会正确的心理调适方法，如放松训练、呼吸练习、与家人朋友交流等。
保持积极的心态对于孕妇和胎儿的健康至关重要。
4. 运动锻炼：适当的运动锻炼有助于孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。
孕妇可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、孕妇体操等。
运动不仅可以增强孕妇的体力和耐力，还可以缓解孕期不适症状，提高身体的抵抗力。
5. 劳逸结合：孕妇在产前需要合理安排工作和休息时间，劳逸结合。
过度劳累会导致孕妇身体疲劳，影响胎儿的健康。
孕妇应避免长时间站立或坐姿不良，注意保持良好的姿势，适量休息和睡眠。
6. 避免接触有害物质：孕妇在产前需要避免接触有害物质，如化学药品、有毒气体和辐射等。
这些物质对孕妇和胎儿的健康都有潜在危害。
如果工作环境中存在这些有害物质，孕妇应尽量避免接触或采取相应的防护措施。
7. 孕期保健：孕妇在产前需要进行孕期保健，以确保孕妇和胎儿的健康。
孕期保健包括定期复查孕妇体检，遵医嘱服用孕期维生素和矿物质补充剂，积极参加孕产教育课程，学习有关孕产知识和技巧。
怀孕的ppt t课件
孕期静脉曲张可能与子宫压迫、激素变化等因素有关，可通过避免长 时间站立或久坐、穿着医用弹力袜等方法缓解。
孕期常见疾病及预防措施
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病可能导致胎儿发育异常、孕妇 产后糖尿病风险增加等，可通过控制饮食
、增加运动等方法预防。
贫血
孕期贫血可能导致胎儿发育受限、孕妇产 后贫血等，可通过补充铁剂、叶酸等方法
分娩的过程与应对
分娩过程
分娩是胎儿离开母体的过程，通 常分为三个阶段，即宫颈扩张期 、胎儿娩出期和胎盘娩出期。
应对分娩
产妇在分娩过程中应保持放松、 积极配合医生指导，通过呼吸练 习、按摩和放松技巧来缓解疼痛 和紧张。
产后恢复与护理
产后恢复
产后恢复包括身体和心理两方面的调 整，需要合理休息、饮食和锻炼，以 促进身体机能的恢复。
孕妇应该定期进行产检，以便及时了解自 身和胎儿的健康状况。
孕妇应该保持适当的运动，如散步、游泳 等，以增强体质和免疫力。
注意孕期性生活
保持良好的生活习惯
孕妇应该注意孕期性生活，避免性生活中 的不良姿势和过度刺激，以免对胎儿造成 不良影响。
孕妇应该保持良好的生活习惯，如保证充 足的睡眠、避免熬夜等，以保持身体健康 。
A 避免自行用药
孕期用药需在医生指导下进行，避 免自行使用非处方药或民间偏方。
B
C
D
关注药物说明
在使用任何药物前，应仔细阅读药物说明 ，了解药物成分、适应症、禁忌症等信息 ，以确保安全用药。
注意药物剂量和时间
孕期用药需严格遵守医嘱，注意药物的剂 量和用药时间，避免过量或长期使用。
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合理饮食
孕妇应保持合理的饮食结构， 摄入足够的营养素。
待产健康教育
待产健康教育标题：待产健康教育引言概述：待产期是孕妇怀孕后至分娩前的时间段，这段时间孕妇需要特殊注意自身的身体健康和胎儿的发育情况。
通过科学的待产健康教育，可以匡助孕妇度过这一特殊时期，保障母婴健康。
一、饮食与营养1.1 均衡饮食：孕妇在待产期间需要摄取足够的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，保证胎儿的正常发育。
