浅析羽毛球运动的价值
浅析羽毛球运动的价值意义
浅析羽毛球运动的价值意义【正文】一、引言羽毛球作为一项受到广大群众喜爱的体育运动，在当今社会具有重要的价值意义。
本文将从身体健康、团队精神培养、社会交流等方面对羽毛球运动的价值进行浅析。
二、身体健康羽毛球运动是一种有氧运动，它能够有效地提高身体的耐力、灵敏度和协调性。
在进行羽毛球运动的过程中，运动员需要不断地做出快速的反应和身体的协调动作，这能够增强运动员的肌肉力量和心肺功能，提高身体的抵抗力，预防和缓解许多常见的慢性病，如高血压、糖尿病等。
因此，羽毛球运动对于促进身体健康具有非常重要的价值。
三、团队精神培养羽毛球运动通常是双打或者团体比赛形式进行的，这就需要运动员之间相互协作、相互配合，培养了团队精神。
通过与队友的默契配合，运动员能够学习到合作、沟通、信任、分享等团队合作的重要品质，这些品质在日常生活中同样非常重要。
羽毛球运动能够帮助个体意识到，只有通过团队合作才能够取得更好的成绩，这对于促进团队凝聚力和协作能力的提升具有重要的意义。
四、社会交流羽毛球运动是一项广泛开展的群众体育运动，无论是年轻人还是老年人，无论是男性还是女性，都能够通过参与羽毛球运动与他人进行社交和交流。
通过参与羽毛球俱乐部或者社区活动，不仅可以结识新朋友，还可以拓宽视野，增进交流和了解不同文化背景的人。
此外，通过比赛和训练，运动员也能够学习到公平竞争、尊重他人、合理表达等社交技巧，这对于个体的社会适应能力的提升具有积极的影响。
【附件】本文档的附件为羽毛球运动的相关图片和视频，以供参考和补充阅读。
【法律名词及注释】⒈体育促进法：是指国家为了促进全民健身和推动体育事业发展而颁布的一部法律法规。
⒉广告法：是指国家为了规范广告行为、保护广告受众的合法权益而颁布的一部法律法规。
⒊知识产权法：是指国家为了保护知识产权并促进创新、科技进步而颁布的一部法律法规。
【全文结束】。
浅析羽毛球运动的价值
浅析羽毛球运动的价值羽毛球，作为一项广受欢迎的运动，无论是在专业赛场还是在日常生活中，都展现出了其独特的魅力和丰富的价值。
首先，羽毛球运动对于身体健康的促进作用不容忽视。
它是一项全身性的运动，能够有效地锻炼肌肉力量和耐力。
在打球的过程中，运动员需要不断地移动、跳跃、挥拍，这使得腿部、腰部、手臂等部位的肌肉得到充分的锻炼。
尤其是腿部肌肉，频繁的快速移动和跳跃能够增强其爆发力和耐力，有助于提高身体的运动能力。
同时，羽毛球运动对于心肺功能的提升也有着显著的效果。
在激烈的比赛或锻炼中，心率会加快，呼吸加深，使得心肺得到充分的锻炼，从而增强心肺的耐力和功能。
这对于预防心血管疾病、提高身体的氧气供应能力具有重要意义。
再者，羽毛球运动对于身体的协调性和灵活性的培养也十分有益。
球员需要在瞬间做出判断，迅速调整身体的姿势和动作，以准确地击球。
这种对身体协调性和灵活性的要求，有助于提高身体的运动感知能力和反应速度，使人在日常生活中更加敏捷和自如。
除了对身体健康的直接影响，羽毛球运动在心理健康方面也具有诸多价值。
它是一种有效的减压方式。
在现代快节奏的生活中，人们面临着各种各样的压力。
而参与羽毛球运动，可以让人暂时忘却烦恼，全身心地投入到比赛或锻炼中。
在挥拍击球的过程中，释放内心的压力和负面情绪，从而达到心理上的放松和平衡。
羽毛球运动还能够培养人的自信心。
当通过不断的训练和努力，在比赛中取得进步和胜利时，会让人感受到自己的能力和价值，从而增强自信心。
这种自信心不仅会体现在运动场上，还会延伸到生活的其他方面，使人更加积极地面对挑战和困难。
此外，羽毛球运动是一项社交性很强的活动。
它为人们提供了一个结交新朋友、拓展社交圈子的良好平台。