1.2 多食新鲜蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和纤维，有助于孕妇消化吸收，维持身体健康。
1.3 控制糖分和油脂摄入：过多的糖分和油脂会导致孕妇体重增加过快，增加妊娠糖尿病和高血压的风险。
二、体育锻炼2.1 适度运动：孕妇可以选择适合自己的轻度运动方式，如孕妇瑜伽、散步等，保持身体的活跃和灵便。
2.2 避免剧烈运动：孕妇在待产期间应避免剧烈运动，以免对胎儿产生不良影响。
2.3 定期体检：孕妇在进行体育锻炼时应定期进行产前检查，确保自身和胎儿的健康状况。
三、心理调适3.1 保持心情愉快：孕妇在待产期间要保持心情愉快，避免情绪波动对胎儿产生负面影响。
3.2 寻求支持：孕妇可以与家人、朋友或者专业人士交流，寻求心理支持和匡助。
3.3 学习放松技巧：孕妇可以学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，匡助缓解压力和焦虑。
四、避免有害物质4.1 戒烟戒酒：孕妇在待产期间应彻底戒烟戒酒，避免对胎儿造成伤害。
4.2 避免接触有毒物质：孕妇要避免接触化学物质、辐射等有害物质，保护自己和胎儿的健康。
4.3 饮用安全水源：孕妇应确保饮用水源的安全性，避免因水质问题对胎儿产生影响。
五、定期产检5.1 遵医嘱进行产检：孕妇在待产期间要按时进行产前检查，听从医生的建议和指导。
5.2 关注胎儿发育情况：通过产检可以了解胎儿的发育情况，及时发现并处理可能存在的问题。
5.3 预防并发症：产检可以匡助孕妇预防并发症的发生，保障母婴健康。
结语：通过科学的待产健康教育，孕妇可以更好地度过待产期，保障自身和胎儿的健康。
希翼每位准妈妈都能重视待产期的健康教育，为宝宝的健康奠定良好的基础。
怀孕与出生
发展心理学与我们|4.怀孕与出生人的一生中最富戏剧性和最大规模的巨变都发生在出生前。
为了更容易理解，,孕期发展一般被分为三个阶段:前两周称为胚种期;第3—8周称为胚胎期;第9周到出生称为胎儿期。
一般情况下，中国人讲的”十月怀胎”大概意味着孕期将持续40周，也就是大概280天左右。
因为一些产科医生和写给非专业人士看的怀孕类的书籍是从女性最后一次来月经的时间开始计算的，一般比受精时间早14天。
精子和卵子的结合，就形成了一个含有46条染色体的单细胞，人类的生命就是从这里开始的。
对于某些爬行动物，孵化时的温度会决定胚胎的性别，而对于人类而言，虽然在受精之后，受精卵就开始复制和分裂，但是在受精的那一刻，性别就已经决定了。
可是，这既是生命的开始，也是一场危险的旅行，因为有50%的可能性在子宫内着床，而那些不能完成着床的新生命在变成胚胎前就终结了。
孕期发育的脆弱性告诉我们在完成着床之后，那些染色体异常的还有20%的可能性会自然流产；而5%的胎儿也可能会在第22周具有生存能力之前自然流产或者成为死胎，这就是大自然的优胜劣汰，而那些存活下来的胎儿就可能会会发育成健康的新生儿。
接下来我们来看看生命是怎么样一点点发生变化的。
首先,一条细线(称为原条)出现在胚胎中部,在受精22天后变成神经管,最后发育成中枢神经系统,即脑和脊柱。
头会在第4周出现,同时,眼、耳、口和鼻开始形成。
也是在第4周,一根很细的血管将变成能够跳动的心脏。
第5周,将变为四肢的胚芽出现了。
先出现上肢,然后是前臂、手掌和蹼状的手指。
几天以后,腿、膝盖、脚和蹼状脚趾依次出现,每一部分都有了最初的骨结构。
接着,手指和脚趾分别在受精后的第52天和第54天分开了。
孕期发育按照首尾原则进行,头先发育;四肢则按照近远原则最后形成。
在受精后的第8周末大约也就是发育了56天的时候，,胚胎重量仅有1克,长度只有2.5厘米，别看它只有小小的2.5厘米，可它已具备人的基本器官和身体部位，包括肘部和膝盖，但是这个生殖器官除外。
产前孕妇护理知识
产前孕妇护理知识引言在女性怀孕期间，特别是产前，身体会发生许多变化。
这个时期，孕妇需要特别注意保护自己的身体和健康。
本文将为产前孕妇提供一些重要的护理知识，以确保妊娠期间的安全和舒适。
营养摄入在怀孕期间，孕妇的营养需求会有所增加。
以下是一些重要的营养素，孕妇应该在饮食中充分摄入：•蛋白质：蛋白质是胎儿发育所必需的重要营养素。
孕妇应该摄入足够的蛋白质，包括来自红肉、鸡肉、鱼类、坚果和豆类等食物。
•铁：怀孕期间，铁的需求量增加，以满足血液循环和胎儿的需要。
孕妇可以通过食用富含铁的食物，如菠菜、瘦肉和豆类，来保持足够的铁摄入。
•钙：钙对胎儿的骨骼和牙齿发育至关重要。
孕妇应该每天摄入足够的钙，包括喝牛奶、食用乳制品、豆腐和鱼等富含钙的食物。
•叶酸：叶酸在孕早期对胎儿的神经管发育非常重要。
孕妇应该在怀孕前开始补充叶酸，并在孕期继续服用叶酸补充剂。
锻炼和休息适当的锻炼对于产前孕妇的身体健康和心理健康都非常重要。
以下是一些建议：•轻度锻炼：孕妇可以选择一些轻度的锻炼方式，如散步、瑜伽和孕妇健身操等。
这些锻炼有助于保持身体柔软和肌肉强度，同时也有助于缓解孕期常见问题，如背痛和水肿。
•避免剧烈活动：孕期避免从事剧烈的运动或活动，尤其是高强度的运动或活动，如激烈的有氧运动或举重等。
•保持良好的体位：孕妇在休息和睡觉时应该保持正确的体位，以减少背痛和不适感。
躺在左侧会有助于增加子宫和胎儿的血液供应。
此外，孕妇应该每天保持足够的休息时间，确保充分的睡眠。
睡眠对身体的恢复和胎儿的发育至关重要。
足够的液体摄入在孕期，孕妇的身体需要增加的液体量。
足够的液体摄入对于维持孕妇的健康和预防便秘和尿路感染非常重要。
以下是一些建议：•喝足够的水：孕妇每天应该喝足够的水，推荐摄入量为每天至少8杯水。
•饮用饮品：除了水，可以饮用自然果汁、无糖饮料和温和的茶等，以增加液体摄入量。
心理健康怀孕期间，孕妇的心理健康同样重要。
以下是一些建议：•与亲朋好友分享：与亲朋好友分享自己的感受和担忧，可以减轻孕期的压力和焦虑感。
育儿知识：怀孕到出生肚子变化过程是怎么样
怀孕到出生肚子变化过程是怎么样许多新手父母都很好奇，怀孕到出生肚子变化过程是怎么样？不少人人文肚子的大小是和胎儿的发育息息相关，因此有许多准父母会有所担心，因为有一部分准妈妈的肚子在怀孕初期的时候，并没有变化多少。
那么正常来说，怀孕期间肚子的变化是怎么样呢？怀孕到出生肚子变化过程是怎么样1.怀孕一个月怀孕一个月准妈妈的体型没有任何变化，跟没有怀孕时期差不多。
只是子宫发生着你不知道的变化，子宫壁变得柔软、加厚、卵巢分泌黄体激素，胎儿由受精卵变成了小小胚胎。
2.怀孕八个月的时候胎儿身长大约为42cm-46cm之间，体重在2kg-2.7kg之间，胎儿不断长大，骨骼发育更加强健。
这个时候的胎儿已经能听到母体外的声音了。
随着胎儿的成长，胎儿的皮肤看起来已经不再是那么褶皱了，而是显得很丰满。
3.怀孕十个月了现在孕妈妈步入了怀孕的最后阶段，胎儿在子宫内的发育也基本上都已成熟了，从这周末，你的胎儿就可以成为足月儿了，同时也意味着你的宝宝随时都有降生的可能，所以这个时候一定要做好产前准备，包括分娩的知识、接生的医院、待产包等等。