在球场上，人们可以与不同年龄、性别、职业的人交流互动，增进彼此的了解和友谊。
这种社交互动有助于消除孤独感，丰富生活体验，提高人际交往能力。
从教育和个人成长的角度来看，羽毛球运动也具有重要的意义。
普通高校开展羽毛球运动的价值
普通高校开展羽毛球运动的价值羽毛球运动在普通高校的开展具有重要的价值。
下面，我将在以下几个方面进行分析。
羽毛球运动有助于学生的身体健康。
羽毛球是一项全身性的运动，它要求参与者具备良好的身体素质和协调能力。
每天进行一定时间的羽毛球运动，不仅可以锻炼肌肉，提高体力，还能增强心肺功能，增加身体的代谢能力，提高免疫力，预防疾病的发生。
羽毛球运动还可以调整身体的内分泌系统，促进血液循环，有助于学生的生长发育。
开展羽毛球运动对于学生的身体健康具有重要的促进作用。
羽毛球运动有助于培养学生的团队精神和合作意识。
羽毛球运动通常是以双打或团体的形式进行，参与者需要互相配合，协作完成比赛。
在参与羽毛球运动的过程中，学生们必须相互搭档，在比赛中相互支持和鼓励，共同制定战术和策略，以团队的利益为重，实现最佳的比赛效果。
这不仅培养了学生的合作意识和团队精神，还提升了学生的沟通能力和协调能力，培养了他们的组织能力和领导能力，为他们今后走向社会打下坚实的基础。
羽毛球运动有助于培养学生的意志品质和毅力精神。
羽毛球虽然是一项集体竞技运动，但在比赛中，每个参与者都需要发挥出自己最好的水平，为团队争取胜利。
而取得优秀成绩需要付出长时间的训练和不懈的努力。
在面对挫折和困难时，学生需要具备坚韧不拔的毅力，保持积极的心态，不断克服困难，努力追求进步。
这种坚持不懈的精神将会成为学生今后面对困难和挑战时的重要支持。
羽毛球运动有助于丰富学生的课余生活。
普通高校的学生通常处于紧张的学习状态中，课业压力常常让他们感到压抑和疲劳。
而羽毛球运动不仅可以提供一个放松身心的机会，还能使学生摆脱学习上的疲劳，放松心情，激发活力，调整状态。
参与羽毛球运动不仅能够享受到快乐和放松，还能结识更多的朋友，扩展社交圈子，促进学生的综合发展。
羽毛球运动在普通高校的开展具有重要的价值。
它不仅有助于学生的身体健康，培养了学生的团队精神和合作意识，还能培养学生的意志品质和毅力精神，丰富学生的课余生活。
普通高校开展羽毛球运动的价值
普通高校开展羽毛球运动的价值1. 引言1.1 提高学生身体素质提高学生身体素质是普通高校开展羽毛球运动的重要价值之一。
随着现代社会的快节奏发展，人们的生活方式越来越不健康，学生们长时间坐在课桌前学习，缺乏运动，容易导致身体素质下降。
而羽毛球是一项全身性运动，可以有效锻炼学生的心肺功能、灵敏性和协调能力，提高他们的身体素质。
通过参与羽毛球运动，学生们可以增强体质，预防肥胖和各种疾病的发生，保持身体健康。
羽毛球运动还能促进学生的血液循环，增强免疫力，使他们更加精力充沛，更好地投入学习和生活中。
开展羽毛球运动对提高学生身体素质具有十分重要的意义，有助于培养学生的健康生活习惯，提高他们的生活质量。
1.2 促进学生交流与合作促进学生交流与合作是普通高校开展羽毛球运动的重要价值之一。
在羽毛球比赛中，学生需要与队友密切配合，协调动作，共同制定战术，这样才能取得胜利。
通过参与羽毛球运动，学生们可以培养团队合作意识和沟通能力，学会在困难时互相支持，在比赛中相互配合，从而增强团队意识和集体荣誉感。
羽毛球比赛还能促进学生之间的交流和友谊，建立深厚的友谊关系，培养学生的社交能力和团队合作精神。
通过羽毛球运动，学生可以结识更多的同学，拓展人际关系网，促进校园文化建设和学生之间的情感交流。
促进学生交流与合作是普通高校开展羽毛球运动的重要意义之一，能够在多方面帮助学生全面发展和提升综合素质。