怀孕肚子变化小怎么办1. 一般在怀孕3个月，子宫底升高到耻骨联合上缘2横指水平。
此时小腹部并没有明显的鼓起来，除非是本身就比较胖的，会觉得下腹部略凸起来了。
2.建议定期孕检，建议按时产检，孕10-13周做B超测NT，可以去医院听个胎心，平时多观察胎儿的健康。
补充适量的叶酸和钙。
注意休息不能劳累。
怀孕到出生肚子变化过程是怎么样？其实一般来说到了三个月后，孕妇的肚子才有明显的凸起，但是有些孕妇由于自身的体质原因，可能怀孕期间的肚子变化幅度不大。
但是只要检查胎儿的健康情况是正常，那么就不必过于担心肚子的大小会不会影响孩子。
怀孕8周孕囊小怎么办怀孕8周的时候，已经到了孕两个月的时候。
这个时候的孕囊已经发育得比较大了，可以在b超中看到孕囊了。
但是有的时候怀孕8周孕囊会出现偏小的情况。
这种情况到底应该怎么办呢？怀孕8周孕囊到底多大算是正常的呢？孕囊偏小怎么办？首先，由于情绪紧张等原因导致孕妇月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。
孕前保健知识ppt课件
掌握有效的心理调适方法，如 放松训练、积极心态等。
与家人沟通
了解如何与家人沟通，共同应 对孕期心理问题。
支持系统
了解如何利用支持系统，如产 前课程、孕妇交流群等，增强
心理支持。
03
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孕前检查与预防接种
孕前检查的重要性
评估生育能力
孕前检查可以评估夫妻双方的生育能力和生殖健康状况，及早发 现并处理可能影响怀孕的疾病或因素。
预防遗传性疾病
通过孕前检查，可以对某些遗传性疾病进行筛查，有助于避免遗传 性疾病的患儿出生。
提高孕期安全性
通过孕前检查，可以发现并处理可能影响孕期安全的风险因素，如 高血压、糖尿病等，降低孕期并发症的发生风险。
孕前检查的项目与注意事项
01 常规检查
02 生殖系统检查
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04
遗传性疾病筛查 其他检查
生的指导。
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治疗后需定期进行产前检查 ，确保母婴健康。
05
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孕前常见问题解答
如何选择合适的受孕时机？
总结词
选择合适的受孕时机对优生优育至关 重要。
总结词
保持良好的生活习惯有助于提高受孕 几率。
详细描述
在女性月经周期的排卵期前后同房， 增加受孕几率。同时，避免在过度疲 劳、压力过大或患病期间受孕，以免 影响胎儿质量。
产前检查
了解产前检查的作用和必 要性，包括定期的产检项 目和时间安排。
了解孕期生理变化
体重增加
了解孕期体重的正常范围和增长 趋势，以及如何合理控制体重增
长。
乳房变化
了解孕期乳房的生理变化，包括 乳房增大、乳晕颜色加深等，以
及如何进行乳房护理。
育儿知识孕期教育指南
育儿知识孕期教育指南孕期是宝宝的最初阶段，也是母亲需要特别注意的阶段。
在怀孕期间，正确的育儿知识和教育方法对宝宝的健康成长至关重要。
本文将为准妈妈们提供一份孕期教育指南，帮助您更好地照顾自己和正在成长的宝宝。
一、饮食与营养孕期饮食的合理安排对宝宝的健康发育至关重要。
以下是几点饮食与营养的指导原则：1. 均衡膳食：保证含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等各种营养成分。