1.3 培养学生团队意识培养学生团队意识是普通高校开展羽毛球运动的重要目的之一。
在羽毛球比赛中，学生们需要相互配合、密切合作才能取得胜利。
通过参与羽毛球比赛，学生们可以学会团队合作，培养团队精神和团结意识，以及学会尊重队友、倾听意见、互相支持。
在比赛中，每个队员都需要发挥自己的特长，相互协作，达成共同目标。
这种团队合作的经历不仅可以提高学生的团队意识，还可以培养学生的领导能力和沟通能力。
通过羽毛球比赛，学生们还可以学会面对挑战、克服困难，培养勇气和毅力。
羽毛球运动的经济价值是什么
羽毛球运动的经济价值是什么？
羽毛球运动的经济价值可以体现在多个方面：
1. 体育产业：羽毛球作为一项受欢迎的竞技运动，形成了庞大的体育产业链，包括羽毛球装备制造、品牌赞助、比赛运营和媒体传播等领域，为经济发展提供了就业机会和经济增长点。
2. 运动旅游：羽毛球比赛和培训活动吸引了大量的运动员和观众，促进了体育旅游的发展。
比赛举办地的酒店、餐饮、运输和旅游景点等都会受益于这一产业。
3. 品牌推广：通过赞助羽毛球运动，企业可以提高品牌知名度和影响力。
羽毛球比赛是一个广告和市场推广的平台，通过与运动员、比赛和相关活动的合作，品牌可以达到更多的目标消费者。
4. 健康和健身：羽毛球是一项全身性的运动，对身体健康有益。
参与羽毛球运动可以提高肌肉力量、心肺功能和协调性，预防和减轻慢性疾病。
这直接影响到人们的生活品质和医疗费用的减少。
5. 培养人才：羽毛球运动可以培养和发现优秀的运动员，为国家和地区的体育实力提供后备力量。
优秀的羽毛球选手可以通过专业合同和奖金赢得经济收益，同时也成为体育偶像和榜样，影响更多人从事羽毛球运动。
综上所述，羽毛球运动的经济价值体现在促进经济发展、推动运动旅游、品牌推广、促进公众健康和培养人才等方面。
它为社会带来多重经济效益，并对个人和社会的发展做出贡献。
浅析羽毛球运动的价值意义
浅析羽毛球运动的价值意义浅析羽毛球运动的价值意义一、引言在当代社会中，运动作为一种重要的生活方式和娱乐活动，对人们的身心健康具有重要的影响。
羽毛球作为一项受欢迎的运动项目，其价格意义也逐渐被人们所认可。
本文旨在深入探讨羽毛球运动的价值意义，从身体健康、团队合作、社交交往等多个方面进行细化分析。
二、羽毛球运动对身体健康的价值意义1.促进心肺功能：羽毛球运动作为一项高强度的有氧运动，能够增强心血管系统功能，提升人体心肺功能水平。
2.增强肌肉力量：打羽毛球需要全身协调运动，尤其是上肢和下肢的力量训练，能使肌肉得到很好的锻炼，增强肌肉力量。
3.改善身体协调能力：羽毛球运动对手眼协调能力、身体平衡能力和节奏感要求较高，不断锻炼可以提高身体协调性。
4.塑造良好体型：通过羽毛球运动，可以燃烧体内多余脂肪，减少肥胖，塑造健美体型。
三、羽毛球运动对团队合作的价值意义1.培养合作意识：羽毛球运动需要团队成员之间紧密配合，培养了团队合作意识，强调团队协作的重要性。
2.发展领导能力：羽毛球在比赛中需要有组织地制定策略，并有一定的领导能力来指导团队成员，培养领导能力。
3.培养沟通技巧：在比赛过程中，需要进行有效的沟通交流，培养了团队成员的沟通技巧和协商能力。
四、羽毛球运动对社交交往的价值意义1.增加社交机会：参与羽毛球运动可以结识更多志同道合的朋友，扩大社交圈子，增加社交机会。
2.提高人际交往能力：羽毛球运动中，与其他球员进行比赛和合作，能够锻炼人际交往能力，培养良好的人际关系。
3.提升社交能力：积极参与羽毛球运动可以提升社交能力，包括自信心、自我管理能力以及人际沟通能力等。
五、附件：附件1：羽毛球运动规则说明书附件2：羽毛球场地布局图六、法律名词及注释：1.体育法：是指对公民进行竞技体育活动的法律规范。