2. 多种食物：摄入五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋白、奶制品等多种食物，确保营养均衡。
3. 补充叶酸：适当增加叶酸的摄入量，可预防胎儿神经管缺陷。
4. 控制咖啡因摄入：过多的咖啡因摄入可能增加早产和低体重儿的风险。
5. 注意防止食源性疾病：避免生食、未熟食物以及可能受到污染的食品，以防感染。
二、运动与休息适度的运动有助于孕妇保持身体健康，同时也对胎儿的发育有着积极的影响。
以下是运动与休息的建议：1. 适当运动：选择适合孕期的运动方式，如游泳、瑜伽、散步等，增加循环和代谢，减轻背部疼痛和浮肿。
2. 避免过度劳累：准妈妈需要注意适度休息，避免过度劳累和长时间站立。
3. 保持好的体位：正确的体位可以帮助改善血液循环，减轻背部和腰部的不适感。
三、心理健康孕妇的心理状态对胎儿的发育也有着重要的影响，以下是一些维护心理健康的建议：1. 和伴侣交流：与伴侣分享感受，增进彼此的情感联系和相互理解。
2. 参加产前准备课程：学习有关育儿知识和孕期注意事项，增加自信和准备迎接宝宝的到来。
3. 与朋友家人交流：与身边的亲人、朋友分享自己的情绪和经历，获得他们的支持和帮助。
4. 寻找放松方式：如听音乐、阅读、冥想等，放松身心，缓解压力和焦虑。
四、产前教育产前教育是为准备成为父母的夫妇提供相关知识和技能的过程。
以下是一些产前教育的重要内容：1. 学习育儿知识：了解婴儿的生理和心理发育规律，学会合理喂养、抚养和照顾宝宝。
2. 学习育儿技能：学会换尿布、洗澡、哄睡等基本育儿技巧，并与宝宝建立良好的亲子关系。
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第3章怀孕与产前发育
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期是从受精到出生，约有38 周。
胎龄通常始于准妈妈最后一次月经周期结束后的第一天，正常的怀
介于38~42 周之间。
对许多女性而言，第一个明显(但未必可靠)的怀孕信号是月经期的停止。
但是，即使在第一次月经停止之前，怀孕女性的身体已经开始发生微妙但不明显的变化。
表3.1 列出了怀孕的早期信号和征兆。
尽管这些信号并不是怀孕独有的，但是，如果表现出了其中一个或更多征兆，那么自己就可以在家里进行怀孕测试或者寻求怀孕的医学证据。
产前发育包括三个阶段：胚芽期、胚胎期和胎儿期。
在怀孕的这三个阶段里，
，或称为合子，首先发育为胚胎，继而发育为胎儿。
不管出生前还是出生后，个体的发展进程都遵循两个基本原则：
和运动发展都遵循从上到下和从中心到外周的原则。
头尾定律指发展进程是从头部到身体躯干等更低的部位。
胎儿的头部、大脑和眼睛最先发展，显得过大而不成比例，身体的其他部分之后慢慢赶上。
怀孕两个月时，胎儿的头部占身长的一半。
出生时，头部就只占身长的1/4 了，但还是有点大。
根据近远定律，发展进程是从靠近身体中央的部分逐渐到身体外周的部分。
胎儿头部和躯干的发展早于四肢，胳膊和腿的发展早于手指和脚趾。
在胚芽期，即受精后的前2 周，受精卵开始分裂，结构变得越来越复杂，同时受精卵
植入子宫壁。
受精36 个小时以内，受精卵进入快速分裂和复制阶段，又称为有丝分裂。
大约受精后72个小时，受精卵分裂为16~32个细胞;24个小时以后，增加到64个细胞。