2.运动伤害：指在体育活动中发生的身体损伤，如扭伤、拉伤等。
羽毛球运动的特点及锻炼价值分析
羽毛球运动的特点及锻炼价值分析
一、羽毛球运动的特点
1、锻炼全身素质。
羽毛球运动可以锻炼肌肉和耐力，因此可以改善
人体的内部和外部素质，增加动力，增强肌肉组织的耐受力、劳动能力和
减少肌肉的疲劳，同时还可以使大脑的灵活性和控制力得到锻炼。
2、锻炼协调性。
羽毛球运动可以锻炼人体的协调性，可以训练人体
的柔韧性和动态平衡能力，从而全面提高身体的整体技术能力和反应能力，形成良好的运动习惯，提高运动技术和技巧。
3、锻炼节奏感。
羽毛球运动可以锻炼人们节奏感，可以通过要求双
方运动者的节奏的快慢平衡和调整，以控制和强化球的速度，加强机动能力，提高技术水平。
4、锻炼抗压能力。
羽毛球对玩家的抗压能力是较大的锻炼，因为它
要求玩家在调整过程中控制球并在规定时间内维持较高的连续节奏，从而
增强玩家的抗压能力。
二、羽毛球运动的锻炼价值
1、全面锻炼身体。
羽毛球运动是一种自我抵御的运动，既可以锻炼
身体的力量和耐力，又能增强身体的整体协调能力，从而使肌肉及灵敏度
得到锻炼，提高人体的整体素质。
2、建立正确的运动习惯。
羽毛球的健身意义
羽毛球的健身意义羽毛球的健身意义1：引言羽毛球是一项流行的体育运动，不仅仅是一种娱乐活动，还有着丰富的健身价值。
本文将详细探讨羽毛球运动对身体健康的益处，并分析其对身体各个方面的影响。
2：羽毛球对心血管健康的影响2.1 增强心肺功能：羽毛球是一项高强度的有氧运动，通过持续的跑动和跳跃，可以增加心肺功能，并提高心血管系统的效率。
2.2 降低心血管疾病的风险：通过持续的有氧运动，羽毛球可以降低血压、改善血液循环，减少心脏病和中风等心血管疾病的风险。
3：羽毛球对肌肉健康的影响3.1 增强肌肉力量：羽毛球运动需要用到全身的肌肉群，特别是下肢肌肉，通过频繁的跑动、蹲跳和挥拍动作，可以增强肌肉力量和爆发力。
3.2 提高肌肉耐力：持续的羽毛球运动可以锻炼肌肉的耐力，提高肌肉对疲劳的抵抗能力，延缓肌肉酸痛的发生。
4：羽毛球对柔韧性的影响羽毛球运动需要频繁的身体协调和灵活的动作，通过不断的伸展和扭转动作，可以提高身体的柔韧性和灵活性。
5：羽毛球对身体平衡的影响羽毛球运动需要快速的反应和敏捷的移动，通过持续的平衡训练，可以提高身体的平衡能力和协调性。
6：羽毛球对心理健康的影响6.1 缓解压力：羽毛球运动可以分散注意力，减轻生活和工作的压力，帮助放松身心。
6.2 提高自信心：羽毛球是一项技巧性较强的运动，通过不断训练和进步，可以提高运动员的自信心和自我认知。
7：附件：本文档未涉及附件部分。
8：法律名词及注释：8.1 有氧运动：指的是以氧气为主要能量供应的运动，如跑步、游泳和羽毛球。
8.2 心脏病：指各种与心脏相关的疾病，如心绞痛、心肌梗死等。
8.3 中风：指脑血管疾病中的一种，由于脑供血不足而引起的神经功能受损。
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浅析羽毛球运动的价值摘要：羽毛球是体育运动项目中历史较悠久的项目之一。
它不仅能锻炼身体，建立友谊，陶冶情操，而且还兼有文化娱乐内涵和体育竞技的双重特点，有很强的观赏性和竞技性，能给人们带来美的享受，同时也对增进国际文化交流起到促进作用。
关键词：羽毛球锻炼价值1前言在现代社会，体育的社会化功能越来越受到人们的重视。
身体教育和运动教育不仅是传授生活技术、技能、认知体育文化、增进身体健康的重要手段，而且体育运动还向人们提供了认识社会、尝试社会角色、了解和体现自己在群体中的地位和价值的机会，即提供了参与社会生活所需求的行为能力、行为方式和行为规范．二十一世纪社会对人才培养的规格要求越来越高，仅仅只有一定的专业知识和专业技能，而没有良好的生理、心理和人文素质，尤其是缺乏一定的社会交往能力就不能适应社会的需要．羽毛球作为一项聚竞技比赛、身体锻炼、休闲娱乐、社会交往于一体最赋人文气息的体育项目，它之所以得到了普偏群众的认同和积极参与，正是因为羽毛球具有极强的健身价值，它兼具体育功能、文化功能和艺术审美功能，是实现终身体育的一项优秀锻炼项目。
它不仅锻炼身体，建立友谊，陶冶情操，而且兼有文化娱乐内涵和竞技体育的双重特点，有很强的观赏性和技艺性，能给人们带来享受，达到终身体育的锻炼目的，同时对增进国际文化交流起到促进作用。
本文探讨了羽毛球运动的价值，羽毛球运动的社会价值既包含有形价值,又包含无形价值;既具有显现价值,也具有潜在价值;既有经济价值,又有精神价值。
羽毛球运动的社会价值所体现的内涵相当丰富,本文从健身、健美、娱乐、教育和经济几个方面进行诠释。
2 研究对象与方法2.1 研究对象（1）吕梁地区羽毛球运动的业余爱好者（2）部分吕梁学院羽毛球专业学生2.2研究方法（1）参考文献法（2）问卷法：对一些羽毛球爱好者以及运动员进行卷面式提问3 羽毛球运动的价值3.1 健身价值3.1.1 全身锻炼效果好羽毛球项目无论是进行有规则的比赛或是作为一般性的健身活动, 打球时都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、挥拍、转体, 合理地运用各种击球动作和步法将球击到对方场区, 从而增大了上、下肢和腰部肌肉的力量, 加快全身血液循环, 增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
据统计, 大强度羽毛球运动者的心率可达到160～180次/min, 中强度运动心率可达到140～150次/min, 低强度运动心率可达到100～130次/min。
长期进行羽毛球锻炼, 可使心跳强而有力, 肺活量加大、耐久力提高。
此外, 羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断, 果断地进行反击, 因此, 它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
3.1.2 老少皆宜球龄长羽毛球运动适合男女老少, 可持续运动球龄长, 这一独特现象在其他运动项目是难以比拟的。
比如在厦门, 活跃着一批老年羽毛球爱好者, 有的年龄甚至在七八十岁, 他们一周3次定时、定期有组织地开展活动, 每年都组织球员参加全国老年羽毛球和全球华人杯羽毛球比赛, 矫健的身影时常出现在国人和全球华人世界, 吸引了众多羡慕的目光。
羽毛球的运动量大小可调节, 可根据各人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。
青少年可将该项运动作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼, 运动量宜为中强度,活动时间以40～50 min为宜, 适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高, 能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质; 老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼, 运动量宜较小, 运动时间20～30 min为宜,达到弯弯腰出出汗, 舒展关节的目的, 从而增强心血管和神经系统的功能, 可以预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病; 儿童可作为活动性游戏来进行锻炼, 让他们在阳光下奔跑跳跃, 并要求他们能打到球,培养不畏困难, 不怕吃苦, 不甘落后的品质, 同时增强身体素质, 为今后成为现代化建设需要的合格人才打下良好的身体基础。