这一分裂过程一直持续，直到原来单一的受精卵细胞发展到组成人体的8000 亿个甚至更多的特化细胞。
分裂的同时，受精卵顺着输卵管逐渐向子宫移动，这个过程大约需要3~4 天。
这时候受精卵变成了胚泡\xa0 (一个充满液体的球体)，它在子宫内自由的游离，直到受精后第6 天将自己植入子宫壁。
通过一个由荷尔蒙信号调节的复杂系统，胚泡积极参与植入子宫壁的过程。
仅有大约10%~20% 的受精卵能够完成植入任务并继续生长。
为了成功植入，一种被称为L 选择素的
——只在女性每月的生理周期中很短的时间内分泌——必须与子宫表面的糖类分子结合，以阻止胚泡在子宫内自由漂浮。
在植入之前，随着细胞分化的开始，胚泡边缘的一些细胞聚集在一侧形成胎盘，这是一簇加厚的细胞团，胚胎由此开始发育。
这一细胞团逐渐分裂为两层。
外面一层称为外胚层，将来会发展为外层表皮、指甲、毛发、牙齿、感觉器官和神经系统，包括大脑和脊髓。
里面一层称为内胚层，将来会发展为消化系统、肝脏、胰腺、唾液腺和呼吸系统。
两者之间即中间层，称为中胚层，将分化成真皮、肌肉、骨骼、排泄系统和循环系统。
胚泡的其他部分发展成保护胚胎并为胎儿提供养分的器官：羊膜腔或羊膜囊，它的外层是羊膜和绒毛膜，还有胎盘和脐带\xa0 (见图3.2 )。
羊膜囊是一种内部充满液体的薄膜，包裹着发展中的胎儿，为他们提供活动空间。
胎盘是由母亲的组织和胎儿的组织共同组成的，它在子宫中生长，允许氧气、营养成分以及胎儿的废气物在母亲和胎儿之间进行交换。
胎盘通过脐带与胚胎相连。
来自母亲的营养成分由她的血液流入胚胎的血管，然后通过脐带传送
给胚胎。
反过来，脐带中的胚胎血管把胚胎产生的废气物运送到胎盘，在那里，可以通过母亲的血管排出体外。
母亲和胚胎的循环系统并不直接相连;相反的，这种营养成分和废气物的交换是通过在血管壁之间的扩散来实现的。
另外，胎盘也有助于应对内部感染，增强未出生胎儿对各种疾病的。
胎盘产生荷尔蒙来供养怀孕、为母亲将来分泌乳汁做准备，并最终刺激子宫收缩推动胎儿出生。
\xa0\xa0\xa0 胚胎期，即怀孕的第二个阶段，是从怀孕的第2 周到第8 周。
在这个阶段，器官和主要身体系统(呼吸系统、消化系统和神经系统)迅速发展。
这是一个至关重要的阶段，期间胚胎最容易受到产前环境中的破坏性因素的影响。
接触危险因素时，各种器官系统或结构正处于发育期，因此最有可能受到影响。
而怀孕后期出现的一些缺陷就相对不那么严重。
\xa0\xa0\xa0 有严重缺陷的胚胎通常不能活过妊娠的第一阶段，或者妊娠前三个月。
自发性
是指无法在母亲子宫外存活的胚胎或胎儿排出体外的情况。
大约1/4 已确认的怀孕以流产告终，而实际的数字可能高达1/2 ，因为许多自发性流产发生时女性还不知道自己已经怀孕。
大约3/4 的流产发生在妊娠第一阶段。
大部分流产是由异常怀孕导致的，大约50%~70% 涉及
异常。
如同专栏“流产和死产的哀痛”中谈到的，失去未出生的宝宝是极度痛苦的。
\xa0\xa0\xa0 男婴比女婴遭遇自发性流产或死产(在怀孕20 周或20 周以后死亡)的可能性更大。
因此，尽管大约每怀100 个女孩的同时会怀125 个男孩，但是每出生100 个女孩却只出生105 个男孩。
出生以后，相对于女孩，男孩依然更脆弱：更多的男孩在生命
早期夭折，在每一个年龄段，男孩都更易受到各种疾病的影响。
因此，在美国，每100 个女孩只对应96 个男孩。
\xa0\xa0\xa0 怀孕大约8 周的时候，首批骨细胞的出现标志着胎儿期的开始，这是产前发展的最后一个阶段。