3.1.3 运动安全有保障运动损伤是制约运动寿命的主要因素之一, 羽毛球运动属于隔网对抗项目, 场地中间横竖一网, 分隔成对抗双方的场区, 没有直接的身体对抗、身体碰撞, 比较其他的运动项目, 它的运动安全系数明显要高, 只要注意做好运动前的准备活动, 掌握正确的动作要领, 一般在该项运动中就可以避免受伤, 早期羽毛球运动被认为是一项绅士运动、贵族运动, 是高雅的运动项目。
因此, 参加羽毛球运动的人多, 越来越多的人把它作为锻炼身体的首选项目之一, 这与它运动安全有保障是分不开的。
同时, 羽毛球运动游戏性较强, 可以把打羽毛球作为娱乐活动, 根据自己的要求来变换击球动作、击球节奏, 从而达到锻炼身体、休闲养性, 延年益寿的功效。
3.1.4 增强体质好途径羽毛球运动可以全面增强人的体质。
练习者在完成击球时, 需要前场、后场快速移动, 左右灵活转身,中场的大力杀球, 被动时的扑救球, 这些都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素。
如: 球在后场时打高球、中场时大力杀球需要用手臂力量、腰部力量; 快速移动、被动上网需要腿部力量为支撑; 当双方实力相当, 水平接近, 多拍的情况下, 为了争取主动, 需要有较快的移动速度、耐力和速度耐力; 在扑救球时(多半是被动情况) 又需要有很好的灵敏和柔韧; 在防守时需要有极快的反应与判断能力。
所以, 经常从事羽毛球运动可以发展人体的灵活性, 协调性, 可以提高练习者上下肢及躯干的活动能力, 改善呼吸系统和心血管系统的功能, 提高有氧供能和无氧供能的能力, 调节神经系统并提高其抗乳酸的能力, 并且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。
3.1.5 健美羽毛球运动属于隔网对抗运动项目。
从进攻方面,对后场高球和网前小球的争夺显得尤为激烈,体现在后场高吊杀和网前搓推勾上;从防守方面来看,球必须一拍击到对方半场，而且对击球的质量以及落点的要求尤为重要,这就要求人的反应和移动要特别快。
总之羽毛球运动要求运动员既要有力量、爆发力,又要有很好的柔韧性、灵活性。
经常参加羽毛球运动既能发展人体的绝对力量和爆发力,又能很好地提高人体的柔韧性和灵活性,从而达到健美的效果。
羽毛球是力量与美的结合，羽毛球运动内容丰富，形式多样，美育内容十分丰富。
从体育美学的观点来看，羽毛球中的美育主要是协调发展身体匀称的体态（形体美），有力的、熟练的、敏捷的、协调的的优美动作（技术美），以及广阔的胸襟，坚毅的性格，高尚的情操（心灵美）。
我国著名的男单运动员林丹就是除了球打得好以外还有健美的身材,世界各地都有很多对他迷恋的女球迷。
3.2 教育价值3.2.1 提高人的运动能力学校是羽毛球运动从萌芽状态走向规范化、科学化、普及化的摇篮,是完成羽毛球运动向高水平竞技发展过程的中介。
通过学习、练习、提高、参加比赛等4 个阶段,在一定程度上发掘人体的潜能。
为了掌握羽毛球运动各项技战术,必须进行速度、力量、爆发力、弹跳、灵敏反应以及意识等各项素质训练,通过训练能全面提高人的奔跑、跳跃运动能力。
羽毛球运动不但可以改善人体机能状态和健康水平,而且还可以全面提高人的运动能力。
3.2.2 提高人的素质水平羽毛球比赛中，一分的得与失都与参赛者的技术和战术安排环环相扣。