在这一阶段，胎儿迅速发展，身长大约是前一阶段的20 倍，同时器官和身体系统也变得更加复杂。
直到出生之前，像手指甲、脚趾甲和眼睑等“最后的收尾之笔”才得以最终完成。
\xa0\xa0\xa0 胎儿在母亲的子宫中并不是被动的“旅客”。
他们会呼吸、踢腿、翻转、伸缩身体、翻筋斗、眯着眼看、吞咽、握拳、打嗝和吮吸拇指。
子宫壁的弹性膜和羊膜囊围绕着
的保护性缓冲区，允许并刺激胎儿有限的运动。
胎儿也能够感受到疼痛，但在孕期的最后三个月之前不会有此感觉。
\xa0\xa0\xa0 科学家可以通过超声波来观察胎儿的运动，这是一种通过高频音波来检测胎儿发展状况的技术手段。
其他一些仪器还可以监控胎儿的心率、活动水平的改变、睡眠和清醒的状态以及心脏的活动性。
在一项研究中，从怀孕20 周开始对胎儿进行追踪观察，直到
，结果发现胎儿的心率逐渐减慢但更具有可变性，这可能是对母亲怀孕后期逐渐增加的压力做出的回应，胎儿的心脏对刺激的反应性也逐渐增强。
同时，胎儿的活动变少但变得更有力——这可能是由于随着胎儿的发展，在一个狭小空间中活动的困难增大，同时神经系统逐渐成熟。
怀孕28~32 周之间，胎儿在所有这些方面的发展会出现一个显著的飞跃，这可能有助于解释为什么在此期间内
的婴儿比这之前出生的婴儿更可能存活。
\xa0\xa0\xa0 胎儿的运动和活动水平表现出显著的个体差异，他们的心率在规律性和速度方面有所不同。
男孩和女孩的表现也存在差异。
不论大小，在整个怀孕期间，男性胎儿比女性胎儿都更活跃，活动也更有力。
因此，至少在一定程度上，男孩比女孩更活跃的倾向可能是天生的。
\xa0\xa0\xa0 大约从怀孕的第12 周开始，胎儿吞食和吸入一些羊水。
羊水中含有一些来自母亲血液经由胎盘进入胎儿血液的物质。
这些物质的参与可以刺激胎儿味觉和嗅觉的萌芽，同时可能有助于呼吸系统和消化器官的发展。
成熟的味觉细胞大约出现在怀孕的第14 周。
用来控制嗅觉的嗅觉系统也在出生前得到了充分的发展。
\xa0\xa0\xa0 胎儿能够对母亲的声音、心跳以及身体的振动作出反应，这表明胎儿已经能够听到声音并有了感觉。
不论处于哪个位置，饥饿的婴儿听到母亲的声音时都会转向母亲乳房的方向。
因此，对母亲声音的熟悉性可能具有进化功能：帮助新生儿定位食物的来源。
对声音和振动的反应大约出现在怀孕的第26 周，然后逐渐增强，大约到32 周时达到稳定的高原期。
胎儿似乎可以学习和记忆。
在一项实验中，给刚出生3 天的婴儿播放三段故事的录音，结果发现，在播放母亲怀孕最后6 周经常大声阅读的故事录音时，婴儿更容易吮吸。
很明显，婴儿辨认出了自己在子宫中听到过的声音的模式。
相似的实验也发现，出生2~4 天的新生儿更喜欢出生前听到过的音乐和文章段落。
他们也表现出更喜欢母亲的声音而非其他女性的声音，更喜欢女性的声音而非男性的声音，更喜欢母亲的母语而非另一种语言。
\xa0\xa0\xa0 我们如何知道这些偏好是在出生前而不是出生后发展起来的呢?一项研究中，让60 个胎儿听一位女性阅读，如果声音是自己的母亲发出的，胎儿的心跳会加快。
但是如果声音是陌生人的，则胎儿的心跳会减慢。
在另一项研究中，给新生儿播放母亲声音
的录音和经过过滤的类似于在子宫中听到过的母亲声音的录音，让新生儿在两种录音情况下吃奶。
结果发现，新生儿在听到过滤过的母亲录音时吃奶频率更高，这表明，胎儿在出生以前已经能够对听到过的声音产生偏好。
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