在紧密的比赛当中,必然激励参赛者应用各种技战术去争取获得比赛的胜利。
双打比赛中，每个人都要勇于承担责任,集体的荣誉高于个人的得失,视队友的成功为集体的成功。
宝贵的团队精神促进了众多品质的形成,如:勤奋刻苦、坚韧不拔、自尊自信的品德,积极进取的意志品质,同时,激发创新和竞争的意识。
羽毛球运动作为隔网对抗的运动项目,不像篮球、足球、橄榄球一样有直接剧烈的身体接触,因此,素有“君子运动”的美称。
3.2.3 提高人际交往能力随着科学技术日益创新,经济的快速发展,人们的工作生活与电脑、电视相伴的时间越来越多,而人与人之间的空间距离却逐渐拉大。
如以前的走亲访友,现在更多的依赖电脑上网、电话问候等等。
人与人之间的交往少了,随之带来的是孤独和失落。
羽毛球运动的大众化给人们的生活带来了巨大的影响,由于羽毛球运动本身所具有的特点与魅力,对各个年龄阶段的人都具有吸引力,不同年龄性别的人都能参加这一活动项目。
参加羽毛球运动不仅给人们提供了发泄激情的渠道,而且使人们摒弃封闭思想,产生主动与人交往的意识,在锻炼中相互交流情感,增进友谊,从而提高人的社会交际能力。
3.3 娱乐价值3.3.1 娱乐观赏羽毛球比赛中既有充满激情、一锤定音的重杀;也有神秘莫测、赏心悦目、精美绝伦的配合;更有恰到好处的救球。
比赛能产生一种移情作用,使观众沉浸到比赛中来,忘却一切烦恼和不快。
比赛中的杀球,从助跑、起跳、腾空、击球、落地的整个过程以及防守中的鱼跃救球等,运动员优美、舒展的动作都能给人一种美的享受。
羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。
每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。
同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣。
由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。
如猛虎下山的上网技术，蛟龙出水一样的跳起击球，身如满弓的扣杀，犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴、势如破竹，防守时的绵绵细雨、固若金汤。
一切都在展示着羽毛球运动的力与美，使观赏者像吟读一首动人诗，如浏览一幅悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。
3.3.2 娱悦身心娱悦身心的主要目的是放松和愉快地度过余暇时间，使人在紧张之余获得积极性休息。
这在社会生产和文明高度发展的现代社会中具有重要意义。
羽毛球参与性极强，人们在紧张的工作和学习过后，参加一定的羽毛球活动，都能使身心得到休息和美的享受。
同时，羽毛球也是交流思想、抒发情感、消除隔膜、相互沟通的最好方式之一。
参与过羽毛球活动的人都有同样的感受：不管工作、学习多忙多累，不管多烦多不顺心，只有一踏进羽毛球场，能领略到一个美好的世界，那里的气氛让人振奋、欢悦和陶醉，生活中的一切不愉快都可甩诸脑后，感觉得生活是那么美好，生命是那么可贵，一种自尊、自爱、自强的精神油然而生。
对中老年人来说，羽毛球既能强其身，又能乐其心。
不仅能达到舒畅筋骨，发散浊气，通利关节，增强体质之效果，同时还能达到陶冶心灵，安定情绪，调养精神，愉悦情感之功效。
当人们慢慢步入老年时，各种功能衰退，特别是神经系统兴奋与抑制失去平衡，抑制占优势，记忆力减退，行动迟缓，性格改变，失落感、寂寞感、孤独感时时在侵扰着他们，他们非常希望能在一早一晚、茶余饭后从事一种既能使体能消耗少，对身体系统的功能起到调节作用，又适合老年人特点和需要的运动方式。